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如何有效预防色斑的形成?

如何有效预防色斑的形成?
发表人:齐淑贞

如何有效预防色斑的形成?

预防色斑形成的关键在于合理的护肤和健康生活方式:我们要做到1.坚持防晒,即使阴天或室内,也应涂抹防晒霜,因为紫外线可穿透云层和窗户。2.正确护肤:使用保湿护肤产品,避免使用来路不明的护肤品。3合理饮食:多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物,它们可以帮助抵抗由自由基引起的皮肤损伤。4.舒缓心情:长期压力可能会影响激素水平,导致皮肤问题,通过放松缓解压力。假如依然发现有新的色斑形成或现有色斑加重时,及时就诊。 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

黄褐斑疾病介绍:
黄褐斑是指颜面部局限性黄褐色斑片,多呈对称性分布。好发于青壮年,女性多见,常因面颊部皮肤损害呈对称性、蝴蝶形而称为蝴蝶斑。发病原因不明确,与紫外线照射、内分泌、遗传及相关疾病有关。目前无满意疗法,一般采用避光,寻找病因和对症处理等方法治疗。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 我一直以为黑眼圈只是因为熬夜或是压力大而引起的皮肤问题,直到三年前我开始注意到自己的黑眼圈越来越严重,甚至连太阳穴也出现了黑斑。起初我并没有太在意,认为只要调整作息和心态就能改善。但是随着时间的推移,情况并没有好转,反而愈演愈烈。每天照镜子都让我感到自卑和焦虑,尤其是在社交场合,我总是避免与人近距离接触,生怕他们会注意到我的黑眼圈和黑斑。

    我尝试了各种方法来改善我的皮肤问题,包括使用美白产品、做面膜、按摩眼周等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“黑眼圈加重,太阳穴也出现黑斑怎么办?”时,发现了一个名为“京东互联网医院”的在线问诊平台。我决定尝试一下,毕竟传统的就医方式总是让我感到不便和尴尬。

    在与医生进行在线交流后,我才意识到我的问题可能不仅仅是皮肤问题,而是与肾虚、长期户外工作和晒太阳等因素有关。医生建议我避免诱因,注意防晒和不要熬夜,并推荐了局部外用氢醌乳膏和口服维生素C的治疗方案。虽然医生也提到祛斑属于美容项目,效果可能不如预期,但我还是决定试一试。

    经过几个月的治疗和调理,我的黑眼圈和黑斑有所改善,虽然还没有完全消失,但至少我不再那么自卑和焦虑了。这个经历让我意识到,互联网医院和在线问诊平台可以为我们提供便捷、专业的医疗服务,尤其是对于那些不愿意或无法去医院就诊的人来说。

  • 我曾经是一个自信满满的女孩,直到黄褐斑悄悄爬上了我的太阳穴。每次照镜子,看到那些深深的斑点,我都感到无比的沮丧。经过多番考虑,我决定去西安市的一家知名医院做激光祛斑手术。手术后,医生告诉我会有一些副作用,但我从未想过会是这样。

    在恢复期的某一天,我发现原本平滑的皮肤上出现了大块的黑色斑点,摸上去甚至有疤痕的感觉。我心急如焚,立即联系了医生。医生建议我停止使用所有药膏,等待皮肤自我修复。然而,几天过去了,情况并没有好转,反而出现了轻微的蜕皮现象。

    我开始怀疑自己是否做了错误的决定。为什么同样在这家医院做激光祛斑的姐姐却没有出现这样的问题?我向医生寻求帮助,医生安慰我说每个人的皮肤状态不同,需要耐心等待。他们建议我在皮肤完全恢复后再使用氢醌霜来淡化斑点。

    我深知,治疗过程中最重要的是信任和耐心。虽然现在的我看起来有些“毁容”,但我相信只要坚持下去,总有一天我会重获自信的笑容。

    激光祛斑后遗症的处理与预防 常见症状 激光祛斑后可能会出现皮肤红肿、水泡、疼痛等不适症状,严重者可能会留下疤痕或色素沉着。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 在医生指导下使用药膏或其他治疗方法; 2. 避免暴露在阳光下,使用防晒霜; 3. 保持良好的生活习惯,注意饮食和休息; 4. 定期复查,及时调整治疗方案; 5. 对于严重的副作用,应立即就医。

