看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

高水平的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），俗称坏胆固醇，是导致动脉硬化的主要因素。氧化LDL会加剧动脉硬化进程。幸运的是，许多植物性食物富含抗氧化剂，可以帮助预防LDL氧化。这些食物中的色素、香气和苦涩成分含有强效抗氧化物质，例如类胡萝卜素。

类胡萝卜素分为两大类：胡萝卜素和叶黄素。β-胡萝卜素是其中一种，具有较强的抗氧化作用，可以在体内转化为维生素A。富含β-胡萝卜素的食物包括黄绿色蔬菜，如胡萝卜、南瓜、茼蒿、韭菜、小松菜和菠菜。海苔等海藻类食物也含有丰富的β-胡萝卜素。

除了β-胡萝卜素，番茄中的番茄红素、红辣椒中的辣椒红素和红鱼、贝类中的虾红素也属于类胡萝卜素。这些类胡萝卜素可以保护LDL免受活性氧的氧化攻击。因此，每天摄入足够的黄绿色蔬菜对预防动脉硬化至关重要。

为了提高β-胡萝卜素的吸收率，建议将黄绿色蔬菜与油脂类食物搭配食用。例如，用油炒蔬菜或用芝麻粉、坚果等高油脂食物拌煮蔬菜。此外，吸烟和过量饮酒会降低类胡萝卜素的吸收效果，因此要尽量避免这些不良习惯。

总之，通过摄入富含类胡萝卜素的植物性食物，可以有效降低坏胆固醇水平，预防动脉硬化，维护心血管健康。

嗓子疼，是我们日常生活中常见的症状，很多人可能会认为这只是普通感冒或者咽喉炎，但你知道吗？嗓子疼也可能与心血管疾病有关。

首先，我们来了解一下嗓子疼的常见原因。嗓子疼通常是由于病毒感染、细菌感染、过敏、吸烟、饮酒、空气污染等因素引起的。其中，病毒感染是最常见的病因，如流感病毒、腺病毒等。细菌感染则可能由链球菌、肺炎链球菌等引起。

然而，嗓子疼并不总是由普通感冒或咽喉炎引起的。有时候，嗓子疼可能与心血管疾病有关。以下是一些可能的原因：

1. 心肌梗死：心肌梗死是心脏血管突然阻塞导致的心肌缺血、缺氧，严重时会引起嗓子疼痛。这种疼痛通常与胸部疼痛、呼吸困难等症状同时出现。

2. 心脏病：心脏病患者由于心脏功能减退，可能导致心脏泵血不足，引起全身血液循环不畅，进而引起嗓子疼痛。

3. 高血压：高血压患者由于血压过高，可能导致心脏负担加重，引起嗓子疼痛。

4. 动脉硬化：动脉硬化导致血管壁增厚、弹性降低，血液流动受阻，可能导致嗓子疼痛。

那么，如何判断嗓子疼是否与心血管疾病有关呢？以下是一些提示：

1. 疼痛性质：心血管疾病引起的嗓子疼痛通常为钝痛或刺痛，持续时间较长。

2. 疼痛部位：心血管疾病引起的嗓子疼痛可能涉及喉部、颈部、胸部等部位。

3. 疼痛伴随症状：心血管疾病引起的嗓子疼痛可能伴随胸闷、气促、头晕、乏力等症状。

如果你出现嗓子疼痛，并伴有上述症状，应及时就医，以免延误病情。

预防嗓子疼，我们应注意以下几点：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免病毒感染。

2. 保持室内空气流通，避免空气污染。

3. 避免吸烟、饮酒，减少嗓子刺激。

4. 保持良好的生活习惯，增强体质。

我是一个35岁的男性，身高160cm，体重150斤。最近体检报告显示我超重，三高（高血压、高血糖、高血脂），尿酸高，心率快，甚至被诊断出冠心病和轻微脑梗，动脉硬化也在逐渐发展中。这些问题让我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟糕。

在广州市，我通过京东互联网医院找到了一个专业的医生进行在线问诊。医生详细了解了我的情况后，制定了一套个性化的调理减肥方案。首先，医生强调了控制饮食和加强运动的重要性。其次，医生推荐了低脂低能量的饮食计划，并提供了详细的食谱建议。每天的总能量控制在1200-1300kcal之间，主食多选择粗杂粮及豆类，避免煎炸食物和加工肉类，主要选择白肉类和豆制品作为优质蛋白的食物来源。同时，医生也建议我养成每天测体重和一周测一次腰围的习惯，以便及时调整饮食和运动计划。

