相关的调查数据显示，32%的教师很关注自己的身体，58.9%的教师对自己的身体关注一般，还有9.1%的教师很少关注自己的身体。只有11.7%的教师对自己的身体保护意识较强，有46.1%的教师不到万不得已不去看病。 这组数据给我们老师提了个醒，以后对于咱自己的健康真得长点儿心，不能再忽视大意了。”

 

教师最容易得的是哪五种疾病呢？我们来看一下数据调查的结果：慢性咽炎；颈椎病；静脉曲张；胃病；痔疮。

 

相信大家也看出来了，慢性咽炎是教师们最容易得的疾病，毕竟教师们授业解惑是不断地要说，而且还有粉笔灰等有害物质侵蚀咽喉部，因此2/3的教师是有慢性咽炎的，非常不容易。而今天骨科王医生所要介绍的这个教师好发的疾病是颈椎病。

 

 

教师为什么好发颈椎病?

教师除了平时上课，课前需要备课，课后还需要批改作业，另外，教师的晋升还有很多论文等任务，很大一部分时间都是在伏案工作，长期的低头会导致颈椎病的发生。

  

低头为什么会引发颈椎病呢？一个最简单的原因就是低头以后对于颈椎的负荷就增加了，而且头降得越低，颈椎的负荷就越重，从而导致颈椎病的发生。

 

  
颈椎病的症状是什么？

颈椎病分很多类型，各种类型也分别对应各种不同的颈椎病，长期低头而引发的颈椎病首先是颈型颈椎病的表现，主要是颈部酸痛，僵硬，感觉颈部很累，有的人还会连带着肩胛骨的酸痛。

 

随着症状的加重，可能就会出现上肢的疼痛、无力以及麻木，这是神经根型颈椎病的表现，意味着颈椎的神经根已经受到压迫，颈椎病正在加重。

 

出现了手部麻木症状的时候，建议就一定要去医院进行相应的治疗，否则还会再继续加重，最后形成脊髓型颈椎病，表现为双下肢无力，走路起飘，像踩棉花一样的感觉，甚至瘫痪。

 

教师该怎么预防和治疗颈椎病？

教师是颈椎病的多发人群，如果出现了严重的颈椎病，比如说出现手麻症状，就建议去医院进行专业的治疗。如果是轻度的颈椎病或者是预防颈椎病，我们可以做到以下几点：

 

1、加强颈部锻炼：多抬头并进行颈部肌肉锻炼，达到松解颈肩关节周围软组织粘连，加强颈部肌肉收缩力，维持颈椎内外平衡。特别是在长时间批改学生作业的中间，可以有意识地抬抬头，起身走走，喝口水，做做眼保健操；

 

2、避免高枕睡眠：高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。睡觉时一定要注意枕头的合适位置。

 

3、勤做颈椎操，接下来王医生教大家一套颈椎保健操，经常做做，可有效预防颈椎病。

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近年来，随着生活、工作方式的不断转变，越来越多的人都出现了腰椎间盘突出、骨质增生等疾病。虽然它们病症不同，但是都会给患者的生活带来很大的影响。很多人都不能清楚的分辨这两种疾病，也就常常选择了错误的理疗方式，不仅没办法有效治疗病症，还可能会是病情加重。那么我们就来看看这两个病症到底有什么不同吧。

 

1. 患病部位不同

腰椎间盘突出是因为椎间盘损伤导致腰椎内核突出神经所导致的，通常都是由退行性疾病引起的，主要表现为突出的椎间盘压迫到神经，刺激神经根而引发疼痛。

 

而骨质增生则是脊椎的病变，是因为脊椎骨质退化而引起的，主要表现为韧带附着的部分受到损害引起的骨质增加，且骨质增生不同于腰椎间盘突出，很少会压迫到周围神经。

2. 质地不同

腰椎间盘的质地较软，因为腰椎间盘是由纤维环包裹着髓核构成的，它被脊骨夹在中间，像个垫子一样。这样说也能腰椎间盘突出的症状。

 

