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五个骨盆最喜欢的康复矫正动作?

五个骨盆最喜欢的康复矫正动作?
发表人:骨科爱好者小邓
五个骨盆最喜欢的康复矫正动作?

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨盆骨折疾病介绍:
骨盆骨折是指由于骨盆处受到撞击所致的耻骨联合、骶骨等骨盆结构的连续性中断,临床常见。主要临床症状包括疼痛、活动困难、尿道周围淤青等。骨盆主要起保护内脏器官的作用,损伤可累及直肠、尿道等损伤,重症累及血管丛的患者可以出现失血性休克。根据患者的疾病严重程度不同选择保守治疗或者手术治疗。本病预后较好,经过规范化治疗大多可达到临床治愈。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    哮喘是一个基因遗传性疾病,也是个特异性体质性疾病,所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病,实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原,比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏,查到过敏原后,对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗,这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素,所以在哮喘治疗当中,免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

  • 本期话题:瘢痕体质适合做面部整形吗?

     

    出镜嘉宾:中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

     

    擅长领域:美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

  • 牙痛问题在生活中并不罕见,尤其是智齿和龋齿引起的牙痛,常常会影响到整个脸部,甚至导致面部肿胀。这种情况可能是智齿冠周炎或龋齿引起的。

    ### 智齿冠周炎

    智齿冠周炎是智齿萌出不全或阻生时,牙冠周围软组织产生的炎症。下颌智齿冠周炎最为常见。如果急性智齿冠周炎未得到及时治疗,可能会发展成为慢性,并在第一磨牙颊侧形成瘘管或咬肌前缘形成皮瘘。

    治疗智齿冠周炎需要及时前往正规齿科医院就诊。治疗方法包括:

    1. 控制炎症:如盲袋冲洗、切开引流术、龈瓣切除术等。

    2. 拔除智齿:待炎症得到有效控制或消退后,及时拔除智齿,以防冠周炎再次复发。

    3. 治疗并发症:如有其他并发症,需及时采取治疗。

    ### 龋齿

    龋齿俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病。如果不及时治疗,龋齿会继续发展,形成龋洞,最终导致牙齿丧失。

    治疗龋齿的方法包括:

    1. 药物治疗:适用于恒牙尚未成洞的浅龋,乳前牙的浅、中龋洞。

    2. 充填术:适用于已形成实质性缺损的牙齿。

    3. 复合树脂充填术:适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。

    4. 酸蚀法光敏复合树脂充填术:适用于牙齿表面有龋洞的情况。

    5. 嵌体:适用于后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者。

    ### 日常保养

    为了避免牙痛问题,我们需要注意以下日常保养:

    1. 定期进行口腔检查。

    2. 保持良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次,饭后漱口。

    3. 避免食用过多甜食和酸性食物。

    4. 避免吸烟和饮酒。

    ### 就诊建议

    如果出现牙痛问题,建议及时前往正规齿科医院就诊,以便及时诊断和治疗。

  • 牙痛是一种常见的口腔疾病,它不仅会影响我们的生活质量,严重时还可能导致面部肿胀,给患者带来极大的痛苦。那么,当牙痛引发面部肿胀时,有哪些简单有效的小偏方可以帮助我们缓解症状呢?以下是一些常见的缓解牙疼和消肿的方法,供大家参考。

    方法一:大蒜敷贴

    大蒜具有强烈的抗菌消炎作用,可以用来缓解牙痛和消肿。具体操作方法是:将大蒜剥皮捣碎,用热毛巾敷在面部肿胀处,每次敷10-15分钟,每天2-3次。

    方法二:生姜咬嚼

    生姜具有温中散寒、止痛消肿的功效。当牙痛面部肿胀时,可以将新鲜生姜切片,咬在疼痛部位,或用生姜汁涂抹肿胀处,可缓解疼痛和消肿。

    方法三:味精含漱

    味精具有收敛消肿的作用,可以将味精溶解在温水中,含漱口腔,每天3-5次,可缓解牙痛和消肿。

    方法四:白酒食盐敷贴

    白酒具有活血化瘀、消肿止痛的作用,可以将白酒和食盐混合均匀,用棉签蘸取敷在面部肿胀处,每天2-3次。

    方法五:蜂蜜涂抹

    蜂蜜具有消炎止痛、滋润肌肤的功效,可以将蜂蜜涂抹在面部肿胀处,每天2-3次,可缓解疼痛和消肿。

    需要注意的是,以上小偏方只能缓解症状,并不能根治牙痛。如果牙痛症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以免延误病情。