在运动方面，医生建议我每天保证30分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑车，并隔天进行抗阻运动，如哑铃或俯卧撑。为了补充营养和减少饥饿感，医生还推荐我在三餐前服用乳清蛋白粉10克，餐间服用膳食纤维粉，并吃一些体积大能量低的食物如青瓜和西红柿。医生也建议我补充复合维生素和益生菌来预防微量营养素缺乏和加强代谢功能。

在调理三高、冠心病和脑梗方面，医生推荐我服用辅酶Q10和深海鱼油。这些保健品可以帮助改善心脏健康和血液循环，减少心血管疾病的风险。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何科学地控制饮食和加强运动来改善自己的健康状况。感谢京东互联网医院和我的医生，让我重新找回了生活的信心和动力。

脑梗死是一种常见的神经系统疾病，其治疗和康复是一个长期而复杂的过程。脑梗死后，患者需要在专业医生的指导下进行综合治疗和康复训练。

一、药物治疗

1. 降低血压：高血压是导致脑梗死的重要因素之一，因此，控制血压是预防和治疗脑梗死的关键。常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARBs等。

2. 降低血糖：糖尿病与脑梗死的发病风险密切相关，控制血糖对于预防脑梗死复发至关重要。常用的降糖药物包括胰岛素、磺脲类等。

3. 降低血脂：高血脂是导致动脉硬化的主要原因之一，因此，降低血脂对于预防脑梗死复发至关重要。常用的降脂药物包括他汀类药物、贝特类药物等。

二、康复训练

1. 物理治疗：通过按摩、牵引、关节活动等手段，帮助患者恢复肢体功能。

2. 神经康复：通过电刺激、生物反馈等手段，帮助患者恢复神经功能。

3. 语言康复：对于言语模糊的患者，进行语言训练，帮助患者恢复语言功能。

三、日常保养

1. 饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质。

2. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。

3. 心理：保持乐观的心态，积极面对生活。

四、医院和科室

脑梗死的治疗需要在神经内科、康复科等多学科协作下进行。患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室进行治疗。

那天，阳光明媚，我坐在家里的沙发上，心中却充满了焦虑。我已经有25年的静脉曲张历史，2017年还做过手术。最近，我发现左下肢发涨，左上肢发酸，散步时心脏不舒服，已经持续了3个月。我深知，这是身体的预警，必须尽快解决。

我决定通过互联网医院寻求帮助。医生***在详细了解了我的病情后，告诉我，我需要做下肢血管彩超，检查动脉硬化情况。医生还提醒我，根据相关规定，互联网医院不能开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

几天后，我上传了站立位腿部照片。医生***再次与我联系，告诉我动脉硬化，左下肢静脉术后，D-Dimer略高，建议口服利伐沙班或艾多沙班来预防静脉血栓。看到这里，我心中的石头终于落地，原来心脏不舒服的原因是这个。

医生***还告诉我，我整个左腿肿的比较厉害，建议我穿医用弹力袜。对于心脏不舒服，医生推荐了牛黄清心丸。此外，为了避免久坐久站，医生建议我休息时抬高下肢。

在医生的指导下，我选择了利伐沙班和地奥司明片。医生告诉我，利伐沙班或艾多沙班任选一种，1片/天；地奥司明片：2片/次，2次/日。服用三个月，按照说明书的用量就行。

在医生的耐心指导下，我逐渐恢复了健康。我深深感谢医生***的关怀和专业，让我在互联网医院也能得到优质的服务。

我还记得那个秋天，我的体检报告上赫然写着“动脉硬化”。我感到一阵窒息，仿佛整个世界都在我面前崩塌。作为一个中年人，我的生活压力一直很大，工作繁忙，家庭琐事不断，身体状况也日益下滑。看到这个结果，我不禁想起了医生曾经警告过我的话：“如果不改变生活方式，你的健康将面临严重威胁。”

我开始四处寻找治疗方法，网上搜索，咨询朋友，甚至去了一些传统中医诊所。然而，所有的建议都显得那么模糊和不确定。我需要一个专业的医生来指导我。

这时，我想起了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一种叫做“芪参益气滴丸”的中药。医生告诉我，这种药可以帮助调理肾虚，改善血液循环，从而缓解动脉硬化的症状。

