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越吃痘痘越少的5类食物,吃出不长痘肤质

越吃痘痘越少的5类食物,吃出不长痘肤质
发表人:小九护肤日记
今天不仅总结一下5类可以帮助祛痘的成分,还附上了日常可操作的方法,长痘人们冲冲冲!0:04[时刻]omega3脂肪酸0:17[时刻]锌0:40[时刻]维生素B0:53[时刻]维生素A1:02[时刻]蔬菜和水果

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

寻常痤疮(轻度)疾病介绍:
寻常痤疮,是影响皮肤毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,临床常见,各年龄段人群均可患病,但青少年发病率最高。其发病多与雄激素及皮脂增加、毛囊口上皮过度角化、痤疮丙酸杆菌感染和免疫炎症反应等原因有关。主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等。痤疮不仅会对患者的容貌有所影响,还会对患者的行为和心理产生影响,甚至会导致毁容。主要的治疗方法为一般治疗和药物治疗,通常预后良好,但极易反复发作[1][2][3]。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

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  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上闪烁着“京东互联网医院”的标志,心中既期待又有些忐忑。我是一名来自安徽蚌埠的患者,多年的痘痘困扰让我决定尝试线上问诊。屏幕那头,是***医生,一位皮肤科副主任医师,他的专业和耐心让我渐渐放下心来。

    我向***医生详细描述了我的病情,脸上的痘痘已经困扰了我五年,反反复复,用过水杨酸和夫地西,效果都不太理想。***医生听得很认真,他告诉我,痤疮可以通过外用药物配合口服药物来治疗。

    在询问了是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等情况后,***医生为我推荐了夫西地酸软膏进行外用治疗,并建议口服西替利嗪来辅助治疗。虽然我一直在使用夫西地酸软膏,但效果并不明显,听到这里,我忍不住追问***医生。

    ***医生耐心地解释说,如果单纯的外用效果不明显,可以尝试口服药物。听到这里,我感到一丝希望。他详细地说明了西替利嗪的用法用量,并告诉我每天一次,一次一片。

    与***医生的交流让我感到很满意,他不仅专业,而且非常耐心,对我的问题一一解答。我相信,在***医生的帮助下,我的痘痘问题一定能够得到改善。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心里有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊,为了我的鼻子上的红点红斑,我联系了一位皮肤科医生。

    医生***的回复很快,他首先询问了我的病情,然后详细地为我解释了可能的病因和治疗方案。他说,我可能患有痤疮,建议我服用多西环素和甲硝唑凝胶,并外用阿达帕林凝胶。

    我有些疑惑,多西环素是盐酸多西环素片吗?医生耐心地回答了我的疑问。他还告诉我,痤疮的原因可能有很多,比如激素水平、饮食和生活习惯等。

    我对自己的病情感到焦虑,医生却非常耐心,他说我的病情属于中度,需要口服药物4-6周看看。他还安慰我说,不要着急,红色会慢慢消退。

    有一天晚上,我不小心洗脸时把鼻子上的包破了,我担心地问医生是否还能继续使用阿达帕林凝胶。医生告诉我,可以使用甲硝唑凝胶,但阿达帕林要避开破溃部位。

    随着时间的推移,我的病情有所好转,红点红斑的颜色也慢慢变淡。我非常感谢医生***的耐心和专业的建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,医生的专业素养和耐心对于患者来说是多么重要。我希望更多的人能够像我一样,通过互联网医院得到及时、专业的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心中有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊,之前只是听说这种方式方便快捷。屏幕那头,一位皮肤科医生***用温和的语气向我打招呼,瞬间让我感到安心。

    我向***医生描述了我的病情:脸上的痘痘已经困扰我四个月了,尤其是晚上,痘痘还会压得我痛得难以入睡。***医生仔细聆听,然后让我上传了痘痘的照片。

    很快,***医生给出了诊断:“根据图片,应该是痤疮。”随后,***医生询问了我的过敏史、肝肾功能情况等,以确保用药安全。

    ***医生为我制定了治疗方案:白天外用夫西地酸软膏,一到两次;晚上使用异维A酸红霉素凝胶,每晚一次,并且要避光。同时,***医生还提醒我要注意饮食,禁辛辣刺激,保证睡眠质量,多吃青菜和水果。

    几天后,我发现痘痘的症状有所缓解,心中的石头也终于落下了。在用药期间,我偶尔会有一些不适,但每次和***医生沟通后,都得到了及时的指导和安慰。

    在治疗过程中,***医生不仅关注我的病情,还关心我的心理状态。她总是用鼓励的话语让我保持信心,这让我感到非常温暖。

    终于,痘痘消失了,我的皮肤恢复了光滑。在结束问诊时,我向***医生表达了感谢,她微笑着告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我对医生的职业素养有了更深的认识。我相信,在***医生的指导下,我一定能够战胜更多的健康问题。

