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膝骨关节炎,这样练❗️缓解膝盖疼痛

膝骨关节炎,这样练❗️缓解膝盖疼痛
发表人:游游康复记
膝骨关节炎,这样练❗️缓解膝盖疼痛

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

单侧膝关节骨性关节病疾病介绍:
本病是一种膝关节的退行性病变,老年人多见。患者因关节软骨变性、丢失及骨质增生会出现一系列症状,严重时可致残,症状多为膝关节疼痛,活动受限。年龄、性别、遗传、过度运动、职业、体重等各种因素被认为可以诱发或加重本病的进展,本病病程长,通过阶梯治疗可有效提高治疗效果,降低患者治疗费用。膝骨关节炎的治疗方法多样,如药物、中医、手术治疗。本病经过早期治疗,可以延缓疾病进展,预后良好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 那个周末,我照例在电脑前处理工作,突然接到一个陌生的电话。电话那头传来一个温暖的声音:“您好,我是骨科专家,很高兴为您提供诊疗服务,请问您是患者本人吗?”

    我愣了一下,随即回答:“是的,我是。”

    医生接着询问了我的症状,我详细描述了膝盖外侧的疼痛。医生耐心地听我讲完,然后根据我的描述给出了一些建议。

    几天后,我按照医生的建议去了一家知名的互联网医院。通过线上问诊,医生为我开具了处方,并详细解释了药物的使用方法和注意事项。

    用药期间,我的膝盖疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。我对医生的专业和耐心感到非常满意,于是决定在问诊记录中发起复诊,以便得到进一步的指导。

    复诊时,医生对我的恢复情况表示满意,并提醒我如果出现任何不适,应立即停药并联系他。

    在整个治疗过程中,医生始终保持着友善和耐心的态度,让我感受到了家的温暖。为了表达我的感激之情,我特意给医生送了一面锦旗。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信,随着科技的发展,互联网医疗将会越来越普及,为更多的人带来健康和便利。

  • 线上问诊的温暖体验

    那天,阳光正好,我打开电脑,点开了那家知名的互联网医院,心里有些忐忑,因为膝盖外侧的疼痛已经困扰了我一段时间。在预约了关节科的医生后,很快就进入了视频问诊环节。

    屏幕那头,医生的表情温和而专注,他首先询问了我的疼痛情况,我详细描述了疼痛的位置、时间和伴随的症状。医生耐心地倾听,不时地点头,让我感受到了他的专业和关心。

    随后,医生询问了我是否有跌倒、扭伤等历史,我告诉他没有。医生又问我是否有膝盖外翻腿,我摇了摇头。医生告诉我,由于他刚下手术,不能立刻给我看片子,但会根据我的描述先给我一些建议。

    几天后,我收到了医生的回复,他给我开了尼美舒利、滑膜炎片和泽普思三种药物,并告诉我使用方法和注意事项。我按照医生的建议用药,疼痛渐渐减轻,生活也恢复了正常。

    不久后,我再次与医生进行了视频问诊,他仔细查看了我提供的核磁影像,对我的病情进行了全面评估。当我告诉他我在绷直腿时没有疼痛感,但在用力绷直腿、上身前倾或者下蹲时膝盖会有不适感时,医生给出了进一步的用药建议。

    在整个过程中,医生的专业素养、耐心和细致入微让我深感敬佩。他不仅给我提供了有效的治疗方案,还鼓励我保持积极的心态,让我感受到了来自医生的温暖和关爱。

    如今,我的膝盖疼痛已经得到了有效控制,生活也恢复了往日的美好。感谢这位不知名的医生,是他让我在互联网医院这个平台上找到了希望和温暖。

  • 我在网上看了一家互联网医院,进行了线上问诊,因为膝盖内侧疼痛的问题一直困扰着我。我通过平台提交了我的病例,医生很快接诊了我,他告诉我本次问诊可以持续2天,这让我感到很贴心。

    医生很快回复了我的问题,他很耐心地听我描述症状,并提醒我需要完整查看病例后开始诊疗。在我描述了我的症状后,医生建议我去医院让大夫看一下,他还提醒我6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。

    医生告诉我,从我的报告上看,可能需要手术治疗,但还需要结合查体来确认。他建议如果不手术的话,就需要吃药了。我询问了关于药物的问题,医生很详细地告诉我药物的作用和注意事项。

    最后,医生告诉我,不管是手术还是药物治疗,都需要尽早进行,否则会越来越严重。我对医生的建议很满意,他的专业和耐心让我感到很安心。

    总的来说,这次线上问诊让我受益匪浅,医生的专业知识和耐心解答让我对治疗充满信心。

  • 我最近膝关节内侧总是有点疼痛,不知道是怎么回事,于是我决定去网上问诊。医生在我完整查看病例后开始了诊疗,询问了我的病情并给出了专业建议。医生说我的片子上并未见明显异常,可能是膝关节内侧疼痛引起的,需要注意休息和保暖,避免剧烈运动等诱因。医生还为我开了口服和外用药物,让我注意症状,如果明显的话可以使用药物缓解。我对医生的建议感到非常满意,感谢医生的耐心和细心,让我在网上问诊也能感受到专业的医疗服务。

