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慢性前列腺炎健康生活指导

慢性前列腺炎健康生活指导
发表人:章敬东
以下是慢性前列腺炎的健康生活指导:
 
一、饮食方面
 
1. 合理膳食:多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、南瓜、苹果等,这些食物富含维生素和抗氧化剂,有助于减轻炎症。
 
2. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、酒精、咖啡等刺激性食物的摄入,以免加重前列腺充血和炎症。
 
3. 适度饮水:保证每天充足的饮水量,一般在 1500 - 2000 毫升左右,以促进尿液排出,冲洗尿道,减少细菌滋生。
 
二、运动方面
 
1. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫力,促进前列腺的血液循环。
 
2. 避免久坐:长时间久坐会使前列腺充血,加重炎症。建议每隔一段时间就起身活动一下,避免久坐不动。
 
三、生活习惯方面
 
1. 规律作息:保持良好的作息时间,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于身体的恢复。
 
2. 注意个人卫生:保持会阴部清洁,每天清洗外阴,勤换内裤。性生活前后也要注意清洗,避免不洁性行为。
 
3. 避免憋尿:憋尿会使尿液反流,容易引起前列腺炎。有尿意时应及时排尿,不要憋尿。
 
四、心理方面
 
1. 保持乐观心态:慢性前列腺炎病程较长,容易反复发作,患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪。要保持乐观的心态,积极面对疾病,避免不良情绪对身体的影响。
 
2. 学会放松:可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,缓解压力。
 
五、遵医嘱方面
 
1. 按时服药:如果医生开了药物,要严格按照医嘱按时服药,不要自行增减药量或停药。
 
2. 定期复查:定期到医院进行复查,以便医生了解病情的变化,及时调整治疗方案。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

慢性前列腺炎疾病介绍:
慢性非细菌性前列腺炎是一种常见的前列腺炎综合征,此病为慢性疾病,其病因目前尚不清楚。典型症状为盆腔周围疼痛、尿频、尿急、尿痛、尿道灼烧感。在非细菌性前列腺炎患者的前列腺分泌物中有异常数量的炎症细胞,但细菌培养及其它方法均不能发现致病细菌。经综合治疗后可改善相关症状,提高生活质量。
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  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 若是患者出现严重骨质疏松之后,想要补钙的话,不是单纯的使用钙制剂就会达到目的,还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果,此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动,早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

     

     

    其实临床上出现骨质疏松之后,不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的,临床上也需要更多的做好相关性的治疗,尤其是补钙的配合治疗,只有这样才能有效的缓解患者的痛苦,达到治疗疾病的目的,但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗,缓解患者的痛苦。

     

    在我国补钙应该从年亲人开始,只有均衡营养,多做运动,保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果,但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识,这样补钙才能更科学,达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

     

    众所周知骨骼的主要成分就是钙,临床上钙主要来源就是每天我们的饮食,如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要,就会缺钙,久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的,还需要一些辅助药物,这就是维生素D,可以促进钙质的吸收,达到更好的效果。

     

     

     

    骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的,没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的,成人每天需要的维生素D是400国际单位,相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收,对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的,这样可以提高钙质的吸收。

     

    以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结,对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识,这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加,骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

  • 我曾经是一个健康的男人,直到慢性前列腺炎开始折磨我。10年了,这个疾病反反复复地出现,像一只无形的手,紧紧地攥住我的生活。每次发作,尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀不适、尿滴白、阴囊潮湿和阴茎疼痛不适等症状都会如期而至,令我痛苦不堪。更糟糕的是,它还影响了我的性功能,举而不坚,中途疲软,仿佛我的自信和尊严都被这个疾病夺走了。

    在一次出差售后服务的旅途中,我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院,我联系到了华中科技大学同济医院的杜广辉医生。他的专业和耐心让我感到安心。经过一系列的问诊和检查,医生确认了我的慢性前列腺炎,并开出了新的治疗方案。

