酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我和妻子结婚已经两年了，计划要孩子却迟迟没有好消息。我们开始担心，去医院做了一系列检查。结果显示我的精子质量差、数量少，并且左侧精索静脉曲张。这对我们来说是一个巨大的打击。我们曾经试图通过改变生活习惯来改善情况，但效果不明显。于是，我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位专家医生。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并查看了我的检查报告。医生告诉我，我的情况需要暂时先不备孕，先进行调理。因为正常精液百分比形态非常差，需要三个月的时间来改善精液的生成周期。

医生建议我口服一些药物，并且要保持良好的生活习惯。具体来说，就是戒烟酒、避免久坐熬夜，并且每周进行一次有氧运动。医生还强调了规律排精的重要性，建议我大概一周一次左右。医生在线上给我开了药，并且详细说明了用药方法和注意事项。

在接下来的三个月里，我严格按照医生的建议进行调理。每天按时服药，保持健康的生活习惯，并且定期复查。经过努力，我的精子质量和数量都有了明显的改善。最终，我们成功怀孕了！这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的帮助是非常重要的。

我和妻子都是38岁的夫妻，近年来我们一直在尝试自然怀孕，但始终没有成功。经过一系列检查，医生告诉我们我精子质量低下，活动度只有62%，形态仅有1%，碎片率高达29.43%。听到这个结果，我们都很沮丧和担心。我们知道年龄对生育的影响，但我们从未想过会面临这样的问题。

在医生的建议下，我们开始了试管婴儿的治疗。虽然这个过程很漫长和辛苦，但我们始终保持着希望。同时，我也开始了中药调理，按照医生的指示服用生精胶囊、左卡尼汀口服液和多维元素片，并且改变了我的生活习惯，多吃富含生精物质的食物，避免熬夜和吸烟，增加锻炼。

经过一个月的调理和治疗，我的精子质量有了明显的改善。医生告诉我，正常形态的精子数量已经超过了4%，这是一个非常好的迹象。我们继续进行试管婴儿的治疗，并最终成功怀孕。现在，我们的宝宝已经出生，健康快乐地成长着。回想起这段经历，我深深地感激医生的帮助和指导，也感谢我们自己的坚持和努力。

我一直认为自己是一个健康的人，直到我和妻子尝试怀孕时，才发现我有一个严重的问题。我的精子浓度、总数和活力都不达标。这个消息就像一颗炸弹，摧毁了我们的生活。我们试图自然怀孕，但每个月都以失望告终。我开始感到焦虑和无助，担心我永远无法成为一个父亲。

我决定寻求专业帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位泌尿-生殖男科主治医师。医生详细阅读了我的精液报告，并告诉我我有重度的少精症。这个消息让我更加沮丧，但医生安慰我说，虽然情况严重，但我们仍然有希望。

医生建议我进行一系列检查，包括分泌物支原体衣原体淋球菌和激素六项以及Y染色体微缺失。幸运的是，我的检查结果都正常。医生告诉我可以先试用药物治疗，但也警告我说，如果是染色体缺失导致的少精症，药物可能无效。最后，医生建议我们考虑试管婴儿技术。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且我们也开始了试管婴儿的程序。经过几个月的努力，我们终于成功怀孕了。现在，我和妻子都非常感激医生和京东互联网医院的帮助。他们给了我们希望和机会，让我们实现了成为父母的梦想。

我和老婆都渴望拥有一个属于我们的小天使。然而，最近的检查结果却给了我们沉重的打击。精子形态不太好，这意味着我们的梦想可能会变得遥远。焦虑和担忧开始笼罩着我们，仿佛一片阴云。我们开始四处寻找解决方案，希望能找到一线生机。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院。出于试探，我决定尝试一下线上问诊。与医生的交流非常顺畅，医生详细了解了我的情况，并给出了专业的建议。为了优生优育证，医生建议我使用药物来提高精子质量。虽然我对药物的效果持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我感到安心。

医生开具了处方，包括左卡尼汀、参精固本和维生素E。这些药物的用法和注意事项都被详细解释。医生还强调了正常备孕的重要性，并鼓励我和老婆一起使用维生素E。整个过程中，医生的专业和关心让我感到非常温暖和放心。

在服用药物的同时，我也开始调整生活习惯，增加锻炼，改善饮食。这些小改变虽然看似微不足道，但它们对我们的健康和未来都有着深远的影响。现在，我和老婆都在积极地等待着好消息的到来，期待着我们的小天使的降临。

在现代社会，男性不育问题日益受到关注。一些特殊的工作环境和生活方式，如长时间久坐、高度精神集中、接触有害物质等，都可能成为男性不育的“重灾区”。

首先，IT行业的从业者由于长时间坐在电脑前，不仅会导致前列腺受到压迫，还会因久坐不利于阴囊散热，使阴囊温度升高，同时受到电脑辐射的侵害，对睾丸的生精能力产生负面影响。

其次，化工制剂和产品从业者长期接触塑料、洗涤剂等化工制品，这些物质通过污染水源进入食物链，影响精子的发育。

再者，工程技术从业者面临较高的工作要求，心理紧张和电磁场工作环境都是导致男性不育的主要因素。

此外，机动车司机由于职业特殊性，长时间精力高度集中，无法放松，对尿路造成长时间压迫，容易引发前列腺疾病。

除了工作环境外，不良的饮食习惯、吸烟酗酒、精神紧张等因素也会对男性生育能力造成伤害。因此，男性朋友在日常生活和工作中应加强身体锻炼，多吃增强性功能的食物，以减少不育的几率。

