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糖尿病患者吃不好很危险

糖尿病患者吃不好很危险
发表人:叶丽姿

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,饮食管理对于控制血糖和预防并发症至关重要。本文将从糖尿病患者的饮食原则、水果选择、蛋白质摄入、高盐食品避免以及烹饪方式等方面进行详细讲解,帮助糖尿病患者更好地进行饮食管理。

一、糖尿病患者的饮食原则

1. 控制总热量摄入:根据患者的体重、身高、活动量等因素制定合理的饮食计划,控制总热量摄入,避免体重增加。

2. 低碳水化合物饮食:减少碳水化合物的摄入,尤其是精制碳水化合物,如白米、白面等,以降低血糖波动。

3. 高质量蛋白质摄入:选择优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆制品等,以满足身体对蛋白质的需求。

4. 适量脂肪摄入:选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等,避免过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸。

5. 充足膳食纤维摄入:增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于控制血糖和降低胆固醇。

二、糖尿病患者的水果选择

1. 选择低糖水果:如草莓、柚子、猕猴桃等,含糖量较低,适合糖尿病患者食用。

2. 控制食用量:每天食用水果的量不超过200克,并相应减少25克生重的主食。

3. 选择合适的时间:在血糖控制稳定后,即餐后2小时血糖在11.1毫摩尔升以下,糖化血红蛋白小于7.0%时,可以适量进食水果。

三、糖尿病患者的蛋白质摄入

1. 适量提高蛋白质摄入:糖尿病患者的蛋白质消耗量大,要适当提高膳食中蛋白质的摄入。

2. 选择优质蛋白质:如瘦肉、鱼类、豆制品等,以满足身体对蛋白质的需求。

3. 限制高蛋白饮食:对于患有糖尿病肾病等并发症的患者,要适当减少蛋白质的摄入量,避免加重肾小球病变。

四、糖尿病患者的烹饪方式

1. 少油烹饪:避免使用油炸、油煎等方法烹调食物,多用煮、炖、蒸、拌等少油的方式。

2. 少盐烹饪:控制盐的摄入,在炒菜时应少用盐、酱油、鸡精、番茄酱等调味品。

3. 避免高盐食品:如鱼罐头、肉罐头、咸菜、咸鱼、咸蛋、香肠、火腿等。

五、糖尿病患者的饮食搭配

1. 家人学习:患者的家人应该多学习糖尿病饮食知识,帮助患者进行饮食管理。

2. 患者了解:患者自己也需要了解糖尿病饮食知识,积极配合治疗。

糖尿病患者的饮食管理是一个长期的过程,需要患者和家人的共同努力。通过合理的饮食管理,可以有效控制血糖,预防并发症,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
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  • 今天是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样在手机上预约了线上问诊,希望能够得到医生的专业建议。我的情况有些特殊,5年前在怀二胎时被诊断为妊娠糖尿病,虽然之后我的血糖控制得还算不错,但最近我发现空腹血糖值一直在6.3左右波动,餐后血糖更是难以控制,最高的达到了12。这让我非常担忧,毕竟我有糖尿病家族史,担心自己会患上糖尿病。

    在问诊中,我详细地描述了自己的情况,包括空腹血糖值、餐后血糖值、家族史等。医生非常耐心地听我讲述,然后告诉我糖化血红蛋白值是衡量血糖控制情况的一个重要指标,我的糖化血红蛋白值为6.3,已经接近糖尿病的诊断标准。医生建议我可以先尝试饮食控制和体育锻炼,一个月后再做一个葡萄糖耐量试验(OGTT),如果血糖控制得好的话,可以先不吃药。

    医生还告诉我,西格列汀是一种DPP-4抑制剂,可以帮助控制血糖,但需要每天定时服用。我了解到自己早上餐前需要按时吃,但具体时间没有明确规定。另外,我还咨询了医生关于胰岛素的问题,医生告诉我,如果我已经有一两周没有注射胰岛素,可能是因为血糖控制得相对稳定,但这并不意味着可以完全停药。

