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复杂的邻里关系:前列腺与精囊,输尿管,膀胱和直肠等比邻,所以前列腺炎常继发于这些器官的炎症,并且相互影响。频繁的性冲动和无节制的性生活前列腺反复的充血会加重炎症感染。
特殊的构造:前列腺周围的包膜是保护前列腺的屏障,口服或者输液的抗生素需要透过包膜进入前列腺才能达到抗感染的效果。进入前列腺包膜的抗生素浓度减少,治疗效果就会差一些。
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人类首次发现幽门螺杆菌是在 1982 年。而在此以前,医生和科学家都认为,有很多胃病是无法根治的。因此,它的发现,不仅增加了一个诺贝尔医学奖,也开启了治疗胃病的一个里程碑。虽然它被发现只有 39 年,但与我们人类的恩怨情仇,其实已经有 5300 万年的历史了。
有着这么悠久历史的细菌,为什么后来成了我们的「众矢之的」呢?
因为我们后来发现,它是一系列胃部疾病的罪魁祸首,包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、甚至胃部的恶性肿瘤,比如胃癌或者胃淋巴瘤。
幽门螺杆菌还非常狡猾。在感染的人群中,大约 70% 的人没有任何症状。剩下 30%,只是会有一些轻度消化不良的不适感。虽然没有症状,但它可能正在悄无声息的让我们的胃走向溃疡、甚至胃癌。
根据世界胃肠组织(WGO)保守估计,全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。而中国是感染幽门螺杆菌人数最多的国家,据统计感染率高达 59%,将近有 7 亿人感染。
5月15日为全国“无幽日”,“无幽日”的设立旨在提高公众对幽门螺杆菌(Hp)与胃癌相关性的正确认识,呼吁公众积极关注自身健康,尤其是溃疡与胃癌高危人群等更应积极根除病菌消除隐患。那么,Hp与消化性溃疡之间的到底有着怎样的联系?让我们通过今天的文章一探究竟吧!
消化性溃疡是指在各种致病因子的作用下,胃肠黏膜发生的炎性缺损,其中以胃、十二指肠为最常见。它是一种全球多发病,极易复发,且难以根治,过去有"一旦溃疡、终生溃疡"之说。男性发病率高于女性,可发生于任何年龄段,据统计,约有10%的人一生中曾患过本病。其典型症状是上腹疼痛,伴有规律性、节律性以及季节性,并且是慢性、反复发作性。除了上腹疼痛以外,还可能会伴有反酸、嗳气、上腹饱胀,甚至出现恶心、呕吐、食欲减退的症状,甚至可并发出血、穿孔、胃出口梗阻、癌变。
有资料显示消化性溃疡占我国胃镜检查人群的10.3%~32.6%1。而消化性溃疡与Hp感染关系最为密切。15%~20%的幽门螺杆菌感染者会发生消化性溃疡,而70%~90%的消化性溃疡是由幽门螺杆菌感染所致,幽门螺杆菌无疑是引起消化性溃疡的主要原因,尤其是十二指肠溃疡。几项队列研究表明,Hp阳性者一生中患溃疡病的风险是阴性者的3~10倍。其致病机制主要是通过破坏胃粘膜的保护屏障,并使胃酸分泌增高,胃肠道粘膜在胃酸或和胃蛋白酶的作用下自身消化,粘膜炎症坏死、脱落、从而形成溃疡,其病变可深达粘膜肌层或更深层次。
Hp感染是顽固性溃疡的一个重要因素,Hp感染的消化性溃疡患者,溃疡延迟愈合,仅经常规抑酸治疗愈合后的溃疡患者其年复发率可达到40%~80%。而许多研究资料表明,根除幽门螺杆菌可以加快溃疡愈合、提高溃疡愈合质量,消除胃粘膜活动性炎症,减轻胃粘膜慢性炎症,更重要的是可降低溃疡的复发率。根据研究,根除幽门螺杆菌可使溃疡的年复发率降低至5%以下,使极大多数消化性溃疡得到彻底治愈。因此,根除Hp可以加速顽固性溃疡的愈合和降低其高复发率。
所以,要彻底治愈消化性溃疡,使溃疡不再复发,必须做到:
1.根除幽门螺杆菌;
2.提高溃疡愈合的质量,必须使溃疡愈合达到白色平坦型疤痕;
3.溃疡以外部位的胃粘膜炎症必须是轻度的、没有活动性的、没有胆汁反流。
当然,单纯根除幽门螺杆菌是不够的,还必须使用抑酸、保护胃粘膜的药物,以促进溃疡愈合并提高溃疡愈合质量。虽然抑制胃酸无法直接控制溃疡愈合,但可以达到迅速中和胃酸,缓解疼痛,减少胃酸对溃疡刺激的目的。目前常用药物有碱性抗酸剂、HZ受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。而胃黏膜保护类药物可以在溃疡处形成保护,防止胃蛋白酶或者胃酸对溃疡处的侵蚀。同时,这种药物对于促进溃疡愈合具有非常好的效果,是比较理想的消化性溃疡治疗药物。据研究表明,治疗疗程达到3个月者溃疡白色平坦型疤痕愈合的比率最高。但如果不根除幽门螺杆菌只是抑酸护胃治疗,虽然也可愈合溃疡,但很容易复发,消化性溃疡每年复发率可高达50%~70%!
