糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗，如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗，传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大，会给患者造成较大的术后疼痛，一般患者需要留院观察，而且术后恢复比较慢，还会引起肛门失禁等并发症的发生，因此一般建议患者采用微创手术治疗。

治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

那天，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。右侧胯部疼痛已经折磨我好几天了，片子显示骨头没问题，医生却说是皮神经炎，这让我一头雾水。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他耐心地询问我的症状，我告诉他，疼痛主要集中在髋骨这个位置，有时候连碰都不敢碰。

李医生皱了皱眉，他用手轻轻按了按我的胯部，然后说：“可能是骨外侧皮神经炎，你可以去骨科看看。”

我愣住了，骨外侧皮神经炎？这是什么病？我上网查了查，发现这种病并不常见，治疗起来也比较棘手。我心里开始焦虑起来，不知道该怎么办。

李医生似乎看出了我的担忧，他安慰我说：“别担心，吃点药应该能解决问题。不过，你也要注意休息，避免过度劳累。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但多少得到了一些安慰。我问他：“需要动手术吗？”

李医生摇了摇头：“目前来看，不需要手术。不过，如果病情加重，可能就需要进一步检查了。”

我松了一口气，心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

接下来的几天，我按照李医生的建议，按时吃药，注意休息。疼痛虽然还是时有发生，但明显减轻了许多。

我想，这也许就是生活的常态吧，总会有一些突如其来的困扰，但只要我们勇敢面对，总会找到解决的办法。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。

烟酸缺乏病，又称为糙皮病，是一种常见的营养缺乏性疾病，尤其在儿童中较为常见。本文将为您详细解析引起小儿烟酸缺乏病的五大原因。

一、摄入不足：这是最常见的病因之一。以玉米为主食的地区，由于玉米中的烟酸为结合型，难以被人体吸收利用，且缺乏色氨酸，后者是烟酸的前体物质。因此，长期以玉米为主食的儿童更容易出现烟酸缺乏病。

二、吸收障碍：慢性营养不良、长期腹泻、幽门梗阻、慢性肠梗阻、肠结核等疾病都会影响烟酸的吸收，导致烟酸缺乏。

三、疾病因素：一些致病菌，如沙门菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、百日咳杆菌等，在繁殖过程中会夺取人体组织中的烟酸，因此感染这些疾病的儿童更容易出现烟酸缺乏病。

四、药物因素：异烟肼等药物会干扰烟酸代谢，导致烟酸缺乏。此外，某些抗癌药物，如6-硫基嘌呤等，长期服用也可能导致烟酸缺乏。

五、先天性遗传病：Hartnups病是一种先天性遗传病，由于小肠和肾小管输送色氨酸和其他氨基酸的缺陷，导致烟酸缺乏。

除了以上原因，烟酸缺乏病的发病机制与烟酸在体内的代谢和作用密切相关。烟酸是辅酶NAD和NADP的前体物质，参与体内多种氧化还原反应，包括葡萄糖酵解、丙酮酸盐代谢、戊糖的生物合成等。烟酸缺乏会导致皮肤、消化道和神经系统等部位的病变。

了解烟酸缺乏病的病因和发病机制，有助于我们预防和治疗该疾病。对于疑似烟酸缺乏病的儿童，应及时就医，进行相关检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。

那是一个寒冷的冬日，我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前，手心微微出汗。左边头发硬麻木的感觉已经困扰我好几天了，我实在忍不住，决定在网上寻求帮助。

医生问了我做过什么检查，我一一回答：头颅核磁共振，腰穿检查。腰穿结果显示脑颅压低，我在医院治疗了一段时间。

医生又问了我的病史，我告诉他，过年的时候我严重感冒，导致呼吸困难，感冒好了之后，还是呼吸困难胸闷，手没力气，浑身无力，食欲下降。

医生听后，皱了皱眉，问我有没有颈椎曲度变直的情况。我摇了摇头，医生诊断我可能是惊恐症发作。

我有些疑惑，焦虑压力大是有的，但开始只是呼吸困难累，没力气，后面怎么就头发硬了，颈椎脖子都有紧感呢？医生告诉我，这可能跟情绪有关，也可能是植物神经紊乱，躯体化症状。

