糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

孩子的鼻腔就像呼吸道的‘守门员’。鼻腔内丰富的血管和腺体，使得它容易受到外界环境的影响。尤其在干燥的天气下，鼻腔黏膜更容易干燥，导致血管破裂，引发鼻出血。

许多家长在孩子流鼻血时会让孩子仰头，认为这样可以防止血液流入喉咙。然而，这种做法是错误的。仰头反而会使血液流入咽喉，甚至呛入气管，造成呼吸道梗阻。

正确的做法是：让孩子保持坐姿，头略向前倾，用手指轻轻捏住鼻翼，持续3至5分钟。同时，可以用湿毛巾敷在额头或鼻梁上，帮助收缩血管。如果出血量较多，可以让孩子用口呼吸，用纸巾轻轻堵住鼻孔，避免血液流入喉咙。

预防鼻出血的关键在于保持鼻腔湿润。家长可以为孩子提供加湿器，保持室内空气湿润。同时，教育孩子不要用手指挖鼻孔，避免损伤鼻腔黏膜。饮食上，多摄入富含维生素的食物，多吃水果和蔬菜，也有助于预防鼻出血。

如果孩子经常流鼻血，建议及时就医。医生会根据出血原因，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：药物治疗、手术治疗、激光治疗等。

总之，家长要重视孩子的鼻出血问题，及时采取预防措施，避免鼻出血带来的危害。

鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，它会导致鼻腔和鼻窦黏膜发生炎症，引发一系列不适症状。切诺作为一种黏液促排剂，可以帮助缓解鼻窦炎患者的症状。

切诺的作用原理是稀释鼻腔和鼻窦内的分泌物，促进脓性鼻涕的排出，从而减轻鼻塞、流脓鼻涕、嗅觉减退等症状。对于轻至中度鼻窦炎患者，口服切诺可以有效缓解症状。

然而，对于严重鼻窦炎患者，单纯使用切诺可能效果不佳。此时，需要配合抗生素、糖皮质激素等药物治疗，并可能需要手术治疗，如鼻中隔偏曲矫正、鼻窦口开放等。

鼻窦炎的常见病因包括鼻腔感染、病毒性上呼吸道感染等。急性鼻窦炎多由急性鼻炎导致，慢性鼻窦炎则常因急性鼻窦炎未能彻底治愈或反复发作而形成。

为了预防鼻窦炎，建议患者加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。此外，避免用力擤鼻、游泳时避免跳水和呛水、不宜乘坐飞机等也是预防鼻窦炎的重要措施。

如果您患有鼻窦炎，请及时就医，根据医生的建议进行治疗。

秋风起，冬意渐浓，感冒也随之增多。如何有效预防感冒，增强免疫力成为大家关注的焦点。美国罗代尔健康咨询网最新载文，为我们总结了几个有趣的防感冒妙方，让我们一起来看看吧。

1. 洗澡时唱歌

秋冬季节，鼻腔容易干燥，保持鼻腔湿润有助于防止病毒入侵。洗澡时，不妨唱唱歌，让蒸汽更容易深入鼻腔，软化鼻黏液，打通鼻腔。

2. 喝点啤酒

适量饮用啤酒可以增强免疫力，预防感冒。研究发现，每天喝4杯啤酒的人比不喝酒的人更少感冒。这是因为啤酒中的酒精具有抗炎作用，可以抑制病毒繁殖。

3. 每周两次性爱

美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学研究发现，每周性爱1-2次的人比性爱少的人免疫力更强。性爱可以提高人体抗体免疫球蛋白A（人体抗击感冒的防线）的水平，增强免疫力。

4. 学蜜蜂呼吸

发出嗡嗡声可以打开连接鼻窦和鼻腔之间的开口，使呼吸更轻松，有助于排出鼻腔黏液。选择一个舒适的位置坐下，用鼻子深吸气，呼气时发出嗡嗡声，感受鼻腔、胸腔、大脑中的振动感。

5. 与朋友散步

美国阿帕拉契州立大学健康与运动科学教授大卫·尼曼表示，经常运动可以刺激免疫细胞活力，增强抗感冒能力。研究发现，每周散步5次，每次45分钟的成年人，比不爱散步的人感冒几率降低一半。与朋友一起散步，更能降低感冒风险。

6. 走出家门

冬季，人们呆在室内时间过长，与感冒患者近距离接触过多，更容易感冒。多出门走走、开窗通风，有助于降低感冒风险。

7. 练习太极拳

打太极拳可以提高机体抗病能力，增强免疫力。太极拳的缓慢动作和控制呼吸，可以杀灭病菌，缓解压力，改善睡眠。

8. 多吃辣味豆制品

冬天吃辣味豆制品可以暖和身体，预防感冒流感。辣椒具有增强免疫力的作用，辣酱还能通鼻窍。豆腐、大豆中的大豆异黄酮也具有增强免疫力作用。

9. 别阻止孩子玩泥巴

孩子玩泥巴有助于完善、增强他们免疫系统，但要注意，玩后一定要认真洗手。

春寒料峭，气温多变，鼻炎和感冒进入了高发期，鼻塞成为了许多人的困扰。许多人习惯将滴鼻液作为常备药物，但你知道吗？长期使用滴鼻液可能会导致药物性鼻炎。

鼻炎分为急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎。急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜急性炎症，病程短，一般为7-14天，可使用麻黄素、抗生素、抗病毒类药物。慢性鼻炎病程长，超过两个月，可使用抗过敏药物、喷剂或促进纤毛运动的药物，也可进行手术治疗。过敏性鼻炎则表现为打喷嚏、流鼻涕，一般在特定时间发作，用药时要针对病因，对症下药。