  • 我今天通过京东互联网医院进行了线上问诊,向匿名医生咨询了我的右膝关节疼痛的问题。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,然后给出了专业的建议。医生首先提醒我在服药期间要注意事项,还告诉我,在6岁以下儿童开具处方时,必须确认有监护人和专业医师陪伴。医生还特别强调了互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

    在问诊过程中,医生非常友善地与我交流,耐心地听取我的主诉。尽管我的病例照片可能不够清晰,医生还是非常细心地指导我如何拍摄更清晰的照片,以便更好地评估我的病情。

    在得知我对手术治疗持保守态度后,医生给出了针对我的病情的保守治疗方案,并详细说明了药物使用和注意事项。医生还建议我在一个月内如果没有缓解,就做关节镜清理,还鼓励我进行适当的运动。最后,医生祝愿我早日康复。

    总的来说,我对这次线上问诊非常满意。匿名医生通过互联网医院向我提供了专业的医疗建议,让我获得了及时的帮助。希望能早日康复,感谢匿名医生的专业指导!

  • 那天,我怀着忐忑的心情,通过线上问诊的方式咨询了我的膝盖问题。医生在详细了解了病情后,让我上传了磁共振检查的片子。经过仔细分析,医生告诉我,我的膝盖髌骨出现了错位,并有少量积液。

    医生的建议让我有些意外,他说我的情况如果症状明显,可以考虑进行髌骨矫正手术。听到‘手术’两个字,我有些慌了,毕竟手术总是伴随着风险。医生看出了我的担忧,耐心地解释了手术的原理和必要性,并告诉我这种手术并非所有医院都能进行,需要寻找专业医生。

    由于我所在的小城市医疗资源有限,医生建议我可以观察一段时间,如果症状没有明显改善,再考虑前往大城市寻求专业治疗。在这期间,医生还为我提供了一些缓解疼痛和改善关节活动的建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。虽然不能面对面交流,但医生的专业知识和耐心解答让我感到安心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将能够享受到便捷、高效的医疗服务。

  • 我是一位患有双膝盖关节炎的患者,在京东互联网医院进行了线上问诊。在与医生的沟通中,医生展现出了专业的医疗知识和良好的沟通能力。医生在询问病情后,给予了详细的建议,并提醒我需要按照手术医生的术后医嘱去做。在整个问诊过程中,医生都保持耐心和细心,给予了我充分的关注和支持。

    此外,医生在回答我的问题时也展现出了丰富的医疗知识和专业素养。在我对手术后恢复和药物使用的疑惑中,医生给予了明确的指导和建议,让我对治疗方案更加有信心。

    总的来说,通过与医生的线上问诊,我感受到了医生对患者的关心和专业。他们不仅具备丰富的医疗知识,还能够以友善的方式与患者交流,给予他们最合适的治疗方案。我对京东互联网医院的线上问诊服务印象深刻,感谢医生们的辛勤付出。

  • 我在网上找了一个医生进行了问诊,医生助理很快就和我联系上了,告诉我问诊已经开始,还提醒我问诊可以持续两天,这让我感到很贴心。医生询问了我的症状持续的时间和可能的诱因,还询问了我是否做过相关的检查,非常细致和耐心。我向医生提到我平时练瑜伽,担心是不是伤到了,医生很快就给出了专业的分析,让我感到很放心。在询问了我的症状持续时间后,医生建议我先休息两周,然后再观察情况,很贴心地提醒我不要着急。最后,我还询问了贴膏药的必要性,医生耐心地为我解答了我的疑惑,服务结束后,我感到很满意。这次线上问诊给了我很好的体验,医生的耐心和细心让我感到很温暖,让我对互联网医院有了更好的印象。

  • 在一次线上问诊中,一位患者因双膝关节疼痛而向医生寻求帮助。医生在完整查看患者病例后,认为可能是膝关节骨性关节炎或软骨损伤所致。医生建议患者通过药物治疗和功能锻炼来缓解症状,并详细解释了药物的用法和注意事项。患者表示理解并愿意配合治疗,同时询问了关于锻炼方式和药物使用频率的问题。医生耐心解答并建议患者定期进行功能锻炼,如骑自行车、游泳等,同时提示患者要适量运动,以免加重症状。最后,医生提醒患者根据医嘱规范用药,并鼓励患者多加注意保养,希望患者能早日康复。

  • 我是一名患有双膝关节疼痛的患者,最近在京东互联网医院上进行了线上问诊。通过与肖医生的沟通,我对我的病情有了更清晰的认识。

    肖医生非常认真负责,耐心地回答了我的疑惑,给我提供了详细的诊疗建议。他建议我暂停一切运动,注意保暖,不要久站久走,避免爬楼梯等动作,同时推荐了适合我的护膝。他告诉我,韧带损伤需要时间来恢复,偶尔爬楼梯要慢一点,但正常生活不会有太大影响。

    在电话沟通中,肖医生还进一步解释了我的病情,让我对病情有了更深入的了解。他强调了保守治疗的重要性,同时提醒我要放松心情,不要太紧张。

    通过与肖医生的交流,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更有信心面对康复之路。

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