重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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淋病是一种常见的性传播疾病，其主要症状之一就是尿道流脓。本文将为您详细介绍淋病流脓的不同形态，包括白脓和黄脓，帮助您更好地了解淋病的病情变化。

淋病的流脓症状通常分为两个阶段。初期，患者会出现尿道口红肿、发痒以及轻微的刺痛，并伴有稀薄的透明粘液流出，这被称为“白脓”。随着病情的发展，分泌物会逐渐变得粘稠，尿道口溢脓，脓液呈深黄色或深绿色，并伴有尿道炎性刺激症状，这被称为“黄脓”。

白脓和黄脓的形成原因可能与淋球菌的数量有关。在淋病的初期，淋球菌繁殖相对较少，释放的“毒素”也较少，因此造成的组织坏死分解较少，脓液颜色较淡，呈现为白脓。相反，随着病情的发展，淋球菌数量增多，释放的“毒素”也增多，造成的组织坏死分解增多，脓液颜色变深，呈现为黄脓。

除了脓液颜色不同，白脓和黄脓在气味、质地等方面也有所区别。白脓通常质地较稀薄，气味较淡；而黄脓质地较粘稠，气味较浓。

如果您出现淋病流脓的症状，应及时就医，进行专业治疗。同时，要注意个人卫生，避免性传播，以免病情加重或传染给他人。

淋病是一种常见的性传播疾病，由淋病奈瑟菌引起。了解淋病的诊断方法和治疗措施对于预防疾病传播至关重要。

首先，诊断淋病需要详细询问患者的性接触史，了解其是否有不洁性行为、性乱史或双性史等。同时，医生会根据患者的典型临床表现进行初步判断。男性淋病患者常出现尿道的尿急、尿痛、尿频和尿脓等症状，女性淋病患者则可能出现尿道炎和宫颈炎症状，外阴会有大量白带分泌。

为了确诊淋病，医生会进行化验室检查。通过采集患者的分泌物进行染色和显微镜观察，若发现淋病奈瑟菌，则可通过培养进一步确认。对于有并发症的淋病患者，如淋菌性附睾炎、精囊炎、前列腺炎等，医生会根据病情给予相应的治疗方案，如肌注头孢曲松、大观霉素或头孢噻肟等。

除了及时治疗外，患者还需注意日常保养。保持外阴清洁，避免不洁性行为，增强自身免疫力等都是预防淋病的重要措施。

若怀疑自己患有淋病，应及时前往正规医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。切勿自行用药，以免延误病情。

我还记得那天，我的儿子小明（化名）7岁半，鼻塞已经持续了两个月。每天早上醒来，他总是揉着眼睛，鼻子不停地流涕，晚上睡觉也难以安稳。作为一名母亲，看到孩子这样难受，我的心如刀割。

我决定带小明去看医生。在京东互联网医院上，我找到了医生**，他很耐心地听完了我的描述，并询问了小明的年龄。得知小明只有7岁半，医生**建议我们可以使用洗鼻器来缓解鼻塞症状。同时，他也提醒我们，如果情况没有改善，还是需要到小儿耳鼻喉科进行详细检查。

我按照医生**的建议，给小明使用洗鼻器。每天早晚各一次，希望能够尽快改善他的鼻塞问题。然而，两个月过去了，情况并没有明显好转。小明依然每天鼻塞不堪，甚至开始影响他的日常生活和学习。

我再次联系了医生**，他建议我们使用罗红霉素、桉柠蒎肠溶软胶囊和喷剂来治疗。同时，他也提醒我们，洗鼻器只在炎症缓解期使用，急性期效果可能不佳。我们按照医生的建议进行治疗，但小明的症状依然没有明显改善。

我开始感到非常焦虑和无助。每天看着小明难受的样子，我都心如刀割。为什么他的鼻塞问题总是反反复复？为什么我们尝试了各种方法都无法根治？我开始怀疑自己的能力，是否我做错了什么？

在这个过程中，医生**给了我们很多帮助和支持。他不仅提供了专业的医疗建议，还安慰我说，鼻窦炎是一种常见的疾病，很多孩子都会遇到。只要我们坚持治疗，总会找到有效的方法的。

