夏天必备的解暑方式确实是空调，但是如果在有肾虚的情况下，可以用湿毛巾擦身，擦完身以后然后再用上干毛巾，去把水及时擦走掉，这是第一个方法。 另外一个办法就是改成使用水瓜跟冬瓜这两种瓜来解暑，因为它们比起西瓜要健康得多。这些葫芦科的蔬菜，对于补充电解质以及消暑清热，都比起西瓜要健康很多。 所以多用冬瓜去熬汤，比起喝西瓜汁，可能其消暑功效要更加的好。

西医的肾跟中医的肾有什么区别呢？

怕冷、手脚冷肯定就是肾虚，但是可能程度上面是先治血虚为主。如果出现月经比较多，而且衰老比较快的情况，再加上经常怕冷，就是脾肾亏虚，这是由于脾不摄血，导致的月经量多。像这种情况，夏天日常可以推荐两个主药，第一个是黄芪，第二个就是鹿角胶、鹿角霜。这两个药物对于血虚、改善脾虚是很有帮助的。

本期话题：肾虚是不是只有男性才会有呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

补肾别选六味地黄丸 力量太弱

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肾虚其他的表现，会有疲倦、乏力、黑眼圈、耳轮皱缩、记忆力差、反应迟钝等，除此之外，就是腰酸无力。尤其是晚上睡着以后，到第二天起来觉得腰酸乏力提不起劲的感觉，就是典型的肾虚表现。 除了肾本体的肾虚之外，很可能的就是还有病邪是集中在骨骼处，所以这种情况可以去进行骨头方面的检查，比如有没有骶髂关节炎。

还有就是糖尿病，糖尿病虽然很多人说是阴虚为本，燥热为标，就是阴虚为主的，但是这种情况下，糖尿病发展到一定程，度，比如10年8年以上，因为它的微循环还是在不断的重构，微循环的障碍还是有缓慢的发生。 所以上了年纪的糖尿病的病人，他们很容易会出现肾虚的表现。

实际上是没有一个定论的，不能说我吃半个月就能补回来，没有这么简单的一个回答的，要看你肾虚的程度持续时间，比如说已经肾虚好几年，那么显然不可能一周两周就能补回来的。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 主任医师 邱智

肾虚会引起勃起功能障碍。

勃起功能障碍又称阳事不举或勃起不坚，多是因为肾阳虚导致，这主要是由于纵欲过度导致心火耗伤肾阴造成的。

出现勃起功能障碍会导致患者无法完成正常性交，还有可能出现不孕不育等。所以出现勃起功能障碍的患者，一定要及时治疗，对于肾阳虚导致的勃起功能障碍可以遵医嘱选择清心滋阴的中药，如生地、山药、白芍等。也可以尝试用些中成药，如六味地黄丸、大补阴丸等，还可以配合医生做些艾灸治疗等。

勃起功能障碍除了以上治疗外，同时要保持良好的心态，平常饮食上不要喝酒、抽烟，这样对疾病的恢复有一定的作用。

我从十几岁开始就有手淫的习惯，起初并没有太在意，觉得这是正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我发现自己的性生活质量越来越差。每次房事都只能维持4-5分钟，中途阴茎容易疲软，甚至有时候还会出现阳痿的情况。更糟糕的是，我的手脚也变得冰凉，白头发多了起来，面容看着比同龄人大很多。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的自信心和日常生活。

我曾经尝试过一些所谓的“壮阳药”，但都没有效果，反而还出现了过敏反应，皮肤痒得难受。后来，我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一个非常有经验的医生，他详细地询问了我的健康史和症状，并要求我拍摄舌头的照片进行分析。通过对话，我了解到自己的问题是由于长期手淫导致的肾虚和阴阳失调，需要中药调理。

医生为我开了一份十天的中药处方，并详细地解释了服用方法和注意事项。这些药物都是颗粒状的，不需要煎煮，非常方便。医生还告诉我，吃药期间要避免辛辣刺激性食物和酒精，保持清淡饮食和良好的心态。同时，他也提醒我，如果在用药过程中出现任何不适，应该立即停药并到线下医院就诊。

