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枇杷膏是一种传统的中药制剂,主要由枇杷叶、蜂蜜、甘草等成分组成,具有润肺止咳、清热化痰的功效。近年来,随着人们对健康的关注加深,枇杷膏逐渐受到欢迎。但如何正确服用枇杷膏以达到最佳效果,仍然是很多人关心的问题。
一、枇杷膏的适用人群
枇杷膏适合于因感冒、咳嗽、咽喉炎等引起的咳嗽症状,尤其是干咳、痰少的情况。对于长期吸烟者、空气污染严重地区的人群,枇杷膏也有一定的缓解作用。此外,儿童和老年人由于免疫力较低,容易受到呼吸道感染,适量服用枇杷膏可以帮助缓解症状。
二、推荐的服用方式
1. 服用剂量
一般来说,成人每日服用枇杷膏的推荐剂量为10-15毫升,儿童则应根据年龄和体重适量减少,通常为5-10毫升。在服用时,可以使用量勺进行测量,以确保剂量的准确性。
2. 服用时间
枇杷膏最佳的服用时间是在餐前30分钟或餐后1小时。这是因为在空腹状态下,药物的吸收效果更好,而餐后则有助于减少对胃肠道的刺激。对于咳嗽症状较为严重的患者,可以选择在晚上临睡前服用,这样可以有效减轻夜间咳嗽,保证良好的睡眠。
3. 服用方式
枇杷膏可以直接口服,建议用温水稀释后饮用,尤其是在咳嗽症状严重时。温水能够帮助药物更好地溶解,促进吸收,也能缓解喉咙的不适感。此外,若感觉口感过于粘稠,可以将其加入温牛奶或温水中,增加口感的舒适度。
4. 配合其他疗法
在服用枇杷膏的同时,可以结合一些其他的辅助疗法。例如,保持室内空气湿润,多喝温水,避免刺激性食物(如辣椒、酒精等),有助于缓解咳嗽症状。同时,适量的休息和良好的作息习惯也是恢复健康的重要因素。
三、注意事项
尽管枇杷膏是一种相对安全的保健产品,但在服用时仍需注意以下几点:
1. 过敏反应
对于蜂蜜或其他成分过敏的人群,应避免使用枇杷膏。如有不适,应立即停止使用并咨询医生。
2. 慢性疾病患者
糖尿病患者在服用时需注意枇杷膏中的糖分,以免影响血糖控制。
3. 孕妇和哺乳期女性
孕妇和哺乳期女性在使用任何药物前,最好咨询专业医生,以确保安全。
4. 症状持续
如果咳嗽症状持续超过一周或伴随其他严重症状(如高热、呼吸困难等),应及时就医,避免延误病情。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
富马酸酮替芬片治支气管哮喘引起的咳嗽效果好。
富马酸酮替芬片属于抗组胺药物,具有抗过敏、预防过敏等作用,可用于预防或治疗支气管哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎、其他过敏性瘙痒性皮肤病等。
如果咳嗽是支气管哮喘引起,使用富马酸酮替芬片治疗效果好。如果咳嗽是上呼吸道感染、肺炎等引起,不适合使用该药治疗。
富马酸酮替芬片用药后可有嗜睡、身体乏力、镇静、恶心、口干、头痛、恶心、头晕等多种症状,对成分过敏者禁用。
用药后暂时不适合开车、开船或从事其他高空作业等。如果出现咳嗽应结合实际病因用药,使用富马酸酮替芬片应由专业医生指导。
今年冬天,呼吸道系统疾病的肆虐,让身体免疫系统尚不完善的孩子们,深受其扰。
近日,国务院联防联控机制发布通知,今冬明春我国可能面临流感、肺炎支原体感染、新冠等多种呼吸道疾病叠加流行的局面。
目前主要的就诊压力仍然集中在儿科,各大医院的儿科门诊量高位运行已经超过一个多月了。
看着孩子们的病情反复发作,没完没了,家长们的心也一直被揪揪得紧紧的。
冬季高发的呼吸道传染病有哪些?该如何防范?感染后要如何治疗?京东健康为大家整理了以下科普干货供大家参考↓
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
目前在儿童中高发的呼吸道传染病有:流感、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、支原体肺炎等。
如果感到不舒服,却无法辨别具体疾病,可以下单上门检测。
若孩子发热持续3天,体温没见好转或病情反复,有明显咳嗽、呼吸频率增快,或伴有呼吸困难、头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等,建议第一时间就医。