我按照医生的建议服用了两盒芪参益气滴丸，果然，我的身体状况有了明显的改善。血压稳定了，头晕和乏力也减轻了很多。更重要的是，我开始意识到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人去珍惜和保护。

我姥姥的头疼问题一直困扰着我们。起初，我们以为只是普通的头疼，没太在意。但随着时间推移，头疼的频率和强度都在增加。我们开始担心，决定带她去医院做个检查。影像结果显示她有脑梗塞和左侧椎动脉变细，医生说这可能是动脉硬化导致的管腔狭窄。我们拿了药，但具体是什么药我不太清楚。医生建议可以口服药物也可以输液，具体要看病情的严重程度。姥姥的流口水和头晕症状让我们很担心，于是我们决定先打上吊瓶。感谢医生的建议和帮助，希望姥姥能早日康复。

那天，我早早地起床，却感觉一阵头晕袭来，仿佛天旋地转。我努力稳住身体，但头晕的症状并没有减轻。我想到，这可能是由于最近工作压力较大，睡眠不足导致的。

于是，我决定去附近的医院看看。在医生的建议下，我做了CT检查，结果显示双侧颈内动脉颅内段动脉硬化。这让我心头一紧，但医生告诉我，这还不算太严重。

医生询问了我的生活习惯，我如实相告，平时没有抽烟，只是偶尔应酬会喝点酒。医生告诉我，要特别注意保养，控制好血脂、血糖、血压等指标，并注意尿酸水平。

我遵医嘱，开始服用医生开的药物，并定期复查。在用药的过程中，我也在京东互联网医院上进行了线上问诊，医生对我的病情进行了详细的解答，并针对我的情况调整了治疗方案。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议，让我在治疗的过程中感受到了温暖。

如今，我的病情已经有所好转，头晕的症状也减轻了许多。我知道，这离不开医生的专业治疗和我的积极配合。在此，我想对那些默默付出的医生们说一声：谢谢你们，是你们给了我健康和希望！

我父亲82岁，最近总是感到头晕眼花，体检化验结果显示他的血压偏低，脉压差大。作为子女，我非常担心他的健康状况。于是，我带他去了一家互联网医院进行线上问诊。医生告诉我们，老年人低压低脉压差大主要是因为血管弹性不好了，建议控制高压在130左右。同时，医生也提醒我们，老年人低血压可能会引起一系列并发症，需要密切关注父亲的身体状况。

在问诊过程中，父亲还提到了他的高密度脂蛋白（HDL）偏低的问题。医生解释说，这可能与他长期服用的阿托伐他汀、缬沙坦氨氯地平片有关。医生建议我们去心内科进行详细的检查和咨询，特别是针对父亲的动脉硬化问题。虽然医生说高密度脂蛋白不用太担心，但我还是想了解更多关于这个指标的知识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论是初步的诊断还是后续的治疗建议，都给了我们很大的帮助。同时，我也意识到，老年人的健康问题需要我们更加关注和重视，及时就医和科学管理是非常重要的。

动脉硬化：可以恢复吗？

动脉硬化是一种常见的血管疾病，随着年龄的增长，动脉壁会逐渐变厚并失去弹性，导致血流受阻。虽然动脉硬化本身不可逆，但通过合理的治疗和生活方式的改变，可以有效地控制和延缓其进程。

在过去，人们需要亲自去医院看医生才能获取专业的医疗建议和治疗方案。然而，随着互联网技术的发展，线上问诊和互联网医院已经成为了越来越多人选择的医疗服务方式。这些平台不仅提供了便捷的在线咨询服务，还可以通过远程监测和数据分析来帮助患者更好地管理自己的健康状况。

对于动脉硬化患者来说，线上问诊和互联网医院可以提供以下几方面的帮助：

• 个性化的治疗方案：医生可以根据患者的具体情况，制定出最适合他们的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等。
• 远程监测和数据分析：通过智能设备和移动应用程序，医生可以实时监测患者的血压、血糖、心率等指标，并根据数据分析结果进行调整和优化治疗方案。
• 在线教育和支持：互联网医院可以提供丰富的健康教育资源和社群支持，帮助患者更好地理解和管理自己的疾病。

总的来说，虽然动脉硬化不能完全恢复，但通过线上问诊和互联网医院等新型医疗服务方式，患者可以获得更好的治疗效果和生活质量。同时，我们也需要注意，互联网医疗并不能完全替代传统的面对面医疗服务，对于一些复杂或紧急的病情，仍然需要及时就医。