丽丽是一名销售员，在一家售楼中心担心营销经理职位已经3年有余。由于工作的特殊性，所以她一个月只有3天的假期，平常都要朝九晚五的去上班。丽丽跟众多女孩一样，喜欢着装打扮，特别是爱穿各种高跟鞋。可是就在一个多月以前，丽丽感觉走路时总是“脚板子”疼，开始时痛感还很轻微，而且也只是偶尔性的疼痛。而最近，丽丽感觉疼的越来越厉害了，几乎都不敢走路，这才赶紧请了病假到医院就诊。

 

经过大夫对其详细的问诊和检查，对她诊断为足底筋膜炎疾病。而医生推测，丽丽发生此病的原因跟她喜欢穿高跟鞋是有很大关系的。

 

 

什么是足底筋膜炎呢？为什么穿高跟鞋就能引起这种病呢？其实，足底筋膜炎是属外科的一种常见病，我们又叫它为“跑步者足”。患这种病的患者，通常在发生位置感觉到疼痛且可能持续数个月甚至一年之余。足底肌膜炎可谓是一令人非常痛苦的病，可能让病人步步维艰，生活质量严重下降。足弓/底等处肌肉筋膜发生无菌性炎症是此病主要病理性变化。这种疾病的诱发因素通常有:肌肉、肌腱突然受到一定力度的牵拉，亦或者人体承载了高重量压力负荷。

 

很多患有这种病的人可能会非常疑惑，自己怎么会得这种病。首先要对这种病好发部位得结构有定了解。我们知道，大部分人体肌肉以骨性结构为附着，而筋膜是包绕于部分肌肉外得又一种膜性结构。人体肌肉在正常情况下常需借肌纤维牵拉骨骼而发生运动，而筋膜可以辅助肌肉产生伸缩、牵拉等系列正常动作。之所以会发生此病，主要是因肌肉筋膜在运动过程中与附着点骨性结构间存在长期反复摩擦，从而使此处筋膜受到一定程度损伤才最终致使炎症发生。

 

 

很多原因都可能引起此病发生，诸如:1、与前面提到的丽丽一样，长期穿高跟鞋，这会增加此病发生风险；2、长期进行的如登山、蛙跳或长途步行等的一些户外运动、旅游等；3、如肥胖等人，使易发病部位长期承受超负荷重量；4、患有足部疾病，亦或者足部发生某种畸形等；5、如扁平足等先天足弓结构得不正常。因此，在生活中我们一定要做好对足底筋膜炎疾病的预防，尽量避免或消除引发此病的危险因素。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

早上醒来一觉醒来，一下床脚底踩地就像针刺一样？或者是慢跑迷上了跑步，但感觉脚跟痛得像火烧一样？注意可能是足底筋膜炎，又称跑者足，一般认为这种病好发于年长者，对跑姿不正确及久站不动的人群也有很大影响，本文将介绍足底筋膜炎的危险因素和加速康复的方法，就让我们来了解一下！

什么因素影响足底筋膜炎？

引发足底筋膜炎的风险因素如下：

 

 

年龄：40~70岁的成年人患病率最高。女性患者多于男性，孕妇在妊娠晚期也容易好发于足底筋膜炎。超重增加了足底筋膜韧带的压力，从而增加了患病的风险。

 

从事诸如长跑、芭蕾或有氧舞蹈等运动，会给脚跟带来更大的压力，从而增加患病的几率。

 

还有其他特殊工种的比如负重工人、餐馆服务员、百货商店或酒店柜台人员等，要求长站工作或“脚踏实地”工作，容易损伤足底筋膜。

 

先天性足部问题：扁平足、高足弓等足部问题，都会影响重心的分配，在站立时可能会增加足底筋膜的压力。

 

患足底筋膜炎后，你可能需要6~12个月的时间来恢复。除多休息外，不妨借着下面六条，帮助早日康复：

 

1. 常备止痛药锻炼身体

 

2.伸展你的小腿，锻炼你的脚底板，或者锻炼你的小腿肌，脚背和脚底肌，可以减轻疼痛。可咨询康复科医生，理疗师，以帮助你提高运动的精确性。

 