滴鼻液可以缓解鼻塞，但只能作为应急药物。长期使用滴鼻液，尤其是高血压、冠心病、萎缩性鼻炎患者，会引起药物性鼻炎。成人使用时间最长不超过一周，儿童不超过5天，每次1-2滴。

除了滴鼻液，还有其他方法可以缓解鼻塞。例如，盐水洗鼻可以改善鼻腔环境，增强鼻腔抵抗力。将4.5克盐溶解在500毫升温水中，用鼻孔吸入盐水，再擤出，每天1-2次。

如果鼻塞症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

黑色鼻涕，听起来令人不安，但它并不总是意味着严重疾病。本文将探讨黑色鼻涕的成因、治疗方法以及日常护理建议。

首先，让我们了解黑色鼻涕的常见原因。这可能与鼻腔或鼻窦黏膜的慢性血管破裂有关。当血液在鼻腔内积聚一段时间后，其颜色会逐渐变成黑色。此外，吸入大量黑色粉尘或污染物也可能导致黑色鼻涕。

如果黑色鼻涕伴随鼻出血，患者应立即就医。医生可能会建议进行电子鼻镜或鼻窦CT检查，以确定出血原因。治疗方法取决于具体原因。对于单纯的黏膜破裂，可能需要局部电凝止血。对于慢性鼻窦炎引起的出血，鼻窦穿刺冲洗可能有效。对于鼻腔肿瘤引起的出血，可能需要进行局部取病理和手术。

除了治疗，日常护理也很重要。患者应避免长时间暴露在污染环境中，并定期清洗鼻腔。生理盐水清洗可以有效清除鼻腔内的污垢和异物。对于鼻炎患者，使用曲安奈德鼻喷雾剂可以减少鼻黏液分泌，缓解症状。

值得注意的是，黑色鼻涕并不总是需要治疗。有时，它可能只是身体对某些刺激的反应。然而，如果症状持续或加重，应及时就医。

总之，黑色鼻涕可能是多种原因导致的，包括鼻腔血管破裂、吸入污染物等。了解成因并采取适当的预防和治疗措施，可以帮助患者缓解症状，保持健康。

鼻出血，又称鼻衄，是一种常见的临床症状，主要表现为鼻腔出血。引起鼻出血的原因多种多样，主要包括以下几类：

1. 鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔肿瘤等。

2. 全身性疾病：如高血压、血液病、肝脏疾病、肾脏疾病、维生素缺乏等。

3. 外伤：如鼻腔撞击、挖鼻等。

4. 环境因素：如空气干燥、粉尘污染等。

5. 生活习惯：如吸烟、饮酒等。

鼻出血的常见症状包括：

1. 鼻腔出血，出血量可多可少。

2. 鼻腔疼痛或不适。

3. 鼻塞或嗅觉减退。

4. 面部肿胀或头痛。

针对鼻出血的治疗方法主要包括以下几种：

1. 保守治疗：包括休息、保持鼻腔湿润、避免挖鼻等。

2. 药物治疗：包括止血药物、抗炎药物等。

3. 手术治疗：如鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等。

4. 全身性疾病的治疗：如高血压、血液病等。

预防鼻出血的措施包括：

1. 保持室内空气湿润。

2. 避免挖鼻。

3. 戒烟限酒。

4. 保持良好的生活习惯。

5. 定期进行体检。

五个月的宝宝正值生长发育的关键时期，一旦感冒，家长应引起重视。感冒是婴幼儿常见的呼吸道疾病，主要由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等。

针对五个月宝宝感冒的治疗，首先要保证充足的水分摄入。适量增加宝宝的白开水摄入量，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。此外，家长可以尝试用生理盐水清洗宝宝的鼻腔，或用棉签轻轻擦拭，帮助宝宝清理鼻腔内的分泌物。

如果宝宝出现发热、咳嗽等症状，建议及时就医。医生会根据宝宝的病情，开具相应的退热药物或止咳药物。常用的退热药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等，但请注意按照医生的建议使用，避免药物过量。

在宝宝感冒期间，家长应密切关注宝宝的病情变化。如果宝宝出现高热、呼吸困难、精神萎靡等症状，应及时就医，排除其他疾病，如肺炎等。

五个月宝宝感冒期间，家长应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。

2. 给宝宝提供充足的休息，避免过度劳累。

3. 给宝宝穿着适宜，避免过热或过冷。

4. 注意宝宝的饮食卫生，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

5. 定期观察宝宝的病情变化，如有异常，及时就医。

五个月宝宝感冒期间，家长可以适当为宝宝添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。但请注意，添加辅食的过程要循序渐进，观察宝宝的消化情况，避免引起腹泻或便秘。

