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手足癣反复发作?复方酮康唑软膏杀菌、抗炎、止痒

手足癣反复发作?复方酮康唑软膏杀菌、抗炎、止痒
发表人:学术小助手

 

近年来,真菌感染的发病率逐年升高,有文献报道,浅部真菌病的发病率可达到20%~25% [1]。其中手癣和足癣是指由皮肤癣菌引起的手足部浅表皮肤真菌感染,主要累及指(趾)间、手掌、足跖及侧缘,严重时可波及手、足背及腕、踝部 [2]

足癣是最常见的浅表真菌感染,从区域流行病学调查数据来看,全球自然人群发病率在10%以上 2。而在近10年我国大陆地区最常见的皮肤癣菌病中,足癣占25.4%之多,手癣也占到11.79% [3]

 

图1 我国大陆地区1991-2020年间不同临床类型皮肤癣菌病及变化百分比 3

 

手足癣尤其高发于手足多汗、穿过紧不透气鞋袜的人群,以及免疫功能受损的人群 [4]。临床上,足癣可分为水疱型、趾间型和角化型,手癣的主要类型则为水疱型和鳞屑角化型,且同一患者可以同时存在几种类型,症状包括皮损、瘙痒等 [5]

 

图2 不同类型手足癣的临床表现 [6]

由此可见,手足癣非常常见,为众多患者带来不适,有必要重视其治疗。

手足癣的治疗

手足癣的治疗目的为清除病原菌,快速缓解症状,清除皮损,防止复发。手癣和足癣治疗药物的选择、用药原则和方法基本相同。外用药、口服药或二者联合均可用于手足癣的治疗。在选择治疗方案时应充分考虑到手足癣临床类型、严重程度、合并疾病及患者依从性等因素 2

药物治疗方法主要包括局部治疗联合治疗 4

局部治疗

局部抗真菌治疗具有起效较快,费用较低,避免系统用药不良反应等优势。目前临床常用局部治疗抗真菌药物以咪唑类(如酮康唑)、丙烯胺类为主,其他还包括吗啉类抗真菌药等。

手癣、足癣局部治疗还应注意依据皮损类型选择不同药物剂型,比如,水疱型选用无刺激的溶液或乳膏;指/趾间擦糜烂型,先用温和的、散剂或粉剂将局部收敛干燥后,再用乳膏等其他剂型;鳞屑角化型可选择乳膏或软膏等。

此外,手癣、足癣局部治疗的涂药范围除了肉眼可见皮损部位,应扩大药物涂布范围到临近部位及其周边。在疗程方面,症状消失后还应再维持治疗1~2周或者更长时间。

联合治疗

对于皮损炎症反应剧烈、瘙痒严重的手足癣患者,局部联合用药建议可先选用复方制剂(抗真菌药+糖皮质激素,如复方酮康唑软膏等)治疗1~2周, 待炎症及瘙痒缓解后,需改换不含糖皮质激素的外用抗真菌药物(如酮康唑乳膏)进行后续治疗。

 

酮康唑与复方酮康唑软膏在手足癣治疗中的应用

从手足癣的局部治疗和联合治疗推荐可见,酮康唑和复方酮康唑起到重要作用,研究也已经证明了二者的作用机制和临床疗效。

酮康唑 抑制羊毛固醇14α-去甲基化酶催化活性,妨碍细胞膜的构成物质(麦角固醇)合成,使真菌细胞膜合成受阻。同时甲基化的羊毛固醇在细胞内积聚,导致了许多与膜相关的细胞功能发生改变,真菌细胞受到抑制或死亡,从而起到杀灭真菌的作用 [7]

复方酮康唑 的主要成分为酮康唑与丙酸氯倍他索(Clobetasol Propionate,CP)。酮康唑可杀灭真菌,而丙酸氯倍他索是一种治疗慢性湿疹、银屑病、神经性皮炎等多种皮肤病的高效局部外用糖皮质激素类药物,具有较强的抗炎、止痒、抗过敏毛细血管收缩作用 [8]

一项研究使用2%酮康唑治疗手足癣4周,其中角化型手足癣治疗6周,结果显示有效率为95.45%,真菌清除率为96.52% [9]

 

图3 2%酮康唑治疗手足癣的有效率和真菌清除率

复方酮康唑的疗效同样得到研究支持。一项研究每日2次将复方酮康唑软膏均匀涂搽于手足癣患处,涂药面积超过皮损外缘0.5cm,15天为1疗程,1个疗程未痊愈者再继续治疗1个疗程。结果显示,足癣痊愈率为91.7%,治疗手癣痊愈率为90.0% [10]

 

图4 复方酮康唑治疗手足癣的痊愈率

值得一提的是,有两项研究分别对比了复方酮康唑与咪康唑、克霉唑霜的疗效,结果显示复方酮康唑治疗包含手足癣在内的皮肤癣菌病疗效优于咪康唑(P<0.01)和克霉唑霜(P<0.01),且未出现不良反应 [11] , [12]

