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骶髂关节痛,自我正骨一学就会❗

骶髂关节痛,自我正骨一学就会❗
发表人:杏林中医
写在最前:如果区域不适感超过一周没有缓解迹象,建议优先就医检查,每个人个体情况不同。如早期视频里提到的,骶髂关节痛常会被误认为是腰痛,引起骶髂关节不适的原有有很多,其中一个就是骶髂关节紊乱,今天视频中给大家介绍的是骶髂关节的自我复位术,更完整的动作和原理在早期的视频中有提过大家可以回看。希望本期视频对你有帮助!优复拉伸UPFit。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骶髂关节紊乱疾病介绍:
骶髂关节紊乱,多是强制性脊柱炎的最早出现的症状之一,是一种影像学表现。骶髂关节是骨盆环后方,双侧髂骨和骶骨相连形成的,骶髂关节紊乱的原因除了基础疾病导致以外,还有可能是外力导致的。其主要表现为下腰痛,严重者不能行走,功能障碍。一般通过药物治疗、理疗,对症治疗以及制动来缓解,及时治疗预后较好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 小关节紊乱,一种常见的关节疾病,主要由于剧烈运动导致的关节损伤引起。若不及时治疗,关节炎症会逐渐加剧,甚至引发关节畸形,对人们的身体健康造成严重危害。因此,了解小关节紊乱的治疗方法至关重要。

    针对小关节紊乱,以下三种治疗方法较为常见:

    1. 贴敷膏药:万通筋骨贴、云南白药气雾剂等膏药可以缓解关节肿胀和疼痛,是治疗小关节紊乱的常用方法。

    2. 中药熏蒸:柳氮磺胺吡啶、伸筋草等中药熏蒸可以有效促进关节血液循环,缓解小关节紊乱症状。

    3. 注射玻璃酸钠:玻璃酸钠是一种人体内分泌的氨基聚糖,注射玻璃酸钠可以有效缓解关节疼痛,治疗小关节紊乱。

    除了以上治疗方法,以下日常保养措施也对小关节紊乱的恢复大有裨益:

    1. 适度运动:进行适量的关节运动,有助于关节血液循环,缓解关节疼痛。

    2. 注意饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的营养,有助于关节恢复。

    3. 避免剧烈运动:避免进行剧烈运动,以免加重关节损伤。

    4. 寻求专业治疗:若病情严重,应及时就医,寻求专业治疗。

    小关节紊乱虽然常见,但若不及时治疗,会对身体健康造成严重影响。因此,了解治疗方法,做好日常保养,对于预防和治疗小关节紊乱具有重要意义。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,忽视了自己的身体健康。最近几年,我的腰部开始隐隐作痛,尤其是在长时间坐着或站立后更为明显。起初,我以为这只是因为工作习惯不良所致,然而疼痛逐渐加剧,影响了我的日常生活和创作状态。于是,我决定去医院就诊。

    在西安市的一家医院,医生对我进行了详细的检查和询问。他们问我是否有腿部或臀部的疼痛,是否感觉到左侧髂后上脊处的紧绷感。我的回答都是否定的。医生告诉我,根据我的症状和体检结果,可能是强直性脊柱炎引起的腰疼。他们建议我进行一系列检查,包括HLA-b27、血沉、C反应蛋白、骨盆CT及脊柱全长片子,以明确诊断。

    我对此感到有些担忧和困惑,因为之前的医生曾经诊断我为骶髂关节紊乱。新医生解释说,强直性脊柱炎的可能性更大,因为我的症状和检查结果与此疾病相符。他们还提醒我,骶髂关节炎通常不会引起我所描述的症状。

    我决定按照医生的建议进行检查,并等待结果。虽然我还没有开始治疗,但我已经感受到了医生的专业和关心。他们的建议和指导让我对未来的治疗充满信心。我也意识到,健康是最重要的财富,不能因为工作而忽视它。从今以后,我会更加注重自己的身体健康,合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。