  • 那天,我正在家中无聊地刷着手机,看到京东互联网医院推出了线上问诊服务,我就抱着试试看的心态注册了。

    那天,我的皮肤状况一直不太好,总是长痘痘,尤其是寻常型痤疮,让我烦恼不已。于是,我决定通过线上问诊来寻求帮助。

    在咨询过程中,那位皮肤科医生***的态度非常友好,她耐心地询问了我的病情,并给出了专业的建议。

    她告诉我,治疗上可以外用过氧苯甲酰和阿达帕林凝胶,并且强调了保湿的重要性。当我询问是否需要清洗时,她告诉我,涂完后不需要清洗,早上用的涂完后可以涂防晒。

    在医生的指导下,我开始用药,并且严格按照医嘱进行。没想到,仅仅用了不到一个月,我的皮肤状况就有了明显的改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。不仅节省了时间,还得到了专业的治疗建议。

    在此,我想对那位皮肤科医生***表示衷心的感谢,她的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

  • 我的线上问诊之旅

    时间:2024年8月4日

    人物:我,一位皮肤科医生

    事件:近期我的脸上突然起了很多痘痘,为了寻求帮助,我选择了线上问诊的方式,与医生进行了沟通。

    一开始,我按照医生的要求,详细描述了我的症状,包括痘痘出现的时间、发展过程、有无痒感以及之前的治疗情况。医生根据我的描述,判断我这是典型的痤疮症状,并给出了一些建议。

    医生建议我口服盐酸多西环素,并外用克林霉素磷酸酯凝胶和阿达帕林。虽然我对口服药物有些担忧,但医生告诉我,这个药物相对安全,不会对身体内部激素产生影响。于是,我决定尝试这个治疗方案。

    在治疗过程中,我严格按照医嘱用药,并注意生活规律和饮食。经过一段时间的治疗,我的痘痘逐渐好转,皮肤也恢复了光滑。这让我对线上问诊的便捷性和医生的专业性有了更深的认识。

    总的来说,这次线上问诊让我受益匪浅。医生不仅给我提供了专业的治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更清晰的认识。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的人,通过线上问诊获得及时、便捷的医疗服务。

  • 我是一个年轻的作家,总是熬夜写作,生活不规律。最近,我开始在脸上长痘,感到非常困扰和焦虑。每天早上醒来,看到镜子里的自己,心情都变得很糟糕。我的皮肤问题不仅影响了我的外貌,也影响了我的心情和自信心。我决定寻求专业的医疗帮助。

    我登录了京东互联网医院,选择了皮肤科副主任医师黄玲娟医生进行线上问诊。医生告诉我,我的情况考虑是寻常痤疮,可能是由于痤疮丙酸杆菌感染导致的,熬夜、作息不规律、工作学习压力过大等因素也可能会引起这种情况。医生建议我涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏,口服米诺环素胶囊或盐酸多西环素胶囊,并注意避免熬夜、挤压抓挠,保持清淡饮食,经常锻炼提高机体免疫力。

    我按照医生的建议进行治疗,一个疗程大约四周。同时,我也开始调整自己的生活习惯,尽量早睡早起,规律作息,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物。经过一段时间的治疗和调理,我的皮肤状况有了明显的改善,痘痘逐渐消退,皮肤变得更加健康和光滑。

    这次经历让我深刻认识到,保持良好的生活习惯和及时寻求专业医疗帮助的重要性。感谢京东互联网医院和黄玲娟医生的帮助,我现在可以更加自信地面对生活和工作。

    寻常痤疮就医指南 常见症状 寻常痤疮的常见症状包括面部、胸部和背部的粉刺、丘疹、脓疱和结节。易感人群主要是青少年和年轻成人,但也可能影响到其他年龄段的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用外用药物如夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏进行局部治疗。 2. 口服抗生素如米诺环素胶囊或盐酸多西环素胶囊,帮助控制感染和炎症。 3. 注意个人卫生,避免挤压和抓挠痘痘,以免留下痘坑和痘印。 4. 保持清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物。 5. 经常锻炼,提高机体免疫力,促进身体的新陈代谢。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。嘴巴周围的痘痘让我倍感困扰,它们不断地冒出来,严重影响了我的生活。我决定尝试线上问诊,希望能找到解决的办法。