 

图5 复方酮康唑(治疗组)给药4周治疗皮肤浅部真菌病疗效优于咪康唑(对照组)(P<0.01)

 

图6 复方酮康唑给药4周治疗皮肤癣病疗效优于克霉唑霜(P<0.01)

 

总结

手足癣是最常见的浅部真菌病之一,症状包括皮损、瘙痒等。其治疗目的是清除病原菌,快速缓解症状,清除皮损,防止复发。手癣和足癣治疗药物的选择、用药原则和方法基本相同,都包括局部治疗和联合治疗,药物选择主要包括咪唑类抗真菌药(如酮康唑)、抗真菌药+糖皮质激素的复方药物(如复方酮康唑)。

治疗手足癣的常用药物中,酮康唑能起到杀灭真菌作用,而复方酮康唑含糖皮质激素类药物丙酸氯倍他索,具有较强的抗炎、止痒、抗过敏和毛细血管收缩作用。研究证实酮康唑和复方酮康唑治疗手足癣均有较高的疗效,相比其他常用药物具有疗效优势,且安全性良好。

 

参考文献



[1] 谢振谋,黄进梅,刘红芳等.4018例浅部真菌病及其致病菌种分析[J].皮肤性病诊疗学杂志,2022,29(04):337-341.

[2] 中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会真菌学组,中国医师协会皮肤科分会真菌亚专业委员会,中华医学会皮肤病学分会真菌学组.手癣和足癣诊疗指南(2017修订版)[J].中国真菌学杂志,2017,12(6):321-324.

[3] Song G, Zhang M, Liu W, Liang G. Changing face of epidemiology of dermatophytoses in Chinese Mainland: A 30 years nationwide retrospective study from 1991 to 2020. Mycoses. 2022;65(4):440-448.

[4] 中国手癣和足癣诊疗指南(基层实践版2020)[J].中国真菌学杂志,2020,15(06):325-330.

[5] 中国手癣和足癣诊疗指南工作组. 中国手癣和足癣诊疗指南(科普版2022)[J]. 中国真菌学杂志, 2022, 17(2) 89-93.

[6] 程波, 等. 临床实用皮肤性病诊疗图谱(第2版)[M]. 北京: 化学工业出版社, 2015: 69-70.

[7] 王爱平, 等. 2%酮康唑乳膏在皮肤科疾病中的应用[J]. 中国真菌学杂志, 2010, 5(3): 179-183.

[8] 徐由全, 等. 丙酸氯倍他索脂质体的制备和药效学研究[J]. 药物生物技术, 2021, 28(5): 453-458.

[9] 李春阳, 等. 2%酮康唑乳膏治疗浅部真菌病开放性、随机对照临床研究[J]. 中国真菌学杂志, 2011, 6(2): 112-114.

[10] 王仲明. 复方酮康唑乳膏治疗皮肤浅部真菌病临床疗效观察[J]. 江西医学院学报, 2000, 40: 72.

[11] 葛惠芬. 复方酮康唑乳膏治疗皮肤浅部真菌病疗效观察[J]. 职业与健康, 2007, 23(22): 2118-2119.

[12] 许建新, 等. 复方酮康唑乳膏治疗皮肤癣菌病疗效观察[J]. 职业与健康, 2003, 19(9): 151-152.

 

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手足癣疾病介绍:
手足癣是真菌感染手足部皮肤所导致的皮肤浅表疾病。手癣俗称“鹅掌风”,足癣俗称“脚气”。手癣好发于手指间、手掌、掌侧平滑肌,严重时可波及手背及腕部。足癣好发于脚趾间、足跖(足底)、足跟及足侧缘,严重时可波及足背及足踝部。主要表现为手(足)瘙痒,局部水疱、浸渍糜烂(皮肤为汗液浸泡而发白,表皮松软、脱落,露出红色糜烂面及渗出液体)、皮肤粗糙、增厚、鳞屑等。
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  • 要想口腔溃疡尽快好起来,当然要用药物了,但是药物那么多,该用什么药?哪些药可以用于复发性口腔溃疡?哪些药只能暂时止疼?一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

     

     

    1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

     

    这一类的药,主要有三个作用,一是消肿止痛,二是清热解毒,三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物,含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物,含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌,不能预防复发性口腔溃疡。

     

    2、意可贴

     

    化学名:醋酸地塞米松粘贴片,它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药,局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病,目前已经较少使用。特别是有高血压,糖尿病,青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外,口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡,糖皮质激素可以加重溃疡,所以要分清楚溃疡产生的原因,再使用药物。

     

     

    3、华素片

     

    化学名:西地碘含片,每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果,杀菌力强。含在口中,可以破坏细菌菌体,达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染,治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者,要避免使用。

     

    4、蜂胶口腔膜

     

    蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实,蜂蜜治疗口腔溃疡,在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分,强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用,所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素,可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

     

    5、维生素B、C片

     

    口腔溃疡与维生素B族缺乏有关,尤其是B12,所以如果身体对维生素B族吸收有障碍,也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力,避免口腔溃疡的复发。

     

    6、其他

     

    口腔溃疡的治疗,要遵循两个原则,一是杀灭导致溃疡的细菌,而是保护溃疡部位,避免破损及感染。每个人的情况都不一样,如经常复发,则要及时寻找病因,并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理,避免再次复发。

     

    【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!

