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扁平足的孩子,做哪些锻炼是有必要的?

扁平足的孩子,做哪些锻炼是有必要的?
发表人:张网林

扁平足的孩子,做哪些锻炼是有必要的?

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

扁平足疾病介绍:
在正常情况下,人的足骨呈现一个弓背向上的弓形,这样的足纵弓除有一定的高度外尚有很好的弹性,这使得人类在行走负重时可以缓冲体重对人体的冲击,吸收振荡,保护足部。扁平足,又叫平足症,由于脚的结构发生异常,导致下肢负重的着力点改变,导致足外翻畸形,并导致行走疼痛等症状者才称为扁平足。扁平足的形成既有先天发育异常所致者,也有后天受力等原因所导致者。扁平足的早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行时加重,休息可减轻。站立位时表现为足跟外翻,足内缘饱满,足纵弓低平或消失,足印明显肥大。扁平足一般不需特殊治疗,当合并有疼痛等症状时,才需要治疗,可以通过功能锻炼、穿矫形鞋或矫形鞋垫及手术等进行治疗,一般预后良好。
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    作者:北京大学肿瘤医院 肿瘤科综合 副主任医师 贾军

     

    对于很多胃癌病人,术后还是需要做辅助化疗的。因为一些早期的胃癌病人,通过手术把肉眼能够看到的病灶都切除了,但是胃癌和其他的肿瘤一样,有时候是一种树根样的生长或者是跳跃性的生长,会存在癌细胞残存,做辅助性的化疗可以杀伤这些小的、潜在的、隐匿的病灶,提高治愈率。

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    作者信息:首都医科大学附属北京同仁医院 足踝外科 副主任医师 魏芳远

    足内翻的康复训练要根据患者的病情,来选择适当的康复训练。足内翻的康复是整体的康复,就是在练习肌肉牵伸肌腱的时候,首先往往需要考虑做孩子的肌力评估、患者的肌力评估。

    很多的患者出现肌力的异常,可能是腓骨肌肌力的异常,如果腓骨肌已经削弱,这时候孩子或者患者就会出现脚外翻受限,内翻就增强的情况。康复师可能就会拼命的去练习腓骨肌肉的力量,但是也不能忽略肌肉的病变,它是渐进性的,像对于CMT的患者来说,首先累及的是腓骨肌,但是之后会累及颈前肌,受累及的肌肉都会出现肌力的异常。

    康复训练时一定要着重去训练出现肌力异常的肌肉。但是,要想通过康复训练、肌肉锻炼能够完全的让已经出现肌力异常的肌肉恢复到正常,几乎是不可能的,这种可能性极小。所以在临床上也看到不少的患者,有条件练康复,练完康复以后反而畸形越来越严重。所以还是需要及早的去看足踝外科医生,通过足踝外科医生和康复医生一起制定最佳的治疗方案,不要因为一味的去做康复,而忽略了外科手术的时机。

  • 那是一个周末的下午,阳光透过窗户洒在我的小屋里,我带着我的孩子来到了武汉市的足踝外科诊所。孩子已经11岁了,扁平足加上踇外翻的问题困扰了他很久。以前,我们总是因为工作忙碌,没有时间带孩子去看医生,这次趁着假期,我们终于决定要解决这个问题。

    诊所里,医生***细致地询问了孩子的情况,然后开始了一系列的检查。他让我让孩子脱鞋站在地板上,从足弓的左侧和右侧各拍了一张照片,又从孩子背后拍了一张足跟的照片。最后,孩子双脚踝并拢,他又从正面拍了一张照。医生认真地看着照片,然后告诉我,孩子的情况暂时还不是太严重,但是需要及时干预。

    医生说,孩子的情况在重庆时就已经有了,只是由于种种原因一直没能够得到妥善的治疗。他建议我们定制一个足弓垫,改善足弓和踇外翻,晚上可以戴踇外翻的矫形器。他还提醒我,平时要多垫脚,垫脚跳绳,不要穿尖头鞋或者高跟鞋。

    听到医生的建议,我感到既放心又有些担忧。放心的是,孩子的问题终于得到了重视,担忧的是,不知道这个治疗方案是否真的有效。医生看出了我的顾虑,他耐心地解释说,扁平足和踇外翻如果不及时治疗,以后会越来越严重,甚至可能需要手术。听到这里,我更加坚定了要为孩子治疗的决心。