3.足弓鞋垫：特殊用途的机能鞋垫，可使您行走时，脚底有更多的缓冲，也更舒适。脚垫：我们每走一步，脚后跟接触地面的同时，也增加了对足底筋膜的压迫。鞋垫可以改善脚跟，和足弓鞋垫一样，可以给脚底更多的缓冲，缓解不适。

 

4.睡脚固定架：也叫睡脚固定架，也叫夜行垂足固定架，因为大多数人在平躺姿势睡觉时

 

 

5.双脚伸直，脚底朝下，这样的姿势会使阿基里斯腱和足底筋膜呈现收缩状态，不能伸展，但是如果你使用垂足固定架，让脚掌和小腿垂直90度，可以帮助你在睡觉时伸展脚底板。

 

6.脚踝护理：当其它治疗无效时，医生可能会建议你打上石膏，或者用脚踝护理来强迫你休息，但是这样只能缓解疼痛，不能根治足底筋膜炎。

 

这个系列是为网友们写的，我挑了你们最想知道的问题，用文章的形式把它写出来，便于大家收藏及转发，后面我会持续更新。

 

一、什么是足底筋膜炎?

见下图：

 

 

足底是有一层厚厚的筋膜的。

 

这个筋膜由于种种原因后出现无菌性炎症导致疼痛，叫足底筋膜炎。

 

二、足底筋膜炎的特点是什么?

 

1、足跟疼痛为主，有时可以放射至前掌。

 

2、以早晨下床时的第一步疼痛最为明显，但在行走一段时间后，症状会缓解一些。

 

3、如果过度行走，症状又会加重。

 

4、疼痛通常持续数月至数年，甚至更久。

 

三、足底筋膜炎的病因是什么？

 

1、长期慢性劳损：包括长时间走路、登山健身、徒步旅行、逛商店等活动。

 

2、结构性改变：包括扁平足、足跟肌腱过短等。

 

3、足跟骨刺，既是原因也是结果。

 

四、怎么治疗？

 

原因不同，治疗方法就不一样，所有病都是一样，所以并不是人家这么治我也这么治，要到医院就诊。

 

首先拍个X线片子；

 

如果是结构性改变，比如下图的扁平足，为了通俗易懂，X线我就改示意图了：

 

 

 

那么，我们最好的办法是什么呢？可以用鞋垫啊，示意图如下：

 

 

 

那么如果是骨刺呢？比如下图：

 

 

 

那么，我们可能在跟骨处注射局部封闭治疗常常效果比较好。

 

如果是劳累引起的呢？

 

那么，建议休息并口服消炎镇痛药物就能得到很好的缓解。当然了，选择稍微拉伸筋膜的足底筋膜炎鞋垫也是可以的。

 

 

 

五、还有什么治疗方法？手术可以吗？

 

1、以上治疗是基础，一般都很有效了。

 

2、如果想要好的再快一点，口服消炎镇痛药物都可以。

 

3、理疗、针灸、按摩等等都可以，当然要正规。

 

4、如果是扁平足引起的，怎么都治不好，手术可以的，把骨头矫形成正常形态。

 

5、如果是跟骨骨刺引起的，因为骨刺一般平行长出去，不会引起较严重的症状，所以，无需手术治疗，而且手术做完很可能会复发。除非骨刺向下生长，直接顶到筋膜或者皮肤，可以手术切除，这种很少，我到目前为止只见过一例，也是因为做过跟骨骨折后产生的骨痂。

 

六、康复治疗有用吗？

 

有用，主要就是拉伸肌腱。

 

好了，今天的足底筋膜炎就讲完了，希望大家喜欢这个系列。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

蹲下去小腿痛是怎么回事，正常情况下，蹲下去小腿是没有明显的酸痛感，当蹲下去有小腿肌肉酸痛的话，可能是长时间运动或突然增加运动量导致肌肉酸痛，一般通过有效措施这些酸痛症状会慢慢消失。在运动后，我们需要适当按摩小腿肌肉，促进小腿肌肉的血液循环，也需要进食一些食物如水煮鸡胸肉、鲑鱼、吐司等，减轻运动后的肌肉酸痛症状。

