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胆固醇高的人必看食物禁忌

胆固醇高的人必看食物禁忌
发表人:小羽养生食疗
胆固醇高的人必看食物禁忌

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 看懂肿瘤基因筛查报告

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 那这个是位于任脉,它当然跟调理脾胃有关系,而且可以扶阳气治脾虚,就是阳气不足脾胃功能比较差的,艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    更年期容易烦躁失眠,是身体不协调的表现,1个小方子调理,提供一个思路。

  • 夜幕低垂,城市的灯火通明,而我,却坐在电脑前,键盘敲击声成了夜晚的交响曲。我,一个32岁的年轻人,熬夜成了我的家常便饭。屏幕上的文字闪烁,而我却感到一阵阵的疲惫,仿佛身体被掏空。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

    电话那头,医生的声音温和而专业,让我在疲惫中找到了一丝安慰。我向他倾诉了我的困扰:经常熬夜,中轻度脂肪肝,血脂偏高。

    “经常熬夜的人是适合这款药物的。”医生的声音里带着一丝关切。

    “那鱼油呢?”我追问。

    “有中轻度脂肪肝,血脂高可以用。”医生回答。

    我沉默了片刻,心中涌起一股无奈。32岁,本应是人生中最美好的时光,我却因为自己的生活习惯,陷入了健康危机。

    “主要软化血管的。”医生继续说道。

    “血脂高可以用什么?”我再次询问。

    “健康指导。”医生的声音里带着一丝严肃。

    我点了点头,心中明白,健康,已经成了我生活中最重要的事情。

    “可以和那些鱼油一起呢?”我问道。

    “可以的。”医生回答。

    我心中一喜,仿佛看到了希望的曙光。

    “推荐如何搭配?”我追问。

    “如何呢?”医生反问。

    “奶蓟草护肝片和鱼油可以都吃。”医生回答。

    我心中一暖,仿佛感受到了医生对我的关心。

    “推荐一款。”我问道。

    “有必要搭配卵磷一起吗?”我再次询问。

    “可以的。”医生回答。

    我心中充满了感激,我知道,这是我走向健康的第一步。

    夜,依旧在继续,而我,却有了新的希望。我开始调整我的生活习惯,减少熬夜,注重饮食,希望我的身体能够逐渐恢复健康。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    中轻度脂肪肝调理指南 常见症状 中轻度脂肪肝常见于长期熬夜、饮食不规律、血脂偏高的人群。主要症状包括疲劳、食欲不振、肝区不适等。 推荐科室 肝病科或内分泌科 调理要点 1. 调整作息,避免长期熬夜; 2. 合理饮食,控制油腻和高糖食物的摄入; 3. 适量运动,帮助消耗多余脂肪; 4. 可以服用奶蓟草护肝片和鱼油,帮助软化血管和降低血脂; 5. 如果血脂仍然偏高,可以考虑搭配卵磷脂一起使用,但需在医生指导下进行。

  • 那天,我正坐在电脑前,手指在键盘上敲击着,突然感觉一阵眩晕袭来,眼前一黑,我差点栽倒。这已经不是我第一次感到这样的不适了,但每次都像第一次那样,让我心生恐慌。

    我赶紧打开京东互联网医院,点开了在线问诊。屏幕那头,医生的声音平静而专业:“您好,我是医生,请问您哪里不舒服?”

    我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来不那么慌张:“医生,我最近总是头疼,有时候还觉得头晕,是不是得了什么病?”

    医生没有急于下结论,而是耐心地问我:“您能提供一下您的化验单吗?这样我才能更好地判断。”

    我上传了化验单,很快,医生回复了:“您的血脂有点高,这是导致头疼的原因之一。我给您开个处方,您去药店买药吧。”

    我看着屏幕上显示的处方,心里多少有些不安:“医生,我只吃这个药吗?还有别的药吗?”

