糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

视频简介

作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

随着宝宝的成长，他们的食量也在逐渐增加，母乳往往无法满足他们的需求。这时，适当添加辅食不仅可以为宝宝提供营养，还能帮助他们更好地成长。然而，许多年轻妈妈在如何正确喂养宝宝方面感到迷茫，导致宝宝哭闹不止，妈妈却束手无策。

本文将从喂养牛奶的角度，详细探讨如何让宝宝喝上放心的奶。

1. 喂奶的次数和时间

人工喂养和母乳喂养有所不同，人工喂养需要按照一定的规律进行。以一个5公斤重的婴儿为例，每天需要摄入550毫升的牛奶，将其分成7-8次，每次约70毫升。每次喂奶的间隔时间为3-4个小时，如早上7点喂奶一次，上午10-11点再喂一次。在两次喂奶的间隔期间，应给宝宝喂一些开水，帮助消化。夜间应停喂一次，以便妈妈和宝宝都能得到充分的休息。

2. 喂奶前的准备

首先，要按照正确的方法对牛奶进行消毒，并对奶具进行彻底的清洁消毒。将消毒好的奶瓶装入牛奶后，滴一点在成人手背上，如果不烫手，就可以给宝宝喂奶了。

3. 喂奶姿势

喂奶时，应将奶嘴放低，瓶底放高，使牛奶没过奶嘴部位，避免宝宝吸入过多空气。如果宝宝吸入过多空气，容易导致吐奶。

4. 喂奶后的处理

每次喂奶后，要将宝宝抱起来，靠在大人的肩膀上，轻轻拍打背部，帮助宝宝排出吸入的空气。

5. 牛奶量的调整

父母要密切观察宝宝的表现，如果宝宝喂奶后不久就哭闹，可以适当增加牛奶量；如果宝宝吃不了计算出的牛奶量，可以适当减少。定期测量宝宝的体重，并根据体重调整奶量也是可行的方法。

以下列举了六种在喂养宝宝过程中常见的错误，希望家长们注意：

A. 牛奶不宜在阳光下暴晒，以免维生素A、D及香味损失。

B. 牛奶不要与酸性食品同食，以免影响消化吸收。

C. 煮牛奶时不要加糖，以免产生有害物质。

D. 小儿不宜空腹喝牛奶，最好在喝牛奶前吃一些淀粉类食物。

E. 牛奶中不要加钙粉，以免影响蛋白质和钙的吸收。

F. 牛奶内不要加米汤，以免维生素A损失。

孩子进入幼儿园，意味着他们将从家庭的小圈子踏入集体生活，这对于很多孩子来说是一个巨大的挑战。分离焦虑、哭闹、不适应集体生活等问题都会在孩子入园初期出现。本文将从几个方面探讨如何帮助孩子顺利度过入园关。

一、入园前的准备

1. 正面引导：家长应该用积极的态度向孩子介绍幼儿园，让他们对幼儿园充满期待。可以带孩子参观幼儿园，让他们了解幼儿园的环境和活动。

2. 培养独立性：提前培养孩子的自理能力，如穿衣、吃饭、上厕所等，减少入园后的不适应。

3. 调整作息时间：帮助孩子建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于他们在幼儿园的午睡。

二、入园初期的应对

1. 克制情绪：家长要控制自己的情绪，不要在孩子面前表现出焦虑和不舍。

2. 积极沟通：多和孩子交流，了解他们在幼儿园的情况，并给予鼓励和支持。

3. 与老师合作：与幼儿园的老师保持沟通，共同帮助孩子适应集体生活。

三、常见问题的应对

1. 分离焦虑：通过正面引导、培养独立性、调整作息时间等方法帮助孩子缓解分离焦虑。

2. 睡眠问题：建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，培养良好的午睡习惯。

3. 生病问题：注意孩子的饮食卫生，加强锻炼，提高免疫力。

4. 交往问题：教孩子学会与人交往，解决矛盾，避免冲突。

　　婴儿，作为家庭的新成员，总是带给人们无尽的欢乐。然而，在照顾婴儿的过程中，一些不当的行为却可能带来严重的后果。近年来，婴儿摇晃综合症（Shaken Baby Syndrome，SBS）这一疾病引起了广泛关注。那么，什么是婴儿摇晃综合症？它为什么会造成如此严重的后果？我们又该如何预防和应对呢？

