糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

什么是燕麦？

燕麦是一种营养价值丰富的谷物，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。它具有降血脂、降血糖、高饱腹感等作用，因此备受人们喜爱。

燕麦的食用方式多样，常见的有燕麦片、燕麦粥、燕麦饼等。其中，燕麦片因其方便快捷的特点，成为很多人早餐的首选。

燕麦片对健康有哪些益处呢？

1. 缓解便秘：燕麦片含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，软化粪便，帮助排便，从而缓解便秘问题。

2. 促进益生菌生长：燕麦片中的膳食纤维能够为肠道益生菌提供能量，促进益生菌的生长和繁殖，维持肠道菌群平衡。

3. 调节体重：燕麦片具有高饱腹感，能够帮助控制食欲，减少热量摄入，有助于控制体重。

4. 调节血糖：燕麦片中的膳食纤维能够延缓碳水化合物的吸收，降低血糖升高速度，有助于控制血糖。

5. 预防三高：燕麦片具有降血脂、降血糖、降血压的作用，有助于预防高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病。

如何正确食用燕麦片？

1. 适量食用：每天食用30-50克燕麦片为宜，过多食用可能会引起消化不良。

2. 早餐食用：将燕麦片加入牛奶、豆浆、酸奶等饮品中，或者搭配水果、坚果等，制作成营养丰富的早餐。

3. 注意搭配：燕麦片与其他食物搭配时，应注意营养均衡，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。

4. 选择优质燕麦片：购买燕麦片时，应选择无添加、无污染、无添加剂的产品。

总之，适量食用燕麦片对健康有益，但应注意正确食用方法，才能发挥其最大功效。

那天，我躺在医院的病床上，看着窗外灰蒙蒙的天空，心里五味杂陈。肠梗阻，这个听起来就让人害怕的词，如今却成了我生活的全部。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。那段时间，我突然觉得肚子疼得厉害，像是被什么东西堵住了。一开始，我以为只是吃坏了肚子，没太在意。但随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，连走路都成了问题。

我赶紧去了医院，医生检查后告诉我，我得了肠梗阻。听到这个消息，我整个人都懵了。肠梗阻，那可是个严重的病啊！我该怎么办？我还能像以前那样生活吗？

医生给我开了一些药，让我回家休息。但我心里还是不放心，毕竟肠梗阻这个病，稍有不慎就会危及生命。于是，我在网上搜索了很多关于肠梗阻的信息，希望能找到一些治疗的方法。

在搜索的过程中，我看到了关于百普力肠道营养液的介绍。据说这种营养液可以帮助肠梗阻患者恢复肠道功能。我心动了，心想：“也许，这就是我需要的治疗方法。”

于是，我拨通了京东互联网医院的电话，想咨询一下医生。电话那头，传来了一位营养科医生的声音：“您好，我是营养科医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”听到医生的声音，我顿时觉得安心了许多。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。

“我得了肠梗阻，医生建议我使用百普力肠道营养液，我想确认一下这个方法是否可行。”我急切地问道。

医生耐心地听我讲述了我的病情，然后说：“根据您的症状描述，这种情况属于普内科问题，他们会给您更专业的答复和建议，我帮您直接转诊过去可以吗？”

听到医生的建议，我毫不犹豫地点了确认。很快，我就进入了普内科的咨询界面。医生告诉我，肠梗阻的治疗需要根据具体情况进行，百普力肠道营养液只是其中一种辅助治疗方法。

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。虽然治疗过程可能会很漫长，但我相信，只要坚持，我一定能战胜病魔。

在治疗的过程中，我时刻关注着自己的身体状况。每当疼痛减轻，我都会感到无比的欣慰。我知道，这是我在与病魔抗争的过程中，取得的一次小小的胜利。

如今，我已经康复出院。回顾这段经历，我感慨万分。肠梗阻，这个曾经让我谈之色变的病魔，如今已经离我远去。我深知，这一切都离不开医生的帮助和自己的坚持。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？在疾病面前，我们都要勇敢地面对，相信自己的力量。同时，也要关注自己的身体健康，及时发现并治疗疾病，让生活回归正常。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