  • 我曾经是那么自信,直到黄褐斑悄然爬上我的面颊。每次照镜子,我都能看到那些讨厌的斑点,它们像是一只无形的手,紧紧抓住了我的自尊心。为了解决这个问题,我开始了漫长的求医之路。起初,我尝试了各种护肤品,包括熊果苷的产品,但都没有什么效果。后来,我在一家医院看过,医生建议我口服氨甲环酸。然而,作为一个谨慎的人,我不敢轻易尝试这种口服药物。经过一番研究,我发现静脉滴注氨甲环酸、维生素C加激光的治疗方案效果不错,但我仍然感到不安。于是,我来到了南京市的一家皮肤研究所,希望能找到更适合我的治疗方法。医生在仔细检查后,给出了外用药的建议,并且告诉我需要注意日常护理和防晒。现在,我正在按照医生的指导进行治疗,希望能够早日摆脱黄褐斑的困扰。

    黄褐斑的治疗与调理指南 常见症状 黄褐斑是一种常见的皮肤问题,主要表现为面部出现棕色或黑色的斑点,多见于女性。这些斑点可能会随着年龄增长而加深或扩散,给患者带来心理压力和自卑感。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用含有熊果苷、维生素C等成分的护肤品进行日常护理; 2. 避免长时间暴露在阳光下,外出时应涂抹防晒霜; 3. 如果斑点较深或广泛分布,考虑使用激光治疗; 4. 在医生指导下,口服或静脉滴注氨甲环酸等药物; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳。

  • 我曾经是一个活泼开朗的年轻妈妈,但自从生完孩子后,我的生活就像被打乱了一样。黄褐斑开始在我的脸上蔓延,失眠和脾气暴躁也随之而来。更糟糕的是,我的空腹血糖也开始升高。这些问题让我感到非常困扰和无助。

    我尝试了各种方法来改善我的情况,包括使用化妆品遮盖斑点、尝试不同的睡眠技巧和锻炼来控制血糖。但是,所有的努力都没有带来明显的改善。我的心情变得越来越低落,甚至开始怀疑自己是否有抑郁症。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下,希望能够找到解决问题的方法。通过与一位专业的中医医生进行在线交流,我得知我的问题可能是由于肝郁脾虚引起的。医生建议我服用中药颗粒剂,并提供了一份详细的处方。

    在服用中药的过程中,我注意到自己的黄褐斑开始减轻,睡眠质量也得到了改善。最重要的是,我的空腹血糖也降了下来。虽然中药的味道很苦,但我认为这是值得的。现在,我已经恢复了以前的活力和自信,重新找回了生活的乐趣。

    肝郁脾虚的中医调理指南 常见症状 肝郁脾虚的常见症状包括黄褐斑加重、失眠、脾气差、空腹血糖高等。这些症状可能会影响患者的日常生活和情绪状态。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣刺激食物,多吃易消化的食物。 2. 中药治疗:根据医生的建议服用中药颗粒剂,早晚饭后各一次冲服一袋。 3. 生活习惯调整:保持良好的睡眠习惯,避免熬夜;适量运动,控制体重;减少压力,保持心情愉快。 4. 定期复诊:一周复诊看效果再调整治疗方案。 5. 注意事项:服药期间避免进食辛辣刺激食物,中药不可以在当地抓取,药材如果不地道,再好的方案也发挥不了作用。

  • 我儿子17岁,正值青春期,额头上长满了痘痘和黑头,脸上也开始有了。作为一个母亲,我心急如焚,希望能找到一个专业的医生来帮助他。于是,我选择了在京东互联网医院上进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我了解到这些问题主要是由于发育引起的激素变化导致的。医生建议我们控制饮食,避免油腻和辛辣的食物,并且每天晚上睡觉前点涂阿达帕林凝胶,疗程用半个月。同时,医生也推荐了妮维雅的洗面奶来保持皮肤清爽和保湿。

    除了儿子的问题,我也向医生咨询了我自己的皮肤问题。我有黄褐斑和手部湿疹,医生建议我继续使用氨甲环酸,并且使用曲安奈德益康唑软膏来治疗手部湿疹。对于黄褐斑,医生表示已经有了很大的改善,需要再用三个月的氨甲环酸来巩固效果。

    整个问诊过程非常顺利,医生耐心解答了我的所有问题,并给出了详细的治疗方案和调理要点。我非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医生团队。

    青春痘的治疗和调理指南 青春痘的常见症状 青春痘是一种常见的皮肤问题,主要表现为面部、背部和胸部等部位出现的粉刺、丘疹、脓疱和结节。它通常发生在青春期,但也可能影响到成年人。易感人群包括青少年、女性和油性皮肤的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,使用温和的洗面奶清洁面部。 2. 避免挤压痘痘,以免引起感染和疤痕。 3. 使用含有水杨酸、果酸或维A酸的产品来帮助去除死皮细胞和预防痘痘的形成。 4. 控制饮食,减少油腻和辛辣食物的摄入。 5. 如果痘痘严重,应及时就医,医生可能会开具外用药物或口服药物来治疗。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。然而,最近我开始注意到自己的脸上出现了红血丝和眼周长斑。起初,我并没有太在意,认为这只是皮肤问题。但随着时间的推移,这些问题变得越来越明显,影响了我的自信心和日常生活。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科副主任医师的线上问诊。医生耐心地听取了我的描述,并要求我提供一些照片以便更好地了解我的情况。经过仔细的检查和分析,医生告诉我这些问题可能是由多种因素引起的,包括压力、睡眠不足、紫外线照射等,并给出了相应的治疗方案和调理建议。

