重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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那天，我坐在电脑前，屏幕上显示着与一位性病科医生的视频通话窗口。我深吸一口气，点击了进入。对面，***医生面带微笑，眼神温和，让我感到一种莫名的安心。

“您好，请问有什么可以帮到您的？”医生的声音透过屏幕传来，听起来既专业又亲切。

我简要地描述了我的症状：前两天，我感到大小腹坠胀，但除了这个，并没有其他不适。我解释说，我的饮食习惯和作息都正常。

“坠胀感持续了多久？”***医生关切地问道。

我回答说：“大概有两天了。”

***医生又问：“您有固定伴侣吗？”我点了点头。

这时，我心中有些紧张，不知道为什么医生会问到这个问题。但看到***医生的严肃表情，我还是如实回答：“是的，我们已经在一起七年了。”

接下来，***医生询问了一些关于我的性病史，我如实告知。他听了之后，又问：“您昨晚照了彩超吗？”我点头，补充说：“是的，结果显示有点前列腺肥大。”

听到这里，***医生解释说：“前列腺肥大可能是导致您坠胀的原因之一。不过，为了排除其他可能性，我建议您去性病科咨询一下。”

我有些疑惑，但看到***医生认真的表情，我决定按照他的建议去做。

几天后，我再次与***医生进行了视频通话。他详细询问了我性病科的检查结果，包括传染病四项筛查和免疫八项。我告诉他，这些检查都显示正常。

“那您不用担心了。”***医生安慰我说，“前列腺肥大可以通过药物控制，至于坠胀感，可能需要一段时间才能缓解。”

我心中终于松了一口气。在这次线上问诊中，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了***医生的耐心和关怀。虽然我们从未见过面，但他的专业素养和人文关怀让我深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。在现代社会，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我们可以足不出户就能得到专业的诊断和治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我一样的患者受益。

重度宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，其病因复杂多样。以下将详细介绍几种常见的病因，帮助女性朋友们更好地预防和治疗。

1. 人工流产：人工流产手术会损伤宫颈组织，导致宫颈损伤和炎症，进而引发重度宫颈糜烂。因此，女性应积极采取避孕措施，避免不必要的流产。

2. 不当的清洁方法：过度清洁或使用不当的清洁用品，如高浓度洗液，会破坏阴道正常的菌群平衡，导致阴道炎症，增加宫颈糜烂的风险。

3. 性生活卫生：性生活不洁或频繁性生活会导致阴道菌群失调，增加宫颈感染的风险，引发宫颈糜烂。

4. 免疫力低下：免疫力低下会使身体抵抗力下降，容易受到病原体感染，增加宫颈糜烂的发病风险。

5. 其他因素：长期吸烟、熬夜、精神压力等不良生活习惯也会增加宫颈糜烂的发病风险。

除了了解病因，了解重度宫颈糜烂的症状也非常重要。常见的症状包括：

1. 白带增多、变黄、粘稠，有恶臭味。

2. 外阴瘙痒、灼热感。

3. 性交疼痛、出血。

4. 排尿不适、尿频、尿急。

若出现以上症状，应及时就医，以便及早诊断和治疗。

治疗重度宫颈糜烂的方法主要包括：

1. 抗感染治疗：针对病原体，使用抗生素或其他抗感染药物进行治疗。

2. 物理治疗：采用激光、冷冻、微波等物理治疗方法，改善宫颈糜烂情况。

3. 手术治疗：对于重度宫颈糜烂，可能需要采用手术方法进行治疗。

此外，女性朋友们还应注重日常保养，如保持外阴清洁、避免过度清洁、保持良好的生活习惯等，以预防宫颈糜烂的发生。

总之，了解重度宫颈糜烂的病因、症状和治疗方法，对于预防和治疗该病具有重要意义。希望女性朋友们能够重视自身健康，做好预防和保健工作。

前列腺增生，被称为男性“生命腺”的常见问题，随着年龄的增长，发病率越来越高。据统计，80岁以上的男性几乎都会受到前列腺增生的困扰。

那么，前列腺增生究竟是什么？它有哪些症状？我们又该如何预防和治疗呢？本文将为您一一揭晓。

一、前列腺增生的症状

前列腺增生早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，会出现以下症状：

• 尿频、尿急、夜尿增多
• 排尿困难、尿线变细、排尿无力
• 尿急、尿痛、尿不尽
• 尿潴留、尿失禁

二、前列腺增生的原因

前列腺增生的主要原因与年龄、遗传、生活习惯等因素有关：

• 年龄：随着年龄的增长，前列腺组织逐渐发生退行性改变，导致前列腺增生。
• 遗传：家族中有前列腺增生病史的男性，更容易发生该病。
• 生活习惯：长期饮酒、吸烟、憋尿等不良生活习惯也会增加前列腺增生的风险。

