泌尿系统是一个流水系统，平日若能”多饮水，排多尿”，细菌滋生的情况也会减少。膀胱的环境黑暗，温暖潮湿，十分适合细菌滋生，若几个小时不上厕所，细菌便会繁殖增生，如多饮水多排尿，的确可减少尿道感染的风险。

 

排尿不清 自助导尿减不适

不过，若因身体机能减退或病患，影响膀胱功能，每次小便未能彻底排清所有尿液，便有需要学习双重排尿技巧，先排一半，回一回气再排一次，这样可排出更多尿液。若情况较严重，则可能要向泌尿科医生学习自助导尿，将导尿管经尿道放入，帮助排走剩馀的尿液，预防反复性尿道炎。

 

自助导尿并不困难，很多病人初时听到也感惊吓，其实过程非常简单，即使是长者都做的到，很多人学一两次便能上手，病人就不用再因排尿不清而不适。

女性易中招 大肠杆菌作恶

另外，女性比较容易感染尿道炎，这与生理结构有关。男性尿道长，细菌较难从外进入而感染，很多男士一生从未患过尿道炎；但女士尿道较短，容易受细菌感染。

 

尿道与肛门靠近，粪便中的大肠杆菌容易成为反复性尿道炎的元凶，特别是女士便后清洁阴部的方向出错，更容易出事。

 

此外，建议保持健康生活，包括多吃含维他命C及抗氧化物的食物，而莓类食物可以调节小便的酸碱度，令细菌不易繁殖。

尿道炎经常复发，有什么方法预防？

尿道炎多数由大肠杆菌引起，症状包括尿频但量少、小便赤痛，部分人小便带血。男女都有可能感染尿道炎，但由于生理结构差异，令女性风险比男性大。一来女性尿道较短，细菌容易进入；二来性接触时细菌亦可能会进入女性尿道，导致感染。其中生育期和更年期都是较易感染的时期。

 

一旦患上尿道炎，患者应多喝水舒缓病情，但注意喝水并不能令尿道炎断尾，必须服用抗生素。患者要按照医生指示，完成整个疗程，以防细菌产生抗药性。有部分人是由于尿道结石或糖尿病导致尿道炎，若能尽早求诊确定病因，便能从源头控制病情。

 

多喝水忌忍小便 多吃红莓

要预防尿道炎，最重要是注意个人卫生，穿着透气内裤，不应忍小便，透过排尿冲走细菌，而性接触后也应尽快的排清小便，防止细菌进入尿道，造成感染。饮食方面，除了多喝水，吃红莓干和喝红莓汁也有帮助，因为红莓含有原花青素，会令细菌难以黏附在尿道壁上，减低感染风险。

 

身体不同部位的抵抗力，因人而异，部分人泌尿道抵抗力较差，较容易患尿道炎，如果知道自己是这种体质，就更要多加留神。

 

血液检查是来医院就诊时临床上非常常用的一种检查方式。控制好心理因素，嗯，掌控好临床用药非常重要，因为这两种因素都有可能会影响检测结果的准确性。

 

1.心理因素会影响采血检测结果

 

分泌CRH的细胞主要位于下丘脑的室旁核，室旁核接受边缘系统和低位脑干广泛纤维联系，因此，下丘脑CRH神经元可把许多脑区的信息转变成激素信息。人体处于紧张、焦虑等应激状态，各种应激性刺激传入中枢神经系统，最后汇集于下丘脑，使HPA轴活动加强，血液中ACTH浓度急剧增高，进而促使皮质醇的合成与释放，导致检验结果与患者体内原有的皮质醇水平出现差异，影响疾病判断。因此，采血前患者应处于平和放松状态，减低心理因素对皮质醇检验结果的影响。

 

 

抑郁症患者因下丘脑5-羟色胺受体功能低下或缺陷，导致能产生愉悦情绪的5-羟色胺与相应受体结合障碍，可刺激HPA轴功能兴奋，引起肾上腺皮质醇分泌增多，因此，抑郁症患者皮质醇水平与抑郁严重程度呈正相关。

 

2.临床用药会影响检验结果

 

临床用药对检验结果的影响不可小觑。目前，约有4万余种药物可影响检验结果。因药理学和毒理学作用，当患者同时服用5种以上的药物时，几乎会干扰所有的检验中系结果。

 

