风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

从宝宝降临，他的一举一动就牵动着妈妈的心，但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题，就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢？如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢？

 

什么因素造成的呢

1. 孩子早产

 

孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期，只有足月的宝宝会有这个待遇，要是早产的宝宝就会错失良机。

 

2. 不吃母乳的孩子

 

母乳中的含锌量是比较丰富的，尤其是初乳，含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

 

3. 季节性的原因

 

也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系，比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节，因为夏季的温度比较高，孩子会出现厌食的情况，食欲就变得很差，而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外，但是可以补充的锌就很少。

 

4. 辅食添加不当

 

如果是人工喂养的孩子，一般在4个月之后就会添加辅食，有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物，有的妈妈就会忽略这点，未能给孩子摄入足够的锌，就会导致孩子出现缺锌的症状。

缺锌的危害

锌是人体必需的元素，孩子缺锌危害是非常大的，会出现以下的危害。

 

1. 孩子会出现食欲不振，没有进食的欲望，也不容易饥饿。

 

2. 孩子的食量会减少，有的孩子还会出现挑食，偏食的现象，也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

 

3. 孩子会出现生长得比较缓慢，身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

 

4. 孩子还会出现老是容易感冒，免疫力出现下降，尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

 

5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑，手指还会长出倒刺，有的孩子还会出现地图舌。

 

6. 孩子在平时会表现得比较爱动，而且反应的能力也会比较慢，也有的孩子还会出现注意力不集中，学习的能力也会比较差。

 

7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题，会出现视力下降的严重，有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

 

8. 孩子容易出现皮肤的疾病，比如湿疹、皮疹等，当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

 

9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

 

 

 

如果孩子有任何的身体变化，我们都应该及时发现，及时的补充。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。研究发现，晒太阳太少还会增加人们患上心脏病、认知障碍、勃起障碍、前列腺癌、精神分裂等疾病的风险；而多晒太阳有助于预防多种癌症及过敏、哮喘、近视、流感、佝偻病等常见病。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，但最近龟头那片地方总是痒得不行，还起了小红点，有时候性生活后更严重。我上网查了查，说是龟头炎，可我到底该怎么办呢？

医生问了我一堆问题，我尽量详细地回答。他说，瘙痒明显吗？有没有白色分泌物？我回想了一下，说之前有过，性生活后出现的。他还问，有没有用硼酸洗液湿敷过？我点点头，说湿敷了几次，小红点上会有白色的东西。

医生听完后，说，现在包皮上有点开裂，就像冬天嘴巴被风吹得开裂的感觉。我赶紧点头，心里一阵酸楚。他说，在这之前有性生活吗？我不好意思地点了点头。

医生给我开了一些药，外用复方黄柏液清洗，然后涂抹夫西地酸乳膏。我听了，心里顿时松了一口气。他又说，硼酸洗液也可以，但推荐的效果好。我连忙说，好的，谢谢医生。

回到家，我开始按照医生的建议用药。每天清洗，涂抹药膏，虽然过程有点痛苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，瘙痒减轻了，小红点也消失了，包皮上的开裂也好了。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了医生的耐心和关怀。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的手心痒得厉害，蜕皮的情况也越来越严重，我实在忍不住了，决定在网上咨询一下医生。

我按照提示输入了我的症状，然后一个温柔的声音在手机里响起：“请问有什么不适？多长时间了？有没有检查过？有没有诊治过？”我回答道：“一年了，没有检查过。”医生让我把手心拍得清晰一点，然后问我有什么感觉。我回答说：“就是痒，手心里可以，看不清脱皮。”医生又问：“手背上呢？”我回答：“痒得厉害，手挠的。”医生沉默了一会儿，然后说：“初步判断不是手癣，考虑湿疹。”

医生免费给我开了处方，然后告诉我如何用药。我看着屏幕上的处方，心里既紧张又期待。我点击卡片预约了药品，心里默默祈祷着，希望这次的治疗能够有效。

服药期间，我严格按照医生的指导，注意饮食，忌烟酒，辛辣刺激食物，均衡营养，充足睡眠，少熬夜，放松心情。我每天都会观察手心的变化，心里充满了焦虑和期待。

终于，手心的痒感和蜕皮情况有所缓解，我感到无比的欣慰。我开始在朋友圈分享我的经历，告诉大家，京东互联网医院真的是一个不错的选择。我写道：“想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

我的分享得到了很多朋友的点赞和评论，他们纷纷表示感谢，说我的经历给了他们很大的帮助。我心里暖暖的，觉得自己的分享是有意义的。

现在，我的手心已经恢复了正常，我再也不用担心痒和蜕皮的问题了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，也感谢那些给我鼓励和支持的朋友们。我明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

