酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我一直认为自己是一个健康的人，直到两年前我发现自己身上长了一块奇怪的斑块。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是被什么东西咬了。但是随着时间的推移，这个斑块不仅没有消失，反而越来越大，开始向周围扩散。我试图用各种药膏来治疗它，但都没有效果。我的生活被这个问题所困扰，我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并告诉我这可能是股癣，需要长期治疗和注意个人卫生。医生还推荐了萘替芬酮康唑乳膏，并指导我如何正确使用。

我按照医生的建议进行治疗，并且注意保持皮肤清洁和干燥。经过两周的连续使用，我的症状开始有所改善。虽然这是一场漫长的战斗，但我终于看到了希望的曙光。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，尝试一下线上问诊吧。它可能会改变你的生活。

我从来没有想过，自己会因为一场皮肤病而感到如此的无助和困扰。股癣，听起来似乎不算什么大病，但它却给我的生活带来了极大的影响。每天早上醒来，看到镜子中的自己，心情总是沉重。那些黑色素沉着的斑块，像是一种无形的枷锁，束缚着我的心灵。

我曾尝试过各种方法去除这些斑块，包括使用美白产品、去角质、甚至是激光治疗，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的皮肤科医生。我们进行了详细的沟通，医生了解了我的情况后，给出了一个治疗方案：使用氢醌乳膏进行外用治疗。虽然医生告诉我这个过程可能需要2-3个月的时间，但我还是决定一试。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持使用氢醌乳膏。慢慢地，我开始看到了一些变化。那些黑色素沉着的斑块逐渐淡化，我的皮肤也变得更加光滑和健康。最重要的是，我的心情也随之改善了许多。

这次的经历让我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样因为疾病而感到困扰的人来说，这种方式提供了一种便捷、有效的解决方案。它不仅可以节省时间和精力，还可以让我们更好地管理自己的健康。

我是一名年轻的男性，最近总是感觉大腿根和屁股痒得厉害。起初我没太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。但是随着时间的推移，这种痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是否是某种疾病的表现，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并提交了我的症状描述。很快，一位经验丰富的医生回复了我，详细询问了我的病史和症状表现。通过与医生的交流，我了解到可能是股癣引起的皮肤问题，需要进行真菌检测以确定诊断。

医生还给出了详细的治疗方案，包括保持局部干燥清洁、使用特定的外用药膏、避免剧烈运动和摩擦等。同时，医生也建议我在家中使用维生素E乳膏进行皮肤保湿和保护屏障功能。整个问诊过程非常顺畅和高效，医生也非常耐心和专业。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几周后，我的症状明显改善。通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和实用性。它不仅可以节省时间和精力，还可以让我们更容易地获取到专业的医疗服务和建议。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的皮肤问题而感到如此的焦虑和困扰。十来天前，我开始注意到大腿根部有些痒痒，偶尔还会有轻微的脱皮现象。起初，我并没有太在意，认为可能是因为换季或者洗澡水温过高引起的。但随着时间的推移，这种痒痒感越来越强烈，尤其是在夜晚，总是让我辗转反侧，无法入睡。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用不同的沐浴露和润肤霜，甚至还试过一些民间偏方。但无论我怎么做，症状都没有得到改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生交流的过程中，我了解到我的症状可能是由股癣引起的。医生建议我使用萘替芬酮康唑乳膏进行外用治疗，并且最好去医院做一个真菌检查以确认诊断。虽然我对这个结果感到有些担忧，但同时也松了一口气，因为至少我知道了问题的根源，并且有了明确的治疗方案。

我决定先按照医生的建议使用药膏进行治疗，观察一段时间后再考虑是否需要去医院做进一步的检查。尽管这个过程可能会有些不便和尴尬，但我知道这是为了我的健康着想，值得一试。

我从来没有想过，自己会因为一场皮肤病而陷入深深的绝望。起初，腹股沟处出现了奇痒无比的皮疹，我并没有太在意，直到它传染到了小阴唇。那种痒感，简直无法用语言来形容，尤其是在夜深人静的时候，仿佛整个世界都在与我为敌。我尝试了各种方法，涂抹药膏、用药水清洗、甚至用吹风机高温烧皮肤，然而都没有起到明显的效果。我的生活被这场病完全打乱了，连出门都成为了奢望。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我逐渐了解到这可能是股癣或皮炎引起的，需要长期的治疗和调理。虽然还没有完全康复，但至少我不再感到那么孤独和无助了。互联网医院为我提供了一个全新的就医方式，让我在家中就能得到专业的医疗服务和建议。它不仅解决了我的实际问题，更重要的是，给了我重新面对生活的勇气和信心。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我的大腿内侧靠近生殖器的地方出现了红斑，伴随着瘙痒和不适。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或摩擦引起的。但随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该如何处理这种尴尬的问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位皮肤科医生。医生详细询问了我的病史和症状，并要求我提供清晰的照片。经过初步诊断，医生认为我可能患有股癣，并建议我进行真菌检查以确认诊断。