总之，五个月宝宝感冒了，家长要保持冷静，及时就医，做好护理工作，帮助宝宝尽快恢复健康。

鼻子作为人体重要的呼吸器官，不仅参与呼吸功能，还与嗅觉、免疫等密切相关。然而，由于环境污染、不良生活习惯等因素，鼻炎已成为常见的呼吸道疾病之一。为了预防和改善鼻炎，以下五大正确护理方法值得关注。

一、养成良好的生活习惯

避免用手挖鼻孔、剪鼻毛等不良习惯，以免损伤鼻腔黏膜，导致感染或出血。保持室内空气流通，避免长时间处于干燥或污浊的环境中。

二、定期清洁鼻腔

每天用温水清洗鼻腔，可使用生理盐水或鼻腔冲洗器。清洁鼻腔有助于去除鼻腔内的污物和细菌，预防鼻炎的发生。

三、避免刺激性气体和气味

灰尘、化学有害气体、特殊气味等都会刺激鼻腔黏膜，引发或加重鼻炎症状。外出时佩戴口罩，避免接触刺激性气体和气味。

四、保持皮肤清洁

鼻部皮肤敏感，容易出现粉刺和痤疮。保持皮肤清洁，避免用手挤压，以免感染。

五、合理用药

对于患有鼻炎的患者，应在医生指导下合理使用药物治疗。常见的鼻炎药物包括抗组胺药、鼻腔激素喷剂等。同时，注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物。

感冒鼻塞是常见的呼吸道疾病症状，许多人会因此感到不适。那么，患有感冒鼻塞时，是否可以进行跑步锻炼呢？

实际上，患有感冒鼻塞时并不建议进行跑步锻炼。因为跑步会消耗体内大量能量，降低身体的抵抗力，不利于感冒病毒的清除。此外，跑步时人体出汗较多，容易受凉，反而会加重鼻塞症状。

感冒鼻塞的原因有多种，包括病毒感染、物理和化学因素以及过敏等。这些因素会导致上呼吸道感染，引起鼻血管和毛细血管扩张，导致鼻腔充血。因此，感冒鼻塞时，应避免剧烈运动，多休息，多喝温开水，保持室内空气流通。

对于感冒鼻塞的治疗，可以使用一些感冒药物进行缓解。例如，常用的解热镇痛药、抗组胺药等。此外，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂肪、低糖饮食，多摄入富含纤维素和维生素的食物，有助于增强身体抵抗力，促进感冒康复。

如果感冒鼻塞症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医。在医生指导下，选择合适的治疗方案，以尽快恢复健康。

总之，患有感冒鼻塞时，应避免进行跑步锻炼，以免加重病情。保持良好的生活习惯，积极治疗，才能尽快恢复健康。

鼻子作为呼吸道的门户，承担着重要的生理功能。然而，在生活中，很多人都会遇到鼻子起溃疡的情况，这给患者带来了极大的痛苦。那么，鼻子起溃疡究竟是怎么回事呢？如何应对呢？本文将从病因、治疗和日常护理等方面为您详细解答。

一、鼻子起溃疡的病因

1. 外力作用：经常挖鼻、揉鼻等不良习惯会导致鼻黏膜损伤，引起溃疡。黎氏区是鼻黏膜较为薄弱的区域，更容易出现溃疡。

2. 药物作用：长期使用血管收缩药物、鼻用糖皮质激素等药物，可能导致鼻腔黏膜溃疡。此外，过敏体质患者使用抗组胺药等药物也可能引发溃疡。

3. 鼻腔病变：鼻腔恶性肿瘤、鼻前庭炎、鼻中隔炎等疾病都可能导致鼻腔溃疡。其中，鼻前庭炎是最常见的病因，表现为鼻前庭皮肤充血、肿胀，甚至溃烂。

4. 其他原因：糖尿病、非霍杰金氏病、鼻部结核等疾病也可能导致鼻子起溃疡。

二、鼻子起溃疡的治疗

1. 药物治疗：根据病因，医生会开具相应的药物进行治疗，如抗感染药物、抗过敏药物、激素类药物等。

2. 物理治疗：对于鼻前庭炎等炎症性疾病，可以采用激光、微波等物理治疗方法。

3. 手术治疗：对于恶性肿瘤等疾病，需要采取手术治疗。

三、鼻子起溃疡的日常护理

1. 保持鼻腔湿润：使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润，减少溃疡的发生。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸鼻子，预防感染。

3. 适当休息：保证充足的睡眠，提高身体免疫力。

4. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。

四、医院和科室

鼻子起溃疡的治疗需要到耳鼻喉科就诊。耳鼻喉科是专门诊治耳、鼻、喉等部位疾病的科室，拥有专业的医生和先进的设备。