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功能性扁平足自我调整

功能性扁平足自我调整
发表人:骨科爱好者小邓
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本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跖筋膜炎疾病介绍:
跖腱膜是足底保护内部血管肌肉、维持足底平衡的一组纵行纤维。运动量较大或身体负荷过重者,造成跖腱膜牵拉受损,造成炎症。该病发病多见于比较肥胖的中年妇女与喜欢运动者,临床表现为足跟部疼痛、麻木及压痛,绝大部分患者经药物和固定治疗可治愈,少部分患者经手术治疗也可治愈,预后良好。
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  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 昨天中午,我突然感到腰部附近有一阵刺痛,似针扎一般,不持续,但让我十分不舒服。我尝试了各种姿势,发现躺下不动时并不疼,但是坐着向后仰时就感到疼痛。走路时也有一点疼痛,用力抬胳膊时也会感到不适。我怀疑可能是肌肉筋膜炎,因为之前也有过腰椎疼痛的经历。于是我在线上问诊,助理医生张晓询问了我关于病情的详细情况,并给出了专业的建议。

    张晓医生建议我多静养,少活动,避免长时间持续弯腰,戴腰围,加强腰背肌功能锻炼,并给出了药物处方。她还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊,同时给出了多种使用方法和注意事项。在得到这些建议后,我感到放心了许多,并决定按照医生的建议进行治疗。

    经过几天的用药和注意休息,我的症状逐渐有所缓解。我也逐渐学会了如何正确地照顾自己,避免疾病的复发。在这次线上问诊中,我感受到了医生的耐心和细心,以及他们对我的关心和关注,让我感到非常温暖和安心。

  • 线上问诊的温暖之旅

    那天下午,我正在忙碌的工作中,突然感觉到腿部一阵刺痛,就像是有人用针在扎我。我立刻停下手中的工作,揉了揉腿,但疼痛并没有减轻。我心中不禁有些担忧,这难道是腿受伤了吗?

    晚上,我决定通过互联网医院寻求帮助。我打开手机,轻点了几下,很快就找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状,我如实相告。医生耐心地听我描述,不时地点头,让我感受到了他的专业和关怀。

    医生询问了我疼痛的持续时间、疼痛的性质以及是否有其他不适。我告诉他,疼痛已经持续了半个月,没有明显的加重或减轻,但有时会突然刺痛。医生又问我是否有特定的最痛点,我告诉他,有一个点是最痛的,而且用指头戳或者叩击那个点会有酸痛感。

    医生建议我做个彩超或者磁共振来排除股骨头问题,并告诉我,如果排除了股骨头问题,可能是筋膜炎。他还提醒我,如果不是筋膜炎,就要排除其他可能性,比如血管瘤或肉瘤。我听了医生的建议,决定去做个检查。

    检查结果出来后,我心中的石头终于落地了。医生告诉我,排除了血管瘤,就是筋膜炎。他再次建议我去做个检查,以排除其他可能性。我感激地点头,心中充满了温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和关怀。虽然我们素未谋面,但医生的专业知识和友善的态度让我感到安心。我相信,在互联网医院的帮助下,我一定能战胜病痛,恢复健康。

  • 去年七月份左右,我一直在家里办公,几乎没有运动。九月份稍微运动后,肌肉就出现了剧烈的酸痛,持续了大约一周。我以为是肌肉拉伤,未予在意。十月份得了胃炎,身上的肌肉也开始酸痛。吃药后胃炎好转,但肌肉酸痛并未缓解。去当地医院就诊,医生说可能是筋膜炎,建议住院或做针灸。由于工作繁忙,未能按医生建议进行治疗。现在发现肌肉像成块一样硬硬的,小的地方还有一粒一粒的硬块。这种状况持续了一段时间,我很担心。

  • 2024年9月5日,广州市的张先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。张先生主诉足后跟痛了三四年,打过两次封闭,最近一次注射也过去有两年了。去年下半年有点复发,起路多足后跟又有疼痛感,现在是久坐不动或者躺着起来的话,下地脚板,脚面周围,脚踝周围不固定位置会有强烈痛感,走一段路又会有所缓解。经过与专业医生的在线沟通,医生初步判断张先生可能患有跖筋膜炎,并且尿酸高也可能是引起疼痛的原因之一。医生建议张先生进行一系列治疗,包括休息、避免久站长时间走路、吃非甾体药物、热敷、做拉伸的训练、有条件可以做冲击波等理疗,穿软底运动鞋或者定制专业生物力学鞋垫。同时,医生也开具了药物处方,帮助张先生缓解疼痛。张先生对医生的专业建议和及时的药物治疗表示感激,认为京东互联网医院的线上问诊服务非常便捷和高效。

  • 昨天晚上,我突然感到大腿内侧一阵酸痛,持续了一会儿就好了。我一直以为是因为活动后引起的,但今天一直都这样,所以我决定在网上问诊一下。

    我找到了一家互联网医院,医生很快就接诊了我,询问了我的症状详细情况。我描述了疼痛的部位和性质,医生很有耐心地询问了我的病史和疼痛持续的时间。虽然医生通过文字无法进行查体,但是他根据我的描述初步判断可能是肌筋膜炎引起的疼痛,建议我暂时服用或外用抗炎镇痛药,必要时还得到医院疼痛科就诊排除其他病因。

