酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注自己的健康。然而，面对形形色色的疾病和复杂的医疗体系，很多人感到无所适从。本文将为您介绍一些常见的疾病、实用的药品、有效的治疗建议以及日常保养的小窍门，帮助您更好地了解和应对健康问题。

一、常见疾病与治疗

1. 高血压：高血压是常见的慢性病，长期高血压可导致心脏病、中风等严重并发症。治疗高血压的关键是坚持服用降压药物，并注意饮食和生活习惯的调整。

2. 糖尿病：糖尿病是一种常见的代谢性疾病，长期高血糖可导致视网膜病变、肾病、心血管疾病等并发症。治疗糖尿病的关键是控制血糖，通过饮食、运动和药物治疗等方式实现。

3. 肥胖：肥胖是一种常见的慢性病，可导致多种并发症，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。治疗肥胖的关键是控制体重，通过饮食、运动和药物治疗等方式实现。

二、常用药品及注意事项

1. 降压药：常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。在使用降压药时，要注意按照医嘱服用，并定期监测血压。

2. 降糖药：常用的降糖药包括磺脲类、双胍类、胰岛素等。在使用降糖药时，要注意监测血糖，避免低血糖的发生。

3. 降脂药：常用的降脂药包括他汀类、贝特类等。在使用降脂药时，要注意监测血脂，避免药物副作用。

三、治疗建议与日常保养

1. 治疗建议：针对不同疾病，治疗方法各不相同。在治疗过程中，要遵循医嘱，积极配合治疗。

2. 日常保养：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防疾病的发生。

四、医院与科室介绍

1. 医院选择：选择正规医院进行就诊，确保医疗质量。

2. 科室介绍：医院设有多个科室，如内科、外科、妇产科、儿科等，针对不同疾病进行专业治疗。

五、总结

关注健康，了解疾病、药品、治疗建议以及日常保养，有助于我们更好地应对健康问题。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，关注身体健康，远离疾病。

在医疗领域，我们也常常遇到类似的情形，一些患者对治疗方案抱有过高的期望，认为只要选择了最好的医院、最权威的专家、最先进的药物，就能治愈一切疾病。

然而，现实情况并非如此。疾病的治疗是一个复杂的过程，需要医生根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，并需要患者积极配合治疗。

一些患者对医生的治疗方案提出质疑，认为医生没有尽全力，或者治疗方案不够先进。实际上，医生会根据患者的病情和身体状况，选择最合适的治疗方案，而不是单纯追求先进技术。

此外，一些患者对药物的疗效抱有过高的期望，认为只要服用了某种药物，就能立即见效。然而，药物的疗效需要一定的时间才能显现，而且不同的药物对不同的患者效果不同。

在医疗领域，降低期望值同样重要。患者应该认识到，疾病的治疗是一个长期的过程，需要耐心和信心，同时也要尊重医生的专业判断。

此外，患者还应该关注自身的日常保养，养成良好的生活习惯，增强身体素质，从而提高治疗效果。

总之，在医疗领域，我们也需要学会调整自己的期望值，理性对待疾病和治疗，这样才能更好地应对健康问题。

医学，作为一门旨在研究生命、疾病和健康的科学，其发展历程中蕴含着丰富的哲学思想。从古至今，医学哲学始终伴随着医学的发展，为医学提供了理论基础和指导方向。

医学哲学的核心思想之一是“以人为本”。医学的最终目的是为了服务人类，关注人的健康和生命质量。这一理念体现在医学研究的各个方面，从疾病诊断到治疗方案的选择，都始终将患者的利益放在首位。

医学哲学还强调“整体观念”。人体是一个复杂的系统，各个器官和系统相互关联，疾病的发生和发展也是多因素、多环节共同作用的结果。因此，在治疗疾病时，需要综合考虑患者的整体状况，采取综合的治疗措施。

医学哲学还关注“科学精神”。医学是一门实证科学，需要通过科学的方法进行研究。医学研究者应该秉持科学精神，严谨求实，不断探索和发现新的医学知识。

医学哲学还强调“道德规范”。医学工作者在诊疗过程中，需要遵循道德规范，尊重患者的隐私和权益，维护医患关系的和谐。

随着医学的不断发展，医学哲学也在不断丰富和完善。例如，生物-心理-社会医学模式的出现，使得医学更加关注患者的心理和社会因素，体现了医学哲学的进步。

8月1日下午，北京医院在报告厅举行了2017年新职工欢迎会。院领导王建业、田家政、奚桓、王洁、许锋、孙红等出席，医院各科室负责人、行政职能处室负责人、护士长等参加。会议旨在欢迎新职工加入北京医院大家庭，并介绍医院文化和发展前景。

王建业院长在致辞中强调，新职工是医院发展的生力军，希望大家珍惜机遇，努力学习，尽快融入医院文化，成为医教研全面发展的人才。许锋副院长则通过“继往开来，砥砺前行”的讲座，分享了医院的发展历程和医务工作者必备的素养。

新职工代表逄城和陈凯彤分别发言，表示将努力学习，为医院发展贡献力量。随后，人事处赵伟峰处长主持了入职培训，为新职工介绍了医院各部门工作情况，并组织参观了院史馆，学习了院歌。

