糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

瑜伽作为一种流行的身心锻炼方式，已经越来越受到人们的喜爱。然而，在进行瑜伽练习之前，做好充分的放松准备是非常重要的。这不仅可以帮助我们更好地进入瑜伽状态，还能避免运动损伤。

放松功作为气功的基本功法，同样适用于瑜伽前的热身。它通过调整呼吸、放松身体和心理，帮助我们进入最佳的运动状态。

放松功的练习方法简单易学，以下是一些关键步骤：

• 选择舒适的姿势：卧、坐、站皆可。
• 调整呼吸：采用自然呼吸，放松呼吸。
• 放松身体：从头顶开始，依次放松各个部位的肌肉，感受肌肉放松的感觉。
• 放松心理：排除杂念，专注于呼吸和身体。

此外，以下是一些瑜伽前的放松准备建议：

• 进行简单的伸展运动，活动全身关节。
• 进行深呼吸练习，放松身心。
• 进行冥想，帮助身心平静。

通过这些放松准备，我们可以更好地享受瑜伽带来的身心愉悦，同时也能避免运动损伤。

瑜伽练习过程中，应注意以下几点：

• 遵循瑜伽教练的指导，避免盲目跟风。
• 根据自己的身体状况，选择合适的瑜伽动作。
• 保持呼吸均匀，避免憋气。
• 保持专注，感受身体的感受。

瑜伽是一种身心结合的运动方式，通过科学的练习方法，我们可以获得健康的身体和愉悦的心情。

我是一个健身爱好者，最近在进行前臂训练时，右手臂开始隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为可能是肌肉劳损所致。但随着时间推移，疼痛感变得越来越明显，甚至在休息时也会偶尔出现。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟我不想因为一时的疏忽而影响到我的健康和训练进度。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的交流，医生了解了我的症状和训练情况后，初步判断可能是前臂的伸肌群劳损所致。医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏，并暂停前臂训练，给肌肉足够的休息时间。

在医生的指导下，我按照建议进行了治疗和调理。经过半个月的时间，我的右手臂的疼痛感明显减轻了。虽然不能立即恢复训练，但我知道这是为了更好地保护我的健康。整个在线问诊的过程非常顺利和高效，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和实用性。

我是一个32岁的女性，最近一段时间总是感到手指痉挛和抽筋，尤其是在夜间更为明显。这种情况让我非常担忧，因为我公公前段时间就因为手无力而导致脑出血。我的CT检查结果显示颈动脉虹吸段钙化，这让我更加害怕，担心自己也会出现血管供应问题引起的症状。

我通过互联网医院联系了周医生，向他描述了我的症状和担忧。周医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的整体情况，包括是否有外伤史、过敏史和其他慢性疾病史等。然后，他告诉我手指痉挛和抽筋可能由三个因素引起：肌肉疲劳、电解质紊乱和痫性发作。对于我的CT检查结果，他解释说钙化并不是脑部的，而是血管壁钙化，不会导致血管狭窄或斑块脱落。

周医生建议我平时要注意清淡饮食，避免辛辣、煎炸食品，保持良好的作息习惯，适当运动增强体质，避免吹冷风，保持稳定的情绪和乐观的心情。他还开了三种药物给我：阿托伐他汀、银杏叶片和盐酸乙哌立松片，告诉我要按照处方用药，并注意排除禁忌后再用药，用药期间注意忌饮酒、辛辣、生冷饮食。

在周医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然手指痉挛和抽筋的症状仍然存在，但我已经不再那么担忧和焦虑了。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性，也更加理解了医生的专业和耐心。

我是南昌市的一名普通上班族，最近这两天总是感到小腿不自主地跳动，尤其是在坐着或躺着的时候。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者缺乏运动所致。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解这种不适，包括按摩、热敷和休息，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了交流。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，并提供了一些背景信息。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了一些有针对性的问题。通过对话，我了解到这种小腿跳动可能与肌肉疲劳、神经系统问题或其他潜在的健康问题有关。医生建议我进行一些基础的身体检查，以排除任何严重的健康问题，并提供了一些调理建议，包括适当的休息、饮食调整和轻度运动。

在这次线上问诊的过程中，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和效率。通过简单的操作，我就能与专业的医生进行实时交流，获得及时的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。但最近，突如其来的后背疼痛打破了我的平静生活。起初，我并没有太在意，认为可能是长时间坐着写作导致的。但随着疼痛的加剧和持续，我开始感到恐慌。网上的一些信息更是让我心生疑虑，担心这可能是肺部问题的前兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并建议我做胸部CT检查以排除肺部问题。虽然我对辐射有些担忧，但医生告诉我这次检查的辐射量非常小，不会对身体造成太大影响。最终，我还是决定做了检查，结果显示并无大碍，只是肌肉劳损引起的疼痛。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，而应该及时寻求专业医生的帮助。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也给我带来了极大的便利和安心感。