最终，在医生**的指导下，我们找到了适合小明的治疗方案。他的鼻塞问题得到了有效控制，生活也恢复了正常。回想起这段经历，我深深地感激医生**的帮助和支持。同时，我也意识到，作为一名母亲，面对孩子的疾病，我们需要保持冷静和耐心，寻找专业的医疗帮助，并与医生紧密合作，共同为孩子的健康而努力。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了“咨询医生”。

“您好，我是泌尿外科医生，非常高兴为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近尿道口有点不舒服，有时候感觉灼烧，三角区也涨痛。”

医生沉默了一会儿，然后说：“您看，6月4号做的检查，有没有服用过什么药物？”

我回忆了一下，说：“月初检查后，医生说没什么问题，然后给开了两个药。一个是中成药胶囊，好像叫泌淋清胶囊，具体记不清了。另一个是医院给拿了十来片药片，叫啥名字忘了。”

医生问：“服用后症状有改善吗？”我摇了摇头：“感觉有些反复，有时候好，有时候又不好。”

我继续说：“药早都吃完了，现在还是这样。”

医生说：“为了更好地了解您的情况，我先收集一下病情信息，感谢您的配合。”

我按照医生的提示，填写了病情信息，包括尿频、尿急、尿痛等症状，以及是否有慢性病病史等。

医生说：“结合您的描述初步考虑慢性前列腺炎临床表现。”

我愣住了，心里一阵慌乱。慢性前列腺炎？我从来没有听说过这个病。

医生继续说：“在日常生活中导致前列腺炎的原因，比如性生活过于频繁，过多的手淫、久坐、骑车、骑马、酗酒、喜欢吃辛辣，刺激生冷性的食物，感冒着凉等，都有可能诱发前列腺炎。”

我回想了一下自己的生活习惯，确实有些久坐，而且有时候会手淫。

医生说：“建议您服用左氧氟沙星胶囊、前列解毒胶囊、坦索罗辛缓释胶囊。前列腺炎治疗周期比较长，需要2-4周，建议您可以先用药2周看看效果。”

我点了点头，心里虽然有些不安，但也抱有一丝希望。

接下来的日子里，我严格按照医生的指导用药，每天按时服药，多喝水，多锻炼，避免熬夜，避免久坐，避免憋尿，避免烟酒及辛辣刺激饮食等。

渐渐地，我的症状有所缓解，尿道口不再灼烧，三角区也不再涨痛。

我感到非常高兴，终于看到了希望。

然而，就在我准备继续治疗的时候，我突然感到一阵焦虑。我担心这只是暂时的缓解，担心病情会再次复发。

我再次打开京东互联网医院，找到了那位医生。

“医生，我担心这只是暂时的缓解，病情会再次复发。”我焦急地说。

医生安慰我说：“不用担心，您的病情已经有所好转，继续按照我的指导用药，坚持治疗，相信您会康复的。”

我点了点头，心里终于踏实了一些。

现在，我已经坚持治疗了两个月，病情已经基本稳定。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想，这就是生活，有时候会有一些不如意，但只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜病魔。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。医生问：“尿痛吗？”我点了点头，心里想着，这尿痛得跟火烧似的，能不痛吗？

医生又问：“是淋病吗？”我愣了一下，心里暗想，这病听起来就让人害怕，不会是我吧？

医生接着问：“最近有不洁性生活吗？”我低下了头，心里有些尴尬，但还是小声说了句：“有。”

医生沉吟了一下，说：“考虑淋病，最好查下小便，分泌物，确定下。”我心里一紧，心想，这下可糟了，不会真是我担心的那样吧。

医生给我开了一些检查，然后说：“应该是的，那得去医院肌肉注射一次头孢曲松钠，然后再口服药。”我听了，心里有些害怕，但又有些安心，至少有办法治疗了。

医生又详细地告诉我：“多西环素，热淋清颗粒，两周，这个是打针还是挂水？”我有些犹豫，问：“那个是打针还是挂水？”医生回答：“屁股针。”我顿时觉得有些尴尬，问：“不打可以吗？”医生说：“有点尴尬，最好是打。”我心里有些不舒服，但还是决定打。