蹲下去小腿痛是怎么回事，人们每天都要行走，也会做很多运动，如跑步，跳舞等活动，适当的运动对身体血液循环有很大帮助。不过很多时候在活动或运动时，一些人因为身体疲累、剧烈运动等原因出现小腿酸痛的情况，今天我们就一起看看蹲下去小腿酸痛的常见原因有哪些。

蹲下起来腿疼的原因有哪些

 

一般情况下，我们做蹲下去小腿是没有明显的疼痛感，当深蹲下去小腿肌肉疼痛的话，可能是因为急性的肌肉酸痛，这种疼痛感多数在运动后数个小到二十四小时作用出现小腿肌肉酸痛，一般会持续一到三天左右疼痛感会慢慢消除。还有一种可能是因为延迟性肌肉酸痛造成，造成这种现象是因为经常进行大量的运动，尤其开始进行新运动或是突然增加运动量，导致产生超量的运动，身体承受不了，这种小腿肌肉疼痛多数在运动后十二个小时到二十四小时，一天到两天后疼痛症状最明显，一个星期内会疼痛感会慢慢消失。

蹲下去小腿酸痛怎么办

 

当出现小腿酸痛之后，需要停止剧烈运动，以免加重小腿酸痛症状，还有需要适当给小腿按摩，这样可以通过按摩促进肌肉的血液循环，放松肌肉。小腿酸痛不能做剧烈运动，需要足够的睡眠恢复体能，充足的睡眠在一定程度上可以帮助我们组织修复，减轻酸痛感。虽然不能进行剧烈运动，可以适当进行静态伸展，如散步。瑜伽等，可以有效缓解肌肉紧绷造成的酸痛，也可以帮助肌肉放松。最后就是需要补充能量，运动后身体容易流失水分和能量，运动后需要适当进食一定高蛋白和高碳水化合物的食物，如水煮鸡胸肉、鲑鱼、吐司等，可以减缓运动后产生的酸痛感。

上述内容就是讲述蹲下去有小腿酸痛的原因，小腿肌肉酸痛可能是因为突然增加运动量，或是运动前没有做好热身运动等等，出现小腿酸痛后需要好好休息，不能进行剧烈运动，等到小腿肌肉酸痛症状好转可以进行柔和的运动如散步、瑜伽等，都可以帮助我们缓解肌肉紧绷造成的酸痛症状。还有，运动后需要及时进食高蛋白或高碳水化合物补充能量。

弥漫性脂肪肝是指在肝脏内有均匀的脂肪分布增加。确切一点说，弥漫性脂肪肝应该称为均匀性脂肪肝，指脂肪在肝脏内呈均匀性的分布蓄积。摄入脂肪或者碳水化合物类食品过多，超过了人体的代谢能力，就容易在肝脏内蓄积。脂肪在肝脏组织内表现为均匀性的蓄积，通常会描述为弥漫性脂肪肝，占脂肪肝的多数，部分脂肪肝患者，脂肪在肝脏内表现为不均一性，部分组织蓄积的脂肪比较多，称为局限性脂肪肝。脂肪肝多和肥胖并存，早期可以通过减少脂肪和碳水化合物摄入，增加运动来改善，严重的脂肪肝可以伴有肝功损伤，需要及时到医院诊治。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病，当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死，那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解，对此，股骨头坏死医院专家具体的介绍一下，希望能对于患者有所帮助。

 

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法，那么对于该方法的原理是什么，来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内，疏通髋关节附近的微循环，改善患肢骨的血液供应，使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何，这也是很关键的，只有清楚的了解，才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管，将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内，注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影，并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影，经导管注入尿激酶10~40万单位，低分子右旋糖酐10~30ml，复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物，术后再次观察疗效，对于临床症状及血管再通改善不明显者，可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后，患者静脉滴注尿激酶5万单位/天，共5天，并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点，具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右，痛苦较少，通常在术后10小时可正常活动，功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤，操作不当易使血管壁损伤，加重骨血障碍，同时会有一定几率的感染，它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部，而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死，介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者，起不到全身调理治疗的作用，故治疗效果不甚理想。