如果当下孩子只是有点轻微的咳嗽或低烧,建议先在家观察。
现在是病毒爆发期,医院里人满为患,尽量减少因拥挤和长时间接触,而导致孩子出现交叉感染的情况。
1. 流行季节尽量避免去人群聚集场所。若是出门尽量佩戴医用外科口罩,减少病毒传播机会。
2. 在任何场所均应注意手卫生,勤洗手。接触公共物品后,不用手触碰口鼻眼等部位,以免病毒传播。
3. 有条件的话,可以随身携带消毒湿巾或酒精凝胶;家庭可以常备抗菌洗手液、酒精喷雾等消毒清洁物品,做到全面防护。
4. 提前接种相应的疫苗,在医院等医疗机构就诊要做好个人防护,防止院内交叉感染。
5. 除了接种疫苗以外,日常要合理饮食,避免油腻辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,摄入足量蛋白质和碳水化合物。
6. 同时要适当锻炼,不要过度疲劳和熬夜,帮助身体增强抵抗力。
特别提醒
切忌自行给孩子用药预防感染。
如果自行提前用药防治,吃错药、乱吃药都有可能出现耐药的问题,这可能对孩子日后的各项治疗产生影响。
保持空气流通
室内空气流通对于呼吸道感染患者的康复具有重要意义,家长应保持室内空气质量,避免孩子接触到烟、酒、尘埃等刺激性物质。
做好保暖工作
秋冬季节气温变化较大,家长要注意给孩子适时添加衣物,避免着凉。晚上睡觉时要注意保暖,避免孩子踢被子,以防止感冒。
饮食调理
保证营养均衡,多给孩子吃富含维生素的蔬菜、水果,以及富含蛋白质、矿物质的牛奶、瘦肉等。
避免让孩子食用过甜、过咸、过油腻的食物,有腹泻、呕吐情况的孩子可以相应补充电解质水、益生菌,帮助恢复肠道健康。
充足休息
保证孩子充足的休息,有助于孩子的身体恢复。在呼吸道感染期间,要让孩子充分休息,避免剧烈运动和过度劳累。
观察病情变化
家长要密切关注孩子的身体状况,如发现孩子出现呼吸道感染症状,要及时就医,并遵医嘱进行治疗。
注意多观察孩子的病情变化,如症状加重或持续时间过长,要及时复诊。
康复锻炼
在孩子病情稳定后,可以适当进行康复锻炼,如散步、慢跑、呼吸训练等。有助于增强孩子的体质,提高抵抗力,但应注意避免剧烈运动,以免加重病情。
心理关爱
家长要关注孩子的心理健康,给予足够的关爱和支持。在孩子康复过程中,多与孩子沟通,帮助孩子排解心理压力,有利于孩子早日康复。
通常情况下,肺气虚寒是由于肺气受损所致,临床上常表现为乏力、气喘、咳嗽、胃寒等症状。可以在医生指导下服用玉屏风颗粒、参苓白术散、补肺丸等中成药。
1.玉屏风颗粒:主要成份为黄芪、炒白术、防风等药物。具有益气、固表、止汗等功效,可用于治疗表虚不固、自汗恶风、面色㿠白或体虚易感风邪者等病症的治疗,可缓解患者肺气虚寒的现象。不良反应及禁忌尚不明确。
2.参苓白术散:主要成份为人参、茯苓、炒白术、山药等药物。具有补脾胃、益肺气的功效,可用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力的治疗,可缓解患者肺气虚寒的现象。不良反应及禁忌尚不明确。
3.补肺丸:主要成份为熟地黄、党参、蜜炙黄芪等药物。具有补肺益气、止咳平喘的功效,用于肺气不足、气短喘咳、咳声低弱、干咳痰粘的治疗,可缓解患者肺气虚寒的现象。一般外感咳嗽者忌服,不良反应尚不明确。
肺气虚寒的患者如果服用中成药物治疗时,建议经中医师辩证后,根据身体情况,在医生指导下用药,同时服药期间忌食辛辣、油腻食物。
咳嗽可以用陈皮、胖大海、罗汉果、菊花等中药泡水喝。
1.陈皮:陈皮具有燥湿化痰、理气调中等功效,一般可以用于缓解脘腹胀痛、咳嗽痰等症状,因此出现咳嗽,可以适当喝一些陈皮水。
2.胖大海:胖大海具有清热润肺、利咽开音等功效。
3.罗汉果:罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实,其味甘,性凉、归肺、大肠经,具有润肺通便、清肺利咽、化痰止咳的功效。
4.菊花:具有清热解毒、消肿等功效。
虽然这些中药对缓解咳嗽有一定的帮助,但如果咳嗽比较剧烈,还是建议及时就医,由医生对病情做诊断,再对症用药做治疗,使咳嗽在短期内得到快速缓解。