    牙痛面部肿胀的原因有很多,如牙龈炎、牙周炎、龋齿等。因此,预防牙痛的关键在于保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,及时发现并治疗口腔疾病。

    1. 注意口腔卫生:每天早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清除牙缝中的食物残渣。

    2. 饮食健康:避免过多摄入辛辣、油腻、坚硬的食物,以免刺激口腔黏膜。

    3. 定期检查:每半年至一年进行一次口腔检查,及时发现并治疗口腔疾病。

    4. 增强口腔免疫力:多吃富含维生素C、维生素D、钙等营养素的食物,增强口腔免疫力。

  • 骨盆骨折是一种常见的严重外伤,由于骨盆解剖结构的特殊性,其治疗和预后一直备受关注。

    首先,我们需要了解骨盆骨折的危害。由于骨盆骨折早期死亡率较高,因此在处理骨盆骨折患者时应把抢救创伤性出血性休克放在第一位。对于失血过多造成血脱者,若估计出血量已接近或超过总量的1/2,在积极的抗休克治疗下,休克不能纠正,甚或进行性加重时可考虑结扎髂内动脉。若合并盆腔内脏的损伤,应请专科会诊。

    针对骨盆骨折的治疗,我们通常会采取以下方法:

    1. 急救处理:在抢救生命的同时,及时进行止血、输血等治疗,以纠正休克。

    2. 整复方法:根据骨折的具体情况,采取不同的整复方法,如手法复位、牵引复位等。

    3. 固定方法:对于一些移位的骨折,需要采用石膏、支具等固定方法,以维持骨折的稳定。

    4. 练功活动:在康复阶段,进行适当的练功活动,以促进骨折的愈合和功能恢复。

    5. 药物治疗:根据病情,使用活血化瘀、消肿止痛等药物治疗。

    此外,我们还需要注意以下几点:

    1. 骨盆骨折患者应尽快就医,避免延误病情。

    2. 遵医嘱进行治疗,不要自行用药或进行其他治疗。

    3. 保持良好的心态,积极配合治疗。

    总之,骨盆骨折是一种严重的疾病,需要引起我们的重视。通过及时、正确的治疗,可以有效降低死亡率,促进患者的康复。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我正在家中照顾年迈的奶奶。奶奶今年已经85岁了,之前因为盆骨摔伤,做过手术。上个星期,她又因为不慎摔了一跤,这次摔得比以往都要严重。由于奶奶刚阳过,身体比较虚弱,所以我们决定在家保守治疗。

    奶奶的左腿摔到了,现在卧床在家。一开始,她告诉我们,只有动一动的时候才会感到疼痛,如果躺着不动的话,并没有什么不适。但当我们询问医生时,医生建议我们去医院拍片检查,以明确诊断和治疗。

    然而,奶奶和家人都不愿意去医院。他们觉得既然现在不动的时候不痛,就没有必要去医院检查。医生在了解情况后,告诉我可以给奶奶开一些止痛片来缓解疼痛,并建议我们可以考虑补充一些钙片来帮助恢复。

    医生还提醒我,奶奶之前摔伤过几次,而且上次是骨裂,这次的情况可能比上次要严重。医生的话让我感到担忧,但我还是决定听从医生的建议,去药店购买了一些止痛片和钙片。

    在这次线上问诊的过程中,我深刻地感受到了医生的专业素养和敬业精神。虽然我们没有见过面,但医生通过电话和文字,详细了解了奶奶的病情,并给出了合理的治疗建议。医生的专业和耐心让我感到非常安心。

    这次线上问诊的经历让我意识到,互联网医院和线上问诊为我们的生活带来了很大的便利。在不能及时去医院的情况下,我们可以通过网络咨询医生,获取专业的医疗建议。这不仅可以节省时间和精力,还可以让我们在家就能得到及时的医疗帮助。

