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34岁重拾扣篮梦

34岁重拾扣篮梦
发表人:骨科爱好者小邓
双膝髌骨软化,两个前叉损伤,34岁还在坚持训练,只为了一个扣篮梦,虽然不是标框,但对于一度想要放弃打球的我来说已经知足了,暑假开始自学如何康复,到现在提高运动表现,希望有伤的老同志们不要放弃,只要科学训练都不是问题!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

复发性髌骨脱位疾病介绍:
髌骨,俗称膝盖骨,即人体膝盖前方突出来的圆形骨头,主要控制膝关节的稳定。髌骨脱位,是由各种因素导致髌骨脱离正常位置,如向内侧或外侧脱离。复发性髌骨脱位则是指反复多次的发生髌骨脱位,其中以髌骨外侧移位最为常见,且好发于10~17岁女性。本病主要由既往外伤史、先天性或后天发育异常(如X型腿等)所致,主要症状为膝关节周围钝痛、膝关节不稳定感、髌骨摩擦音及关节肿胀等。根据患者脱位严重程度,可以选择保守治疗或手术治疗,经过正规治疗后,大部分患者可以恢复关节功能,恢复髌骨稳定性[1]。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?

     

    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

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  • 膝盖酸痛、运动能力差?你可能需要关注你的髌骨健康。

    你是否有过这样的经历:膝盖在运动后酸痛、肿胀,甚至出现打软腿的情况?你是否觉得自己跑得不如别人快,走得不如别人远?这些症状可能预示着你患有髌骨脱位。

    什么是髌骨脱位?髌骨脱位是指膝盖骨(髌骨)脱离正常位置,导致膝关节活动受限、疼痛等症状。髌骨脱位的主要原因包括先天发育不良、外伤等。

    那么,如何判断自己是否患有髌骨脱位呢?以下是一些常见症状:

    • 膝盖疼痛、肿胀
    • 膝盖活动受限
    • 膝盖打软腿
    • 膝盖畸形
    • 膝盖出现弹响声

    如果出现以上症状,应及时就医,以免病情加重。

    髌骨脱位的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括休息、药物治疗、物理治疗等。手术治疗主要针对严重病例,通过手术矫正髌骨脱位。

    预防髌骨脱位,可以从以下几个方面入手:

    • 加强膝关节周围肌肉力量训练
    • 避免剧烈运动和过度负重
    • 保持良好的运动姿势
    • 避免跌倒和撞击

    南医三院关节外科、运动医学科副主任曾春副主任医师表示,髌骨脱位是一种常见的运动损伤,及时发现和治疗至关重要。如果你有以上症状,请及时就医,以免耽误病情。

  • 复发性髌骨脱位是一种常见的膝关节疾病,它指的是髌骨反复从正常位置脱出的情况。髌骨是位于膝盖前方的一个小骨头,它连接股骨和胫骨,起到保护膝关节和帮助伸膝的作用。复发性髌骨脱位可能由多种原因引起,包括外伤、先天发育异常、肌肉力量不平衡等。

    当髌骨脱位时,患者通常会感到膝盖疼痛、肿胀、弹跳感或交锁感。这些症状可能会影响患者的日常活动,甚至导致膝关节功能丧失。复发性髌骨脱位需要及时治疗,否则可能会引起更严重的并发症。

    治疗复发性髌骨脱位的方法有很多,包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。物理治疗可以帮助加强膝关节周围的肌肉,改善关节稳定性;药物治疗可以缓解疼痛和炎症;生活方式的调整包括避免剧烈运动、使用护膝等。手术治疗通常适用于保守治疗无效或症状严重的情况,手术方法包括软组织手术和骨外科手术。

    在日常生活中,患者需要特别注意保护膝关节。避免剧烈运动、保持正确的姿势、加强肌肉力量、使用护膝等都是有效的预防措施。此外,患者还需要定期进行复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。

    复发性髌骨脱位是一种需要引起重视的疾病。通过正确的治疗和日常保养,患者可以有效地控制病情,恢复膝关节功能,提高生活质量。

  • 在某天清晨,一位20岁的年轻人在京东互联网医院上向医生咨询自己的困扰。他讲述了自己在16岁时左腿髌骨脱位的经历,以及术后的情况。他描述了自己早上醒来时感觉左腿膝盖往外移动的情况,担心自己的状况是否严重。这位年轻人对自己的身体状况感到焦虑,但他也表现出对医生的信任和期待。

    医生在问诊过程中,耐心倾听年轻人的描述,并针对他的问题给出了专业的建议。医生提醒他尽量避免深蹲等活动,同时建议他挂号去医院找专家进行进一步的诊断和治疗。在整个问诊过程中,医生展现了专业的知识和耐心的态度,让年轻人感受到了医生的关心和专业。