    在医生的建议下,我决定先尝试饮食控制和体育锻炼。一个月后,我再次进行了OGTT,结果显示我的血糖控制得很好,不需要吃药。这让我非常高兴,也让我更加坚定了健康生活的信念。医生的专业建议和耐心倾听让我感到非常温暖,也让我更加信任互联网医疗。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我坐在电脑前,紧张地等待着线上问诊的开始。屏幕那头,是来自内分泌科的***医生,她笑容可掬,让我心中的不安渐渐消散。

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    虽然目前我还不能完全摆脱病痛的困扰,但我相信,在***医生的帮助下,我一定能够战胜病魔,过上健康的生活。

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    在一个阳光明媚的午后,我像往常一样,坐在电脑前,打开了我的线上问诊平台。屏幕那头,一位温柔的声音传来:“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”

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  • 那天,我因为血糖高,心情沉重地拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,传来了一位温柔的声音,是***医生。她首先询问了我的身高体重,然后又询问了我是否有检查糖化血红蛋白和糖尿病家族史。我一一回答,心里却充满了不安。

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  • 那天,阳光明媚,我带着妈妈来到了京东互联网医院,希望在网上找到一个专业的医生来咨询她的糖尿病问题。

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  • 那是一个晴朗的下午,我,一个普通的糖尿病患者,坐在电脑前,紧张而期待地等待着与肾脏科医生的线上咨询。

    我已经有五年糖尿病的历史,今年四月,我发现我的晨尿颜色开始变深,这让我十分担忧。于是,我通过网络预约了肾脏科的专家,开始了我的线上问诊之旅。

    医生在详细阅读了我的病情描述后,询问了我身高体重、用药情况以及血压等信息。我告诉他,我身高178厘米,体重215公斤,目前正在使用度拉糖肽注射液,一周一次。

    医生在得知我居住在西藏时,关切地提醒我,肥胖可能会加剧糖尿病和蛋白尿的症状。他告诉我,我的肾功能正常,但尿蛋白有轻微异常,需要减肥和控制体重。

    我了解到,可以通过达格列净来控制血糖,同时减轻体重,降低蛋白尿。医生还建议我进行肾脏彩超检查,以排除结石的可能性。

    除了糖尿病,我还告诉医生我的血压也有点高,医生建议我继续服用厄贝沙坦,并考虑减重手术。

    在咨询过程中,医生不仅耐心解答我的问题,还给予了我很多关心和鼓励。他告诉我,肥胖也会导致高血压,减重后,我的血糖和血压都可能恢复正常。

    尽管我目前还在等待进一步的检查结果,但医生的关心和专业知识让我感到十分安心。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病魔,过上健康的生活。

    这次线上咨询让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中,我们可以在家中就能享受到专业医生的医疗服务,这是多么美好的事情。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,内心充满了对未来的不确定。我已经半年前被诊断出血糖偏高,伴随左脚大拇指的不适感。那段时间,我的生活仿佛被一层阴影笼罩,每一步都变得沉重。

    在互联网医院的咨询室里,我遇到了***医生。她温和的笑容让我感到一丝安慰。她耐心地询问了我的病情,并详细记录了我的病史。当我提到血糖控制得并不理想时,她并没有责怪我,而是鼓励我继续努力。