由于我当时在出差，无法立即去医院做检查。医生理解我的困境，提供了一种先行治疗的方案。他开了两种药物，派瑞松和金达克宁，指导我如何正确使用。同时，医生也告知我一些日常调理要点，例如保持局部清洁干燥，避免穿紧身衣物等。

在医生的指导下，我按照处方用药，并注意了日常调理。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，红斑消退，瘙痒减轻。最终，我的股癣得到了有效控制和治愈。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。它不仅解决了我的实际问题，也让我重新认识到健康的重要性。现在，我更加注重自己的身体健康，定期进行体检和健康管理，希望能够远离疾病的困扰。

我是一个南昌市的居民，最近一两年来，我的臀部湿疹问题一直困扰着我。每次涂药都没有什么效果，反而让我的皮肤越来越敏感。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在夏天，穿短裤或短裙时，总是担心别人会注意到我的问题。有时候，我甚至会因为这个问题而拒绝参加一些社交活动，感觉自己像个异类。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚去湿气中成药”，无意中发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟传统的医院就诊方式总是让我感到尴尬和不便。

在京东互联网医院的线上问诊中，我遇到了一位非常专业的医生。他首先考虑了股癣的可能性，并建议我去医院做真菌检查以确定诊断。然后，他推荐了派瑞松软膏和兰美抒软膏这两种药膏，并详细解释了如何正确使用它们。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了他的判断。之后，我开始使用这两种药膏，按照一天一到两次的频率涂抹。起初，我还担心这两种药膏是否可以同时使用，但医生告诉我可以，只需要间隔二十分钟即可。

经过一周的派瑞松软膏和四周的兰美抒软膏治疗，我的臀部湿疹问题终于有所改善。现在，我再也不用因为这个问题而感到窘迫和焦急了。

我曾经历过一段非常尴尬的时期。我的大腿两侧变得异常黑暗，出汗时还伴随着瘙痒感。更糟糕的是，有时候我会长出红痘，里面甚至带有脓液，碰到它们会非常疼痛。我试图通过各种方法来解决这个问题，但都没有效果。直到有一天，我在网上找到了一个互联网医院的线上问诊服务。

我选择了这个服务，并与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，我的大腿两侧发黑可能是由于摩擦引起的，也可能是真菌感染导致的股癣。他建议我使用联苯苄唑乳膏来治疗真菌感染，并使用百多邦软膏或夫西地酸乳膏来处理毛囊炎。医生还提醒我，少吃辛辣刺激和油腻的食物，以帮助改善症状。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在两周到四周内看到了明显的改善。虽然大腿根的发黑可能无法完全消除，但至少其他症状得到了缓解。我非常感谢这位医生和互联网医院的线上问诊服务，它们让我不必亲自去医院就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑和困扰。起初，我只是在大腿根部发现了一片红疹，伴随着轻微的痒感。由于工作繁忙，我并没有太在意，甚至认为这只是一个普通的皮肤过敏反应。然而，随着时间的推移，这个红疹开始扩散，颜色也变得越来越深。我的心情也随之变得越来越糟糕。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的药膏和治疗方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

与医生的交流非常顺畅，医生详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄照片以便更好地了解我的情况。经过一番讨论，医生初步诊断我可能患有股癣，并给出了相应的治疗方案。

在医生的指导下，我开始使用抗真菌药物，并注意保持局部清洁和干燥。同时，医生也提醒我要避免摩擦和穿紧身衣物，保持良好的生活习惯和作息规律。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤问题逐渐得到了改善，红疹消退，痒感减轻。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗建议和治疗方案。同时，也让我明白了及时就医的重要性，不能因为一些小问题而耽误了治疗的最佳时机。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。前几天，突然发现自己的屁股痒得厉害，尤其是在坐着的时候更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为久坐或是出汗多引起的。但是，随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就预约到了一个皮肤科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。最终，医生告诉我这可能是股癣，建议我使用盐酸特比萘芬乳膏进行治疗。

在使用药物的过程中，我也注意到了医生提醒的调理要点。首先，保持局部干燥非常重要；其次，避免辛辣刺激性食物，以免加重症状；最后，坚持使用药物一段时间，直到症状完全消失。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，最终完全恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助，并按照医生的建议进行治疗和调理，是非常重要的。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也给我带来了极大的便利和舒适感。