    医生回答:“目前只吃这个药,如果效果不好,我们会再调整治疗方案。不过,除了用药,您的生活习惯也要注意调整。”

    我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要好好调理身体。

    接下来的日子里,我严格按照医生的建议,调整了饮食,开始低盐低脂的清淡饮食,每天还会抽时间进行适当的运动。虽然头疼的症状并没有立刻消失,但我能感觉到自己的身体状况在慢慢好转。

    有一天,我发现大腿上突然出现了几块紫一块青一块的淤青,心里顿时慌了神。我赶紧又打开了京东互联网医院,向医生咨询:“医生,我大腿上怎么出现了这些淤青?”

    医生看了我的描述,建议我去血液科和皮肤科检查一下,看看是什么原因导致的。

    我按照医生的指示,去了医院做了检查。结果出来后,医生告诉我,这些淤青可能是由于血液循环不畅导致的,让我不要过于担心。

    经过这次的经历,我更加深刻地认识到,健康真的是无价之宝。我决定以后一定要更加注重自己的身体健康,不再忽视任何不适的症状。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?

    脑梗患者的线上问诊指南 常见症状 脑梗塞的常见症状包括头痛、眩晕、视力模糊、肢体麻木或无力等。易感人群主要是高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等慢性疾病患者以及吸烟、饮酒过量者。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 根据医生建议服用降血脂药物,如阿托伐他汀等。 2. 遵循低盐低脂饮食原则,控制血脂水平。 3. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,帮助降低体重和血脂。 4. 定期复查血脂和血糖水平,及时调整治疗方案。 5. 如果出现皮肤瘀斑等症状,应及时就诊血液科或皮肤科,排除其他疾病的可能性。

  • 那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。我妈的血脂一直偏高,最近体检还查出有脂肪肝,这可让我这个做儿子的犯了难。

    曹医生,一个听起来就让人感觉亲切的名字,他耐心地听我讲述我妈的病情。我告诉他,我妈平时没什么不舒服,就是血脂高,医生建议吃他汀降脂。

    曹医生问了我一些细节,比如我妈是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,有没有慢性疾病。这些问题让我意识到,原来健康问题背后还有这么多讲究。

    当我提到想咨询一款他汀药时,曹医生告诉我,他汀有好几款,其中可定是进口的瑞舒伐他汀,是一款很好的降脂药。我本想买国产的,但曹医生说,只要肝功正常,国产的也可以。

    听到这里,我悬着的心终于放下了。曹医生给我开了一张处方,告诉我药师审核过后就可以下单购药了。那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。

    服药期间,我妈的身体状况有所改善,血脂水平也逐渐稳定。这让我深刻体会到,健康问题不容忽视,及时就医是多么重要。

    如今,我已经习惯了在京东互联网医院咨询医生。这里的服务便捷高效,让我这个忙碌的上班族也能轻松应对健康问题。我想,如果大家也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过类似的健康问题呢?分享一下你们的经历吧。

    高血脂与脂肪肝的治疗指南 常见症状 高血脂和脂肪肝的早期症状可能不明显,但随着病情发展,可能会出现疲劳、食欲不振、恶心、黄疸等症状。易感人群包括肥胖者、长期饮酒者、糖尿病患者等。 推荐科室 肝病科或心血管科 调理要点 1. 饮食调理:控制总热量摄入,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入。 2. 运动锻炼:适当的有氧运动可以帮助降低血脂和改善肝功能。 3. 药物治疗:他汀类药物(如瑞舒伐他汀)可以有效降低血脂,改善脂肪肝的病情。 4. 控制体重:对于超重或肥胖的患者,减轻体重可以帮助改善高血脂和脂肪肝的状况。 5. 定期复查:定期检查血脂和肝功能,及时调整治疗方案。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在京东互联网医院的咨询室里,心情如同这阳光一样复杂。我叫李明,一个普通的上班族,最近却因为血脂高的问题,变得忧心忡忡。

    “您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “您是买药还是咨询问题?”医生问。

    “我...我是来咨询的。”我吞了吞口水,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖,“医生,我最近血脂检查结果不理想,医生说我血脂偏高,需要调整饮食和运动,还要吃降脂药。”

    医生仔细地看了我的化验单,然后说:“您需要低脂饮食,适当运动,吃点降脂药。阿托伐他汀是个不错的选择。”

    “阿托伐他汀?”我重复了一遍,心里有些忐忑,“我...我是HIV患者,正在接受抗病毒治疗,血脂高可能是抗病毒药物的副作用。我可以吃这个药吗?”