若咳嗽是因风热犯肺所致,符合用药适用症和要求者,通常是可以喝蒲地蓝消炎口服液的,不过若是风寒袭肺、肺阴亏虚等其他原因所致,则不能喝。
咳嗽是否可以喝蒲地蓝消炎口服液,需根据患者引发咳嗽的原因来确定,由于蒲地蓝消炎口服液具有清热解毒、消肿利咽功效,因此若患者是因为风热犯肺,肺失清肃所引发的咳嗽,服用蒲地蓝消炎口服液就比较对症,只要符合用药要求,通常是可以喝的。由于引起咳嗽的原因还有很多,比如风寒袭肺、肺阴亏虚等,这些原因所致的咳嗽跟蒲地蓝消炎口服液并不对症,因此是不可以喝的。
蒲地蓝消炎口服液用药期间偶见腹痛腹泻、乏力头晕、恶心呕吐等副作用,孕妇和脾胃虚寒者需慎用该药。咳嗽原因众多,患者不可盲目使用蒲地蓝消炎口服液,以免用药不当影响病情,若需用药,必须经过专业中医医师诊断指导。
小孩咳嗽半个月吃药都不好可以通过适量运动、多喝水、选择合适的药物等方法进行缓解。
1.适量运动:小孩子咳嗽半个月吃药都不好,可以适当进行一些体育运动,可以增强身体的免疫力,进而促进疾病的恢复。
2.多喝水:适当多喝水可以缓解呼吸道干燥而引发的咳嗽症状,同时也可以促进痰液的排出,进而改善血液循环,排出体内的毒素。同时要注意保持充足的水分和均衡的营养摄入,也可提高孩子的身体免疫力,进而促进疾病的恢复。
3.选择合适的药物治疗:孩子咳嗽半个月吃药都不好,可能是因为药物不对症而导致。如感冒引起的咳嗽,一般需要针对感冒进行治疗,可服用感冒灵颗粒、小儿感冒口服液等。如果是因为痰液较多而引发的咳嗽,可以采用祛痰药物进行缓解,如盐酸氨溴索口服溶液、川贝枇杷糖浆、小儿化痰止咳颗粒等。
如果小孩咳嗽半个月吃药都不好,最好及时到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。
无论是对于医者来说,还是对于患者来说,他们共同的理想那就是“药到病去”,所以,古今医者在创立方剂的时候,首先就是要考虑它的临床用途,究竟有没有临床效果。而我们今天要说的这个药方,可以用四个字来总结,那就是“功效了得”。由于它的临床运用十分广泛,被列入“中医十大名方”之一。
古今多少医方?成千上万,不可枚举。能够跻身中医十大名方的,绝不是等闲之辈。我们今天所说的这方剂,就是出自医圣张仲景的小青龙汤。关于小青龙汤这个千古名方,相信不少人都略有耳闻,毕竟张仲景的这个方剂太有名了,关于小青龙汤,按照医圣张仲景的诊治思想,给出了两个辨证要点,“伤寒表不解,心下有水气”,翻译过来就是说,一个是体内有寒邪,一个是肺里面有痰饮。
于是就会出现一种现象,身体在感受寒邪之后,尤其是在冬季,气温下降,稍不留意,就会被寒邪趁虚而入,从而引起咳嗽病症,而且这个时候咳出的痰液,以稀白为主,如同泡沫一般,这个经典药方就能够用起来,不过为什么会这样呢?用古人的话来解答,那就是“没有内忧,引不来外患”,归根到底,还是体内的脏腑出现了病变所致。
说到咳嗽,最先想到的恐怕就是肺,肺里面的寒邪积聚,寒邪和痰饮将肺腑塞满,虽然此时肺里面有痰饮病邪,但还是在相对稳定的状态,此时寒邪一旦加入,肺腑就会承受不了,就会想尽办法将痰液给咳出来,有时候会咳嗽很多的痰液,有时会咳得很猛烈。
对于咳嗽难受的程度,医圣张仲景是这样形容的——“咳逆倚息,不得卧”,也就是说,不仅咳得厉害,还会喘气,而且不能平躺,否则咳嗽的症状会更加的严重。而之所以会出现这样的咳嗽、喘息的情况,主要原因还是寒邪和水饮。
医圣张仲景传下的小青龙汤,它的辨证要点,在于“寒”,也就是说咳出的痰液以白痰、清稀痰液为主,不能是黄浓痰。小青龙汤这一经典药方的组成,整个方剂配伍并不复杂,8味中药组成,麻黄、芍药、细辛、干姜、甘草、桂枝各三两,五味子、半夏各半升,在煎煮
的时候,通常都是先煮麻黄,之后再煎煮其他的中药材,小青龙汤属于辛温解表剂,具有外寒解表、温肺化饮、止咳平喘的作用。
张仲景在小青龙汤这个药方里面用到了一味很厉害的中药材——麻黄。解表是什么?通俗来说就是将肌表的孔窍打开,然后让病邪从体内排出,在人体受到风寒的时候,肌表会因为寒邪紧闭,病邪结聚体内,难以宣泄,而麻黄的作用就是将肌表的腠理打开。麻黄这味中药材不仅可以祛散皮肤表面的风寒,还能散筋骨里面的风寒病邪。桂枝也是解表的必备之药,桂枝、麻黄相须为用,发汗解表,桂枝行气化水,以缓解体内的痰饮化解。
