今年冬天，呼吸道系统疾病的肆虐，让身体免疫系统尚不完善的孩子们，深受其扰。

 

近日，国务院联防联控机制发布通知，今冬明春我国可能面临流感、肺炎支原体感染、新冠等多种呼吸道疾病叠加流行的局面。

 

目前主要的就诊压力仍然集中在儿科，各大医院的儿科门诊量高位运行已经超过一个多月了。

 

看着孩子们的病情反复发作，没完没了，家长们的心也一直被揪揪得紧紧的。

 

冬季高发的呼吸道传染病有哪些？该如何防范？感染后要如何治疗？京东健康为大家整理了以下科普干货供大家参考↓

 

如何辨别感染了哪种病原体？

 

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

 

目前在儿童中高发的呼吸道传染病有：流感、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、支原体肺炎等。

 

如果感到不舒服，却无法辨别具体疾病，可以下单上门检测。

 

 

不同症状我们该如何用药？

 

若孩子发热持续3天，体温没见好转或病情反复，有明显咳嗽、呼吸频率增快，或伴有呼吸困难、头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等，建议第一时间就医。

 

如果当下孩子只是有点轻微的咳嗽或低烧，建议先在家观察。

 

现在是病毒爆发期，医院里人满为患，尽量减少因拥挤和长时间接触，而导致孩子出现交叉感染的情况。

 

 

如何科学预防和应对？

 

1. 流行季节尽量避免去人群聚集场所。若是出门尽量佩戴医用外科口罩，减少病毒传播机会。

 

2. 在任何场所均应注意手卫生，勤洗手。接触公共物品后，不用手触碰口鼻眼等部位，以免病毒传播。

 

 

3. 有条件的话，可以随身携带消毒湿巾或酒精凝胶；家庭可以常备抗菌洗手液、酒精喷雾等消毒清洁物品，做到全面防护。

 

4. 提前接种相应的疫苗，在医院等医疗机构就诊要做好个人防护，防止院内交叉感染。

 

5. 除了接种疫苗以外，日常要合理饮食，避免油腻辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，摄入足量蛋白质和碳水化合物。

 

6. 同时要适当锻炼，不要过度疲劳和熬夜，帮助身体增强抵抗力。

 

特别提醒

 

切忌自行给孩子用药预防感染。

 

如果自行提前用药防治，吃错药、乱吃药都有可能出现耐药的问题，这可能对孩子日后的各项治疗产生影响。

 

恢复期如何调理不复发？

 

保持空气流通

室内空气流通对于呼吸道感染患者的康复具有重要意义，家长应保持室内空气质量，避免孩子接触到烟、酒、尘埃等刺激性物质。

 

做好保暖工作

 

 

秋冬季节气温变化较大，家长要注意给孩子适时添加衣物，避免着凉。晚上睡觉时要注意保暖，避免孩子踢被子，以防止感冒。

 

饮食调理

保证营养均衡，多给孩子吃富含维生素的蔬菜、水果，以及富含蛋白质、矿物质的牛奶、瘦肉等。

 

避免让孩子食用过甜、过咸、过油腻的食物，有腹泻、呕吐情况的孩子可以相应补充电解质水、益生菌，帮助恢复肠道健康。

 

充足休息

保证孩子充足的休息，有助于孩子的身体恢复。在呼吸道感染期间，要让孩子充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。

 

观察病情变化

家长要密切关注孩子的身体状况，如发现孩子出现呼吸道感染症状，要及时就医，并遵医嘱进行治疗。

 

 

注意多观察孩子的病情变化，如症状加重或持续时间过长，要及时复诊。

 

康复锻炼

在孩子病情稳定后，可以适当进行康复锻炼，如散步、慢跑、呼吸训练等。有助于增强孩子的体质，提高抵抗力，但应注意避免剧烈运动，以免加重病情。

 

心理关爱

家长要关注孩子的心理健康，给予足够的关爱和支持。在孩子康复过程中，多与孩子沟通，帮助孩子排解心理压力，有利于孩子早日康复。

无论是对于医者来说，还是对于患者来说，他们共同的理想那就是“药到病去”，所以，古今医者在创立方剂的时候，首先就是要考虑它的临床用途，究竟有没有临床效果。而我们今天要说的这个药方，可以用四个字来总结，那就是“功效了得”。由于它的临床运用十分广泛，被列入“中医十大名方”之一。

 

古今多少医方？成千上万，不可枚举。能够跻身中医十大名方的，绝不是等闲之辈。我们今天所说的这方剂，就是出自医圣张仲景的小青龙汤。关于小青龙汤这个千古名方，相信不少人都略有耳闻，毕竟张仲景的这个方剂太有名了，关于小青龙汤，按照医圣张仲景的诊治思想，给出了两个辨证要点，“伤寒表不解,心下有水气”，翻译过来就是说，一个是体内有寒邪，一个是肺里面有痰饮。

 

 

于是就会出现一种现象，身体在感受寒邪之后，尤其是在冬季，气温下降，稍不留意，就会被寒邪趁虚而入，从而引起咳嗽病症，而且这个时候咳出的痰液，以稀白为主，如同泡沫一般，这个经典药方就能够用起来，不过为什么会这样呢？用古人的话来解答，那就是“没有内忧，引不来外患”，归根到底，还是体内的脏腑出现了病变所致。

 

说到咳嗽，最先想到的恐怕就是肺，肺里面的寒邪积聚，寒邪和痰饮将肺腑塞满，虽然此时肺里面有痰饮病邪，但还是在相对稳定的状态，此时寒邪一旦加入，肺腑就会承受不了，就会想尽办法将痰液给咳出来，有时候会咳嗽很多的痰液，有时会咳得很猛烈。

