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结石是一种常见的泌尿系统疾病,给患者带来极大的痛苦。那么,如何通过饮食预防结石呢?本期文章将为您详细介绍。
一、预防结石的饮食原则
1. 限制高嘌呤食物的摄入:如动物内脏、海鲜等。
2. 限制高钙食物的摄入:如牛奶、奶酪等。
3. 限制高草酸食物的摄入:如菠菜、巧克力等。
4. 增加水分摄入:每天至少喝2000毫升水,以增加尿量,稀释尿液中的结石成分。
5. 增加膳食纤维的摄入:如水果、蔬菜、全谷类等,有助于预防结石。
二、预防结石的饮食建议
1. 多吃富含维生素C的食物:如柑橘、草莓等,有助于降低尿液中草酸的浓度。
2. 多吃富含钾的食物:如香蕉、土豆等,有助于调节尿液pH值,预防结石。
3. 多吃富含钙的食物:如牛奶、奶酪等,但要注意适量。
4. 避免过量饮酒和咖啡:过量饮酒和咖啡会增加尿液中草酸的浓度,增加结石的风险。
5. 注意饮食搭配:避免同时摄入高钙和高草酸的食物,如菠菜和牛奶。
三、预防结石的其他措施
1. 定期体检:及时发现并治疗泌尿系统疾病。
2. 保持良好的生活习惯:如戒烟、限酒、适量运动等。
3. 保持心情舒畅:情绪波动也会影响泌尿系统的健康。
4. 遵医嘱:根据医生的建议调整饮食和生活习惯。
总之,预防结石需要从饮食、生活习惯等多方面入手。希望本文能对您有所帮助。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
糖尿病,是一辈子的持久战吗?
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作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰
小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。
临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。
绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。
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作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本
中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。
用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。
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作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。
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作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨
少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。
因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。
本期话题:预防癌症有什么误区
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内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!
我从未想过,一个简单的尿管问题会让我陷入如此的困扰。出院后,我在家插着尿管,今天的尿颜色有点红。是不是因为吃在医院开的药,导致的颜色?我开始感到焦虑和不安,担心自己的健康状况。
在这种情况下,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我很快联系到了一位专业的医生。医生告诉我,尿液颜色变红可能是由于药物影响,但也可能是其他原因。他们建议我观察一段时间,如果情况没有改善,应该尽快就医。
我对这个建议感到非常满意。在线问诊不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议。这种便捷的服务真的改变了我的生活。
我从来没有想过,自己会在早晨起床时发现尿血的可怕现象。那种恐惧和焦虑,仿佛整个世界都在崩塌。我的心跳加速,脑海中充满了各种不好的猜测。是不是得了什么严重的疾病?会不会影响我的生活和工作?我感到非常无助和孤独。
在这个关键时刻,我想起了可以在线咨询医生的服务。于是我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的线上问诊之旅。首先,我遇到了一个非常专业的医生,他详细询问了我的症状和病史,包括尿频、尿急、尿痛等问题。然后,他根据我的描述,初步判断可能是尿路感染或者结石引起的。
医生建议我先去医院做一些必要的检查,排除结石和囊肿的可能性。同时,他也给了我一些药物的建议,包括消炎药和清热通淋的中成药。医生还强调了多喝水、勤排尿、饮食清淡等调理要点,提醒我避免熬夜、久坐、忌烟酒等不良习惯。
在医生的指导下,我开始了我的治疗和调理之旅。每天按时服药,注意饮食和生活习惯,慢慢地我的症状开始减轻。尿血的情况也逐渐消失了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助,他们让我在最需要的时候得到了及时的关注和治疗。
这次经历也让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以节省我们的时间和精力,还可以提供专业的医疗服务和指导。特别是在疫情期间,线上问诊更是成为了我们与医生沟通的主要方式。希望更多的人能够了解和利用这种便捷、安全、有效的医疗服务。
我父亲的左肾和输尿管有结石,今天刚把输尿管的结石碎掉了。但是还有一个左肾较大的结石,医生建议手术去掉,然而手术风险也让我们犹豫不决。于是我们决定来北京寻求更好的治疗方案。通过互联网医院的线上问诊服务,我们联系到了一位专业的泌尿外科医生。医生详细地解释了体外碎石和手术的优缺点,并根据我父亲的具体情况给出了最合适的治疗建议。整个过程非常顺利,医生的专业知识和耐心解答让我们感到安心和放心。最终,我们决定先尝试体外碎石,如果效果不佳再考虑手术。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性,它为我们提供了一个快速、有效的就医渠道,解决了我们在异地就医时遇到的各种困难。
我是一名30多岁的男性,生活在武汉市。最近我开始感到身体不适,尤其是腰部和腹部总是隐隐作痛。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是长时间坐着的结果。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至开始影响我的日常生活。我决定去当地的医院进行检查。
经过一系列的检查,包括CT和彩超,医生告诉我我患有肾积水。听到这个消息,我感到非常恐慌和无助。肾积水听起来就像是一个非常严重的疾病,我开始担心自己的健康和未来。医生安慰我说,肾积水的严重程度取决于积水的多少和症状的轻重,并不是所有的肾积水都需要紧急治疗。
在医生的建议下,我住院接受了治疗。住院期间,我接受了消炎和排石等治疗措施。经过一周的治疗,我的高烧退了,尿液也变得干净了。复查的CT和彩超结果显示,我的肾积水有所好转,但仍然存在一些小结石。医生告诉我,这些小结石不用太担心,只需要多喝水、多排尿、多运动就可以了。
在整个治疗过程中,我深刻体会到了互联网医院或者线上问诊的重要性。通过在线平台,我可以随时随地与医生进行交流,获取专业的医疗建议和指导。这种便捷的服务大大减轻了我的焦虑和不确定感,让我能够更好地管理自己的健康。
我从来没想过,自己会因为一场突如其来的疾病而陷入深深的恐惧和无助中。尿频、尿血、发烧,这些症状在我看来简直就是死亡的预兆。每次去厕所都像是一场噩梦,伴随着疼痛和血液的出现,我甚至开始怀疑自己的身体是否还能承受这样的折磨。
在这种情况下,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我联系到了华中科技大学同济医院的杜广辉医生。他的专业知识和30多年的临床经验,让我感到一丝安慰。我们进行了一次详细的交流,医生询问了我的症状,并要求我提供检查报告。
经过医生的初步诊断,他认为我可能患有结石引起的感染。这种情况下,治疗主要是消炎加排石。医生还提醒我注意多喝水、勤排尿、多运动、饮食清淡等日常调理要点,以帮助身体恢复健康。
在治疗过程中,我也遇到了一些困惑。比如,血尿中出现的血块,是否与结石有关?医生解释说,血块的出现可能是因为血液凝结成块,特别是在喝水少的情况下。这些问题的解答,让我对自己的病情有了更深入的理解。
总的来说,通过在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于健康的知识。这种便捷、快速的医疗服务方式,真的给我的生活带来了极大的便利和帮助。