  • 从宝宝降临,他的一举一动就牵动着妈妈的心,但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题,就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢?如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢?

     

    什么因素造成的呢

    1. 孩子早产

     

    孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期,只有足月的宝宝会有这个待遇,要是早产的宝宝就会错失良机。

     

    2. 不吃母乳的孩子

     

    母乳中的含锌量是比较丰富的,尤其是初乳,含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

     

    3. 季节性的原因

     

    也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系,比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节,因为夏季的温度比较高,孩子会出现厌食的情况,食欲就变得很差,而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外,但是可以补充的锌就很少。

     

    4. 辅食添加不当

     

    如果是人工喂养的孩子,一般在4个月之后就会添加辅食,有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物,有的妈妈就会忽略这点,未能给孩子摄入足够的锌,就会导致孩子出现缺锌的症状。

    缺锌的危害

    锌是人体必需的元素,孩子缺锌危害是非常大的,会出现以下的危害。

     

    1. 孩子会出现食欲不振,没有进食的欲望,也不容易饥饿。

     

    2. 孩子的食量会减少,有的孩子还会出现挑食,偏食的现象,也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

     

    3. 孩子会出现生长得比较缓慢,身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

     

    4. 孩子还会出现老是容易感冒,免疫力出现下降,尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

     

    5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑,手指还会长出倒刺,有的孩子还会出现地图舌。

     

    6. 孩子在平时会表现得比较爱动,而且反应的能力也会比较慢,也有的孩子还会出现注意力不集中,学习的能力也会比较差。

     

    7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题,会出现视力下降的严重,有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

     

    8. 孩子容易出现皮肤的疾病,比如湿疹、皮疹等,当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

     

    9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

     

     

     

    如果孩子有任何的身体变化,我们都应该及时发现,及时的补充。

  • 俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,主食作为我们日常饮食中不可或缺的一部分,是人体维持机能、提供所需能量的主要来源,可对于减肥的人来说,它仿佛就成了减肥路上的一只“拦路虎”。

     

    因为主食中含有大量的碳水化合物,而每天摄入人体的碳水化合物如果得不到及时的分解、消耗,它就会转化为脂肪储存在体内,尤其对于那些食量大、吃得多的人来说,少吃?谈何容易,怎么办呢?

     

     

    “瘦”胃

     

    在饮食方面,我们平时可以通过多吃一些容积大、但热量低的食物,以此来逐渐减少食量,一方面能够让胃装入一定量的食物,产生饱腹感,另一方面即使多吃也没那么容易致肥。

     

    蔬菜、水果类就是比较好的选择,它们大多热量低,且含有大量的膳食纤维,纤维进入胃中会吸水膨胀,增大食物体积,给予强烈的饱腹感。

     

    但由于胃是有一定张力的,过度“塞满”食物并不利于胃健康,最好的办法是逐步减少每次的食物摄入量,通过一段时间来让胃不断适应缩小,恢复正常大小,切忌一次大量缩小食物摄入量,这样只会让胃和身体受伤。

     

    “瘦瘦水”--绿茶+柠檬

     

    相信很多人都知道绿茶具有减肥的功效,因为它可以起到加快新陈代谢的作用。有研究表明,每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人,他的新陈代谢率会比原来提高3%到4%左右,也就是说,每天可以多燃烧60卡路里的热量,一年就能减掉5斤左右的脂肪。

     

    而柠檬中含有可以促进消化的酶和纤维素,对减脂同样非常有帮助,将这两者混合在一起的“瘦瘦水”,每天早餐后来一杯,让减肥功效double发挥作用。

     

     

    缩胃手术

     

    对于一些“大胃王”来说,单纯的少吃可能已经无法解决他们的肥胖问题了,比如BMI大于40,尝试过运动疗法、饮食控制、药物治疗、中医中药治疗以及食疗等非手术方法,却均以失败告终者,或者是BMI在28-40之间,但本身已经合并两种以上代谢性疾病,如高血糖、高血压、高血脂等,这些人的身体状态其实已属于“病态性肥胖”,则可以考虑用缩胃手术来缓解肥胖。

     