 

 

对于咳嗽难受的程度，医圣张仲景是这样形容的——“咳逆倚息，不得卧”，也就是说，不仅咳得厉害，还会喘气，而且不能平躺，否则咳嗽的症状会更加的严重。而之所以会出现这样的咳嗽、喘息的情况，主要原因还是寒邪和水饮。

 

医圣张仲景传下的小青龙汤，它的辨证要点，在于“寒”，也就是说咳出的痰液以白痰、清稀痰液为主，不能是黄浓痰。小青龙汤这一经典药方的组成，整个方剂配伍并不复杂，8味中药组成，麻黄、芍药、细辛、干姜、甘草、桂枝各三两，五味子、半夏各半升，在煎煮

的时候，通常都是先煮麻黄，之后再煎煮其他的中药材，小青龙汤属于辛温解表剂，具有外寒解表、温肺化饮、止咳平喘的作用。

 

张仲景在小青龙汤这个药方里面用到了一味很厉害的中药材——麻黄。解表是什么？通俗来说就是将肌表的孔窍打开，然后让病邪从体内排出，在人体受到风寒的时候，肌表会因为寒邪紧闭，病邪结聚体内，难以宣泄，而麻黄的作用就是将肌表的腠理打开。麻黄这味中药材不仅可以祛散皮肤表面的风寒，还能散筋骨里面的风寒病邪。桂枝也是解表的必备之药，桂枝、麻黄相须为用，发汗解表，桂枝行气化水，以缓解体内的痰饮化解。

 

白芍具有养血养阴的作用，由于汗出过猛，会很容易造成自身的津液耗损，因此需要芍药来滋补，不过具有补阴作用的中药材众多，但张仲景为何选择芍药呢？这是因为芍药具有收敛的特性，麻黄和桂枝外散，芍药内收，牵制了麻黄和桂枝的宣发太过。

 

中药五味子具有止咳的作用，同时也是一味偏收敛的中药材，但是不同于芍药，五味子则是将肺里面的痰饮给收起来，然后统一化解，调理病症。之后就是半夏和细辛，半夏是化痰的良药，而细辛温肺化饮，可以将肺里面的寒气给散掉，具有温肺的作用。

 

咳嗽不仅跟我们的肺有关，跟脾胃也有一定的联系，这是因为脾属土，肺属金，脾土生肺金，中医认为，“肺为贮痰之器，脾为生痰之源”，也就是说，痰液的生成来源于脾胃，而肺则是贮痰的容器，所以调理脾胃也很重要，便用了干姜和炙甘草来补益中焦、温中健脾。

 

这就是医圣张仲景的小青龙汤，针对寒饮咳嗽，现在常用于风寒感冒、鼻炎、慢性支气管炎等病症的缓解。值得注意的是，小青龙汤是一个针对寒邪的方剂，体内有寒则用此方剂来缓解，如果咳出来的痰液是黄浓痰，便不适合用这一方剂治疗。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

秋冬季节天气干燥，气温降低，空气质量不佳（尤其是北方地区），更容易引发孩子的咳嗽，孩子咳嗽时，轻则几天，重则可达半个月甚至一个月之久。

 

遇到孩子咳嗽，家长一定要重视，不要盲目止咳！

 

咳嗽只是生病的表现而不是病因，应带孩子去医院，查明病因并对症治疗，同时在家中让室内的温度、湿度保持在舒适的区域，不要给孩子太吃重口味、油腻的刺激性食物。

 

咳嗽背后的原因有很多，先来了解下不同类型咳嗽的表现。

 

如果孩子只是早上起来咳嗽几声，其他时间并没有不舒服，这只是孩子在清除呼吸道黏液的正常生理现象，家长不需太担心。

 

 

不同原因引起的咳嗽会有不同表现

 

如果孩子经常在半夜或清晨咳嗽，很可能是上呼吸道（鼻腔、咽喉等）受了刺激；

 

如果孩子进入某个环境就会咳嗽，可能是过敏导致的（花粉、尘螨等）；

 

一般小于两周的咳嗽，可能是急性咳嗽、急性支气管炎、哮喘等；

 

断断续续超过四个星期的咳嗽，可能是慢性咳嗽、感染、咳嗽变异性哮喘等；

 

超过四个星期还没好的咳嗽，建议家长及早带孩子先去医院检查病因，不要自行用药，不管是短期咳嗽还是长期咳嗽，看着宝宝咳嗽难受、排痰困难，作为家长都会跟着揪心。

 

那我们在家能做些什么帮忙缓解呢？

 

• 用热水里浸泡过的毛巾（注意温度），靠近宝宝的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子持续一小会，或者在浴室放足水蒸气，让宝宝在里面多待会儿，湿润宝宝的鼻腔、呼吸道等（等同于雾化原理）。
• 咳嗽的时候帮宝宝从下往上轻轻拍背，帮助孩子排痰
• 多喝温开水，稀释痰液
• 用生理盐水帮宝宝洗鼻
• 如果家中比较干燥，使用加湿器适当调高空气湿度
• 尽量不要让宝宝吃冰冷油腻的食物

 

想要提醒大家，孩子咳嗽但不发热时，家长一般都不会觉得是大问题，但这时候也不要随意给孩子吃止咳药。

 

咳嗽是机体排出异物的过程，盲目止咳不利于病情的恢复，也不要因为之前有过类似的症状，就武断认为：这次发病的原因跟上次是一样的。

 

什么情况下要带宝宝去医院？

 

宝宝咳嗽已经严重影响到睡眠、进食，或者有加重的趋势（伴有呼吸急促等）要赶紧去医院，

 