在服用中药的同时，医生还建议我进行一些生活方式的调整，例如适当锻炼身体，保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和精神紧张。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

经过十天的调理，我的症状有了明显的改善。手脚不再冰凉，性生活质量也得到了提升。更重要的是，我从医生那里学到了很多关于肾虚和阴阳失调的知识，明白了如何正确地保护自己的身体和健康。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了困境，重新找回了自信和幸福。

2024年9月4日晚上7点53分，一个年轻男子在京东互联网医院上与一位专业的男科医生进行了线上咨询。男子称自己有尿频、尿滴沥、勃起困难等问题，医生详细询问了他的症状，并根据他的描述和舌象分析，认为他可能患有慢性前列腺炎和脾肾阳虚湿热下注。医生建议男子使用中药治疗，并给出了详细的用药指导和生活注意事项。男子表示会按照医生的建议进行治疗，并在用药第6天与医生复诊。

在这次线上问诊中，医生展现了其专业的知识和良好的沟通能力，成功地帮助了男子解决了他的健康问题。通过这次经历，男子也更加了解了线上问诊的便利性和实用性。

你好，姚主任。

姚主任，我现在还是感觉肾虚和阳痿的情况没什么变化。

用药恢复情况怎么样，相对于用药前哪个方面有改善，比如睡眠质量，精神状态，晨勃次数等等。

精神还好，睡眠的话和以前一样还行，但一周总有一天又烦又睡不着，晨勃偶然。

拍一张舌苔照片我看一下。

还是有湿气，中药讲究疗程见疗效，效果是循序渐进的，我再给你调整一下处方，再给你开上半个疗程的，坚持服用下去，会一天比一天好，还有什么问题需要补充吗？

我现在还有9天左右的药还不用开，我在意的是肾虚还有阳痿，现在的方子是主要排湿气是吗？

脾肾双调的。

还有将近十天的药就先不开药，坚持服用就可以了。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

我是一个在读研究生，平时的生活压力很大，经常熬夜加班，导致我的身体状况越来越差。最明显的就是我开始出现了早泄、身体乏力和口干等问题。这些症状让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在和女朋友的亲密时刻。每次刚开始就会有射精的感觉，阴茎稍微抽动，龟头特别敏感，控制不住就提前射精了。平时我也会经常勃起，但却没有办法满足自己和女朋友的需求。这种情况已经持续了四五年，我也曾尝试过各种方法来改善，但都没有什么效果。直到我在网上搜索肾虚早泄的原因，才知道可能是手淫过度引起的。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了这家互联网医院进行线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的主诉，并详细询问了我的病症情况。他们告诉我，频繁手淫可能会导致阴茎海绵体受损，龟头敏感引起的早泄等性功能减退的症状。同时，我的身体基础方面也变差了，出现了口干舌燥、烦躁、怕热、爱出汗、失眠多梦、头晕耳鸣、犯困嗜睡、精神萎靡、腰膝酸软、四肢乏力等症状。医生说这是身体亏损严重的表现，需要及时治疗。

医生给我开了一些中西药结合的处方，包括一些中成药和西药。他们解释说，这些药物可以调理治疗我的早泄症状，并且有助于恢复身体机能。医生还强调了我需要注意的事项，例如饮食方面要少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃牛羊肉；习惯方面要尽量避免手淫，少熬夜，抽烟，喝酒；运动方面可以做深蹲和提肛运动等。医生也提醒我，达泊西汀可能会有一定的副作用，如恶心、腹泻、头晕、头痛等，但只要按时服用，副作用就会减轻。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上服用益肾和锁阳，性生活前2-3小时左右服用达泊西汀。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免手淫，少熬夜，抽烟，喝酒，多做深蹲和提肛运动。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。早泄问题得到了有效控制，身体也变得更加健康有活力。女朋友也对我的改变表示了满意和欣慰。

我非常感谢这家互联网医院的医生们，他们不仅给了我专业的治疗方案，还提供了温暖的关怀和指导。通过这次经历，我也意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的快感而忽视自己的身体。希望我的故事可以帮助到其他有类似问题的朋友们，及时寻求专业的医疗帮助，恢复健康的生活状态。