    在治疗过程中,我也开始反思自己的生活习惯。长期久坐、熬夜、手淫、饮酒、缺乏锻炼和吃辛辣刺激性食物等不良习惯可能都是导致我疾病反复的原因。医生建议我改变这些习惯,并提供了一些有助于康复的锻炼方法。

    我开始认真执行医生的建议,坚持用药,注意生活习惯的改善。同时,我也在网上搜索长尾词“肾虚早泄的治疗方法”,希望能找到更多的信息和建议。虽然这个过程并不容易,但我知道,只有这样,我才能真正摆脱疾病的困扰,重新成为一个健康、自信的男人。

    慢性前列腺炎的治疗和调理指南 常见症状 慢性前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀不适、尿滴白、阴囊潮湿和阴茎疼痛不适等。这些症状可能会反复出现,影响患者的生活质量和性功能。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 坚持用药,按照医生的建议完成治疗周期; 2. 改善生活习惯,避免久坐、熬夜、手淫、饮酒、缺乏锻炼和吃辛辣刺激性食物等不良习惯; 3. 进行适当的体育锻炼,包括有氧运动、无氧健身运动、拉伸运动、凯格尔运动和瑜伽臀桥等; 4. 保持规律的作息时间和性生活频率; 5. 多吃蔬菜水果,多饮水,避免辛辣刺激性食物和酒精的摄入。

  • 我是一个67岁的男性,多年来一直饱受前列腺问题的困扰。每当受凉,尿痛、尿频、尿不净等症状就会加重,严重影响了我的日常生活。曾经在北京陆军医院开的复方金钱草丸配合脐贴,效果非常好。但是现在这个药不太好买了,我开始寻找替代药物。

    在网上搜索长尾词“六十岁男人肾虚吃什么药好”,我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号并进行了在线问诊。医生助理很专业地收集了我的病史和症状,并询问了我的身体状况。虽然我没有口干口苦、头疼身疼等症状,但一凉就肚子不舒服,肚子胀,尿贫,二便正常。医生助理让我拍了舌苔照和正面像照,帮助医生更好地了解我的情况。

    医生看完我的病例和舌苔照后,开了一周的中药颗粒调理方案。由于山甲是保护动物禁用了,医生根据我的病情加强了温中。虽然我一开始希望有成品药可用,但医生解释说目前没有特别合适我现在的情况的成药。这个中药颗粒调理方案是针对我个人病情的,开水冲服,早晚各一袋,非常方便。

    我按照医生的建议服用了中药颗粒,效果非常好。我的尿痛、尿频、尿不净等症状明显减轻,生活质量也得到了很大改善。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便、专业,解决了我的燃眉之急。

    前列腺问题就医指南 常见症状 前列腺问题的常见症状包括尿痛、尿频、尿不净等,多见于中老年男性。这些症状可能会因受凉而加重,影响日常生活。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免受凉; 2. 饮食上要注意清淡,多吃蔬菜水果; 3. 可以服用中药调理,如金钱草颗粒; 4. 定期进行体检,及时发现和治疗前列腺问题; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗。

  • 我一直认为自己很健康,直到那天晚上发生了意外。我们正在享受浪漫的时光,突然间我感到力不从心,无法继续。这种情况在过去几个月里越来越频繁,我开始感到焦虑和沮丧。我不敢告诉任何人,包括我的伴侣,害怕被嘲笑或认为我不行。这种窘迫和焦虑让我夜不能寐,白天也无法集中精力工作。

    我决定寻求专业帮助,于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。通过视频通话,我向一位经验丰富的医生描述了我的症状。他非常耐心地听我讲述,并进行了一系列的问诊和检查。最终,他告诉我我可能患有肾虚和慢性前列腺炎,这两种情况都可能导致性功能障碍。

    医生建议我口服金匮肾气丸和西地那非一段时间,并且给了我一些中药颗粒来调理身体。我对中药颗粒更感兴趣,因为我认为它们可能会有更好的效果。医生也同意了我的想法,并且告诉我如何正确服用这些药物。