发烧达到38.5度以上，超过三天不见好转，也需要就医诊治；

 

另外，孩子从干咳变成咳痰，孩子多次诉说咽喉痛、头痛，同时出现呕吐及皮肤青紫等伴随症状，或是身上起皮疹，都需要去医院做进一步的检查。

 

 

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富马酸酮替芬片治支气管哮喘引起的咳嗽效果好。

富马酸酮替芬片属于抗组胺药物，具有抗过敏、预防过敏等作用，可用于预防或治疗支气管哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎、其他过敏性瘙痒性皮肤病等。

如果咳嗽是支气管哮喘引起，使用富马酸酮替芬片治疗效果好。如果咳嗽是上呼吸道感染、肺炎等引起，不适合使用该药治疗。

富马酸酮替芬片用药后可有嗜睡、身体乏力、镇静、恶心、口干、头痛、恶心、头晕等多种症状，对成分过敏者禁用。

用药后暂时不适合开车、开船或从事其他高空作业等。如果出现咳嗽应结合实际病因用药，使用富马酸酮替芬片应由专业医生指导。

咳嗽可以用陈皮、胖大海、罗汉果、菊花等中药泡水喝。

1.陈皮：陈皮具有燥湿化痰、理气调中等功效，一般可以用于缓解脘腹胀痛、咳嗽痰等症状，因此出现咳嗽，可以适当喝一些陈皮水。

2.胖大海：胖大海具有清热润肺、利咽开音等功效。

3.罗汉果：罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实，其味甘，性凉、归肺、大肠经，具有润肺通便、清肺利咽、化痰止咳的功效。

4.菊花：具有清热解毒、消肿等功效。

虽然这些中药对缓解咳嗽有一定的帮助，但如果咳嗽比较剧烈，还是建议及时就医，由医生对病情做诊断，再对症用药做治疗，使咳嗽在短期内得到快速缓解。

小孩咳嗽半个月吃药都不好可以通过适量运动、多喝水、选择合适的药物等方法进行缓解。

1.适量运动：小孩子咳嗽半个月吃药都不好，可以适当进行一些体育运动，可以增强身体的免疫力，进而促进疾病的恢复。

2.多喝水：适当多喝水可以缓解呼吸道干燥而引发的咳嗽症状，同时也可以促进痰液的排出，进而改善血液循环，排出体内的毒素。同时要注意保持充足的水分和均衡的营养摄入，也可提高孩子的身体免疫力，进而促进疾病的恢复。

3.选择合适的药物治疗：孩子咳嗽半个月吃药都不好，可能是因为药物不对症而导致。如感冒引起的咳嗽，一般需要针对感冒进行治疗，可服用感冒灵颗粒、小儿感冒口服液等。如果是因为痰液较多而引发的咳嗽，可以采用祛痰药物进行缓解，如盐酸氨溴索口服溶液、川贝枇杷糖浆、小儿化痰止咳颗粒等。

如果小孩咳嗽半个月吃药都不好，最好及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

若咳嗽是因风热犯肺所致，符合用药适用症和要求者，通常是可以喝蒲地蓝消炎口服液的，不过若是风寒袭肺、肺阴亏虚等其他原因所致，则不能喝。

咳嗽是否可以喝蒲地蓝消炎口服液，需根据患者引发咳嗽的原因来确定，由于蒲地蓝消炎口服液具有清热解毒、消肿利咽功效，因此若患者是因为风热犯肺，肺失清肃所引发的咳嗽，服用蒲地蓝消炎口服液就比较对症，只要符合用药要求，通常是可以喝的。由于引起咳嗽的原因还有很多，比如风寒袭肺、肺阴亏虚等，这些原因所致的咳嗽跟蒲地蓝消炎口服液并不对症，因此是不可以喝的。

蒲地蓝消炎口服液用药期间偶见腹痛腹泻、乏力头晕、恶心呕吐等副作用，孕妇和脾胃虚寒者需慎用该药。咳嗽原因众多，患者不可盲目使用蒲地蓝消炎口服液，以免用药不当影响病情，若需用药，必须经过专业中医医师诊断指导。

审核专家：首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师徐宏俊

天气变暖，不少人已经准备好解锁盛夏的清凉穿搭，令人郁闷的是，随着气温升高，皮肤油脂分泌也比平时旺盛，有些朋友的皮肤问题也开始爆发了：脸上的痘痘、闭口、黑头排队报到……

不想活在美图秀秀里，那你就需要跟我一起好好准备“战痘”！今天为大家科普下“异维A酸”，相信很多朋友都把它当成祛痘神器，不管是痘痘、粉刺还是闭口，异维A酸都可以搞定，所以我偷偷“要挟”闺蜜放进购物车里了。

当然，想要用好它，也是有小技巧的，这就为您奉上最详细实用的异维A酸夏季“战痘”攻略。

异维A酸：祛痘药里的“全能高手”

在介绍异维A酸之前，咱们先来揭开一下“痘痘”的神秘面纱。常在我们脸上搞破坏的“痘痘”学名叫痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，因好发于青少年，又得名“青春痘”。

讨厌的痘痘是怎么冒出来的呢？这里面有几个捣乱的坏家伙，始作俑者是雄激素，它让皮肤的油脂分泌不受控制，大量皮脂大量聚集，为痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌、马拉色菌等提供了丰富营养。第二个捣乱的是毛囊导管，它有时会异常角化，让油脂找不到出口，形成粉刺。第三个是“不速之客”痤疮丙酸杆菌，它趁着油脂的分泌紊乱，大摇大摆地在皮肤下搞起了“狂欢派对”。