每年的这个时候，我的双手就像被施了魔法，开始脱皮，还冒出小水泡。这事儿，从我记事起就跟着我，成了我生活里的一抹怪异色彩。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。医生，一个看起来温文尔雅的中年人，微笑着问我：“你好，你的双手是两只手都这样吗？”

我点了点头，心里却像被针扎了一下。‘医生，您能帮我看看这是怎么回事吗？’我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

医生沉吟片刻，然后说：“你可以试试曲安奈德益康唑乳膏和尿素霜，这两种药膏对这种情况挺有效。”

我如获至宝，连忙问：“那我现在就可以用药吗？”

医生微笑着说：“当然可以，你先按照说明使用，如果有什么不适，记得及时来医院。”

我小心翼翼地记下了医生的叮嘱，心里却还是有些忐忑。回到家，我按照医生的指示，开始涂抹药膏。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

日子一天天过去，我的双手果然有了好转。脱皮的情况减轻了，小水泡也不见了。我忍不住在朋友圈里分享了我的喜悦，没想到引起了大家的共鸣。

‘想问问大家，有没有出现这样的情况啊？’我留言道。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’一个朋友回复道。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’另一个朋友补充道。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我感慨地说。

如今，我的双手已经恢复了往日的光泽，我也学会了如何去面对生活中的种种挑战。每当我想起那段日子，心里总是充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位给我带来希望的医生。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，拿起镜子，却看到了那张让我心惊肉跳的脸——真菌性痤疮，马拉色菌阳性，毛囊虫阳性，这些专业术语在我脑海中回荡，像是一记重锤，将我从梦境中击醒。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面是一位和蔼的医生。他耐心地听我讲述病情，我尽量说得详细，生怕遗漏了什么重要的信息。‘早上涂了酮康唑，晚上涂夫西地酸，但是患处还是很干，有点脱皮。’我小心翼翼地说。

医生微微点头，‘用药以后可以用保湿霜，这个不冲突。’他的话让我心中一暖，仿佛在茫茫大海中找到了一艘救生艇。‘那请问直接用面膜纸喷农夫山泉水敷脸可以起到补水效果吗？’我迫不及待地追问。

医生微笑着回答：‘芦荟胶可以的。’听到这个，我心中的一块大石终于落地。‘湿敷用在药膏前面，洗脸，湿敷，用药，保湿霜。这样的顺序。’医生的话让我对治疗有了更清晰的了解。

‘以您的经验您觉得我这个脸大概多久可以好呢？’我焦急地问。‘一周左右就会明显见好。’医生的话让我心中燃起了一丝希望。我拿出手机，拍了拍脸上的痘痘，‘手机拍的不太清楚，但是大体是这样的。’

‘这个情况持续多久了呢？’医生问。‘玫瑰痤疮。’我回答。‘去年疫情之后戴口罩开始有一点，但是反复，去年9.10月份开始严重一点，但是涂了理肤泉K乳下去了，今年上半年一直都不太好，跟我饮食作息也有关系。’我详细地描述了我的病情。

‘不熬夜，不焦虑，保持心情愉快，不吃辛辣刺激食物，不喝酒，多吃蔬菜水果，每天保持排便。’医生给出了健康指导。‘我也只能这样了，目前是控制饮食不吃辣和甜了。’我无奈地说。

‘对的，外用药安全，就是慢一些。先这么治疗。’医生的话让我感到一丝安慰。‘牛奶也忌口。’医生又提醒我。

‘好的，谢谢您！’我感激地说。‘没敢喝牛奶，谢谢！’我再次表达了我的感谢。‘再问您一个问题，请问湿敷可以一周敷几次呀？’我继续追问。‘能补水吗？敷完其实也很干。’

‘生理盐水湿敷，一天可以两次。’医生回答。‘好的谢谢您！’我满意地点了点头。‘健康指导，没有问题了！非常感谢您。’医生的话让我感到无比的温暖。

‘啊那您结合我那个图片，您觉得大概涂外用药多久能好啊。’我再次询问。‘我现在觉得两周内吧。应该可以见好呀。’医生回答。‘嗯嗯！其实我涂了大概有6天，脸上感觉已经有点好转了，谢谢您。’我心中充满了感激。

这次京东互联网医院的咨询让我受益匪浅，不仅让我对病情有了更深入的了解，也让我对治疗充满了信心。我想，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔，恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。包皮手术后，龟头总是痒得让人难以忍受，那种感觉就像有无数只蚂蚁在爬，让我坐立不安。

我打开手机，犹豫了一下，还是点了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头，医生的声音听起来温和又专业：“您好，感谢您的信任！”