    因为如果胃太大,我们的大脑是无法接收到饱腹信号的。一般人体在进食后,食物会被暂时存放于胃中,慢慢的将胃“塞满”,而塞得越满,食物对胃壁的机械刺激也就越大,这种刺激会通过传入神经传送给大脑,从而产生饱腹感。所以通常胃越大,食物没“装够”,刺激不够大,大脑就无法相应产生饱腹信号,人也就总是觉得饿了。

     

    身体没到达一定的“手术指征”时,还是利用日常的饮食习惯来控制会更好。丰富均衡的饮食去“解馋”,用体积大的食物去“占地”,逐渐减少量去“缩胃”,经过一段时间的调整,身体负担也就会越来越小了。

  • 骨髓瘤三期能活多久,目前没有准确的时间,要看骨髓瘤的病人的身体状况、所采用的治疗手段,以及能不能够接受自体干细胞移植等方面综合来判定。研究表明,骨髓瘤三期的5年生存率一般在50%~80%之间,需根据具体情况进行分析。一般情况下,越早发现、越早诊断、越早治疗,疾病对寿命影响越小。如果能够采取诱导化疗及自体干细胞移植,5年生存率可能提高到80%以上。当患者对骨髓瘤三期存在疑虑时,应及时去医院就诊,早发现、早诊断、早治疗,从而提高治愈率和生存率。

    总的来说,骨髓瘤三期的患者的具体生存时间,需要根据病人实际情况和治疗效果具体判断。建议患者积极配合专业治疗。

  • 人们都说减肥是一种长久战,减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼,但是往往想减肥和正在减肥的人不少,最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点,下次吃的更少点,但是嘴巴却是很诚实,每次大家总是吃饱吃撑后,在暗自后悔,后悔自己没有抵制住诱惑,后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话,那就算是再怎么锻炼,再怎么努力,用处也不会很明显。所以,注意饮食是人减肥的最好的选择,除此外,没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。

     


    减肥时候的小妙招有哪些呢?

     

    纤维食物要多吃

     

    减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物,它不仅能够促进人的消化,帮助人的肠道更加的顺畅,同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感,另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦,就是一个非常不错的方法,当泡些燕麦再吃些别的,一般情况下都可以帮人度过一整个上午。

     

    喝足够多的水

     

    水是没有脂肪的,有人说喝口水都胖,其实没有什么依据,只是大家的一句自我调侃罢了,所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间,在我们吃饭前喝一杯水,可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西,例如山楂、茶叶等,说不定会更有利于健康。

     

    早餐不能落下

     

    很多人由于个人或者是工作原因,早上养成了不吃饭的习惯,其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康,不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率,并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。


    有意识的吃东西

     

     

    我们想要减肥的话,最好在吃饭的时候都有一个固定的时间,以免进食时间过长,同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭,肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间,但是应该在总量不变的前提下。


    总的来说想要减肥的话,就一定要控制自己的饮食,其实除了上文中提到的多吃纤维食物,喝足够多的水,每天要坚持吃早餐,有意识的吃东西外,人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼,高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化,帮助消耗热量,所以如果身体比较健康的话,建议每周应该有一到三次的高强度的活动。

  • 甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

    • 按剂量服用:甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素,药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者,起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
    • 不随意停药:甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药,服药期间不宜随意停止,特别是症状缓解时不宜私下停药,尽量避免漏服。
    • 服药时间:甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定,左甲状腺素可以每天空腹服用,服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
    • 间隔时间:甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间,有些药物或食物可能会影响其吸收,比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等,两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

    甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

  • 刚吃完饭应该做什么呢?相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机,这个坏习惯很多人都有,它对我们的身体伤害很大。

     

     

    腹胀

     

    相信我们也大都遇到过这样的情况,在吃饱喝足之后就容易犯困,很喜欢躺在沙发上休息一会,但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢,阻碍消化功能的正常进行,食物无法得到充分的消化,如果经常消化不良,身体就会缺乏营养而导致营养不良,使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长,从而加重肠胃负担,可能会出现排便困难。


    恶心呕吐

     

    饭后就躺下,很容易出现胃食管反流从而引起恶心,呕吐,相信我们大家都知道,呕吐非常难受,并且对胃部的伤害很大。所以,切记饭后不要立即躺下。

     

     

    发胖

     

    饭后立即睡觉,会使胃里的食物难以消化,堆积在肠道里,很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说,要想瘦下来,首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

     

    损害血管疾病

     

    饭后为了更好地消化吸收,肠胃的血流量就会增加,从而使脑部的血流量减少,营养供给也会减少,如果这时睡觉,很容易引起供血不足,导致中风的出现。所以,建议吃完饭活动一会再去睡觉。


    切记这6件事饭后也不要做。

     

    1、饭后经常吸烟

     

    因为饭后肠胃蠕动更加频繁,如果这时吸烟,香烟中的有害成分会被大量吸收,不仅会对肺部不利,还会使肝脏受到损伤。


    2、不要立即松开腰带

     