这些搞事的家伙们闹出的动静太大，引来了免疫系统的关注，于是发起了炎症反应，要把这搞事的不速之客们统统轰出去，一番混战下来，皮肤就遭殃了，留下数不清的丘疹、脓疱、囊肿等垃圾产物。

异维A酸之所以在“战痘”江湖上的大哥地位从未被动摇。具体原因如下：

1.抑制皮脂分泌：异维A酸可以抑制皮脂分泌，让皮肤少出油，痤疮失去了油脂的滋养，渐渐地就“枯竭”了。这也是为什么很多人用了异维A酸之后，会感觉到脸上变得干燥。

2.疏通毛囊导管：毛囊导管就像是一条繁忙的交通要道，而异维A酸就扮演着“交通指挥员”的角色，它能够让毛囊皮脂腺导管通畅无阻，减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞，粉刺也就变少了。

3.抑制痤疮丙酸杆菌生长：异维A酸不是抗生素，但它可以在皮肤上形成一道“杀菌屏障”，改善厌氧环境，有效地抑制痤疮丙酸杆菌等细菌生长和繁殖，让“痘痘”军团无法再扩张。

4.免疫调节及抗炎：异维A酸具有免疫调节和抗炎作用，它还像一个“和平调解员”，能够调控与痘痘发病有关的炎症免疫介质。这样，痘痘引发的炎症就像是一阵雷声雨点小一样，留下的痘印和疤痕也减少了许多。

迄今，异维A酸被美国FDA批准用于治疗痤疮已经超过30年，国内外痤疮指南中均将其列为重度痤疮的一线治疗选择性药物。很多人不知道自己适合吃异维A酸，可以简单做个自测，符合其中一项就可以在医生指导下使用：

• 结节囊肿型重度痤疮

• 其他治疗方法效果不好的中度或中重度痤疮

• 暴发性痤疮和聚合性痤疮

• 伴有瘢痕或瘢痕形成倾向的痤疮

• 其他治疗无效、频繁复发的痤疮

• 痤疮伴严重皮脂溢出

• 治疗意愿较强的轻中度痤疮

痘痘复发少的奥秘

要有效应对痤疮问题，首先需要从纠正不良生活习惯开始。夏季天气炎热易出汗，尽量少吃辛辣刺激、油腻、煎炸的食物，因为这些食物会刺激皮脂腺分泌，加重痤疮症状。尽量选择清淡的饮食，多喝水，并且保持充足的睡眠，避免过度日晒。

另外，清洁皮肤要适度，每天洗脸的次数应该控制在3次内，过度清洁会导致皮肤屏障受损，反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。

此外，我们要注意不要挤压或搔抓痤疮，这样只会让炎症加重，留下疤痕。症状严重时，在医生指导下联合口服和外用药物。

口服异维A酸一般3~4周起效，所以疗程要足量，具体疗程视皮损消退情况、耐受情况及剂量而定，推荐不少于16周，以保证一定的药物累积剂量，可一定程度上降低痤疮的复发风险。

口服异维A酸的剂量因人而异，最好在医生指导下服用。如果是轻中度痤疮，可以采取低剂量的连续性或隔日治疗方案（10mg每天或者隔日1次）。如果是中度至重度痤疮，需要根据体重进行剂量换算，推荐起始剂量为0.25～0.5mg/kg/d，可根据临床效果及不良反应酌情调整剂量。若是重度结节囊肿性痤疮，可逐渐增加至0.5～1.0mg/kg/d，治疗剂量一般不超过0.5～1.0mg/kg/d。

异维A酸不是抗生素，所以不存在耐药性和停药后快速反弹的风险。在皮损控制后可适当减少剂量继续维持治疗2～3个月或更长时间，以预防复发。如果长期服用，配合皮肤屏障修复剂效果更好。

瑕不掩瑜——异维A酸的不良反应如何防范应对

异维A酸虽然可以陪我们长期“战痘”，但有时它也会出现一些小反应，这些不良反应大多轻微且可逆，一般不影响治疗。

（1）皮肤黏膜干燥、脱屑、眼干：可在治疗一开始就配合使用具有舒缓、修复、保湿功能的护肤品，日常做好皮肤屏障修复和防晒，眼干时可酌情使用滴眼液，鼻干时可用生理盐水冲洗。

（2）致畸性：异维A酸不会影响女性生育功能，但在服药时，需要推迟生育计划，因为它可能会导致胎儿畸形。育龄期女性患者治疗前3个月、治疗期间及停药后3个月内应采用有效的避孕措施。

（3）“爆痘”：在异维A酸服用初期（治疗开始3～5周内），部分患者可能出现痤疮突然爆发或加重的情况，“爆痘”现象多是暂时的，随着治疗的进展慢慢会消失。如出现严重暴发性痤疮，建议停用异维A酸，并口服泼尼松，不良反应缓解后继续小剂量序贯疗法。

最后提醒大家，由于每个人脸上的痘痘产生的原因不一样，所以不能盲目祛痘，异维A酸虽然是一把战“痘”利剑，但也像一把双刃剑，想要真正达到好的祛痘效果，必须在皮肤科医生的指导下使用，在规范用药的同时，还要注意面部清洁、正确选择护肤品等良好的生活习惯，可以减少痤疮的发生。

祝愿每个爱美的小伙伴都能在战“痘”中获得胜利，远离痤疮的困扰！

 

参考文献

• 中国痤疮治疗指南（2019修订版）.临床皮肤科杂志2019年48卷第9期.doi：10.16761/j.cnki.1000-4963.2019.09.020

• 口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识[J].临床皮肤科杂志,2023,52(05):298-307.DOI:10.16761/j.cnki.1000-4963.2023.05.016.

