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功能性扁平足自我调整

功能性扁平足自我调整
发表人:骨科爱好者小邓
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本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跖筋膜炎疾病介绍:
跖腱膜是足底保护内部血管肌肉、维持足底平衡的一组纵行纤维。运动量较大或身体负荷过重者,造成跖腱膜牵拉受损,造成炎症。该病发病多见于比较肥胖的中年妇女与喜欢运动者,临床表现为足跟部疼痛、麻木及压痛,绝大部分患者经药物和固定治疗可治愈,少部分患者经手术治疗也可治愈,预后良好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 我在网上看了一个互联网医院的医生,因为我最近背部一直感觉疼痛,尤其是晚上睡觉的时候,疼痛会把我惊醒。我觉得可能是我在疫情那年在家里着凉了,导致背部疼痛加重。我描述了我的症状,周医生很细心地询问了我的情况,他说我的症状可能是筋膜炎,这是一种西医的名称。他建议我做综合治疗,包括针灸、拔罐、红外线理疗、蜡疗和小针刀等等。周医生还告诉我,疼痛科或者针灸理疗科都是可以去医院就诊的科室。他还特别提醒我,抽烟不会影响我的疾病,但医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,还是要前往医院就诊。

  • 我最近因为手臂筋膜炎犯了病,不想去医院,于是在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问我的病情,听我描述了症状后,给出了专业的建议。他首先提醒我要完整查看病例后开始诊疗行为,并且告诉我6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。他还告诉我根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,让我对医院的规范和法规有了更深的了解。

    在问诊过程中,医生非常细心地询问了我的病史,对我之前在医院诊断筋膜的情况进行了了解。当我提到想要进口的药时,他提醒我因为集中采购,很多进口的药缺药,还告诉我手机上有一些app可以购药,让我对处方药的购买有了更多选择。

    最让我感动的是,医生告诉我哪些药品有进口的,还提醒我之前有开过的药对我没有效果,耐心地给我介绍了新的药品。在结束问诊时,医生再次提醒我医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊,让我感受到了医生对患者的负责和专业。

  • 在一个平凡的周末下午,我感到腰腹部不适,尤其是右侧肾的位置,让我有些担忧。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能得到专业的建议和帮助。

    经过简单的注册和填写主诉,我很快被医生接诊。医生通过耐心的询问和细致的分析,确定了我的症状可能是筋膜炎或劳损引起的。虽然无法做出确切诊断,但医生建议我亲自前往医院进行进一步的检查,以便明确病因并及时采取治疗措施。

    在结束问诊后,我深深感受到了医生的专业素养和耐心细心。他们不仅给予了我建议,还提醒我注意活动痛与内脏痛的区别,让我更加了解自己的症状。虽然不能亲自触诊确诊,但医生的建议让我对病情有了更清晰的认识,感到十分安心。

    通过这次线上问诊,我体验到了互联网医院的便捷和高效,也感受到了医生们的专业和责任。在以后的治疗过程中,我会积极配合医生的建议,及时就诊并接受治疗,希望早日恢复健康。

  • 我带着孩子到互联网医院进行了线上问诊,孩子最近的足舟骨一直疼痛,让我非常担心。在问诊开始时,医生提醒了几个重要的事项,包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。这让我感到医生非常细心和负责。

    在问诊过程中,医生问我孩子的症状已经多久了,我回答说大约一周,孩子按压更疼。医生在得知孩子上完体育课后疼痛加剧的情况下,立刻给出了建议,让孩子多休息,少活动,并给出了具体的治疗方案和药物建议。医生在问诊过程中非常耐心地倾听我的描述,并给予了专业的建议。

    最终,医生确诊了孩子的病情为肌肉筋膜炎,给出了详细的治疗方案和用药建议。医生还细心地解答了我的疑惑,让我对孩子的病情有了更清晰的了解。

    通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,让我对互联网医院的服务更加信任和满意。

  • 我最近因为肌筋膜炎的问题,特别想要咨询一下医生,就在前两天,我吃了一些治疗肌筋膜炎的药物,可是出现了一些副作用。医生您好,我想问一下您,是什么情况?还可以开其他药吗?

    我吃了那个药以后,出现了身体发冷、心脏不适的情况,非常不舒服。这是副作用吧,可是两年前吃药的时候并没有出现这种情况。我真的很希望能够完全治愈肌筋膜炎,因为我要练引体向上,要去比赛,所以这对我来说特别重要。

    医生很忙,可能需要等一会儿才能得到回复。我觉得如果出现药物反应,就应该停药,多采用物理疗法,不知道医生是否有其他建议。

    我平时不久坐,最近两个月也没有进行锻炼。现在主要症状是肌筋膜炎引起的疼痛,具体位置是腰背部。希望医生能够给予专业的建议,非常感谢。

    本次问诊已结束,期待医生的回复。

  • 我在网上问诊了一个医生,详细描述了自己做完篮球运动后出现的症状。医生非常耐心地与我沟通,询问了我的症状并建议我拍照片给他看。经过沟通,医生初步判断是局部筋膜炎,可能是因为运动损伤引起的。他建议我先用药膏贴一下,如果症状改善了就好了,如果不好再去医院进一步检查。医生还提醒我要注意体重对症状的影响,并祝我早日康复。