痘痘是肌肤的头号大敌,这些不速之客会拉低颜值,还会损害肌肤的健康,长期下去还会容易形成痘痘肌,想要远离痘痘骚扰,找到一种有效的祛痘方法是非常重要的,生活中可以祛痘的方法五花八门,必须谨慎选择。那么,如何祛除痘痘?
分享五个祛痘的窍门
一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。
二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。
三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。
四、舒缓压力:压力过大会容易导致内分泌失调,进而导致痘痘的出现。所以,舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助,可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。
五、巧用珍珠粉+酸奶:几滴酸奶混合少许珍珠粉,搅匀后涂在长痘痘的皮肤上,第二天再洗掉,只要长期坚持,就能取得很好的效果。
生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况,这是很常见的一种肌肤问题。其实,痘痘并不可怕,就怕用错方法,上面介绍了五个祛痘的小窍门,可以帮助大家远离痘痘骚扰,只要坚持下去,肯定可以将痘痘彻底消除的,有需要的朋友可以试试。
脚气也就是足癣,是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病,可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物,同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物,以及鱼腥发物。
宜吃的食物:
忌吃的食物:
如果瘙痒和疼痛症状持续加重,需尽快到医院就诊和治疗。
斑秃的治愈概率在40%~70%左右,不同病因、不同严重程度的斑秃,治愈概率有一定差别。目前针对斑秃,主要依赖于药物和物理学治疗,无论是口服还是外用药物或光疗,都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈,需要长期治疗并持续用药,治疗周期在数月至数年不等。
一、斑秃的治疗方法有哪些?
1.一般治疗:
去除相关诱发因素,注意劳逸结合,向患者解释病程及预后,绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者,可以戴假发以减轻心理负担。
2.药物治疗:
米诺地尔:米诺地尔是一种常见的外用药物,可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。
糖皮质激素:治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等,可以口服、外用或皮内注射。
地西泮:地西泮是一种常见的镇静药物,对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。
接触致敏剂:在斑秃皮损上使用致敏剂,可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。
免疫抑制剂:对于不适用糖皮质激素类药物的患者,可采用免疫抑制剂治疗,常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。
地蒽酚:地蒽酚又叫蒽林,它具有抗炎和免疫抑制的作用,主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应,如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。
肥大细胞稳定剂:肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用,减轻斑秃症状,常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。
中药提取物:临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。
3.其他治疗
可以应用紫外线照射法、激光照射法,配合中医针灸,对大多数斑秃均有较好的治疗效果。
斑秃的治愈机率较高,但不同病因引起的斑秃,治愈概率有很大区别。部分斑秃患者,即便没有采取任何治疗措施,也可以自然痊愈,还有部分斑秃患者持续数年的治疗,也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药,每完成一个治疗周期复诊一次,完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。
二、斑秃之后毛发还可以再生吗?
大多数斑秃病人的毛发是可以再生的,也就是说,对于病情不十分严重,只有几小块斑秃的话,平时注意休息,避免精神紧张,绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同,有的人一个月就能自己长出新头发,有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长,谁自愈的时间短。一般情况下,可通过做拔毛试验和毛发结构检查,大致上能预测斑秃是否能自愈。
肾,我们每个人都有两个肾脏,它是我们重要的器官,掌管着我们的排泄功能,它主要是生成尿液,把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物,同时也有重复吸收的功能,保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话,就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病,而且男性的患病会比女性的患病高。
它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低,并且呈现出饱和的状态析出结晶,使结晶在局部生长,聚积,最后就形成了结石。
肾结石的表现一般是取决于结石的大小,形状和所在的部位,有没有感染或者是梗阻等并发症。
1. 无症状
一些小的结石是可以随着尿液排出体外的,没有明显的变化;
2. 疼痛
胀痛:是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫,摩擦或者是积水引起的;
绞痛:是因为小结石在输尿管内移动,刺激到输尿管而引起的痉挛所致;
血尿:它的出现一般伴随着疼痛而出现,有部分的患者没有明显的疼痛感,但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿,它可能是最早的肾结石的征兆;
排石史:结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉,但是随着尿液的排出会立即赶到通畅;
感染:如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛,尿频,尿急等症状;
由于结石的性质,形态和大小的不同,还有患者的体质差异,也会导致治疗的方法和疗效的不同,所以有的患者会需要个体化治疗,有时也会需要综合治疗。
一般治疗:改善我们的生活方式也是预防肾结石;
药物治疗:如果出现持续性的疼痛,我们也可以借助药物来治疗;
排石治疗:小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石,但是如果是结晶比较大的结石,我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。
其实,肾结石可能会给我们的生活带来不便,但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石,我们及时的进行规范的治疗,调整饮食的生活习惯,都是降低肾结石的复发率。
宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。
现在都在提倡母乳喂养,那么母乳喂养的好处,你知道么?