• 寻常痤疮基层诊疗指南（2023年）.中华全科医师杂志,2023,22(2):138-145.DOI:10.3760/cma.j.cn114798-20221121-01095

阴茎硬度不够，也就是勃起功能障碍，可以使用他达拉非、西地那非等药物治疗。

勃起功能障碍首选是磷酸二酯酶5抑制剂，常用的药物包括他达拉非、西地那非等，用此类药物不会自动产生勃起。需要在性刺激的前提下发挥作用，所以不能简单的将这类药物理解为壮阳药。正常勃起功能男性不能通过此药物延长勃起时间。

药物的副作用包括头痛、面色潮红、消化不良、头晕、背部肌肉酸痛、视觉异常等。对本品过敏者禁用，60天内发生过心肌梗死的患者，不稳定心绞痛在性交过程中出现过心绞痛发作的患者，以及二级和超过二级的心力衰竭患者禁用。此外，难治性低血压、六个月以内发生过脑卒中等患者禁止使用。勃起功能障碍患者应该在医生的指导下科学用药，避免擅自用药导致不必要的副作用。

看过电影《宝莲灯》的人，都知道里面的主角，是一个叫沉香的男孩，我们今天讨论的不是这个男孩，而是一种叫沉香的贵重药材，同时也做香料使用。

 

唐朝苏恭在《新修本草》中记载：沉香、青桂，同是一树，出天竺国，就是如今的印度、东南亚等地。宋代苏颂《图经本草》中记载：沉香、青桂等香，出海南诸国及交、广、崖州，就是说沉香主要的产区是海南、广东及台湾等地。

 

 

瑞香科植物沉香树产于印度、越南、马来西亚等地，上个世纪中国才引种成功，所产沉香称之为番沉香。瑞香科植物白木香树是中国几千年来沉香的植物资源，所产沉香称之为土沉香。

 

白木香树是广东、广西、海南等地特有的乔木，树皮平滑呈灰色，木身白色或者浅黄色，所以称之为白木香。土沉香主要产自于岭南地区，香港面向南中国海，背靠祖国大陆，洋面广阔，有着天然的地理优势，是沉香买卖的集散地，大量的沉香在香港装箱上船运向世界各地，所以慢慢有了香港这个称呼。

 

所以说香港为什么香？就是因为沉香！

 

一、沉香如何形成？

 

《本草纲目》这样记载：木之心节置水即沉，故名沉水香，就是说沉香要比普通木材重，在水中会沉入水底。大家都有常识，普通木材的密度比水轻，会浮在水面上，而沉香木却会沉水，这是为什么？因为沉香木中含有树脂。

 

首先纠正大家一个认识误区，并不是在森林中找到一棵白木香树，就算找到了沉香药材，也许整棵树上连一厘米的沉香也没有，沉香是由沉香树或者白木香树受伤后，伤口被真菌感染，而分泌出香脂，经过多年沉积凝结，形成含有树脂的木材。

 

 

李时珍的《本草纲目》里根据沉香的品质分成三等，入水即沉的“沉香”为上品，入水半沉的“栈香”是中品，入水不沉的“黄熟香”为下品。

 

明代周嘉胄所著《香乘》中把沉香分成四种：因树木自身病变而凝结的为“熟结”；用外力比如刀砍斧凿使得树木受损，伤口产生树脂凝结的为“生结”；因为虫子蛀咬，树木受损，在虫洞附近产生树脂凝结的叫“虫漏”，虫漏沉香是天牛、白蚁、木蠹蛾等昆虫蛀咬后的结果，枯朽枝干所产的沉香叫“脱落”。

 

二、沉香有什么药用价值？

 

沉香药性辛苦温，上走胸，中入脾胃，下温肾。在上可以辛温散寒，用于寒凝气滞的胸憋胸闷，在中质重温胃降气，可用于胃寒呕吐，在下可以温肾助阳，降气平喘，用于肺肾两虚的虚喘咳嗽病证。

 

现代研究证实，沉香含有挥发油和树脂等，能促进消化液分泌和胆汁分泌，对多种细菌有明显的抗菌作用。

 

三、好沉香价格堪比黄金

 

从宋代开始就有“一两沉香一两金”的说法，清朝的说法“一寸沉香一寸金”，都是说明了沉香资源稀缺，价格昂贵。因为那会都是天然结香，进山采香经常是无功而返，就算找到白木香树，也可能没有沉香，树龄小的香树不能产香，只有数十年以上的香树才能形成沉香，而且从结香到成熟又需要很多年，所以天然沉香在古代是可遇不可求的，被誉为“植物中的钻石”，是“沉檀龙麝”（沉香、檀香、龙脑香、麝香）四香之首。

 

一般的沉香一公斤一千元左右，好的沉香一公斤三万元左右，上等野生沉香甚至价值连城，比如收藏级的沉香价格每公斤百万元以上，而顶级沉香奇楠香的价格高达每公斤千万元。古人云：今生得闻奇楠香，三世修得善因缘，可见奇楠香之珍贵难求。

 

四、沉香可以人工种植繁育

 

随着社会的发展，经济的繁荣，人民生活消费水平提高，野生沉香资源已经远远不能满足消费者的需求，所以，人工种植沉香应运而生，人工种植沉香树或者白木香树，树龄十年以上，砍伤或者钻洞沉香树，或者树体内植入结种真菌，半年到一年后可能会有黑色树脂生成，并向里深入。

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支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，其发病原因复杂多样。本文将为您详细介绍引起支气管炎的常见原因，并探讨相应的预防和治疗方法。

