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人为什么会生病?(五)

人为什么会生病?(五)
发表人:内分泌健康课堂
人为什么会生病?(五)

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

地方性甲状腺肿疾病介绍:
碘缺乏病以缺碘地区发病率为高,我国生活在缺碘地区的人口约3.2亿,由碘缺乏引起的疾病统称为碘缺乏病,包括地方性甲状腺功能减退症(克汀病)、地方性甲状腺肿及其他缺碘引起的疾病。根据碘缺乏的轻重、持续时间等不同,可有多种症状,如孕妇缺碘可引起流产、死胎、早产、出生低体重儿、先天畸形、克汀病;新生儿、婴幼儿缺碘出现甲状腺功能低下为多;儿童、少年和成人则可引起地方性甲状腺肿伴甲状腺功能低下。碘缺乏病的防治,主要以补充碘为治疗方法,一般来说弥漫性甲状腺肿经持续补碘可回缩至正常,但克汀病患者因碘缺乏而导致的发育异常则难以再发育正常。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    更年期容易烦躁失眠,是身体不协调的表现,1个小方子调理,提供一个思路。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 那天晚上,我看着四岁的女儿,她的右脸肿得像个小馒头,眼睛都睁不开了。我慌了神,赶紧拿出手机,搜索着“四岁女儿右脸肿大,脖子腋下发热,可能是腮腺炎?”的信息。

    京东互联网医院的页面很快就跳了出来,我点进去,犹豫了一下,还是鼓起勇气,向医生发了一条消息:“你好,有照片吗?”

    医生很快回复了:“下午肿的不厉害,晚上眼睛下边也肿了。”我赶紧把手机屏幕转向女儿的脸,心里一阵揪心。

    医生接着说:“可能腮腺炎了呀。”我紧张地问:“最近有什么不舒服的吗?”女儿只是说:“有点没精神。”

    医生又问:“有喊痛吗?有没有发烧?”我回答:“37.1左右没喊痛,但是有点痛。”

    医生又问:“最近有换牙齿吗?”我摸了摸女儿的牙齿,说:“没换,上面的牙不好,掉没了。”

    医生说:“还是怀疑腮腺炎,建议看一下儿科,查个彩超。”我赶紧问:“早上去医院没问题吧?”医生说:“可以的,先排查一下。”

    我又问:“平时有啥过敏的吗?或者今天有吃什么特别的东西吗?”我回答:“没发现,昨天吃了火龙果。”

    医生说:“红心火龙果吗?”我回答:“红心的。”医生说:“那会,红心火龙果的色素会从尿液排出。”

    我又问:“县级人民医院可以吗?”医生说:“可以的,先排查一下。”我松了一口气,说:“好的,谢谢医生。”

    第二天一早,我就带着女儿去了医院。医生检查后,确诊了腮腺炎,并给我开了一些药。

    回到家,我开始照顾女儿。看着她难受的样子,我心里一阵阵的疼。但是,我知道,我必须坚强,为了女儿,我必须坚强。

    我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    腮腺炎就医指南 常见症状 腮腺炎主要表现为面颊肿胀、疼痛,可能伴随发热、头痛、食欲不振等症状。多见于儿童和青少年,尤其是未接种腮腺炎疫苗的人群。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 保持充足休息,避免过度劳累; 2. 多喝水,保持口腔清洁; 3. 使用温水袋或热毛巾敷在肿胀处,缓解疼痛和肿胀; 4. 遵医嘱使用抗病毒药物和止痛药; 5. 接种腮腺炎疫苗预防再次感染。

  • 随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,甲状腺疾病的发病率逐年上升。甲状腺癌更是从癌症中的第十五位升至第五位,给我们敲响了健康的警钟。了解甲状腺疾病的成因、症状以及预防方法,对于维护我们的身体健康至关重要。

    甲状腺疾病与碘摄入量密切相关。适量摄入碘元素对甲状腺功能有益,但过多或过少都会引起甲状腺疾病。碘摄入过多可能导致甲亢、甲状腺炎等疾病;而碘摄入不足则容易引发甲状腺肿大、甲状腺功能减退等疾病。

    为了预防甲状腺疾病,我们可以采取以下措施:

    1. 注意甲状腺肿大的形状:甲状腺肿大可分为弥漫性肿大和结节性肿大。弥漫性肿大常见于地方性甲状腺肿大,而结节性肿大则可能是甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤或甲状腺癌。

