看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

视频简介

作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感主要由流感病毒引起，输液输的一般是“消炎药”，也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素，可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素，对流感的治疗非常重要。

流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向，应及时就诊。

对于无合并症及基础疾病的患者，在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦，做抗病毒药物治疗，对流感病毒有很好的杀灭作用，并可以减少并发症的发生。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

视频简介

作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

婴幼儿时期是生长发育的关键时期，钙作为骨骼和牙齿发育的重要元素，对婴幼儿的健康成长至关重要。然而，由于饮食结构、生活习惯等因素的影响，婴幼儿缺钙现象时有发生。本文将介绍婴幼儿缺钙的常见症状、原因及预防措施，帮助家长们更好地关注婴幼儿的健康。

一、婴幼儿缺钙的常见症状

1. 睡眠不安：婴幼儿缺钙常常表现为睡眠不安，夜间哭闹、出汗多等。

2. 出牙晚：正常婴幼儿在6个月左右开始长牙，缺钙的婴幼儿出牙时间会推迟。

3. 发育迟缓：缺钙会导致婴幼儿身高、体重发育迟缓，甚至出现“O”形腿、鸡胸等症状。

4. 骨骼畸形：长期缺钙会导致骨骼发育不良，出现方颅、鸡胸等畸形。

5. 抵抗力下降：缺钙会影响婴幼儿的免疫力，容易患感冒、肺炎等疾病。

二、婴幼儿缺钙的原因

1. 饮食结构不合理：婴幼儿饮食中钙摄入量不足。

2. 日晒不足：维生素D缺乏会影响钙的吸收。

3. 生活习惯不良：婴幼儿睡眠不足、活动量过少等。

三、婴幼儿缺钙的预防措施

1. 保证饮食均衡：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。

2. 增加户外活动：晒太阳有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。

3. 适量补充钙剂：在医生指导下，适当补充钙剂。

4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，适量运动。

西红柿，作为常见的蔬菜之一，其营养价值备受关注。研究表明，每天食用50克-100克鲜西红柿，即可满足人体对多种维生素和矿物质的需求。

西红柿中含有丰富的番茄素，具有抑制细菌的作用。同时，苹果酸、柠檬酸和糖类等成分，有助于消化，调节胃肠功能。此外，西红柿富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症等疾病。维生素C的摄入量与人体抗癌能力密切相关，而西红柿内富含的苹果酸和柠檬酸等有机酸，有助于降低胆固醇，对高血脂症有益。

值得注意的是，熟吃西红柿比生吃更具营养价值。康奈尔大学的研究发现，将西红柿加热至88摄氏度，番茄红素和其他抗氧化剂含量显著上升，对降低癌症和心脏病风险具有积极作用。

然而，西红柿并非适合所有人。患有胃溃疡、胃酸过多等胃肠道疾病的人群，应适量食用西红柿，以免刺激胃肠道。

总之，西红柿作为一种营养丰富、功效显著的蔬菜，在日常饮食中具有重要作用。适量食用西红柿，有助于维持身体健康。

牛奶，作为日常生活中不可或缺的饮品，其营养价值备受关注。近年来，关于牛奶的各种争议层出不穷，其中“牛奶会致癌”、“牛奶含有激素”等说法引发了广泛讨论。本文将围绕这些争议展开，揭开牛奶的真相。

一、牛奶会致癌吗？

有传言称，牛奶中的IGF-1（胰岛素样生长因子）会导致女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌，而牛奶中的酪蛋白会促进各阶段的癌症。然而，目前并没有确凿的证据表明牛奶与癌症之间存在因果关系。IGF-1与癌症的关系仅为多因素相关，不能将其视为致癌原因。