一、引起支气管炎的原因

1. 感染：感冒、流感、细菌感染等病原体感染是引发支气管炎的常见原因。此外，长期吸烟、接触二手烟、吸入污染物等也会增加感染的风险。

2. 环境因素：空气中的刺激性气味、灰尘、烟雾、花粉等物质刺激气管和支气管黏膜，导致炎症反应。例如，装修材料、汽车尾气、工业废气等都会引发支气管炎。

3. 气候因素：寒冷、干燥的气候会降低人体免疫力，使呼吸道更容易受到感染，从而引发支气管炎。

4. 免疫系统疾病：某些免疫系统疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，会增加患支气管炎的风险。

5. 药物因素：某些药物，如β受体阻滞剂、利尿剂等，可能引起呼吸道痉挛，诱发支气管炎。

二、支气管炎的预防和治疗

1. 预防措施：避免接触刺激性气味、污染物、二手烟等；保持室内空气流通，定期清洁家居环境；加强锻炼，提高免疫力。

2. 治疗方法：根据病情严重程度，可采用以下治疗方法：

（1）药物治疗：包括抗生素、止咳药、平喘药、解热镇痛药等。

（2）中医治疗：采用中药、针灸、拔罐等治疗方法。

（3）手术治疗：对于严重支气管炎患者，可能需要进行手术治疗。

三、支气管炎的日常保养

1. 保持室内空气湿润，避免干燥空气刺激呼吸道。

2. 避免过度劳累，保证充足的休息。

3. 饮食上注意清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物。

4. 定期进行肺部功能锻炼，提高肺活量。

双肺支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，它主要影响气管、支气管黏膜和双肺周围组织。这种炎症通常由病毒和细菌感染引起，可能导致一系列不适症状。

以下是双肺支气管炎常见的症状：

• 发热：患者可能会出现不同程度的发热，有时伴有寒战。
• 咳嗽：咳嗽是双肺支气管炎最典型的症状之一，可能干咳或伴有痰。
• 咳痰：痰液可能为白色、黄色或绿色，有时伴有血丝。

双肺支气管炎的病因主要包括：

• 病毒感染：如流感病毒、冠状病毒等。
• 细菌感染：如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等。
• 环境污染：如烟雾、灰尘、有害气体等。

治疗双肺支气管炎通常包括以下方法：

• 药物治疗：根据病因和病情，医生可能会开具抗生素、止咳药、化痰药等。
• 雾化吸入：通过雾化吸入，将药物直接作用于肺部，缓解症状。
• 支持治疗：保持良好的生活习惯，注意休息，补充水分。

预防双肺支气管炎的方法包括：

• 保持良好的生活习惯：勤洗手、避免吸烟、保持室内空气流通。
• 加强锻炼：增强免疫力，提高抵抗力。
• 接种疫苗：接种流感疫苗和肺炎疫苗，预防病毒和细菌感染。

如果出现发热、咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

喉咙痛是常见的呼吸道症状之一，尤其在咳嗽时更为明显。喉咙痛的原因多种多样，其中最常见的包括急性咽喉炎、扁桃体炎等。那么，当咳嗽伴随嗓子痛时，我们应该怎么办呢？

首先，针对喉咙痛的治疗，常用的药物包括蒲地蓝消炎片等消炎消肿药物。这些药物可以有效地缓解咽喉炎症，减轻咳嗽时带来的疼痛感。

除了药物治疗外，日常生活中的一些习惯也对缓解喉咙痛至关重要。以下是一些建议：

1. 保持充足的休息，避免过度劳累。

2. 多喝水，保持喉咙湿润，有助于稀释痰液，减轻咳嗽。

3. 避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、烟酒等，以免刺激喉咙。

4. 保持室内空气流通，避免二手烟。

5. 加强锻炼，提高自身免疫力。

当喉咙痛伴有咳嗽时，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。

此外，针对喉咙痛的预防，以下措施也值得关注：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病原体。

2. 注意室内通风，保持空气新鲜。

3. 避免长时间处于干燥、污染的环境。

4. 注意保暖，预防感冒。

总之，当咳嗽伴随嗓子痛时，我们要及时治疗，并注意日常保养，以尽快恢复健康。

哮喘性咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，其治疗方法与哮喘类似。在急性发作期，医生会根据患者的血常规和肺炎支原体检查结果，给予大环内酯类抗生素进行短期治疗。

除了药物治疗，吸入糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂和长效β2受体激动剂也是治疗哮喘性咳嗽的常用方法。这些药物可以帮助控制病情，减轻症状。

在病情得到控制后，患者可以单独使用吸入糖皮质激素和白三烯受体激动剂。但需要注意的是，治疗过程相对较短。

对于一些治疗哮喘无效的患者，医生还会进行肺结核检查和纤维支气管镜检查，以排除支气管内结核的可能性。

在日常生活中，哮喘性咳嗽患者可以通过饮食调理来辅助治疗。例如，梨和枇杷都具有止咳化痰、平喘的功效，可以适量食用。同时，患者应注意避免进食过于辛辣刺激的食物，以免加重病情。

为了更好地控制哮喘性咳嗽，患者应定期到医院就诊，与医生保持沟通，并正确使用气雾剂。此外，患者还应避免不良的空气质量环境，外出时佩戴口罩，以减少哮喘发作的几率。

晚上咳嗽不停是许多人都会遇到的困扰，尤其是在夜晚，咳嗽声会严重影响睡眠质量。那么，晚上咳嗽不停究竟是什么原因导致的呢？我们又该如何应对呢？本文将为您详细解答。

首先，晚上咳嗽不停可能与多种疾病有关。常见的疾病包括：

• 感冒：感冒引起的咳嗽通常在夜间更为严重，这是因为感冒病毒感染了上呼吸道，导致分泌物增多，夜间平躺时更容易刺激喉咙，引起咳嗽。
• 支气管炎：支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，表现为咳嗽、咳痰等症状。夜间咳嗽加重，可能与体位改变有关。
• 肺结核：肺结核是一种严重的传染病，咳嗽是其主要症状之一。夜间咳嗽加重，可能与肺淤血有关。
• 慢性咽炎：慢性咽炎患者夜间咳嗽严重，这与干燥的空气刺激喉咙有关。
• 过敏性咳嗽：过敏体质的人接触到过敏原后，会出现过敏性咳嗽，夜间咳嗽加重。