白芍具有养血养阴的作用,由于汗出过猛,会很容易造成自身的津液耗损,因此需要芍药来滋补,不过具有补阴作用的中药材众多,但张仲景为何选择芍药呢?这是因为芍药具有收敛的特性,麻黄和桂枝外散,芍药内收,牵制了麻黄和桂枝的宣发太过。
中药五味子具有止咳的作用,同时也是一味偏收敛的中药材,但是不同于芍药,五味子则是将肺里面的痰饮给收起来,然后统一化解,调理病症。之后就是半夏和细辛,半夏是化痰的良药,而细辛温肺化饮,可以将肺里面的寒气给散掉,具有温肺的作用。
咳嗽不仅跟我们的肺有关,跟脾胃也有一定的联系,这是因为脾属土,肺属金,脾土生肺金,中医认为,“肺为贮痰之器,脾为生痰之源”,也就是说,痰液的生成来源于脾胃,而肺则是贮痰的容器,所以调理脾胃也很重要,便用了干姜和炙甘草来补益中焦、温中健脾。
这就是医圣张仲景的小青龙汤,针对寒饮咳嗽,现在常用于风寒感冒、鼻炎、慢性支气管炎等病症的缓解。值得注意的是,小青龙汤是一个针对寒邪的方剂,体内有寒则用此方剂来缓解,如果咳出来的痰液是黄浓痰,便不适合用这一方剂治疗。
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
秋冬季节天气干燥,气温降低,空气质量不佳(尤其是北方地区),更容易引发孩子的咳嗽,孩子咳嗽时,轻则几天,重则可达半个月甚至一个月之久。
遇到孩子咳嗽,家长一定要重视,不要盲目止咳!
咳嗽只是生病的表现而不是病因,应带孩子去医院,查明病因并对症治疗,同时在家中让室内的温度、湿度保持在舒适的区域,不要给孩子太吃重口味、油腻的刺激性食物。
咳嗽背后的原因有很多,先来了解下不同类型咳嗽的表现。
如果孩子只是早上起来咳嗽几声,其他时间并没有不舒服,这只是孩子在清除呼吸道黏液的正常生理现象,家长不需太担心。
如果孩子经常在半夜或清晨咳嗽,很可能是上呼吸道(鼻腔、咽喉等)受了刺激;
如果孩子进入某个环境就会咳嗽,可能是过敏导致的(花粉、尘螨等);
一般小于两周的咳嗽,可能是急性咳嗽、急性支气管炎、哮喘等;
断断续续超过四个星期的咳嗽,可能是慢性咳嗽、感染、咳嗽变异性哮喘等;
超过四个星期还没好的咳嗽,建议家长及早带孩子先去医院检查病因,不要自行用药,不管是短期咳嗽还是长期咳嗽,看着宝宝咳嗽难受、排痰困难,作为家长都会跟着揪心。
想要提醒大家,孩子咳嗽但不发热时,家长一般都不会觉得是大问题,但这时候也不要随意给孩子吃止咳药。
咳嗽是机体排出异物的过程,盲目止咳不利于病情的恢复,也不要因为之前有过类似的症状,就武断认为:这次发病的原因跟上次是一样的。
宝宝咳嗽已经严重影响到睡眠、进食,或者有加重的趋势(伴有呼吸急促等)要赶紧去医院,
发烧达到38.5度以上,超过三天不见好转,也需要就医诊治;
另外,孩子从干咳变成咳痰,孩子多次诉说咽喉痛、头痛,同时出现呕吐及皮肤青紫等伴随症状,或是身上起皮疹,都需要去医院做进一步的检查。
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酸枣树最不起眼,树身生长缓慢,不成材的东西,没人会注意它,但生命力顽强,漫山遍野,无处不在,儿时,在农闲或者假期,约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。
那时候酸枣仁不值钱,现在愿意打酸枣的人已经不多了,酸枣仁的价格也一路上升,在门诊中,如果不是患者治疗必须要用,我基本不会开酸枣仁,一个普通方子,只要加入酸枣仁,价格立马飙升。
介于此,用好酸枣仁,更好的发挥它的作用就很重要了,否则,花了钱,病没治好,甚至还加重了,就得不偿失。不得不说,在用酸枣仁的过程中,我是走过弯路的。
早期处方用药,知识多来源于课本,对于酸枣仁,大多描述是这样的,治疗失眠要用炒酸枣仁,清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以,早期治疗失眠我也一直这样用,但效果很差,多数无效,少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害?