    医生沉默了一会儿,然后说:“可以吃,但需要您密切观察身体反应。”

    听到这里,我如释重负,但紧接着又问:“那...鱼油可以吗?听说鱼油对降血脂也有帮助。”

    医生微笑着说:“鱼油可以试试,但不如正规降脂药好。”

    “那您有推荐的鱼油品牌吗?”我追问。

    “健康指导,处方详情,处方已送达药师审核。”医生回答,然后说,“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”

    我点了点头,心里暗暗庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    我回到家,开始按照医生的建议调整饮食和运动,同时开始服用阿托伐他汀。两个月后,我再次来到京东互联网医院复查血脂。

    “您的血脂已经恢复正常了。”医生笑着说,“继续保持良好的生活习惯,您的身体会越来越健康的。”

    我看着医生,心里充满了感激。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我走出医院,阳光依旧明媚,但我的心情却变得格外轻松。我想,这就是生活的美好吧,无论遇到什么困难,只要勇敢面对,总会找到解决的办法。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    血脂高的治疗与调理 常见症状 血脂高常见于中老年人群,特别是那些有不良生活习惯、肥胖或遗传因素的人。主要症状包括头晕、乏力、胸闷等,严重时可能引发心脑血管疾病。 推荐科室 心内科 调理要点 1. 遵循低脂饮食,减少饱和脂肪酸的摄入; 2. 适当运动,增强体质; 3. 如果需要,服用降脂药物如阿托伐他汀; 4. 定期复查血脂水平,调整治疗方案; 5. 对于HIV患者,需在医生指导下使用降脂药物,避免与抗病毒药物相互作用。

  • 那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我,一个对健身充满热情的年轻人,第一次尝试增肌粉,却因为不懂得如何搭配而感到迷茫。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “你好,我是**副主任医师,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的语气更加亲切,让我感到一种莫名的安心。

    “第一次喝这个应该怎么搭配?”我小心翼翼地问道,生怕说错什么。

    “~ 白金增肌粉3磅吃法:运动后半小时使用1勺,300ml左右冲服,使用40度下温水或者冷水,先水后粉,一天一次。不运动在中餐或晚餐后食用,水的多少不影响产品效果,影响口感,不要空腹吃。”医生详细地解释道。

    我听着,心里却还是有些疑惑。我继续问道:“饮食需要注意么?”

    “注意营养。”医生简洁地回答。

    “什么营养?能说详细些么?”我追问道。

    “主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入要均衡。”医生耐心地解释。

    我点点头,心里有了底。我又问道:“还有作息和运动量需要注意么?”

    “作息要规律,保证充足的睡眠。运动量要根据您的身体状况来调整,不要过量。”医生回答。

    我听着医生的指导,心里渐渐有了信心。我开始按照医生的建议调整饮食和作息,同时坚持锻炼。

    日子一天天过去,我明显感觉到自己的身体发生了变化。肌肉线条更加明显,精神状态也好了很多。

    这次的经历让我深刻体会到,健康的重要性。无论是增肌还是减肥,都需要科学的方法和坚持的努力。

    我想问问大家,有没有像我一样,因为不懂得如何搭配营养品而感到迷茫的时候?又有没有像我一样,通过努力获得了健康和自信的经历?希望我们都能在追求健康的过程中,找到属于自己的方法。

    增肌粉使用指南 常见症状 增肌粉并非疾病,主要用于帮助人们增加肌肉质量和改善体型。常见的使用者包括健身爱好者、运动员和需要增重的人群。 推荐科室 营养科或运动医学科 调理要点 1. 遵循产品说明书的使用方法,避免过量使用。 2. 在运动后半小时内使用增肌粉,效果更佳。 3. 注意饮食均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。 4. 保持良好的作息和充足的睡眠,以促进肌肉恢复和生长。 5. 根据个人情况和目标,适当调整增肌粉的使用量和频率,并结合适当的运动训练计划。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。血脂高,这个听起来就让人焦虑的词,如今成了我生活的阴影。

    “您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,像春风拂过湖面,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “你好。”我尽量让自己的声音听起来平静,“我血脂高,能吃这个营养素吗?”我指着屏幕上的产品,那是我在网上看到的一个据说对血脂高的患者有益的营养素。

    “可以吃的。”医生回答得很快,“这种脂肪含量不会太高。”

    我松了一口气,但紧接着又问:“这个吃了可以另外再吃蛋白粉吗?”