由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其他食物不具有或不完全具有的优点;母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的。对婴儿来说,母乳的各种营养不但配得刚刚好,由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全,无法承受过量的蛋白质与矿物质。早产儿更需要母乳,越早的早产儿,各器官系统功能越不成熟,早产儿被称为“超级母乳”,为早产宝宝量身定制,帮助宝宝保持健康和发育。
有母乳中,尤其是初乳中含有大量的婴儿需要的免疫因子和母传抗体,能在婴儿免疫系统发育尚不完善的情况下有效抵御病原微生物的感染,让婴儿少生病或不生病。同时,母乳喂养可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。在某种程度上,母乳对早产儿、病患婴儿来讲,不仅仅是一种食物,更是一种治疗的药物。
母乳喂养对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤对皮肤,眼对眼的接触,利于母婴间感情交流,满足了婴儿对温暖、安全及爱的需求,同时母亲也能充分享受到为人母的满足,增加母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情。
母乳喂养干净、安全、无毒,无任何副作用,是其他任何食品都无法比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”,且比其他喂养品成本低廉,经济实惠。
婴儿出生后,吸吮妈妈乳房时,首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需气菌,继之时乳管内的不需要氧气也能存活的氧气菌,然后才能吸吮到乳汁,这个过程能够促进婴儿肠道正常菌群的建立。
新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。
已有研究指出,经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。
母乳喂养可促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩戴合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。
母乳喂养的母亲富有成就感,更自信,尤其对子女的教育等事务更有信心。
作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士
目前,鼻部整形之隆鼻常用方法有透明质酸注射治疗和手术治疗,但手术隆鼻操作相对复杂,且创伤较大,术后有较长肿胀期及恢复期。而透明质酸隆鼻因其操作相对简单,恢复期短,损伤小等优势,在鼻部整形术中十分常见。
透明质酸隆鼻出现的并发症为:术后肿胀、淤青、感染、硬结、血管栓塞、远期变宽等。其中血管栓塞是其最紧急、最严重的并发症,处理不当可导致鼻部皮肤坏死,甚至是失明、偏瘫等严重后果。
这也警醒我们:透明质酸注射隆鼻绝不是一个简单的手术,务必要引起足够的重视。
造成鼻部血管栓塞原因有多种,我们总结,最主要的原因有两个:
接下来将会从这两个方面详细介绍。
首先,熟知鼻部解剖层次,尤其是血管的走行分布,是预防血管栓塞的重要方法。
1、鼻部解剖层次:
外鼻从外向内依次分为五层:皮肤,皮下层(皮下浅脂肪层,纤维肌肉层,皮下深脂肪层),骨膜和软骨膜层,骨或软骨层,鼻腔黏膜层。
2、鼻部动脉血供:
主要来源于颈内动脉系统的眼动脉和颈外动脉系统的面动脉。
在鼻根,鼻背,鼻尖处上述血管在皮下和基层广泛相互交织形成丰富的血管网。其中,鼻尖网最为稠密,鼻根网次之,鼻背网最稀疏。因此,鼻部栓塞风险为:鼻尖>鼻根>鼻背。
注:血管走行个体差异性较大,盲视下注射时不可能避开每一根血管,无法100%避免血管栓塞。但是必须熟知鼻部血管的大概走行路径,尽可能的降低栓塞发生的风险,提高注射安全性。 亚洲人普遍存在鼻根,鼻梁低平,鼻背,鼻翼较宽,鼻头较大且圆顿等特点,介于此,透明质酸隆鼻不是单纯提高鼻背的高度,而是对鼻根、鼻背、鼻尖、小柱、鼻棘的整体塑形,这就大大增加了血管栓塞发生的风险,那我们应该如何进行鼻部安全注射,避免栓塞的发生呢?
鼻部注射可分为5个区域:鼻尖、鼻背、鼻小柱、鼻棘、鼻根眉头延长线。我们可以根据不同求美者的情况和诉求进行不同区域的注射。