2024年7月4日，天气晴朗，阳光明媚，我打开了电脑，开始了我的线上问诊之旅。

我在网上预约了京东互联网医院的一位营养科医生，医生的专业和耐心让我倍感安心。

在医生的引导下，我详细地描述了我的病情，包括我的身高174cm，体重108斤，已经消瘦了两年半。医生耐心地倾听，并不时地询问我一些问题，让我感到被重视。

医生首先让我填写了一份问诊表，然后根据我的情况给出了专业的建议。医生告诉我，我目前的体重属于消瘦营养不良的状态，建议我到医院查一下大便，看是否有脂肪颗粒，以此来判断我的消化吸收能力。

医生还告诉我，增重最重要的就是多吃，每天需要摄入1500kcal的能量，并且需要增加每天300-500kcal的能量来增重。医生还建议我适当加餐，增加面包、牛奶、饼干、水果等食物的摄入，并且配合适量的力量训练。

在医生的建议下，我还尝试了肠内营养粉，虽然我对海鲜和纯牛奶过敏，但是对酸奶没有问题，医生告诉我，可以尝试喝酸奶来补充营养。

医生还告诉我，如果我不能做到不上夜班，那就只能是保证睡眠，尽量减少熬夜。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，我对自己的健康充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，我非常感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院提供的优质服务。

六个月大的婴儿正处于生长发育的关键时期，而贫血作为一种常见的儿童疾病，可能会对他们的健康造成严重影响。本文将详细介绍六个月婴儿贫血的常见症状，帮助家长们及时发现并采取相应的治疗措施。

一、食欲减退

食欲减退是六个月婴儿贫血最常见的症状之一。由于贫血导致血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，婴儿的消化系统会受到影响，导致食欲下降。家长应注意观察婴儿对食物的兴趣，如果发现婴儿对之前喜欢的食物不再感兴趣，应警惕贫血的可能。

二、营养不良

长时间贫血的婴儿容易出现营养不良。由于食欲下降，婴儿的摄入量减少，导致营养摄入不足。这会导致婴儿的面部皮肤变黄，全身无力，生长发育速度变慢。家长应关注婴儿的生长发育情况，如发现异常应及时就医。

三、精神萎靡

贫血的婴儿常常伴有精神萎靡的症状。他们会感到全身无力，容易疲倦，甚至出现嗜睡现象。家长应关注婴儿的精神状态，如发现婴儿精神不振，应及时就医。

四、治疗建议

一旦确诊为贫血，应及时进行治疗。治疗方式包括补充铁剂、改善饮食习惯等。家长应遵医嘱，合理调整婴儿的饮食，增加富含铁质的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。同时，应注意补充维生素C，以帮助铁质的吸收。

五、日常保养

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。家长应注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 避免婴儿过度劳累，适当进行户外活动。
• 注意保暖，避免着凉。
• 保持室内空气流通，预防感染。

六、医院及科室选择

对于六个月婴儿贫血的治疗，家长可选择前往儿童医院或综合医院儿科就诊。在就诊过程中，应选择经验丰富的医生，以便获得更专业的治疗方案。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的咨询室。

“医生，您好，这位患者能服用瑞能肠内营养液吗？”

我看着医生，他的眼神里透露出一丝关切，但更多的是专业。

“药品详情，您能告诉我一下吗？”我急切地问道。

医生递给我一份说明书，我匆匆浏览了一遍，上面写着肝功能不全的患者不能服用。

“目前可以进食吗？”医生问。

我摇了摇头，“可以，就是吃饭不香。”

“是已状结肠肝转移，是经口进食，还是鼻饲饮食？”医生继续问。

我回答：“经过口。”

“我看的说明书说，肝功能不全的不能服用，”我有些担忧地说，“您有化验吗？”