我感到一阵焦虑，喉咙发硬，头有压迫感，胀。医生说，头发发硬很可能是头皮神经受情绪，冷热等刺激引起的。脑颅压低后面到88了，现在又头发硬？脑压会自己降低吗？医生告诉我，对症吃他说的药看看。

我按照医生的建议，开始服用乌灵胶囊。虽然头发硬麻木的症状并没有完全消失，但至少感觉好了一些。

我忍不住问医生，头颅核磁共振检查不出来原因吗？医生告诉我，导致脑压低的原因很多，脑脊液生成减少、吸收过多、漏出增加，或者脑体积减少，都有可能导致低颅压。有时候血液量减少，或低血压、失血性休克，也会使脑脊液减少，形成低颅压。

我听着医生的解释，心里五味杂陈。我现在的感觉是头发麻发木，躺着好点，起来就加重，头重脚轻的感觉，用手按住颈部又好了。这到底是怎么回事呢？跟什么有关呢？

医生安慰我说，先吃对症的药看看。我点了点头，心里虽然还是有些不安，但至少看到了希望。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己患上了脂溢性皮炎，接触性皮炎，异位性皮炎和局限性神经性皮炎。这些名字听起来就让人心生恐惧，何况它们已经在我的皮肤上留下了痕迹。

我开始四处寻找治疗方法，试过各种药膏和偏方，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一款名为新适确得的乳膏，据说对皮肤问题有奇效。我决定试一试，毕竟我已经走投无路了。

我打开京东互联网医院的网站，选择了图文问诊，上传了我的皮肤照片和症状描述。很快，医生就回复了我，询问我需要几支乳膏。我回答说只需要一支，毕竟我还不确定它是否真的有效。医生给了我详细的用法和注意事项，并提醒我如果有不适，应该及时就诊。

我按照医生的指示使用新适确得乳膏，起初并没有什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现我的皮肤开始逐渐恢复正常，红肿和瘙痒也减轻了很多。这个结果让我非常高兴和感激。

然而，在使用过程中，我也遇到了一些问题。比如，有一次我忘记了医生的嘱咐，使用了过量的乳膏，结果导致皮肤出现了刺痛感。还有一次，我在使用乳膏时没有注意到自己的脾虚大便溏的体质，结果引起了不适。这些经历让我更加珍惜医生的建议和自己的健康。

现在，我的皮肤已经基本恢复正常了。我想对所有和我有相似经历的人说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同维护我们的健康。

那是一个普通的五月，阳光明媚，我却陷入了无尽的焦虑之中。5月12日，我的右手臂骨折了，那是我人生中第一次直面这样的伤痛。

手术后的日子，我仿佛被束缚在一个无形的牢笼里。手腕僵硬，无法自如地活动。我尝试着在网上搜索治疗脾虚手的方法，希望能找到一线希望。

终于，我鼓起勇气，向京东互联网医院的医生咨询。医生的声音温和而专业，他问我手术后多长时间了，什么部位骨折，如何治疗的。我一一回答了他的问题。

医生让我把片子发给他看看，我照做了。他告诉我，我的肱骨骨折，手术后石膏外固定了三个星期。他问我有没有合并桡神经损伤，我摇了摇头。

医生问我手腕可以抬起来吗？我告诉他，正面可以，背面不行。他问什么是正面，我说是手心的一面。他又问手指是不是也不太灵活，我点了点头。

医生说，如果没有桡神经损伤，加强功能康复锻炼就可以了。我问他怎样锻炼，他说手指手腕活动。我问他网上说的把手伸到热一点的水里刺激一下有没有用，他说不需要。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，每天坚持锻炼。虽然过程痛苦，但我没有放弃。