二、喝牛奶会导致摄入过多性激素吗？

所谓“牛奶激素”实际上是指牛的生长激素，而非性激素。这种激素并非奶牛自身分泌，而是通过注射的方式提高产奶量。因此，喝牛奶并不会导致人体摄入过多性激素。

三、奶皮比牛奶本身有营养吗？

奶皮中含有大量脂肪，其中以饱和脂肪为主，不利于心血管健康。因此，奶皮的营养价值并不比牛奶本身高。

四、巴氏奶比常温奶好？

巴氏奶和常温奶各有优缺点。巴氏奶在口感和营养价值上略胜一筹，但需要冷藏保存；而常温奶无需冷藏，更方便储存和携带。

五、豆浆能代替牛奶来补钙吗？

豆浆的含钙量远低于牛奶，因此不能完全代替牛奶来补钙。但商业化添加了钙的豆浆可以作为一种补钙的选择。

六、酸奶比纯牛奶营养价值高吗？

酸奶是牛奶发酵的产物，其中的乳酸有助于乳糖不耐受人群消化。但酸奶中的活性菌对健康的作用尚无定论。因此，从营养价值的角度来看，酸奶和纯牛奶相差不大。

七、牛奶中含的天然反式脂肪酸有害吗？

牛奶中的天然反式脂肪酸与氢化植物油产生的反式脂肪酸不同，其危害性较小。即使存在危害，也需要长期大量摄入才会显现。

八、季节不同，牛奶保质期长短也不同吗？

牛奶的保质期取决于保存条件和奶本身。常温奶无需冷藏，保质期与季节无关；巴氏奶需要冷藏，保质期也与季节无关。

九、牛奶可能越喝越缺钙吗？

牛奶是优质的钙源，其钙含量和吸收率均优于许多食物。人体具有酸碱调节机制，正常摄入食物不会导致体液酸碱失衡，更不会导致钙流失。

小儿龋齿是儿童常见的口腔问题，了解其成因、表现和防治方法对于家长来说至关重要。

一、小儿龋齿的成因

小儿龋齿的发生主要与以下因素有关：

1. 口腔卫生不良：孩子不会漱口、刷牙或刷牙不认真，导致食物残渣在牙齿上残留，滋生细菌。

2. 饮食习惯：孩子喜欢吃零食和甜食，尤其睡前含糖，导致口腔酸度增加，牙齿易受腐蚀。

3. 营养不良：缺乏维生素D和钙等营养素，导致牙齿结构脆弱，易发生龋齿。

4. 家族遗传：有家族龋齿史的孩子更容易发生龋齿。

二、小儿龋齿的表现

1. 牙齿表面出现褐色、黑色斑或小窝。

2. 吃冷、热、酸、甜食物时感到疼痛。

3. 牙齿出现敏感、松动甚至脱落。

三、小儿龋齿的防治方法

1. 保持口腔卫生：早晚刷牙、饭后漱口，选择合适的牙刷和牙膏。

2. 培养良好的饮食习惯：少吃零食和甜食，睡前不进食。

3. 注意营养：补充维生素D和钙等营养素。

4. 定期口腔检查：发现龋齿及时治疗。

5. 遗传因素：家长注意观察孩子牙齿情况，必要时寻求专业医生的帮助。

　　新手爸妈在面对婴儿时期各种生长发育问题时常感到困惑，其中肋骨外翻就是常见的一种。本文将为您详细解析肋骨外翻的成因、症状、治疗方法以及日常护理，帮助新手爸妈更好地呵护宝宝的健康。

　　一、肋骨外翻的成因

　　肋骨外翻的成因有多种，主要包括以下几种：

　　1. 营养不良：维生素D和钙是骨骼生长发育的重要营养素，缺乏这些营养素会导致骨骼软化和变形，从而出现肋骨外翻。

　　2. 疾病因素：一些疾病，如佝偻病、先天性成骨不全等，也可能导致肋骨外翻。

　　3. 姿势不当：长时间保持不正确的姿势，如趴睡、抱姿不当等，也可能导致肋骨外翻。

　　二、肋骨外翻的症状

　　肋骨外翻的症状主要包括以下几种：

　　1. 胸部两侧不对称，一侧肋骨向外凸起。

　　2. 胸部疼痛，活动时加剧。

　　3. 肩胛骨突出，肩部肌肉紧张。

　　三、肋骨外翻的治疗方法

　　肋骨外翻的治疗方法主要包括以下几种：

　　1. 营养补充：补充维生素D和钙，帮助骨骼生长发育。

　　2. 物理治疗：通过按摩、拉伸等物理治疗方法，改善肌肉紧张和骨骼变形。

　　3. 日常护理：保持正确的姿势，避免长时间趴睡或抱姿不当。

　　四、肋骨外翻的日常护理

　　1. 保持良好的饮食习惯，保证营养摄入。

　　2. 注意宝宝的睡姿，避免长时间趴睡。

　　3. 定期进行体检，及时发现并治疗肋骨外翻。

　　五、总结

　　肋骨外翻是一种常见的婴儿生长发育问题，家长不必过于担心。了解肋骨外翻的成因、症状、治疗方法以及日常护理，有助于家长更好地呵护宝宝的健康。

佝偻病，作为一种常见的儿童疾病，其成因主要是维生素D缺乏。据研究，若孩子超过两岁才被发现患有佝偻病，往往已经出现了不同程度的骨骼畸形，治疗难度较大。本文将为您详细介绍佝偻病的成因、症状、治疗及预防措施，帮助家长更好地关注孩子的健康成长。

