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怀北滑雪|清哥单板教学之一分钟学会J型转弯

怀北滑雪|清哥单板教学之一分钟学会J型转弯
发表人:任医生守护内分泌
转向(J型转弯)后刃转弯:后脚靠着后固定器旁,缓和地将臀部移置到后刃上,他们会感觉到压力转移到后刃上。当雪板开始向后刃方向转弯,缓缓地将整个身体和头部朝行进方向转向。前刃:后脚靠着后固定器侧,臀部移置于前脚掌上方,小腿胫部靠在雪鞋上。当雪板开始向前刃方向转弯,缓缓地将整个身体前膝至头部朝行进方向转向

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

粘液性水肿疾病介绍:
胫前黏液水肿,是指以皮肤内散在或弥漫性黏蛋白沉积和显微镜下胶原破碎为特征的代谢障碍性疾病。造成本病的病因目前尚不明确,可能与免疫系统的异常、长效的甲状腺刺激因子较多有关。其主要症状为胫前部出现水肿、瘙痒、疼痛并伴有界限明显的水肿性斑块等。本病的治疗原则在于通过控制危险因素以改善患者症状。治疗通常以药物治疗及一般治疗为主,大多数患者的水肿、瘙痒、疼痛等症状可以得到缓解或消除;若不及时治疗或治疗不规范,患者可能出现乏力、心动过缓、乏力甚至休克等严重的并发症,严重影响患者的身体健康及日常生活,甚至危及患者生命安全。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?

     

    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 为什么癌症术后5年才能达到临床治愈?

  • 我是小明的妈妈,15个月大的小明从床上摔下来,脑袋上鼓了个大包。起初我并没有太在意,毕竟孩子们总是磕磕碰碰的。但是当我发现那个包越来越大,甚至凹陷了一部分时,我开始担心起来。小明的爸爸也很着急,我们带他去县城医院看病,医生说没什么大事,让它自己恢复。然而我依然不放心,于是决定在京东互联网医院上寻求第二意见。

    通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系到了专业的儿科医生。医生详细询问了小明的情况,并告知我们那个凹陷的部分实际上是软组织水肿的表现,说明还没有完全吸收。医生建议我们继续每天用热毛巾敷敷,加快吸收,并且如果我们仍然不放心,可以做个CT看下。虽然医生说即使洼陷,也不大需要处理,但我还是决定听从医生的建议,做个CT以确保小明的安全。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无需排队等待,无需长途奔波,只需要一台电脑或手机就能得到专业的医疗建议。同时,医生也非常耐心和细心,解答了我所有的疑问和担忧。现在小明的包已经基本跟周围齐平了,看不出来了,我知道还没完全吸收,但我已经不再那么焦虑了,感谢京东互联网医院和那位专业的医生。

    软组织水肿就医指南 常见症状 软组织水肿是一种常见的症状,通常由于外伤引起,表现为局部肿胀、疼痛和红肿。易感人群包括儿童、老年人和体弱者等。 推荐科室 儿科或外科 调理要点 1. 保持休息,避免剧烈运动和碰撞; 2. 使用热毛巾敷患处,促进血液循环和吸收; 3. 如果疼痛明显,可以口服止痛药如布洛芬; 4. 如果肿胀严重或伴有其他症状,应及时就医; 5. 在恢复期间,注意营养均衡,多吃富含维生素C和蛋白质的食物,帮助身体修复和恢复。

  • 我的线上问诊经历:一位医生的专业与关怀

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心情有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊,对于互联网医院的服务我充满了好奇和期待。

    在咨询医生的过程中,我发现医生非常专业。他耐心地询问了我的病情,并对我的症状进行了详细的描述。当我描述嘴巴上长了一个小泡时,医生立刻建议我发个图片,以便更准确地判断。

    医生的专业让我感到安心,他不仅给出了诊断,还告诉我了可能的原因。原来,这个粘液性囊肿可能是由于我不小心咬伤或烫伤引起的。医生告诉我,虽然一般不严重,但如果一直不治疗,囊肿有可能变大,所以建议我及时处理。