三、前列腺增生的预防

预防前列腺增生，可以从以下几个方面入手：

• 保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免憋尿。
• 适当运动，增强体质。
• 定期体检，及时发现并治疗。

四、前列腺增生的治疗

前列腺增生的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗：

• 药物治疗：适用于症状较轻的患者，常用的药物包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。
• 手术治疗：适用于症状严重、药物治疗效果不佳的患者，常用的手术方法包括经尿道前列腺切除术、经尿道前列腺电切术等。

五、前列腺增生患者的日常保养

前列腺增生患者在生活中要注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 注意个人卫生，预防感染。
• 多喝水，保持尿液通畅。

总之，前列腺增生是男性常见的疾病，了解其症状、原因、预防和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗该病。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地上了一所知名互联网医院的网站。自从四年前诊断出前列腺问题以来，我就一直对这个问题保持高度关注。最近几天，我发现尿尿时有胀痛感，担心问题可能恶化。

我上传了我的病历，然后等待医生的回复。很快，一位经验丰富的泌尿外科医生回复了。他首先询问了我的症状，了解了我的病情。他告诉我，由于PSA值升高，我需要进行穿刺活检以明确诊断。

听到“穿刺活检”这个词，我心中难免有些紧张。医生似乎看出了我的担忧，他耐心地解释了这项检查的目的和重要性，并告诉我，这只是为了明确诊断，不一定会是恶性肿瘤。

在医生的鼓励下，我决定接受检查。几天后，检查结果出来了，医生告诉我，很可能是我患有前列腺癌。听到这个消息，我心情沉重，但医生的话让我看到了希望。他说，前列腺癌相对发展较慢，现在有好多治疗方法，还是有希望的。

医生还告诉我，如果确诊为前列腺癌，需要进一步检查是否有转移，并根据具体情况制定治疗方案。我感到十分安心，因为医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

在医生的建议下，我决定去一家三甲医院进行治疗。虽然过程有些曲折，但我深知这是为了自己的健康着想。在这里，我要感谢那位泌尿外科医生，是他的专业和耐心让我走出了困境。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。在家就能得到专业医生的诊断和建议，真是让人感到温暖。

癌症，这个令人闻之色变的词汇，一直是医学界和公众关注的焦点。近年来，随着医疗技术的不断发展，人们对癌症的认识也在不断深入。本文将围绕癌症的防治展开，从疾病本身、治疗方法、日常保养等方面进行探讨，希望能为广大读者提供有益的信息。

一、癌症的病因

癌症的病因复杂多样，主要包括以下几方面：

1. 环境因素：长期接触有害物质，如烟草、酒精、辐射等，会增加患癌症的风险。

2. 遗传因素：某些遗传性疾病，如家族性结肠息肉病、遗传性乳腺癌等，会增加患癌症的风险。

3. 生活方式：不良的生活方式，如吸烟、饮酒、缺乏运动、不合理饮食等，会增加患癌症的风险。

4. 免疫功能：免疫功能低下的人更容易患癌症。

二、癌症的治疗方法

癌症的治疗方法主要包括以下几种：

1. 手术治疗：手术是治疗癌症的主要方法之一，适用于早期癌症患者。

2. 放射治疗：放射治疗利用高能量射线杀死癌细胞，适用于无法手术或手术效果不佳的癌症患者。

3. 化学治疗：化学治疗利用化疗药物杀死癌细胞，适用于晚期癌症患者。

4. 免疫治疗：免疫治疗利用人体自身的免疫系统杀死癌细胞，适用于晚期癌症患者。

5. 靶向治疗：靶向治疗针对癌细胞特定的分子靶点，抑制癌细胞的生长和扩散。

三、癌症的日常保养

癌症患者应注重日常保养，以下是一些建议：

1. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于提高治疗效果和生活质量。

2. 均衡饮食：保持营养均衡的饮食，有助于提高免疫力。

3. 适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力。

4. 规律作息：保持规律的作息，有助于身体恢复。

5. 定期复查：定期复查，及时发现病情变化。

四、癌症的预防

癌症的预防主要包括以下几方面：

1. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是癌症的主要危险因素之一。

2. 健康饮食：保持营养均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力。

4. 定期体检：定期体检，及时发现癌症的早期迹象。

5. 避免接触有害物质：避免接触烟草、酒精、辐射等有害物质。

总之，癌症是一种复杂的疾病，需要我们全面了解和预防。通过了解癌症的病因、治疗方法、日常保养和预防措施，我们可以更好地应对癌症，提高生活质量。

那是一个阳光明媚的下午，我独自坐在电脑前，紧张又期待地等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是一位和蔼可亲的医生，他微笑着向我打招呼，让我心中的不安渐渐消散。