    2. 注意肿块周围是否有淋巴结肿大:若在甲状腺周围触摸到质地较硬的淋巴结,应高度怀疑甲状腺癌伴有局部淋巴结转移。

    3. 注意肿块的大小和生长速度:良性肿瘤或囊肿的肿块直径多在2厘米左右,而甲状腺癌的肿块增长速度较快,可在短时间内明显增大。

    4. 注意肿块的光滑度和软硬度:良性肿瘤或囊肿的肿块表面光滑,而甲状腺癌的肿块表面不光滑,呈实体感。

    5. 注意甲状腺功能:定期进行甲状腺功能检查,如TSH、FT4、FT3等指标,有助于及时发现甲状腺疾病。

    除了以上措施外,我们还应注意以下几点:

    1. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

    2. 饮食清淡,避免摄入过多刺激性食物。

    3. 避免接触放射性物质,如X射线等。

    4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    5. 定期体检,及时发现并治疗甲状腺疾病。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了曲靖德安医院。心里装满了疑问,就像那团迷雾,看不清方向。

    “医生,你们医院能做24小时动态心电图吗?”我小心翼翼地问道。

    医生抬头看了看我,微笑着回答:“大多数县级医院都是可以做动态心电图的。”

    “那你们医院呢?”我追问。

    医生犹豫了一下,说:“不好意思,接诊了您的咨询。我在北方。没有办法给您准确的答案。非常抱歉!”

    那一刻,我仿佛看到了那团迷雾,更加浓重了。

    “可以吗?”我再次问道。

    医生点了点头,但紧接着说:“但我在北方。”

    我愣住了,不知道该说什么。

    “好的好的。”我勉强挤出一个笑容,“谢谢你了。”

    走出医院,我感到一阵失落。那团迷雾依旧笼罩着我,让我看不清前方的路。

    回到家,我坐在沙发上,思绪万千。突然,我想起了京东互联网医院。我打开手机,点开了那个熟悉的界面。

    “您好,我是京东互联网医院的医生。请问您有什么问题?”

    我简要地描述了我的症状,医生耐心地解答了我的疑问。

    “您的情况需要做24小时动态心电图,我们医院可以为您预约。”医生说。

    那一刻,我仿佛看到了一束光,穿透了那团迷雾。

    “谢谢您,医生。”我激动地说。

    接下来的几天,我在京东互联网医院完成了检查和治疗。医生的专业和耐心让我感到非常安心。

    现在,那团迷雾已经散去,我看到了前方的路。我知道,只要我勇敢地走下去,就一定能找到属于我的那片天空。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?

    24小时动态心电图就医指南 常见症状 心律失常、心悸、胸闷等症状可能需要进行24小时动态心电图检查,尤其是对于有心脏病家族史或已知心脏病的患者更为重要。 推荐科室 心血管内科或心电图室 调理要点 1. 在医生指导下进行24小时动态心电图检查,记录心电活动。 2. 根据检查结果,医生可能会开具相应的药物治疗,如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。 3. 遵循医生的建议进行生活方式调整,包括戒烟、限制酒精摄入、控制体重、规律运动等。 4. 定期复查心电图,监测心脏健康状况。 5. 在日常生活中,注意避免过度劳累和精神紧张,保持良好的心态和充足的休息。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样,准备享受一个悠闲的周末时光。然而,就在那天晚上,我突然发起高烧,体温直冲云霄。我慌了神,赶紧拿出体温计,一看,竟然高达39度!我赶紧给家人打电话,他们一听,也慌了,立刻带我去了附近的医院。

    到了医院,医生给我做了详细的检查,确诊我患上了肺炎。我听了这个消息,心里一阵恐慌,但医生安慰我说,现在肺炎的治疗方法很多,只要积极配合治疗,很快就能好起来。

    接下来的几天,我一直在医院接受治疗。医生给我开了退烧药,但是效果并不理想,体温只能退到37度左右。我心里开始焦虑起来,担心自己的病情会不会加重。医生看出了我的担忧,安慰我说:“别担心,这种情况很常见,只要继续治疗,体温会慢慢降下来的。”

    在医院的第四天,我忍不住问医生:“医生,我这种情况需要多久才能好?”医生回答:“大概需要5-7天吧。”我听了,心里稍微踏实了一些。

    然而,接下来的几天,我的病情并没有明显好转,体温还是徘徊在37度左右。我开始怀疑自己的病情,甚至怀疑医生的治疗方案。但是,每当我想起医生安慰我的话,我就会告诉自己,要相信医生,相信科学。

    在医院的第七天,我的体温终于降到了正常范围,我感到无比的欣慰。医生告诉我,我的病情已经稳定,可以出院了。我高兴地收拾东西,准备回家。

    回到家后,我更加注意自己的身体,生怕病情再次复发。我开始反思这次生病的过程,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。我想,如果当时我没有及时就医,病情可能会更加严重。

    通过这次经历,我深刻体会到了健康的重要性。我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?在治疗过程中,有没有遇到过什么困难或者疑惑呢?欢迎在评论区分享你们的经历和感受。