医生摇了摇头，“没有，目前在吃中药。”

“可以食用安素营养粉吗？”我问道。

医生回答：“安素性价比更高，瑞能更适合于鼻饲患者。”

“结肠癌肝转移，能用安素吗？”我有些不安。

“哦，患者吞咽没有任何问题，就是吃饭不香，吃饭少。”医生解释道。

“安素属于整蛋白营养粉，吃饭都可以，正常的是没有问题的。”医生安慰我。

“肝转移，也就是肝上有癌细胞，也就是肝功能不全了吧？能吃安素是吧？”我有些疑惑。

“那不一定的，”医生回答，“可以食用，食用不会带来危害是吧？”

我点了点头，“只要不带来危害就行。”

离开医院的时候，我心情复杂。虽然医生给了我答案，但我还是有些担心。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈里发了一条状态。

很快，就有朋友回复了：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

看着这些回复，我心中涌起一股暖流。虽然疾病让我感到无助，但我知道，只要我勇敢面对，总会找到解决问题的方法。

中医理论认为，头发与肾脏密切相关，肾其华在发。因此，头发颜色在一定程度上可以反映肾脏的健康状况。

当心肾不交，如失眠、神经衰弱，或先天禀赋不足、思虑过度耗伤精血、担惊受怕伤肾精时，头发会变白。

随着年龄增长，肾的精气逐渐衰减，肝血不足，不能荣养头发，导致40岁后出现白发。这是自然现象，无需治疗。

但如果突然头发变白，可能由于气机紊乱，需要针对病因治疗。青壮年甚至少年长白发称为“少白头”，可能由营养不良、焦虑紧张、甲状腺机能失调等原因引起。

甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，可能导致机体内黑色素减少，头发变黄。

某些疾病，如系统性硬皮病、系统性红斑狼疮，会导致头发变黄、脱落。发育先天不足、缺钙也可能导致头发问题。

斑秃和头发稀疏可能与肾气不足、脾虚、肝血不足等问题有关。

因此，关注头发变化，可以帮助我们了解肾脏健康状况，并及时调整生活方式，预防疾病。

秋季养生，粥品是不错的选择。在寒冷的秋冬季，气温骤降，人体容易出现感冒、咳嗽等症状。因此，增强抵抗力、补气滋阴尤为重要。

下面为大家介绍几种适合秋冬季食用的养生粥：

一、红枣桂圆粥

红枣、桂圆具有补血益气、安神的作用。将红枣去核，桂圆去壳，与粳米一起熬煮成粥即可。适合气血虚弱、失眠多梦的人群食用。

二、核桃粳米粥

核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，具有补肾固精、润肠通便的功效。将核桃肉捣碎，与粳米一起熬煮成粥，适合肾虚、便秘的人群食用。

三、芡实粥

芡实具有固肾涩精、健脾止泻的功效。将芡实与粳米一起熬煮成粥，适合肾虚、腹泻的人群食用。

四、山药栗子粥

山药具有补脾胃、益肺肾的功效，栗子具有补肾强筋的功效。将山药、栗子、粳米一起熬煮成粥，适合脾胃虚弱、肾虚腰痛的人群食用。

五、生姜大枣粥

生姜具有温中止呕、散寒止咳的作用，大枣具有补血益气的作用。将生姜、大枣、粳米一起熬煮成粥，适合脾胃虚弱、咳嗽多痰的人群食用。

在制作养生粥的过程中，可以根据个人口味和体质进行调整。此外，秋季养生还应注重饮食清淡、保持良好的作息习惯，才能更好地达到养生的效果。

近年来，白发人群的年轻化趋势日益明显，越来越多的年轻人被白发困扰。那么，是什么原因导致头发变白呢？本文将从遗传、疾病、营养、压力等多个方面为您解析头发变白的原因，并提供一些预防和改善的建议。

