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苹果醋6种喝法,减脂只是标配,更多惊喜益处

苹果醋6种喝法,减脂只是标配,更多惊喜益处
发表人:小白消化了吗
这一季是集合所有人问我的,关于苹果醋的疑惑全部做解答,包括不同的情况该怎么喝苹果醋?比如减肥怎么喝阻断碳水怎么喝?喝多少?什么时候喝?什么人适合喝什么人又不适合喝。还有怎么样选择苹果醋?希望我能一集解答清楚。第1类,如果你想解决消化不良的问题,或者胃灼热,胃酸反流问题,每天建议饮用15毫升左右。没有时间限制。第2类,如果你想减脂,那建议每天服用苹果醋15~20毫升,这是实验对照出来的数据。第3类,如果你想阻断碳水,那么建议餐前或随餐服用15~20毫升的苹果醋。而如果你想抗饿效果最佳,,是饮用30毫升。第4类,如果你是Y症体质,长期压力过大,有一些慢性疼痛状况。也是推荐每天服用15~20毫升苹果醋,时间没有限制。第5类,如果你想做肠道保养改良肠道菌群,那么每天建议服用15~30毫升的苹果醋,苹果醋又被称为肠道菌群的超级食物,所以坚持喝对肠道好。第六类,如果你是减肥很困难胰岛素抵抗者代谢比较慢的人群,那么也建议每天服用15~20毫升的苹果醋。研究表明苹果醋酸对于脂肪细胞,肝脏细胞和肌肉细胞的胰岛素敏感度有帮助。那么它的正常饮用方法就是用水稀释后饮用。不太适合苹果醋的人群,

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

消化性溃疡疾病介绍:
消化性溃疡是指在各种致病因素的作用下,胃黏膜发生炎性反应和病变,常发生于胃、十二指肠,通常与胃酸和消化作用有关,病变穿透黏膜肌层可达更深层次。典型症状为上腹痛,可出现上消化道出血、穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。及时应用药物治疗可治愈,预后良好[1,2]。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔


    流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。

     

    流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。

     

    对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。

  • 昨晚,我在网上预约了一家互联网医院进行线上问诊。通过文字交流,我得知医生正在办公室里为我做诊断。医生告诉我他需要了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议,我感到非常感激他的配合。

    问诊开始后,医生向我询问了症状,询问时间持续了两天。他很快就开始了诊断,我看到他说:“您好,抱歉,刚刚下班回到家,让你久等了。”我回答说:“没事的。”

    医生继续询问我的症状,我描述了舌苔中间黄滑的情况。医生询问有没有变化,我说大便有时一天两三次,有时不成形,晚上有时半夜醒,大便有解不净的感觉,有时有食物残渣,有时还放屁多点。

    医生耐心地询问了更多细节后,向我提供了用药建议,并开具了处方。我感谢他的帮助,医生告诉我要等症状基本消失后再停药,心情要好,饮食要少,忌酒忌辣忌生冷,不吃零食,多活动,避免熬夜。

    最后,医生提醒我晚饭不饿不吃,睡前不能吃东西,问诊结束了。我感谢孙医生的专业建议,决定按照他的指导进行调理。

  • 我是一位患者,最近在互联网医院上进行了问诊。我有些担心,因为我感觉自己可能得了食道溃疡。在医生的诊疗过程中,我感受到了医生的耐心和细心,医生先是提醒了我必须完整查看病例后开始诊疗行为,然后确认了我有监护人和相关专业医师陪伴。医生告诉我,他将尽心尽力为我做出最准确的病情分析和治疗方案。在交流中,医生对我的病情进行了客观评价,并给我提供了专业的建议。虽然我很担心,但医生总是以友善的方式与我交流,让我感到很温暖和安心。医生告诉我,年轻人得癌的几率不大,应该不会有什么大问题。我很感激医生的耐心和细心,虽然我没有提供胃镜报告图片,但医生还是在等待病理结果的情况下给了我安慰和鼓励。虽然医生的回复仅为建议,但我对他的服务非常满意。最后,我想说,医生的专业素养和温暖的态度让我在互联网医院得到了很好的诊疗体验。

