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高考前必看!怎样避免紧张性腹痛

高考前必看!怎样避免紧张性腹痛
发表人:欣欣吃多不消化
一定要为你家考生看这期!备考阶段,当考生陷入紧张焦虑抑郁等情绪漩涡时,抗压能力较弱的个体易出现机体生理功能紊乱,此时,大脑会向肠道发送不良信号,导致肠道功能受到影响,进而引发一系列连锁反应,包括失眠消化不良腹痛腹胀痛经等症状。快进来看看怎么办!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

功能性腹痛疾病介绍:
功能性腹痛综合征(functionalabdominalpainsyndromes,FAPS)是一种以持续或反复发作的腹痛为主要表现的一种功能性胃肠病,持续至少6个月,疼痛在一定程度上影响日常生活,但没有明显的肠道临床症状。女性患者多见。一定程度上影响日常生活,本病较难彻底治愈,治疗目的在于缓解患者症状。需定期随访。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 我从来没有想过自己会在网上寻求医疗帮助。然而,当我开始经历左腹隐隐作痛时,我发现自己陷入了一个困境。起初,我以为这只是一个小问题,可能是因为我最近的生活压力太大了。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁和强烈,直到我无法忽视它。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到一些线索。然而,结果却让我更加困惑。每个网站都提供了不同的解释和建议,我不知道该相信哪一个。最终,我决定尝试在线问诊服务。

    我选择了京东互联网医院,并预约了一位妇科医生。我们进行了详细的对话,医生询问了我的症状、生活习惯和既往病史等信息。然后,她建议我进行一系列检查,包括B超和肠镜,以排除任何潜在的妇科或消化系统问题。

    在等待检查结果的过程中,我继续与医生保持联系。她耐心地回答了我所有的问题,并提供了许多有用的建议。最终,检查结果显示我没有任何明显的妇科或消化系统问题。医生告诉我,这种情况可能是由于脾虚湿热引起的,建议我调整饮食和生活习惯,并服用一些中药调理身体。

    经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在家中就能获得专业的医疗服务,避免了繁琐的医院就诊流程和长时间的等待。

    脾虚湿热的调理与治疗 脾虚湿热的症状 脾虚湿热是一种中医概念,主要表现为腹部胀满、食欲不振、口干舌燥、便溏等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣、油腻和生冷食物,多吃易于消化的清淡食物; 2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动; 3. 可以服用一些中药调理身体,如四君子汤、补中益气汤等; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中医治疗。

  • 我是一名在武汉市工作的白领,平时忙于工作和生活,很少关注自己的身体状况。直到有一天,我开始感到一侧腹部不适,去医院做了检查,结果发现有一个囊肿。听到这个消息,我感到非常焦虑和担忧,担心它会变大或者引起其他健康问题。

    我决定寻求专业的医疗建议,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和检查结果,并告诉我这个囊肿目前还比较小,定期复查即可。同时,医生也开了一些消炎药来缓解我的疼痛和不适。

    在医生的指导下,我开始了定期复查的生活,并且注意了日常的饮食和生活习惯。半年后再次复查,囊肿并没有明显增大,我的心情也逐渐放松下来。通过这次经历,我深刻认识到,及时就医和定期检查对于我们的健康至关重要。

    卵巢囊肿就医指南 常见症状 一侧腹部不适、腹部胀痛、恶心呕吐等症状可能是囊肿的表现,尤其是女性更容易出现卵巢囊肿。 推荐科室 妇科或普外科 调理要点 1. 定期复查,监测囊肿的大小和变化; 2. 避免过度劳累和剧烈运动; 3. 饮食上避免辛辣刺激的食物; 4. 不要抽烟喝酒熬夜,保持良好的生活习惯; 5. 如果囊肿引起疼痛或不适,可以服用医生开具的消炎药进行缓解。

  • 2024年9月5日,19:47,广州市

    16岁的女孩小雨(化名)最近总是下腹部疼痛,尤其是在走路时更为明显。这种情况已经持续了半年左右,令她和家人非常担忧。于是,她的母亲带她来到京东互联网医院进行在线问诊。

    在与一位资深的医生进行视频问诊后,医生详细询问了小雨的症状和日常生活习惯。小雨告诉医生,疼痛是阵发性的,伴随着肚子咕咕响和肠子在动的感觉。同时,她的排便情况也有些异常,经常是三两天才有一次大便,且大便干燥、硬结。

    医生根据小雨的描述,初步判断可能是肠道功能紊乱引起的。医生建议小雨口服曲美布丁和美常安,两种药物一起使用。同时,医生还提醒小雨要多运动,保持清淡饮食,并顺时针揉揉肚子来缓解疼痛。

    小雨和她的母亲对医生的建议表示感谢,并表示会按照医生的指示进行治疗。他们也对京东互联网医院的服务表示满意,认为这种在线问诊方式非常方便快捷,特别适合像小雨这样需要长期治疗的患者。

  • 我记得那天晚上,肚子疼得我几乎无法呼吸。孩子说一阵一阵的,像被什么东西绞住一样。我赶紧打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。医生很快就接诊了,问了很多问题,包括疼痛的位置、持续时间、是否有其他症状等等。最后,医生告诉我可能是肠绞痛,建议多喝热水、腹部保暖,并且必要时可以吃颠茄片。医生还提醒我平时要注意饮食,避免吃难消化、辛辣或凉性食物,保持腹部温暖。听完医生的建议,我松了一口气,感觉有了方向。第二天,孩子的疼痛明显减轻了,真是太感谢了!