  • 骨盆骨折是一种较为常见的骨折类型,保守治疗是其中一种常见的治疗方法。那么,骨盆骨折保守治疗多久可以坐起来呢?本文将为您详细解答。

    骨盆是人体重要的承重结构,由两块髋骨和一块骶尾骨组成。骨盆骨折多由车祸、跌倒或运动损伤等原因引起,可能导致局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。保守治疗是一种非手术治疗方法,适用于骨折移位不明显、无严重并发症的患者。

    一般来说,骨盆骨折保守治疗需要四周左右的时间,患者才能逐渐恢复坐立功能。治疗期间,患者需要卧床休息,避免剧烈运动,同时配合医生进行以下治疗:

    1. 休息:保持卧床休息,避免骨折部位受到冲击,促进骨折愈合。

    2. 保护:使用骨盆固定带或石膏固定骨折部位,保持骨折端稳定。

    3. 止痛:口服止痛药物,缓解疼痛症状。

    4. 康复训练:在医生指导下进行康复训练,逐步恢复关节活动度。

    5. 日常保养:保持良好的生活习惯,保证营养摄入,避免再次受伤。

    除了保守治疗,手术治疗也是骨盆骨折的一种治疗方法。手术适用于骨折移位明显、影响关节功能、伴有其他部位损伤的患者。手术方法包括骨盆骨折切开复位钢板螺钉内固定术等。

    骨盆骨折患者在日常生活中需要注意以下几点:

    1. 饮食:保证高热量、高蛋白、高钙的饮食,促进骨折愈合。

    2. 休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    3. 活动量:在医生指导下逐渐增加活动量,避免骨折部位再次受伤。

    4. 环境保持:保持室内温度适宜、湿度适中,床单被褥干净、柔软。

    总之,骨盆骨折保守治疗需要耐心和信心,患者应积极配合医生进行治疗,争取早日恢复健康。

  • 昨天下午,我在网上看了一篇文章,讲述了一个人在意外中受伤后,通过互联网医院进行了线上问诊,得到了一位医生的专业指导和建议。这篇文章让我深受感动,也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

    文章中描述了这位医生熟练掌握医疗行业知识,能够客观评估患者的病情并给出专业建议。而且,医生与患者进行沟通时非常友善,倾听患者的主诉并给予支持和建议。医生具备耐心和细心的品质,关注患者的细节并给予关心。同时,医生还需要遵守医疗行业的相关法规和道德规范,保护患者的隐私和个人信息。

    在这篇文章中,医生不仅给出了专业的诊断和治疗建议,还为患者提供了希望和信心。这种医生的品质让我深感敬佩,也让我对互联网医院的服务有了更多的信任和期待。

    通过这个故事,我深深体会到了医生对患者的责任和担当,也对互联网医院的发展充满了信心。希望更多的人能够通过互联网医院得到专业的医疗服务,让健康更加便捷和可及。

  • 女性骨盆骨折是一种常见的骨折类型,其后遗症不容忽视。以下将详细解析女性骨盆骨折的后遗症,帮助大家更好地了解和预防。

    首先,疼痛是女性骨盆骨折最常见的后遗症之一。骨折部位如坐骨、骶尾骨等,会导致患者在仰卧位或坐位时出现明显的疼痛,甚至影响日常生活。

    其次,女性骨盆骨折可能引发内脏出血和骨盆脏器损伤。大量出血可能导致会阴部炎症、血肿、排尿困难、排便困难等症状。此外,骨折还可能损伤坐骨神经,导致小腿、足跟、足背部麻木、感觉迟钝,运动功能障碍等。

    女性骨盆骨折最大的后遗症之一是产道畸形。骨折错位可能导致分娩过程中顺产困难,甚至需要剖腹产。因此,对于骨盆骨折的女性,产前评估尤为重要。

    治疗方面,女性骨盆骨折应根据具体情况进行综合评估。治疗方法包括复位、固定、手术等。此外,患者还需注意日常保养,如避免剧烈运动、保持良好的生活习惯等。

    在日常生活中,女性应加强骨盆保护,避免跌倒、碰撞等意外伤害。一旦发生骨盆骨折,应及时就医,积极配合治疗,降低后遗症风险。

    总之,女性骨盆骨折的后遗症严重,需引起重视。通过了解相关知识,加强预防措施,可以有效降低骨折风险,保障女性健康。

  • 骨盆骨折,作为常见的全身性骨折之一,其治疗方式备受关注。并非所有骨盆骨折患者都需要手术,治疗方法的选择需根据骨折程度、伤势情况以及手术分型综合判断。

    首先,医生会通过症状和X线检查来判断是否为骨盆骨折,并进一步评估骨折的严重程度。骨盆骨折可能会引起大量出血,当出血量超过2000至4000毫升时,可能需要进行输血等维持血量的治疗。