此次欢迎会和培训活动，使新职工对医院有了更深入的了解，增强了归属感和责任感，为今后的工作打下了坚实基础。

面容，作为人体健康的‘窗口’，其变化往往预示着体内疾病的征兆。以下是一些常见的面容变化及其可能对应的疾病：

1. 急性病面容：表现为潮红、呼吸急促、鼻翼扇动、表情痛苦等，常见于大叶性肺炎、疟疾等急性疾病。

2. 慢性病面容：表现为面容憔悴、面色灰暗或苍白、目光暗淡、神疲力乏等，常见于慢性消耗性疾病，如恶性肿瘤、慢性肝炎、肝硬化、结核病等。

3. 贫血面容：表现为面色苍白、唇舌色淡、神疲乏力、心慌气短等，常见于贫血。

4. 甲状腺功能亢进面容：表现为眼球凸出、眼裂开大、双目圆瞪、目光惊恐、面黄肌瘦、兴奋不安、烦躁易怒等，常见于甲状腺功能亢进症。

5. 甲状腺功能减退面容：也称粘液性水肿面容，表现为面色苍白或枯黄、目光呆滞、颜面浮肿、唇厚舌大、眼睑变厚、皮肤干躁无弹性、皱纹虽少但深、头发稀疏干枯、眉毛脱落最为明显，常见于甲状腺功能减退症。

6. 肢端肥大症面容：表现为头颅增大、脸部变长、下颌大而前突、颧部突出、眉弓隆起、耳鼻增大、唇舌肥厚、牙齿稀而错位等，常见于肢端肥大症。

7. 二尖瓣面容：又称风湿性心脏病面容，表现为面色黄而浮肿、面颊暗红、口唇青紫、舌色晦暗、心慌气短等，常见于风湿性心脏病、肺心病或某些先天性心脏病患者。

8. 伤寒面容：表现为反应迟钝、表情淡漠、舌红少苔、气短懒言、甚至有意识障碍，常见于伤寒、脑脊髓膜炎、脑炎等疾病。

9. 结核病面容：表现为面色苍白、颊红如胭脂、消瘦，常见于肺结核活动期。

10. 满月脸：表现为脸面红胖、圆似满月、甚至从正面看不见双耳、从侧面看不见鼻子，常见于柯兴氏综合征或因长期使用促肾上腺皮激素所引起的皮质类固醇过多者。

11. 病危面容：表现为面容枯槁、面色苍白或铅灰、表情淡漠、目态失神、眼眶凹陷、鼻尖高耸、四肢厥冷等，常见于大出血、严重休克、脱水等急危重症。

12. 狮面：又称瘤型麻风面容，表现为面部布满高低不平的结与斑块、眉毛、睫毛、汗毛、胡须部分或全部脱落、形似“狮面”，常见于瘤型麻风病人。

13. 肌病面容：表现为眼不能开也不能闭、处于半张的状态、或不能皱额、嘴唇肥厚突出、下唇下挂、不能闭口，常见于肌营养不良症或重症肌无力。

14. 先天愚型面容：表现为外毗过高、眼裂向外上方倾斜、眼球突出或斜视或震颤；鼻根部低平、鼻孔朝上，常见于先天愚型。

以上面容变化仅为参考，具体疾病诊断还需结合其他临床表现和检查结果。

在线咨询皮肤病：如何安全有效地使用互联网医院

随着互联网技术的发展，越来越多的人开始通过在线平台寻求医疗帮助。对于皮肤病患者来说，线上问诊提供了一种方便、快捷的就医方式。但是，如何安全有效地使用互联网医院进行皮肤病的在线咨询呢？

1. 选择正规的互联网医院平台

首先，选择一个正规的互联网医院平台至关重要。要注意查看平台是否有相关的医疗资质和认证，例如国家卫生健康委员会的认证标志。同时，也要查看平台上的医生是否具备合法的行医资格和丰富的临床经验。

2. 提供详细的病情描述和图片资料

在进行在线咨询时，患者需要提供详细的病情描述和清晰的皮肤病图片资料。这样可以帮助医生更准确地诊断和制定治疗方案。同时，也要注意保护个人隐私，不要泄露过多的个人信息。

3. 了解在线咨询的局限性

在线咨询虽然方便，但也存在一定的局限性。例如，医生无法直接触摸和观察患者的皮肤病变，可能会影响诊断的准确性。因此，在进行在线咨询时，患者需要充分了解其局限性，并在必要时寻求线下就医的帮助。

4. 遵循医生的治疗建议

在线咨询结束后，患者需要遵循医生的治疗建议，按时服药或进行其他治疗措施。同时，也要注意观察病情的变化，并及时向医生反馈。

5. 不要过度依赖在线咨询

最后，虽然在线咨询可以提供一定的帮助，但患者不应该过度依赖它。对于一些复杂或严重的皮肤病，还是需要及时就医，接受专业的治疗和管理。

随着医疗技术的不断发展，我国医疗改革也在不断深入。北京市作为医改试点城市，取得了显著成效。本文将从疾病诊断、药物治疗、治疗建议、日常保养、医院科室等多个方面，对北京市医改经验进行解读，以期为我国医疗改革提供借鉴。

