新生儿黄疸是一种常见的疾病，尤其在新生儿期较为常见。许多家长对于新生儿黄疸缺乏了解，容易产生恐慌。本文将介绍一些退黄疸的土方法，帮助家长们更好地应对这一情况。

首先，我们可以尝试使用中药来退黄疸。黄连、黄柏、黄芩和铜（可以是铜钱、铜片或铜丝）都是常用的中药材。将它们放入水中煮沸，然后用煮开的水给宝宝洗脸。这种方法简单易行，且成本较低。

此外，茵栀黄颗粒也是一种常用的退黄疸药物。它可以清热利湿，帮助宝宝改善黄疸症状。同时，妈妈也可以通过饮用茵陈、栀子、白茅根泡水的方式，通过母乳帮助宝宝去黄。但需要注意的是，妈妈应避免食用辛辣和油炸食物。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。家长应确保新生儿保暖，适当提前喂养，供给足够的水分和热能，及早排出胎便，以减轻生理性黄疸的程度。如果黄疸较重或持续不退，应及时就医。

母乳喂养是预防新生儿黄疸的重要措施。如果宝宝黄疸退了又升高，一定要及时去医院检查，避免盲目食疗。

除了药物治疗和日常保养，晒太阳也是退黄疸的有效方法。蓝光治疗也是治疗黄疸的一种常见方法，尤其适用于溶血性黄疸。如果病情严重，可能还需要使用丙种球蛋白或进行换血治疗。

除了以上方法，家长还可以关注宝宝的视觉发育。新生儿已经具备一定的视觉能力，家长可以将红球放在距离宝宝20cm的地方，吸引宝宝的注意力，并缓慢移动红球，以促进宝宝的视觉发育。