    “可以搭配蛋白粉强化蛋白质。”医生的建议让我心里有了底,“这个是均衡的营养素,健康指导很重要。”

    我开始按照医生的建议,将加营素搭配汤臣倍健蛋白粉一起喝。那段时间,我每天的生活都围绕着这些营养素展开,仿佛它们是我战胜疾病的武器。

    “是不是动物蛋白或者植物蛋白啥的都可以?”我继续询问,希望能找到更适合自己的营养补充方式。

    “买乳清蛋白比较好。”医生的建议让我有些犹豫,乳清蛋白是动物蛋白,但我又担心植物蛋白的吸收率。

    “我买的是汤臣倍健的双蛋白,动物加植物的。”我解释道,“乳清蛋白粉好像是动物蛋白?”

    “是的,乳清蛋白是动物蛋白。”医生肯定了我的选择,“如果已经买了吃这个也可以,动物蛋白会好一点,利用率高。”

    我开始按照医生的建议,每天坚持服用乳清蛋白粉。那段时间,我仿佛看到了希望的曙光,我的血脂水平也在逐渐下降。

    “这个加营素,尿酸高的人可以吃吗?”我又提出了一个新的问题。

    “可以吃的。”医生回答得毫不犹豫,“这种营养素都是低嘌呤的。”

    我心中的石头终于落地,我开始更加积极地面对我的病情。

    “好的,谢谢。”我向医生道谢,心中充满了感激。

    “不客气的。”医生微笑着回答,“如果对我的服务满意的话,麻烦您帮忙点个五星好评🌹🌹🌹”

    我毫不犹豫地点了五星好评,心中充满了对医生的感激和对未来的希望。

    如今,我已经走出了那段艰难的日子,我的血脂水平已经恢复正常,我的生活也重新回到了正轨。每当我回想起那段经历,我都会感慨万分。感谢京东互联网医院,感谢那位为我提供咨询的医生,是你们让我重新找回了生活的勇气。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

    血脂高的营养调理指南 常见症状 血脂高可能导致头晕、乏力、胸闷等症状,易感人群包括肥胖者、长期吸烟者和高血压患者等。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入; 2. 增加运动量,进行适当的有氧运动; 3. 保持健康体重,避免肥胖; 4. 如果需要,可以在医生指导下使用降脂药物如他汀类药物; 5. 补充低嘌呤的营养素,如乳清蛋白粉,帮助维持健康的血脂水平。

  • 那天,我正坐在家里的沙发上,肚子上的小疙瘩像个小刺猬,时不时地提醒我它的存在。摸着它,有点疼,我忍不住心里犯嘀咕,这到底是怎么回事?

    我决定上网搜搜看,输入“肚皮上有小疙瘩,摸着疼,可能是脂肪瘤?”的搜索词,跳出了一大堆信息。但看着那些专业术语,我头都大了,还是决定去咨询医生。

    我选择了京东互联网医院,点开页面,填写了症状描述,上传了照片。没过多久,医生就回复了。他问我:“你好,有图吗?”我回:“没有。”医生又问:“外表看的不明显?”我回答:“嗯,不明显。”医生接着问:“多久了?”我回答:“20多天了。”

    医生说:“这种情况多见于脂肪瘤。”听到这个,我心里一沉,脂肪瘤?那是什么?医生继续说:“忌辛辣刺激食物,不要熬夜,其次才是药物治疗,有没有药物过敏史?”我回答:“没有过敏,我身上其他地方也有脂肪瘤,我为什么爱长脂肪瘤?”医生回答:“血脂高的人或者肥胖的人,或者脂质代谢比较差的人。”

    医生还告诉我:“加强锻炼,控制饮食,可以口服多西环素,局部外涂碘伏和夫西地酸乳膏。”我看着这些药名,心里有些忐忑,但还是决定试试。

    我开始按照医生的建议调整饮食,加强锻炼,同时服用药物。每天,我都会摸摸肚子上的小疙瘩,感受它的变化。有时候,我会想,这疙瘩是不是小了一些?是不是在变小?