骨质增生的质地较硬，通俗点说就是在正常的骨头上又多长出来的一块类似骨头的东西。

3. 病理不同

骨质增生是随着年龄的增长而出现的，通常会对身体起到保护的作用，是一种很正常的生理现象。

 

腰椎间盘突出则是因为摔伤或是长期压迫腰椎间盘，使腰椎间盘损伤所引起的。腰椎间盘突出可以是通过一个动作直接形成的。而骨质增生则是需要长时间地反复损伤才会引起的病变。

4. 症状也不同

腰椎间盘突出的主要症状就是腰痛，甚至还会辐射到患者背部、腿部已经足部。这是由于椎间盘的纤维环破裂，髓核突出后压迫神经所导致的。极度影响患者的日常生活。

 

骨质增生在早期只会出现轻度或是中度的疼痛，但是不会太明显，经过良好的休息就会好转，但是活动之后还是会加重。这里提一句，潮湿寒冷的环境还会助推病情的加重哦。晚期的骨质增生患者就会有持续的疼痛感了，若是患者关节处还有肿胀，那么疼痛会更剧烈。

 

 

以上就是对于两种病情的分析，可以帮助你更准确地判断自己的情况。这两种病症我们没有办法去评判哪一个更严重，不过他们都会危害到患者的身体健康甚至影响患者的生活。所以一旦感觉身体不适，病症也符合这两种疾病，一定要及时到正规医院检查身体，并且按照医生的建议治疗，避免病情加重带来更大的伤害。

我从未想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入绝望。腰疼、屁股压迫神经疼、骨质增生，这些症状像恶魔一样缠绕着我，令我无法直立行走。每天都像是在承受着无尽的折磨，生活质量急剧下降。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过视频连线，我与一位资深的医生进行了详细的交流。医生耐心地听取了我的症状描述，并要求我提供相关的检查报告和片子。

在等待医生回复的过程中，我不禁回想起自己的生活。曾经的我热爱运动，喜欢探索世界的每一个角落。然而，随着疾病的侵袭，我的生活变得越来越局限。每天都只能在家中度过，无法享受外面的美好风景和新鲜空气。

终于，医生回复了我的消息。他告诉我，我的病情需要住院治疗，可能需要进行手术。虽然这个消息让我感到有些失望，但同时也让我看到了希望的曙光。至少，我知道了自己的病情，并且有了明确的治疗方案。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。手术后，我的疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了显著的改善。虽然恢复的过程并不容易，但我始终坚信，只要有信心和毅力，就一定能够战胜疾病。

我是一名中年女性，平时喜欢散步和旅游，但最近几年来，我的膝盖开始出现问题。每次走路都感到疼痛和不适，尤其是在上下楼梯时更为明显。去医院拍片后，医生告诉我是膝关节骨质增生，需要进行治疗。然而，我的体重也超标了很多，190多斤的体重让我更加难以行走。经过一段时间的保守治疗，包括吃氨糖类药物、补钙和打玻璃酸钠等，虽然有所缓解，但效果并不持久。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我注册了账号并进行了在线问诊。医生详细询问了我的病情和治疗历史，并建议我尝试使用特殊护膝来缓解疼痛。同时，医生也强调了减肥的重要性，指出只有控制好体重，才能更好地进行治疗。经过一段时间的使用和调整，我的膝盖疼痛有了明显的改善，走路也变得更加轻松了。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和有效性。无需排队等待、无需长途奔波，只需要一台电脑或手机，就可以得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，医生也非常耐心和细心，解答了我所有的疑问和担忧。现在，我已经开始了减肥计划，希望能够早日恢复健康的生活状态。