药物干扰检验结果主要有4条途径：

 

①影响待测成分的物理性质；

 

②参与检验过程物的化学反应；

 

 

③影响机体组织器官生理功能和（或）细胞活动中的物质代谢；

 

④对机体器官的药理活性和毒性作用。

 

例如：维生素C、右旋糖酐、多巴胺、肾上腺素、烟酸、去甲年肾上腺素对血糖、肌酐、三酰甘油有负干扰作用；青霉素、茶碱可减低碱性磷酸酶的活性；化疗药物、镇静药、抗生素能不同程度地引起肝肾功能、白细胞、血小板的变化；激素类药物影响血糖的高低.

 

另外，大剂量青霉素可引起尿蛋白假阴性；大剂量维生素C可使氧化芳酶法血糖检验结果减低；利福平、核黄素、胡萝卜素使尿液呈樱桃红色，影响尿理学检查：输入大量陈旧血红细胞会使血钾增高；糖尿病患者使用二甲双胍、冠心病高血脂患者服用降血脂药均可引起谷丙转氨酶增高等。

 

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女性尿常规检查白细胞 1＋可能是尿路感染导致，也有可能是标本污染导致。

尿常规检查作为排查尿路感染最常用的检查之一，其中白细胞的检测结果对判断是否存在尿路感染具有重要的意义。当细菌等病原体通过尿道发生逆行感染时，会导致尿路的感染，尿液中的白细胞含量会出现升高，患者常合并尿频、尿急、尿痛、发热等症状，此时出现尿常规检查白细胞 1＋结合临床症状需要高度警惕尿路感染的可能。

此外尿常规的检查通常需要取患者的中段尿，尤其针对女性患者而言，尿液更容易被阴道分泌物等污染，因此若在采集尿液标本时不规范，也会出现尿常规检查中白细胞 1＋的结果，此类患者通常不会合并其他临床症状。尿常规检查中白细胞 1＋需要及时前往正规医院明确病因，若合并不适症状需要及时治疗，防止病情的进一步加重。

我们身体各器官运行过程中，除了需要营养以及能量以外，更需要水分，比如血液循环时缺水，就会导致血液粘度增加；肠胃消化食物时缺水，就会导致消化不良；还有肝脏解毒时缺水，就会导致肝细胞受损。

 

而且水分也是身体细胞的组成成分，我们身体几乎上有70%是由水分组成，所以我们每天都需要给身体补充大量的水分，但是真正被身体吸收利用的只有很少一部分，大部分都是在体内进行循环以后，最终以小便的形式被排出体外，当然小便中除了水以外，还有体内的细菌以及代谢垃圾，所以小便也是对体内清洁的方式。

 

在平时体检过程中，几乎上都会有尿检这一项，因为小便是由身体多个器官代谢水分汇聚而成，所以能够通过小便的各种形态判断出身体的健康状况。我们身体几乎上时时刻刻都在进行着水分代谢，就连睡觉也不例外，所以才会有夜尿的产生，而夜尿太多不仅会影响睡眠质量，而且还预示着三大健康隐患。

 

 

夜尿正常次数

 

正常情况下，我们每天的补水量在2000毫升左右，而其中被身体吸收利用的量在500毫升左右，剩余的1500毫升都会在体内进行循环，然后最终以小便的形式排出体外，所以我们每天的小便次数应该在8次左右，而夜尿的次数应该在2次左右，可如果夜尿超过了3次，那就需要注意。

肾虚

 

肾脏是我们体内主要的水分代谢以及平衡器官，当体内水分不足时，就会产生口渴感染，然后提醒我们及时补水，而当体内的水分 超标时，肾脏又会加速代谢，然后生成大量尿液，让我们及时将水分排出去。也就是说我们体内的水分只有经过肾脏过滤后才会变成尿液，它对我们的小便次数也有着直接的调节作用，而正常情况下，晚上睡觉过程中，体内水分循环速度会降低，而且肾脏对水分的代谢也会变慢，可如果夜尿超过3次，那就说明肾脏比较虚弱，对水分的平衡能力降低，这才导致大量水分生成尿液。

 

 

泌尿系统感染

 