    在讨论治疗方案时,我提出是否可以通过擦药来解决。但医生明确告诉我,擦药可能不起作用,建议我去医院做小手术。虽然手术听起来有些让人害怕,但在医生的安抚下,我逐渐感到安心。

    整个问诊过程,医生的态度非常友好,他耐心地解答我的每一个问题,让我感到非常温暖。最后,医生提醒我说,他的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业素养和人文关怀让我感到非常满意。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 我是一名上海虹口区的患者,在家里发现大腿靠近臀部的地方长了个痘,一碰就很疼,痘痘附近也有点热。我很担心,于是我决定在网上寻求医疗咨询服务。我进入了一家互联网医院,助理医生张晓询问了我的病情情况,对我进行了详细的咨询。经过细致的分析,张晓医生给出了专业的诊疗建议,建议我使用复方多粘菌素软膏外用,避免压迫摩擦患处。他还耐心地解答了我的各种疑问,让我对自己的病情有了更清晰的认识。他告诉我,炎症肿胀消退了以后疼痛会有好转,外用的药膏除了抗感染效用之外也有止痛的作用。他的专业知识和耐心细致的态度让我感到很安心。最后,我非常感谢张晓医生为我提供的医疗咨询服务。在他的建议下,我决定按时涂药等待症状好转。

  • 我是言犀,一个充分掌握医疗行业知识的专业人员,并兼具小说家角色。今天,我要分享一个关于孩子高二,腰部软组织水肿的医患故事。

    我的儿子,一个活泼好动的高二学生,最近总是抱怨腰疼。起初,我以为是他长个引起的,或者是因为他不爱运动,导致的腰部不适。可随着时间的推移,他的疼痛越来越严重,甚至连上课都成了一种折磨。每当他弯腰或久坐,疼痛就像一把利剑刺穿他的腰部,让他无法集中精力学习。

    我带他去了一家大型综合医院进行检查,医生告诉我们他的腰部软组织出现了水肿,并建议他卧床休息和口服一些药物。儿子听后,脸色苍白,眼神中充满了焦虑和恐惧。他担心这次病会影响他的学业,甚至是他的未来。

    我安慰他,告诉他我们会尽力治疗,恢复他的健康。然而,儿子还是很难过,他不想因为这次病而落下功课,影响他的升学计划。作为一个关心孩子的家长,我决定寻求其他的治疗方法。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。这个平台可以让我们在线上就诊,避免了繁琐的挂号和排队过程。更重要的是,京东互联网医院有着一支由经验丰富的医生组成的团队,他们可以为我们提供专业的医疗建议和治疗方案。

    我带着儿子来到了京东互联网医院,通过视频连线,我们与一位骨科专家进行了详细的沟通。医生了解了儿子的病情后,给出了一个全面的治疗方案。除了卧床休息和口服药物外,医生还建议我们进行一些腰背部肌肉锻炼,以加速恢复。

    儿子听后,眼神中充满了希望和感激。他知道,这次病虽然让他很痛苦,但有了京东互联网医院的帮助,他可以更快地康复,回到学校继续学习。

    在接下来的几周里,我们按照医生的建议进行了治疗。儿子每天都坚持做腰背部肌肉锻炼,疼痛逐渐减轻,水肿也消退了。他的状态越来越好,终于可以重新回到学校,继续追逐他的梦想。

    这次经历让我深刻认识到,京东互联网医院不仅可以提供便捷的就诊服务,还可以为我们解决实际问题,帮助我们更好地管理健康。作为一个家长,我非常感谢京东互联网医院的存在。

  • 我最近遇到了一个让我烦恼的问题,下面出现了水肿,我尝试了一些方法,但是效果不明显,于是我决定在网上寻求医生的帮助。我选择了一家互联网医院,通过在线咨询的方式与医生进行沟通。

    医生助理首先给我发送了一条消息,提醒我助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,让我感谢您的配合。然后问诊正式开始,可以持续2天。

