痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。骨质增生，这个听起来就让人不舒服的词，成了我最近生活的噩梦。

骨科陈医生，一个看起来严肃的中年男人，他的眼神里透着专业和关切。我向他诉说着我的症状，腰酸背痛，走起路来都感觉像是踩在针尖上。

“以前吃过这个药物嘛？”陈医生的声音温和，却带着不容置疑的权威。

“吃过的。”我回答，心里却有些忐忑，不知道这次的治疗会不会有效。

“有没有过敏的情况？”陈医生接着问，他的语气里有一种不容忽视的认真。

“没有。”我摇了摇头，心里暗暗松了一口气。

“好的稍等。”陈医生说完，转身走向了药柜。

我看着他忙碌的背影，心里五味杂陈。我多想告诉他，我有多害怕，有多无助。

“谢谢。”我轻声说，声音里带着一丝颤抖。

“处方详情。”陈医生的声音再次响起，我赶紧拿出手机，看着屏幕上的信息，心里有些紧张。

“处方已送达药师审核。”陈医生的声音再次传来，我点了点头，心里有些期待。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”陈医生的话让我心里踏实了许多。

我按照指示预约了药品，心里默默祈祷着，希望这次的药物能让我摆脱痛苦。

回到家，我看着手中的五盒骨刺丸，心里五味杂陈。我知道，这不仅仅是一盒药，更是我战胜病痛的希望。

肾虚腰酸，这是我的困扰，也是我生活的挑战。但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜这一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，突然感觉右手食指关节一阵刺痛，仿佛有无数针在扎着。我愣了一下，心里不禁有些慌张。

以前体检的时候，医生就提示我风湿因子偏高，但一直没怎么在意。现在这突如其来的疼痛，让我不得不重视起来。我赶紧起床，简单洗漱后，便来到了京东互联网医院。

医生询问了我疼痛的时间、部位以及是否有红肿等情况。我回答说，疼痛是从昨天开始的，主要集中在右手食指关节，没有红肿，也没有受凉或活动过度的情况。

医生又问了我是否有药物过敏史、基础疾病以及肝肾功能异常等情况。我如实回答，并提到了昨天吃的两种消炎止痛药。医生告诉我，这两种药物应该没有关系。

医生建议我先使用扶他林乳胶外用，如果没有明显好转，需要去二级及以上医院检查和正规治疗。我听了医生的建议，立刻下单购买了扶他林。

几天过去了，疼痛并没有明显好转。我再次来到京东互联网医院，医生看了我之前拍的漆关节片子，告诉我膝关节退变，有骨质增生。医生说，双氯芬酸钠可以缓解疼痛，建议我减少膝关节过度负重的活动，坚持锻炼股四头肌肌肉的力量。

我按照医生的建议，开始服用双氯芬酸钠，并坚持锻炼。虽然疼痛依然存在，但我明显感觉到关节的稳定性有所提高。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作、生活，很容易忽视身体的信号。我想，如果大家遇到类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康是最宝贵的财富。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么处理的呢？

随着年龄的增长，关节的磨损和退化在所难免。骨增生作为关节磨损的一种早期信号，常常困扰着许多中老年人。本文将为您详细解析骨增生，帮助您了解其成因、症状以及预防和治疗方法。

骨增生主要发生在膝关节、踝关节等部位，其成因包括年龄增长、长期劳累、受寒、重体力劳动、长期生活在高原或剧烈运动等。骨增生的主要症状是关节疼痛，尤其在活动或受凉后疼痛加剧，休息或保暖后疼痛缓解。如果出现这些症状，应及时去医院骨科或关节外科就诊。

骨增生并不等同于骨关节炎，即使X光片显示骨增生，但如果没有关节疼痛，也不能诊断为骨关节炎。治疗骨增生的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物有盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。物理治疗方面，可以采用热敷、按摩等方法缓解疼痛。手术治疗主要针对晚期骨增生，如关节置换等。

除了药物治疗和物理治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。首先，要注意保暖，避免关节受寒。其次，要适当运动，增强关节的稳定性。最后，要控制体重，避免过度负重。

总之，骨增生是关节磨损的一种早期信号，但并非所有骨增生都等同于骨关节炎。了解骨增生的成因、症状、预防和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗骨增生，提高生活质量。

颈椎骨质增生，又称颈椎骨刺，是一种常见的颈椎疾病。它主要表现为颈椎间盘退行性变，导致椎间盘突出，压迫神经根或脊髓，引起颈肩部疼痛、头晕、手麻等症状。

针对颈椎骨质增生，治疗方式主要包括以下三个方面：

1. 药物治疗：药物治疗是治疗颈椎骨质增生的基础。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等。例如，布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症；替扎尼定片等肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛；血塞通等药物可以改善血液循环，缓解症状。
2. 物理治疗：物理治疗包括颈部牵引、推拿、针灸、理疗等。颈部牵引可以缓解椎间盘压力，减轻症状；推拿可以缓解肌肉紧张，改善颈椎活动度；针灸可以调节气血，缓解疼痛；理疗可以改善局部血液循环，促进炎症吸收。
3. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术方式主要包括颈椎间盘摘除术、颈椎融合术等。