我们小便中除了水分以外，还会有各器官代谢的垃圾以及体内的细菌病毒等等，而男性的尿道有比较长，所以经常会出现小便排不尽的情况，大量细菌残留在尿道内，就很容易导致细菌感染，而这种情况下，膀胱肌肉以及尿道肌肉都会非常敏感，对代谢水分的约束能力也会降低，肾脏代谢一点点水分以后就会产生尿意，自然晚上也就会出现起夜频繁的情况。所以建议各位男性平时一定要注意个人卫生，同时也要避免憋尿的行为。

糖尿病

 

糖尿病算是高血糖发展的最终阶段，血糖原本是血液循环过程中必备的成分，可很多人因为不良生活习惯的增加，导致血糖指标不断升高，甚至突破正常标准，一般来说，糖尿病人群血液中糖分含量比较高，而且血液黏度也比较强，所以无论白天还是黑夜，神体内水分的代谢速度都会比较快，小便的次数也偏多，自然起夜也会超过正常标准，所以说如果你经常起夜次数超过3次，那就需要注意血糖水平。

随着生活条件的提高，人们的生活也越来越富裕，所谓“饱暖思淫欲”，当人们最基本的生存需求得到极大满足以后，就会有更多的精力以及时间去追求生存以外的东西，而排在首位的自然就是身体健康，虽然现在我们的医疗技术以及饮食水平都得到了提高，但是人们的健康指数却不增反减，人们生病的概率越来越高，除了一些常见疾病以外，还不断有新型疾病出现。

 

它们虽然都不会对生命健康产生太大的威胁，却会导致健康指数越来越低，甚至有很多人常年处于亚健康的状态，再加上经历了这次新冠肺炎疫情，人们的养生意识变得越来越强烈。

 

现在人们追求健康的方式主要包括，吃各种保养品，进行大量的身体锻炼，还有就是经常做身体检查，而且很多公司已经将体检当作公司福利，可是很多人在进行体检的时候，因为时间比较仓促，所以经常只做某几项比较快速的检查，忽略那些比较耗时的项目，可是这样非但得不到任何结果，而且还白花冤枉钱。

 

 

体质指数

 

体质指数又叫做BMI，是一种检测人体胖瘦程度以及身体健康指数的检查，一般是由体重的千克数除以身高的米数得出的结果，而正常情况下，体质指数应该保持在18.5-23之间，这也是身体健康的标准范围，可是近些年，因为生活以及工作模式的改变，导致很多人养成了各种各样不良的饮食习惯以及作息规律，使得过度肥胖的人越来越多，而一旦过度肥胖，不仅会对血管产生挤压，诱发各种心脑血管疾病，而且会增加各器官的运行负担，加速身体衰老，所以体质指数在体检过程中不可忽略。

胸部检查

 

胸部检查就是通过X光对胸内部器官进行观察，而胸部有两个非常重要的器官，那就是心脏以及肺部，心脏作为我们身体的发动机，它给血液循环提供着源源不断的动力，通过胸部检查能够有效判断心脏的活性以及健康状况；而肺部是我们主要的呼吸器官，我们体内各器官运行过程中都需要肺部提供大量的氧气，所以通过肺部检查能够及时掌握心肺功能。

 

 

尿常规检查

 

尿检是一个非常重要也比较耗时间的检查，所以很多人经常忽略。我们每天都需要喝大量的水，但是能被身体吸收利用的只有小部分，剩余的部分都要通过肾脏代谢排出体外，而尿常规检查不止能判断肾脏的健康状况，还可以对身体内部多个器官进行检查，因为小便中除了水分以外，还有身体各器官代谢产生的废物，所以这项检查非常关键。

血常规检查

 

我们体内遍布着大量的血管，它们都为血液循环保驾护航，而血液循环过程中给身体各处提供者温度，能量以及营养，所以能够通过血常规检查得出血液各项指标的高低，白细胞，红细胞的数量以及身体各器官的运行状况，自然也不可忽略。

腹部检查

 

我们腹部可以说是身体多个功能性器官的聚集地，比如肠胃，肝脏，肾脏以及女性的子宫卵巢，而通过腹部检查，能够有效地看到它们的运行情况，一旦出现任何问题，也都能过及时发现，并且尽早采取有效的缓解措施，将伤害降到最低。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