一、佝偻病的成因

佝偻病的发生主要与维生素D缺乏有关。维生素D是维持人体钙磷代谢平衡的重要物质，对骨骼生长和发育具有重要作用。维生素D的来源主要有以下几种：

• 皮肤内7-脱氢胆固醇经紫外线照射生成维生素D3
• 食物中的维生素D
• 药物补充

若孩子长期缺乏维生素D，就会导致钙磷代谢紊乱，进而引发佝偻病。

二、佝偻病的症状

佝偻病的症状主要表现在以下几个方面：

• 骨骼畸形：如方颅、鸡胸、漏斗胸等
• 肌肉无力：表现为坐、立、行走困难
• 神经精神症状：如易烦躁、睡眠不安、夜间啼哭等
• 其他症状：如佝偻性牙釉质发育不全、易患呼吸道感染等

三、佝偻病的治疗

佝偻病的治疗主要包括以下几个方面：

• 补充维生素D：根据病情严重程度，可口服维生素D制剂
• 补充钙剂：如乳酸钙、葡萄糖酸钙等
• 改善饮食：增加富含钙、磷、维生素D的食物摄入
• 户外活动：增加日照时间，促进维生素D的合成
• 物理治疗：如按摩、牵引等

四、佝偻病的预防

预防佝偻病的关键在于早期发现、早期治疗。以下是一些预防佝偻病的措施：

• 加强孕期保健，保证孕妇摄入充足的维生素D和钙剂
• 新生儿出生后，尽早开始补充维生素D
• 合理喂养，增加富含维生素D和钙的食物摄入
• 定期进行体格检查，及时发现佝偻病的早期症状
• 增加户外活动，促进维生素D的合成

五、总结

佝偻病是一种常见的儿童疾病，早期发现、早期治疗是关键。家长应关注孩子的生长发育，定期进行体格检查，及时发现佝偻病的早期症状，并采取相应的预防措施，确保孩子健康成长。

小儿盗汗是一种常见的儿童疾病，其病因复杂，治疗方法多样。本文将围绕小儿盗汗的成因、诊断、治疗及日常护理等方面进行详细讲解。

一、小儿盗汗的成因

1. 阳虚：阳虚体质的孩子往往体弱多病，缺乏运动和营养，容易出汗。这类孩子平时不爱动，身体虚弱，容易疲劳，体型偏瘦，食欲不佳，一活动就更容易出汗。

2. 阴虚：阴虚体质的孩子多表现为盗汗，易出现昏热、面色红润、唇红、舌红少苔或无苔等症状。部分孩子还可能出现贫血、烦躁、睡眠困难等表现。

二、小儿盗汗的诊断

1. 症状诊断：根据孩子出汗的表现，如入睡后出汗、醒来后汗止、活动后出汗等，可初步判断为盗汗。

2. 辅助检查：通过血液检查、胸部X光等检查手段，可排除肺结核、佝偻病等疾病。

三、小儿盗汗的治疗

1. 中医治疗：中医认为小儿盗汗多为气阴两虚所致，可在专业中医辨证指导下服用生脉散、当归黄流汤等中药进行治疗。

2. 西医治疗：针对病因进行治疗，如肺结核需进行抗结核治疗，佝偻病需补充维生素D和钙剂。

四、小儿盗汗的日常护理

1. 注意饮食：饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物。

2. 保持室内通风：保持室内空气流通，避免潮湿。

3. 增强体质：适当进行户外活动，增强体质。

4. 注意保暖：避免孩子受凉，尤其是夜间。

五、医院及科室推荐

对于小儿盗汗，建议前往儿科就诊，必要时可咨询中医科、呼吸科等相关科室。

雾霾，这个我们生活中常见的现象，对儿童的危害尤为严重。儿童的呼吸道系统尚未发育完全，抵抗力较弱，雾霾中的有害物质更容易对其造成伤害。

首先，雾霾会危害儿童的呼吸道健康。儿童的呼吸道黏膜较为娇嫩，雾霾中的细小颗粒物会刺激黏膜，引起咳嗽、喉咙痛、气喘等症状，甚至引发肺炎等严重疾病。

其次，雾霾会影响儿童的维生素D摄入。维生素D对儿童的骨骼和免疫系统发育至关重要。雾霾天气导致阳光不足，儿童无法通过晒太阳获取足够的维生素D，可能导致佝偻病等疾病。