    很多人都有这个习惯,每次吃饱饭之后,会觉得腰带特别紧,这时大部分人都会顺手把腰带松开一些,因为这样会更舒服,事实上这个做法是错误的,经常这样做会导致胃下垂。

     

    3、饭后喝茶

     

    饭后喝茶对身体伤害很大,因为饭后喝茶会冲淡胃液,不利于食物的消化,并且茶中的成分一旦与食物接触,还会产生不易消化的固体物质,加大肠胃的工作量。

      
    4、饭后不要马上洗澡

     

    因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部,如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张,流向体表的血液增加,造成胃部的血液量减少,会引起消化不良。另外,饭后立即洗澡容易使血压升高,导致眩晕,对于年纪大的人来说,还可能会引发脑出血等情况。

     

    5、饭后不宜剧烈运动

     

    饭后剧烈运动,会使肠胃功能降低,造成消化不良,肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。


    6、饭后不要立即开车

     

    为了节省时间,很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点,这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量,就会使大脑暂时处于缺血的状态,会使人反应迟钝,注意力不易集中,这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全,尽量饭后一个小时后再开车。


    那么,我们应该怎样吃饭,以及饭后怎样做才是正确的呢?

     

    尽量饭前喝汤

     

    因为先喝汤,会让我们增加饱腹感,这样在吃饭的时候食量会减少,不仅有助于养胃,还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

     

    食用水果最佳时间

     

    柿子要尤其注意,不能在饭前空腹吃,很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好,消化能力较差的人来说,不适合在饭后吃水果,会严重影响食物消化,并且在吃饱后,也最好不要自己吃水果。

     

    饭后不能做的事你记住了吗?要尽量避免,才能利于消化,利于健康。

  • 脚气也就是足癣,是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病,可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物,同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物,以及鱼腥发物。

    宜吃的食物:

    • 部分患者足癣是因为缺乏维生素 B1 而引起,所以建议足癣患者在日常饮食中,多吃一些富含维生素的食物,如蛋黄、牛奶、番茄等。可以增强人体免疫功能,促进细胞再生,对足部细胞的修复有一定作用。
    • 另外也可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡肉、黄豆、豆腐等,蛋白质可增强身体抵抗力,增加营养的摄入。

    忌吃的食物:

    • 对于足癣患者,需要避免吃一些辛辣刺激、油腻类食物,以及鱼腥类发物,这些食物刺激性比较大,而且容易过敏,可能会导致局部毛细血管的扩张,进而导致瘙痒和疼痛的症状加重,不利于疾病的恢复。
    • 在日常生活中,足癣患者要注意清淡饮食、规律饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要注意做好局部皮肤的清洁和卫生。

    如果瘙痒和疼痛症状持续加重,需尽快到医院就诊和治疗。

  • 斑秃的治愈概率在40%~70%左右,不同病因、不同严重程度的斑秃,治愈概率有一定差别。目前针对斑秃,主要依赖于药物和物理学治疗,无论是口服还是外用药物或光疗,都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈,需要长期治疗并持续用药,治疗周期在数月至数年不等。

     

     

    一、斑秃的治疗方法有哪些?

     

    1.一般治疗:

     

    去除相关诱发因素,注意劳逸结合,向患者解释病程及预后,绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者,可以戴假发以减轻心理负担。

     

    2.药物治疗:

     

    米诺地尔:米诺地尔是一种常见的外用药物,可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。


    糖皮质激素:治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等,可以口服、外用或皮内注射。


    地西泮:地西泮是一种常见的镇静药物,对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。


    接触致敏剂:在斑秃皮损上使用致敏剂,可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。


    免疫抑制剂:对于不适用糖皮质激素类药物的患者,可采用免疫抑制剂治疗,常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。


    地蒽酚:地蒽酚又叫蒽林,它具有抗炎和免疫抑制的作用,主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应,如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。


    肥大细胞稳定剂:肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用,减轻斑秃症状,常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。


    中药提取物:临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。


    3.其他治疗


    可以应用紫外线照射法、激光照射法,配合中医针灸,对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

     

    斑秃的治愈机率较高,但不同病因引起的斑秃,治愈概率有很大区别。部分斑秃患者,即便没有采取任何治疗措施,也可以自然痊愈,还有部分斑秃患者持续数年的治疗,也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药,每完成一个治疗周期复诊一次,完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。

     

     

    二、斑秃之后毛发还可以再生吗?

