酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我是一个45岁的男性，最近两周来，我的右腿开始疼痛，尤其是在站立或走路时间长了之后。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是我决定去医院做个核磁共振检查，结果显示我有椎间盘突出伴坐骨神经痛。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。我的工作需要长时间坐着，难道我要放弃工作？我开始在网上寻找相关的信息，希望能找到一些有效的治疗方法。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了一个经验丰富的医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并查看了我的核磁共振报告。然后，他告诉我这个情况需要手术治疗，否则可能会导致神经损伤。听到这个消息，我更是感到绝望。但是，医生也给了我保守治疗的建议，包括避免腰部负重和可以尝试一些消炎镇痛和消肿药物。虽然保守治疗可能会经常复发，但我还是决定先试一试。医生也提醒我，如果情况恶化，一定要及时手术。他的专业和关心让我感到安慰，也让我对线上问诊有了新的认识。通过这次经历，我意识到线上问诊不仅可以节省时间和精力，还可以让我们更早地了解自己的健康状况，及时采取措施。同时，我也体会到了作为一个患者，需要有足够的耐心和信任，才能更好地与医生合作，达到最好的治疗效果。

今天是个忙碌的一天，我如往常一样在京东互联网医院出门诊。突然，一位患者焦急地走进了我的诊室，他告诉我，最近经常摔跤，右边臀部到腿会突然不能动，过几分钟后才缓解。同时，他感到颈椎和腰部疼痛，头部沉重，甚至右手小拇指有时会发麻。我仔细询问了他的情况，并安排了他进行了颈椎和腰椎的核磁共振检查。

检查结果显示，腰椎间盘突出轻微，但颈椎间盘突出较严重。我向他解释了病情，并建议进行颈椎手术治疗。患者听后，提出了很多问题，包括手术的类型、是否需要植入钢板、手术费用、术后恢复时间等。我一一耐心解答，并给出了具体的建议。

他关心手术费用，我告诉他属于小手术，需要植入钢板，总费用在5万左右。他询问术后恢复时间，我告诉他大约需要6-8周才能上班。他担心手术的紧迫性，我告诉他越早越好。他还询问了钢板是否需要取出，我告诉他国产钢板是不需要取出的。

在讨论过程中，他对于进口钢板和国产钢板的选择表示疑惑。我告诉他，国产钢板可以报销，而且效果同样好，建议他选择国产钢板。他还询问了报销比例，我建议他向当地医保局咨询，因为各地政策不同。

在整个咨询过程中，我始终保持耐心和友善的态度，给予患者充分的尊重和关心。他对我表示了感谢，我也祝愿他早日康复。

结束门诊后，我回顾了今天的病例，深感作为医生的责任重大。我们需要具备扎实的医学知识，良好的沟通能力，以及一颗关爱患者的心。

我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到头晕目眩，仿佛世界在我眼前旋转。起初，我以为只是因为站立时间太长或者是缺乏睡眠。但是，当这种情况频繁发生时，我开始感到恐慌。我决定去看医生，做了一系列检查，包括脑CT、脑核磁和颈椎核磁。结果显示，我的颈椎核磁报告中有椎间盘突出的情况。虽然我没有明显的颈椎疼痛、肩膀疼痛或手麻的症状，但医生告诉我这可能是导致我头晕的原因之一。

在与医生的交流中，我了解到椎间盘突出可以引起神经压迫，进而导致头晕、手麻等症状。医生建议我进行进一步的检查，包括颈椎的CT和椎动脉的DSA，以排除椎动脉型颈椎病的可能性。虽然我还没有做这些检查，但我已经开始关注自己的生活习惯，避免长时间低头看手机或电脑，多做一些颈部和肩部的放松运动。

这次经历让我意识到，即使没有明显的疼痛或不适，也不能忽视身体发出的信号。我们应该时刻关注自己的健康，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台的存在，它们为我们提供了方便快捷的就医渠道，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

我最近腰疼得厉害，晚上睡觉也疼得很难受，实在受不了了，于是我决定在网上问诊。开始的时候，医生提醒我要完整查看病例后才能开始诊疗，还告诉我6岁以下儿童开具处方时要确认有监护人和专业医师陪伴。然后医生接诊了，说本次问诊可以持续2天，对我来说真是太贴心了。

我告诉医生我的症状，医生很快给我回复说我的腰椎间盘突出，右腿的神经受压，我问了病情有多久了，医生问得很详细，然后告诉我可以做一个腰椎椎间孔镜微创手术，但是我担心家庭经济困难，问了医保的事情，医生很耐心地回答了我的问题。

我还问了关于术后休息、病假申请、疼痛缓解等问题，医生都给我详细解答了。最后，医生还提醒我要到医院去做CT确诊，并告诉我在哪个科室做椎间孔镜手术，真的是非常贴心周到。

总的来说，这次网上问诊让我收获了很多专业的建议和指导，医生的耐心和细心让我感到非常安心，我相信通过医生的治疗一定会康复的。

在某个平凡的夜晚，一位患者因为躺在床上转身时头晕不适，怀着忐忑不安的心情选择了线上问诊。经过简单描述，医生了解到患者患有椎间盘突出的症状。医生耐心细致地为患者解答问题，建议患者平时注意休息，避免长时间低头，同时推荐了适合的药物——颈复康颗粒。患者感慨医生的专业和耐心，感激地结束了这次问诊。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙洒在屋子里，我坐在沙发上，心情有些沉重。妈妈一直以来的腰痛问题终于引起了我的重视。自从十年前，她被诊断出椎间盘突出，她的生活就被这个病症所困扰。