2024年9月5日下午11点59分，东城区的一位年轻男性在京东互联网医院上进行了在线问诊。他的主诉是早泄、手脚心出汗和失眠。医生首先询问了他的生活习惯，了解到他经常熬夜和手淫过度。医生进一步询问了他的性生活情况，发现他每次持续时间不到一分钟，属于严重早泄。医生还注意到他有阴囊潮湿、腰膝酸软、头晕耳鸣、疲乏无力、手脚冰凉、口干、口苦、烦躁、失眠、多梦、大便干结或大便溏稀等一系列症状。通过分析他的舌苔，医生判断他肝火旺盛、脾胃湿气重、脾虚湿气重、肾阴阳两虚。医生给出了中药处方，并指导他进行深蹲、缩肛运动和慢跑等锻炼，同时告知他在服药期间忌酒、忌食辛辣刺激、寒凉、生冷食物，不要喝咖啡和茶。患者表示非常满意，感谢医生的专业建议和关心。

我是一位75岁的老人，最近一个月来总是感到小腹坠疼和尿频。起初，我以为是年纪大了，身体机能下降所致，没太放在心上。可随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定去当地的医院进行检查。由于我不太擅长使用互联网，儿子帮我在京东健康上预约了一位妇科医生。通过视频问诊，医生了解了我的症状后，建议我做盆腔增强核磁共振和诊刮这两项检查。他说这种情况可能是内膜癌的征兆，需要尽快排除。我听了之后，心中不免有些担忧和恐惧。毕竟，癌症这个词在我心中一直是可怕的代名词。医生似乎看出了我的紧张，安慰我说这只是初步的判断，需要通过检查才能确定。同时，他也告诫我不要轻信县医院医生提出的微创宫腔镜检查，因为如果真的是癌症，容易造成肿瘤扩散。听了医生的建议，我决定先做核磁共振再考虑其他治疗方案。医生还告诉我，今天刚做的个体检套餐中包含的妇科细胞筛查和甲胎蛋白、癌胚抗原等项目与我的症状不太相关，需要专门针对内膜癌进行检查。我对此表示理解和感激，毕竟我不想因为自己的无知而耽误了病情的治疗。现在，我只希望能尽快找到问题的根源，恢复健康的生活。

2024年9月5日，朝阳区的李先生（化名）在京东互联网医院进行了一次线上问诊。李先生向医生抱怨，自己性欲强烈，但每次性生活时间都很短，甚至不能持续。除此之外，他还经常感到尿急，黑眼圈也很重。经过详细的询问和分析，医生初步判断李先生可能存在肾虚的问题，并且可能与早泄有关。

医生首先询问了李先生的性生活频率和每次的持续时间。李先生表示一周大约两三次，每次带套不超过十分钟，且不能持续，需要间歇。医生进一步了解到，李先生从读书时期就有手淫的习惯，虽然早已戒除，但可能对他的身体产生了长期影响。医生还问及李先生的阴茎勃起硬度、生活习惯、工作压力等方面的情况，得知李先生的硬度感觉不如以前，平时偶尔喝酒，工作压力较大，且有遗精的现象。李先生还提到自己很怕冷，喝水后容易尿急。

医生根据李先生的描述，认为他可能存在肾虚的症状。李先生之前曾经看过医生，使用过复方软膏和美罗什么鞭丸，但效果不明显。医生建议李先生使用中成药结合去治疗，认为这样可以取得更好的效果。同时，医生也提醒李先生要注意生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

在整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质。李先生对医生的服务非常满意，表示会按照医生的建议进行治疗，并在两周后复诊。这个案例也展示了京东互联网医院线上问诊的便捷性和有效性，为广大患者提供了一个高效、安全的就医渠道。

