看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感主要由流感病毒引起，输液输的一般是“消炎药”，也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素，可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素，对流感的治疗非常重要。

流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向，应及时就诊。

对于无合并症及基础疾病的患者，在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦，做抗病毒药物治疗，对流感病毒有很好的杀灭作用，并可以减少并发症的发生。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

随着生活水平的提高，人们对健康养生的关注度也越来越高。中医专家常常强调，真正的养生其实就藏在生活的点点滴滴中。洗澡作为日常生活中不可或缺的一部分，看似简单，却蕴含着许多养生之道。

正确的洗澡顺序对于保持健康至关重要。一般来说，正确的洗澡顺序是：洗脸、洗澡、洗头。

首先，洗脸是洗澡的第一步。因为洗澡时产生的水蒸气会扩张毛孔，这时如果脸上有污垢，很容易进入毛孔，导致皮肤问题。因此，洗脸可以帮助清洁毛孔，预防皮肤问题。

其次，洗澡时水温可以稍微偏高，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。但洗澡时间不宜过长，一般控制在20分钟以内，并保持通风良好。

最后，洗头应该在头发湿润后进行，这样头发更容易清洁，也能减少对头发的损伤。

除了正确的洗澡顺序，洗澡时还有一些注意事项：

1. 不要用力搓澡，以免损伤皮肤。

2. 冬季洗澡次数不宜过多，每周1-2次即可。

3. 洗澡后要及时涂抹润肤霜，保持皮肤水分。

4. 选择合适的沐浴露，避免刺激皮肤。

5. 避免在洗澡时使用碱性强的洗发水或沐浴露。

我最近皮肤出现了一些问题，感觉很不舒服，于是我决定在网上问诊。问诊开始后，医生很快接诊了我，让我尽量详细地描述我的问题。我描述了我的情况后，医生仔细地观察了我上传的图片，并告诉我皮肤还存在一些角化的情况。接着，医生给我开具了一些药物处方，并告诉我要注意避免一些刺激性食物和生活习惯。医生非常耐心地解释了药物的使用方法和注意事项，还建议我规律用药一周后复诊。我对医生的专业知识和细心关怀感到非常满意。

根据医生的建议，我决定按时用药并定期复诊，希望能早日康复。

夏日炎炎，婴幼儿容易出现痱子，给家长带来了不少困扰。痱子是一种常见的皮肤疾病，主要由高温、高湿环境导致。本文将详细介绍痱子的成因、症状、预防及护理方法，帮助家长更好地应对夏日痱子问题。

一、痱子的成因及症状

痱子主要由高温、高湿环境导致，汗腺导管口堵塞，汗液潴留后破裂渗出，引起皮肤炎症。痱子常见症状包括：

• 皮肤发红
• 针头大小的红色丘疹或丘疱疹
• 剧痒、疼痛
• 有时伴有热辣的灼痛感

痱子分为红痱、白痱、脓痱三种，不同类型的痱子症状略有差异。

二、预防痱子的方法

预防痱子，关键在于保持室内空气流通、降低环境温度、保持皮肤清洁干燥。以下是一些预防痱子的方法：

• 注意室内通风，避免高温潮湿环境
• 保持皮肤清洁，每日洗浴2-3次
• 穿着宽松、透气、吸汗的棉质衣物
• 避免过度包裹，保持皮肤透气
• 避免在高温时段户外活动

三、痱子的护理方法

已长痱子的宝宝，家长需要做好以下护理工作：

• 保持皮肤清洁，每日洗浴2-3次
• 穿着宽松、透气、吸汗的棉质衣物
• 保持室内空气流通，避免高温潮湿环境
• 避免抓挠，以免加重病情
• 必要时可使用痱子粉或爽身粉，但要注意选择婴幼儿专用产品

四、其他预防措施

除了以上方法，以下措施也有助于预防痱子：

• 保持室内凉爽，使用空调或风扇降低室温
• 使用温水擦拭宝宝身体，避免使用冷水刺激皮肤
• 保持室内湿度适宜，避免过于潮湿
• 注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡

夏日痱子问题不容忽视，家长要了解痱子的成因、症状、预防及护理方法，做好防护措施，让宝宝度过一个愉快的夏天。

夏天，炎炎烈日下，西瓜成为了消暑解渴的首选水果。然而，很多人在享用完甘甜的西瓜肉后，往往会将西瓜皮随手丢弃，这实际上是一种浪费。因为西瓜皮不仅含有丰富的营养成分，还具有多种保健功效，具有很高的食用和药用价值。

那么，西瓜皮应该如何食用呢？以下是一些常见的西瓜皮食用方法，让我们一起来看看吧。

1. 西瓜皮果汁

将西瓜皮的绿皮削去，切成小块，放入榨汁机中榨取果汁。然后，可以根据个人口味加入其他果汁，如草莓汁、橙汁等，再加入适量的糖分，搅拌均匀。这款西瓜皮果汁不仅口感清新，而且具有清热解暑的功效。