1、鼻尖区鼻背动脉与鼻小柱动脉在此形成动脉迂曲团块,易发生栓塞,应该重点关注。
注意事项:由于鼻尖部动脉有时会较粗大且血管网最为稠密,注射时应采用钝针。在两侧大翼软骨膝部之间(此处血管稀少),于两侧鼻尖点进行真皮下注射,并将钝针做小幅度往复运动,可减少有症状栓塞几率(即使注入血管少量透明质酸也为无症状栓塞)。
另外,注射剂量勿超过0.2ml,否则会导致鼻尖远期变宽。如患者鼻尖曾实施过手术治疗或其他原因导致鼻尖瘢痕较重,则应放弃透明质酸注射治疗。
2、鼻背区鼻背分为硬骨区(骨性部分)和软骨区(软骨部分)。骨性部分用锐针注射,软骨部分用钝针注射。
层次及针型:骨膜上(锐针)和皮下脂肪(21G钝针)●进针点:锐针骨性鼻背凹陷中线处,1-3点注射,最上方入针点应距鼻根点下方5mm左右;钝针入针口为鼻尖下方●材料及剂量:大红0.05ml-0.6ml
注意事项:硬骨区:鼻背动脉位于鼻背两侧,中线血管少而浅,故骨膜上锐针注射相对安全,注射时将皮肤轻轻捏起来,可以一定程度上预防栓塞。另外,骨膜上注射剂量不应超过0.4ml,防止远期会向周边扩散,导致鼻背变宽。软骨区:选用21G钝针注射,避免损伤血管。
皮下脂肪层注射时,应注意鼻背部高亮线注射,以突出鼻背的轮廓感。如患者鼻部曾实施玻尿酸注射或其他手术治疗,由于存在瘢痕的固定,注射针进入血管的几率会增高,应提高警惕。且扎入瘢痕和扎入软骨的手感十分相似,所以软骨区注射用钝针十分必要。
3、鼻小柱
注意事项:自鼻尖处将钝针置入,非注射手将鼻尖鼻小柱向上牵拉,同时将玻尿酸呈线性注射2-3个通路。边注射边向外上方提拉,注意注射速度与提拉速度的匹配。因为东方人的鼻小柱显露较小,因此注意勿注射过量。
4、鼻棘
注意事项:自鼻唇角中线处进针直达骨膜,在一个点内进行多个小点的注射,单个小点用量约0.01ml,并注意空针回抽,避免有症状栓塞的发生。
如患者存在鼻中隔偏曲,鼻尖偏斜,可于偏斜方多注射玻尿酸,能够轻度矫正鼻尖偏斜。少部分患者可能出现微笑时紧绷感,约2周左右不适消失。
5、鼻根眉头延长线
注意事项:由于该部位为危险区域,滑车上动脉和角动脉的走行层次极不恒定,因此只有紧贴真皮的皮下脂肪层为安全层次。注意注射量勿过多,否则远期会出现玻尿酸的游走导致鼻根变宽。
综上所述,我们在进行鼻部透明质酸注射时,应结合具体情况对鼻部进行分区注射,合理使用钝针与锐针相结合的方法进行注射,并做好术前、术中、术后管理:
术前与求美者进行充分沟通,了解有无外伤史、手术史、注射史,建议术前冰敷,并做好鼻部麻醉工作(点击查看如何进行鼻部麻醉)
术中注射要单点少量、多点注射、推注缓慢、并注意回抽(点击查看如何预防栓塞)
术后要让求美者留观,并做好随访工作。
最重要的是,我们要熟悉鼻部解剖层次和血管走行,结合正确的注射操作方法,才能尽可能预防鼻部栓塞的发生
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俗话说:牙疼不是病,疼起来真要命。前几天一患者因牙痛来石家庄一家医院就诊,来时患者表情痛苦,手捂着半边脸,在交谈的过程中可闻到患者口里散发着的异臭味,也就是俗称口臭。
检查口腔牙龈红肿,有出血的迹象,同时患者舌红、苔黄、脉数。这些表现都是胃火牙疼的症状。询问其工作性质,患者自述由于工作原因应酬较多,经常性饮酒,这些也是最容易引起牙疼的直接因素。
牙痛是很常见的疾病,是指牙齿因各种原因引起的疼痛,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。
主要表现为:牙龈的红肿疼痛、有时遇冷热食物会刺痛、面颊部有肿痛感等。牙痛大多由某些炎症和蛀牙或折裂牙而导致牙神经感染引起的。牙痛有上牙痛和下牙痛的区别,上牙痛一般是由于胃火大引起。中医认为,牙痛多是由于感受风邪、胃火炽盛、虫蚀牙齿等原因所致。
众所周知,多食油腻食物可损伤脾胃,致脾胃运化失司,在胃内产生积热,胃火旺可影响经络足阳明胃经,而足阳明胃经走向经过上牙齿,引起牙痛。其表现为牙龈肿痛、口臭,或牙宣出血等。
对于胃火所导致的牙痛运用中药效果不错。《类证治裁》中提到“治六腑火,胃火牙疼,颐肿,清胃散。”可视情况而加减药物,治疗胃火旺可用黄连、升麻、栀子、石膏以清热解毒,泻火;生地黄、牡丹皮以凉血清热。
此外,治疗牙疼也可选取针灸针刺治疗,主要以足阳明胃经为主穴位,针刺选取患侧穴颊车穴、太阳穴、曲池穴、内庭穴,对侧合谷穴,当用毫针泻法给予治疗。
预防胃火旺,我们应该注意些什么呢?