    肺炎发烧的治疗与调理 常见症状 肺炎的常见症状包括发热、咳嗽、胸痛、呼吸急促等。易感人群主要是老年人、儿童、免疫力低下者等。 推荐科室 呼吸内科或感染科 调理要点 1. 按医嘱服用抗生素和退烧药,例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 2. 保持充足的休息和水分摄入,避免过度劳累。 3. 注意个人卫生,勤洗手,避免与他人密切接触。 4. 在医生指导下进行物理治疗,如胸部物理治疗等。 5. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我正在沙发上翻看着一本育儿杂志,突然,孩子突然开始发烧,那热度就像一把火,烧得我心惊肉跳。他先是呕吐,然后是发脾气,那模样,让我这个做母亲的,心里像是被针扎了一般。

    我赶紧抱着他去了当地医院,医生诊断说是脑炎。我听着这个名字,心里一阵发紧,脑炎,那可不是闹着玩的。孩子在医院里住了半个月,烧是退了,可是我那颗悬着的心,却始终没放下。

    出院后,孩子的情况似乎有所好转,我以为这场噩梦终于过去了。然而,就在我以为一切都会好起来的时候,一个晴天霹雳又砸了下来。孩子做了抽脊髓检查,指标竟然从最初的39飙到了100多!这数字,就像一把锋利的刀,割得我心痛不已。

    我又带着孩子去了大医院,医生告诉我,孩子脑炎可能是受凉引起的。听到这里,我忍不住问:“医生,现在有床位治疗脑炎的吗?”医生摇了摇头,说:“现在床位紧张,最好在大医院治疗。”我看着孩子,心里五味杂陈,只能默默祈祷,希望他能快点好起来。

    医生还叮嘱我要注意饮食,清淡饮食。我点点头,心里暗暗发誓,一定要好好照顾孩子,让他尽快恢复健康。

    这段时间,我几乎每天都在医院和家里两点一线地奔波。看着孩子那瘦弱的小身板,我心里充满了愧疚。我多想陪在他身边,给他一个温暖的拥抱,告诉他,妈妈永远都在他身边。

    终于,孩子的情况有所好转,那笑容,又重新回到了他的脸上。我看着他,心里充满了感激。感激那些辛勤付出的医护人员,感激那些关心我们的亲朋好友,更感激孩子,他给了我坚持下去的勇气。

    如今,孩子已经康复,那场噩梦已经过去。我想,这是我人生中最难忘的一段经历。我想分享给大家,希望大家都能珍惜健康,关爱家人。如果大家有类似的经历,或者有好的建议,欢迎在评论区留言,让我们一起交流,一起成长。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的方法,可以帮助我们更好地照顾孩子?我相信,只要我们共同努力,一定能够战胜一切困难。

    脑炎治疗指南 常见症状 脑炎是一种由病毒、细菌或其他微生物引起的脑部感染。常见症状包括发烧、头痛、呕吐、意识模糊、抽搐等。易感人群主要是儿童和免疫力较弱的成人。 推荐科室 神经内科或感染科 调理要点 1. 在大医院接受专业治疗,避免在小诊所或不正规医疗机构就医。 2. 遵循医生的治疗方案,按时服药,不要随意更改或停止治疗。 3. 注意饮食,选择清淡易消化的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 4. 保持良好的休息和睡眠,避免过度劳累和精神紧张。 5. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

  • 那天,我站在惠安县医院的门口,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。我是个普通的上班族,和老公结婚好几年了,可就是没怀上孩子。听说惠安县医院没有不孕不育科,我心里顿时凉了半截。

    我走进医院,挂号处的小姐姐微笑着问我:“您好,请问您看什么科?”我吞吞吐吐地说:“我……我想问问,这里有没有不孕不育科?”小姐姐摇了摇头,说:“一般县级医院都没有。”我顿时感到一阵失落。

    我继续往前走,来到了妇科。我犹豫了一下,还是鼓起勇气问:“医生,看妇科的可以看不孕不育吗?”医生微笑着说:“可以啊,不过一般需要去市医院看。”我顿时松了一口气,原来还有希望。

    我回到家,心里还是有些不安。老公看出了我的心思,安慰我说:“别担心,我们去市医院看看吧。”我点了点头,心里却还是有些忐忑。

    我们来到了市医院,挂号、排队、检查,整个过程繁琐而漫长。我坐在医院的走廊里,看着来来往往的人群,心里想着,这也许就是生活的常态吧。有时候,我们不得不面对一些困难和挑战。