我简要地描述了我的症状，医生问：“包皮长吗？”我回答：“不长，割了。”医生接着说：“这个药主要针对真菌感染，能治疗龟头炎吗？”我摇了摇头，表示不确定。

我担心药物会对龟头造成损伤，医生安慰我说：“对，您的症状可能不是真菌感染，但为了保险起见，我们可以先尝试这个药膏。”

我按照医生的指示，预约了药品。等待的过程中，我忍不住又摸了摸龟头，那种痒感似乎更加强烈了。

终于，药品到了。医生告诉我：“用这个涂擦阴茎，每天一次，洗干净后用这个药。”我看着药膏，心里既期待又紧张。

我开始按照医生的指示用药，每天一次，每次都小心翼翼。渐渐地，那种痒感开始减轻，我仿佛看到了希望的曙光。

在用药的过程中，我忍不住想分享我的经历。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上，看着电视，心里却总是不踏实。我的手指不自觉地绕着沙发扶手，一圈又一圈，就像我身上的皮肤，一圈圈白色脱皮。

“您好，我是京东健康的全职医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”电话那头，医生的声音温和而专业。

“医生，我的皮肤已经这样有一段时间了，先是小面积的脱皮，后来就越来越严重，一圈圈地蔓延开来。”我尽量平静地描述着我的症状。

“上述症状表现存在多久了呢？”医生的声音里带着一丝关切。

“大概有一个月了吧。”我回答。

“目前自觉局部存在有哪些不适症状？”医生继续询问。

“有时候会痒，尤其是在洗澡的时候，皮肤会特别痒，忍不住去抓，结果越抓越严重。”我叹了口气。

“既往有哪些病史，平时有服用哪些药物呢？”医生的声音变得严肃起来。

“我以前有过湿疹，但是已经好多年没犯了。平时没有特别用药，就是注意饮食，多吃蔬菜水果。”我回答。

“既往有无药物过敏史，肝肾功能是否正常？”医生的声音里带着一丝紧张。

“没有药物过敏史，肝肾功能也都正常。”我回答。

“一直没有得到您的回复，希望我的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以选择自己时间方便的时候再来点诊我咨询。十分抱歉！您一直没有上线咨询，您时间方便了可以点诊我咨询。”医生的声音里带着一丝歉意。

我沉默了一会儿，然后说：“医生，我真的很担心，这会不会是什么严重的病？”

“请您放心，根据您的描述，我建议您平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。如症状持续存在或改善不明显，需及时复诊线下医院检查诊治。”医生的声音里充满了信心。

我听了医生的建议，心里稍微安定了一些。我开始按照医生的建议调整饮食和作息，每天按时睡觉，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣的食物。

几天后，我发现皮肤的症状有所改善，不再那么痒了，脱皮的地方也开始慢慢愈合。我感到非常高兴，同时也对京东互联网医院的服务充满了感激。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈里发了一条状态。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有人回复。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”有人评论。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”有人点赞。

我看着这些评论，心里充满了感激。我知道，只要我们关注自己的身体，及时就医，就一定能够战胜疾病。

“祝您健康愉快！”我最后在朋友圈里写道。

那天，我的脚突然开始脱皮，一开始我以为是无所谓的小事，没太在意。可是一天天过去，脱皮的情况越来越严重，连走路都开始不舒服了。心里那个急啊，但又不知道该怎么办。

后来，我在网上看到了京东互联网医院，想着试试看。于是，我预约了皮肤科的张医生。那天，我早早地就到了医院，心里既紧张又期待。

张医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我描述病情，还仔细地看了我的脚。我告诉他，我的脚不臭也不痒，就是脱皮。张医生听了，又问了我一些问题，比如平时脚出汗多不多，有没有用药治疗过等等。

我告诉他，我之前用过足光散，但是效果不明显。张医生听了，说我的情况可能是脚癣，俗称脚气。我心里一惊，没想到这么严重。

张医生说，脚癣是一种常见的皮肤病，治疗起来需要耐心。他给我开了一种叫做萘替芬酮康唑乳膏的药，让我连续用6周。他还告诉我，用药前要仔细阅读说明书，如果出现不适要及时咨询。

我听了医生的建议，开始用药。每天晚上，我都会认真地按照说明书的指示涂抹药膏。渐渐地，我的脚开始好转，脱皮的情况明显减轻了。

这期间，我也有过焦虑和不安。有时候，我会想，如果我的脚治不好怎么办？但是，每当想到张医生和蔼的面容，我的心情就会好很多。

终于，6周过去了，我的脚完全恢复了。那一刻，我感到无比的轻松和喜悦。我深深地感谢张医生，是他让我重新找回了健康。

现在，我的脚已经好了，但我还是保持着良好的生活习惯。我穿透气性好的鞋袜，保持足部干燥，不共用生活用品。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我躺在京东互联网医院的诊疗床上，心里五味杂陈。一个月前，我做了包皮手术，本以为一切都会顺利，可现在龟头边缘的疼痛让我坐立不安。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地看了我提供的照片，然后说：“一个多月了，这个没事，需要1-3个月慢慢消退。”我听了这话，心里多少有些安慰。