 

通过上述的一些介绍，对于微创介入疗法治疗股骨头坏死，应该有了一个大致的了解了，那么患者要根据自己的病情，适当的选择正确的治疗方法，让自己很快的恢复健康才是最重要的，不能耽误治疗，延误病情。

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

我是一名在淄博市工作的白领，最近总是腰疼，睡觉也不舒服。起初我以为是工作压力大，长时间坐着导致的，但情况越来越严重，甚至影响到日常生活。于是，我决定去医院做个检查。

在医院，医生问了我很多问题，包括是否有外伤史等。由于我没有外伤史，医生初步判断可能是腰肌劳损，建议我进行局部热敷和理疗。然而，我的症状并没有得到缓解，反而越来越严重。医生建议我做CT检查，结果显示情况很严重，需要进一步的检查和治疗。

我被告知可能需要做强化磁共振来确定病因，并且医生还开了一些药和膏药给我。虽然我很害怕，但我知道必须面对这个问题。医生告诉我，骶骨的高信号不好定性质，可能需要做一个强化磁共振看看，除此之外还有筋膜炎，可以几天西乐葆。听到这里，我不禁担心自己的腰会不会完了。幸运的是，医生安慰我说不会的，放心治疗就行了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。通过互联网医院或者线上问诊，我可以更方便地获取专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以避免在医院等待的不便。同时，我也意识到预防疾病的重要性，今后我会更加注重自己的健康，避免过度劳累和不良习惯。

我从来没有想过，一个简单的脚后跟疼痛会让我陷入如此的困扰。一个月前，我的脚后跟开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路造成的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种止痛药物，但效果并不理想。更糟糕的是，我在网上搜索后，发现了两种可能的原因：筋膜炎和跖疣。然而，这两种情况的症状都与我的情况相似，令我更加困惑。

在与一位医生进行在线咨询时，我向他描述了我的症状，并展示了我脚后跟的照片。医生问我是否看过皮肤科，并询问了我的饮食习惯，特别是绿叶蔬菜的摄入量。这些问题让我意识到，我的问题可能不仅仅是骨科或皮肤科的问题，而是需要从整体健康的角度来考虑。

医生建议我去医院做进一步的检查，并根据检查结果制定个性化的治疗方案。他的建议让我感到安心，因为我知道我需要专业的帮助来解决这个问题。

我是一名护士，工作中经常需要长时间站立和弯腰。前几天，我在家里捡东西时，突然感到尾骨疼痛，像是被什么东西拉扯了一样。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但是，疼痛并没有消失，反而在接下来的两天里逐渐加剧。每当我坐下或站起来时，尾骨都会传来一阵剧痛，令我无法集中精力工作和生活。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是肌肉拉伤、筋膜炎或骶髂关节炎引起的疼痛。医生建议我注意休息，避免受凉和劳累，使用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂进行局部治疗，并在必要时进行拍片或磁共振检查以排除其他可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我减少了久坐和弯腰的时间，使用坐垫来减轻尾骨的压力。其次，我每天使用氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗，并在疼痛加剧时服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。同时，我也尝试了艾灸熏蒸和红外线理疗来舒筋活络。经过一段时间的治疗和调理，我的尾骨疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，面对身体不适，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷、快速和高效的线上问诊服务，帮助我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到，日常生活中要注意保持良好的生活习惯和工作姿势，避免长时间的久坐和弯腰，以预防尾骨疼痛等问题的发生。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入绝望。左侧胸口的刺痛，呼吸的痛苦，无法抬胳膊和直身走，躺着胳膊麻木，脚麻木，失眠……这些症状就像一只无形的手，紧紧地扼住了我的喉咙，让我喘不过气来。起初，我以为只是普通的感冒或者肌肉酸痛，然而当症状持续了一周，且越来越严重时，我开始感到恐惧。去医院做了各种检查，心电图、肺部检查、心肌酶检测，结果都显示正常。医生们也一脸茫然，不知道我到底得了什么病。这种无助感，真的让我感到崩溃。