    强直性脊柱炎就医指南 常见症状 强直性脊柱炎的常见症状包括腰部和臀部的疼痛、僵硬和不适感,尤其是在早晨或长时间不动后更为明显。患者可能还会出现背部疼痛、疲劳、体重减轻等症状。该疾病多见于青壮年男性,女性患者较少见。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 药物治疗:包括非甾体抗炎药(NSAIDs)、疾病修饰抗风湿药(DMARDs)和生物制剂等; 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩和理疗等; 3. 运动锻炼:适当的运动可以帮助保持关节灵活性和肌肉力量; 4. 生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,保持良好的坐姿和站姿; 5. 心理支持:强直性脊柱炎可能会对患者的心理健康产生影响,需要及时寻求专业的心理咨询和支持。

  • 那天,我正为姐姐的腰腿痛问题烦恼,想起了最近在网上听说的互联网医院。于是,我鼓起勇气,在京东互联网医院上预约了一位脊柱科的医生。

    医生在详细了解了姐姐的症状后,让我传了过去四年的片子。经过一番分析,医生并没有直接给出诊断,而是让我描述姐姐的具体症状。原来,姐姐的腰腿痛已经持续了五年,而且症状愈发严重。

    医生耐心地询问了姐姐的疼痛部位,让我在图上描绘或拍照给他看。原来,姐姐的疼痛主要集中在尾骨向上约10公分左右的位置,而且不论是弯腰、坐、躺,还是长时间站立,都会感到酸痛。

    在了解完姐姐的症状后,医生给出了诊断:腰椎小关节紊乱。他还建议我让姐姐先尝试手法复位治疗,看是否有好转。手法复位的疗程非常短,一般只需要几分钟,而且一般一次即可,少数需要2-3次。

    我询问了医生是否需要拍新的片子,他建议如果有条件,可以复查一个腰椎磁共振。但我觉得姐姐的病情不太像腰椎间盘突出,所以暂时没有拍新的片子。

    在整个问诊过程中,医生的专业素养让我印象深刻。他不仅耐心倾听,还细心分析,为我提供了合理的建议。虽然我们现在还没有决定是否接受治疗,但医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

    通过这次互联网医院的问诊经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了时间和精力,还能在短时间内获得专业医生的诊断和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。

  • 骶髂关节退行性改变,一种常见的骨关节疾病,主要表现为下腰部疼痛和弯腰疼痛。该疾病的治疗方法多样,主要包括保守治疗和手术治疗。

    一、保守治疗

    1. 西药治疗:通过口服非甾体抗炎药、镇痛药等药物,可以有效缓解疼痛症状。

    2. 中医治疗:采用针灸、拔罐、推拿等中医传统疗法,可以促进血液循环,缓解疼痛。

    3. 物理治疗:通过热敷、超声波、电疗等物理治疗方法,可以缓解肌肉紧张和疼痛。

    4. 生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,加强腰背肌肉锻炼,减轻关节负担。

    5. 适当的运动:如游泳、散步等低强度运动,有助于增强腰背肌肉,改善关节功能。

    二、手术治疗

    对于保守治疗效果不佳的患者,可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括骶髂关节融合术、关节置换术等。

    三、预防与护理

    1. 注意腰背部的保护,避免长时间保持同一姿势。

    2. 加强腰背肌肉锻炼,提高关节稳定性。

    3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    总之,骶髂关节退行性改变的治疗方法多样,患者应根据自身病情选择合适的方法。同时,加强预防与护理,有助于延缓病情发展,提高生活质量。

  • 两侧髂骨致密性骨炎是一种较为常见的骨病,给患者的生活和工作带来诸多不便。那么,如何有效治疗两侧髂骨致密性骨炎呢?以下为您详细介绍。

    首先,了解两侧髂骨致密性骨炎的病因及症状,有助于我们更好地进行治疗。

    1. 病因:两侧髂骨致密性骨炎的病因尚不完全明确,可能与骨代谢异常、感染、创伤等因素有关。

    2. 症状:两侧髂骨致密性骨炎的主要症状为腰部及臀部疼痛,活动时加剧,部分患者可伴有跛行、活动受限等表现。

    针对两侧髂骨致密性骨炎的治疗,主要分为以下两种方法:

    1. 非手术治疗

    非手术治疗是两侧髂骨致密性骨炎的首选治疗方法。主要包括以下几种方法:

    (1)卧床休息:患者需适当卧床休息,避免过度劳累。

    (2)药物治疗:可服用止痛药物、抗炎药物等缓解症状。

    (3)支架保护:使用支架进行保护,避免意外损伤。

    (4)康复锻炼:疼痛症状减轻后,进行腹肌锻炼,促进功能恢复。

    2. 手术治疗

    对于疼痛症状顽固、非手术治疗效果不佳的患者,可以考虑手术治疗。手术方法包括骶髂关节融合手术等。

    骶髂关节融合手术的具体过程如下:

    (1)局部麻醉:对患者进行局部麻醉。

    (2)切口:在局部区域进行切口。

    (3)截骨:用骨刀进行截骨,使上下两截骨线平行。

    (4)连接:用骨刀将上下结骨外缘连接起来。

    (5)缝合:冲洗切口后,将股片放回,进行缝合。

    术后护理

    术后,患者需注意以下事项:

    (1)休息:保持充分休息,避免剧烈运动。

    (2)饮食:多吃高蛋白、高维生素、高钙质的食物,有助于疾病恢复。

    (3)复查:定期复查,观察病情变化。

    总之,两侧髂骨致密性骨炎的治疗方法多样,患者需根据自身病情选择合适的方法。同时,注重日常保养,有助于疾病的康复。

  • 我最近在家里感觉腰部和屁股都很疼,还有走路的时候膝盖那边也感觉抽筋,连肩胛骨的位置也感到疼痛。我很着急,所以我决定在网上找***互联网医院进行问诊。

    开始的时候,医生助理向我解释了医生助理的作用,让我更了解了医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,让我更安心了一些。

    医生问我有什么症状,我描述了我的症状。医生还询问了我的症状持续了多久,并根据我的回答判断可能是骶髂关节炎,但需要通过CT和磁共振来确定。医生还给我解释了强直性脊柱炎的情况,并表示目前我的强直指标是阴性的。医生建议我进行保守治疗,并定期复查。

    最后,医生给了我一些治疗建议和处方,还告诉我可以一键预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。整个问诊过程很顺利,医生很有耐心地解答了我的问题,让我对自己的病情更有了清晰的认识,也让我更加信任***互联网医院的医生团队。

    总的来说,这次在线问诊的体验很好,医生专业且耐心,让我对治疗充满信心。我会按照医生的建议进行治疗,也会定期复查,希望早日康复。

  • 我最近因为骶髂关节炎在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心和细心地询问我的病情,他首先提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,然后询问我的病情,问诊已开始,为提升沟通质量,请您尽量详尽的描述你的问题。医生还告诉我,他已接诊,本次问诊可持续2天。在问诊过程中,医生询问我有没有做核磁共振,我回答说没有,只做了CT。医生询问有没有椎间盘退变终板炎,我又说磁共振要等好久,医生建议最好做个核磁。在治疗方法上,医生建议我可以加一点营养关节的和解除肌肉痉挛的。我告诉医生我现在正在针灸加艾灸,医生询问做了多久了,我说针灸做了一个礼拜,艾灸今天第一天。医生建议可以加一些督脉灸。在锻炼方面,医生建议暂时别做快走和骑车,但倒走和游泳是可以的。医生还告诉我,如果一周还不缓解,建议预约一个核磁共振,我表示不理解核磁共振做了有什么用。医生还在问诊结束时提醒我医生的回复仅为建议,如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊。我对医生的专业和耐心给予了高度评价。

  • 我一直以来都有腰部不适的问题,最近去了***互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地与我沟通,详细询问了我的症状和病史,并告诉我需要收集一些病情资料后,主任会给我进行诊断和建议。

    通过医生的描述,我知道自己的骶髂关节出现了水肿和少量积液,还有许莫氏结节和腰椎的轻度突出。医生告诉我这些数据不足以支持强直的诊断,需要结合症状进一步判断。

    我详细描述了我的症状,包括腰疼的时间和情况,以及最近左脚后脚跟附近的不适。医生听完我的描述后,告诉我症状看起来不像强直,也不像是腰椎引起的,约定了下午进行电话沟通。

