糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

先天性白内障是一种常见的儿童眼科疾病，给孩子的视力发育带来严重影响。目前，手术是治疗先天性白内障的唯一有效手段。然而，何时进行手术最为合适呢？本文将为您详细解析先天性白内障的手术时机。

首先，我们需要明确，并非所有先天性白内障都需要立即手术。手术时机应根据患儿的病情、视力减退程度、晶状体混浊部位和范围等因素综合考虑。

以下是一些常见的手术时机：

1. 双眼完全性白内障：对于双眼完全性白内障的患儿，应尽早手术，一般出生后1-2个月内进行，最迟不超过6个月。另一眼应在第一眼手术后1周内进行手术，术后单眼遮盖不能超过1周，以防形觉剥夺性弱视。

2. 双眼不完全性白内障：若双眼视力低于0.1，不能窥见眼底，应争取早日手术。

3. 单眼先天性白内障：晶状体混浊位于瞳孔区或双眼视力低于0.3者，应在2-3岁时尽早进行手术治疗。

4. 局限性晶状体混浊：平时不影响玩耍，视力在0.3以上者，手术可推迟到4-5岁进行，但不能晚于6岁，否则可能造成不可逆性弱视。

5. 风疹综合征患者：一般主张在2-4岁时进行手术，避免在感染早期手术导致虹膜炎。

手术只是治疗先天性白内障的第一步，术后还需注意以下事项：

1. 配戴矫正眼镜：术后患儿眼睛处于高度远视状态，需要戴眼镜恢复部分视力。

2. 定期复查：每半年检查一次视力并验光，及时调整眼镜度数。

3. 促进眼睛发育：先天性白内障患儿在生长发育过程中，还需通过外界刺激促进眼睛快速发育。

4. 重视随访：坚持定期复诊，及时发现并处理并发症。

总之，先天性白内障手术时机需根据患儿具体情况综合考虑。家长应积极配合医生，为孩子选择合适的手术时机，并做好术后护理，帮助孩子恢复视力。

代谢性白内障，顾名思义，是晶状体代谢异常引起的疾病，常见于血糖明显增高的患者。在疾病的早期，患者可能会出现以下症状：

一、视力减退：代谢性白内障会导致视物模糊和视力减退，尤其在夜间或光线较暗的环境中，可能出现夜盲症。

二、视物重影：患者看东西时会出现双重影像，随着病情发展，晶状体肿胀变形，导致视力下降和多个影像。

三、屈光不正：白内障可能导致近视、远视或散光，视力逐渐恢复。

四、眩光：白内障患者对强光敏感，出现昏暗的光影，严重时可能导致失明。

五、白内障手术：对于代谢性白内障，及时治疗至关重要。在控制代谢性障碍后，可通过手术治疗改善视力。

除了手术治疗，以下措施也有助于缓解白内障症状：

1. 日常保养：保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部检查。

2. 饮食调整：合理饮食，增加富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。

3. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

4. 控制血糖：对于糖尿病患者，要严格控制血糖，避免白内障病情加重。

5. 定期复查：定期到医院进行眼部检查，及时了解病情变化。

先天性白内障是导致儿童失明的常见原因之一，其发病率约为万分之六，在儿童盲中占比高达5-20%。由于婴幼儿独特的解剖和生理特征，先天性白内障的治疗一直是一个国际性难题。为了给先天性白内障儿童提供更优质的医疗服务，我国首个“小儿白内障之家”于2011年5月15日在中山大学中山眼科中心正式成立。

“小儿白内障之家”的成立，旨在为先天性白内障儿童提供全方位的医疗服务，包括术前评估、手术治疗、术后康复以及心理支持等。该平台由中山眼科中心白内障专科负责运营，由经验丰富的眼科医生和护理团队组成，为患儿提供专业、个性化的治疗方案。