周末的下午，我通过互联网医院预约了一位关节科的专家。当我点击进入视频咨询时，屏幕上出现了一位和蔼可亲的医生。他耐心地听完了我的描述，然后询问了一些细节问题。

医生告诉我，椎间盘突出压迫神经，导致右腿疼痛和麻木，这是很常见的症状。他解释说，妈妈之前尝试过的刃针、艾灸、理疗以及中药治疗虽然有一定的效果，但对于10mm的椎间盘突出来说，这些方法可能不足以完全缓解症状。

医生建议，根据妈妈的病情，手术治疗可能是一个更合适的选择。我听了医生的建议，心中有些紧张，但也感到一丝希望。毕竟，妈妈已经忍受了这么多年的痛苦。

医生还告诉我，微创手术是治疗椎间盘突出的一个有效方法，它可以减少手术创伤，加快恢复时间。听到这里，我仿佛看到了妈妈摆脱疼痛的曙光。

结束咨询后，我感到如释重负。虽然面对手术还有许多未知，但我知道，在医生的指导下，妈妈的治疗之路将会更加明确。我期待着妈妈能早日康复，重新拥抱健康的生活。

那天，我正在家中，因为腰部的不适和腿部的麻木，我感到非常焦虑。我打开了我的智能手机，决定尝试互联网医院的在线咨询服务。

我找到了一位专业的脊柱科医生，他耐心地询问了我的症状，包括下肢疼痛、睡眠质量下降等。医生根据我的描述，建议我进行核磁共振检查，结果显示L2-3、L3-4、L4-5、L5-S1椎间盘变性、膨出，L5-S1椎间盘后突出、同层面椎管狭窄。

医生告诉我，保守治疗可能不会有明显效果，建议我进行手术治疗。他详细解释了手术的原理和风险，并给出了两种手术方案：椎间孔镜手术和开放融合手术。我听了他的建议，决定选择开放融合手术。

手术前，医生再次询问了我的其他症状，包括便秘、小便情况等。他告诉我，这些症状可能与神经压迫有关。手术后，我需要按照他的建议进行针灸和腰腹锻炼，以降低复发的几率。

手术过程很顺利，术后恢复也比我预期的要好。医生在我手术后的每个阶段都给予了我细致的指导，让我感到非常温暖。现在，我已经可以正常工作和生活了。

通过这次互联网医院的在线咨询，我不仅得到了专业的治疗方案，还感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将从中受益。

昨天下午，我通过互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地解答了我的疑惑。我向医生描述了我的症状，包括椎间盘突出和蛛网膜受压的情况。医生非常细心地评估了我的病情，告诉我胸1、2椎体后方后纵韧带肥厚不算特别严重，并给出了专业的建议。

在和医生的沟通中，我了解到不建议再做任何颈椎按摩、推拿或正骨，并且得知了有关手术的一些情况。医生详细地解释了手术的方式和费用情况，让我对手术有了更清晰的了解。医生的回复都非常及时，让我感到很放心。在结束问诊后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质，让我对治疗充满信心。我也意识到了在医疗过程中需要保护个人隐私和遵守相关法规，这是非常重要的。

我爸的意外让我措手不及。那个晚上，他在院子里翻墙时松手松早了，重重地摔在了地上。我们赶紧把他送到了当地的医院，拍了片子，结果显示他有L2椎体骨折。医生说可以保守治疗，也可以手术，各有优缺点。我们一家人都很焦虑，不知道该怎么选择。幸好有互联网医院，我决定在线上咨询一位专业的医生。

在与医生的对话中，我了解到保守治疗需要卧床4-6周，之后复查，再戴胸腰支具下床。这个过程需要长期卧床，非常辛苦。手术可以早期下床活动，但有一定风险。医生还介绍了两种手术方案：微创骨水泥注射强化椎体和螺钉固定。前者创伤小，但椎体恢复不如后者的效果好。后者需要在术后2年左右取出螺钉手术。我们一家人都很担心，希望能找到一个既安全又有效的治疗方案。

医生建议我们在术前进行检查评估身体状况，并且如果能坚持卧床，可以选择保守治疗。这个支具不是像铠甲一样硬质的，而是像腰围一样的。医生说支具戴3个月，之后戴一个月腰围。我们一家人都很感激医生的耐心解答，决定在当地进行治疗，遵循医生的建议。

我是一位来自四川广元市的患者，最近因为椎间盘突出、砰出和坐骨神经痛的问题，开始在互联网医院进行线上问诊。经过一番交流，我终于等到了一位创伤科的医生，我向医生描述了我的症状，包括腰部不痛，双下肢没有症状等。医生很细心地询问了我的病情历史，了解到我曾在市立医院做过CT和磁共振检查，以及在青岛市洪强骨伤医院接受过保守治疗、中药、推拿、针灸和电疗等治疗。

医生要求我提供了检查报告单，经过详细的核磁共振检查后，医生给出了专业的建议。医生告诉我，他的回复仅为建议，鼓励我如对服务满意可在问诊记录中发起复诊，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

在整个过程中，医生给予了我充分的关注和专业的建议，让我感到很温暖和安心。我对互联网医院的问诊服务印象非常好，能够轻松便捷地得到专业医生的诊疗建议，让我受益匪浅。