　　一、什么是婴儿摇晃综合症？

　　婴儿摇晃综合症，顾名思义，是指由于摇晃婴儿而导致的颅脑损伤。这种损伤可能表现为脑震荡、颅内出血、脑挫裂伤等，严重者甚至会导致脑瘫、智力低下等后遗症。

　　二、婴儿摇晃综合症的成因

　　婴儿摇晃综合症的发生，主要与以下因素有关：

• 　　1. 照护者缺乏育儿知识：许多家长和照护者不了解婴儿摇晃综合症的危害，错误地认为摇晃可以帮助婴儿入睡或安抚情绪。
• 　　2. 照护者情绪激动：当婴儿哭闹时，照护者往往情绪激动，容易采取不当的摇晃方式。
• 　　3. 婴儿颈部肌肉发育不完善：婴儿的颈部肌肉力量较弱，难以支撑头部。

　　三、婴儿摇晃综合症的危害

　　婴儿摇晃综合症的危害十分严重，可能导致以下后果：

• 　　1. 脑部损伤：包括脑震荡、颅内出血、脑挫裂伤等。
• 　　2. 智力发育障碍：包括智力低下、学习困难、注意力不集中等。
• 　　3. 行为异常：包括情绪不稳定、多动、攻击性行为等。

　　四、如何预防和应对婴儿摇晃综合症？

　　为了避免婴儿摇晃综合症的发生，家长和照护者应采取以下措施：

• 　　1. 学习育儿知识：了解婴儿的生理和心理特点，掌握正确的育儿方法。
• 　　2. 保持情绪稳定：避免在情绪激动时照顾婴儿。
• 　　3. 注意婴儿颈部肌肉的锻炼：帮助婴儿加强颈部肌肉力量。
• 　　4. 及时就医：如果发现婴儿出现烦躁、昏睡、喂养困难、呕吐、发抖等症状，应及时就医。

　　五、总结

　　婴儿摇晃综合症是一种严重的疾病，家长和照护者应提高警惕，避免不当的摇晃方式，保护婴儿的安全。同时，加强育儿知识的学习，提高自身素质，才能更好地呵护婴儿的健康成长。

宝宝哭闹是许多新手父母面临的难题。宝宝突然哭闹，没有明显原因，这让父母们感到无所适从。本文将从疾病、护理、心理等方面，探讨宝宝哭闹的原因和应对方法，帮助家长们更好地应对宝宝哭闹。

一、宝宝哭闹的原因

1. 疾病原因：感冒、发烧、腹泻、尿布疹、鹅口疮等疾病都可能导致宝宝哭闹。

2. 环境原因：噪音、温度、光线等环境因素也可能引起宝宝哭闹。

3. 饮食原因：饥饿、吃饱、过敏等饮食问题也可能导致宝宝哭闹。

4. 心理原因：宝宝需要安全感、关注和陪伴，缺乏这些心理需求也可能导致哭闹。

二、宝宝哭闹的应对方法

1. 观察症状：首先观察宝宝是否有发烧、腹泻、皮疹等疾病症状，及时就医。

2. 调整环境：保持室内温度适宜，避免噪音干扰，创造舒适的环境。

3. 饮食调整：观察宝宝的饮食情况，调整饮食结构，避免过敏食物。

4. 陪伴和安抚：多陪伴宝宝，给予足够的关注和爱抚，缓解心理压力。

5. 护理措施：保持宝宝皮肤清洁，预防尿布疹和鹅口疮。

三、日常护理要点

1. 保持室内空气流通，定期清洁卫生。

2. 定期给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。

3. 注意宝宝的饮食卫生，避免食源性疾病。

4. 注意宝宝的睡眠质量，保证充足睡眠。

5. 定期进行儿童保健，及时发现并处理健康问题。

宝宝的健康成长是每位父母最关心的问题。然而，在照顾宝宝的过程中，一些看似无害的呵护方式却可能对宝宝的健康造成潜在的危害。本文将介绍五种易伤害宝宝的呵护方式，并给出相应的建议，帮助家长们更好地呵护宝宝的健康。

摇晃安抚

当宝宝哭闹不止或睡眠不安时，很多父母会选择摇晃宝宝来安抚他们。然而，长期的剧烈摇晃可能会对宝宝的大脑造成损伤。宝宝的大脑尚未完全发育成熟，颅骨也较为柔软，剧烈的摇晃可能导致脑震荡、脑水肿甚至颅内出血。建议家长们采用轻柔的拍打或轻声安慰来安抚宝宝。

搂睡

有些父母担心宝宝在夜间发生意外，会选择搂着宝宝睡觉。然而，搂睡存在一定的风险。首先，搂睡容易导致宝宝缺氧，影响睡眠质量；其次，搂睡时父母容易压到宝宝，导致窒息等意外。建议家长们与宝宝同睡一张床，但保持一定的距离，确保宝宝的安全。