    在服用药物的同时,医生还建议我改变一些不良生活习惯,例如减少熬夜和酒精摄入,增加锻炼和休息时间。这些小改变看似简单,但对我的身体恢复起到了重要作用。

    经过一段时间的治疗和调理,我开始感到自己的身体逐渐恢复了正常。性生活也变得更加顺畅和满意。我非常感激那位医生和京东互联网医院的线上问诊服务,他们帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。

    肾虚和慢性前列腺炎的治疗与调理 常见症状 肾虚和慢性前列腺炎的常见症状包括性功能障碍、尿频、尿急、腰膝酸软等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作效率。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1.口服金匮肾气丸和西地那非,按照医生的指示进行用药。 2.服用中药颗粒,调理身体,增强体质。 3.改变不良生活习惯,减少熬夜和酒精摄入,增加锻炼和休息时间。 4.保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5.定期复诊,跟踪治疗效果,及时调整治疗方案。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活富足,事业有成。但是,最近我开始感到一种前所未有的焦虑和无助。我的性生活变得越来越短暂,甚至在进入阴道前就射精了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧,尤其是在与伴侣的亲密时刻。除了早泄,我还经常尿频和失眠,这些症状严重影响了我的日常生活和工作效率。

    我开始四处寻求帮助,去过多家医院,但都没有得到满意的答案。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度,注册了账号并与一位专业的医生进行了在线咨询。

    医生非常耐心地听取了我的问题,并详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话,我了解到我可能患有肾虚和前列腺问题。医生建议我进行前列腺彩超和前列腺液化验,以便更准确地诊断我的病情。

    在等待检查结果的过程中,医生开具了疏肝益阳胶囊和盐酸帕罗西汀片的处方,帮助我缓解症状。同时,他还建议我改变生活方式,避免过度劳累和频繁手淫,保持良好的心态和作息习惯。

    经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善。性生活时间延长,尿频和失眠也得到了缓解。我再次感谢京东互联网医院的医生和线上问诊服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

    肾虚和前列腺问题的就医指南 常见症状 肾虚和前列腺问题可能会导致早泄、尿频和失眠等症状,尤其是在中年男性中较为常见。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 保持良好的心态和作息习惯,避免过度劳累和频繁手淫; 2. 饮食上应多吃一些补肾壮阳的食物,如黑豆、核桃等; 3. 可以尝试一些中药调理,如疏肝益阳胶囊; 4. 如果症状严重,应及时就医并进行相应的检查和治疗; 5. 在性生活中可以使用一些辅助工具或技巧,如延迟喷雾等,来延长性生活时间。

  • 我是一个35岁的男性,最近总是感觉尿意就在尿道口,非常不舒服。这种感觉让我非常焦虑和窘迫,尤其是在公共场合或是工作时。每次都要频繁地去厕所,甚至有时候会出现尿失禁的情况,真的很尴尬。

    我曾经去过一些大医院看病,但是总是被告知没有什么大问题,只是前列腺炎而已。然而,我的症状并没有得到缓解,反而越来越严重了。直到有一天,我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”,无意中发现了京东互联网医院。

    我决定尝试一下线上问诊,于是联系了王世平医生。通过详细的询问和交流,医生初步诊断我患有慢性前列腺炎,并伴有肾虚的症状。医生建议我采取中西医结合的治疗方法,并开了相应的处方药。

    在服用药物的同时,医生还给了我一些生活上的建议,例如避免辛辣刺激性的食物,保持良好的作息习惯等等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐得到了改善,生活质量也大大提高了。

    这次的线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且专业可靠。特别是对于一些敏感的男性健康问题,线上问诊可以提供更为私密和舒适的就医环境。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。

    慢性前列腺炎和肾虚的治疗与调理 常见症状 慢性前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、尿不尽等,可能伴随着小腹不适、阴囊潮湿、腰酸腰痛等情况。肾虚则可能表现为腰膝酸软、头晕乏力、失眠多梦等症状。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 避免辛辣刺激性的食物,保持饮食清淡 保持良好的作息习惯,避免熬夜和久坐 适当进行体育锻炼,增强体质 避免频繁手淫和不洁性行为 按医嘱服用药物,定期复查