可接下来的对话，让我更加紧张。我摸着龟头边缘，感觉还有点不舒服，便问医生：“走路的时候要不要得会有点疼？”医生回答：“不着急，这是龟头敏感。”我顿时感到一阵失落，仿佛被宣判了终身疼痛。

我继续问：“洗澡可以吗？”医生说：“可以，不影响。”我松了一口气，但紧接着又问：“手淫呢？”医生回答：“偶尔可以的，隔三五几天一次影响吗？”我犹豫了一下，最终还是问出了心中的担忧：“那如果频繁手淫会出血什么情况呢？”医生回答：“可以，但要注意不要过于频繁。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，调整生活习惯，注意饮食，保持良好的心态。每天，我都会在京东互联网医院上查看医生的建议，心里充满了感激。

渐渐地，疼痛开始减轻，龟头边缘的不适感也逐渐消失。我知道，这是我在与病魔抗争中取得的胜利。我开始分享我的经历，希望能帮助到更多的人。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以让我更快地康复呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。头皮总是痒痒的，掉皮屑，出油多，这症状已经持续了好多年。

我尝试过自己解决，买过各种洗发水，但效果都不明显。有时候，晚上痒得厉害，得挠好几分钟才能稍微缓解。那感觉，就像有无数只蚂蚁在头皮上爬，让人难以忍受。

那天，我实在忍不住了，决定上网寻求帮助。在搜索引擎里，我输入了“头皮总是痒痒的，掉皮屑，出油多，可能是脂溢性皮炎？”的搜索词。很快，我找到了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。

我点击了“问医生”的按钮，一个皮肤科医生很快就出现了。他问我有没有去医院确诊过，我摇了摇头。医生又问了我一些症状，我详细地描述了我的情况。

医生说，根据我的描述和图片，他考虑是脂溢性皮炎。我问他有没有什么好的治疗方法，医生建议我使用复方酮康唑发用洗剂，每周两次外用，并告诉我要坚持用药一个月观察效果。

听到这里，我心中的一块大石终于落地了。我终于找到了病因，也有了治疗的方案。医生还告诉我，要生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果，蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免搔抓刺激，少用热水，碱性大的肥皂洗浴。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会坚持使用那个洗发水。虽然刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃。一个月后，我发现头皮的瘙痒明显减轻了，皮屑也少了很多。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅找到了病因，还得到了专业的治疗建议。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

夏天的阳光，总是那么热烈，可我的手，却像是被这夏日烤焦了一般。脱皮，这个看似不起眼的小问题，却让我在炎炎夏日里，感受到了无尽的尴尬和痛苦。

那天，我正在厨房里忙碌，准备晚餐。突然，我感觉到手上传来一阵刺痛，低头一看，天哪，我的手竟然脱皮了！那些干燥的皮屑，像是被风吹得四处飞舞，让我感到无比的尴尬。我赶紧找来剪刀，小心翼翼地剪掉那些干燥的皮屑，可没想到，剪完之后，疼痛感更加强烈。

我忍不住抱怨道：“这夏天真是折磨人，手脱皮怎么办啊？”这时，老公走过来，关切地问我：“要不要去医院看看？”我摇了摇头，心想，去医院挂号、排队，还要等医生诊断，这得多麻烦啊。于是，我决定在网上寻求帮助。

我打开京东互联网医院，输入了我的症状，很快就找到了一位皮肤科医生。医生看了我的照片后，说：“你这个要少接触水，需要接触碱性的东西，洗洁精、洗衣粉、洗手液，这些都可能导致你的手脱皮。”我听了医生的建议，赶紧把家里的洗洁精、洗衣粉、洗手液都收了起来。

医生又告诉我：“可以外涂尿素维E乳，有点疼的，所以尽量不要用手撕皮。”我听了医生的建议，赶紧去药店买了尿素维E乳。当我第一次涂抹的时候，那种疼痛感让我忍不住皱起了眉头，但我还是坚持了下来。

随着时间的推移，我发现我的手脱皮的情况有所好转。我开始每天坚持涂抹尿素维E乳，渐渐地，那些干燥的皮屑开始脱落，我的手也恢复了往日的光泽。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？

最后，我想说，感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务，也感谢那位皮肤科医生，是他的专业和耐心，让我摆脱了手脱皮的困扰。