    离开诊所的时候,我感到心情既沉重又充满希望。沉重的是,孩子的病情需要长期的关注和治疗,希望的是,在医生的指导下,我们能够帮助孩子度过这个难关。

  • 在京东互联网医院进行线上问诊是一种便捷的医疗方式,患者可以不出门就能得到专业的医生建议。一次我在网上咨询了医生,咨询的是关于崴脚骨裂40天下地走路脚后跟疼的问题。医生通过询问我的病史和症状,耐心地给出了建议。医生提醒我需要注意休息,可以适当泡热水缓解疼痛,同时也告诉我需要尽快就医确诊,避免病情恶化。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,他们不仅在诊断病情时准确无误,还给予了我很多关心和建议。在这个过程中,我深深感受到了医生对患者的关怀和责任感。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我,一个忙碌的上班族,因为孩子走路时内八的步态而心神不宁。孩子才两岁,本应是天真烂漫的年纪,然而这个小小的困扰让我无法忽视。

    在同事的推荐下,我决定尝试线上问诊,看看能否找到解决的办法。通过互联网医院,我预约了一位小儿内科的医生。医生详细询问了孩子的症状,并让我上传了孩子的检验单子。

    医生告诉我,孩子可能存在扁平足的问题,但并不是所有两岁的孩子都会有扁平足。为了确认诊断,医生建议我观察孩子站立时足弓的情况,并考虑进行足印检查、站立直视和影像学检查。

    我按照医生的建议做了检查,发现孩子确实存在扁平足。医生建议我让孩子佩戴支架矫正,并在医生的指导下进行。同时,医生还提到孩子可能缺锌,建议补充锌剂。

    在医生的指导下,我给孩子配了支架,并按照医嘱补充了锌剂。经过一段时间的治疗,孩子的步态逐渐好转,内八的问题也得到了改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利。医生的专业知识和耐心解答让我倍感安心,而无需出门就诊也节省了我大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的家庭从中受益。

  • 最近,我在健身房锻炼的时候,发现自己的膝盖和大腿靠近膝盖的地方感觉异常凉凉的,就好像裤子湿了一样。于是我决定进行线上问诊,得到了一位医生的帮助。

    医生非常细心地询问了我的情况,并给出了专业的建议。他告诉我可能是因为运动导致的,建议我适当减少运动量,并使用氟比洛芬凝胶贴膏进行热敷。

    通过线上问诊,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了医生的耐心和细心。这种便捷和贴心的医疗服务让我感到非常满意,让我更加信任医生的专业素养。

  • 我是一位平凡的市民,在生活中也难免会遇到一些小意外。有一次,我不小心脚踩了一个不知道从哪里冒出来的小坑,结果脚踝扭了一下,瞬间感觉到一阵剧痛。当时我简直想哭出声来,但是忍住了,尽量装作若无其事的模样。可是,走路的时候确实很疼,肿胀也越来越严重。

    于是我决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。通过文字描述我的症状,很快就有了一位医生回复我。医生询问了我的伤情,也让我拍了一些照片发过去。经过医生的仔细分析,他给出了一些建议,包括冷敷、热敷、固定、用药等。

    在医生的建议下,我按时进行了治疗,也在互联网医院预约了药品。经过几天的调理,我的脚踝状况有了很大的改善,疼痛也逐渐减轻。我对这种便捷的线上问诊服务感到非常满意,也感谢医生的耐心和专业。

  • 我是一名普通上班族,平时工作繁忙,生活节奏快,很少有时间去医院排队看病。最近不慎摔倒导致右脚韧带损伤,疼痛难忍,无法正常行走。我在网上搜索到了一家知名的互联网医院,通过在线问诊的方式向医生咨询。

    医生在问诊过程中展现出了专业的医疗知识和耐心细致的态度。我向医生描述了我的症状和病史,医生仔细听取我的主诉,并根据我的描述进行了详细的评估。

    医生通过我提供的片子和照片,对我的病情进行了初步判断,并给出了合理的治疗建议。医生建议我及时就医进行进一步检查,并根据检查结果制定治疗计划,提醒我注意休息和注意保护受伤部位。