日子一天天过去，我的手腕逐渐恢复了灵活性。我能够自由地活动我的手指，甚至可以做一些简单的家务。我知道，这是医生的帮助，也是我自己的坚持。

现在，我的手腕已经完全康复了。每当我回想起那段日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢我自己，没有放弃希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么克服的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我正坐在家里的沙发上，突然感觉大腿表面有一块巴掌大小的皮肤开始麻木起来。起初，我以为是自己坐得太久，没在意。但随着时间的推移，麻木感越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始焦虑，担心这是不是什么严重的疾病。于是，我决定上网搜索一下，看看能不能找到一些线索。在搜索的过程中，我输入了“大腿皮肤麻木”的关键词，没想到搜索结果中竟然出现了“皮神经炎”这个词。

我顿时紧张起来，心想这会不会就是我的病症？于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生在了解了我的症状后，告诉我这是股外侧皮神经炎，是一种很常见的病症，不用过于担心。

医生的话让我稍微安心了一些，但他又告诉我，我的腰椎旁边神经也疼，这让我又陷入了焦虑。医生解释说，这和皮神经炎没关系，不是腰椎病，让我放心。

在医生的指导下，我开始服用甲钴胺片，并按照他的建议进行了一些康复训练。虽然治疗的过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，麻木感开始减轻，腰椎旁的疼痛也逐渐消失。

这段经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。以前，我总是觉得身体强壮，不会生病，但现在我知道，无论多么健康的人，都有可能遭遇疾病的困扰。

我想，如果大家也有过类似的经历，一定会明白我的感受。健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，一旦出现不适，要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以方便快捷地得到专业医生的诊断和治疗建议。

最后，我想说，希望大家都能珍惜自己的身体，保持健康。如果大家有类似的经历，或者对健康有任何疑问，都可以在评论区分享。让我们一起关注健康，共同成长。

我还记得那天，儿子小明从医院回来，脸色苍白，眼神空洞。他的包皮手术已经过去一年了，但阴茎刺疼的感觉却从未消失。每次提起这件事，他总是避而不谈，仿佛那是一段不堪回首的记忆。

我决定带他去看医生，希望能找到解决办法。我们来到京东互联网医院，通过微信公众号预约了一位男科专家。医生问了很多问题，包括手术后是否有感染、是否有脓液等。小明的回答让我心惊肉跳：他说手术后一直有一个小水泡，到现在还没消失，尿尿的时候也会有刺痛感。

医生让我们拍下水泡的照片，并详细询问了小明的症状。从医生的表情中，我看到了担忧。医生告诉我们，小明的刺痛感可能是由于炎症反应或束缚阴茎引起的，需要进行进一步检查和治疗。

我感到一阵窒息，心中充满了恐惧和焦虑。为什么小明的手术后会出现这样的问题？我是否应该早点带他去看医生？这些问题在我脑海中交织着，无法平静下来。

医生建议我们先进行盐水泡浴，每次10分钟，一天3次。同时，他也推荐我们阅读他在京东互联网医院发布的关于包皮手术的文章，希望我们能更好地理解小明的病情。

回到家后，我开始按照医生的建议给小明进行盐水泡浴。每次看到他痛苦的表情，我都感到心如刀割。小明也变得越来越沉默，仿佛他在承受着巨大的压力。

我知道，我需要做更多的事情来帮助小明。除了盐水泡浴，我还开始关注他的饮食和生活习惯，希望能从多个方面改善他的病情。同时，我也在网上搜索相关信息，希望能找到更多的治疗方法和建议。

经过一段时间的治疗，小明的病情有所好转。他的刺痛感减轻了，水泡也开始消退。看到这些变化，我感到一丝安慰，但我知道，治疗还远未结束。

我决定继续带小明去看医生，直到他的病情完全恢复。同时，我也希望通过分享我们的经历，能够帮助其他家长更好地理解和应对类似的问题。健康没有小事，我们都需要关注和重视自己的身体，及时就医，避免病情加重。

如果你也有类似的问题，或者对小明的经历有任何疑问，欢迎在评论区留言。让我们一起关注健康，共同成长。

我总是觉得自己是一个很正常的人，直到有一天，我在运动时发现自己的脸颊会莫名其妙地泛红。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我一激动或兴奋时也会出现。这种感觉就像被人窥探一样，让我感到非常不自在。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，希望能找到解决方案。然而，所有的信息都指向了一个方向：皮肤薄。这个解释似乎合理，但我仍然不满足。我想知道更多，想找到一个更具体的原因。