我和妻子已经尝试备孕一年多了，但始终没有成功。我们决定去医院做全面的检查，结果显示我的精子浓度偏低，且精液不完全液化。医生告诉我们这可能会影响到我们的怀孕几率。

在医生的建议下，我开始了长达数月的治疗。每天早上，我会服用左卡、生精片、龙鹿胶囊和仙鹿口服液。同时，我也改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和辛辣食物，增加运动量，多吃新鲜的水果和蔬菜。

然而，治疗的过程并不顺利。有时候我会忘记服药，有时候我会因为工作压力而熬夜。这些都可能影响到治疗效果。好在医生一直在关注我的情况，及时调整治疗方案。

最终，在经过数月的努力后，我们终于迎来了好消息。妻子怀孕了！这对我们来说是一个巨大的喜悦和成就。我们非常感谢医生和所有帮助过我们的人。

男性不育症，一个让许多家庭头疼的问题，背后往往隐藏着复杂的原因。不良的生活习惯，如吸烟、饮酒，对男性精子质量的影响不容忽视。尼古丁和酒精的侵害，可能导致精子死亡或畸形，从而降低生育能力。

为了解决这一问题，医学界提出了多种检查项目，以帮助医生准确诊断。以下是一些常见的检查方法：

首先，睾丸活检是了解睾丸曲细精管生精功能及间质细胞发育情况的有效手段。其次，精液常规检查是诊断不育的重要步骤，通过对精子数量、活力和形态的分析，医生可以初步判断精子质量。此外，精浆生化检查有助于检测精子是否因炎症而异常。内分泌检查和前列腺液检查也是诊断男性不育的重要手段。

除了上述检查，男性朋友还可以通过自我精液检查来初步了解自己的生育能力。正常精液呈灰白色或略带黄色，由睾丸、附睾、前列腺及精囊的分泌物组成。若精液出现粉色、红色，则可能是血性精液，此时应及时就医。

在日常生活中，男性应避免过度纵欲，以免影响精子质量和数量。此外，穿着宽松的内裤，保持睾丸温度适宜，也是保护生育能力的重要措施。

总之，面对男性不育症，我们需要从生活习惯、饮食、运动等多方面入手，共同呵护男性健康。

男性不育是一个困扰许多家庭的问题，了解其背后的原因对于预防和治疗具有重要意义。隐睾症，一种常见的男性生殖系统疾病，常常被忽视，但它却可能成为男性不育的罪魁祸首。

隐睾症是指睾丸未能降至阴囊内，通常发生在婴儿出生后不久。双侧隐睾的情况较为严重，但即便是单侧隐睾，其不育率也高达67%以上。这主要是因为单侧隐睾在环境变化的影响下，会产生大量的抗精子抗体，从而对对侧睾丸造成损害。

除了隐睾症，男性不育还有其他多种影响因素。精液质量异常是其中之一，包括少精症、弱精症、精量过少等。这些因素都会降低精卵结合的几率，导致不育。体外受精等现代医疗技术为解决这一问题提供了一种选择。

性功能障碍也是导致男性不育的原因之一。阳痿、不射精等问题都可能导致不育。目前市场上有很多药物可以治疗性功能障碍，但需在医生指导下使用。

生殖道感染和全身性疾病也可能导致男性不育。生殖器官的不当卫生容易引发细菌感染，进而影响生育能力。因此，保持生殖器官的卫生对于预防不育至关重要。

了解这些不育的影响因素，有助于我们采取相应的预防措施。男性不育不是不可战胜的，通过科学的预防和治疗，许多家庭可以迎来新生命的喜悦。

我和老婆已经尝试了好几个月的备孕，但每次都以失败告终。最近我去了一家线上医院，通过视频咨询，医生告诉我我的精子活力稍微差一点。起初我很担心，怕自己有大问题。然而，医生安慰我说这只是小问题，平时保持健康的生活方式就可以了。他还建议我吃一些抗氧化剂来提高精子活力，像维生素E、辅酶Q10、左卡尼汀、锌硒宝等都可以。我问他我需要吃什么来提高精子活力，他说上述抗氧化剂任选其一或其二都行。虽然我觉得问题不严重，但还是想吃点药来提高下。医生说不影响备孕，任何品牌的抗氧化剂都可以。我选择困难症，于是医生帮我选了锌硒宝和维生素E这两个组合，据说性价比比较高。他建议我先吃一个月再复查，看看效果如何。整个过程非常方便，医生也很专业，我现在已经开始吃药了，希望能早日好孕。

我和妻子一直梦想着有一个属于我们自己的孩子。然而，命运似乎跟我们开了个玩笑。经过多次检查，医生告诉我，我患有严重的精子质量问题，精液中几乎没有精子。我们尝试了各种方法，包括在成都华西医院进行试管婴儿两次，但都以失败告终。每次失败都像是一把尖刀刺进我的心脏，我感到无助和绝望。

在这段艰难的时期，我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。偶然间，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位男科专家。

那天早上，我紧张地等待着医生的回复。终于，在9点钟左右，医生上线了。我们开始了长达一个小时的在线咨询。医生详细询问了我的病史和用药情况，并建议我尝试使用左卡尼汀和参精固本胶囊来提高精子质量。同时，他也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和压力。

三个月后，我再次进行了精液检查，结果显示我的精子质量有了明显的改善。我们决定再次尝试试管婴儿，这次成功了！现在，我们已经有了一个可爱的宝宝，生活充满了欢声笑语。