    肠绞痛就医指南 常见症状 肠绞痛的常见症状包括腹部剧烈疼痛、阵发性加重、恶心、呕吐等。易感人群主要是儿童和青少年。 推荐科室 消化内科或儿科 调理要点 1. 多喝热水,帮助肠胃消化和排毒; 2. 腹部保暖,避免受凉引发肠绞痛; 3. 饮食上要注意,避免吃难消化、辛辣或凉性食物; 4. 可以适当服用颠茄片等药物缓解疼痛; 5. 如果症状严重或持续不退,应及时就医。

  • 孕晚期破水前的征兆可能包括羊水流出、阴道分泌物增多、阴道出血、腹部疼痛、子宫收缩。这些症状的出现可能预示着即将分娩,需要引起重视。羊水流出是羊膜破裂导致的羊水通过宫颈口流出,通常是无痛的持续流动。阴道分泌物增多可能是由于胎膜早破导致羊膜腔压力降低。阴道出血可能是因为宫颈炎等疾病引起的毛细血管破裂。腹部疼痛和子宫收缩是子宫准备分娩的表现。针对这些症状,建议进行超声波检查和阴道镜检查,必要时进行羊水穿刺术。对于羊水流出,应采取头低脚高位,减少羊水流失;对于子宫收缩,应注意休息,避免过度劳累。

  • 我是一名年轻的女性,生活在青岛市。7月5号,我做了药流,希望能保守治疗。然而,8月11号,我经历了大出血,应该是来姨妈了。我的心情非常复杂,既担心自己的健康,又害怕再次面对手术的痛苦和不确定性。

    在这段时间里,我一直在寻找线上问诊的服务,希望能够得到专业的医生指导。终于,在一个互联网医院上,我找到了一个经验丰富的医生。我们开始了长达数小时的对话,医生详细地询问了我的症状和治疗情况,并提供了宝贵的建议和指导。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了关于药流后出现机化血块的专业解释,还了解到了如何正确地服用益母草等药物来促进子宫收缩和排恶露。医生还告诉我,如果出现腹部疼痛等症状,可能需要去医院做进一步的检查,以排除感染或其他并发症的可能性。

    这次线上问诊不仅解决了我的疑惑和担忧,也让我对互联网医疗有了更深入的了解。它不仅可以提供便捷的就医服务,还可以让我们在家中就能得到专业的医疗指导和支持。

    药流后出现机化血块的处理指南 常见症状 药流后出现机化血块、腹部疼痛、出血等症状可能是残留或感染的信号,需要及时就医。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 正确服用益母草等药物,促进子宫收缩和排恶露; 2. 注意休息,避免过度劳累; 3. 定期复查,确保身体恢复正常; 4. 如果出现腹部疼痛等症状,及时就医; 5. 保持良好的卫生习惯,避免感染。

  • 小儿盲肠炎是一种常见的儿童急性腹痛疾病,尤其在夏季,由于天气炎热,儿童饮食不规律,容易引发此类疾病。在香港夏季,由于潮湿的气候和密集的人口,小儿盲肠炎的发病率相对较高。以下是对小儿盲肠炎的介绍,以及在香港夏季的家庭预防及治疗策略。

    一、疾病介绍
    小儿盲肠炎是盲肠发炎的一种,盲肠是位于人体右下腹部的器官。当盲肠发生感染时,会出现一系列症状,如腹痛、恶心、呕吐、发热等。若不及时治疗,病情可能加重,甚至引发腹膜炎等严重并发症。

    二、家庭预防措施
    1. 注意饮食卫生:夏季天气炎热,食物容易变质,家长应确保孩子的饮食卫生,避免食用过期或变质的食物。
    2. 合理饮食:保持孩子饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
    3. 增强体质:鼓励孩子进行户外活动,增强体质,提高免疫力。
    4. 观察症状:密切关注孩子的身体状况,一旦出现腹痛、发热等症状,应及时就医。
    5. 保持卫生:教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,避免病菌感染。

    三、治疗策略
    1. 休息:孩子患病期间,应注意休息,避免剧烈运动。
    2. 饮食:给予易消化、营养丰富的食物,如稀饭、面条等。
    3. 药物治疗:根据医生建议,给予抗生素等药物治疗。
    4. 手术治疗:若病情严重,可能需要手术治疗。

    四、总结
    小儿盲肠炎是夏季儿童常见的疾病,家长应引起重视。通过加强家庭预防措施,密切关注孩子身体状况,及时就医,可以有效降低小儿盲肠炎的发病率。

  • 我是一名年轻的女性,最近总是感到身体不适。上个月26号的月经结束后,十天后我又开始出现出血情况,白带中混杂着血丝。我一开始以为是排卵期出血,因为以前也有过这种情况,未见不适,所以并未在意。然而,到了7月10号,我开始出现尿急但尿量不多的现象,排卵期出血依旧未停止。12号开始,我的腹部也出现了不适的症状,类似于痛经。我怀疑自己可能患上了尿路感染,于是决定寻求医生的帮助。