    ***医生建议我去三甲医院做进一步的检查。我按照她的建议做了检查,并将结果发给了她。她仔细分析了报告,然后给出了治疗方案。她告诉我,我的血糖控制得并不好,但还有改善的空间。

    在接下来的治疗中,我严格按照***医生的建议服用药物,并定期监测血糖。虽然过程中有过犹豫和困惑,但每当我遇到困难时,***医生总是耐心地为我解答疑惑,给我鼓励。

    随着时间的推移,我的血糖控制得越来越好,左脚大拇指的不适感也逐渐减轻。我深深感激***医生的专业和耐心,她让我重新找回了生活的信心。

    现在,我已经能够自由地行走,不再被疾病所困扰。我深知,这一切都离不开***医生的帮助。她用她的专业知识和温暖的心,为我点亮了希望之光。

  • 那是一个平凡的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。作为一名安徽阜阳市的糖尿病患者,我已经习惯了与病魔作斗争,但这次的病情变化让我感到前所未有的无助。

    那天,我像往常一样,通过互联网医院预约了内分泌科的专家——王主任。我详细描述了孩子的病情,特别是夜间血糖急剧下降的情况。王主任耐心地听着,不时地点头,偶尔提出一些问题。他并没有急于给出治疗方案,而是先询问了我孩子的日常饮食、生活习惯以及心理状态。

    在交流的过程中,我渐渐感受到了王主任的专业素养和耐心。他不仅关注孩子的病情,还关心她的心理压力和生活质量。他告诉我,孩子的病情可能与饮食、运动、心理压力等因素有关,需要综合考虑。

    王主任建议我调整孩子的饮食结构,增加蛋白质的摄入,减少碳水化合物的摄入。他还建议我让孩子多参加户外活动,减轻心理压力。对于夜间血糖下降的问题,他告诉我可以通过调整胰岛素注射时间、增加餐后运动等方式来改善。

    在王主任的指导下,我开始尝试调整孩子的饮食和生活方式。虽然过程中遇到了一些困难,但看到孩子的病情逐渐好转,我的心情也变得轻松了许多。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在繁忙的工作之余,我能够方便地与专家沟通,及时了解孩子的病情,调整治疗方案。同时,我也感受到了王主任的专业素养和人文关怀,这让我对未来的治疗充满信心。

  • 我的互联网医院内分泌科就诊经历

    那天,我因血糖控制问题,通过网络预约了京东内分泌科的医生进行咨询。医生***非常专业,耐心地听我详细描述了我的病情,并询问了我的一些生活习惯。

    我提到,由于使用甲泼尼龙,我的血糖出现了波动,医生则详细询问了我的用药情况、饮食状况以及血糖监测结果。通过分析,他给出了专业的治疗方案,并告诉我如何调整饮食和生活习惯来控制血糖。

    医生告诉我,激素的使用确实会影响血糖,但只要调整好用药和饮食,血糖是可以控制的。他还建议我定期监测血糖,并根据情况调整治疗方案。

    在与医生的沟通中,我发现他不仅专业知识丰富,而且非常耐心,总是用通俗易懂的语言为我解答疑问。这让我感到非常安心,也更加坚定了我控制血糖的信心。

    经过一段时间的努力,我的血糖逐渐稳定了下来,生活质量也得到了提高。我非常感谢京东内分泌科的医生***,是他让我重新找回了健康。

  • 那天,我接到一个陌生号码,是来自京东互联网医院的邀请,说可以在线咨询医生。我有点犹豫,但想到自己血糖控制不好,双踝出现了不明情况,还是决定试一试。

    电话那头,传来了一位温柔的声音,我向她简单描述了我的病情,她首先询问了我是否有糖尿病足的症状,我回答说没有溃疡,只是有点害怕。

    医生建议我控制好血糖,并询问了我是否注意到脸上出现了一些黑白分明的变化,这已经好几年了。她让我查一下尿常规和肾功能,但我告诉她肾功能之前已经查过,是正常的。

    医生又问我脚上的情况,我告诉她可能是色素沉着,医生说这需要我咨询皮肤科或是内分泌科。

    我感到有些无助,医生却一直耐心地安慰我,告诉我最好到医院让大夫查体一下。她的声音和态度让我感到温暖,也让我对这次线上咨询充满信心。

    虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的专业和关怀,这让我对未来的治疗充满希望。

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