在我最绝望的时候，我听说了京东互联网医院。抱着一线希望，我决定尝试线上问诊。通过简单的注册和登录，我很快就与一位专业的医生取得了联系。我们进行了一次详细的对话，医生问了我很多问题，包括是否有发烧、咳嗽、胸膜炎、肺结核、心脏病、胃食道疾病等。然后，医生根据我的描述，初步判断可能是急性肌筋膜炎，并建议我去做CT颈椎核磁检查。虽然我还没有完全理解这个疾病，但至少我知道了下一步该怎么做。医生还开了一些口服营养神经、止痛、肌松药物，并建议我做热敷理疗和冲击波治疗。这些都让我感到一丝希望。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。也许是因为长期的工作压力和不良的生活习惯，导致了身体的崩溃。现在，我决定改变这一切。无论结果如何，我都会好好地照顾自己，调整生活节奏，保持良好的心态。毕竟，健康才是最重要的财富。

我是一名护士，平日里工作繁忙，经常需要搬运重物和长时间站立。最近，我开始感到左肩膀疼痛，右肩膀也有些不适，尤其是左手臂关节肿胀，动弹起来非常困难。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好转。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。

我决定寻求专业医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有过度劳累、受凉或外伤史。经过一番交流，医生初步诊断我可能患有肩周炎、关节滑膜炎或筋膜炎等疾病。

医生建议我注意休息，避免受凉和过度劳累，少吹空调，并使用热水袋、热毛巾或烤灯进行热敷，以舒缓肌肉和关节的疼痛。同时，医生还推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏、冷敷贴膏药或扶他林乳剂等外用药物来止痛活血化瘀。如果疼痛加剧，医生建议我服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片来消炎止痛，并配合艾灸熏蒸、烤电舒筋活络治疗。

在医生的指导下，我开始了综合治疗。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经基本恢复正常，能够继续投入到工作中去。

我曾经是一名活泼的年轻人，热爱运动，喜欢和朋友们一起打篮球。但是，三年前的一次剧烈运动后，我开始感到屁股连着腰的地方隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉拉伤，休息几天就会好。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。我记得那段时间，走路都成了一种挑战，需要一瘸一拐才能前进。更糟糕的是，疼痛还会向大腿外侧放射，时常让我无法入睡。

在朋友的建议下，我去了一家中医馆，接受了理疗。幸运的是，治疗效果非常好，疼痛逐渐消失，我也恢复了正常的生活。然而，今年九月初，疼痛再次出现，且比之前更加频繁和剧烈。有时候，我甚至无法平躺，久坐后站起来都需要别人的帮助。这种情况让我感到非常困扰和焦虑，担心自己是否会再次失去生活的乐趣。

在这种情况下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生首先询问了我的工作和生活习惯，了解到我在药店工作，之前在高中时经常剧烈运动打篮球。医生还问了我是否有外伤史和做过检查等问题。通过这些信息，医生初步判断我的疼痛可能与肌肉劳损、筋膜炎、腰间盘突出引起的坐骨神经受压有关。医生建议我注意休息，避免剧烈运动，戴腰围保护，热水袋热毛巾热敷，软化肌腱韧带，外用氟比洛芬凝胶贴膏冷敷贴膏药或扶他林乳剂止痛活血化瘀，并适当控制体重。对于疼痛明显的情况，医生推荐服用非甾体消炎药治疗西乐葆或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，配合艾灸熏蒸、烤灯烤电舒筋活络治疗。医生还提醒我，如果症状不缓解，需要进一步检查排除有无腰椎间盘突出、骶髂关节炎、脊柱炎等可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚，我都会用热水袋热敷腰部，外用止痛膏药或活络油舒筋活络。同时，我也注意控制饮食，避免高嘌呤食物，多喝水。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。现在，我再次感谢那位在线医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手，帮助我重获健康和快乐。

我是一名普通的上班族，生活平淡无奇，直到半年前，我的右脚外侧中间段开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，疼痛越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始四处求医，希望能够找到解决问题的方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和尝试的心态，我决定在线上进行咨询。通过与一位专业的医生进行交流，我详细描述了我的症状和不适感。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我发送一张外观照片以便更好地了解情况。经过一番询问和分析，医生初步判断我可能患有肌肉筋膜炎问题，并建议我少走路，多休息，并在必要时进行药物治疗。