1.多饮水。忌贪冷饮重伤脾胃,要喝温水,水中可搭配薄荷、金银花、菊花等。
2.清淡饮食。上火时应少吃油炸类食物,花生、松子等坚果,多食蔬菜等低热量食物。
3.养成刷牙的良好习惯。饭后要漱口,晨起及睡前要刷牙,每次至少3分钟,最好是用温水刷牙,能更好地保护牙齿,如果长时间用冷水刷牙,容易导致牙齿变得敏感。
4.可采用刮痧疗法以祛胃火。
刚吃完饭应该做什么呢?相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机,这个坏习惯很多人都有,它对我们的身体伤害很大。
腹胀
相信我们也大都遇到过这样的情况,在吃饱喝足之后就容易犯困,很喜欢躺在沙发上休息一会,但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢,阻碍消化功能的正常进行,食物无法得到充分的消化,如果经常消化不良,身体就会缺乏营养而导致营养不良,使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长,从而加重肠胃负担,可能会出现排便困难。
恶心呕吐
饭后就躺下,很容易出现胃食管反流从而引起恶心,呕吐,相信我们大家都知道,呕吐非常难受,并且对胃部的伤害很大。所以,切记饭后不要立即躺下。
发胖
饭后立即睡觉,会使胃里的食物难以消化,堆积在肠道里,很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说,要想瘦下来,首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。
损害血管疾病
饭后为了更好地消化吸收,肠胃的血流量就会增加,从而使脑部的血流量减少,营养供给也会减少,如果这时睡觉,很容易引起供血不足,导致中风的出现。所以,建议吃完饭活动一会再去睡觉。
切记这6件事饭后也不要做。
1、饭后经常吸烟
因为饭后肠胃蠕动更加频繁,如果这时吸烟,香烟中的有害成分会被大量吸收,不仅会对肺部不利,还会使肝脏受到损伤。
2、不要立即松开腰带
很多人都有这个习惯,每次吃饱饭之后,会觉得腰带特别紧,这时大部分人都会顺手把腰带松开一些,因为这样会更舒服,事实上这个做法是错误的,经常这样做会导致胃下垂。
3、饭后喝茶
饭后喝茶对身体伤害很大,因为饭后喝茶会冲淡胃液,不利于食物的消化,并且茶中的成分一旦与食物接触,还会产生不易消化的固体物质,加大肠胃的工作量。
4、饭后不要马上洗澡
因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部,如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张,流向体表的血液增加,造成胃部的血液量减少,会引起消化不良。另外,饭后立即洗澡容易使血压升高,导致眩晕,对于年纪大的人来说,还可能会引发脑出血等情况。
5、饭后不宜剧烈运动
饭后剧烈运动,会使肠胃功能降低,造成消化不良,肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。
6、饭后不要立即开车
为了节省时间,很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点,这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量,就会使大脑暂时处于缺血的状态,会使人反应迟钝,注意力不易集中,这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全,尽量饭后一个小时后再开车。
那么,我们应该怎样吃饭,以及饭后怎样做才是正确的呢?
尽量饭前喝汤
因为先喝汤,会让我们增加饱腹感,这样在吃饭的时候食量会减少,不仅有助于养胃,还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。
食用水果最佳时间
柿子要尤其注意,不能在饭前空腹吃,很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好,消化能力较差的人来说,不适合在饭后吃水果,会严重影响食物消化,并且在吃饱后,也最好不要自己吃水果。
饭后不能做的事你记住了吗?要尽量避免,才能利于消化,利于健康。
男性朋友常常因为外生殖器出现异常症状而感到困扰和焦虑。以下是一些常见的外生殖器疾病及其症状,希望能帮助大家正确认识并应对这些疾病。
1. 龟头滴白、流脓:可能是前列腺炎或淋病引起的。前列腺炎除了龟头滴白外,还可能伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。淋病则会导致龟头流脓,并伴有尿中有脓液的情况。
2. 龟头肉刺、肉芽、菜花状增生物:可能是尖锐湿疣引起的。尖锐湿疣是一种性病,具有传染性和破坏性。初起为淡红色丘疹,逐渐增大增多,呈乳头状、蕈样或菜花样,容易出血。
3. 龟头长水泡:可能是龟头炎、生殖器疱疹等引起的。龟头炎和生殖器疱疹都会导致龟头出现水泡。生殖器疱疹的发病率较高,且容易反复发作。
4. 龟头疼痛:可能是念珠菌感染、环状糜烂性龟头炎等引起的。念珠菌感染会导致龟头干燥的红斑和脱屑,而环状糜烂性龟头炎则会导致龟头出现地图状的皮损。
5. 龟头敏感:可能是早泄的原因之一。龟头敏感会导致早泄,常见于包皮包茎或龟头炎等炎症患者。
6. 龟头长小颗粒:可能是阴茎珍珠样丘疹引起的。阴茎珍珠样丘疹是一种生理发育上的变异,通常不需要治疗。
7. 龟头发白:可能是白斑引起的。白斑表现为龟头处出现形状不一的白斑,通常不需要治疗,但需要警惕恶变的风险。