我一直以来都有尿频、放屁多、晚上起夜的困扰，尤其是最近几个月，情况变得越来越严重。每天晚上我都要起床两次去厕所，严重影响了我的睡眠质量。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始影响我的工作和社交生活。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与肾虚有关，医生建议我服用中药进行治疗。然而，三个礼拜过去了，虽然我按时服药，但我的症状并没有明显改善，反而放屁的情况变得更频繁了。这让我感到非常失望和沮丧。

在与医生的进一步沟通中，医生指出，中药治疗需要一定的时间和耐心，不能期望立竿见影的效果。同时，医生也提醒我，肾虚不仅仅是单纯的药物治疗可以解决的，还需要注意日常生活的调理和保健。比如，避免过度劳累、保持良好的作息习惯、适当进行运动等。医生还建议我继续服用中药，并在12天后再次复诊，以便根据我的实际情况调整治疗方案。

虽然我对目前的治疗效果感到有些失望，但我也明白，恢复健康需要时间和努力。我会继续按照医生的建议进行治疗，并注意日常生活的调理，希望早日摆脱这些困扰。

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

网上诊疗不同于面诊，可能回复不及时，请您理解，我肯定会在规定的时间内解决您的问题，感谢您的信任。

医院相关科室就诊过嘛，有没有相关病历检查检验报告？

能开些中药泡茶喝吗

肾虚，具体情况是？

糖尿病目前血糖控制的如何？空腹血糖，餐后两小时血糖，目前的体重是多少？身高是多少？

吃的降糖药没有，血糖控制的如何？

吃饭盗汗，房事有时不硬，硬度不行有时

便秘中医结合您的舌苔考虑胃肠积热，津液损伤

吃降糖药了达格列净片

干不好，血脂稠，考虑和您可能经常熬夜喝抽烟喝酒等不良作息有关系。结合舌苔，存在肝火旺。

肝不好，血脂稠，考虑和您可能经常熬夜喝抽烟喝酒等不良作息有关系。结合舌苔，存在肝火旺。

还有肺结节

吃饭盗汗， 的确如此，考虑肺肾两虚，气虚阴两虚。 房事有时不硬，硬度不行有时 肾精肾气不足

您的情况是综合性的立体性，复杂的一体多病。

平时保养是可以吃中药代茶饮。

是否存在相关食物，药物过敏史？

好的，根据您的情况我给您开一个代茶饮。

我想开些中药的方子泡茶喝行不

可以的，您稍等。

肺部结节怎么办呢

可以吃点中成药，清肺散结丸，或者夏枯草胶囊等

半年复查，根据情况再定，是继续吃中草药调理还是需要微创干预

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

正在给您开调理的代茶饮，您稍等片刻

处方详情

处方详情

处方创建=

处方已送达药师审核

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

开好了！代茶饮

请问还有其他要咨询的医学问题吗？

希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的健康回复作出非常满意的评价，祝您生活愉快，事事顺心如意！

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是无奈和焦虑。肾虚、畏冷、手脚冰凉，夜尿频繁，再加上人老疲倦，我仿佛被无形的重担压得喘不过气来。在等待的过程中，我紧张地观察着周围的环境，心里默默祈祷着能遇到一位好医生。

终于，我见到了***医生。她微笑着向我问好，那亲切的笑容瞬间让我紧张的情绪得到了缓解。我向她详细描述了我的病情，她耐心地倾听，不时地点头，让我感受到了她对我的关注和理解。

***医生不仅为我提供了专业的诊断，还耐心地为我解答了心中的疑问。她告诉我，我的症状可能是由于肾阳不足引起的，建议我进行药物治疗。在得知我已经吃了两个疗程的药后，她安慰我说，病情已经有了改善，继续用药即可。

在接下来的治疗过程中，***医生始终关心着我的病情。她提醒我要注意饮食，适当锻炼，保持良好的作息习惯。在用药期间，我感受到了她的细心和耐心，仿佛她就是我家人一般。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。前列腺症状减轻了许多，夜尿次数也减少了。我对***医生充满了感激之情，她不仅治愈了我的病痛，还给了我信心和希望。

如今，我已经结束了治疗，但我依然会记住***医生的那句话：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我会珍惜这份信任，也希望更多的人能够享受到线上问诊带来的便利和温暖。