     

    大多数斑秃病人的毛发是可以再生的,也就是说,对于病情不十分严重,只有几小块斑秃的话,平时注意休息,避免精神紧张,绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同,有的人一个月就能自己长出新头发,有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长,谁自愈的时间短。一般情况下,可通过做拔毛试验和毛发结构检查,大致上能预测斑秃是否能自愈。

  • 骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍,伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处,包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。本病好发于40岁以上的中老年及从事承重、久站、久坐的工作人员。

     

     

     

    骨质增生是一种骨关节上的疾病,疼痛是这个病的主要表现,一般发病的都是中老年人比较多的,好发部位有腰部、颈部还有四肢的部位,尤其是经常站着或者是坐着工作的人更容易发病的,那么治疗骨质增生有什么偏方呢。

     

    1、骨质增生的疾病危害性是很大的,所以需要及时的治疗才好,一般的治疗方法很多的,现在有一些偏方也是很管用的,中医的方法效果非常的好,见效是比较快的,只的还比较彻底的,桃仁、红花、当归1、生地黄、川芎、赤芍、三棱、莪术、鸡血藤、丹参、威灵仙、地龙、土鳖虫、乌梢蛇、生甘草,放在一起用水煎服,每天都要坚持的,这样有两个月效果就明显了,能耐有效的缓解骨质增生的病症。

     

    2、骨质增生的患者是可以用活的蚯蚓当药物治疗的,取来数条蚯蚓,里边放上适量的白糖,这样化成粘液状的时候,取出来涂在患病的地方,然后用白色的纱布包裹好的,然后用暖宝加温的,烘干位置,每天都这样坚持做的,最少一天两次,效果很好的,能缓解骨质增生的病症呢,可以试试的。

     

    3、骨质增生的患者是可以食疗的,比如肉桂,白芷,百合,白糖,这些材料都准备好了,把。肉桂、白芷、百合分别洗净,先将肉桂、白芷进锅里,然后加上适量的清水,煮开锅之后放进一些白糖的,好了之后稍微的凉一点直接的喝就可以了,对于骨质增生的治疗是很有效果的,要坚持治疗的。

     

    骨质增生的疾病一般都是发生在骨关节部位的疾病,发病的人群很多的,大多数都是中老年人的,好发病的部位有腰部、颈椎部位等,疼痛的严重的时候是很难缓解的,所以要及早的治疗才好,这样才能有效的减轻患者的痛苦呢。

     

  • 那是去年冬天的时候,我发现自己脚底开始出现了脱皮的情况。一开始并没有太在意,以为过段时间自己就好了。可是,随着时间的推移,脱皮的情况越来越严重,甚至有些部位开始出现裂痕,疼痛难忍。

    于是,我决定在网上咨询一位医生。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生在详细询问了我的症状和病史后,告诉我这是一种常见的足部皮肤问题,可能是由于干燥、摩擦或真菌感染引起的。

    医生建议我先进行保湿治疗,每天涂抹保湿面霜,并且避免穿硬质或粗糙的鞋子。同时,医生还告诉我,如果脱皮情况持续恶化,可以考虑使用一些抗真菌药物。

    在医生的指导下,我开始坚持每天涂抹保湿面霜,并且注意穿着舒适的鞋子。经过一段时间的治疗,我的脚底脱皮情况明显好转,裂痕也逐渐愈合。

    在这个过程中,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。医生不仅给予了我专业的医疗建议,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更深入的了解。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

    如今,我的脚底已经恢复了正常,我也学会了如何保护自己的皮肤。我想,这就是医者仁心的体现吧。

  • 那天,阳光明媚,我正和往常一样在手机上浏览着信息。突然,一条关于互联网医院的推送吸引了我的注意。作为一名忙碌的上班族,我深知去医院看病的繁琐,于是抱着试一试的心态,我注册了这家互联网医院。

    那天,我因为脚痒难耐,决定尝试线上问诊。我选择了皮肤科的一位医生,她名叫左医生。左医生非常耐心,详细询问了我的症状,并根据我的病情给出了用药建议。

    左医生告诉我,我的症状很可能是足癣,这是一种常见的真菌感染,具有传染性。她建议我使用内外兼治的方法,内服药物配合外用药膏。

    在医生的指导下,我填写了在线处方,并很快就收到了审核通过的回复。左医生还提醒我,用药期间如有不适,应及时线下就诊。

    这次线上问诊的经历让我深感便捷。左医生的专业和耐心让我对互联网医院有了新的认识。我再也不用为看病而烦恼,只需一部手机,就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我正为脚底反复出现的疙瘩和瘙痒感到困扰。正当我准备前往医院时,朋友推荐了线上问诊。我怀着忐忑的心情,选择了当地一家知名的皮肤科互联网医院,找到了一位经验丰富的皮肤科医生。

    医生的热情和专业让我感到安心。他耐心地询问了我的病史,详细地观察了照片上的皮损。尽管我无法面对面交流,但通过语音和文字的沟通,我感受到了医生的用心。他告诉我,我的症状可能是汗疱疹或湿疹,并建议我到当地医院进行皮肤镜检查和真菌检查,以进一步明确诊断。

