重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我深吸一口气，鼓起勇气，对坐在电脑前的医生说：“你好，我想问下，吃那个屈螺酮炔雌醇片(Ⅱ)可以去打新冠疫苗吗？”

医生抬头看了看我，温和地笑了笑，说：“你好，不影响，可以注射。”

听到这个消息，我如释重负，心里的大石头终于落地了。我长舒一口气，说：“好的，谢谢。”

医生又问：“请问您是否还有其他问题需要咨询？”

我摇了摇头，说：“没有了。”

医生微笑着说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

挂断电话后，我站在医院的走廊里，心里五味杂陈。我想起了这段时间的种种，从发现避孕药和新冠疫苗的冲突，到如今得到医生的明确答复，这一路走来，真是够呛。

那天，我独自一人来到医院，外面下着小雨，空气中弥漫着泥土和植物的清新气息。我穿过医院的长廊，看着来来往往的人群，心里不禁想起了家乡的情景。那时候，我还在家乡的小诊所里，每天忙碌着，为村民们看病。那时候，我多么希望自己的医术能够更加精湛，能够帮助更多的人。

然而，随着时间的推移，我发现自己越来越难以适应这个快节奏的城市生活。工作压力、生活压力，让我喘不过气来。我开始怀疑自己，是不是真的适合这个职业。直到那天，我遇到了避孕药和新冠疫苗的冲突，我才意识到，原来，我一直在逃避现实。

我回到家中，坐在沙发上，看着窗外的雨滴，心里默默地说：“谢谢你，医生，是你让我重新找回了信心。”

我想起了小时候，父亲总是告诉我，人生就像一场马拉松，不在乎速度，而在乎坚持。我想，我也要像父亲一样，坚持自己的梦想，无论遇到多大的困难，都要勇往直前。

我拿起手机，给远在故乡的父亲发了一条信息：“爸，我决定留在城市，继续我的医学之路。”

信息发送出去后，我静静地等待着父亲的回复。我知道，无论父亲说什么，我都会坚持下去。

这时，手机响了，是父亲的回复：“儿子，只要你开心，爸爸支持你。”

看到这条信息，我忍不住泪流满面。我知道，无论未来遇到什么困难，我都不会孤单，因为有家人的支持，有梦想的指引。

我想问问大家，有没有出现过类似的困惑和焦虑？又或者，你们有没有什么好的建议，能够帮助我更好地面对生活和工作中的挑战？

那天，我坐在电脑前，眼睛干涩得厉害，屏幕上的文字都开始模糊了。我揉了揉眼睛，发现里面竟然有红血丝，这让我心里一紧，担心是不是得了什么严重的病。

我打开京东互联网医院的网页，点开了在线咨询。医生问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是说出了自己的担忧：“我眼睛里有红血丝，不知道怎么办？”

医生又问：“眼睛干不干呢？”我回答：“有时候会干。”医生又问：“下午没有分泌物呢？”我回答：“没有，就是早上起来的时候眼睛有点干涩。”

医生说：“分泌物指眼屎吗？”我点了点头。医生又问：“方便拍个照片看看吗？”我犹豫了一下，还是拒绝了：“不方便。”

我心里有些焦虑，不知道自己的眼睛到底怎么了。医生说：“有时候，眼睛干涩和红血丝可能是由于肾虚引起的。”我听了这话，心里一惊，难道我真的肾虚了？

医生告诉我，肾虚在眼睛上的表现主要有以下几点：1. 眼睛干涩、疲劳；2. 眼睛有红血丝；3. 视力模糊。医生建议我注意休息，多喝水，多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞等。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。我每天早上起床后都会喝一杯温水，晚上睡觉前会泡一杯枸杞水。我还开始注意休息，每天晚上都会早点睡觉。

一段时间后，我发现自己的眼睛确实好了很多，红血丝也消失了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光下的阴影，沉重而复杂。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音透过耳机传来，温和而专业。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“你好，医生，我眼球有点黄，有黑色素，滴什么眼药水好？”

医生沉默了一会儿，然后说，“有去医院照过裂隙灯，没炎症，常年有红血丝，医生说眼睛有点干，没其他问题。”

我皱了皱眉，“用过施图伦，有刺激感，换了聚乙烯醇，眼球还是有点黄跟色素。”

医生的声音里透出一丝遗憾，“是说您的眼球颜色黄是吗？这个解决不了的，那是睑裂斑。”

我愣住了，睑裂斑？我从未听说过这个名词，“干眼症需要长期治疗的呢。”医生继续说道。

我点了点头，心中五味杂陈，“眼白有点黄，有色素环。”

“坚持用聚乙烯醇有效果吗？”我小心翼翼地问道。

“可以的。”医生的声音里充满了安慰。

“谢谢，医生，常年的红血丝能不做治疗好？”我忍不住又问。

“也可以用德国产的玻璃酸钠滴眼液。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“干眼好了就不红了。”医生的话让我心中涌起一股暖流。

