糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎对小孩的影响比较大，一定要防患于未然，预防鼻炎主要从生活的以下几个方面入手：

第一、养成良好的生活习惯。不要去挖鼻子，不要接触太多粉尘等等，还有就是不要使劲的去跟小孩擤鼻涕，擤鼻涕往往会引起小孩的中耳炎。

第二、让小朋友远离过敏原。尤其是不要让小朋友接触粉尘，接触带毛的东西。

第三、不要随便乱用药。尤其是家长最好不要自行给小朋友用药，一定要听从专业人士的指导，有的放矢的用药，因为有些鼻炎就是乱用药造成的药物性鼻炎，有症状的时候要用药，没有症状的时候要尽量避免用药。

第四、多进行锻炼。增强小朋友的免疫力，同时根据气温变化适当的增减衣物，避免感冒。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却如同一潭死水，平静而又深沉。因为我知道，我的身体正在经历一场无声的战争。

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面前是医生**，他那温和的目光和专业的态度让我感到一丝安慰。我们开始了这场关于健康的对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生**问道。我深吸一口气，决定把我的困扰说出来：“我想增肌增重，但不知道该选哪种蛋白粉。”

医生**的表情变得认真起来：“是需要增肌增重，还是减脂增肌？”我毫不犹豫地回答：“增肌增重。”

“这两种有啥区别？”我好奇地问。医生**解释道：“如果你想增肌增重，可以选择碳水化合物含量较高的蛋白粉；如果你想减脂增肌，需要增加蛋白质的比例。”

我点了点头，心中有了些许的明悟。然而，我的疑问并未结束：“那为什么不能同时做到呢？”

医生**笑了笑：“蛋白质含量太高，会抑制食欲的。蛋白粉一般会在运动前后补充，运动后能量大量消耗，是需要通过碳水化合物来补充的，不补充会增加脂肪消耗。”

我听得入迷，仿佛找到了解决问题的钥匙。医生**的专业知识和耐心解答，让我对自己的健康有了更深的理解和掌握。

在这场对话中，我不仅学到了关于蛋白粉的知识，更重要的是，我感受到了医生**的关心和支持。他的每一句话都像是一束光，照亮了我前进的道路。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对健康问题时，我们总是需要专业的指导和帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，一个简单的跳绳活动，会让我体验到生死攸关的恐惧。那个下午，阳光明媚，微风拂面，仿佛是专门为我准备的运动日。然而，跳绳后胸口的剧烈不适，彻底打破了我的平静生活。

我记得那天我在家附近的公园里跳绳，刚开始还觉得很轻松，甚至有些得意忘形。可当我加快速度，突然间，胸口就像被一只无形的大手紧紧攥住，呼吸困难，恶心欲呕。我试图站起来，但双腿像灌了铅一样，根本无法支撑我的体重。最后，我只能无力地坐在地上，等待着身体的恢复。

这次经历让我非常害怕，于是我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我具体的不舒服症状，我详细描述了跳绳后的感觉。医生询问了我的既往病史，得知我有高血压和血脂高的问题。医生建议我不要再进行剧烈运动，并且需要做心电图和心脏彩超等检查，以排除心脏问题。

我回想起半年前左前胸的轻微刺疼，虽然当时医生说没事，但现在看来，可能并不是那么简单。医生也提醒我，血脂高的病人可能会出现动脉硬化，引发心脏问题。我开始意识到，自己的健康问题可能比想象中更严重。

这次经历让我深刻反思，健康真的没有小事。平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。希望我的经历能给大家一些警示，健康是最宝贵的财富。

随着人们生活水平的提高，高胆固醇已经成为常见的健康问题。许多人对高胆固醇并不在意，认为只是轻微的血脂偏高，并不会引起太大的问题。然而，实际上，高胆固醇水平是心血管疾病的重要危险因素。因此，除了药物治疗外，合理的饮食也是控制血脂、预防心血管疾病的关键。

那么，如何通过饮食来降低血脂呢？以下是一些有助于降低血脂的食物和饮食建议：

1. 多吃蔬果

蔬菜和水果富含丰富的膳食纤维和抗氧化物质，可以降低血液中的“坏”胆固醇水平。例如，富含维生素C的柑橘类水果、富含花青素的蓝莓、富含膳食纤维的燕麦等都是很好的选择。

2. 多吃鱼

鱼类含有丰富的ω-3脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯水平，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。建议每周至少吃2次鱼，尤其是深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼等。

3. 多吃粗粮

粗粮富含膳食纤维和复杂碳水化合物，可以延长饱腹感，有助于控制体重，降低胆固醇。常见的粗粮有糙米、燕麦、玉米、小米等。

4. 适量吃坚果

坚果含有丰富的单一不饱和脂肪，可以降低血液中的“坏”胆固醇水平，同时保持“好”胆固醇水平。建议每天吃一小把坚果，如杏仁、核桃、腰果等。

5. 吃橄榄油

橄榄油富含不饱和脂肪酸，可以降低血液中的“坏”胆固醇水平，同时提高“好”胆固醇水平。建议用橄榄油代替其他食用油。

除了以上食物，还应注意以下几点：

1. 限制高脂、高糖、高盐食物的摄入。

2. 适量饮酒。

3. 保持健康的生活方式，如戒烟、规律运动等。

总之，通过合理的饮食和健康的生活方式，可以有效控制血脂，预防心血管疾病。

我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的床上，温暖而安静。可当我打开手机，看到体检报告的结果时，心情瞬间跌入谷底。肝功能异常、尿酸高、血脂高和尿隐血阳性，这些词汇像一把利刃，刺痛了我的心。