于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很友善地告诉我，这种情况在运动紧张后血管充血时是正常的，尤其是对于皮肤薄的人来说。他的解释让我稍微放心了一些，但我仍然有很多疑问。

我问医生是否有其他可能的原因，毕竟我以前运动时从未出现过这种情况。医生建议我使用玉泽产品，并告诉我先用一个月看看效果。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定试一试。

然而，问题并没有就此结束。除了脸颊泛红外，我还经常出现眼皮红肿和瘙痒的情况，甚至有时候会起小疙瘩。医生认为这可能是神经质皮炎引起的过敏反应。他的诊断让我感到有些担忧，但同时也让我意识到，我的健康问题可能比我想象的要复杂得多。

在整个咨询过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了实用的建议，还帮助我理解了自己的身体。这种体验让我意识到，健康问题并不是可以轻易忽视的。我们需要关注自己的身体，及时寻求专业的帮助。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。虽然我不知道最终的结果会是什么，但我已经学到了很多关于自己的身体和健康的知识。希望我的经历能够帮助其他人，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，不要等到问题变得更严重。

我从来没有想过，自己会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，当我发现自己的上眼皮开始出现局限性神经性皮炎的症状时，我的世界被打乱了。起初，我只是觉得有点痒，偶尔会有轻微的红肿和起皮。但随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用润燥胶囊，但效果并不理想。我的心情开始变得焦虑和沮丧，担心这可能是一种无法治愈的疾病。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的存在。

我决定给他们发起一个图文问诊，希望能得到专业的建议。很快，一位名叫李医生的皮肤科医生回复了我。他的第一句话就让我感到安心：“您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

在我们的对话中，李医生详细询问了我的症状和用药情况，并要求我上传局部的图片以便更好地了解我的病情。他的专业和耐心让我感到非常放心。最终，他建议我口服左西替利嗪片，并外用妥布霉素地塞米松眼膏。同时，他还提醒我注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和刺激性食物，保持良好的作息和心态。

我按照李医生的建议进行治疗，很快就开始看到改善。我的上眼皮不再那么痒和红肿，起皮的现象也逐渐消失。更重要的是，我的心情也变得轻松了许多，不再为这件事情而烦恼。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在为我的皮肤问题而苦恼。现在，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了如何更好地照顾自己的皮肤。感谢李医生和京东互联网医院的专业服务，我再也不用担心我的皮肤问题了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，能够提供最适合你的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的痘痘会让我如此焦虑。它突然出现在我的额头上，红一片，发痒，像是在嘲笑我的无能为力。起初，我以为只是普通的青春痘，没太在意。但是，随着时间的推移，它不仅没有消退，反而变得越来越大，越来越红，越来越痒。

我开始感到恐慌，担心它会变成什么可怕的东西。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我疼不疼，我说不疼，只是痒。然后，我补充说，虽然我没有怎么挠，但它却很红，像是在向我示威一样。

医生听完我的描述后，告诉我可能是带状疱疹，并建议我外用阿昔洛韦软膏。听到这个名字，我心中一惊，带状疱疹？那不是很严重的病吗？我问医生，带状疱疹是什么，严重吗？有危害性吗？医生解释说，它是由病毒感染导致的神经炎症性皮肤病，但可以治好。我松了一口气，至少不是不治之症。

我问医生为什么会突然长这个，医生说可能与最近免疫力下降有关。我点了点头，心想，最近确实工作压力大，休息不够，可能是这个原因。医生开了处方，告诉我涂抹阿昔洛韦软膏就可以了。我按照医生的指示去做，希望这个讨厌的痘痘能快点消失。

在等待痘痘消退的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是把工作放在第一位？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多关注自己的身体，多休息，多运动，多吃健康的食物。只有这样，才能避免类似的问题再次发生。

最后，我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！