  • 那天,胃疼得让我难以忍受,我决定寻求医生的帮助。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。一位经验丰富的消化内科医生***接待了我。

    在详细询问了我的症状后,***医生建议我进行胃镜检查。胃镜结果显示,我患有消化性溃疡。他告诉我,尽管现在疼痛有所缓解,但为了确诊是否为恶性溃疡,我需要尽快进行病理检查。

    在得知恶性风险后,我感到有些紧张。但***医生耐心地安慰我,他解释说,虽然恶性风险存在,但大多数溃疡是良性的。他建议我按照他的治疗方案进行治疗,并告诉我,如果溃疡是良性的,只需根除幽门螺杆菌并服用一些药物即可。

    在接下来的治疗过程中,***医生一直给予我细心的指导和关怀。他不仅为我制定了个性化的治疗方案,还耐心解答了我所有的疑问。在他的帮助下,我逐渐克服了恐惧,积极配合治疗。

    如今,我已经按照***医生的建议进行了治疗,症状得到了明显改善。我非常感谢京东互联网医院和***医生为我提供的专业、便捷的服务。我相信,在他们的帮助下,我一定能够战胜病痛,重拾健康的生活。

  • 我是一名患有消化系统疾病的患者,在京东互联网医院进行了线上问诊。这次问诊是我吃完药后的复诊,已经吃了一个月零两周的药,情况和上周相比并没有太大改善。我和医生进行了详细的沟通,医生非常耐心地询问我有关症状的情况,我的大便情况和其他不适感觉。医生还询问了我的反酸情况,并且对我的舌苔情况进行了评估。经过医生的综合评估,医生为我开了新的中药处方,并告诉我可以直接预约药品。整个问诊过程非常顺利,医生助理还提醒我,医生可能会需要一些辅助信息来更快地给出诊疗建议。我非常感谢医生的耐心和细心,也感谢京东互联网医院为我提供了这样的便捷线上问诊服务。

    在这次线上问诊中,我深切感受到了医生的专业素养和良好沟通能力。医生不仅仅关注我的症状和疾病情况,还关心我的整体健康状况。医生给予了我足够的支持和建议,让我在家也能感受到医生的关怀。我深信,在京东互联网医院这样的平台上,我可以得到更好的医疗服务,也更加方便快捷地进行线上问诊。

  • 那是一个普通的周五下午,我像往常一样坐在电脑前,处理着日常的工作。突然,一个陌生的来电让我暂停了手中的活儿。电话那头传来了一个温柔的声音:“您好,我是来自互联网医院的医生,您最近做了胃镜肠镜检查,是吗?”我点了点头,心中有些疑惑,但更多的是好奇。

    医生详细询问了我的病情,从症状到检查结果,每一个细节都问得很仔细。我向他描述了我十天的身体状况,包括偶尔的反酸和变频繁的大便。医生听了之后,耐心地解释说,这可能与横结肠的溃疡有关,但不必过于担心,这并不像癌症。

    医生为我提供了一些饮食和生活上的建议,强调了软、烂、易消化的食物,并提醒我要保持新鲜、清淡的饮食。他还告诉我,不需要担心病毒或细菌感染,可以放心使用我正在服用的美沙拉嗪。

    在医生的指导下,我调整了饮食结构,并按照医嘱继续服用美沙拉嗪。一个月后,我预约了复查,结果显示溃疡已经有所好转。医生对我的恢复情况表示满意,并告诉我可以继续服药,但需要定期复查。

    整个过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了明确的诊断和治疗方案,还关心我的生活细节,让我感到非常温暖。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我对医生这一职业有了更深的敬意。

  • 那天,我因为身体不适,通过京东互联网医院平台联系了一位消化内科的医生。医生***助手首先与我沟通,详细了解了我的病情,随后转接给了医生***。医生***态度温和,耐心询问了我的症状和病史,并在了解了我的情况后,给出了专业的诊断和治疗方案。在整个过程中,医生***始终保持着亲切的态度,让我感到十分安心。

    由于我需要定期服用口服补液盐散(III),医生***为我开具了处方。但当我询问药品购买情况时,医生***告诉我,由于药品供应紧张,需要通过线上平台下单购买。虽然有些不习惯,但我还是选择了配合。