我匆忙赶到京东互联网医院，找到了医生。他的办公室简洁而整洁，墙上挂着一幅山水画，给人一种宁静的感觉。医生看起来很年轻，戴着一副黑框眼镜，显得非常专业。

“稍等仔细看看。”他说着，开始翻阅我的体检报告。我坐在椅子上，心跳加速，手心出汗，仿佛等待审判的结果。

“好的，谢谢医生。”我尽量保持镇定，等待他的解释。

“有几个指标，第一，肝功能有点异常，可能跟你的脂肪肝有一定的关系，估计你人比较胖，然后你还有尿酸高和血脂高，这些都是类似的原因引起的。”医生解释道，语气平和而专业。

我点了点头，心中五味杂陈。这些问题我早有预感，但真正面对时，还是感到无助和恐惧。

“对这样的情况，一般要锻炼身体，控制饮食，海鲜，豆制品 动物内脏等高嘌呤的食物不要吃。”医生继续说着，给出了一些生活上的建议。

我认真地听着，心中暗暗下定决心，改变自己的生活方式，重新开始健康的生活。

“还有一个尿隐血的阳性，最好去泌尿科检查一下，或者一个星期后复查尿常规。”医生提醒我，语气中带着一丝关切。

我点了点头，心中涌起一股感激之情。医生不仅仅是给我看病，更是给了我一份关心和建议。

“还有一个幽门螺旋杆菌抗体阳性，可以去做一个呼气试验。”医生补充道，眼神中透露出一丝严肃。

我默默地记下了他的话，心中暗暗下定决心，一定要把自己的健康问题解决掉。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道，希望能得到更多的帮助。

“暂时不需要药物治疗，因为年龄还比较轻，关键要积极锻炼身体，控制饮食。”医生说着，语气中带着一丝鼓励。

我点了点头，心中涌起一股感激之情。医生不仅仅是给我看病，更是给了我一份关心和建议。

离开医生的办公室后，我心中充满了感激和决心。感激医生给予的关心和建议，决心改变自己的生活方式，重新开始健康的生活。

我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，各种慢性疾病也随之而来。其中，高脂血症是老年人常见的疾病之一，它对老年人的健康危害不容忽视。

高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分异常升高，会导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。虽然高脂血症早期可能没有明显症状，但长期存在会逐渐损害血管健康，增加心血管疾病风险。

老年人由于代谢功能下降，更容易出现高脂血症。因此，老年人需要更加重视血脂管理，定期进行血脂检查，及时发现并控制血脂异常。

针对高脂血症的治疗，目前主要采用药物治疗，其中他汀类药物是最常用的调脂药物。他汀类药物可以降低胆固醇水平，减少心血管疾病风险。但老年人服用他汀类药物时，需要特别注意肝肾功能，定期监测药物副作用。

除了药物治疗，老年人还需要注意生活方式的调整，如控制饮食、增加运动、戒烟限酒等，以帮助控制血脂水平，预防心血管疾病。

总之，老年人需要重视血脂管理，定期进行血脂检查，积极治疗高脂血症，以维护身体健康。

近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，儿童高血脂问题日益受到关注。很多人认为血脂异常、冠心病是成人疾病，与儿童健康关系不大。然而，越来越多的研究证实，高血脂和冠心病的发生与儿童时期的健康密切相关。

高血脂是指血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。其中，低密度脂蛋白胆固醇被称为‘坏胆固醇’，容易在血管内沉积，导致动脉粥样硬化，进而引发冠心病等心血管疾病。

儿童高血脂并不少见，尤其是一些家族性高胆固醇血症患儿，其血脂水平可能比正常人高数倍。如果不及时治疗，这些患儿很容易在青少年时期就出现冠心病等严重疾病。

那么，如何预防和治疗儿童高血脂呢？首先，家长要关注孩子的饮食和生活方式，避免高脂肪、高糖、高热量食物的摄入，鼓励孩子进行适量运动。其次，定期带孩子进行健康检查，包括血脂、血糖等指标，以便及时发现并干预高血脂问题。

对于已经确诊高血脂的儿童，治疗主要包括以下几个方面：

1. 饮食治疗：控制饮食总热量摄入，减少脂肪、糖的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。

2. 运动治疗：鼓励孩子进行适量的有氧运动，如游泳、跑步、骑自行车等。

3. 药物治疗：对于血脂水平较高、饮食和运动治疗效果不佳的儿童，可以考虑使用降脂药物。常用的降脂药物包括他汀类药物、贝特类药物等。

需要注意的是，儿童高血脂的治疗应在专业医生的指导下进行，避免滥用药物。

我从来没有想过，自己会在三十岁出头就面临着可能是脑梗的恐惧。那个早晨，我醒来时，手脚发麻，血压高得吓人。我的心跳加速，脑海中充满了各种不祥的预感。

我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的医疗建议。医生很快回应了我，开始询问我的症状和病史。他的语气温和而专业，给了我一丝安慰。