睡前喂奶

有些父母担心宝宝没吃饱，会选择在宝宝睡前喂奶。然而，睡前喂奶容易导致宝宝龋齿和呛咳。建议家长们避免在宝宝睡前喂奶，以免影响宝宝的口腔健康和呼吸安全。

亲吻宝宝

亲吻宝宝是父母表达爱意的一种方式，但亲吻也可能将细菌和病毒传染给宝宝。建议家长们避免亲吻宝宝的嘴巴，以免将疾病传染给宝宝。

按摩、热敷

当宝宝腹痛时，父母可能会选择按摩或热敷来缓解宝宝的不适。然而，错误的按摩或热敷方法可能会加重宝宝的病情。建议家长们避免自行给宝宝按摩或热敷，应寻求专业医生的帮助。

婴儿肠痉挛是一种常见的婴儿消化道疾病，其症状主要表现为恶心、呕吐、腹泻等。

引起婴儿肠痉挛的原因有很多，例如食物过敏、腹部受凉、肠炎等。当婴儿出现肠痉挛时，可能会因为腹痛而哭闹不止，同时伴随食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等症状。如果肠痉挛是由于腹部受凉引起的，家长需要适当加强婴儿的腹部保暖。如果是奶过敏引起，家长需要避免再次给婴儿进食可疑的致敏奶粉，并尝试换喝低敏奶粉，如氨基酸奶粉或深度水解蛋白奶粉。如果肠痉挛是由肠炎引起的，则需选择合适的抗生素或相关抗病毒药物治疗。

针对婴儿肠痉挛的治疗，可以根据病情的严重程度采用不同的治疗方案。如果婴儿的哭闹声与肠痉挛有关，但哭闹声并不严重，则可以采用一级和二级治疗方案。对于严重肠痉挛的婴儿，则需要采用三级治疗方案。

1. 初级治疗：主要采用安抚、摇晃、减少环境噪音、用热水袋盖住婴儿腹部等方法，同时支持和照顾父母，可以给予二甲基硅油等药物缓解症状。

2. 二级处理：药物治疗，可以采用抗痉挛药物，如溴化西托溴铵等，阻断平滑肌的毒蕈碱受体，缓解平滑肌痉挛。

3. 三级处理：改变饮食或药物，如哺乳期妇女避免进食牛奶、乳制品、鱼和鸡蛋，人工喂养婴儿可以尝试豆奶或水解酪蛋白牛奶配方的奶粉。

婴儿肠痉挛的预防需要家长注意以下几点：

1. 注意婴儿的饮食卫生，避免进食不洁食物。

2. 喂养时注意温度适宜，避免腹部受凉。

3. 注意婴儿的腹部保暖，避免腹部着凉。

4. 观察婴儿的饮食情况，注意食物过敏等问题。

5. 定期带婴儿进行健康检查，及时发现并治疗相关疾病。

婴儿易激惹综合征，也被称为婴儿过度敏感综合征，是一种常见于婴幼儿期的情绪障碍。这种疾病的主要症状是婴儿情绪不稳定，易激惹，表现为频繁的哭闹。

患有婴儿易激惹综合征的婴儿，其情绪波动较大，稍微受到刺激就会哭闹不止。这种哭闹往往难以安抚，让家长感到十分困扰。婴儿的情绪不稳定，还可能表现为极度不友好，如拒绝拥抱、对周围环境反应过度等。

长期处于情绪不稳定状态，对婴儿的健康成长会产生不利影响。因此，一旦发现婴儿出现易激惹综合征的症状，应及时带孩子到专业医院就诊，进行相应的检查，以便及时找到病因并采取治疗措施。

目前，针对婴儿易激惹综合征的治疗方法主要包括药物治疗和心理干预。药物治疗主要是通过调整婴儿的神经系统功能，缓解情绪波动。心理干预则主要是通过家长教育和行为矫正，帮助婴儿建立良好的情绪调节能力。

在日常生活中，家长可以通过以下方法帮助婴儿缓解易激惹综合征的症状：

• 保持环境安静、舒适，避免过度刺激。
• 规律作息，保证婴儿充足的睡眠。
• 多与婴儿进行亲子互动，增进彼此的感情。
• 适当进行户外活动，让婴儿接触新鲜空气和阳光。

总之，婴儿易激惹综合征是一种需要家长和医生共同努力治疗的疾病。通过及时的治疗和日常的保养，大多数婴儿都能够逐渐恢复健康。

相信每一位新手妈妈都深有体会，婴儿在平时的时候是非常可爱的，而到了哭闹的时候都会让人感到万分焦虑，特别是婴儿在夜间的时候，不睡觉反而哭闹是最令人烦恼的，不只是婴儿的睡眠质量受到了影响，父母的睡眠质量也受到了影响，那么新生儿夜间哭闹不睡觉怎么办呢？