    在等待药品的过程中,医生***助手多次与我联系,了解我的病情变化,并给予我相应的建议。这种细致入微的服务让我感到十分满意。

    最终,我顺利买到了口服补液盐散(III),并在医生***的指导下开始服用。经过一段时间的治疗,我的病情明显好转。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利,医生们的高素质和专业水平也让我对医疗服务有了新的认识。

  • 那天,阳光明媚,我踏入了京东互联网医院的大门,带着满心的期待和一丝不安。我的名字被替换成了字母,但那并不妨碍我感受到来自医生的关怀。

    医生是一位温柔的女性,她仔细地询问了我的病情,从饮食到生活习惯,每一个细节都不放过。我记得那天我告诉她,我的肚子经常隐隐作痛,拉肚子的情况也时有发生,尤其是喝水后。

    医生告诉我,她需要了解更多的信息,比如我的睡眠、焦虑程度、工作压力等,甚至询问了我有没有做过体检。我一一回答了她的问题,心中不禁对这位医生的认真负责感到敬佩。

    经过一番详细的询问,医生分析了我的病情,认为可能与精神情绪有关。她建议我先尝试自我调节,如果情况没有改善,可以考虑寻求精神科的帮助。

    她还为我开了一些药物,包括米曲菌胰酶片、艾司奥美拉唑、匹维溴铵等,并详细说明了用法和注意事项。我感到非常安心,因为我知道,这些药物都是经过医生精心挑选的,一定可以帮助我恢复健康。

    接下来的日子里,我按照医生的建议调整了自己的生活作息,饮食上也更加注意。渐渐地,我的肚子疼痛感减轻了,拉肚子的情况也减少了。这让我更加坚信,医生的诊断和治疗是正确的。

    现在,我已经完全康复,重新回到了正常的生活中。我想对那位医生说一声谢谢,是她的专业和耐心让我重获健康。虽然我们从未见过面,但她的关怀和帮助让我感受到了温暖。

  • 我在网上咨询了一位医生关于溃疡性肠炎的问题。医生非常友善地回答了我的各种疑问,让我对这个疾病有了更清晰的认识。医生告诉我,溃疡性结肠炎并不是很常见的疾病,除了遗传因素外,饮食不规律和高蛋白食物等因素也可能引起。医生还解释说,溃疡性结肠炎的发病机制目前尚不清楚,但与遗传、免疫和感染有关。对于我的担心,医生告诉我虽然溃疡性结肠炎会有恶变的可能性,但总体上治疗可以控制症状。在咨询了关于息肉的问题后,医生也给我做了耐心的解答,让我对息肉有了更深入的了解。最后,医生还详细解释了息肉的类型和可能的遗传问题,让我对这个问题有了更清晰的认识。

  • 最近一个月,我时常感觉食管堵得慌,尤其是吃完饭后这种感觉更加明显。这让我很困扰,不知道该怎么办。于是,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。

    那天,我预约了京东互联网医院的医生。在医生的耐心询问下,我详细描述了我的症状,医生也给出了自己的诊断。

    医生告诉我,我的症状可能与消化不良有关,建议我注意饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物,并且保持良好的作息习惯。同时,医生为我开具了相应的药物,并告诉我用药期间的注意事项。

    用药后,我的症状有所缓解,食管堵得慌的感觉减轻了不少。我非常感激医生的专业和耐心,也感受到了线上问诊的便利。在医生的建议下,我还预约了线下检查,以确保病情的稳定。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里,我会继续关注自己的身体状况,也希望更多的人能够通过线上问诊,享受到优质的医疗服务。

  • 在今天的线上问诊中,患者向医生咨询了关于药物搭配的问题。患者提到前天吃了诊胃病药,询问今天是否可以服用西地那非片。医生在了解患者的病情后,给出了明确的建议,并解释了药物的作用和不良反应,以及安全性。患者对医生的建议表示感谢,并在最后问诊结束时表达了满意。

    通过这次问诊,患者了解到了药物之间的搭配原则,也更加信任医生的建议。医生的耐心解答和专业知识让患者感到安心,问诊过程中的互动也让患者对线上问诊有了更深入的了解。

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