我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到头晕目眩，血压也升高了。去医院检查后，医生告诉我我有轻微的动脉血管硬化和肾虚高血压。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生开了一些中成药给我，但我只吃了两个疗程就停了，结果最近又开始头晕了。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快联系到了医生。医生询问了我的症状和用药情况，并告诉我我需要继续治疗，不能因为一时的好转就停止用药。医生还提醒我，治疗肾虚高血压需要一定的时间和耐心，不能心急。

在医生的建议下，我重新开始了治疗。除了中成药外，医生还开了一些针对骨质增生的药物，因为我最近腿也开始疼了。医生告诉我，这些药物可以帮助我缓解症状，改善生活质量。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议和治疗方案。我希望更多的人能够了解和使用这种便捷的医疗服务，及时治疗疾病，保持健康。

我妈妈的健康问题一直困扰着我们。她的腰椎间盘突出、骨质增生和骨折让她日常生活变得异常艰难。每天早上起床都是一种折磨，走路也变得困难重重。我们尝试了各种方法，但效果都不理想。直到有一天，我在网上找到了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定给妈妈试一试。

通过线上问诊，我们遇到了史医生。他非常专业，详细询问了妈妈的症状，并给出了治疗方案。首先，他建议使用降钙素来减轻疼痛，并开了一个月的处方。同时，他还推荐了氟比洛芬膏药来缓解腰部疼痛。对于脚麻木硬的症状，史医生建议口服丹鹿通督，并进行腰背肌锻炼。我们按照医生的指示进行了治疗，效果非常显著。妈妈的疼痛减轻了很多，走路也变得轻松了。

在整个治疗过程中，史医生都非常耐心和负责。他不仅解答了我们的疑问，还提供了很多有用的建议。我们非常感激他的帮助和指导。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性。它为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台，解决了我们在传统医疗系统中遇到的各种问题。

我是来自济宁市的一名庄稼人，最近两三年来，我的膝盖后窝一直疼痛。起初，我以为只是普通的劳累所致，吃点止痛药就能缓解。但从去年十月份开始，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。每次弯曲或伸直膝盖时，疼痛都让我难以忍受。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，毕竟作为一名庄稼人，我的工作需要大量的体力劳动。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生首先询问了我的症状和工作情况，并查看了我之前拍摄的X光片。根据检查结果，医生诊断我患有退行性关节炎和骨质增生，建议我采取一系列治疗和调理措施来缓解疼痛和改善关节功能。

医生给出的治疗方案包括注意休息、避免受凉和过度劳累、戴护膝保护、热水袋热敷、外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀等。同时，医生也推荐我服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，并使用仙灵骨葆强筋壮骨。为了加速康复，医生还建议我配合艾灸熏蒸、红外线理疗等物理治疗方法，并减少跑跳和爬山等高强度运动，戴上护膝进行热疗热敷或烤灯烤电。

如果症状不缓解，医生还建议我进行磁共振和尿酸检查，以排除半月板韧带损伤或痛风关节炎等可能的并发症。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也大大节省了时间和精力。现在，我正在按照医生的指导进行治疗和调理，希望能够早日康复，回到田间劳作的生活中去。

我从小就喜欢跑步，直到有一天，我的右脚开始疼痛。起初我以为只是因为跑步过度，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。去医院检查后，医生告诉我我的右脚骨头增生了，需要进行治疗。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。毕竟，我还年轻，不能因为这个问题而放弃我热爱的运动。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并要求我发送X光片以便更好地了解我的情况。经过一番分析，他告诉我只有通过手术才能完全平整骨头，但也提出了先进行保守治疗的建议。

我决定尝试保守治疗。每天晚上，我用热水泡脚，并添加红花和清老醋来帮助缓解疼痛。医生还推荐我使用外用药和口服止痛药物。虽然这不是我想要的结果，但我决定积极面对，希望通过治疗能够恢复健康。

我是一名中年男性，平时工作压力大，经常加班，生活作息不规律。最近，我开始感到腰部不适，尤其是在长时间坐着或站立后，疼痛感会加剧。经过一番自我诊断和网络搜索，我怀疑自己可能患上了腰椎椎体和小关节骨质增生。这种病症在中老年人群中较为常见，主要是由于长期的不良姿势和过度使用导致的。我的症状包括腰部僵硬、酸痛，甚至有时候会向下肢放射，影响了我的日常生活和工作效率。