 

 

一、小便常规都可以提示什么？

 

小便常规，又叫尿常规，是医院里的一项常规检查，也是很普通的一项检查！尿常规是医学检验“三大常规”项目之一，不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。对于某些全身性病变以及身体其他脏器影响尿液改变的疾病如糖尿病、血液病、肝胆疾患、流行性出血热等的诊断，也有很重要的参考价值。但是大家知道尿常规都可以提示出来什么问题吗？咱们把尿常规常见的异常晒出来看看，尿常规都可以提示什么？细菌超标白细胞高往往提示尿路感染！潜血阳性往往提示结石、泌尿系占位等；尿糖往往提示糖尿病；蛋白往往提示肾脏损害，等等等，小小的尿常规，提示给我们的可不少！

 

二、高血压有哪些损害？

 

了解提问者的问题以后，我们再来看看高血压往往有哪些损害！高血压的危害有很多，比如常见的动脉粥样硬化，会导致冠心病、脑梗塞等等；其次高血压脑出血也是较大的并发症之一；高血压眼病，高血压外周动脉硬化等等！但今天我们讨论的重点，则是高血压肾损害，高血压对肾脏的损害不仅仅表现为肾血管的粥样硬化，肾实质的损害也首当其冲！

三、高血压肾损害的表现？

 

高血压肾损害，多数首先表现为蛋白尿，其次才是肾功能不全，肾衰竭！所以，高血压患者定期监测尿常规，可以尽早而且有效的发现高血压的肾脏损害！

 

现在各位亲明白了为什么高血压患者要查小便了吧！

 

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尿酮体检测结果中两个加号，说明尿液中的尿酮体浓度比较高、可能是糖尿病、饥饿或严格饮食控制、高脂饮食、部分胃肠道手术等原因导致的。1. 糖尿病：尿酮体两个加号可能是糖尿病导致的，糖尿病患者由于体内缺乏足够的胰岛素或胰岛素抵抗，导致血糖无法被有效利用，身体开始代谢脂肪以获得能量，产生过量的尿酮体。2. 饥饿或严格饮食控制：当人体长时间处于饥饿状态或严格限制碳水化合物摄入的，身体会转向脂肪酸代谢产生能量，并产生尿酮体，有尿酮体两个加号的表现。3. 高脂饮食：过度摄入脂肪并减少碳水化合物摄入，可能会导致尿酮体水平升高，呈尿酮体两个加号的现象。4. 部分胃肠道手术：某些胃肠道手术，比如胃旁路手术，可能会导致身体无法充分吸收摄入的食物，引发饥饿状态和尿酮体产生。做尿液检测结果显示尿酮体高或伴随其他健康问题，可以去医院咨询医护专业人士进行详细评估，做进一步的检查和分析，针对性去治疗。

尿蛋白/肌酐比值（ACR）是一项非常重要的尿液检查指标，通常用作肾脏疾病高风险人群的筛查工具。

ACR是将白蛋白浓度（以毫克为单位）除以肌酐浓度（以克为单位）。微量白蛋白是一种体内制造的蛋白质，正常情况下，肾脏可以防止这种蛋白质从尿液中排出。如果肾脏受损，微量白蛋白就会从尿液中“泄漏”出来。肌酐是一种代谢废物，正常情况下，肾脏会将其从血液中清除。如果肾脏功能下降，肌酐的清除能力也会下降。

ACR作为一种简便、精确、快速的可检测人体内白蛋白排泄情况的检查，不同于24小时尿蛋白定量检查的耗时及复杂，ACR只需随机留取一次尿液（晨尿最佳）即可进行检测。留取的尿液标本以晨尿为宜，并且尿液标本要求是清洁的中段尿。

正常范围是<30mg/g，结果为30-300mg/g表示尿中有微量白蛋白，≥300mg/g为临床蛋白尿，此时尿常规可检测出尿蛋白异常，因此ACR的优势在于可最早发现微量的尿蛋白异常，比其他尿检化验更敏感。

对于高危肾脏病患者（比如糖尿病、高血压及其他心血管疾病、有肾病家族史的人、妊娠期女性等），建议定期（每3-6个月）进行肾脏病的相关筛查，如有异常，应及时于肾内科就诊。