一、疾病诊断与治疗

北京市医改首先在疾病诊断与治疗方面取得了突破。通过取消药品加成，医生不再受药品利润驱动，能够更加客观地诊断病情，为患者提供更合适的治疗方案。同时，北京市还通过改革支付方式，鼓励医院提高服务质量，降低医疗费用。

二、药物治疗

北京市医改取消药品加成，降低了患者用药负担。同时，北京市还加强了药品监管，确保药品质量和安全。此外，北京市还通过推广基本药物制度，保障患者用药需求。

三、治疗建议

北京市医改注重患者参与，鼓励患者积极参与治疗决策。医生会根据患者的病情和意愿，制定个性化的治疗方案。此外，北京市还通过加强健康教育，提高患者的健康素养，预防疾病发生。

四、日常保养

北京市医改强调预防为主，提倡健康的生活方式。通过开展健康教育，提高公众对健康知识的了解，引导人们养成良好的生活习惯，预防疾病发生。

五、医院科室

北京市医改注重提升医疗服务能力，加强医院科室建设。通过优化资源配置，提高医疗服务效率，满足患者多样化的医疗需求。

在医学领域，疾病同样可以划分为三种状态：一是可治愈，二是可控制，三是不可逆转。

可治愈的疾病，就如同可意的婚姻，需要找到合适的治疗方法，经过努力，患者可以恢复健康。然而，可治愈的疾病在众多疾病中占比并不多，大部分疾病处于可控制状态。这种状态下的患者，需要长期接受治疗，控制病情发展，但仍然可以保持良好的生活质量。而第三种状态，即不可逆转的疾病，就如同不可忍的婚姻，虽然痛苦，但无法改变最终的结果。

在治疗疾病的过程中，医生和患者需要共同努力，寻找最合适的治疗方案。如同婚姻中的夫妻，需要相互理解、包容，共同面对困难。以下是一些常见的疾病及其对应的治疗方法：

1. 高血压：通过调整生活方式和服用降压药物，可以控制血压，降低心血管疾病风险。

2. 糖尿病：通过饮食控制、运动和服用降糖药物，可以控制血糖水平，预防并发症。

3. 心脏病：通过药物治疗、介入治疗或手术治疗，可以改善心脏功能，降低心血管疾病风险。

4. 癌症：根据癌症类型和分期，采用手术、放疗、化疗、靶向治疗等多种方法，可以提高治愈率。

5. 精神疾病：通过药物治疗、心理治疗和康复训练，可以改善患者的精神状态，提高生活质量。

我妈今年60岁，4月份被诊断出甲状腺恶性肿瘤，双侧甲状腺结节手术完成。手术后，医生建议她再做碘131治疗，但我们对此一无所知，担心会有副作用。于是，我决定在网上寻求专业医生的意见。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了李医生。起初，我只提供了手术前的病理报告和出院记录，李医生很耐心地解释说这些信息不足以判断是否需要做碘131治疗，需要手术记录和手术后的病理报告。我回家后，花了不少时间才找到这些文件，并将它们发送给李医生。

李医生仔细查看了所有文件，并询问了我一些问题，例如肿瘤是否侵犯周围组织、淋巴结转移情况等。最终，他告诉我，根据现有的资料，我的妈妈不需要做碘131治疗，只需要定期复查甲功、甲状腺球蛋白和超声检查就可以了。李医生还详细解释了碘131治疗的副作用和复发风险，消除了我们的疑虑和担忧。

整个线上问诊过程非常顺利和高效，李医生不仅专业而且非常有耐心。我很感激他的帮助，也很庆幸有了京东互联网医院这样的平台，让我们可以随时随地获取到专业的医疗建议。

在日常生活中，我们常常会遇到一些突发情况，尤其是在孩子身上。为了在紧急情况下更好地保障孩子的健康，家长需要掌握一些必要的医疗知识，并做好相关记录。

首先，家长需要了解孩子的过敏史。有些孩子可能对某些药物或食物过敏，了解这些过敏原对于及时处理过敏反应至关重要。

其次，记录孩子的用药史也很重要。这包括孩子目前正在服用的药物、剂量以及服用时间。这有助于医生在必要时调整治疗方案。

此外，了解孩子的既往病史也非常重要。例如，孩子是否患有哮喘、糖尿病等慢性疾病，这些信息对于医生进行诊断和治疗具有重要意义。

记录孩子的免疫接种史也很关键。这有助于医生了解孩子是否接种过疫苗，以及接种时间等信息。

除了以上内容，家长还需要记录孩子的身高、体重、血型等信息。这些信息有助于医生在紧急情况下做出正确的判断和决策。

此外，家长还应向孩子的看护者提供一些有用的信息，例如如何联系家长、如何联系医生等。这有助于在紧急情况下及时获取帮助。

总之，家长做好孩子的医疗记录，不仅有助于在紧急情况下更好地保障孩子的健康，还能为孩子提供全方位的健康保障。