为了寻求专业的医疗建议，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有肾虚型腰椎间盘突出。医生解释说，这种类型的腰椎间盘突出与肾虚有关，常见于中老年人，特别是那些长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。医生建议我采取保守治疗，包括卧床休息、针灸、理疗、中药、按摩等方法，并强调了针灸的有效性。

在医生的指导下，我开始了针灸治疗。每周两次的针灸让我感到腰部的疼痛逐渐减轻，活动范围也在慢慢恢复。同时，医生还建议我注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。通过这些综合治疗措施，我的腰椎椎体和小关节骨质增生得到了有效控制，生活质量也明显提高。

2024年9月5日，22:29:18，河西区的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉前段时间摔了一跤，虽然擦伤已经恢复，但他发现膝盖下面有一个地方的骨头凸出来了。家人担心这可能是骨质增生，患者心里也开始不安起来。

医生详细询问了患者的摔跤经历和当前症状，了解到患者没有明显的疼痛感，且这个凸起的部位是硬的。医生初步判断这可能是胫骨结节，而非骨质增生。胫骨结节是一种常见的骨骼变化，多数情况下不需要特殊治疗，只需注意日常生活中的保护和锻炼即可。医生建议患者可以适当进行一些低强度的运动，如散步、慢跑等，来帮助改善局部血液循环和肌肉状态。同时，医生也提醒患者，若出现疼痛或其他不适症状，应及时就医。

通过这次线上问诊，患者不仅得到了专业的解答和建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。患者表示非常满意，并表示今后遇到健康问题，会优先选择京东互联网医院进行咨询和就诊。

我从来没有想过，自己会在三十岁出头就被腰椎间盘突出所困扰。起初只是偶尔的腿部麻木，没当回事。直到最近，手脚都开始麻木了，我才意识到问题的严重性。去小县城的三甲医院看病，医生只是简单地开了些药，感觉他们根本不了解我的病情。于是，我决定寻求更专业的帮助，通过互联网医院与一位资深的医生进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能不仅仅是腰椎间盘突出引起的，还可能与颈椎有关。医生建议我去做颈椎和腰椎核磁共振检查，以明确神经的压迫程度。同时，医生也提醒我，骨质增生并没有特效药，主要是通过保持稳定来控制病情的发展。

虽然我还没有去做检查，但我已经做好了心理准备。如果情况严重，可能需要手术治疗。然而，在此之前，我会尝试佩戴腰围，静卧一周到两周，口服甲钴胺等营养神经药物，希望能够缓解症状。对于我来说，互联网医院不仅提供了专业的医疗建议，也让我在面对疾病时感到更加安心和有信心。

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活节奏快。最近20天左右，我的左手中指开始出现针刺状疼痛，尤其是在碰触时更为明显。起初我并未在意，认为可能是过度使用电脑导致的。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状，并查看了我提供的报告和片子。最终，医生诊断出我患有骨质增生，并给出了相应的治疗建议。

医生首先推荐我服用弥可保、草木樨流侵液片和塞来昔布等药物，以缓解疼痛和炎症。同时，医生也建议我进行肌电图检查，以便更准确地了解病情。如果药物治疗无效，可能需要考虑手术治疗。医生还告知我，骨质增生是一种会逐渐发展的疾病，需要及时治疗和管理。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并注意了日常生活中的调理要点。例如，避免过度使用左手，定期进行手部按摩和热敷等。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛感明显减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。无需排队等候，随时随地都可以与专业医生进行咨询和治疗。同时，我也意识到，面对健康问题，及时寻求专业帮助是非常重要的。只有通过科学的诊断和治疗，才能有效地控制和治愈疾病，恢复健康和幸福的生活。