首先，我们需要了解新生儿夜间哭闹的原因。常见的原因包括饥饿、尿布湿、温度不适、环境嘈杂、身体不适等。针对这些原因，我们可以采取以下措施：

1. 规律喂养：保持婴儿的喂养时间规律，避免过度喂养。夜间喂养时，注意观察婴儿的饥饿信号，避免因饥饿导致哭闹。

2. 观察尿布：定期检查尿布，保持尿布干燥。尿布湿了要及时更换，避免因尿布湿导致的哭闹。

3. 调整室温：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。温度适宜的环境有利于婴儿安静入睡。

4. 减少噪音：尽量保持室内安静，避免嘈杂声音影响婴儿睡眠。

5. 适当安抚：当婴儿哭闹时，可以尝试轻拍背部、轻柔抚摸头部等方式安抚婴儿，帮助其入睡。

6. 睡眠训练：培养婴儿独自入睡的能力，避免养成依赖父母的习惯。可以在婴儿犯困但未完全入睡时放入床上，让其逐渐适应独自入睡。

7. 使用纸尿裤：使用纸尿裤可以避免因尿布湿导致的哭闹，提高睡眠质量。

8. 定期体检：定期带婴儿进行体检，及时发现并治疗身体不适。

总之，新生儿夜间哭闹不睡觉是常见现象，家长需要耐心观察，找出原因并采取相应措施。同时，保持良好的心态，相信每个宝宝都能健康成长。

眼睛疼痛和头痛是生活中常见的症状，它们可能由多种原因引起，例如情绪波动、眼部疲劳、血压升高等等。本文将探讨眼睛疼痛和头痛的常见原因，并提供一些缓解症状的方法。

情绪波动是导致眼睛疼痛和头痛的常见原因之一。当人们情绪激动或过度哭泣时，眼睛周围的肌肉会紧张，导致眼睛疼痛和头痛。此时，通过深呼吸和放松肌肉，可以帮助缓解症状。

眼部疲劳也是导致眼睛疼痛和头痛的常见原因。长时间使用电子设备或阅读会导致眼睛疲劳，进而引起头痛。为了缓解眼部疲劳，可以采取以下措施：调整屏幕亮度，保持适当的阅读距离，定期休息眼睛，以及使用人工泪液等。

血压升高也可能导致眼睛疼痛和头痛。血压升高会导致血管收缩，从而引起头痛。如果血压持续升高，应及时就医，并采取相应的治疗措施。

针对眼睛疼痛和头痛，以下是一些缓解症状的方法：

• 深呼吸：通过深呼吸放松身体，缓解紧张情绪，有助于缓解头痛。
• 头部按摩：适度的头部按摩可以缓解肌肉紧张，减轻头痛。
• 热敷：使用热毛巾敷在眼睛和太阳穴部位，可以改善局部血液循环，缓解疼痛。
• 调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，可以减少头部压力，减轻头痛。
• 适当运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，缓解头痛。

如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

宝宝从出生开始，便面临着各种各样的恐惧。一些看似平常的事物，如黑暗、陌生人、动物等，都可能成为宝宝的噩梦。那么，宝宝为什么会恐惧这些看似安全的事物呢？本文将探讨宝宝常见的六种恐惧，并提供相应的应对方法。

恐惧事件一：怕黑暗

宝宝害怕黑暗的原因主要来自于他们的泛灵心理，即把所有的事物都视为有生命和有意向的东西。他们很难区分现实与虚构，因此往往会把黑暗中出现的鬼怪、怪物等形象与现实生活混淆。

恐惧事件二：怕陌生人

宝宝害怕陌生人主要是因为他们缺乏安全感，以及对未知的恐惧。他们担心陌生人会伤害自己，或者把自己带走。

恐惧事件三：怕动物

宝宝对动物的恐惧可能来自于成长经历中的负面经历，或者父母对动物的恐吓。

恐惧事件四：怕打针

宝宝害怕打针主要是因为疼痛和陌生感。他们担心针头会刺痛自己，以及医生和护士的陌生面孔。

恐惧事件五：分离焦虑

宝宝分离焦虑主要表现为对母亲的依恋，以及害怕母亲离开自己。

恐惧事件六：怕较大的噪音

宝宝害怕较大的噪音主要是因为他们听力敏感，以及对未知声音的恐惧。

针对宝宝的这些恐惧，家长可以采取以下措施：

1. 营造温馨的家庭氛围，给宝宝足够的安全感。

2. 多与宝宝交流，了解他们的想法和感受。

3. 帮助宝宝建立自信心，让他们勇敢面对恐惧。

4. 给宝宝提供正确的引导，让他们了解世界。

5. 避免过度恐吓宝宝，以免加剧他们的恐惧。