在医生的指导下，我开始了相应的治疗和调理。虽然过程中有过一些波折和困难，但最终我成功地控制住了疼痛，并恢复了正常的生活和工作状态。这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性和便捷性。它不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务和建议，帮助我们更好地管理自己的健康。

我还记得那天，手术后的第11天，我拆掉了缝合线。手臂的肌腱和血管断裂，做了清创缝合。医生说我可以开始活动了，但我仍然感到一丝恐惧。毕竟，我的大拇指肌腱断了四分之三，恢复需要时间和耐心。

在这个过程中，我开始关注自己的身体状况。有时候我会在网上搜索一些关于手术恢复的信息，偶尔也会咨询医生。有一次，我在网上搜索“肾虚能引起筋膜炎吗”，结果让我大吃一惊。原来，肾虚也可能是导致我手臂受伤的原因之一？

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。医生告诉我不用再吃药了，但我知道，真正的恢复需要我自己去努力。于是，我开始调整饮食，增加锻炼，尽可能让自己的身体恢复到最佳状态。

在这个过程中，我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利。有时候我不方便去医院，通过线上问诊就能得到专业的建议和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那一天，我突然发现自己一走路就小腿酸痛，坐骨神经痛，甚至连屁股里面的骨头也开始酸痛。起初，我以为只是累了，休息几天就会好转。然而，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每天早上起床时，我都需要花费好几分钟才能站起来，走路时也只能一瘸一拐地前进。这种情况持续了大约一个月，我的生活和工作都受到了极大的影响。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是吃止痛药，但都没有什么效果。我的心情也越来越低落，开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。终于，我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状，并且提供了一些相关的检查报告。医生非常专业和耐心，询问了我的生活习惯、工作环境等多方面的信息，并且给出了初步的诊断结果：可能是腰椎间盘突出或者筋膜炎引起的疼痛。医生建议我做一个腰椎的磁共振检查来排除腰突的可能性，并且开了一些药物来缓解疼痛。

在等待检查结果的过程中，我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活方式，避免长时间站立或坐着，多做一些适当的运动来增强腰部和腿部的肌肉。同时，我也开始学习一些关于腰椎间盘突出和筋膜炎的知识，了解到这些疾病并不是不治之症，只要及时治疗和正确调理，就可以恢复健康。

最终，我的检查结果显示并没有腰椎间盘突出，而是筋膜炎引起的疼痛。医生根据检查结果调整了治疗方案，开了一些针对筋膜炎的药物，并且建议我继续做一些物理治疗和康复训练。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。同时，线上问诊也为我们提供了一个方便快捷的就医方式，特别是在疫情期间，避免了不必要的聚集和交叉感染风险。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能保持健康和快乐的生活。

我曾经历过一段非常难熬的时期。腰疼、后背疼，感觉像是被无形的绳索紧紧束缚着，无法动弹。每天都像是在承受着巨大的折磨，生活质量大打折扣。起初，我以为只是因为长时间的工作压力和不良的生活习惯导致的，但随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常活动和睡眠。

我开始四处求医，试图找到解决问题的方法。经过多次检查和诊断，医生告诉我我患有肌肉筋膜炎，并且腰椎间盘突出。听到这个结果，我感到非常沮丧和无助，担心自己会因此而失去工作和生活的乐趣。

然而，幸运的是，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他详细解释了我的病情，并制定了一套个性化的治疗方案。首先，他建议我多休息，少活动，避免长时间持续一个姿势。其次，他推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏进行热敷，每次10分钟以上，每天三次。同时，他还开了一些药物，包括双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片，帮助缓解疼痛和炎症。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。起初，疼痛仍然很强烈，但随着时间的推移，我逐渐感到了改善。医生还教我一些简单的颈椎操和腰背肌肉锻炼，帮助我加强肌肉，预防和改善颈椎病和腰椎间盘突出症。

现在，我的病情已经大有好转。虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我已经可以正常工作和生活了。通过这次经历，我深刻地体会到健康的重要性，也感激医生的专业和关心。希望我的故事能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。