  • 我是一名35岁的男性,最近我会阴偶尔抽痛,尤其是在性生活后更为明显。这种情况让我感到非常焦虑和窘迫,担心自己是否患上了某种性病或其他严重的健康问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    在与一位资深的男科医生进行了详细的交流后,我才发现自己的问题并非想象中那么严重。医生告诉我,这种症状可能是由于慢性前列腺炎、勃起功能障碍或早泄引起的。为了更好地了解我的情况,医生还询问了我的生活习惯、性生活频率以及是否有其他伴随症状等信息。

    在医生的指导下,我开始了一个综合的治疗方案,包括服用西药和中成药、进行功能锻炼和理疗等。同时,医生也强调了保持良好的生活习惯和卫生习惯的重要性。经过一段时间的治疗和调理,我的症状得到了明显的改善,性生活也恢复了正常。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。互联网医院为我们提供了一个便捷、安全的就医渠道,让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。

    慢性前列腺炎、勃起功能障碍和早泄的治疗指南 常见症状 慢性前列腺炎、勃起功能障碍和早泄的常见症状包括会阴抽痛、尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、尿分叉、小腹不适、阴囊潮湿、腰酸腰痛等。 推荐科室 男科 调理要点 1. 维持良好的生活习惯和卫生习惯; 2. 采用中西医结合的治疗方法,包括服用西药和中成药; 3. 进行功能锻炼和理疗; 4. 避免频繁手淫、喝酒、吃辛辣刺激性的食物、熬夜、久坐、憋尿等不良习惯; 5. 定期复诊,调整治疗方案。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活看似一帆风顺。然而,随着年龄的增长,我的身体开始出现问题。最令我困扰的是慢性前列腺炎和肾虚早泄的双重打击。每次性生活都变成了一场折磨,时间越来越短,勃起也越来越困难。我尝试了各种方法,包括去医院看病、吃药、甚至是尝试一些所谓的“神奇”疗法,但都没有明显的效果。

    我开始感到绝望,甚至对生活失去了信心。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态,向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述,并且详细询问了我的生活习惯和身体状况。然后,他给我开了一些中药颗粒剂,并且给出了详细的服用方法和注意事项。

    我按照医生的指示服用了药物,并且严格遵守了他的建议。慢慢地,我开始感觉到自己的身体在恢复。性生活的时间变长了,勃起也变得更加坚硬。更重要的是,我重新找回了生活的乐趣和自信心。

    这次经历让我深刻地认识到,互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷,而且也非常有效。它为像我这样需要隐私保护的人提供了一个安全、可靠的就医渠道。我会继续使用这个服务,并且也会向我的朋友们推荐它。

    慢性前列腺炎和肾虚早泄的调理和治疗指南 常见症状 慢性前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、会阴部疼痛等。肾虚早泄的主要症状是性生活时间短暂、勃起困难、精力不足等。这些症状可能会对患者的生活质量和心理健康产生负面影响。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 饮食调理:少吃辛辣、油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 生活习惯调整:避免过度劳累和熬夜,保持良好的作息习惯; 3. 中药治疗:可以使用一些中药颗粒剂进行调理,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 4. 心理疏导:及时寻求心理咨询,缓解焦虑和压力; 5. 运动锻炼:适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质和免疫力。

  • 我是一名年轻的男性,生活在龙岩市。最近几个月来,我开始感到一股莫名的疲惫感,仿佛每天都在与一场无形的战斗中挣扎。我的性生活也变得越来越不如意,早泄问题让我和妻子都很苦恼。同时,前列腺不适和尿痛也时常困扰着我。这些症状让我感到非常焦虑和无助,甚至开始影响到我的日常工作和生活。

    在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我注册了账号并进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,包括性生活频率、饮食偏好、是否有基础疾病等等。通过对话内容的分析,医生初步判断我可能患有慢性前列腺炎和肾虚,需要中西医结合治疗。