ACR是一个连续的指标，其数值越高，说明肾脏损伤的程度越严重。但是，ACR并不是一个绝对的指标，其数值可能会受到许多因素的影响，比如尿液浓度、体重、性别、年龄、饮食、运动量等。因此，医生通常会结合患者的临床表现和其他实验室结果，来进行综合判断。

通常来说，我们人类的尿液是一种淡黄色透明的状态，由于正常人的尿液成分也正常，因此尿液的液体表面张力很小，形成的泡沫就会很少。

 

当尿液成分发生变化时，例如有机物质增多，尿液的表面张力就会增大，很容易形成气泡。

 

 

因此，我们可以说，尿液中有少量的泡沫并不能代表就一定会有肾脏疾病，但是当人体排出的尿液中泡沫突然间增多，并且尿液的形状发生改变时，一定要尽快的就医，做尿常规检查下肾脏的功能。

 

那么，在哪些疾病中机体会出现泡沫尿呢？

 

当机体的肝脏和肾脏功能出现异常

 

尿液中的胆红素或者是尿胆原增多，肾小球也没有很好地过滤掉原尿中的蛋白质的话，尿液表面的张力就会增大，导致排出的尿液出现异常泡沫。

 

糖尿病患者

 

如果患者身患糖尿病，机体的糖代谢出现紊乱，尿液中的葡萄糖或者是酮酸含量上升，也会影响到尿液泡沫的状态。

  

泌尿道感染

 

机体出现泌尿道感染的话，繁殖在泌尿道的细菌就会释放出大量的气体，也会使得排出的尿液中出现很多的泡沫。

 

其他情况

 

当然了，生理状态下，也可能会偶尔出现尿液泡沫增多的情况，如果人体在排出尿液时过急，排尿的压力就会过高，也会使得泡沫增多。

 

 

泡沫尿也是分很多种类

 

种类一

 

如果尿液中的泡沫形态大小不一，其他尿液性状很正常，并且这些泡沫能够在短时间内消散的话，就不必为此过于担心，通常这些都是正常生理情况下的泡沫尿。

 

种类二

 

如果尿液中出现了浑浊，出现的泡沫也不会消散，那么就说明，很有可能这是蛋白尿，该患者很有可能出现了肾脏疾病。

 

通常来说，如果人体的肾脏功能发生了异常，肯定不会仅仅出现泡沫尿，而是会伴随其他异常的生理现象，例如，尿频、尿急、尿痛、血尿，亦或者是尿液的气味发生很大的改变。

如果尿液的氨味十分浓烈，提示机体出现了尿潴留或者是膀胱炎症的情况。

 

如果尿液出现了烂苹果味，那么提示该患者有酮症酸中毒。

 

尿液的性状变化，是机体功能发生变化的最为直观简便的判断标准。

 

然而，很多人并不会细心地留意自身尿液性状的变化，只会在病情严重时才发现。

 

尿常规检查作为医院里最为常见的检查手段之一，可以很好地判断尿液成分的变化趋势，进而达到诊断疾病的效果。

往往尿液成分的改变还可以反映内分泌功能的运行情况。

 

因此，如果发现自己的泌尿系统出现异常，一定要及时的去医院做尿常规检查。

 

在生活中，我们要保证自身每日摄水量的充足，多吃清淡的食物，按时的排尿，不要经常憋尿。在每次排完尿后，要留意下尿液的变化。毕竟，我们要对自己的身体健康负责。

正常血尿素氮范围可能因实验室的不同而有所差异，一般成年人的正常血尿素氮值为3.2～7.1mmol/L，婴儿、儿童在1.8～6.5mmol/L。

血尿素氮测定是一项用于检查排尿功能是否正常的辅助检查方法，正常范围可能因年龄、性别、体重、肾功能状态及实验室参考值不同而有所变化，成年人正常值为3.2～7.1mmol/L，婴儿、儿童正常值为1.8～6.5mmol/L。

血尿素氮值的异常可能与其他因素有关，比如蛋白质摄入量、肾脏疾病、脱水、肝脏疾病等。血尿素氮过高、过低都要引起重视，及时分析原因，伴随不适症状及时治疗。