我站在那里，心中充满了感激。虽然疾病让我感到无助，但医生的耐心和专业知识让我看到了希望。

我想起了京东互联网医院，那个让我在忙碌的生活中也能得到专业医疗咨询的地方。我深吸一口气，心中默默祈祷，希望我的病情能够得到控制。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着，也许我的经历能够帮助到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说，同时也想对那些正在经历同样困扰的人说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中充满了感激。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，希望我的经历能够提醒大家，健康是最宝贵的财富。

那天，我站在京东互联网医院的挂号窗口前，心里像揣着只小兔子，砰砰直跳。我眼睛发黄，混浊得像刚从泥水里捞出来，血丝密布，看人都有种隔靴搔痒的感觉。

医生是个中年妇女，眼神里透着温和，她问我：“您眼睛怎么了？”我咽了咽口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“我眼睛发黄，还有血丝。”

医生微微皱了皱眉，问：“这是白眼球发黄吗？”我点了点头：“嗯，还有混浊，就是平时睁开眼睛露出的那部分，还有眼睑下的也是混浊的，主要是发黄，血丝也多。”

我看着医生，心里有些忐忑：“这是肝脏和肾脏有问题吧？”医生沉吟了一下，说：“发黄是白眼珠，浑浊是哪块浑浊？如果是白眼球发黄可能是肝脏的原因。”

我紧张地问：“那咋去掉喃？”医生微笑了一下，说：“建议您去完善肝功检查并去眼科就诊。”我愣了一下，然后问：“如果肝脏有问题呢？”

医生说：“光这么说，不进行眼科专业设备检查我也不能给您下诊断，建议您还是先去眼科医院检查，明确一下病因。”

我点点头，心里有些失落，但更多的是期待。医生又问：“但取血丝你有啥妙方没？”我苦笑了一下：“去血丝先得去除病因啊，正常眼球表面也有血丝，等着有炎症等病因的时候血管扩张比较明显、等去除病因就好了。”

离开医院的时候，我心情复杂。我想到自己平时工作忙，很少关注自己的身体，现在出了问题，才意识到健康的重要性。我决定，以后一定要多注意身体，不能再像以前那样忽视了。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，韩小敏，正坐在沙发上，翻看着一本关于养生的杂志。突然，一阵鼻痒袭来，我忍不住打了个喷嚏，鼻涕和血丝一起流了出来。

我愣住了，这可是两年前才开始的现象，起初只是偶尔发作，现在却越来越频繁。我试图用手堵住鼻子，但那股痒意就像野草一样，怎么也止不住。我感到一阵恐慌，这难道是身体发出的警告？

我立刻上网搜索，输入“鼻子痒、打喷嚏、有血丝，怎么办？”一系列问题。搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告，心想，这倒是个不错的选择，至少不用排队挂号，可以节省不少时间。

我点击了进去，填写了基本信息，然后等待医生的回复。没过多久，一位医生就联系了我。他询问了我的症状，又问了我一些生活习惯，最后给出了用药建议。

我按照医生的建议，购买了一些药物，并开始服用。用药期间，我时刻关注着自己的身体状况，生怕病情加重。那段时间，我几乎每天都在想这件事，连做梦都在担心自己的鼻子。

然而，奇迹发生了。用药几天后，我的鼻子不再痒了，打喷嚏的次数也明显减少。我欣喜若狂，仿佛看到了希望的曙光。我开始重新审视自己的生活习惯，调整饮食，加强锻炼，希望能彻底摆脱这个困扰。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体好得很，很少关注自己的身体状况。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多人的共同感受。在这个快节奏的时代，我们都在为了生活奔波，往往忽略了身体健康。我希望我的故事能给大家一个警示，让我们更加关注自己的身体，珍惜健康。

现在，我的鼻子已经恢复了正常，我也重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位为我诊断的医生，是你们让我重新拥有了健康的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我们都能从中吸取教训，珍惜健康，享受生活。

那天，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着三个半月大的宝宝，她的脸色苍白，小脸紧绷着，似乎在忍受着什么。

“宝宝，你怎么了？”我轻声问道，心里充满了担忧。

宝宝的小嘴微微张开，发出“咿咿呀呀”的声音，似乎在回应我。但我知道，那不是她的声音，而是她不舒服的信号。

宝宝一直拉稀水粑粑，还带血丝，这让我心急如焚。我抱着她，轻轻地拍打着她的背，希望能缓解她的不适。

我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院，向医生咨询。医生问我：“现在有什么不舒服的症状？”

我回答说：“宝宝三个半月了，一直拉稀水粑粑，还带血丝，血丝不是经常有，偶尔会有，一直是粘液粑粑，她是纯母乳。”