我向医生详细描述了公公的病情：75岁高龄，前列腺癌和肠癌均已进入晚期。医生耐心地听着，不时地点头，并在电脑上记录着。

我提到了公公近期出现的手脚麻木和头晕症状，医生分析说这可能与化疗药物奥沙利铂有关。接着，我提出了关于龟蛇酒的问题，担心公公能否饮用。

医生告诉我，龟蛇酒虽然具有一定的滋补作用，但由于含有酒精成分，他并不特别推荐。但他也表示，在化疗结束后病情稳定期，适量饮用是可以的。听到这里，我心中的石头终于落地。

随后，我又询问了弟弟的情况。他患有良性脑瘤，曾发作过癫痫，目前正在服用左乙拉西坦。医生说，虽然弟弟可以适量饮用龟蛇酒，但需要注意肝功能，因为酒和抗癫痫药物都会对肝脏产生影响。

整个会诊过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多有价值的建议。我感到非常幸运，能在这样便捷的方式下，得到专业医生的指导。

结束会诊后，医生提醒我说，他的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。我心中充满了感激，对医生说：“谢谢您，您的专业和耐心让我感到非常安心。”

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。在这个信息时代，互联网医院为我们提供了更加便捷、高效的医疗服务，让我们能够在家就能享受到专业医生的诊疗。

近年来，医学领域的研究不断突破，癌症检测技术也在不断进步。除了传统的影像学和实验室检测方法，一种新的癌症检测方法——嗅癌犬技术，逐渐引起了人们的关注。

嗅癌犬技术是指利用经过特殊训练的犬类，通过嗅觉识别人体中散发出的特定气味，从而判断个体是否患有癌症。目前，嗅癌犬技术已经在多种癌症的检测中取得了显著成果，其中最引人注目的便是前列腺癌的检测。

据英国弥尔顿恩斯大学医院的研究报告，经过特殊训练的嗅癌犬能够以超过90%的准确率嗅出前列腺癌患者。这一成果令人惊叹，也引发了人们对嗅癌犬技术未来应用的无限遐想。

嗅癌犬之所以能够嗅出癌症，是因为癌变细胞会产生可挥发分子，这些分子进入尿液中会散发出特殊的气味。嗅癌犬的嗅觉非常敏锐，能够识别这种特殊的气味，从而判断个体是否患有癌症。

除了嗅癌犬技术，其他动物在医疗领域的应用也值得关注。例如，一些动物能够通过嗅觉或听觉发现人体中的异常变化，从而提前预警疾病的发生。这些研究表明，动物在医疗领域的潜力巨大，有望为人类健康事业做出更大的贡献。

当然，嗅癌犬技术目前还处于研究阶段，需要进一步的临床验证和推广。未来，随着研究的深入，嗅癌犬技术有望成为癌症检测领域的重要工具，为癌症患者带来福音。

此外，除了癌症检测，嗅癌犬技术还可以应用于其他疾病的诊断，如肺癌、乳腺癌等。随着研究的不断深入，嗅癌犬技术有望在医疗领域发挥更大的作用，为人类健康事业做出更大的贡献。

总之，嗅癌犬技术为我们展示了动物在医疗领域的巨大潜力。相信在不久的将来，动物将在更多领域为人类健康事业做出贡献。

关键词：癌症检测，嗅癌犬，宠物医疗，疾病诊断，医学研究

前列腺癌，这个看似“遥远”的疾病，却与每个人的健康息息相关。它多发于前列腺的后叶或两侧叶的边缘，近年来发病率呈现上升趋势。那么，前列腺癌究竟是一种怎样的疾病？它会致命吗？

前列腺癌早期症状不明显，常常被误诊为前列腺增生。患者可能会出现尿频、排尿困难、尿流变细、排尿踌躇，夜尿增多等症状。随着病情发展，患者会出现全身乏力、消瘦、食欲不振等症状。与前列腺增生相比，前列腺癌的症状更加严重，且药物治疗效果不佳。