对于晚上咳嗽不停的治疗，单纯使用止咳药物可能效果不佳。针对不同的病因，需要采取不同的治疗方法：

• 感冒：治疗感冒主要针对病因，如抗病毒治疗、解热镇痛等。
• 支气管炎：治疗支气管炎主要使用抗生素、支气管扩张剂等药物。
• 肺结核：肺结核需要长期服用抗结核药物，如利福平、异烟肼等。
• 慢性咽炎：治疗慢性咽炎主要使用药物治疗，如抗过敏药物、润喉药物等。
• 过敏性咳嗽：治疗过敏性咳嗽主要使用抗过敏药物、避免过敏原等。

除了药物治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要：

• 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥、减轻咳嗽症状。
• 饮食清淡：避免辛辣、刺激性食物，以免刺激喉咙。
• 保持室内空气湿润：使用加湿器，避免空气过于干燥。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重咳嗽症状，应尽量避免。
• 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。

如果晚上咳嗽不停的症状持续加重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

小儿感冒咳嗽是常见的呼吸道疾病，适当的饮食调养可以帮助缓解病情，提高治疗效果。以下是一些适合小儿咳嗽期间食用的水果：

1. **温热性水果**：对于风寒感冒引起的小儿咳嗽，家长可以给孩子多吃一些辛味温热性的水果，如生姜、葱白等。这些水果可以驱寒散寒，缓解咳嗽症状。

2. **清凉性水果**：对于风热感冒引起的咳嗽，则需给孩子多吃一些辛凉清淡的食物，如西瓜、梨、香蕉等。这些水果可以清热解毒，缓解咳嗽。

3. **富含维生素C和维生素A的水果**：草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素C和维生素A的水果，可以增强免疫力，促进感冒恢复。维生素C还可以帮助身体合成抗体，提高抵抗力。

4. **酸味水果与蜂蜜**：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜搭配在一起食用，对治疗感冒咳嗽引起的咽喉肿痛十分有效。蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽症状。

5. **富含钙、锌元素及维生素的食物**：小孩咳嗽多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用，有助于提高免疫力。

6. **蔬菜水果中的化学活性成分**：许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等含有某些化学活性成分，对感冒病毒有一定抑制作用，能提高人体的免疫力，预防感冒咳嗽。

7. **调整饮食结构**：除了进食对治疗咳嗽有益的水果蔬菜外，家长还需调整好孩子的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒咳嗽，能起到更好的效果。

8. **避免肥甘厚味**：在日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

需要注意的是，病情严重时应及时就医，在专科医生的指导下进行治疗。

随着年龄的增长，老年人的呼吸系统功能逐渐减弱，咳嗽成为了常见的症状之一。本文将为您详细介绍老年人咳嗽的原因、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地应对这一症状。

一、老年人咳嗽的原因

1. 炎症感染：老年人咳嗽最常见的原因是炎症感染，如感冒、支气管炎、咽炎、肺炎等。

2. 过敏性物质：吸入过敏性物质，如花粉、灰尘、宠物毛发等，也可能导致老年人咳嗽。

3. 吸烟：长期吸烟是老年人咳嗽的另一个重要原因。

4. 鼻后滴漏综合征：流鼻涕通过鼻子刺激咽部，引起咳嗽。

5. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，也可引起咳嗽。

二、老年人咳嗽的治疗方法

1. 口服止咳化痰药物：常用的止咳化痰药物有氨溴索、愈创甘油醚等。

2. 雾化吸入：雾化吸入可以帮助缓解咳嗽症状，常用的雾化药物有布地奈德、沙丁胺醇等。

3. 抗生素治疗：如果咳嗽是由细菌感染引起的，需要使用抗生素进行治疗。

4. 抗过敏治疗：如果咳嗽是由过敏性物质引起的，需要使用抗过敏药物进行治疗。

5. 戒烟：如果咳嗽是由吸烟引起的，需要戒烟。

三、老年人咳嗽的日常保养

1. 注意保暖：老年人咳嗽时要注意保暖，避免着凉。

2. 充足休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 适当运动：适当地进行户外运动，提高身体免疫力。

4. 饮食调理：多吃新鲜的蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物。

5. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免空气污染。

四、老年人咳嗽的就医指南

1. 如果咳嗽症状严重，持续时间较长，应及时就医。

2. 如果咳嗽伴有胸痛、咯血、呼吸困难等症状，应高度警惕肺恶性肿瘤的可能性，及时就医。

3. 就医时，应向医生详细描述咳嗽症状、病史等信息，以便医生做出准确的诊断。

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状可能并不明显，容易被忽视。以下是一些常见的肺癌早期症状，希望能引起大家的重视。