遗传因素

遗传是导致头发变白的重要因素之一。如果家族中有早生白发的情况，那么自己出现白发的情况也会相对较早。此外，一些遗传性疾病，如早老综合征等，也会导致头发过早变白。

疾病因素

一些疾病也会导致头发变白，例如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病等。这些疾病会影响头皮血液循环，导致头发营养不良，从而出现白发。

营养不良

缺乏蛋白质和微量元素（如铜、铁、锌等）也会导致头发变白。这些营养素对头发生长和色素形成至关重要。因此，保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，有助于预防白发。

压力因素

长期的精神压力和情绪波动会影响内分泌系统，导致黑色素细胞功能减退，从而出现白发。学会缓解压力，保持良好的心态，对预防白发至关重要。

不良生活习惯

吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯也会导致头发变白。这些习惯会影响身体健康，导致头皮血液循环不良，从而影响头发生长。

预防与改善

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和微量元素。

3. 学会缓解压力，保持良好的心态。

4. 定期按摩头皮，促进头皮血液循环。

5. 如有白发问题，可咨询医生，寻求专业的治疗方案。

随着生活节奏的加快，越来越多的人将零食作为日常饮食的重要组成部分。然而，过量摄入零食不仅可能导致肥胖，还可能引发一系列健康问题。本文将围绕零食与健康之间的关系展开讨论，从疾病预防、营养摄入、饮食习惯等方面，为您提供科学合理的零食选择建议。

首先，我们需要了解零食对健康的影响。过量摄入高热量、高糖、高盐的零食，容易导致肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病。此外，长期依赖零食，可能导致营养不均衡，影响身体健康。

那么，如何选择健康的零食呢？以下是一些建议：

1. 选择低热量、低糖、低盐的零食。例如：新鲜水果、坚果、全谷物饼干等。

2. 控制零食摄入量。可以将零食作为三餐之间的补充，避免过量摄入。

3. 注意零食的搭配。例如，在吃甜食的同时，搭配一些富含蛋白质的食物，如酸奶、牛奶等。

4. 避免在情绪低落时吃零食。情绪化进食容易导致过量摄入，不利于健康。

5. 选择健康的零食替代品。例如，用水果代替蛋糕、用全谷物饼干代替薯片等。

此外，以下是一些常见的健康零食推荐：

1. 水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充能量和营养。

2. 坚果：富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

3. 全谷物饼干：富含膳食纤维，有助于控制血糖和胆固醇。

4. 酸奶：富含蛋白质和益生菌，有助于维持肠道健康。

5. 水果干：方便携带，但要注意控制摄入量，以免摄入过多糖分。

肿瘤治疗中，‘饿死’肿瘤的疗法并不靠谱。事实上，营养不良反而会影响患者的恢复进程。人体内的营养代谢是一个复杂的过程，肿瘤细胞即使在缺乏营养的情况下，仍会以糖酵解的方式消耗机体能量，损害免疫系统。

为了减缓肿瘤生长，提升治疗效果，合理的营养支持至关重要。例如，以脂肪为主、碳水化合物为辅的营养方案，可以改善患者营养状况，同时不刺激肿瘤生长。

术后或放化疗后的肿瘤患者，更应保证足够的营养摄入，以促进体力恢复。

肿瘤患者在进行营养补充时，应注意避免以下误区：

1. 大剂量维生素治疗：维生素A、维生素C等大剂量摄入对治疗肿瘤无益，反而可能造成副作用。

2. 补充大量微量元素：微量元素摄入过量可能引发肿瘤，应谨慎补充。

3. 苦杏仁甙治疗：苦杏仁甙治疗肿瘤无科学依据，且可能导致中毒。

4. 偏方饮食治疗：偏方饮食治疗肿瘤缺乏科学依据，不可作为主要治疗手段。

5. 饥饿疗法：饥饿疗法不仅无法改善病情，反而会加重营养不良，影响恢复。

肿瘤患者在进行治疗和营养补充时，应遵循医嘱，避免误区，以促进康复。