    医生还告诉我,我的病情可能是由上周末共用拖鞋引起的,因为有人也出现了类似症状。他提醒我要注意个人卫生,避免与他人公用生活用品,并推荐我使用派瑞松进行外用治疗。

    在治疗过程中,医生始终关注我的病情变化,并及时调整治疗方案。他不仅专业,还非常关心我的生活,让我感受到了家的温暖。虽然我与医生从未谋面,但他的专业和关怀让我倍感安心。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中,线上问诊为我和像我一样的患者提供了便捷的医疗服务,让我们足不出户就能得到专业医生的诊断和建议。

  • 夏日炎炎,脚气问题困扰着许多女性。脚气,又称足癣,是一种常见的真菌感染性皮肤病。它不仅令人不适,还可能引发更严重的健康问题。本文将详细介绍脚气的原因、症状、预防和治疗方法,帮助女性朋友们有效应对夏日脚气问题。

    一、脚气的原因与症状

    脚气主要由真菌感染引起,特别是在潮湿、闷热的夏季,更容易滋生真菌。脚气的主要症状包括:足部起水疱、脱皮、瘙痒、疼痛等。如果不及时治疗,脚气可能会蔓延至脚趾、脚掌,甚至引发细菌感染。

    二、预防脚气的小秘诀

    1. 保持足部清洁干燥:每天清洗脚部,特别是脚趾缝,保持干燥,避免真菌滋生。

    2. 选择合适的鞋袜:穿着透气性好的鞋袜,避免长时间穿紧绷的鞋子。

    3. 避免赤脚行走:在公共场所如浴室、游泳池等地,尽量穿拖鞋或凉鞋,减少真菌感染的风险。

    4. 不与他人共用鞋袜:避免交叉感染。

    5. 定期更换鞋袜:每天更换袜子,保持鞋内干燥。

    三、脚气的治疗方法

    1. 外用药治疗:市面上有各种针对脚气的药膏、喷剂等外用药,可缓解症状,杀灭真菌。

    2. 口服药物治疗:对于症状严重或反复发作的脚气,可考虑口服抗真菌药物。

    3. 物理治疗:如紫外线照射、微波治疗等,可辅助治疗脚气。

    四、医院与科室

    患有脚气的患者,应及时就医。可前往皮肤科或真菌科就诊,寻求专业医生的帮助。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。左脚底那几个深色斑块,像老茧一样,让我无法忽视。我知道,这可能是脚气引起的,但我还是决定上网咨询一下医生。

    我选择了京东互联网医院,注册后,很快就找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生很耐心地询问了我的病情,包括症状持续的时间、是否有瘙痒或疼痛等。我详细地描述了我的情况,医生听后告诉我,这很可能是足癣。

    医生建议我使用复方酮康唑乳膏和硝酸益康唑喷剂来治疗。虽然我有些犹豫,但还是决定试试。毕竟,医生的专业建议让我觉得更有信心。

    接下来的几天,我严格按照医嘱用药。渐渐地,脚底的斑块开始消退,瘙痒也减轻了许多。我感到非常欣慰,也对这位医生充满了感激。

    在这次线上问诊中,我深刻地感受到了医生的专业素养和耐心。她不仅给我提供了正确的治疗方案,还耐心地解答了我的疑问。这让我对互联网医院有了更深的认识,也让我对医生充满了敬意。

    这次经历让我明白,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在家中还是在旅途中,我们都可以随时随地咨询医生,获得专业的医疗建议。这无疑是我们健康生活的一大福音。

  • 我从小就有脚后跟干裂、粗糙的问题,随着年龄的增长,这个问题越来越严重。尤其是在冬天,我的脚后跟会裂开,非常疼痛。夏天虽然好一些,但今年夏天也开始出现了脚裂的情况。同时,我的手也经常掉皮,瘙痒难忍。作为一名餐饮从业者,我怀疑这是否与我的工作有关。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并提交了我的症状。很快,一位主任助手回复了我,并表示主任会在下班后及时回复我的问题。果然,没过多久,主任就给我发来了消息,询问我的症状出现多久了,是否有疼痛或瘙痒感等问题。

    在与主任的交流中,我得知我的情况可能是角化型手足癣,需要做真菌镜检检查以进一步确诊。主任建议我去正规的三甲医院皮肤科进行检查。虽然我有些担心和紧张,但主任的专业和耐心让我感到安心和放心。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。它为我节省了大量的时间和精力,让我能够更专注于工作和生活。同时,我也意识到,互联网医院不仅可以为普通人提供医疗服务,还可以为像我这样忙碌的从业者提供便利的健康管理方式。

    角化型手足癣就医指南 常见症状 角化型手足癣的常见症状包括手足部皮肤干燥、粗糙、龟裂、脱皮、瘙痒等。易感人群主要是长期接触水、化学物质或从事某些特定职业的人群,如餐饮从业者、清洁工等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持手足部皮肤清洁和湿润,避免过度清洁和使用刺激性洗涤剂; 2. 使用含有尿素、乳酸等成分的保湿霜或乳液进行局部护理; 3. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱使用外用或口服药物进行治疗; 4. 在日常生活中,尽量避免接触可能引起过敏或刺激的物质; 5. 注意个人卫生,避免与他人共用毛巾、鞋袜等个人物品,以防止交叉感染。