我回到家，心里想着，这病到底是怎么得的呢？我回想了一下，最近确实和陌生女性有过一些亲密接触，心里有些后悔，但也有些庆幸，幸好我及时就医了。

治疗的过程并不轻松，每天都要按时吃药，还要忍受屁股针的疼痛。但是，每当想到病痛的折磨，我就咬咬牙，坚持下去。两周后，我再次来到医院复查，医生告诉我，病情已经得到了控制。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

性病是一种常见的传染病，了解其症状和判断方法对于早期发现和治疗至关重要。以下是一些判断是否可能患有性病的方法：

一、关注生殖器症状

生殖器症状是性病最常见的表现之一。例如，生殖器溃疡可能是梅毒硬下疳的早期信号；尖锐湿疣则表现为生殖器部位的菜花状或乳头状赘生物。此外，淋病、衣原体、支原体感染等疾病也可能导致尿道分泌物增多，伴有尿道刺痛、灼热等症状。

二、留意全身症状

性病也可能引起全身症状，如发热、皮疹、淋巴结肿大等。梅毒二期可出现全身广泛性皮疹，艾滋病在急性期也可能出现皮疹。

三、回顾接触史

了解自己的接触史对于判断是否患有性病也至关重要。不安全的性行为、共用注射器吸毒、接受不安全的输血或血液制品等行为都可能增加感染性病的风险。

四、进行实验室检查

实验室检查是确诊性病的重要手段。病原学检测包括涂片检查、培养和核酸检测等；血清学检测则通过检测血液中的抗体来诊断疾病。

需要注意的是，仅凭症状判断是否患有性病并不准确。如有可疑的性病接触史或出现上述症状，应及时到正规医院的皮肤科、泌尿外科或性病科就诊，进行详细的检查和诊断。

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在家里，看着电视，手里拿着那瓶喷剂。它是我最近的新宠，每次感觉不对劲，我就喷一下，瞬间感觉好多了。

但是，最近我开始怀疑了，这喷剂真的安全吗？我上网搜了一下，发现很多人都在讨论这个问题。于是，我决定给京东互联网医院打个电话，问问医生。

电话那头，医生的声音很温和，他告诉我，不建议长期使用这种喷剂，肯定会有影响的。

我紧张地问：“什么影响？”医生说：“可能会影响快感，时间可以延长，但快感会减少。”

我愣住了，没想到会这样。我问他：“那该多久用一次？”医生回答：“多久用一次都没影响，关键是要适度。”

我又问：“两天一次有影响吗？”医生说：“有点频繁。”

我犹豫了一下，说：“那四天行吧？”医生笑了：“四天？一周一次吧，你这么急切。”

我挂了电话，心里五味杂陈。我开始反思自己，为什么会对这种喷剂如此依赖？是不是因为生活中的压力太大，我才会这样？

我开始尝试改变，不再依赖喷剂，而是通过运动、听音乐等方式来缓解压力。渐渐地，我发现，我的身体好像真的好了很多。

我想，这也许就是医生说的，适度使用，不要过度依赖吧。

现在，我已经很久没有再用那种喷剂了。每当我看到它，我都会想起那个周末，想起那个电话，想起那个医生。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的诊断室。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“现在有什么不舒服？”

我叹了口气，说：“医生，我腰椎左侧弯曲都快一个月了，现在还疼得厉害。”

医生的眼神里闪过一丝惊讶，他仔细地询问了我的症状，包括腰部疼痛、侧弯和无力感。

我告诉他，我睡觉一直都是平躺，但最近连侧身睡都困难了。

医生沉默了一会儿，然后说：“根据你的描述，腰椎间盘突出的可能性比较大。”

我紧张地问：“腰椎间盘突出从普通片子上看不出来吗？”

医生摇了摇头，说：“要看椎间盘突出，建议做个腰椎磁共振检查。”

我点了点头，虽然心里有些忐忑，但我知道这是必须的。

在等待检查结果的那段时间里，我感到无比的焦虑和不安。我担心自己的病情会恶化，担心会给家人带来负担。

终于，检查结果出来了，医生告诉我，我的腰椎间盘确实有突出的情况。

医生给我开了一些活血止痛的药，还推荐我使用一种喷剂。

我小心翼翼地问：“从我现在的病情，能判断腰椎间盘突出吗？”