在“小儿白内障之家”，患儿可以接受以下服务：

• 术前评估：包括详细的眼部检查、视力评估以及心理评估等。
• 手术治疗：采用先进的白内障手术技术，如超声乳化术等，为患儿提供安全、有效的手术治疗。
• 术后康复：包括术后眼药水治疗、视力训练等，帮助患儿尽快恢复视力。
• 心理支持：为患儿提供心理疏导和支持，帮助他们克服心理障碍，树立战胜疾病的信心。
• 健康宣教：定期举办健康知识讲座，为家长提供科学育儿知识，帮助家长更好地照顾患儿。

“小儿白内障之家”的成立，标志着我国在先天性白内障治疗领域迈出了重要一步。该平台将为先天性白内障儿童提供更多关爱和帮助，让他们重见光明，拥有美好的未来。

此外，中山眼科中心还与国内外多家医疗机构建立了合作关系，定期邀请国内外知名眼科专家来中心进行学术交流和临床指导，不断提升中心的诊疗水平。

相信在全社会共同努力下，先天性白内障儿童的治疗将得到更好的保障，他们的未来也将更加光明。

随着电子产品普及，近视人群日益增多，尤其是青少年，小小年纪就戴上了眼镜。如何保护好眼睛，预防近视，成为越来越多家长和学生的关注焦点。眼保健操作为一项简单易行的护眼方法，受到了广泛的推崇。

眼保健操源于我国传统医学中的推拿和经络理论，结合现代体育医疗保健方法，通过对眼周穴位的按摩，疏通眼内气血，改善神经营养，从而达到缓解眼部疲劳、预防近视的目的。

以下是一些常见的眼保健操方法，供大家参考：

1. 闭目放松：闭上双眼，放松身心，缓解眼部疲劳。

2. 按摩睛明穴：用拇指指腹轻轻按压睛明穴，每次按揉1-2分钟，可缓解眼疲劳。

3. 按摩太阳穴：用拇指指腹轻轻按揉太阳穴，每次按揉1-2分钟，可缓解头痛、眼疲劳。

4. 按摩四白穴：用拇指指腹轻轻按揉四白穴，每次按揉1-2分钟，可缓解眼疲劳、视力模糊。

5. 按摩攒竹穴：用拇指指腹轻轻按揉攒竹穴，每次按揉1-2分钟，可缓解眼疲劳、视力模糊。

6. 按摩风池穴：用拇指指腹轻轻按揉风池穴，每次按揉1-2分钟，可缓解眼疲劳、头痛。

7. 眼部运动：眼球上下左右各转动5次，然后逆时针和顺时针方向各转动5次，可缓解眼部疲劳。

8. 远眺：远离屏幕，看远处的景物，放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。

除了眼保健操，以下方法也有助于预防近视：

1. 控制用眼时间：长时间用眼后，应适当休息，每隔45分钟休息5-10分钟。

2. 保持良好的用眼姿势：保持正确的坐姿，距离屏幕50-60厘米，避免躺着或侧卧看书。

3. 调整屏幕亮度：调整屏幕亮度，使其与周围环境亮度相适应。

4. 饮食均衡：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、柑橘等，有助于保护视力。

5. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体素质，有助于预防近视。

随着年龄的增长，许多老年朋友会面临眼部健康问题。其中，白内障是最常见的眼科疾病之一。据统计，70岁以上人群白内障发病率高达70%-80%。

白内障的形成与多种因素有关，其中营养不良是重要原因之一。因此，合理的饮食对预防和延缓白内障的发生具有重要意义。

以下是一些适合老年人的护眼食谱，帮助预防白内障：

1. 蛋白质、锌和维生素C：蛋白质是人体细胞的重要组成部分，锌有助于维持眼内环境的稳定，维生素C具有抗氧化作用。富含这些营养素的食物包括鸡肉、鱼类、豆制品、坚果、蔬菜和水果等。

2. 维生素A：维生素A对维持视网膜健康至关重要。富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、玉米等。

3. 维生素B2：维生素B2缺乏会导致眼疲劳、视力模糊等症状。富含维生素B2的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类、全谷类等。