“请问您是双侧麻木吗？”他问道。我点了点头，心中不禁有些紧张。医生继续问道：“麻木是持续发作还是间断性出现？”我告诉他，麻木感一直存在，尤其是在大拇指、二拇指和中指上更为严重。

医生建议我进行头颅核磁和血管检查，以确定是否存在脑梗的风险。我感到一阵恐慌，但也知道这是必须的步骤。医生安慰我说，目前不能确定是否存在脑梗，血脂高是主要问题，需要及时注意。

我开始回忆过去的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这种情况。医生也提醒我，肾虚可能会引起类似的症状，需要注意调理。他的话让我想起了我爷爷，他曾经因为肾虚而导致一系列健康问题。

在等待检查结果的日子里，我开始改变自己的生活方式。每天早晨，我会进行一些简单的运动，控制饮食，避免过度劳累。同时，我也开始学习一些中医调理方法，希望能从根本上改善自己的健康状况。

最终，检查结果显示我没有脑梗，但血脂确实高于正常水平。医生开了一些药物给我，并建议我继续保持良好的生活习惯。虽然我还需要面对一些挑战，但至少我知道自己在正确的道路上。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能等到生病了才开始关注自己的身体。平日里，我们应该多注意身体的变化，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲打，心中充满了焦虑和不安。血脂高这个问题已经困扰我很长时间了，西药的副作用让我痛苦不堪，于是，我决定在京东互联网医院寻求中医的帮助。

我点击了“在线咨询”，等待着医生的回应。几分钟后，屏幕上出现了一个温和的面孔，医生开始询问我的症状和用药情况。我详细地描述了自己的病情，包括肝囊肿和高血压等问题。医生认真地听完后，开始了详细的问诊。

“您有哪些症状？”医生问道。我告诉他我有耳鸣、失眠多梦等问题，并且情绪容易激动，经常生气。医生又问我平时的饮食和生活习惯，我如实回答，包括我喜欢吃油腻的食物和缺乏运动等不良习惯。医生听完后，建议我上传舌苔图片进行舌诊，这是中医诊断的重要部分。

我按照医生的指示拍摄了两张舌苔照片，上传后等待医生的分析。医生告诉我，根据我的舌苔和症状，初步判断我可能有肝肾阴虚的问题，并且血脂高也与此有关。医生建议我服用脂清胶囊来滋补肝肾，活血化瘀，并且要注意饮食和生活习惯的调整。

我问医生这个药物是否能替代西药，医生告诉我中成药一般不能完全替代西药，但可以作为辅助治疗。医生还提醒我，如果症状没有改善，需要及时就医。最后，医生开具了处方，并且详细地解释了服用方法和注意事项。

我按照医生的建议开始服用脂清胶囊，并且注意调整自己的生活习惯。几周后，我再次进行了血脂检查，结果显示我的血脂水平有所下降。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了明显的改善。

这次在线咨询的经历让我深刻地体会到了中医的魅力和京东互联网医院的便利性。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，开始关注饮食和运动，希望能够早日恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。同时，也要记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我走进诊室，看到医生那一脸凝重的表情，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

“您好。”医生开口道，声音低沉而温柔，似乎在安抚我的紧张情绪。我点了点头，试图掩饰内心的恐惧。医生继续说：“肚子胀气吗？”我再次点头，心中充满了疑问和不安。

“昨天做的检查，麻烦你帮我看下。”我小心翼翼地递上检查报告，手心冒汗。医生接过报告，仔细翻阅了一遍，然后抬起头来，目光中透露出一丝安慰：“有抗体了。”

我松了一口气，但紧接着医生又说：“血脂高，肝功能轻度异常。”我的心又开始狂跳，仿佛要从胸膛中跳出来。医生似乎察觉到了我的恐惧，温柔地安慰我：“不严重的。”

我感激地看了医生一眼，心中涌起一股暖流。医生继续说：“我们需要进一步检查和治疗。”我点了点头，虽然内心仍然充满了疑问和恐惧，但我知道我必须面对现实，积极治疗。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会泡一杯菊花茶，帮助自己放松和入睡。同时，我也开始关注自己的情绪，学会了通过冥想和深呼吸来缓解压力和焦虑。

慢慢地，我的身体开始恢复，肝功能也逐渐恢复正常。每次去医院复查，医生都会对我说：“你做得很好，继续保持。”我知道，这一切都离不开医生的专业指导和自己的努力。

现在回想起来，那段日子虽然充满了挑战和困难，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。同时，我也深深地感激医生和所有帮助过我的人，他们的支持和鼓励让我有勇气面对疾病，战胜恐惧。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时就医，积极治疗。同时，也要注意自己的情绪和生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。相信自己，相信医生，你一定可以战胜疾病，重获健康和幸福。