    医生给出了详细的治疗方案,包括中药颗粒剂和他达拉非的使用。同时,医生也强调了生活方式的调整,例如避免酒精和辛辣食物,适当锻炼,规律性生活等。整个治疗过程中,医生一直保持着耐心和专业的态度,让我感到非常安心和放心。

    在服用药物和调整生活方式后,我的症状逐渐改善。乏力感减轻,早泄问题得到缓解,前列腺不适和尿痛也明显减少。最重要的是,我的性生活质量得到了大幅提升,妻子也对此表示满意。整个治疗过程让我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

    慢性前列腺炎和肾虚的中西医结合治疗指南 常见症状 慢性前列腺炎和肾虚的常见症状包括乏力、早泄、前列腺不适、尿痛等。这些症状可能会影响患者的日常生活和性生活质量,需要及时就医。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 中西医结合治疗,使用中药颗粒剂和他达拉非等药物; 2. 避免酒精和辛辣食物,保持饮食清淡; 3. 适当锻炼,增强体质; 4. 规律性生活,避免过度疲劳; 5. 定期复诊,监测病情变化。

  • 我曾经是一个充满活力和激情的年轻人,但自从我被诊断出患有慢性前列腺炎后,我的生活就像被打乱了节奏。尿频、尿急和精液发黄成为了我日常生活的常态。每次我去上厕所,总是担心自己能否及时赶到,或者会不会在公共场合出丑。这种窘迫和焦虑感让我感到非常无助和沮丧。

    我曾经去过多家医院,但每次都只是被告知需要继续观察和休息。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,并决定尝试一下线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状,并提供了相关的检查报告。医生很快就给出了诊断结果:我患有慢性前列腺炎,并且需要及时治疗。

    医生推荐我使用宁泌泰进行治疗,并详细解释了该药物的作用机理和注意事项。同时,他还建议我改变生活习惯,避免辛辣刺激性食物和过度劳累。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐缓解,生活也恢复了正常。

    我非常感激京东互联网医院和那位医生,他们不仅帮助我解决了健康问题,也让我重新找回了生活的信心和动力。现在,我可以放心地去旅行、聚会,甚至尝试一些新的挑战和冒险。慢性前列腺炎不再是我的负担,而是成为了我成长和进步的契机。

    慢性前列腺炎就医指南 常见症状 慢性前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、精液发黄等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作,甚至引起焦虑和抑郁等心理问题。易感人群主要是中老年男性,但年轻人也可能患上此病。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 使用医生推荐的药物进行治疗,例如宁泌泰。 2. 避免辛辣刺激性食物和过度劳累,保持良好的生活习惯。 3. 定期进行体检和检查,及时发现和处理问题。 4. 保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并寻求专业帮助。

  • 我从来没有想过,作为一个成功的商人,我会因为前列腺炎而夜不能寐。两年多的时间里,我尝试了各种方法来缓解症状,但似乎没有任何效果。尿频、尿急、早泄、失眠多梦,这些问题像恶魔一样缠绕着我,影响了我的工作和生活。每当我试图集中精力时,会阴疼痛和尿道灼烧感就会让我分心。情绪不能激动,否则前列腺的不适感会更加强烈。这种生活状态让我感到窘迫和焦急。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度,填写了相关信息并等待医生的回复。很快,柯医生的助理就与我取得了联系。通过一系列的问题,她了解了我的症状和病史,并将这些信息传达给柯医生。柯医生在详细分析后,诊断出我患有慢性前列腺炎,并开具了一份个性化的治疗方案。

    在柯医生的指导下,我开始服用中成药,并遵循一系列的调理要点。慢慢地,我的症状开始减轻,睡眠质量也得到了改善。现在,我可以安心地工作和生活,不再被前列腺炎的困扰所束缚。

    慢性前列腺炎就医指南 常见症状 慢性前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、会阴疼痛、早泄等,多见于中老年男性。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 饮食调理,避免辛辣刺激性食物; 2. 生活规律,保持良好的作息习惯; 3. 适当运动,增强体质; 4. 心理调节,避免过度紧张和焦虑; 5. 按医嘱服用药物,如金匮肾气丸等中成药。

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