  • 那天,我正坐在电脑前处理工作,突然接到了一条来自京东互联网医院的咨询信息。屏幕上跳出的信息,让我心头一紧,那是我的脚趾,大脚趾外侧,痒得让人难以忍受。

    我迅速回复了信息,描述了我的症状:痒,皮下有小水泡,不慎弄破后,皮肤变得红肿。医生***很快就回复了,他询问了我症状持续的时间,我告诉他已经有一个月了。

    医生***建议我使用高锰酸钾溶液进行浸泡,并告诉我如何调配溶液。随后,他提到了金达克宁和百多邦,这两种药我之前已经尝试过了,但效果并不理想。

    医生***为我推荐了复方酮康挫乳膏和尿素软膏。他详细解释了如何使用这两种药膏,并告诉我高锰酸钾外用片的正确选择方法。我按照他的建议进行了操作,每天坚持浸泡,并按时涂抹药膏。

    经过一段时间的治疗,我的脚趾症状有所缓解。虽然恢复的过程并不轻松,但每次看到医生***的回复,我都感到无比的安慰。他的专业、耐心和细心,让我对这个线上问诊平台充满了信心。

    现在,我的脚趾已经基本恢复了,虽然还有一些痕迹,但我深知这是医生***辛勤工作的结果。我想,这就是现代医疗的神奇之处吧,即使相隔千里,也能得到及时、专业的医疗服务。

  • 那天,我正在家中,突然手部开始出现瘙痒,随之而来的是脱屑。这让我想起了曾经在北京医院被诊断为湿疹的经历,但那时的用药并没有效果。于是,我决定寻求互联网医院的专业帮助。

    我选择了京东互联网医院,找到了皮肤科的一名医生。在咨询过程中,医生非常耐心地询问了我的病情,包括症状的持续时间、用药情况等。当我提到在北京医院的诊断和用药经历时,医生表示我的症状更像是手癣。

    医生建议我进行真菌检查,以排除其他可能性。同时,他还为我开具了联苯苄唑乳膏和尿素E乳膏,并详细解释了用药方法和注意事项。

    在用药期间,我严格按照医生的指导进行。半个月后,手部的症状明显减轻,瘙痒和脱屑也有所改善。我感到非常高兴,也对医生的专业水平感到钦佩。

    在治疗过程中,我还遇到了一些问题,比如是否可以碰水、是否需要戴手套等。医生都一一为我解答,让我感到非常贴心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我重新找回了信心。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到更好的控制。

  • 那天,我正在家里照顾孩子,孩子突然抱怨脚趾甲盖有变化,我有些担心,于是决定通过互联网医院咨询一位皮肤科医生。

    医生很耐心,询问了我孩子的情况,并让我拍了照片。通过照片,医生诊断出这是手足口病后的后遗症,并告诉我不用治疗,慢慢自己能好。

    孩子脚趾甲盖的变化让我有些焦虑,医生却安慰我说,这是正常的,脚趾甲盖会逐渐扩大,到一定程度就好了。听到医生这么说,我心中的石头终于落地。

    医生还告诉我,脚趾甲盖会脱落一层,之后新长出来的就是正常的了。听到这里,我放心了许多。

    在整个咨询过程中,医生的态度非常友好,让我感受到了医生的关爱和专业。最后,医生还提醒我,如果用药后无好转,建议复诊或到医院就诊。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的认识。它不仅方便快捷,而且医生的专业素养和耐心让我印象深刻。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的人会从中受益。

  • 那是一个普通的下午,我拖着疲惫的身体走进了一家互联网医院,准备解决我那困扰已久的脚部问题。医生***的声音温柔而亲切,让我心中的紧张感逐渐消散。

    我向***医生详细描述了我的病情:脚部真菌感染,曾在天津的公安医院接受治疗,但效果不佳。我担心口服药物对肝功能有影响,而且我还有高血压和糖尿病。

    ***医生耐心地倾听我的讲述,然后给出了专业的建议。她告诉我,口服伊曲康唑需要1~2个月,吃两周就停药太短了。她还建议我查肝功,并考虑到我的其他疾病,建议我更换为特比萘芬,每天250毫克,连续一个月。

    当我担心饮食对病情有影响时,***医生告诉我,吃鱼虾和牛羊肉没有问题,只要不喝酒。她的回答让我感到安心。

    在整个过程中,***医生的耐心和专业给我留下了深刻的印象。她不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我感到温暖和安慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。在今后的日子里,我会继续关注自己的病情,并感谢***医生给予我的帮助。

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