医生回复说：“血丝不是经常有，一直是粘液粑粑，她是纯母乳，这种情况考虑是消化不良，有可能是着凉或者饮食不当导致，最好先使用一些益生菌，比如妈咪爱或者合生元等等治疗。”

我告诉医生：“她吃过一段时间的妈咪爱，也就好了两天，又是原来的样子了。”

医生建议：“还是消化不良，可以继续使用两天，你可以试试合生元，注意冷暖，防止着凉。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但至少有了治疗的方案。

接下来的几天，我严格按照医生的建议，给宝宝喂食合生元，注意保暖，防止着凉。宝宝的病情有所好转，但仍然没有完全恢复。

我看着宝宝，心里充满了愧疚。我意识到，作为母亲，我应该更加细心地照顾她，不能因为自己的疏忽，让她受到伤害。

如今，宝宝的病情已经完全康复，我看着她健康快乐地成长，心里充满了欣慰。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气一样阴沉。我叫小芳，一个普通的上班族，但最近，我的生活被一股无形的压力笼罩着。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“保健品还是药品呢？”医生的问题让我有些措手不及，我犹豫了一下，说：“我最近感觉气血不足，想问问吃什么能快补血？”

医生沉思了一会儿，说：“阿胶糕也有补血作用，如果有贫血建议平时也要补充些维生素C、维生素B等。”我听了心里有些安慰，但紧接着他又说：“中度贫血。”我的心一下子沉到了谷底。

“体质虚寒。”医生的话让我更加不安，我忍不住问：“口服补气血都有一定过程，而且生成红细胞还跟吸收有关，不一定用了哪个药肯定效果就很明显。”

医生点了点头，说：“可以服用生血宝看看，饮食要加强营养。”我听了心里有些希望，但又担心地问：“还要针对病因进行治疗，需要确诊什么原因引起的贫血，属于哪一种贫血？”

“去医院检查就说属中度贫血。”医生的话让我感到一丝绝望，我忍不住说：“经常胃寒，囗淡。”

医生沉默了一会儿，然后说：“有说是哪一种贫血吗？例如营养不良、缺铁性、巨幼细胞性贫血等等。”我摇了摇头，表示不知道。

“缺铁性贫血。”医生的话让我有些惊讶，我忍不住问：“营养不良缺铁性贫血？”

医生点了点头，说：“可以用生血宝合剂用一段时间，平时注意加强营养，肉蛋奶和蔬菜水果要多吃点。”我听了心里有些希望，但又担心地问：“吃寒凉东西就会胃寒口淡。”

医生说：“也可以用生血宝的，或者用人参归脾丸。”我听了心里有些安慰，但同时也感到一丝无助。

“这些都是贫血引起的。”医生的话让我感到一丝绝望，我忍不住问：“好的，谢谢。”

医生说：“不客气的，平时要加强下营养，如果可以的话要配合多运动。”我点了点头，表示明白。

离开咨询室的那一刻，我感到一种前所未有的轻松，我知道，虽然路还很长，但我已经找到了前进的方向。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上突然弹出一条消息，是京东互联网医院的咨询窗口。我点开一看，原来是泌尿外科医生的对话框，他问我有没有血精的情况。

血精？我愣了一下，这可是个新鲜词。我回想了一下，最近确实有过这样的经历。我告诉医生，我尿尿的时候有点疼，而且射精的时候也觉得有点痛，昨晚还发现精液是淡红色的。

医生挺专业的，他问我症状持续了多久，我说大概两周以内。他又问了我一些其他的问题，比如有没有尿频尿痛，有没有使用过什么药物，我回答说都没有。

医生听完我的描述，说可能是精囊炎和泌尿道感染，开了左氧氟沙星和三金片给我。我看着药名，心里有点紧张，不知道这些药有没有副作用。

医生告诉我，左氧氟沙星是消炎药，可以治疗尿路感染和精囊炎。他还说，我需要连续服用两周，每天两次，一次两片左氧氟沙星，一天三次，一次三片三金片。

我看着医生发来的处方单，心里五味杂陈。我开始担心，这病到底严不严重，治疗起来会不会很麻烦。医生好像看出了我的心思，他告诉我，可以去正规公立医院泌尿外科完善一下阴囊彩超检查和尿常规检查，这样更准确。

我开始按照医生的指示，按时服药。每天两次，每次两片左氧氟沙星，一天三次，一次三片三金片，我都要严格按照规定来。药片的味道有点苦，但我还是坚持了下来。

在用药期间，我特别注意了自己的生活习惯。我尽量不熬夜，放松心情，避免辛辣刺激食物，也戒了烟酒。我还尽量减少性生活，怕加重病情。

两周过去了，我发现尿痛的症状减轻了，射精的时候也不那么痛了。我忍不住给医生发了一条消息，告诉他我的病情有所好转。

医生回复我说，这是好事，让我继续用药，并注意观察病情变化。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着病历，心情如同这斑驳的阳光，既温暖又带着一丝不安。