前列腺癌的发病与地区和种族有关。据统计，中国人前列腺癌发病率最低，欧洲人最高，美国黑人尤甚。近年来，我国前列腺癌发病率也在上升，可能与饮食结构变化和环境因素有关。

前列腺癌的诊断主要依靠肛诊、血清磷酸酶和前列腺特异抗原（PSA）等检查。40岁以上男性应每年进行一次PSA检查，以早期发现前列腺癌。前列腺穿刺活组织检查是确诊前列腺癌的金标准。

前列腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。早期前列腺癌以手术治疗为主，晚期前列腺癌则采用综合治疗。

前列腺癌患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。同时，注意饮食调理、适度运动，提高自身免疫力。

总之，前列腺癌并非不可战胜。只要早期发现、早期治疗，患者仍然可以获得良好的预后。

推荐阅读：

1. 前列腺癌的预防与治疗

2. 前列腺癌患者的饮食调理

3. 前列腺癌的康复与护理

4. 前列腺癌患者的心理调适

5. 前列腺癌的科学研究进展

今天，我打开了电脑，轻轻一点，便与远在他乡的医生进行了线上问诊。这是一段不同寻常的经历，却让我感受到了前所未有的便捷与温暖。

医生***，她严谨、专业，一开始便提醒我医生必须完整查看患者病例后才能开始诊疗。我感受到了她对工作的认真态度。在询问了我的病史和症状后，她耐心地为我解答每一个疑问，让我对病情有了更清晰的认识。

当我提到癌胚抗原和PSA偏高时，医生并没有直接给出诊断，而是建议我过一个月再复查一下PSA，并告诉我如果变化不大，可能就是炎症导致的。这种细致入微的分析让我对医生的专业素养更加敬佩。

在询问中，我发现医生不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯。当我提到抽烟时，她耐心地告诉我可能是抽烟的影响。当我提到我父姐有淋巴瘤史时，她立刻提醒我注意这方面的风险。这种关心让我感受到了医者仁心。

最后，医生建议我做一个前列腺影像检查，完后再复查一下PSA。虽然我对此有些担心，但医生的专业和耐心让我放心了许多。我感受到了她对我的关心和照顾。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在医生***的帮助下，我对自己的病情有了更深入的了解，也对自己的生活有了更多的信心。

近年来，前列腺癌的发病率在我国呈上升趋势，已成为威胁男性健康的常见恶性肿瘤。前列腺癌的病因复杂，其中激素失衡和胆固醇升高被认为是重要诱因。本文将探讨前列腺癌的病因、症状、诊断和预防方法，帮助广大男性朋友更好地了解和预防前列腺癌。

一、前列腺癌的病因

1. 激素失衡：雄激素在前列腺癌的发生发展中起着重要作用。雄激素水平过高会导致前列腺组织过度增生，从而增加患前列腺癌的风险。

2. 胆固醇升高：研究发现，增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇含量是正常腺体的两倍。胆固醇升高可能刺激前列腺癌细胞的生长。

3. 遗传因素：家族中有前列腺癌病史的人，患前列腺癌的风险更高。

4. 生活习惯：吸烟、饮酒、高脂肪饮食等不良生活习惯也可能增加患前列腺癌的风险。

二、前列腺癌的症状

1. 排尿困难：尿频、尿急、尿不尽、排尿疼痛等。

2. 血尿：尿液中有红色或棕色物质。

3. 下肢水肿：前列腺癌晚期可引起下肢水肿。

4. 骨痛：前列腺癌晚期可侵犯骨骼，引起骨痛。

三、前列腺癌的诊断

1. 前列腺特异性抗原（PSA）检测：PSA是前列腺癌的标志物，PSA升高提示可能存在前列腺癌。

2. 前列腺穿刺活检：通过穿刺获取前列腺组织样本，进行病理检查，是确诊前列腺癌的金标准。

四、前列腺癌的预防

1. 健康生活方式：戒烟限酒、均衡饮食、适量运动，保持良好的生活习惯。

2. 定期体检：中年男性应定期进行前列腺癌筛查，如PSA检测。

3. 避免过度性刺激：减少过度性刺激，如观看色情影片、阅读色情小说等。

五、总结

前列腺癌是男性常见恶性肿瘤，了解其病因、症状、诊断和预防方法，有助于提高男性朋友的健康意识，降低患前列腺癌的风险。