    日子一天天过去,我渐渐发现,肚子上的小疙瘩真的小了,不那么疼了。我忍不住在京东互联网医院的页面上留言:“肚皮上的小疙瘩真的小了,感谢医生!”

    我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    现在,我肚子上的小疙瘩已经消失了,我感到无比的轻松和愉快。我想,这就是生活的美好吧,只要我们用心去感受,用心去呵护,生活总会给我们带来惊喜。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?

    脂肪瘤的诊断与调理 常见症状 脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤,多见于皮下组织,表现为皮肤表面或皮下有圆形或卵圆形的肿块,触摸时有弹性,可能会有轻微疼痛。易感人群包括血脂高、肥胖或脂质代谢差的人群。 推荐科室 外科或皮肤科 调理要点 1. 避免辛辣刺激食物,保持良好的饮食习惯。 2. 不要熬夜,保证充足的睡眠。 3. 加强锻炼,控制体重,改善脂质代谢。 4. 可以口服多西环素,局部外涂碘伏和夫西地酸乳膏进行治疗。 5. 定期复查,及时就医处理脂肪瘤的增大或疼痛等症状。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是姚医生,一位和蔼可亲的中年人,他的眼神里充满了关切。

    “您好,我是医生姚,很高兴由我为您提供咨询服务。”姚医生的声音温和而有力,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “请问您有什么需要咨询的医学问题?”姚医生微笑着问道。

    我犹豫了一下,然后鼓起勇气说:“姚医生,我想问问健身的增肌粉和乳清蛋白粉有什么不同?”

    姚医生微微一笑,回答道:“增肌粉的主要成分也是乳清蛋白,但主要是碳水化合物和蛋白质的比例更适合健身的营养需求。”

    我点了点头,心里却还是有些疑惑:“就是说我健身偏瘦想增肌,增肌粉也就可以了是吗?”

    姚医生耐心地解释:“可以选择碳水化合物比例高一些的,这样营养跟得上些。”

    我听了他的建议,心里顿时明朗了许多:“好的,谢谢您。”

    在接下来的对话中,姚医生详细地给我讲解了关于健身营养的知识,还提醒我要注意饮食均衡,不要过度依赖增肌粉。

    我听着姚医生的话,心里充满了感激。他不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。

    “碳水化合物比例高点,会营养跟得上些是嘛?”我问道。

    姚医生微笑着点了点头:“是营养补充剂额外增加的,你的饮食还是可以符合你的正常需求的。”

    我松了一口气,心里的大石头终于落地了:“好的。谢谢姚医生。”

    姚医生最后说:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快!”

    我心中充满了感激,对姚医生的服务给予了高度评价。在离开医院的时候,我忍不住回头望了望那个充满阳光的咨询室,心里默默地说:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中暗自下定决心,以后一定要更加关注自己的健康。

    健身增肌粉与乳清蛋白粉的区别 常见症状 健身者在追求肌肉增长时,可能会遇到增肌困难、体重不增等问题。这些问题可能与营养摄入不足或不均衡有关。 推荐科室 运动医学或营养科 调理要点 1. 选择适合自己的增肌粉,注意碳水化合物和蛋白质的比例,满足健身的营养需求。 2. 增肌粉只是营养补充剂,日常饮食仍需均衡,包括足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等。 3. 合理安排训练计划,避免过度训练和不当的训练方法。 4. 充足的休息和睡眠对于肌肉恢复和生长至关重要。 5. 如果有特殊的健康问题或疑虑,应咨询专业的医生或营养师的意见。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我是个普通的上班族,但最近身体出了些状况,血压高,血脂也偏高,这让我很焦虑。