4. 草药：一些草药具有清热解毒、明目养肝的作用，如枸杞、菊花、桑叶等。

以下是一些具体的食谱：

1. 核桃仁豆浆：将核桃仁研成泥，用温热的豆浆冲泡，加入蜂蜜搅拌均匀，每日早餐食用。

2. 荸荠甘蔗饮：将荸荠和甘蔗洗净去皮，放入锅中加水煎煮，每日饮用2-3次。

3. 黑白豆小点心：将大豆、白扁豆和黑枣煮烂，加入面粉拌匀，捏成小圆点心的形状，烤熟后食用。

4. 枸杞菊花茶：将枸杞和菊花用热水冲泡，每日饮用。

5. 桑叶茶：将桑叶洗净，用热水冲泡，每日饮用。

除了合理的饮食外，老年人还应保持良好的生活习惯，如避免长时间用眼、保持室内光线适宜、定期进行眼部检查等，以预防白内障的发生。

　　提到白内障，人们往往会联想到老年人，然而，这种视力障碍疾病也困扰着部分儿童。对于父母来说，孩子患上白内障无疑是一件令人担忧的事情。那么，儿童白内障的原因究竟是什么？为什么儿童也会患上白内障？下面我们就来了解一下儿童白内障的成因和特点。

　　一、儿童白内障的常见类型

　　1. **先天性白内障**：这是儿童白内障最常见的一种类型，多数患儿在出生时就存在白内障，或者出生后不久出现。先天性白内障可能导致患儿失明、弱视等问题，严重影响孩子的视力发育。

　　2. **代谢性白内障**：代谢性白内障与晶状体的代谢障碍有关，常见于糖尿病等代谢性疾病患者。血糖水平升高会导致晶状体蛋白质变性，形成白内障。

　　3. **外伤性白内障**：眼部外伤可能导致晶状体受损，进而引发白内障。

　　4. **辐射性白内障**：长时间暴露于放射线环境下，如X射线、紫外线等，也可能导致白内障。

　　5. **药物性白内障**：部分药物，如抗肿瘤药物、抗癫痫药物等，可能导致晶状体变性，形成白内障。

　　6. **老年性白内障**：虽然老年性白内障多见于老年人，但部分儿童也可能因遗传等因素患上老年性白内障。

　　二、如何预防儿童白内障

　　1. **做好孕期保健**：孕妇应注意合理膳食、避免接触有害物质，定期进行产前检查，及时发现并治疗孕期并发症。

　　2. **注意儿童眼部保健**：避免孩子长时间暴露在强光、紫外线等环境下，注意眼部卫生，定期进行视力检查。

　　3. **控制代谢性疾病**：对于患有糖尿病等代谢性疾病的孩子，应积极控制血糖水平，预防白内障的发生。

　　4. **避免眼部外伤**：加强对孩子的安全教育，避免孩子接触到尖锐物体，防止眼部外伤。

　　5. **合理用药**：对于需要长期用药的孩子，应在医生指导下用药，避免药物对晶状体造成损害。

　　儿童白内障的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。对于早期白内障，可通过药物治疗延缓病情发展。对于严重影响视力的白内障，应及时进行手术治疗，恢复孩子的视力。

近年来，随着电子产品的普及，近视、老花等眼部疾病愈发普遍。如何保护眼睛，预防眼部疾病成为许多人关注的话题。研究发现，橘皮中含有丰富的叶黄素和生物类黄酮，这两种物质具有强大的抗氧化作用，能够有效吸收眼球内的有害光线，保护视网膜和黄斑的健康，预防黄斑变性、视力下降及失明等眼部疾病的发生。

那么，如何利用橘皮来保护眼睛呢？其实，制作橘皮酱是一种简单有效的方法。首先，选择新鲜的橘子、脐橙或芦柑，清洗干净并切成小丁状。接着，将果肉和果皮放入锅中，加入适量的冰糖，用中火煮至汁液浓缩。最后，待糖融化并成黏稠状时，加入蜂蜜搅拌均匀，冷却后装入瓶中即可。橘皮酱不仅可以直接食用，还可以抹在面包或饼干上，或是用温水冲泡成橘皮茶，既美味又健康。