    其次,治疗骨盆骨折时,需要根据伤势情况来决定治疗顺序。骨盆骨折可能涉及前环和后环,治疗时需先固定复位前环,再复位后环。手术过程中,医生会根据患者情况调整体位,以减轻患者痛苦并提高手术效果。

    骨盆骨折的手术治疗分为切开复位内固定和微创复位内固定两种。随着医疗技术的发展,微创复位内固定已成为主流手术方式。

    值得注意的是,并非所有骨盆骨折患者都需要手术。在日常生活中,预防骨折的发生同样重要。保持良好的生活习惯,加强锻炼,提高骨密度,有助于降低骨折风险。

    总之,骨盆骨折的治疗需要综合考虑多种因素。患者应积极配合医生的治疗方案,并在日常生活中注意预防骨折的发生。

  • 骨盆骨折是临床上较为常见的严重骨折类型,其治疗和护理过程相对复杂。本文将从骨盆骨折的护理要点、饮食调整、康复训练等方面进行详细介绍,帮助患者更好地恢复健康。

    一、骨盆骨折的护理要点

    1. 卧床休息:骨盆骨折患者需卧床休息3-4周,期间保持良好的心态,如有不适及时与医生沟通。

    2. 促进血液循环:适当拍背和按摩下肢,预防静脉血栓和深静脉血栓。

    3. 饮食调整:饮食清淡,避免刺激性食物,减轻肠胃负担。

    4. 康复训练:下床活动时,适当进行体育锻炼,避免过度劳累。

    二、骨盆骨折的饮食调整

    1. 蛋白质:补充优质蛋白质,如瘦肉、鱼、蛋、奶等,有助于骨折愈合。

    2. 维生素C:增强免疫力,促进骨折愈合,可食用新鲜水果和蔬菜。

    3. 钙和磷:补充钙和磷,预防骨质疏松,可食用牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。

    三、骨盆骨折的康复训练

    1. 下肢肌肉力量训练:通过屈伸腿、抬腿等动作,增强下肢肌肉力量。

    2. 腰背肌力量训练:通过仰卧起坐、俯卧撑等动作,增强腰背肌力量。

    3. 关节活动度训练:通过关节活动度训练,恢复关节活动功能。

    四、骨盆骨折的治疗与康复

    1. 治疗方法:根据骨折类型和严重程度,采取手术或非手术治疗。

    2. 康复治疗:在医生指导下进行康复训练,促进骨折愈合。

    五、骨盆骨折的预防

    1. 注意安全:遵守交通规则,避免高空作业等高风险活动。

    2. 增强体质:加强锻炼,提高身体抵抗力。

    3. 注意饮食:保持均衡饮食,补充营养。

  • 您好,我是患者,术后已经10天了。今天我预约了一位骨科医生进行线上问诊,想了解我的手术恢复情况。

    医生很亲切,一开始就询问了我的手术情况和术后感受。我告诉他,手术复位并不完全严丝合缝,有些地方还是有些缝隙。医生解释说,骨盆手术复位并不一定要严丝合缝的解剖复位,关键在于维持骨盆的稳定性。

    听到这里,我放心了许多。医生还告诉我,手术是可行的,即使有缝隙也不会影响愈合。他让我定期复查,并强调骨盆的稳定对于将来的恢复非常重要。

    我担心手术可能会留下残疾,医生耐心地告诉我,骨盆骨折属于比较严重的损伤,手术已经是最大限度减少致残风险了。他还告诉我,对于骨盆手术来说,对齐是非常困难的,因为周围涉及到太多的血管和神经,不容易操作。

    医生的专业知识和耐心让我感到安心。他告诉我,可以去好的骨科医院复查,并强调周围涉及到太多血管神经等,不容易对齐。最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    这次线上问诊让我感到非常满意,医生的专业和耐心让我对手术恢复充满了信心。

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