    终于轮到我们了,医生详细地询问了我的病情,然后给我做了一系列检查。检查结果出来后,医生告诉我,我的情况并不严重,只需要调整一下生活习惯,配合治疗,很快就能怀孕。

    听到这个消息,我顿时感到一阵欣喜。我紧紧握住老公的手,说:“我们终于有希望了!”老公也笑了,说:“是啊,只要我们努力,没有什么是不可能的。

    从那以后,我开始注意饮食,规律作息,每天坚持锻炼。老公也陪着我一起,我们一起努力,为了我们的未来。

    我想,这就是生活吧。有时候,我们会遇到一些困难和挑战,但只要我们勇敢面对,努力克服,就一定能够战胜一切。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    不孕不育就医指南 常见症状 不孕不育是指夫妻在一年内正常性生活而未能怀孕。常见症状包括月经不调、性交疼痛、阴道出血等。易感人群主要是30岁以上的夫妻。 推荐科室 不孕不育科或妇科。 调理要点 1. 定期进行性生活,增加受孕机会。 2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。 3. 合理饮食,摄入足够的营养素,尤其是叶酸和维生素D。 4. 如果有必要,医生可能会推荐使用促排卵药物如克罗米芬或人绒毛膜促性腺激素(hMG)。 5. 在医生的指导下,可能需要进行辅助生殖技术如体外受精(IVF)或人工授精(IUI)等治疗方法。

  • 那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样洗漱完毕,准备开始新的一天。然而,当我拿起镜子,映入眼帘的是一张大油田的脸,额头上、鼻子上、脸颊上,油光可鉴。我忍不住用手摸了摸,黏糊糊的感觉让我心情瞬间跌入谷底。

    我是个爱美的人,以前总是自信满满,但现在,看着镜子里那个油腻的自己,我感到无比的尴尬和焦虑。我开始怀疑,这是不是因为我最近工作压力大,作息不规律?还是因为饮食不健康,吃太多油腻的食物?

    我决定去医院看看,但想到去医院挂号、排队、等待,我就感到头疼。这时,我想起了京东互联网医院,听说那里可以在线咨询医生,方便快捷。于是,我抱着试试看的心态,打开了京东互联网医院。

    医生的热情和专业让我感到很安心。他详细询问了我的症状,还让我描述了日常的生活习惯。我告诉他,我每天都要洗两次头,晚上洗脸后不到一小时,脸上又开始出油了。

    医生听了我的描述,说这是典型的“大油田”,建议我服用异维A酸软胶囊来改善。他还告诉我,这个药有控油、疏毛孔、抗炎的作用,但需要长期服用。

    听到“长期服用”,我有些犹豫。毕竟,谁都不愿意长期吃药。医生看出了我的顾虑,解释说,这个药不建议长期服用,控制出油后,可以减量,然后停用。

    医生还告诉我,除了用药,日常生活调节也很重要。要作息规律,不熬夜,忌口辛辣刺激以及高脂高糖油炸食品。我听了医生的建议,决定试试。

    我开始服用异维A酸软胶囊,每天按时按量。刚开始的时候,我确实感到口干眼干,面部干燥,但几天后,这些不适感就消失了。我发现,我的头发和面部出油的情况确实有所改善,整个人看起来清爽多了。

    现在,我已经停用了异维A酸软胶囊,但我的头发和面部出油的情况依然很好。我感到非常庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    大油田治疗指南 常见症状 大油田是一种常见的皮肤问题,主要表现为头发和面部超级出油,尤其在额头和面部大范围出油。这种情况可能与肾虚型脱发有关,影响到日常生活和外观形象。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1.口服异维A酸软胶囊,控制出油,通常7-10天见效; 2.补充维生素B6、B2,善存维生素片也可以; 3.作息规律,不熬夜; 4.忌口辛辣刺激以及高脂高糖油炸食品; 5.注意日常生活调节,避免长期服用药物,控制出油后减量停用。

  • 地方性甲状腺肿大,又称大脖子病,是一种常见的内分泌疾病,主要由碘缺乏引起。这种疾病不仅影响患者的健康,还会导致外观上的改变,给患者带来心理压力。

    为了预防地方性甲状腺肿大,我们可以采取以下措施:

    1. 增加碘摄入:日常生活中,可以通过食用碘盐、海产品等食物来补充碘。此外,还可以通过饮用碘化水来增加碘的摄入。

    2. 注射碘油:对于碘缺乏严重的地区,可以采取注射碘油的方法来预防地方性甲状腺肿大。

    3. 日常保养:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅,都有助于预防地方性甲状腺肿大。

    4. 规律体检:定期进行体检,可以及早发现病情,及时治疗。

    5. 寻求专业帮助:如果出现甲状腺肿大的症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

    总之,预防地方性甲状腺肿大需要我们从多方面入手,保持健康的生活方式,定期体检,及时发现并治疗疾病。

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