    我登录了京东互联网医院,选择了在线问诊服务。医生很快就接待了我,并详细询问了我的症状。经过一番交流,医生建议我先做尿常规检查,需要将外阴清洗干净。同时,医生也提醒我要注意排卵期出血,建议我做超声检查以排除其他原因导致的出血。由于我之前做过B超,但未发现问题,医生又问我是否做过宫颈检查。我告诉医生我有过婚检的检查,但不确定是否准确。医生认为如果这两天的检查结果正常,那么针对阴道出血,可以继续观察。至于是否怀孕,医生建议我自己用早孕试纸测试一下。

    我按照医生的建议进行了检查,结果显示我没有怀孕。医生告诉我这就不是怀孕原因导致的出血。接下来,医生建议我再做一次性激素六项检查,最好在月经的第2天早上进行。对于我担心的宫颈检查,医生表示可以通过其他方法代替,例如观察和取分泌物。最后,医生告诉我应该挂妇科进行进一步的检查和治疗。

    整个在线问诊过程非常顺利,医生专业而耐心地解答了我的问题。虽然我还需要去医院做进一步的检查,但至少我知道自己应该去哪个科室了。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗建议。

    肾虚血瘀型子宫内膜异位症就医指南 常见症状 肾虚血瘀型子宫内膜异位症的常见症状包括月经后出血、尿急、腹部不适等。易感人群主要是女性,尤其是有月经不调、痛经等问题的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。 2. 饮食上应注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。 3. 可以尝试中药调理,例如当归、川芎等具有活血化瘀作用的药材。 4. 在医生的指导下,适当使用一些止痛药物来缓解疼痛症状。 5. 定期复查,及时发现和处理病情变化。

  • 我从昨天晚上10点开始感到肚子痛,起初只是肚脐眼下方小腹痛,到了今天早上6点多,整个肚脐眼周围都开始痛。痛感虽然还能忍受,但按上去的时候却非常痛,甚至感觉到硬硬的。这种不适让我非常焦虑和困扰,担心自己是否患上了什么严重的疾病。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院进行了在线问诊。医生询问了我的症状和近期的饮食情况,包括是否有吃不干净食物或不容易消化的食物,以及是否有腹部受凉的经历。我告诉医生我昨晚吃了冰西瓜和一点点凉拌菜,早上大便颜色正常,形状也正常。医生根据我的描述,认为可能是肠道功能紊乱和肠道痉挛引起的疼痛,并建议我口服曲美布丁、美常安和泌特三种药物来缓解症状。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。除了按时服药外,医生还提醒我要注意生活规律,避免生、冷、硬、辣食物,定时定量进食,忌暴饮暴食,尽量不抽烟、饮酒,晚上睡前二个小时尽量不要进食,午、晚餐后适当活动再休息。同时,少食多餐,细嚼慢咽,注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。

    经过一段时间的治疗和调理,我的肚子痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。互联网医院为我提供了便捷和高效的服务,让我在家中就能得到优质的医疗资源和指导。

    肠道功能紊乱和肠道痉挛的治疗与调理 常见症状 肠道功能紊乱和肠道痉挛可能导致腹部疼痛、胀气、便秘或腹泻等症状,尤其是在进食不当或腹部受凉后更易发生。 推荐科室 消化内科 调理要点 避免生、冷、硬、辣食物,定时定量进食,忌暴饮暴食。 少食多餐,细嚼慢咽,注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。 晚上睡前二个小时尽量不要进食,午、晚餐后适当活动再休息。 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱服用曲美布丁、美常安和泌特等药物。

  • 乳糖不耐受是一种常见的儿科疾病,尤其是在寒冷的秋季,哈尔滨地区的儿童更容易出现这种症状。乳糖不耐受是指人体内缺乏乳糖酶,无法将乳糖分解成可吸收的葡萄糖和半乳糖,导致乳糖在肠道中发酵,产生气体和液体,引起腹胀、腹泻、腹痛等症状。

    在哈尔滨秋季,家庭预防乳糖不耐受的措施主要包括:
    1. 避免过多摄入乳糖含量高的食物,如牛奶、酸奶、乳酪等。
    2. 选择乳糖酶补充剂,如乳糖酶口服液,帮助分解乳糖。
    3. 注意饮食均衡,增加富含钙、维生素D的食物摄入,如豆制品、绿叶蔬菜等。
    4. 培养良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。
    5. 注意保暖,避免腹部受凉。

    治疗乳糖不耐受的方法包括:
    1. 避免摄入乳糖含量高的食物,以减轻症状。
    2. 使用乳糖酶补充剂,帮助分解乳糖。
    3. 调整饮食结构,增加富含钙、维生素D的食物摄入。
    4. 保持良好的生活习惯,避免腹部受凉。
    5. 定期复查,监测病情变化。

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