    通过在线问诊,我不仅得到了及时的医疗建议,还避免了在医院排队等候的繁琐程序。医生的专业素养和亲切关怀让我感到十分安心和放心,让我对互联网医院的医疗服务产生了信任和依赖。

  • 最近我膝盖活动受限,膝盖骨松动,膝关节弯曲伸直咔咔响,实在是让我睡也睡不好觉。所以我决定在网上找医生咨询一下我的情况。

    我和医生的对话非常顺利,医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,并给我提出了一些建议。医生告诉我可能是膝关节退变,并建议我做个X光片或者核磁共振检查看看。在医生的建议下,我决定去医院做个检查,看看究竟是怎么回事。

    医生还告诉我,如果有必要的话可以考虑微创手术,但也可以先进行保守治疗,这让我感到很安心。我对医生的专业建议非常满意,感觉找对了人。

    最后,医生还提醒我,在拿到检查单后可以随时找他咨询,这让我觉得非常贴心。我决定在做完检查后再和医生商量下一步的治疗方案。

    总的来说,这次网上问诊让我对自己的疾病有了更清晰的认识,也让我对医生的专业素养和耐心沟通有了更深刻的印象。感谢医生的耐心解答和专业建议,让我对自己的膝盖问题有了更明确的方向。

  • 我家宝宝最近总是左腿疼,有时候疼得连路都走不了,我很着急。前几天还发现腿上有点疹子,不知道是否有关联。我记得之前去过闽若良医生那里,他说是扁平足和足外翻,但是孩子天天都疼,会不会有别的原因呢?我特意控制了孩子的运动量,但是腿还是一直疼,这让我很担心。所以我决定来京东互联网医院问问,希望能得到专业的建议。

    问诊已开始,医生助理告诉我问诊会持续两天,让我耐心等待。医生询问了病情,我描述了孩子的症状和之前的诊断,医生问了一些细节并给出了专业的解答。我感到很放心,因为医生非常耐心地倾听我的描述,给予了详细的指导。

    医生询问了孩子腿疼的具体位置,我回答不太清楚,只知道是左腿疼。医生进一步了解了之前的诊断情况,并问到了最近发现的腿上疹子,询问是否有关联。我回答了相关情况,医生告诉我这些症状可能不相关,并进一步询问了扁平足是否每天都疼,孩子的运动量控制情况等。

    在医生的指导下,我对孩子的病情有了更清晰的认识,也对今后的治疗方向有了更明确的思路。医生建议我注意孩子的运动量控制,不要让孩子进行过于剧烈的运动,还建议我注意孩子的饮食和休息,这些都对孩子的康复有很大帮助。最后,医生告诉我问诊已结束,服务已结束。我对京东互联网医院的问诊非常满意,感谢医生的专业指导。

  • 我家孩子两周岁了,最近发现他走路有点内八,我很担心,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

    我很幸运地遇到了一位足踝外科的医生,他非常耐心地听我描述了孩子的情况,并提出了专业的建议。医生告诉我,内八是一种先天性平足的表现,需要及早干预和治疗,否则可能会影响孩子的正常生活和发育。

    医生建议我带孩子去当地的医院进行详细的检查,以便制定最合适的治疗方案。他还告诉我一些日常生活中可以注意的事项,帮助孩子改善走路姿势,减轻脚部的压力。

    通过这次线上问诊,我对孩子的病情有了更清晰的认识,也知道了应该怎样去帮助他。我非常感激这位医生,他的专业知识和耐心让我受益匪浅。

  • 在日常生活中,崴脚是一种常见的情况,特别是对于喜欢运动的人来说。小明是一个热爱滑板运动的年轻人,经常会因为不慎而崴脚。每次崴脚后,他都感到痛苦,但却不知道该如何处理。

    有一天,小明决定在线上问诊平台寻求帮助。他向匿名医生咨询了自己经常崴脚的情况,并得到了专业的建议。医生细心地询问了小明的病情,给出了戴护具保护踝关节的建议,并提醒他要及时就医检查。

    小明对医生的专业和耐心感到非常满意,他决定按照医生的建议去医院检查。通过核磁共振,小明了解到自己的外侧韧带受损的情况,医生告诉他需要注意休息并定期复查。

    通过线上问诊,小明得到了及时的治疗建议,也更加重视自己的健康。他决定在康复期间遵守医生的指导,戴好护具,避免再次受伤。

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