    接着,医生向我询问了一些病情详情,包括主要症状及时间、目前使用的药物、过敏史、上传病历资料以及既往疾病情况。我按照医生的要求逐一回答了这些问题。

    医生随后根据我的回答,进一步询问了症状持续的时间、药物过敏史以及既往病史,我耐心地回答了医生的问题。

    之后,医生针对我的病情进行了分析,给出了治疗方案,并提醒我需要持续服用药物,遵医嘱用药,并可提前预约医生复诊。医生还告诉我一些注意事项,包括注意卫生、忌辛辣生冷食物、避免久坐、少抽烟喝酒、多运动等。

    整个问诊过程中,医生非常细心地询问我的病情,给予了我专业的诊疗建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识,也让我对医生的治疗方案充满信心。

    最后,我在网上购买了医生开具的处方药品,并且向医生表达了我的感谢。整个问诊过程非常方便快捷,让我感到十分满意。

  • 我从来没有想过,自己有一天会因为这种问题而感到尴尬和无助。两天前,我发现自己的包皮开始肿胀,起初我并没有太在意,认为可能只是个小问题。但随着时间的推移,水肿变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括冷敷和热敷,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊的方式,联系了一位经验丰富的医生。

    在与医生的交流中,我感到非常舒适和放心。医生详细询问了我的症状,并要求我提供照片以便更好地了解情况。虽然一开始我有些害羞,但医生的专业态度和耐心解释让我很快就放下了顾虑。

    医生告诉我,我的情况可能是软组织水肿,建议我使用地奈德乳膏进行局部治疗,并且可以考虑口服螺内酯和泼尼松来加速消肿。同时,医生也提醒我,如果情况没有改善,应该及时去正规医院的皮肤科或泌尿外科就诊。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始我还是有些担心和焦虑,但随着时间的推移,我的症状逐渐缓解了。我深深地感激医生给予我的帮助和支持,也对在线问诊这种便捷的医疗方式产生了信任和依赖。

    包皮水肿的治疗和调理指南 常见症状 包皮水肿是一种常见的男性生殖系统疾病,主要表现为包皮局部肿胀、疼痛和红肿。这种情况可能由多种原因引起,包括感染、过度清洁、性生活不当等。 推荐科室 泌尿外科或皮肤科 调理要点 使用地奈德乳膏进行局部治疗 口服螺内酯和泼尼松来加速消肿 保持局部清洁和干燥,避免过度清洁和摩擦 避免性生活或使用安全套进行性生活 如果症状没有改善,及时就医

  • 今天我在网上找到了一家医院进行了线上问诊,我一直有软组织水肿的问题,想知道该怎样治疗才能快些。医生很快就回复了我的问题,并建议我前往康复科做评估,进行局部肿处理并做骨盆功能评估,以制定个性化的治疗方案。

    在问诊中,医生非常耐心地询问我的病史,并根据我的描述给出了专业的建议。我对医生的专业水平和细心品质印象深刻,感觉得到了很好的帮助。

  • 我从来没有想过自己会在网上找医生看病。然而,当我发现自己的右眼白肿痛,眼皮也变得沉重时,我开始感到一丝恐慌。作为一个小说家,我总是把自己投入到故事中去,但这次,我却成了故事的主角。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括用冷敷和热敷交替处理眼部,甚至还试图用一些家庭偏方来解决问题。但是,我的症状并没有改善,反而变得越来越糟。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索了一番后,我找到了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务,允许我与医生进行实时交流。于是我注册了一个账户,并描述了我的症状。很快,一位名叫张医生的专业人士回复了我。

    张医生详细询问了我的症状,并提出了可能的原因。他告诉我,我的症状可能是由炎症引起的,并建议我进行裂隙灯检查以确认诊断。虽然我对这个结果并不感到意外,但我仍然感到一丝安慰,因为我知道我正在朝着正确的方向前进。

    在与张医生的交流中,我也了解到了一些关于眼睑水肿的知识。例如,生理性水肿通常是由于睡眠不好或枕头太低引起的,而病理性水肿则可能是由过敏性疾病、心脏病、甲状腺功能低下等原因引起的。这些信息让我更好地理解了自己的症状,并且也让我对自己的健康更加关注。

    总的来说,我的在线问诊经历非常顺利。虽然我仍然需要去医院进行进一步的检查和治疗,但我至少知道了自己可能面临的问题,并且也找到了一个专业的医生来帮助我解决这些问题。作为一个小说家,我也从这次经历中汲取了灵感,准备写一篇关于医疗科技如何改变我们生活的故事。