    医生很快为我开具了处方,并告知我可以直接预约药品。但是,处方被药师驳回了,医生需要修改后重新开方。经过医生的调整后,处方最终通过了审核,我可以一键预约药品了。

    整个问诊过程很便捷,医生的建议也很及时有效。虽然无法进行面诊查体,但医生的专业知识和耐心沟通给了我很大的安慰。在用药期间,如果出现不适,医生也提醒我及时线下就诊,让我感到很贴心。

    总的来说,这次在线问诊让我感受到了医生的专业和贴心,解决了我的疑虑,也为我的疼痛提供了有效的治疗方案。

  • 我在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊,医生助理很热情地告诉我,医生会通过我的描述更快地给出诊疗建议。问诊开始后,我向医生描述了自己长期腰部颈膜炎的情况,包括曾经拍过片子,医生说骨头没事,后半夜腰部疼痛,医生说是筋膜炎。医生建议我做冲击波治疗,诊疗结束后,我心情愉悦地离开。

    几天后,我发现开的巴布膏并没有起到效果,之前用了一两个月的药也没有用,于是我又回到医生那里,医生建议我去医院做冲击波治疗。经过两周的治疗,我的病情得到了明显的缓解,我对医生的治疗非常满意。

  • 在一个晴朗的下午,一位患者通过***互联网医院平台进行了线上问诊。患者描述了自己近期出现的左小腿凹陷的情况,医生***细心倾听并询问了病情细节。经过仔细观察和分析,医生初步判断为肌肉筋膜炎,建议患者静养,并用热敷和枕高腿部的方式进行治疗。

    医生***还为患者开具了相应的处方,提醒患者在用药期间如有不适应及时就诊。在结束问诊后,医生***再次强调了患者需要注意的事项,并提醒患者可以进行泡脚等辅助疗法。整个问诊过程中,医生***展现了专业的医疗知识和耐心细致的态度,赢得了患者的信任和感激。

  • 我在网上看了医生,这次的体验真的很棒。我一直胸前做下及后背疼,已经很久了。在和医生交流的过程中,他非常耐心地询问了我的病情,然后给出了专业的建议。医生说我可能是咳嗽并发症引起的肌肉筋膜疼痛,建议我进行局部热敷。我还询问了医生关于药物的建议,医生给了我一些止痛药的建议。虽然医生没法为我开处方,但他还是非常贴心地给了我用药建议。我真的很感谢医生的帮助。

    通过这次的问诊,我深刻感受到了医生的专业和耐心。在这个过程中,他不仅给了我专业的医疗建议,还让我感受到了他的关心和支持。我相信,在医生的帮助下,我的病情一定会有所好转。

    总的来说,这次的线上问诊让我对互联网医院有了全新的认识。我以后一定会继续在网上寻求医疗帮助,也会向身边的朋友推荐这种便捷的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院。脚前掌和脚背的不适感已经折磨了我半年,穿鞋会有挤压感,运动后会有灼热感,但拖鞋后这种不舒服的感觉很快就消失了。我尝试了各种治疗方法,但效果都不明显。

    在等待过程中,我遇到了一位医生,她很快就了解了我的病情,并耐心地询问了我过去的治疗经历。她说,我的症状可能与筋膜炎、无菌性炎症有关,但需要进一步检查才能确定。

    医生为我安排了一系列检查,包括尿酸检查和腰椎CT。结果显示,我的尿酸控制得很好,腰椎CT也没有发现明显的问题。医生告诉我,我的症状可能是软组织慢性劳损,建议我定制一个鞋垫,或者买一双鞋垫好的运动鞋。

    在治疗过程中,医生一直关心我的恢复情况,并给我提供了很多有用的建议。她告诉我,如果症状影响到生活学习,可以做小针刀治疗。虽然我对治疗效果还有些担忧,但医生的专业和耐心让我逐渐放下了心中的顾虑。

    现在,我已经按照医生的建议进行治疗,虽然恢复过程可能需要一段时间,但我对未来的治疗效果充满信心。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

  • 我曾经有一段时间,左髋关节总是轻微疼痛,尤其是在提腿的时候。走路或者跑步的时候倒是感觉不明显,但是一旦提腿,疼痛就会出现。我觉得可能是肌筋膜炎,因为去年也曾经有过这样的情况,不过停止运动一段时间后症状就消失了。

    于是我决定尝试一下用膏药或软膏来治疗。我向医生咨询了这个问题,医生建议我可以尝试外用膏药,比如麝香壮骨膏、活血止痛膏、通络祛痛膏或扶他林软膏。医生说这些药膏对于我的情况可能会有一定的帮助。

    经过医生的建议,我准备购买一些药膏来试试看,希望能够缓解这种轻度疼痛。虽然只是轻微的不适,但也会影响到我的日常生活,希望药膏能够起到一定的作用。

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