8. 龟头蜕皮:可能是炎症刺激或霉菌感染引起的。龟头蜕皮只是初期症状,需要及时治疗。
9. 龟头类圆形红斑:可能是固定性药疹引起的。固定性药疹会导致龟头出现类圆形红斑,伴有瘙痒和灼热感。
10. 龟头发黑发紫:可能是包皮嵌顿引起的。包皮嵌顿会导致龟头缺血性坏死,属于紧急情况,需要立即就医。
11. 龟头环状皮疹:可能是扁平苔藓引起的。扁平苔藓会导致龟头出现环状皮疹,伴有瘙痒和疼痛。
12. 龟头小丘疹:可能是接触性皮炎引起的。接触性皮炎会导致龟头出现小丘疹,伴有瘙痒。
13. 龟头色素痣:可能是良性肿瘤引起的。龟头色素痣通常不需要治疗,但需要警惕恶变的风险。
14. 系带旁丘疹:可能是珍珠疹引起的。珍珠疹通常不需要治疗,对身体没有影响。
15. 阴茎菜花样肿块:可能是阴茎癌引起的。阴茎癌是一种恶性肿瘤,需要尽早治疗。
16. 阴茎斑块:可能是阴茎海绵体硬结症引起的。阴茎海绵体硬结症会导致阴茎勃起时弯曲,并伴有疼痛感。
17. 阴茎蚯蚓状条索物:可能是阴茎硬化性淋巴管炎引起的。阴茎硬化性淋巴管炎会导致阴茎出现蚯蚓状条索物,通常无需治疗。
18. 阴茎多发丘疹:可能是皮脂腺异位症引起的。皮脂腺异位症会导致阴茎出现多发丘疹,通常不需要治疗。
19. 阴茎多角形平顶丘疹:可能是光泽苔藓引起的。光泽苔藓会导致阴茎出现多角形平顶丘疹,通常不需要治疗。
20. 阴茎湿疹样:可能是阴茎Paget病引起的。阴茎Paget病会导致阴茎出现湿疹样皮损,需要及时治疗。
21. 阴茎硬下疳:可能是梅毒引起的。梅毒会导致阴茎出现硬下疳,伴有腹股沟淋巴结肿大。
22. 阴茎和阴囊水肿:可能是血管性水肿引起的。血管性水肿会导致阴茎和阴囊水肿,伴有瘙痒和胀痛。
23. 阴囊粉瘤:可能是皮脂腺囊肿引起的。皮脂腺囊肿会导致阴囊出现粉瘤,通常不需要治疗。
24. 阴囊瘙痒:可能是阴囊瘙痒症引起的。阴囊瘙痒症会导致阴囊瘙痒,需要及时治疗。
前列腺炎是一种常见的男性生殖系统疾病,给患者带来了诸多困扰。很多患者对于前列腺炎的治疗方法充满疑问,其中就包括温水坐浴是否有效。今天,我们就来探讨一下这个问题。
温水坐浴是一种传统的治疗方法,许多患者都尝试过。研究表明,温水坐浴可以通过扩张血管、促进血液循环,达到缓解症状的效果。一般来说,水温控制在43-45摄氏度左右最为适宜。这样的温度可以帮助缓解前列腺炎症,减轻疼痛和不适。
除了温水坐浴,中药坐浴也是一种常见的治疗方法。中药坐浴可以通过药物的渗透作用,进一步缓解炎症,提高治疗效果。此外,配合按摩等方式进行治疗,可以增强治疗效果。
然而,需要注意的是,温水坐浴并非适用于所有患者。对于有生育需求的患者,长期进行温水坐浴可能会对睾丸的生精功能造成损害。因为高温环境会影响睾丸的正常工作,导致精子质量下降。因此,对于这类患者,我们建议谨慎选择治疗方法。
除了温水坐浴,患者还可以通过以下方法来缓解前列腺炎症状:
1. 注意饮食,避免辛辣刺激性食物,多喝水,保持良好的生活习惯。
2. 避免长时间久坐,适当进行运动,增强体质。
3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
4. 定期进行体检,及时发现并治疗前列腺炎。
总之,前列腺炎的治疗需要综合多种方法。患者应根据自己的实际情况,选择最适合自己的治疗方法,并在医生的指导下进行治疗。
男性疾病,种类繁多,治疗难度各异。并非所有男性疾病都能治愈,也并非所有疾病都无法治愈,关键在于具体疾病的类型、病程以及患者的整体健康状况。
常见的男性疾病包括慢性前列腺炎、性功能障碍、男性不育以及其他男性健康问题。其中,慢性前列腺炎是较为常见的疾病,治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。性功能障碍可能由心理因素、生理因素或其他疾病引起,治疗方法包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等。男性不育的治疗方法则更加复杂,需要根据具体病因进行针对性的治疗。
在治疗男性疾病的过程中,选择合适的药物和治疗方法至关重要。药物治疗需在医生指导下进行,不可自行购买药物服用。此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等,也有助于疾病的康复。
对于男性疾病的治疗,除了药物治疗,物理治疗也是重要的治疗方法之一。物理治疗包括电疗、光疗、热疗等,可以帮助缓解症状、改善病情。手术治疗则适用于部分疾病,如前列腺增生、睾丸扭转等。
在治疗男性疾病的过程中,患者应保持积极的心态,积极配合医生的治疗。同时,选择正规医院和科室进行治疗,以确保治疗效果。
总之,男性疾病并非不可治愈,关键在于患者如何选择合适的治疗方法,保持良好的生活习惯,以及积极的心态。相信在医生和患者的共同努力下,绝大多数男性疾病都能够得到有效治疗。
前列腺炎是一种常见的男性疾病,许多患者对此病充满疑惑,尤其是关于禁欲的问题。那么,前列腺炎患者真的需要禁欲吗?今天,我们就来为大家详细解答这个问题。
首先,我们来看看不宜完全禁欲的原因。
1. 适度的性生活有助于排出前列腺液。前列腺液中可能含有细菌、炎性细胞等有害物质。适度的性生活可以促进前列腺液的排出,减少这些有害物质在前列腺内的积聚,从而有助于缓解炎症症状。就像一个水池,如果水不流动就容易滋生细菌和杂质,而适当的排放可以保持水池的清洁。
2. 有助于维持性功能。长期禁欲可能会导致性功能下降,如勃起功能障碍、早泄等。适度的性生活可以刺激阴茎勃起,促进血液循环,对维持性功能有一定的好处。如同机器长时间不运转会生锈一样,性功能也需要适当的刺激和锻炼。
那么,为什么不能过度性生活呢?