    医生**,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼。他的声音很亲切,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

    我简单地介绍了自己的情况,他听得很认真,时不时地点头。

    “不知道您属于那种类型的体质,平时身体体质怎么样?”他问。

    我犹豫了一下,还是决定发了个舌头图片给他。我知道这听起来可能有些奇怪,但我知道,只有真实的信息才能得到最准确的建议。

    “有时候血压有点高,血脂高一点。”我回答。

    医生沉默了一会儿,然后说:“属于血瘀体质可以用三七粉。”

    我愣了一下,然后又问:“那像我这样的,肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用吗?”

    医生想了一会儿,说:“可以用。”

    那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我迫不及待地问他:“真的吗?那我要怎么服用?”

    医生详细地告诉我了服用的方法和注意事项,我认真地听着,心里充满了感激。

    “谢谢啦!”我笑着说。

    “不客气。”医生微笑着回答。

    挂断电话后,我坐在那里,心里久久不能平静。我想起了自己这段时间的焦虑和不安,也感谢京东互联网医院给了我这么便捷的医疗服务。

    “幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我想。

    “大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我自言自语。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    我看着窗外的天空,心里充满了希望。我知道,只要我保持积极的心态,坚持治疗,我的身体一定会好起来的。

    “想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默默想着。

    三七粉适用人群指南 常见症状 三七粉适用于肾虚腰痛、血瘀体质、血压偏高、血脂偏高等症状的人群,尤其是偏于肾阴虚者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 根据个人体质选择合适的三七粉产品; 2. 在医生指导下使用三七粉,避免自行使用; 3. 结合中医调理方法,如针灸、推拿等; 4. 注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物; 5. 定期复查,调整治疗方案。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着血压计,看着那不断上升的数字,心里一阵慌乱。高血压,这个曾经只在书上看到过的名词,如今却成了我生活的阴影。

    我是个175cm的汉子,体重却高达220斤。我知道,肥胖是我高血压的罪魁祸首。我曾在网上看到过河南医科大在治疗高血压方面的口碑不错,于是决定去那里做个全面的检查。

    我预约了京东互联网医院的医生,通过视频咨询,医生询问了我一些基本情况。我如实回答,包括我的体重和血压情况。医生告诉我,肥胖和血脂高可能是导致我高血压的原因,并建议我控制好体重。

    我看着医生严肃的表情,心里不禁有些慌张。我问他有没有什么药能控制一下血压。医生问我有没有在吃降压药,我摇了摇头。医生说,你可能需要开始服用降压药了。

    我点了点头,心里却有些不安。我担心药物会有副作用,担心我的身体会承受不住。医生似乎看出了我的担忧,他告诉我,点击卡片后我可以直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。

    我按照医生的指示,预约了药品。当我看到处方详情时,心里不禁有些紧张。医生给我开了厄贝沙坦和尼福达,每日一次,一次各一片。我看着这些陌生的名字,心里不禁有些忐忑。

    我开始服用这些药物,每天按时按量。刚开始的时候,我确实感觉到了一些不适,头晕、恶心,甚至有时候还会呕吐。但我没有放弃,我知道,这是我战胜高血压的唯一途径。

    经过一段时间的治疗,我的血压逐渐稳定下来。我看着血压计上的数字,心里充满了喜悦。我知道,这是我努力的结果,也是医生辛勤工作的成果。

    现在,我已经可以正常地生活和工作了。每当我想起那段艰难的日子,我都会感到无比的庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便的话,就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?

    高血压肥胖调理指南 常见症状 高血压常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸等,易感人群为肥胖者、血脂高者和肾虚患者。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 控制体重,减少肥胖对血压的影响。 2. 调整饮食,限制高盐、高脂肪食物的摄入。 3. 增加运动量,适当的有氧运动可以帮助降低血压。 4. 如果必要,服用降压药如厄贝沙坦和尼福达,按医嘱服用。 5. 定期复查血压和血脂,及时调整治疗方案。

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