除了橘皮，我们还可以通过以下方法来保护眼睛：

1. 适当控制电子产品使用时间，每隔一段时间进行眼保健操，缓解眼部疲劳。

2. 多吃富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。

3. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

5. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

白内障是一种常见的眼科疾病，它会导致视力逐渐模糊，甚至失明。其中，代谢性白内障是一种特殊类型的白内障，主要好发于糖尿病患者或老年人群。了解代谢性白内障的成因，有助于我们预防和治疗这种疾病。

1. 糖尿病与代谢性白内障

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其特点是血糖水平持续升高。当血糖水平过高时，会导致晶状体渗透压增高，从而引发代谢性白内障。此外，高血糖还会导致晶状体蛋白变性，进一步加重白内障的程度。

2. 半乳糖血症与代谢性白内障

半乳糖血症是一种遗传性疾病，患者体内半乳糖代谢异常。半乳糖血症会导致晶状体渗透性增加，引起晶状体水肿和混浊，最终形成白内障。

3. 低钙血症与代谢性白内障

低钙血症是指血液中钙离子浓度低于正常水平。低钙血症会导致晶状体渗透压改变，引起晶状体水肿和混浊，从而引发代谢性白内障。

4. 代谢性白内障的治疗

代谢性白内障的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过控制血糖、纠正低钙血症等方法，减缓白内障的发展。手术治疗是治疗白内障的有效方法，通过手术去除混浊的晶状体，植入人工晶状体，恢复视力。

5. 代谢性白内障的预防

预防代谢性白内障的关键是积极控制血糖、纠正低钙血症等。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间暴露在强光下、避免过度用眼等，也有助于预防代谢性白内障的发生。

白内障是一种常见的眼科疾病，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变得浑浊，影响视力。为了预防和延缓白内障的发生，哈尔滨医科大学附属第四医院眼科韩清教授推荐了一种新的治疗方案——法可林联合维生素C。

法可林，又名睛可明，是一种蛋白质分解酶激活剂，能够促进蛋白质分解，使变性的蛋白质分解并被吸收，维持晶状体透明，改善眼组织的新陈代谢。滴眼后，法可林能够渗透到晶状体内，有效预防或阻止白内障的发展。

维生素C是一种抗氧化剂，能够清除晶状体内的自由基，使血清中的维生素C含量升高，从而阻止白内障的发生。研究表明，单独使用维生素C的人群可以减少50%-75%的白内障手术。

韩清教授建议，白内障患者可以采用法可林滴眼联合口服维生素C的治疗方法。每日1次，饭后服用350毫克维生素C，坚持服用两周后，病情有望得到改善。

除了药物治疗，白内障患者还应该注意日常保养，如避免长时间暴露在强光下、佩戴太阳镜、保持良好的生活习惯等。

哈尔滨医科大学附属第四医院眼科拥有一支专业的医疗团队，为白内障患者提供全方位的治疗服务。

随着春风拂面，气温逐渐回暖，人们纷纷走出家门，享受春光。然而，春季也是眼部疾病的高发期，尤其是白内障。近期，眼科医院接诊的患者中，白内障患者数量明显增加。

白内障是一种常见的眼部疾病，主要发生在中老年人身上。随着年龄的增长，晶状体逐渐发生变性，变得浑浊，从而导致视力下降。春季气温适宜，白内障手术恢复快，因此成为了治疗白内障的最佳季节。

白内障的治疗方法主要有药物治疗和手术治疗。药物治疗只能缓解症状，无法根治白内障。目前，手术治疗是治疗白内障最有效的方法。其中，白内障超声乳化手术是一种微创手术，具有切口小、恢复快、并发症少等优点，已成为治疗白内障的首选方法。

除了手术治疗，白内障患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯。首先，要保证充足的睡眠，避免过度用眼。其次，要合理饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、黄瓜等。此外，还要定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

眼科专家提醒，如果老年人出现视力下降、视物模糊等症状，应及时到专业、正规的眼科医院进行检查和治疗，以免延误病情。

白内障的治疗不仅仅是手术，还需要患者和家属的共同努力。只有通过科学的治疗和良好的日常保养，才能让患者重获清晰视力，享受美好的生活。