    在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,规律作息,避免熬夜,保持心情愉快。同时,我也按照医生的建议使用了氢醌乳膏和细胞生长因子外用凝胶等药物进行治疗。经过一段时间的努力,我的皮肤问题有了明显的改善,红血丝和长斑逐渐消退,我的自信心也得到了恢复。

    黄褐斑和红血丝的治疗指南 常见症状 黄褐斑是一种常见的皮肤问题,主要表现为面部、手背等暴露部位出现棕色或黑色斑点。红血丝则是皮肤表面细小血管扩张的结果,通常出现在面部、颈部等区域。这些问题可能由多种因素引起,包括遗传、环境、生活习惯等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 2. 避免长时间暴露在阳光下,使用防晒霜和遮阳帽等防护措施; 3. 使用医生推荐的药物进行治疗,如维生素C片、丹栀逍遥丸、氢醌乳膏等; 4. 注意饮食健康,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过度摄入咖啡因和酒精; 5. 保持心情愉快,避免过度压力和焦虑。

  • 我从来没有想过,23岁的我会被黄褐斑困扰。起初只是脸颊上的一小块,随着时间的推移,它们开始扩散,像蝴蝶一样在我的脸上飞舞。每次照镜子,我都感到无比的沮丧和自卑。这种情绪让我开始寻找解决方案,于是,我决定尝试线上问诊。

    我选择了一家知名的互联网医院,通过视频通话与一位专业的皮肤科医生进行了咨询。医生详细询问了我的病史和生活习惯,并查看了我提供的照片。经过一番分析,医生告诉我这是一种常见的面部色素沉着性皮肤病,称为黄褐斑或肝斑。它主要由日晒、性激素水平、皮肤屏障功能等多种因素引起。

    医生建议我首先要做好防晒工作,使用SPF大于50%的防晒霜,并避免在强烈的阳光下暴晒。同时,需要注意保湿和修复皮肤屏障。口服药物方面,医生推荐了维生素C、维生素E、谷胱甘肽和氨甲环酸片等药物。这些药物可以帮助美白皮肤,减少色素沉着。

    在治疗过程中,我也遇到了一些问题。比如,我曾经使用过氢醌,但并没有看到明显的效果。医生解释说,氢醌可能对某些人不起作用,需要根据个人情况调整治疗方案。另外,医生也提醒我,黄褐斑的治疗需要耐心和时间,不能期望立竿见影的效果。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的诊断和治疗建议,还学到了很多关于皮肤保健的知识。虽然黄褐斑仍然存在于我的脸上,但我已经不再感到那么焦虑和无助了。我相信,只要坚持治疗和正确的护肤方法,我的皮肤一定会变得更好。

    黄褐斑就医指南 常见症状 黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病,主要表现为面颊部对称性片状浅褐色的色素沉着斑,也可累及颞、鼻部、上唇及下颌,皮损常对称分布,形如蝴蝶,亦称蝴蝶斑。多数发生于中年女性,但也可见于男性和年轻人。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免诱发因素,有效防晒,注重保湿和修复皮肤屏障。 2. 口服美白药物,如维生素C、维生素E、谷胱甘肽和氨甲环酸片等。 3. 外涂抹熊果苷、传明酸等美白产品。 4. 注意休息,保持良好的生活习惯和心态。 5. 在医生指导下,选择合适的治疗方法和药物,避免自行尝试未经验证的治疗方案。

  • 我从小就对自己的外貌很在意。每次照镜子时,总是被脸上的斑点和色素沉着所困扰。随着年龄的增长,这些问题变得越来越严重,尤其是在生完小孩后。我的皮肤开始松弛,下垂塌陷,两侧颧部和眼下都有明显的黄褐斑,甚至左眼周也有几点颜色很深。有时候,我的脸上还会出现青蓝色的斑点,非常难看。这些问题让我感到非常自卑和焦虑,影响了我的日常生活和工作。

    我曾经尝试过各种方法来改善我的皮肤状况,包括使用美白产品、做面膜、甚至去美容院做激光治疗。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能够找到一个有效的解决方案。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状,并上传了一些照片。医生非常专业和耐心,给我提供了很多有用的建议和治疗方案。首先,医生告诉我可能是黄褐斑或获得性太田(也叫褐青色痣)引起的。医生建议我去医院做进一步的检查和确诊,然后根据结果选择合适的治疗方法。如果是黄褐斑,可以口服氨甲环酸配合果酸换肤;如果是获得性太田,需要激光治疗。医生还强调了防晒的重要性,并提醒我注意避开月经期和定期检查肝功能。