一次偶然的机会,让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者,我喜欢用傅青主的溢经汤,溢经汤里面就有酸枣仁这味药,傅青主用的是生酸枣仁,但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁,所以只能用炒的,介于之前对酸枣仁的理解,总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了,索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道,卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠,换成生酸枣仁后,患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。
这个效果是颠覆性的,为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好,查阅文献后发现,我们对于古人的认识是机械的,没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述:“夜之不寐,正心气之有余,清其心,则心气定,而肾气亦定矣,此所以必须生用。若日夜不寐,正宜用炒,而不宜用生矣。”
什么意思呢?就是说如果是晚上睡不着觉,就属于心火旺,得用生酸枣仁,清心火,这样才有效果;如果是白天晚上都睡不着,就属于心血虚,属于虚证,就得用炒酸枣仁,养心补血安神,才能取效。古人虚证多,所以强调用炒酸枣仁的医家就多,而我们读书往往不求本意,忽略了前半句,断章取义,自然不能掌握用药真谛。
现代人之体质与古人有所不同,生活条件好又心浮气躁,心火旺者占多数,用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者,用炒酸枣仁过于补,反而可能会加重失眠。
审核专家:首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师徐宏俊
天气变暖,不少人已经准备好解锁盛夏的清凉穿搭,令人郁闷的是,随着气温升高,皮肤油脂分泌也比平时旺盛,有些朋友的皮肤问题也开始爆发了:脸上的痘痘、闭口、黑头排队报到……
不想活在美图秀秀里,那你就需要跟我一起好好准备“战痘”!今天为大家科普下“异维A酸”,相信很多朋友都把它当成祛痘神器,不管是痘痘、粉刺还是闭口,异维A酸都可以搞定,所以我偷偷“要挟”闺蜜放进购物车里了。
当然,想要用好它,也是有小技巧的,这就为您奉上最详细实用的异维A酸夏季“战痘”攻略。
在介绍异维A酸之前,咱们先来揭开一下“痘痘”的神秘面纱。常在我们脸上搞破坏的“痘痘”学名叫痤疮,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,因好发于青少年,又得名“青春痘”。
讨厌的痘痘是怎么冒出来的呢?这里面有几个捣乱的坏家伙,始作俑者是雄激素,它让皮肤的油脂分泌不受控制,大量皮脂大量聚集,为痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌、马拉色菌等提供了丰富营养。第二个捣乱的是毛囊导管,它有时会异常角化,让油脂找不到出口,形成粉刺。第三个是“不速之客”痤疮丙酸杆菌,它趁着油脂的分泌紊乱,大摇大摆地在皮肤下搞起了“狂欢派对”。
这些搞事的家伙们闹出的动静太大,引来了免疫系统的关注,于是发起了炎症反应,要把这搞事的不速之客们统统轰出去,一番混战下来,皮肤就遭殃了,留下数不清的丘疹、脓疱、囊肿等垃圾产物。
异维A酸之所以在“战痘”江湖上的大哥地位从未被动摇。具体原因如下:
1.抑制皮脂分泌:异维A酸可以抑制皮脂分泌,让皮肤少出油,痤疮失去了油脂的滋养,渐渐地就“枯竭”了。这也是为什么很多人用了异维A酸之后,会感觉到脸上变得干燥。