医生点了点头，说：“根据你的症状和检查结果，可以确定。”

我长舒了一口气，虽然心里还是有些沉重，但至少有了明确的治疗方向。

在回家的路上，我一直在想，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注意自己的身体，不再忽视任何不适。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

淋病，作为一种常见的性传播疾病，其初期症状往往容易被忽视。为了帮助大家更好地了解淋病，本文将从多个方面进行详细阐述。

首先，淋病的初期症状主要表现在泌尿生殖系统。患者可能会出现尿道口红肿发痒、轻度刺痒，甚至有淡薄粘液流出，导致排尿不适。这种症状在24小时后会加剧，表现为尿痛。尿痛通常为病人就医时的主诉，排尿开始时尿道口灼热痛，尿排尽后疼痛减轻。重症者龟头触到内裤时觉疼痛，行路时多取躬腰姿势。

其次，淋病患者还可能出现尿道口溢脓。这种脓液能自行流出，污染内裤，尤其是在清晨起床后分泌物的量较多。有时脓痂堵住尿道外口，给患者带来极大痛苦。

此外，淋病患者还可能伴有腹股沟淋巴结红肿疼痛，甚至化脓。部分病人有尿频、尿急、夜间多尿等症状。当病变上行蔓延到后尿道时，可发生终末血尿、血性精液、会阴部轻度坠胀等。虽然全身症状较轻，但有时也会有发热、全身不适等情况。

值得注意的是，如果急性期诊断不及时，不彻底，淋病可转为慢性。慢性淋病初期症状可并发前列腺炎、精囊炎、附睾炎，反复发作可发生全尿道狭窄，输精管狭窄或阻塞，导致继发不育。

为了预防淋病，我们需要做到以下几点：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换衣物。

2. 避免与淋病患者发生性接触，尤其是在没有采取安全措施的情况下。

3. 定期进行性病筛查，及时发现并治疗。

4. 如果出现疑似淋病的症状，应及时就医，接受专业诊断和治疗。

5. 在治疗期间，患者应遵循医生的建议，按时服药，避免自行停药或减量。

总之，了解淋病的初期症状，掌握预防措施，对于保障我们的身体健康具有重要意义。

性传播疾病（STD）是全球范围内常见的传染病，严重影响着人们的健康和生命质量。近年来，随着性观念的开放和生活方式的变化，STD的发病率呈现上升趋势。为了更好地预防和控制STD，了解STD的检测方法和治疗原则至关重要。

一、STD的检测方法

1. 淋病和衣原体检测：淋病和衣原体是常见的STD，可以通过实验室检测确诊。常用的检测方法包括涂片镜检、培养法和分子生物学检测等。

2. HIV检测：HIV是导致艾滋病的病毒，可以通过血液检测确诊。目前常用的检测方法包括酶联免疫吸附试验（ELISA）、免疫印迹试验和核酸扩增试验等。

3. 梅毒检测：梅毒是由梅毒螺旋体引起的传染病，可以通过血清学检测确诊。常用的检测方法包括快速血浆反应素试验（RPR）和梅毒螺旋体颗粒凝集试验（TPHA）等。

4. 其他STD检测：如生殖器疱疹、尖锐湿疣等，也需要通过实验室检测确诊。

二、STD的三联核酸检测法

STD的三联核酸检测法是一种快速、准确、敏感的检测方法。该法可以同时检测淋病奈瑟菌、沙眼衣原体和生殖支原体三种病原微生物，具有以下优势：

• 敏感性更高，比培养法提高20-30%；
• 特异性好，可高达99.7%；
• 检测时间短；
• 检测样本类型多；
• 可同时检测出三种病原微生物，避免误诊误治。

三、STD的治疗原则

1. 抗生素治疗：针对不同病原微生物，选择敏感抗生素进行治疗。治疗过程中需严格按照医嘱用药，避免自行停药或换药。

2. 性伴侣筛查和治疗：告知患者进行性伴侣筛查，并对确诊的性伴侣进行治疗。

3. 定期复查：治疗后需定期复查，确保病原体被彻底清除。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防STD复发。

总之，了解STD的检测方法和治疗原则，有助于提高人们对STD的预防和控制意识，降低STD的发病率，保障人民群众的身心健康。