2. 凉拌西瓜皮

将西瓜皮切成细长条，用少许食盐腌制二至三小时，然后沥干盐水。接着，加入酱油、醋、麻油等调料拌匀，即可成为一道清凉爽口的凉拌菜。凉拌西瓜皮口感脆嫩，是夏日餐桌上的佳肴。

3. 西瓜皮丁粥

将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克，先用旺火煮沸，再改小火煮约15分钟。最后，用盐、香油调味，也可用红、白糖调味。这款西瓜皮丁粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效，非常适合夏季食用。

除了以上几种食用方法外，西瓜皮还可以用来泡茶、制作面膜等。总之，西瓜皮是一种非常有价值的食材，希望大家不要浪费。

此外，西瓜皮还具有以下保健功效：

1. 清热解暑：西瓜皮中含有丰富的水分和多种营养成分，具有清热解暑、生津止渴的功效。

2. 利尿消肿：西瓜皮中的矿物质和氨基酸可以促进尿液的排出，具有利尿消肿的作用。

3. 降压降脂：西瓜皮中的维生素C和钾元素可以降低血压和血脂，对心血管健康有益。

4. 抗氧化：西瓜皮中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老。

5. 护肤美容：西瓜皮中的维生素C和多种微量元素可以滋润肌肤，具有美白、抗皱的功效。

我总是对自己的健康状态保持警惕，但最近我发现脸上长了一个小东西。起初我并没有太在意，认为它可能只是一个普通的痘痘或皮肤问题。然而，随着时间的推移，这个小东西开始慢慢变大，变得越来越明显。我开始感到不安，担心它可能是某种严重的皮肤疾病。

我决定去看医生，医生告诉我这可能是皮角。听到这个消息，我感到一阵恐慌。医生解释说，虽然大多数皮角是良性的，但有部分患者可能会合并恶性皮肤鳞癌。我的心一下子沉了下去，仿佛世界都变暗了。医生建议我做手术切除，并在术前做一个皮肤镜检查，以确定是否有恶变的迹象。

我问医生我应该挂哪个科室，医生告诉我去皮肤科，并推荐了王涛医生。医生还询问了我的健康状况，包括是否有高血压、糖尿病等慢性病，以及是否正在服用抗凝药物。我坦诚地告诉医生我有高血压，并且最近在吃阿司匹林。医生建议我在手术前控制好血压，并与王医生商量是否需要停药一段时间以确保手术安全。

我感谢医生的建议和关心，决定立即采取行动。虽然我对手术有些恐惧，但我知道这是为了我的健康和安全。现在，我正在积极准备手术，并期待着早日恢复健康。

夏日炎炎，不少女性朋友的脸上突然冒出密密麻麻的斑点，这让原本光滑洁白的肌肤变得暗沉无光，让人倍感烦恼。夏季为何容易长斑？如何预防和改善斑点问题呢？本文将为您详细介绍夏季斑点成因及应对方法，助您远离斑点困扰，拥有健康美丽的肌肤。

一、夏季斑点成因

1. 紫外线照射：夏季阳光强烈，紫外线辐射强烈，容易导致皮肤光老化，激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，进而导致色素沉着，形成斑点。

2. 过度美白：为了追求美白效果，过度使用美白产品或磨砂膏等，导致皮肤屏障受损，光敏感度增加，反而容易形成斑点。

3. 感光食物：柠檬、香菜、芹菜等感光食物，在紫外线照射下容易导致皮肤色素沉着。

4. 睡眠不足、压力过大：睡眠不足、精神压力大、过度疲劳等不良生活习惯会导致肾上腺皮质功能下降，引起色素沉着。

二、夏季斑点预防与改善方法

1. 防晒：夏季出门前涂抹防晒霜，选择SPF30以上防晒指数的产品，每隔2-3小时补擦一次。

2. 适当美白：选择温和的美白产品，避免过度美白。

3. 避免感光食物：减少感光食物的摄入，如柠檬、香菜、芹菜等。

4. 健康作息：保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免熬夜、过度劳累。

5. 保湿补水：保持肌肤水润，选择适合自己肤质的面膜、护肤品等。

6. 注意饮食：多吃富含维生素C的食物，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，有助于美白肌肤。

7. 适当运动：运动可以促进新陈代谢，改善肌肤状况。

8. 如果斑点问题严重，可以咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。

龟头作为男性生殖器官的重要组成部分，容易出现各种疾病，了解龟头常见疾病对于男性朋友来说至关重要。本文将详细介绍龟头最易患上的几大疾病，帮助大家提高健康意识，预防疾病的发生。

1. 珍珠状阴茎丘疹病

珍珠状阴茎丘疹病是一种常见的生殖器皮肤疾病，表现为龟头上出现小米粒大小的丘疹，颜色与周围皮肤相似，不痛不痒，对排尿和性生活无影响。该病并非肿瘤或性病，无需过度担忧。