“您好，我是心血管内科的张医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头，张医生的声音温和而专业，让我心中的不安稍微平复了一些。

“医生，我患有慢性冠心病，需要开什么药？”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却如潮水般涌动。

“请您稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”张医生的声音里充满了耐心。

“您好，张医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”片刻后，他的声音再次响起。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我迫不及待地请求。

“好的，请您告诉我您需要的药物名称和规格。”

“我刚才订单药量3合血脉清片，5合心痛宁滴丸。”我按照京东互联网医院的指示，小心翼翼地报出了药名和数量。

“好的，请您稍等，我正在为您开具处方。”张医生的声音里充满了专业。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我再次确认。

“京东这边只能开一个月的量，您需要几盒呢，麻烦你把药物的规格发过来，或者拍个照片！”

我按照医生的要求，将药物的规格和照片发给了他。

“心痛宁是哪个？”张医生的声音里带着一丝疑惑。

“第195元。”我报出了心痛宁的价格。

“第1个95元。”我再次确认。

“第一种没有。”张医生的声音里带着一丝遗憾。

“只有第二种。”他接着说。

“那第一种没有那在网上发什么呢？”我有些不解。

“我一订了怎么么了没有货呢，你们就不能在网上发吗？”我有些生气。

“我是医生。”张医生的声音里带着一丝坚定。

“你申批开方吧，官方给个说法吧？”我有些无奈。

“我只能开处方。”张医生的声音里带着一丝无奈。

“我不是客服。”他再次强调。

“我管不了发货的。”他解释道。

“你可以问一下客服。”他建议道。

“你说医生这边没有上架第一个药物。”他解释道。

“他没有在医生这边上架 我怎么开呢 我们只能开出上架的。”他再次解释。

“你开方子就行。我订单定了。”我有些无奈。

“我开不出来啊。”张医生的声音里带着一丝歉意。

“我没有药物我怎么开？”他有些困惑。

“没有上架我选择不了 我怎么开？”他再次解释。

“那钱一定付款怎么办呢？”我有些焦急。

“你找客服。”张医生建议道。

“说医生开不出方子。”我有些无奈。

“你把血脉清片开了没有？”张医生的声音里带着一丝关心。

“你怎么了不说话呢？”我有些疑惑。

“我在上班。”张医生解释道。

“不能实时看 希望理解。”他再次解释。

“：上面的外方解。”我再次请求。

“：上面的外方解答一下。”我再次确认。

“处方详情。”张医生的声音里带着一丝专业。

“处方已送达药师审核。”他宣布道。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”他提醒道。

“开了血脉清。”我确认道。

“是的，血脉清片已经开出来了。”张医生的声音里带着一丝欣慰。

“谢谢医生。”我由衷地感谢道。

“不客气，祝您早日康复。”张医生的声音里充满了温暖。

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然遇到了一些小插曲，但我还是成功地开到了需要的药品。我想，这就是生活的常态吧，总会有一些意想不到的波折，但只要我们保持乐观的心态，一切都会迎刃而解。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？在健康问题上，我们一定要保持警惕，及时就医，这样才能更好地保护自己的身体。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我，一个29天的哺乳期妈妈，正面临着贫血的困扰。

医生的声音温柔而专业，他问我现在是否在哺乳，孩子多大了，我一一回答。然后，他问到了我最关心的问题：“您在吃生血宁片吗？”

我点了点头，心里却充满了疑惑。哺乳期妇女能吃这个药吗？我看着医生，他的眼神里充满了关切。

医生详细询问了我的病情，包括是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他慢性病史。我告诉他，我患有β地中海贫血，但并没有药物过敏史。

医生的建议让我松了一口气。他告诉我，产后贫血是很常见的，我需要注意休息，丰富饮食，多吃肉、蛋、奶、红枣、肝脏，以及新鲜蔬菜。他还建议我可以服用生血宝。

当我听到“生血宝”这三个字时，心里不禁一紧。医生似乎看出了我的担忧，他解释说：“不好意思，我刚才打错了字，应该是生血宁片。但建议您服用的时候严密观察，如果有任何不适，及时就医。”

医生的话让我感到温暖。他不仅给了我专业的建议，还提醒我要注意生活中的细节，比如生活规律、保证充足的睡眠，忌食生冷、辛辣等食物，多吃富含维生素的食品，多喝鸡汤、新鲜蔬菜及水果等。

在医生的指导下，我开始调整饮食，注意休息。虽然治疗的过程并不容易，但我始终坚信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔。

如今，我已经走出了那段艰难的日子。我想，如果没有京东互联网医院，没有那位耐心细致的医生，我可能还在迷茫和焦虑中挣扎。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。