    最终,医生在结束问诊时再次提醒年轻人,医生的回答仅为建议,如需诊疗还需前往医院就诊。整个问诊过程中,医生始终以患者为中心,给予了专业的建议和关心,让年轻人感到安心。

  • 那是2012年的一个午后,我正在教室内激情授课,突然感到一阵剧痛,我的膝盖似乎失去了控制。我意识到髌骨脱位了,这是我第一次遇到这样的情况。虽然之后我尝试了各种方法,包括冰敷、物理治疗等,但髌骨脱位却成了我生活中的常态。

    最近,我的膝盖再次出现了脱位的情况,而且肿胀得更加严重。我决定寻求专业的帮助,于是联系了线上问诊。在与医生沟通的过程中,我详细描述了我的症状,包括膝盖的疼痛、肿胀以及经常性脱位的情况。

    医生非常耐心地倾听我的描述,并告诉我,由于内侧髌骨制袋的损伤,我可能需要进行手术治疗。虽然我担心手术的风险,但医生安慰我说,如果到第二次脱位时还不进行治疗,情况可能会变得更糟。

    然而,我是一名高三的老师,请假对我来说是一件非常困难的事情。我担心如果请假,我的课程会无人替代。医生理解我的担忧,建议我可以使用消炎镇痛药来缓解肿胀,并建议我尽快到门诊就诊,以便确定治疗方案。

    在等待医生回复的过程中,我感到非常焦虑。然而,医生的专业和耐心让我感到安心。他们告诉我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。虽然我不能立刻得到治疗,但我对医生的信任和尊重却增加了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论何时何地,只要有网络,我们就可以随时咨询医生,获得专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的发展,我们的健康将会得到更好的保障。

  • 线上问诊:便捷就医的新体验

    那天,阳光明媚,我带着女儿走进了京东互联网医院。她因为一次意外摔倒,导致髌骨脱位。我们原本打算去附近的医院,但听说京东互联网医院服务便捷,于是决定试试。

    在医生的引导下,我们很快完成了线上问诊的流程。医生***耐心地询问了女儿的病情,并仔细分析了片子。他告诉我们,虽然女儿的髌骨已经复位,但关节积液较多,需要继续观察。

    医生***的建议是,让女儿继续使用矫正绑带,并保持患肢抬高,支具固定。他还告诉我们,只要长好,一般不需要手术。听到这个消息,我悬着的心终于放了下来。

    在接下来的日子里,我们按照医生的建议,每天观察女儿的恢复情况。虽然有时会担心,但看到女儿一天天好转,心中的喜悦难以言表。

    医生***的专业和耐心,让我对互联网医院有了全新的认识。在这里,我们可以足不出户,就能得到专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人享受到这种便捷的就医体验。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我在家中通过网络平台预约了***医生进行线上问诊。自从去年11月份开始,我的左脚和右脚分别在摔跤后出现了关节周围软组织的肿胀,这个问题一直困扰着我,直到我找到了***医生。

    在与***医生的交流中,我详细描述了我的病情,并上传了相关的片子。***医生在看过我的病例后,耐心地为我解释了病情的原因,并告诉我需要进行进一步检查,包括CT和X片。

    几天后,我收到了***医生的专业建议。原来,我的问题是由于髌骨习惯性脱位造成的。***医生告诉我,治疗方式取决于具体的原因,如果是简单的内侧撕脱,可以通过手术进行内侧紧缩;如果是骨性原因,可能需要另外处理。

    听到这个消息,我有些担心,但***医生安慰我说,现在的医疗技术非常发达,治疗方式有很多种,我会得到最好的治疗。他还告诉我,如果需要,可以带小孩子和片子去他们医院进行进一步的检查。

    我很感激***医生的耐心和专业,他不仅为我提供了治疗建议,还告诉我了医院的挂号方式和就诊时间。在***医生的指导下,我预约了下周一下午的专家门诊,期待着能够得到有效的治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在繁忙的生活中,我能够足不出户就得到专业医生的帮助,这让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在舞蹈室里练习,突然,一阵剧痛袭来,我感到膝盖一阵发软,身体不由自主地倒在地上。舞蹈老师赶紧扶起我,查看情况。她焦急地告诉我,我的髌骨脱位了。

    回到家后,我立即联系了京东互联网医院,预约了一位关节科的专家。专家医生在详细了解了我的情况后,告诉我目前的情况是保守治疗,建议我住院抽积液,并使用支具固定膝盖。

    在住院期间,医生为我进行了详细的检查,并耐心地为我解答了关于保守治疗的疑问。医生告诉我,保守治疗期间需要注意以下几点:

    • 保持良好的休息,避免剧烈运动。
    • 遵循医嘱,按时服用药物。
    • 定期复查,监测病情变化。

    在治疗过程中,医生不仅给予了我专业的医疗建议,还时常鼓励我,让我感受到了温暖和关怀。我告诉她,我是一名舞蹈生,以后还要继续跳舞,医生鼓励我说:“医生会为你制定最合适的治疗方案,你放心治疗,以后还会是一个优秀的舞者。”

    在医生的指导下,我逐渐康复。虽然治疗过程有些艰辛,但医生的专业和耐心让我倍感温暖。这次经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利,也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 在一家互联网医院,一位来自安徽黄山市的患者向医生咨询了关于父亲髌骨经常错位的问题。患者表示父亲年纪大了不愿意接受手术治疗,希望寻求中医治疗的建议。经过患者描述症状和治疗经历,医生建议最好还是进行西医微创手术治疗,因为中医治疗效果不太明显。患者表示会回去再考虑,并感谢医生的建议。

    这篇文章体现了医生的专业知识和耐心细致的品质,为患者提供了专业的医疗建议。在面对患者疑虑和顾虑时,医生给予了理解和支持,展现了良好的沟通能力和人文关怀。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我拖着疲惫的身体走进了怀化市的医院,那是我与***医生的第一次相遇。

    自从2019年开始,我的膝盖就像被诅咒了一样,髌骨脱位已经五次了。这次,我决定不再忍受这样的折磨,我希望能找到一种方法,让我摆脱这无尽的痛苦。

    ***医生非常耐心地询问了我的病情,他告诉我,髌骨脱位的原因有很多,需要根据病史、症状来具体分析。我详细地描述了我的情况,包括脱位的次数、直接原因以及膝关节的症状。

    ***医生告诉我,我的双膝都有脱位的倾向,而且最近一次是在运动中撞到的。他建议我进行核磁共振检查,以便更准确地了解我的病情。

    在怀化检查后,***医生告诉我,我的膝盖外侧和内侧张力不一样,外侧紧内侧松,需要进行手术来纠正。

    我感到非常迷茫,不知道应该怎么办。***医生看出了我的犹豫,他告诉我,不管手术方案如何,成功率都是存在的,关键是要选择适合自己的方案。

    由于我还在上学,考虑到手术后的恢复期,我决定暑假再来做手术。***医生告诉我,手术时机自己决定,但是畸形已经伴随我十几年了,也不是一天两天就形成的。

    在长沙住院期间,我了解到,手术后的恢复期至少需要3个月,而且6个月以内也不能做剧烈体育活动。

    虽然手术需要一定的时间,但是我想,只要能摆脱痛苦,这一切都是值得的。

    感谢***医生给予我的帮助和鼓励,我相信,在不久的将来,我一定能重新踏上健康的道路。

  • 在线医疗问诊:一次髌骨脱位的康复之旅
    时间:2024年8月4日 人物:一位24岁的女士,关节科医生 事件:髌骨脱位后的在线问诊和康复过程
    那天,我24岁,因为一场意外的运动,我的髌骨脱位了。疼痛让我无法正常行走,只能在家静养。虽然生活受到了很大的影响,但我并没有放弃寻求帮助。我开始尝试在线问诊,希望通过这种方式找到康复的道路。
    在互联网医院,我找到了一位经验丰富的关节科医生。当我把复查的结果发给他时,他仔细地阅读了报告,然后给出了专业的建议。医生告诉我,我的髌骨第一次脱位,在家带着支具静养了一个月。他给我安排了膝关节CT和三维CT检查,以更准确地评估我的病情。
    经过检查,医生告诉我需要手术治疗。我感到很困惑,为什么静养不可以呢?医生耐心地解释说,我的髌骨脱位已经4周了,看核磁共振显示没有长,而且内侧髌股韧带损伤。为了防止二次脱位和更严重的损伤,手术治疗是必要的。
    我开始康复训练,医生告诉我可以下床活动了,并且可以练习打弯。在康复过程中,医生不断跟进我的恢复情况,给我提供了很多有用的建议。他说,文献报道有49.7%的患者可以发生第二次脱位,多次脱位可能损伤软骨、韧带、半月板。所以,他建议我到正规医院进行康复训练,确保我的康复效果。
    在整个康复过程中,医生展现出了极高的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的心理健康。他告诉我,以后要多注意,虽然不是一定要脱位,但预防措施是必要的。
    现在,我已经恢复了正常的生活。这段经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和高效性,也让我更加珍惜健康。

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