1. 过度性生活会加重前列腺充血。性生活时,前列腺会充血。如果性生活过于频繁,前列腺反复充血,会加重炎症反应,导致前列腺炎症状加重。本来就有炎症的前列腺就像一个受伤的部位,如果过度刺激,会使伤口更加严重。
2. 增加细菌感染的机会。频繁的性生活可能会使细菌更容易侵入前列腺,从而增加感染的风险。尤其是不注意性生活卫生的情况下,更容易引发或加重前列腺炎。就像打开了一扇门,让细菌更容易进入本来就脆弱的前列腺。
因此,前列腺炎患者应根据自身情况,适度安排性生活,同时注意性生活卫生。如果对性生活的频率有疑问,可以咨询医生的建议。
除了性生活,前列腺炎患者还需要注意以下几点:
1. 生活方式调整。避免长时间坐着或站着,适当进行体育锻炼,增强体质。
2. 饮食调理。避免辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
3. 定期复查。前列腺炎患者需要定期复查,及时发现病情变化,调整治疗方案。
4. 选择正规医院。前列腺炎患者要选择正规医院进行治疗,避免盲目就医,延误病情。
总之,前列腺炎患者并非完全需要禁欲,但也不能过度性生活。要根据自己的情况,适度安排性生活,并注意生活调理,才能更好地控制病情,提高生活质量。
日常生活中,我们经常会遇到憋尿的情况,无论是忙碌的工作、精彩的娱乐活动,还是各种突发状况,憋尿似乎成了一种无奈的选择。然而,长期憋尿对健康带来的危害不容忽视。
首先,憋尿会导致膀胱过度充盈,从而引起小腹不适、情绪急躁等症状。长期如此,还可能引发尿路感染、前列腺炎等疾病。
对于女性来说,憋尿的危害更大。长期憋尿可能导致子宫后倾,进而引发痛经、月经不调等问题。此外,憋尿还可能影响生育能力,甚至导致不孕。
男性朋友也不可忽视憋尿的危害。憋尿可能导致前列腺充血、增生,引发前列腺炎。此外,憋尿还可能影响男性生殖系统功能,导致性功能障碍。
为了身体健康,我们应该养成良好的排尿习惯,及时排尿。以下是一些预防憋尿的建议:
1. 增加饮水量,促进尿液排出。
2. 定时排尿,避免长时间憋尿。
3. 避免饮用过多咖啡、茶等刺激性饮料。
4. 注意个人卫生,预防尿路感染。
5. 保持乐观的心态,避免情绪急躁。
精液发黄是男性生殖健康中常见的一个问题,许多男性朋友对此感到担忧。那么,精液发黄是否会影响生育能力呢?本文将围绕这一话题展开讨论,帮助大家了解精液发黄与生育能力之间的关系。
首先,我们需要明确的是,精液发黄并不一定意味着存在生殖系统疾病。精液主要由精子、精囊液和前列腺液等多种成分组成,其中精囊液和前列腺液含有一定的黄色素。如果长时间不排精,精液呈现黄色是正常的生理现象,并不会影响生育能力。生育能力主要与精子的数量和质量有关,而与精液的颜色没有直接关系。只要精子数量充足、质量正常,即使精液发黄,也不会影响生育能力。
然而,如果精液发黄持续时间较长,或者伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛等,那么就需要引起重视。这可能是生殖系统炎症、前列腺炎、精囊炎等疾病的信号。这些炎症会影响精子的生成和排泄,导致精子数量减少、质量下降,可能会影响生育能力。
针对精液发黄的情况,建议男性朋友及时就医,进行相关的检查,如精液常规检查、前列腺液检查等,以确定病因。同时,日常生活中,应保持良好的生活习惯,如禁饮酒、吸烟、熬夜、避免久坐、保持规律的性生活等,也有助于提高生育能力。
如果确诊为生殖系统炎症等疾病,需要及时进行治疗。治疗方式主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗方面,常用的药物包括抗生素、消炎药、止痛药等。物理治疗方面,可以采用前列腺按摩、热敷等方法。手术治疗方面,对于一些严重的炎症,可能需要进行手术治疗。
总之,精液发黄并不一定意味着存在生殖系统疾病,但也不能掉以轻心。如果出现精液发黄的情况,应及时就医,进行相关的检查和治疗,以保障生殖健康。
近年来,关于男性性功能障碍的科普知识越来越受到关注。其中,关于早泄的预防和治疗方法,更是成为众多男性关注的焦点。一种流传甚广的说法是:通过锻炼憋尿来提高性能力,从而解决早泄问题。那么,这种说法是否科学呢?本文将对此进行详细解析。
首先,我们需要了解人体排尿系统和射精系统的区别。人体泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成,而射精系统则包括阴茎、前列腺、精囊腺等器官。虽然这两个系统都涉及到尿道,但它们的功能和生理过程是不同的。因此,仅仅通过憋尿来锻炼并不能直接改善早泄问题。