    在互联网医院,我遇到了一位皮肤科医生。她耐心地询问了我的病情,详细地了解了我的生活习惯。她告诉我,这可能是由内热、肺热引起的,与熬夜、饮食不当、内分泌失调等因素有关。医生的建议让我感到温暖,她不仅给我开了药方,还告诉我如何调整饮食和作息。

    医生推荐了我一些外敷和口服的药物,并强调了一起使用效果会更好。她还提醒我,要注意饮食禁忌,避免熬夜,保持良好的生活习惯。虽然过程有些繁琐,但我还是决定尝试一下。

    在接下来的日子里,我按照医生的指导,坚持用药,并调整了饮食和作息。慢慢地,我发现痘痘的情况有了明显的好转。我感到非常欣慰,也对这位皮肤科医生充满了感激。她不仅给我提供了专业的治疗方案,还给了我很多生活上的建议。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我感到安心,我相信,在互联网医院,我一定能找到更多解决健康问题的方法。

  • 我的线上痤疮治疗经历

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,打开了电脑,决定尝试一种全新的医疗服务——线上问诊。我的皮肤状况一直不是很好,尤其是痤疮问题,已经困扰了我好几年。

    在京东互联网医院,我预约了一位皮肤科医生,开始了我的线上治疗之旅。医生非常专业,一上来就询问了我长痘多长时间了,我回答说已经有两三年了。

    医生建议我拍照上传,以便更直观地了解我的皮肤状况。我按照医生的要求,分别拍了两侧的痘痘照片,并发送了过去。

    医生询问我是否治疗过,我回答说我尝试过使用夫西地酸和盐酸米诺环素,还有异维A酸。医生又问我使用这些药物的时间,我一一作了回答。

    医生根据我的病情,建议我可以先不吃米诺环素,继续服用异维A酸。同时,我需要更换夫西地酸乳膏为甲硝唑凝胶,并继续使用过氧苯甲酰。

    医生还建议我可以考虑刷酸治疗或照红蓝光。我听了医生的建议,感到既期待又紧张。

    整个问诊过程,医生都非常耐心,详细地解答了我提出的每一个问题。我感到非常满意,也对京东互联网医院的服务给予了高度评价。

    医生提醒我,这些药物的使用时间大约为三周,如果效果不明显,可以再次咨询医生。同时,医生也提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请及时前往医院就诊。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,准备开始新的一天。突然,一个弹窗跳了出来,提醒我有一份来自河北邯郸市的线上问诊请求。我迅速点击进入,看到了一位患者的肤质检测报告。

    患者的主诉是痤疮,我仔细阅读了报告,发现她的皮肤状况并不乐观。我立即回复了患者的询问,给出了以下建议:

    “您好,根据您的肤质检测报告,我建议您注意面部卫生,避免使用油腻的洁面乳;忌食辛辣刺激性食物,保持大便通畅;痤疮发作期最好不要使用化妆品,以免加重皮肤的炎症反应。同时,我建议您局部应用夫西地酸乳膏一天两次,必要时可口服金花消痤丸一天三次一次一袋。”

    患者回复说:“这该抹啥啊?”我再次给出了详细的用药建议。

    在接下来的对话中,患者提出了一些疑问,比如红肿的地方是否也需要涂抹夫西地酸乳膏,以及是否可以使用克林霉素核阿帕达凝胶。我一一耐心解答,并提醒患者注意不要在红肿的地方涂抹阿达帕林。

    最后,我再次表达了对患者的关心,并希望我的建议能够帮助到她。

    这次线上问诊让我深刻体会到了医生的责任和担当。作为一名皮肤科医生,我深知患者的痛苦,因此我会尽我所能为他们提供帮助。我相信,只要我们用心去沟通,用心去治疗,就一定能够战胜疾病。

  • 2024年9月5日上午8点19分,福州市的张先生(化名)通过京东互联网医院向皮肤科郑医生(化名)咨询了他的皮肤问题。张先生在对话中表示,额头上多了几颗痘痘,左右脸的情况也加重了。郑医生在详细阅读张先生提供的信息和查看照片后,认为张先生可能患有痤疮和寻常痤疮,并建议他使用夫西地酸乳膏和盐酸米诺环素胶囊进行治疗。郑医生还强调了在用药期间如有不适或病情变化,应及时线下皮肤科就诊或线上复诊的重要性。张先生对郑医生的服务表示满意,并在问诊记录中发起了复诊。

    在这个过程中,郑医生展现了他的专业知识和良好的沟通能力。他不仅对张先生的病情进行了准确的评估,还提供了合适的治疗方案。同时,他也关注了张先生的个人情况和需求,给予了温暖的关怀和支持。郑医生的服务体现了京东互联网医院的高标准和优良品质,为广大患者提供了便捷、专业的医疗服务。

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