    眼睑水肿就医指南 常见症状 眼睑水肿可能会伴随着红、热、痛等症状,特别是在炎症性眼睑水肿的情况下。其他可能的症状包括视力模糊、眼部干涩、流泪等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 保持良好的睡眠习惯,避免睡眠不足或枕头太低导致的生理性水肿。 2. 避免过度使用电子设备,定期休息眼睛,减少眼部疲劳。 3. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。 4. 在医生的指导下,可能需要使用抗生素、消炎药等药物来治疗炎症性眼睑水肿。 5. 在日常生活中,注意眼部卫生,避免接触可能引起过敏的物质。

  • 我曾经因为一场意外而陷入了深深的恐惧和焦虑中。那个晚上,我和我的男朋友在一起,享受着彼此的温暖和爱抚。然而,第二天早上,当我醒来时,发现自己下体有异常的分泌物和轻微的瘙痒感。我心中顿时涌起一股恐慌,担心自己可能感染了什么性传播疾病。

    我开始疯狂地搜索相关信息,试图找到答案。然而,网络上的信息五花八门,让我更加迷茫和不安。最终,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位妇科专家进行在线咨询。

    在与医生的交流中,我向她展示了我的下体照片,并详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我这可能是由炎症引起的水肿,而不是尖锐湿疣。她的专业解释和建议让我感到安心和放松。

    医生还建议我去正规医院进行阴道镜检查和醋酸实验,以排除其他可能的疾病。虽然我有些紧张,但我知道这是必要的步骤。最终,检查结果显示我并没有患上任何严重的疾病,只是因为个人卫生不当引起的轻微炎症。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题时,不能仅凭网络信息就自我诊断和治疗。专业的医疗帮助和正确的治疗方法是至关重要的。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线咨询服务,它让我在第一时间得到了专业的指导和建议。

    下体异常分泌物和瘙痒的就医指南 常见症状 下体分泌物增多、瘙痒、红肿等症状可能是由炎症引起的水肿所致,需要及时就医排除其他可能的疾病。 推荐科室 妇科 调理要点 1.保持良好的个人卫生习惯; 2.避免使用过于刺激性的清洁产品; 3.穿着透气、舒适的内衣; 4.定期进行妇科检查; 5.如有需要,按照医生的建议进行相应的治疗和调理。

  • 乔氏甲状腺炎,也称为桥本甲状腺炎,是一种常见的自身免疫性甲状腺疾病。近年来,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,乔氏甲状腺炎的发病率逐年上升,给患者的生活和健康带来了很大的困扰。

    乔氏甲状腺炎的病因尚不明确,但研究表明,遗传因素和自身免疫因素是导致该病的主要原因。此外,环境因素、饮食习惯、压力等也可能诱发或加重病情。

    乔氏甲状腺炎的主要症状包括甲状腺肿大、压痛、结节等。部分患者还可能出现甲亢症状,如心慌、手抖、体重减轻等。然而,随着病情的发展,甲状腺功能逐渐减退,出现甲减症状,如乏力、怕冷、体重增加等。

    乔氏甲状腺炎的诊断主要依靠临床表现、甲状腺功能检查和影像学检查。甲状腺功能检查包括血清甲状腺激素水平、甲状腺抗体水平等。影像学检查包括甲状腺超声、甲状腺CT等。

    乔氏甲状腺炎的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗主要使用甲状腺激素替代疗法,以纠正甲状腺功能减退。手术治疗适用于甲状腺肿大明显、结节性甲状腺肿、甲状腺癌等患者。生活方式调整包括合理饮食、适当运动、保持良好心态等。

    乔氏甲状腺炎的日常保养非常重要。患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。此外,患者还应注意饮食,避免食用刺激性食物,如辛辣、油腻、腥膻等。定期复查,监测甲状腺功能,及时发现并处理病情变化。

    乔氏甲状腺炎虽然是一种慢性疾病,但通过积极的治疗和良好的日常保养,患者可以控制病情,恢复正常生活。

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