2024年9月5日，早上5点52分，焦作市的李先生在京东互联网医院上发起了一次线上问诊。李先生主诉说自己每天早上起床后，小腿都会酸涨，已经持续了一个月。医生在详细询问后，初步判断李先生可能患有肌膜炎，并给出了相应的治疗建议和调理要点。李先生对医生的服务表示满意，并在问诊记录中发起了复诊。

李先生的症状引起了医生的高度关注。医生首先询问了李先生的症状持续时间，并了解到李先生最近没有受伤、劳累、过度活动或着凉等情况。医生还了解到李先生两个月前进行了体检，但没有发现任何问题。基于这些信息，医生推测李先生的症状可能与肌肉疲劳或肌肉损伤有关，尤其是在李先生提到他最近应酬很多，可能会导致肌肉疲劳的情况下。医生还指出，喝酒也可能对肌肉产生影响，进而引起酸痛感。

医生建议李先生注意局部多热敷和按摩，以缓解肌肉酸痛。同时，医生还推荐李先生使用扶他林软膏进行局部涂抹，以减轻疼痛和炎症。李先生对医生的建议表示感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗和调理。

我从来没有想过，自己会因为一场意外而被迫面对如此棘手的健康问题。去年11月，我在一次户外活动中不小心扭伤了左脚脚踝，起初并没有太在意，直到疼痛开始影响我的日常生活。经过MRI检查，医生告诉我韧带已经受损，需要进一步治疗。然而，随着时间的推移，疼痛反而加剧了，尤其是在走路或上楼梯时。我开始感到无助和焦虑，担心自己的健康状况会越来越糟。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，希望能够得到更专业的建议。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了沟通。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我再次进行核磁共振检查以确定韧带损伤的程度。同时，医生也提醒我注意控制尿酸水平，避免加重疼痛。

在医生的指导下，我开始服用塞来昔布来缓解疼痛，并且注意减少走路的次数和强度。虽然过程中有过一些波折，但最终我成功地控制了疼痛，并逐渐恢复了正常的生活节奏。整个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性，它们为我们提供了便捷、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。

我从来没想过，一个小小的疼痛会让我如此焦虑。最近，我的小腿酸疼已经持续了一个月，尽管我尝试了六位地黄丸，但仍然无法缓解疼痛。作为一名小说家，我总是能够用文字来表达自己的情感，但这次，我却被疾病所困扰，无法集中精力写作。

在南京市这个繁华的城市里，我开始四处寻找解决方案。然而，医院的排队时间总是那么长，等待的过程让我更加不安。直到我发现了京东互联网医院，这个在线问诊平台成为了我的救命稻草。

通过视频通话，我与一位经验丰富的医生进行了交流。他详细询问了我的症状，包括疼痛的位置、持续时间以及是否有其他不适。然后，他建议我可能是因为长时间站立工作导致的肌肉疲劳，或者是因为着凉引起的酸痛。他的专业分析让我感到安心，至少我知道我不是在胡思乱想。

医生还提醒我，平时要注意保暖，避免长时间站立，并且可以尝试一些简单的按摩和拉伸来缓解疼痛。虽然这些建议听起来很简单，但对于我来说，这是重新掌握生活节奏的关键步骤。

在这次在线问诊中，我不仅找到了治疗方案，还体验到了互联网医疗的便利性。无需排队等待，随时随地都可以与医生交流，这种方式极大地节省了我的时间和精力。现在，我可以专注于我的写作，感谢京东互联网医院的帮助。

我是一名忙碌的白领，总是被工作压得喘不过气来。最近，我的左边屁股和腰之间开始疼痛，刚开始我以为只是因为长时间坐着引起的不适，没太在意。但是，疼痛持续了快三个星期，并且最近走路也会扯的疼。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活。

在石景山区的一家互联网医院，我通过线上问诊找到了医生。医生询问了我的症状和生活习惯，初步判断可能是姿势不当引起的肌肉劳损。医生建议我平卧硬板床休息，并且注意改善坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。虽然我还没有完全康复，但医生的建议已经让我感到轻松很多。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。无论是因为工作繁忙还是因为疫情的影响，线上问诊都提供了一种快速、便捷的就医方式。同时，这也提醒我们要关注自己的身体健康，及时处理小问题，避免发展成大毛病。