2.疏通毛囊导管:毛囊导管就像是一条繁忙的交通要道,而异维A酸就扮演着“交通指挥员”的角色,它能够让毛囊皮脂腺导管通畅无阻,减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞,粉刺也就变少了。
3.抑制痤疮丙酸杆菌生长:异维A酸不是抗生素,但它可以在皮肤上形成一道“杀菌屏障”,改善厌氧环境,有效地抑制痤疮丙酸杆菌等细菌生长和繁殖,让“痘痘”军团无法再扩张。
4.免疫调节及抗炎:异维A酸具有免疫调节和抗炎作用,它还像一个“和平调解员”,能够调控与痘痘发病有关的炎症免疫介质。这样,痘痘引发的炎症就像是一阵雷声雨点小一样,留下的痘印和疤痕也减少了许多。
迄今,异维A酸被美国FDA批准用于治疗痤疮已经超过30年,国内外痤疮指南中均将其列为重度痤疮的一线治疗选择性药物。很多人不知道自己适合吃异维A酸,可以简单做个自测,符合其中一项就可以在医生指导下使用:
结节囊肿型重度痤疮
其他治疗方法效果不好的中度或中重度痤疮
暴发性痤疮和聚合性痤疮
伴有瘢痕或瘢痕形成倾向的痤疮
其他治疗无效、频繁复发的痤疮
痤疮伴严重皮脂溢出
治疗意愿较强的轻中度痤疮
要有效应对痤疮问题,首先需要从纠正不良生活习惯开始。夏季天气炎热易出汗,尽量少吃辛辣刺激、油腻、煎炸的食物,因为这些食物会刺激皮脂腺分泌,加重痤疮症状。尽量选择清淡的饮食,多喝水,并且保持充足的睡眠,避免过度日晒。
另外,清洁皮肤要适度,每天洗脸的次数应该控制在3次内,过度清洁会导致皮肤屏障受损,反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
此外,我们要注意不要挤压或搔抓痤疮,这样只会让炎症加重,留下疤痕。症状严重时,在医生指导下联合口服和外用药物。
口服异维A酸一般3~4周起效,所以疗程要足量,具体疗程视皮损消退情况、耐受情况及剂量而定,推荐不少于16周,以保证一定的药物累积剂量,可一定程度上降低痤疮的复发风险。
口服异维A酸的剂量因人而异,最好在医生指导下服用。如果是轻中度痤疮,可以采取低剂量的连续性或隔日治疗方案(10mg每天或者隔日1次)。如果是中度至重度痤疮,需要根据体重进行剂量换算,推荐起始剂量为0.25~0.5mg/kg/d,可根据临床效果及不良反应酌情调整剂量。若是重度结节囊肿性痤疮,可逐渐增加至0.5~1.0mg/kg/d,治疗剂量一般不超过0.5~1.0mg/kg/d。
异维A酸不是抗生素,所以不存在耐药性和停药后快速反弹的风险。在皮损控制后可适当减少剂量继续维持治疗2~3个月或更长时间,以预防复发。如果长期服用,配合皮肤屏障修复剂效果更好。
异维A酸虽然可以陪我们长期“战痘”,但有时它也会出现一些小反应,这些不良反应大多轻微且可逆,一般不影响治疗。
(1)皮肤黏膜干燥、脱屑、眼干:可在治疗一开始就配合使用具有舒缓、修复、保湿功能的护肤品,日常做好皮肤屏障修复和防晒,眼干时可酌情使用滴眼液,鼻干时可用生理盐水冲洗。
(2)致畸性:异维A酸不会影响女性生育功能,但在服药时,需要推迟生育计划,因为它可能会导致胎儿畸形。育龄期女性患者治疗前3个月、治疗期间及停药后3个月内应采用有效的避孕措施。
(3)“爆痘”:在异维A酸服用初期(治疗开始3~5周内),部分患者可能出现痤疮突然爆发或加重的情况,“爆痘”现象多是暂时的,随着治疗的进展慢慢会消失。如出现严重暴发性痤疮,建议停用异维A酸,并口服泼尼松,不良反应缓解后继续小剂量序贯疗法。
最后提醒大家,由于每个人脸上的痘痘产生的原因不一样,所以不能盲目祛痘,异维A酸虽然是一把战“痘”利剑,但也像一把双刃剑,想要真正达到好的祛痘效果,必须在皮肤科医生的指导下使用,在规范用药的同时,还要注意面部清洁、正确选择护肤品等良好的生活习惯,可以减少痤疮的发生。
祝愿每个爱美的小伙伴都能在战“痘”中获得胜利,远离痤疮的困扰!