1. 咳嗽：咳嗽是肺癌最常见的早期症状之一。患者可能会出现干咳、刺激性咳嗽，甚至伴有痰中带血。

2. 呼吸困难：肺癌侵犯肺部组织，可能导致呼吸困难、气促等症状。

3. 胸部疼痛：胸部疼痛是肺癌的另一个常见症状。疼痛可能表现为钝痛、刺痛或烧灼感，位置不固定。

4. 胸闷：肺癌侵犯胸膜，可能导致胸闷、压迫感等症状。

5. 发热：肺癌患者可能出现不明原因的发热。

6. 体重下降：肺癌患者可能会出现体重下降、食欲不振等症状。

除了上述症状外，肺癌还可能伴随以下症状：

1. 声音嘶哑：肺癌侵犯喉返神经，可能导致声音嘶哑。

2. 肌肉无力：肺癌侵犯周围神经，可能导致肌肉无力。

3. 面部潮红：肺癌侵犯血管，可能导致面部潮红。

4. 指甲床变厚：肺癌侵犯手指末端，可能导致指甲床变厚。

需要注意的是，以上症状并非肺癌所特有，其他疾病也可能出现类似症状。如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现和治疗肺癌。

除了早期症状外，肺癌的预防也非常重要。以下是一些预防肺癌的建议：

1. 戒烟：吸烟是导致肺癌的主要原因之一，戒烟是预防肺癌最有效的措施。

2. 避免接触致癌物质：长期接触石棉、砷、铬等致癌物质，会增加患肺癌的风险。

3. 增强体质：保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强体质，提高免疫力。

4. 定期体检：定期进行体检，以便早期发现和治疗肺癌。

总之，了解肺癌的早期症状和预防措施，对于早期发现和治疗肺癌具有重要意义。

支气管扩张是一种常见的慢性呼吸道疾病，尤其多发于老年人。这种疾病会导致支气管管腔扩大，从而引发咳嗽、咳痰等症状。对于老年人支气管扩张咳嗽的治疗，药物治疗是关键。

咳嗽是呼吸道疾病中最常见的症状之一，它是由气管、支气管黏膜或胸膜受到炎症、异物、物理或化学性刺激引起的。当声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高时，声门张开，肺内空气喷射而出，产生咳嗽动作。咳嗽具有一定的保护性作用，可以清除呼吸道异物和分泌物。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，可能会出现胸闷、喘气等症状。

老年人支气管扩张咳嗽的治疗需要综合考虑药物治疗、饮食调理和日常保养。在药物治疗方面，需要应用止咳化痰的药物，如氨溴索、愈创甘油醚等，以及敏感的抗菌药物，如青霉素、头孢菌素、大环内酯类药物等。如果有明显的咳痰，可以进行局部雾化吸入，以稀释痰液，促进痰液排出。

在饮食方面，老年人应保持低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用酸辣刺激性食物和生冷食物。同时，保证良好的精神状态，充足的休息和睡眠，有助于病情康复。此外，还应采取措施避免抑制咳痰，以免痰液潴留干扰或损害肺泡通气，导致肺抗感染能力下降。保持患者周围空气湿润，进行肺部物理疗法，如体位引流和叩击背部，有助于使分泌物疏松，进行雾化疗法。为患者提供安静的休息环境，保持呼吸道不受刺激物刺激。如果患者绝对卧床，嘱其经常改换体位，以促进分泌物排出。平时多吃一些优质蛋白高、维生素含量高的食物，不要食用辛辣、刺激的食物，也可以服用一些提高免疫力的药物。

支气管扩张患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等刺激物。

2. 避免接触过敏原，如花粉、动物皮屑等。

3. 避免剧烈运动和过度劳累。

4. 定期进行肺功能检查，及时发现病情变化。

5. 按时就医，遵医嘱进行治疗。

慢性咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，长期咳嗽不仅影响生活质量，还可能引发其他并发症。饮食保健在慢性咳嗽的治疗中扮演着重要角色，以下是一些实用的饮食保健建议：

一、慢性咳嗽食疗方

1. 杏仁豆腐汤：杏仁具有润肺止咳的功效，豆腐富含优质蛋白质，适合虚症咳喘患者食用。

2. 山药山芋小米粥：山药和山芋具有健脾养肺的作用，小米具有养胃润肺的功效，适合肾虚型老慢气病人食用。

3. 黄芪乌骨鸡：黄芪具有补气固表的作用，乌骨鸡具有滋阴养血的功效，适合气虚血弱的患者食用。

4. 四仁鸡蛋羹：甜杏仁、白果仁、胡桃仁、花生仁都具有润肺止咳的功效，鸡蛋具有养胃润肺的功效，适合肺虚患者食用。

5. 冬虫草炖鸭：冬虫草具有滋阴补虚、益肺肾的功效，鸭肉具有滋阴养胃的功效，适合肺阴虚的患者食用。

6. 梨白萝卜方：梨具有清热润肺的功效，白萝卜具有清热化痰的功效，适合肺热干咳的患者食用。

7. 猪肺萝卜汤：猪肺具有润肺止咳的功效，萝卜具有清热化痰的功效，适合痰多黏稠的患者食用。

8. 红糖红枣生姜饮：红糖具有温中补虚的功效，红枣具有养血安神的功效，生姜具有温中止呕的功效，适合脾胃虚寒的患者食用。

9. 百合粉粥：百合具有润肺止咳、养阴清热的功效，粳米具有养胃健脾的功效，适合肺阴虚的患者食用。

10. 川贝粥：川贝母具有润肺止咳、清热化痰的功效，粳米具有养胃健脾的功效，适合肺热干咳的患者食用。

11. 蜂蜜藕粉饮：蜂蜜具有润肺止咳的功效，藕粉具有养胃健脾的功效，适合肺阴虚的患者食用。

二、慢性咳嗽饮食原则

1. 根据病情选择合适的食疗方，避免盲目跟风。

2. 注意饮食卫生，避免食用变质、不新鲜的食物。

3. 饮食要清淡易消化，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

4. 适当补充水分，保持口腔湿润。

5. 保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。