除了以上治疗方法外，患者还应注意以下事项：

• 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。
• 加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。
• 避免受凉，注意颈肩部保暖。
• 选择合适的枕头，保持颈椎生理曲度。

得了颈椎骨质增生，应及时就医，明确诊断，根据医生建议选择合适的治疗方案。早发现、早治疗，可以有效缓解症状，改善生活质量。

骨质增生，作为一种常见的关节退行性疾病，在中老年人群中尤为常见。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，关节软骨受损，导致骨质增生。此外，骨折等创伤也可能引发骨质增生。

由于骨质增生是一种慢性疾病，治疗难度较大。因此，预防显得尤为重要。在日常生活中，应注意以下几点：

1. 均衡饮食：摄入充足的钙、蛋白质和维生素，有助于维持骨骼健康。

2. 适度运动：进行适量的户外运动，如散步、游泳等，有助于改善关节血液循环，缓解病情。

3. 避免过度劳累：避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。

4. 热敷：适当的热敷可以缓解关节疼痛。

5. 药物治疗：在医生指导下，可使用非甾体抗炎药等药物缓解疼痛，但无法根治疾病。

若不幸患上骨质增生，应及时就医。医院骨科或关节科是治疗骨质增生的主要科室。医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。母亲坐在沙发上，眉头紧锁，她的膝盖疼痛得厉害，每天都要吃止痛药才能稍微缓解。

我看着她，心里五味杂陈。母亲一直是个坚强的人，但这次，她似乎真的感到无助了。

“妈，您看，我给您在网上查了一下，很多人都说肾虚脚后跟疼，吃点药就能好。”我试图安慰她，但心里却没底。

母亲摇了摇头，说：“不是脚后跟疼，是膝盖，疼得我晚上都睡不着觉。”

我立刻意识到事情的严重性，决定带她去医院看看。

京东互联网医院，这是我第一次听说这个名字。在网上预约了专家号，我们很快就到了医院。

医生是个中年女性，看起来很和蔼。她仔细询问了母亲的病情，然后说：“您母亲的情况，可能是骨质增生或者关节炎引起的。需要拍个片子或者做核磁共振，看看具体情况。”

母亲没有拍片子，只是做了核磁共振。医生看了报告后，说：“您母亲的膝关节确实有问题，建议口服保护关节软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊，还有非甾体消炎止痛药，比如双氯芬酸钠缓释片。另外，外用扶他林软膏或者贴剂也可以缓解疼痛。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，母亲的治疗之路还很长。

医生又告诉我，平时要避免久站久行、劳累受凉、姿势不良等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋热敷捂捂。我记在心里，决定回家后好好照顾母亲。

回到家，我帮母亲热敷膝盖，她舒服地叹了口气。我看着她，心里充满了愧疚。我知道，我不能再让她一个人承受病痛的折磨。

接下来的日子，我陪母亲按时吃药，按时热敷。她的膝盖疼痛渐渐减轻，人也精神了许多。

我想，这就是生活吧。有时候，我们无法改变什么，但我们可以尽力去照顾身边的人，让他们感受到温暖和关爱。

想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

颈椎DR检查是临床中常用的检查手段之一，它可以帮助我们了解颈椎的多种情况。首先，DR检查可以清晰地显示出颈椎的生理曲度，让我们了解颈椎的弯曲程度是否正常。其次，它还可以观察到颈椎是否存在骨质增生等问题，这对于诊断颈椎病具有重要意义。

此外，DR检查还可以帮助我们了解颈椎椎体的间隙情况，以及是否存在骨折等问题。虽然这些信息不如CT或MRI检查详细，但DR检查操作简便，成本较低，因此成为临床上首选的检查方法。

当出现颈椎不适症状时，及时进行DR检查非常重要。通过检查，我们可以排除颈椎病、颈椎间盘突出等疾病，并制定相应的治疗方案。除了DR检查外，医生还可能建议进行血常规、颈椎CT或MRI等检查，以全面了解颈椎状况。

在治疗方面，除了药物治疗外，我们还需要根据患者的具体症状选择合适的康复治疗措施。例如，颈椎病可采取针灸、推拿、穴位注射、中频治疗等方法，以达到缓解症状、改善功能的目的。

颈椎的日常保养同样重要。保持正确的坐姿、避免长时间低头玩手机等不良习惯，可以有效预防颈椎病的发生。此外，适当的颈部锻炼也有助于增强颈椎的稳定性，减少颈椎损伤的风险。