    电话沟通中,医生再次与我详细沟通,让我调整手机管家的拦截规则,以便接听医生的电话。在电话中,医生告诉我关于骶髂关节的治疗方案,并解答了我关于许莫氏结节的问题。

    整个线上问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细致让我感到非常安心。我对***互联网医院的服务感到非常满意,也对医生的专业品质表示由衷的敬佩。

  • 髌股关节紊乱,一种常见的膝关节疾病,在老年人群中发病率较高。它不仅会严重影响老年人的生活质量,还可能进一步发展为骨关节炎,给患者带来更大的痛苦。

    髌股关节紊乱的发生与多种因素有关,包括年龄、体重、关节结构异常等。随着年龄的增长,关节软骨逐渐退化,关节周围的支持结构也会发生变化,导致髌骨位置异常,从而引发髌股关节紊乱。

    髌股关节紊乱的主要症状包括膝关节疼痛、活动时关节有响动、关节屈伸受限等。为了有效治疗髌股关节紊乱,需要采取综合治疗措施。

    首先,可以通过膝关节冲洗注射来缓解症状。这种方法通过冲洗膝关节,清除关节腔内的炎症物质,减轻疼痛和肿胀。其次,运动疗法也是非常重要的治疗手段。通过锻炼股四头肌、腘绳肌等肌肉,可以增强关节稳定性,改善关节功能。

    除了药物治疗和运动疗法,患者还需要注意日常保养。保持适当的体重、避免剧烈运动、注意保暖等措施都有助于缓解症状,延缓病情进展。

    总之,髌股关节紊乱是一种常见的膝关节疾病,需要综合治疗才能取得良好的疗效。患者应该积极配合医生的治疗方案,并注意日常保养,以改善生活质量。

  • 腰椎小关节紊乱,这一看似不起眼的病症,却可能给患者的生活带来诸多困扰。它通常是由于长期不良的生活习惯和工作姿势导致的局部负担过重而引起。虽然及时处理可恢复正常,但若忽视疾病,后果不堪设想。

    腰椎小关节紊乱的危害主要体现在以下几个方面:

    1. 腰椎椎旁形成深压痛,肌肉紧张,活动受限,甚至可能引起神经压迫。关节间隙逐渐增大,关节老化,退变增生,脊柱侧弯,腰椎变形,生理前凸等继发改变。

    2. 影响腰椎周围健康,引起放射性疼痛,症状可能延伸至臀部、大腿,甚至影响腰部活动,行走困难。

    3. 导致腰后伸障碍,腰椎屈伸、侧弯受限,活动受限,影响特殊体位,长期神经压迫可能引起代偿性后凸、侧弯,腰骶部压痛明显。

    4. 病情发展,腰部疼痛加剧,活动受限,弯腰、下蹲困难,严重影响生活质量。

    腰椎小关节紊乱对腰椎健康损害严重,应及时治疗。注意休息,避免过度劳累。可配合中医治疗,如针灸、艾灸、拔罐等,活血化瘀,舒经活络。

    腰椎小关节紊乱的治疗需要综合考虑病因、病情、个体差异等因素,选择最合适的治疗方案。以下是一些治疗建议:

    1. 休息:避免过度劳累,减少腰部负担。

    2. 物理治疗:通过按摩、理疗等手段缓解肌肉紧张,改善血液循环。

    3. 中医治疗:针灸、艾灸、拔罐等,活血化瘀,舒经活络。

    4. 西医治疗:药物治疗、注射治疗等,缓解疼痛,改善症状。

    5. 康复训练:加强腰部肌肉锻炼,提高腰背肌力量,预防复发。

    腰椎小关节紊乱的预防尤为重要。以下是一些预防措施:

    1. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。

    2. 注意工作姿势,保持腰部挺直,避免过度弯曲。

    3. 加强腰背肌锻炼,提高腰背肌力量。

    4. 定期进行体检,及时发现并治疗腰椎疾病。

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