    通过这次在线问诊,我不仅了解了更多关于皮肤问题的知识,也找到了一个可靠的医疗资源。虽然我的皮肤问题还没有完全解决,但我已经有了一个清晰的治疗方向和信心。感谢京东互联网医院和专业的医生团队,让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。

    黄褐斑和获得性太田的治疗指南 常见症状 黄褐斑和获得性太田(褐青色痣)是两种常见的皮肤问题。黄褐斑通常表现为脸部出现的棕色或黑色斑点,多见于女性,尤其是在妊娠期或更年期。获得性太田则是指在出生后出现的青蓝色斑点,可能与内分泌失调、紫外线照射等因素有关。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 如果是黄褐斑,可以口服氨甲环酸配合果酸换肤; 2. 如果是获得性太田,需要激光治疗; 3. 注意防晒,避免紫外线照射; 4. 定期检查肝功能,避免月经期服用氨甲环酸; 5. 保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强皮肤的自我修复能力。

  • 我一直对自己的皮肤很自信,直到那天我在镜子前看到脸上的斑点。它们像是一群小偷,悄悄地爬上我的脸颊,偷走了我的自信心。我开始担心这些斑点会不会是黄褐斑?我知道黄褐斑是一种常见的皮肤问题,但我从来没有想过它会发生在我身上。

    我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院,我找到了一个在线皮肤科医生。我们进行了视频问诊,医生让我拍摄了两张面部照片,仔细观察后告诉我这些斑点确实是黄褐斑。听到这个结果,我感到一阵失落,但医生很快安慰了我,并给出了详细的治疗方案。

    医生建议我使用氢醌乳膏外用,每天两次,连续使用2~3个月。同时,他还推荐我每月做一次光子或者激光治疗,以增强治疗效果。医生特别强调了日常生活中的注意事项,例如避免辛辣刺激的食物,保持良好的作息习惯,多吃水果和蔬菜,补充维生素,防晒等等。这些都对治疗黄褐斑非常重要。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了以上提到的要点。几个月后,我的皮肤明显改善,黄褐斑也逐渐消退了。我非常感谢那位在线皮肤科医生,他的专业知识和耐心指导帮助我恢复了自信心。

    黄褐斑就医指南 常见症状 黄褐斑是一种常见的皮肤问题,主要表现为面部出现棕色或黑色的斑点,多见于女性,尤其是30岁以上的女性。这些斑点通常出现在太阳暴露的区域,如面颊、鼻子和额头等处。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用氢醌乳膏外用,每天两次,连续使用2~3个月。 2. 每月做一次光子或者激光治疗,以增强治疗效果。 3. 避免辛辣刺激的食物,保持良好的作息习惯,多吃水果和蔬菜,补充维生素,防晒等等。

  • 我从小就对自己的皮肤格外在意,总是想让自己看起来更好。然而,疫情爆发后,我开始戴口罩,没想到这竟然成了我皮肤问题的导火索。起初,我只是在颧骨部位发现了一些小斑点,没太在意。但随着时间的推移,这些斑点变得越来越明显,甚至开始影响我的自信心。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用氢醌乳膏。然而,一个月过去了,我的皮肤并没有任何改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来到了一家互联网医院进行线上问诊。

    在与医生交流的过程中,我发现自己可能患有黄褐斑或褐青色痣。医生建议我到线下医院进行皮肤镜检查,以便更准确地确定我的病情。同时,医生也提醒我注意防晒,因为紫外线可能会加重我的皮肤问题。

    虽然我还没有去医院做进一步检查,但我已经开始调整自己的生活习惯,尽可能避免长时间暴露在阳光下。同时,我也在积极寻找其他可能的治疗方案,希望能够早日恢复自信,重新拥有光滑无瑕的皮肤。

    黄褐斑和褐青色痣的治疗指南 常见症状 黄褐斑和褐青色痣都是常见的皮肤问题,主要表现为面部出现不同颜色的斑点。黄褐斑通常呈现出棕色或灰棕色,而褐青色痣则呈现出蓝黑色。这些斑点可能会随着时间的推移而扩大或加深,影响患者的外貌和自信心。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 注意防晒,避免长时间暴露在阳光下; 2. 使用专门针对黄褐斑或褐青色痣的药物,如氨甲环酸; 3. 考虑激光治疗,特别是对于褐青色痣; 4. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食和充足睡眠; 5. 定期到医院进行皮肤检查,及时发现和处理皮肤问题。

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