此外，雾霾还会影响儿童的神经系统发育。雾霾中的有害物质会影响大脑的发育，导致儿童出现记忆力减退、注意力不集中等症状。

为了保护儿童的健康，我们应该采取以下措施：

1. 减少户外活动，尤其是雾霾天气时，尽量待在室内。

2. 开窗通风时，注意使用空气净化器。

3. 儿童外出时，佩戴口罩。

4. 注意饮食均衡，多吃富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

宝宝夜间踢被子，是许多家长都遇到过的问题。了解宝宝踢被子的原因，才能更好地帮助他们改善睡眠质量。以下是一些常见的宝宝踢被子原因，供家长们参考：

1. 睡前过度兴奋：宝宝睡前玩耍过度，导致精神兴奋，难以入睡，自然会踢被子。

2. 睡前进食油腻：晚餐进食油腻食物，会增加肠胃负担，导致宝宝睡不安稳。

3. 被子过厚：被子过厚，会让宝宝感到闷热，不舒服，因此会踢被子。

4. 睡眠环境不舒适：睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低，都会影响宝宝的睡眠质量。

5. 蛲虫感染：蛲虫感染会导致宝宝肛门瘙痒，影响睡眠。

6. 佝偻病或贫血：佝偻病或贫血会导致宝宝出汗、烦躁，影响睡眠。

7. 感觉统合失调：感觉统合失调会导致宝宝睡眠不安稳。

8. 需要排尿：宝宝需要排尿，但不会像大人一样自己起来，因此会踢被子。

针对以上原因，家长可以采取以下措施改善宝宝睡眠：

1. 调整宝宝的作息时间，避免睡前过度兴奋。

2. 控制晚餐进食量，避免油腻食物。

3. 选择合适的被子，避免过厚。

4. 改善睡眠环境，保持安静、舒适。

5. 及时治疗蛲虫感染。

6. 积极治疗佝偻病或贫血。

7. 进行感觉统合训练。

8. 及时把尿。

龙牡壮骨颗粒作为一种常用的补钙药物，在儿童和成人中都有广泛应用。它主要通过促进骨矿化作用，增加钙的吸收，降低尿钙排泄，减少钙丢失，从而有利于新骨的形成。研究表明，龙牡壮骨颗粒能够显著提高血液中的钙、磷、骨钙素含量，从而促进骨骼健康。

龙牡壮骨颗粒的健脾和胃功能，能够调节人体机能，明显提高人体的吸收功能，促进钙质和各种营养物质的吸收。这使得龙牡壮骨颗粒成为预防和治疗儿童佝偻病、软骨病、多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等病症的常用药物。

然而，关于龙牡壮骨颗粒是否会引起上火的问题，需要具体分析。上火是指人体内热气过盛，导致的一系列症状，如口干、咽痛、便秘等。龙牡壮骨颗粒本身含有钙、磷等矿物质，过量摄入可能导致体内矿物质比例失衡，从而引起上火症状。因此，在使用龙牡壮骨颗粒时，应按照推荐剂量服用，避免超量。

胆维丁乳是一种维生素D补充剂，主要用于预防和治疗婴幼儿维生素D缺乏性佝偻病。维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿常见的营养缺乏病，会导致骨骼发育不良、肌肉无力等症状。胆维丁乳与龙牡壮骨颗粒在作用机制上有所不同，但两者都含有钙、磷等矿物质，不建议同时服用，以免引起不良反应。

在选择龙牡壮骨颗粒时，可以根据个人需求和预算选择国产或进口药物。国产龙牡壮骨颗粒价格相对较低，但质量可靠；进口药物可能价格较高，但质量更可靠。建议消费者在购买时，选择正规渠道，确保药品质量。

总之，龙牡壮骨颗粒是一种安全有效的补钙药物，但需按照推荐剂量服用，避免超量。在使用过程中，如出现不适症状，应及时停药并咨询医生。