总之，颈椎DR检查是一种简单、经济的检查方法，可以帮助我们了解颈椎的多种情况。在出现颈椎不适症状时，及时进行检查和治疗，有助于维护颈椎健康。

骨质增生，这个听起来令人担忧的词汇，其实并不像大家想象中那么可怕。今天，就让我们一起来揭开骨质增生的神秘面纱，了解它的成因、表现以及如何应对。

首先，什么是骨质增生？简单来说，骨质增生是指骨骼表面出现过度生长的骨刺或骨赘。这种状况通常发生在中老年人身上，尤其是在颈椎、腰椎、膝关节等承重部位。骨质增生是由于长期的不良姿势、过度劳累或者关节损伤等原因导致的。

那么，骨质增生是否意味着身体出现了严重问题呢？其实不然。骨质增生是人体为了适应关节压力变化而进行的一种自我修复机制。当关节受到损伤或压力不均时，身体会产生新的骨组织来增加关节的稳定性。从这个角度来看，骨质增生在一定程度上对人体是有好处的。

然而，骨质增生也可能带来一些不良影响。例如，当骨刺或骨赘压迫到神经时，就可能导致疼痛、麻木、活动受限等症状。对于这种情况，我们需要及时采取治疗措施，以缓解症状并改善生活质量。

那么，如何预防和治疗骨质增生呢？以下是一些建议：

1. 改善生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；加强锻炼，增强关节的稳定性和柔韧性；避免过度劳累。

2. 注意饮食：摄入富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如奶制品、鱼类、坚果等，有助于维持骨骼健康。

3. 药物治疗：对于症状较轻的骨质增生患者，可以采用非甾体抗炎药、止痛药等缓解症状。对于症状较严重的患者，可能需要手术治疗。

4. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度，如超声波、电疗、按摩等。

5. 手术治疗：对于严重压迫神经、影响生活质量的骨质增生患者，可以考虑手术治疗，如骨刺切除术、关节置换术等。

总之，骨质增生并非不可治愈的疾病。通过了解其成因、表现以及治疗方法，我们可以在日常生活中做好预防和保健，降低骨质增生对生活质量的影响。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我85岁了，骨质增生的问题已经困扰我好多年了。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。

“具体有什么不舒服呢？”医生的声音很轻，但在我听来却像春风拂过。

“主要是骨质增生很长时间了。”我回答，尽量让自己的声音听起来平静。

“您在犹豫买充电那款（三色光）和插电的红外光？”医生的话让我有些意外，他怎么知道我在犹豫？

“是的，我在想哪个更适合我。”我有些犹豫地说。

医生耐心地解释：“可以用红外线的，红外线容易渗透，可以改善局部血液循环，对骨疾病和风湿、类风湿等有很好的治疗效果。同时还对肌肉劳损、关节疼痛、颈椎疼痛等都有一定的疗效。”

我听着，心里有些安慰，但紧接着他又说：“健康指导。”

“骨质增生不属于风湿呢，使用红外光会更好吗？”我有些不确定地问。

医生微微一笑：“不管是红外线还是三色光，都只是缓解疼痛症状的。对增生的骨质作用不明显。”

我哦了一声，心里有些失落，但医生接着说：“有一定好处，主要是缓解症状。”

我点点头，心里有些释然。虽然不能根治，但能缓解疼痛也是好的。

“好的，多学。”我礼貌地说。

“谢。”我微笑着说，心里却有些感慨。85岁了，身体的不适让我感到力不从心。

“不客气的，希望我的建议能够帮助到您，右上角有表扬医生的按钮，您可以对我本次的服务进行评价，谢谢！”医生的话让我感到温暖。

我看着医生离开的背影，心里默默地说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我站起身，准备离开，心里却有些不舍。这个医生，虽然只是在网上见过一面，却给了我很多帮助和安慰。

想问问大家，有没有像我这样，因为年龄大了，身体出现各种不适的情况？我们该如何更好地照顾自己，保持健康呢？

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。腰间盘突出和骨质增生，这两个听起来就让人头疼的词，如今成了我生活的噩梦。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“这个仪器对于腰间盘突出，骨质增生有用处吗？”

医生微笑着回答：“有用的。”

“是如何有用的呢？”我迫不及待地追问。

“通过电疗脉冲缓解肌肉疲劳和活血通络。”医生耐心地解释，“效果是慢慢来的，还是要很长时间。”

我默默地听着，心里五味杂陈。我知道，这就像一场漫长的战斗，我必须要有耐心和毅力。

“那你知道胃痛可以吃啥保健品吗？”我突然转移了话题，心里却还是挂念着腰间盘突出和骨质增生。

“胃痛的原因有很多，有的是胃溃疡或者十二指肠溃疡，有的是胃肠道消化不好，所以建议还是咨询消化科医生之后再用药。”医生的回答让我感到一丝安慰。

在京东互联网医院的这段时间，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生们的关爱和温暖。他们就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

我想，无论生活给我们带来多少挑战，只要我们有勇气面对，有信心坚持，就一定能够战胜一切。

想问问大家，有没有出现过腰间盘突出和骨质增生这样的问题呢？有没有什么好的治疗方法或者经验可以分享呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！