2. 白斑

龟头白斑是一种常见的皮肤病变，表现为形状不一的白斑，表面光滑，不伴有其他皮疹。该病可能与包皮垢慢性刺激有关，有恶变可能。建议有包茎或包皮过长的患者尽早进行包皮环切手术。

3. 增殖性红斑

增殖性红斑是一种慢性炎症性疾病，表现为龟头上出现单个或数个红斑，边界清晰，略高而硬。该病可多年无变化，也可能癌变。建议及时就医，进行包皮环切手术。

4. 皮角

皮角是一种癌前病变，表现为龟头上长出牛角状凸起，质地坚硬。诊断不难，治疗方法为局部切除。患有皮角的患者应尽早求医。

5. 血管性水肿

血管性水肿是一种过敏性疾病，可发生在龟头，表现为瘙痒、肿胀。通常数日后可自行消退。

6. 固定药疹

固定药疹是一种药物过敏反应，表现为龟头上出现圆形或椭圆形的斑块，中央呈紫红色肿胀。严重者可出现水疱、破溃。该病诊断不难，有服药史和上述症状者容易确诊。

7. 股癣

股癣是一种真菌感染性疾病，可侵犯阴茎。表现为小丘疹、瘙痒、脱屑等。根据症状诊断不难，有疑问时可进行真菌检查。

8. 尖锐湿疣

尖锐湿疣是一种性传播疾病，表现为柔软乳头状肉疙瘩，呈灰白、淡黄或粉红色。治疗需用冷冻或激光疗法。

随着生活水平的提高，人们对养生的关注度也越来越高。中医养生理念强调，真正的养生源于生活的点点滴滴。其中，洗澡作为日常生活中必不可少的一部分，其细节也关乎着我们的健康。

首先，关于洗澡的顺序，正确的做法是先洗脸，再洗澡，最后洗头。这是因为洗澡时产生的水蒸气会扩张毛孔，此时若不先将脸洗净，脸上的脏东西便会趁机进入毛孔，导致毛孔堵塞，引发痘痘等问题。

其次，洗澡的水温不宜过高，保持在40度左右为宜。过热的水会破坏皮肤表面的酸性保护膜，导致皮肤干燥，甚至引发皮肤瘙痒等皮肤病。

此外，冬季干燥的天气，皮肤更容易出现干燥、瘙痒等问题。此时，应适当减少洗澡次数，每周1-2次即可。洗澡时，避免使用碱性沐浴露，以免破坏皮肤酸碱平衡。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，保持皮肤水润。

值得注意的是，洗澡并非搓澡。皮肤表面的角质层是保护皮肤的第一道防线，频繁搓澡会破坏角质层，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至引发毛囊炎、疖肿等皮肤病。

总之，洗澡是日常生活中不可或缺的一部分，但细节决定成败。正确的洗澡方式不仅能帮助我们清洁身体，还能起到养生保健的作用。

我从未想过，一个小小的皮肤问题会让我陷入如此的焦虑和恐惧。三四月份的时候，我在皮肤里面发现了一个小黑点，摸上去有点硬。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总是有各种各样的小问题需要解决。但是，随着时间的推移，这个小黑点开始变大，虽然不疼也不痒，但它的存在却像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心。

我尝试了各种方法来消除它，包括使用各种护肤品和药膏，但都没有效果。渐渐地，我开始怀疑自己是否患上了某种皮肤病，甚至担心它可能是癌症的前兆。这种恐惧和焦虑让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。

在网上搜索后，我发现了一个互联网医院的平台，决定尝试在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题。虽然我没有最初的照片，但医生仍然能够根据我的描述给出初步的诊断结果——皮角。医生建议我去医院做进一步的检查和治疗。

我很感激医生的帮助，虽然这个问题还没有完全解决，但至少我现在知道该怎么做了。通过这次经历，我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力，还能为我们提供专业的医疗建议和指导。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的皮肤问题而感到如此的焦虑和无助。那个像猴子疙瘩的东西，出现在我的左下腹，虽然不疼，但它的存在却让我整天心神不宁。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一个解决方案。终于，在一次偶然的搜索中，我发现了京东互联网医院这个平台，决定试一试。

我选择了一个在线问诊的医生，向他描述了我的症状。医生很专业地回复了我，告诉我可能是皮角，建议我去医院做进一步检查。他的回答让我感到很安心，因为我知道我不再孤单，有专业人士在帮助我。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了他的判断。医生告诉我可以通过激光去除这个皮角，并且在取下后可以做一个病理检查，以确保没有其他问题。我很感激这位医生，他的建议和指导让我走出了困境。

这个经历让我深刻地体会到，互联网医院和在线问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供方便快捷的医疗服务，还能在我们最需要帮助的时候，给我们带来希望和安慰。