那么,如何科学地预防和治疗早泄呢?首先,保持良好的生活习惯是非常重要的。避免过度劳累、保持充足的睡眠、避免吸烟饮酒等不良习惯,都有助于提高性功能。
其次,锻炼盆底肌(PC肌)也是一种有效的方法。盆底肌是维持人体生殖系统功能的关键肌肉,锻炼它可以帮助提高勃起功能和延长射精时间。可以通过以下方法进行锻炼:坐在马桶上,尝试在排尿时突然停止,然后慢慢放松,重复此动作,每天进行3-5组,每组10-15次。
此外,药物治疗也是一种常见的治疗方法。目前,国内批准的治疗早泄的药物主要有达泊西汀、他达拉非等。这些药物可以改善早泄患者的射精控制能力,提高性生活质量。
最后,如果早泄问题严重影响了生活质量,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
男性在日常生活中,可能会遇到精液流出的情况,这种情况可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因以及相应的预防和治疗方法。
1. 生理性遗精:男性长时间没有排精,在睡眠中可能会出现生理性遗精,精液会自主流出,属于正常生理现象,无需过度担心。
2. 频繁接触性刺激:频繁手淫或性生活,过度接触性刺激,容易引起射精无力,精液容易流出。建议适度控制性生活,戒除手淫,通常能够自行恢复。
3. 前列腺炎:可能与频繁手淫、过度饮酒、长期憋尿等因素有关,可引起会阴部胀痛、尿频、尿滴白等症状。确诊后,可使用抗生素、抗炎药物等治疗。
4. 前列腺增生:主要发生在老年男性群体中,随着腺体增大,可能会使射精管口后梗阻,导致射精无力。治疗可考虑药物治疗或手术治疗。
5. 精神心理因素:压力、焦虑、抑郁等精神心理因素也可能导致精液流出。建议调整心态,保持良好的情绪。
如果精液流出伴随其他症状,如疼痛、勃起功能障碍等,应及时就医,明确病因,接受专业治疗。
男性健康问题一直是社会关注的焦点。本文将为您盘点本周男性健康领域的重要资讯,包括前列腺炎、性功能障碍、睡眠呼吸暂停等常见疾病的预防与治疗。
1. 前列腺炎的预防和治疗
前列腺炎是男性常见疾病之一,主要症状包括尿频、尿急、尿痛等。预防前列腺炎的关键在于保持良好的生活习惯,如避免久坐、多喝水、注意个人卫生等。治疗方面,可采取药物治疗、物理治疗等方法。
2. 性功能障碍的预防和治疗
性功能障碍主要包括勃起功能障碍、早泄等。预防性功能障碍的关键在于保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持良好心态、避免过度劳累等。治疗方面,可采取药物治疗、心理治疗等方法。
3. 睡眠呼吸暂停的预防和治疗
睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍,主要症状包括打鼾、白天嗜睡、注意力不集中等。预防睡眠呼吸暂停的关键在于保持良好的生活习惯,如减肥、侧睡、避免过度劳累等。治疗方面,可采取药物治疗、呼吸机治疗、手术治疗等方法。
4. 男性健康体检的重要性
定期进行男性健康体检,可以早期发现潜在的健康问题,并及时进行干预。建议男性每年进行一次全面体检,包括血液检查、泌尿系统检查、生殖系统检查等。
5. 男性健康生活方式的养成
保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等,是保持男性健康的关键。
前列腺炎是男性常见的泌尿生殖系统疾病,给患者的生活带来诸多困扰。尽管目前已有多种治疗方法,但前列腺炎的反复发作让许多患者感到束手无策。其实,要想有效预防和治疗前列腺炎,除了必要的药物治疗外,日常生活中的一些细节同样至关重要。
首先,要养成良好的生活习惯。长时间久坐、饮酒过量、食用刺激性食物、过度劳累等都可能诱发或加重前列腺炎。因此,患者应尽量避免长时间坐姿,每隔一小时起身活动一下;适度饮酒,避免酗酒;饮食清淡,少吃辛辣、油腻食物;保证充足的睡眠,避免过度劳累。
其次,要加强体育锻炼。适量的运动可以增强体质,提高免疫力,有助于预防前列腺炎的发生。推荐的运动包括散步、慢跑、游泳等,每周至少进行3-5次,每次30分钟以上。
此外,保持良好的心态也非常重要。长期的精神压力和情绪波动会降低免疫力,增加患病风险。患者要学会放松心情,适当参加社交活动,培养兴趣爱好,以积极乐观的心态面对生活。
在药物治疗方面,医生会根据患者的具体病情选择合适的药物,如抗生素、α受体阻滞剂、植物药等。患者应遵医嘱,按时按量服用药物,切勿自行停药或更换药物。
最后,要定期进行体检,及时发现并治疗前列腺炎。一旦出现尿频、尿急、尿痛、会阴部疼痛等症状,应及时就医,以免病情加重。