    我对医生的服务感到非常满意,他的建议非常中肯并且让我感到放心。在网上问诊的这次经历让我对互联网医院有了更深的了解,这种便捷的服务方式确实能够帮助我们更快地得到专业建议和指导。

    虽然医生的回复仅为建议,但他的耐心和专业让我对互联网医院的服务充满信心。如果需要诊疗,我一定会前往医院就诊,同时我也会考虑在问诊记录中发起复诊。

    这次网上问诊的经历让我更加重视运动后的护理,也更加了解了自己的身体状况,希望大家在运动后一定要注意休息和护理,保持健康。

  • 我最近因为脚底筋膜炎的困扰,通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的主诉,并详细询问了我的症状和就诊经历。在完整查看了我的病例后,医生为我提供了一些针对性的治疗建议,包括药物治疗和物理理疗。

    在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业和友善。医生详细解释了我的病情和治疗方案,让我对疾病有了更深入的了解。医生还提醒我要坚持治疗,耐心等待疗效的显现。

    在医生的建议下,我决定尝试体外冲击波治疗,并购买了筋膜枪进行自我疗程。医生为我详细介绍了筋膜枪的使用方法,让我对治疗过程有了清晰的认识。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的治疗建议,也感受到了医生对患者的关心和负责。我相信在医生的指导下,我的筋膜炎一定会得到有效的控制和治疗。

  • 我在家里感到了一阵剧痛,胫骨内侧传来的疼痛让我难以忍受,我知道自己需要寻求医生的帮助。于是我打开了互联网医院的平台,开始了我的线上问诊之旅。

    医生很快接诊了我,询问了我的症状和持续时间。我向医生描述了症状,医生很耐心地听着,并给出了专业的建议。医生告诉我,这种疼痛可能是筋膜炎引起的,需要控制运动量,可以适当服用一些药物缓解症状。

    我提出了关于药物的问题,医生详细地解答了我的疑惑,并给出了合理的用药建议。我感到很满意,决定暂时在家里使用医生给的药物进行治疗。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业知识和耐心的沟通让我对线上问诊有了更深的认识。我相信在医生的指导下,我的症状会得到缓解,我也会更加重视自己的健康。

  • 我曾经是一名活跃的跑步爱好者,直到去年开始,我的足跟疼痛越来越严重。起初,我以为只是普通的运动损伤,休息一下就会好转。但是,疼痛并没有消失,反而随着时间的推移变得更加剧烈。每天早晨起床时,我的足跟就像被针扎一样疼痛,走路时也非常困难。我试图通过改变鞋子、使用止痛药等方法来缓解疼痛,但都没有效果。

    我开始感到非常焦虑和无助。我的工作和生活都受到了影响。我无法参加我喜欢的运动,也不能像以前那样轻松地行走。我的家人和朋友都很担心我,但他们也没有什么好的建议可以给我。

    最后,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息,并找到了一个互联网医院的平台。通过这个平台,我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生首先要求我拍照并指出疼痛的位置,然后他告诉我这可能是跖筋膜炎引起的。他的诊断与我之前的猜测相符,但他还提供了一些新的信息和治疗建议。

    医生建议我进行冲击波治疗,这是一种非侵入性的治疗方法,可以帮助减轻疼痛和促进恢复。他解释说,虽然药物可以暂时缓解疼痛,但冲击波治疗可以从根本上解决问题。由于我已经忍受了足跟疼痛一年多了,医生认为这是一个很好的选择。

    我非常感激医生的建议和关心。虽然我还需要去医院或康复中心接受治疗,但至少我现在知道该怎么做了。这个经历让我意识到,互联网医院和在线问诊可以为那些需要医疗帮助但无法亲自去医院的人提供极大的便利和支持。

    跖筋膜炎就医指南 常见症状 跖筋膜炎的主要症状是足跟或脚底的疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后。疼痛可能会随着活动而减轻,但在休息后又会加重。其他可能的症状包括脚底肿胀、僵硬或刺痛感。 推荐科室 足科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如冲击波治疗、超声波治疗等,可以帮助减轻疼痛和促进恢复。 3. 穿合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免高跟鞋或硬底鞋。 4. 使用止痛药:如布洛芬或阿司匹林等,可以暂时缓解疼痛和炎症。 5. 进行足部按摩和拉伸:可以帮助改善血液循环和减少紧张感。

  • 最近,我左大腿至膝盖疼痛已有半月有余,让我活动不便。着地时,大腿根部疼痛,抬腿和左右转动腿时疼痛尤为剧烈,下蹲更是费劲。夜间,疼痛加重,只有拍打后稍稍缓解。我曾尝试过使用仁和根痛平和消炎镇痛膏,但效果不佳。这种不明原因的疼痛让我感到困扰,仿佛一觉醒来,腿就不受控制了。

    在与医生助理张晓的交流中,他详细询问了我的病情情况,并为我做了合理的病情汇总。他的耐心和细心让我感到温暖,确信自己的疾病会得到专业的解决。

    主治医生黄医生根据我的症状,初步判断为肌肉筋膜炎,并给出了详细的治疗方案。他建议我在接下来的三周内多静养,少活动,并每天坚持用热毛巾热敷。此外,他还为我开具了药物处方,让我能够在家中得到更好的照料。

    在结束问诊后,医生黄医生还提醒我多休息,这让我感到非常贴心。他的专业和细心让我对治疗充满信心,同时也让我对互联网医院的服务印象深刻。

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