血常规是临床常见的检查项目之一，通过分析血液中各种成分的含量，可以帮助医生初步判断患者的健康状况。今天我们来继续了解血常规中的红细胞参数检测。

红细胞是血液中数量最多的细胞，其主要功能是运输氧气和二氧化碳。红细胞参数检测主要包括两大项：红细胞计数和血红蛋白测定。

不同年龄段的人，血红蛋白的正常范围有所不同。例如，新生儿期血红蛋白低于145g/L，1-4个月低于90g/L，4-6个月低于100g/L，6个月-6岁低于110g/L，6岁以上低于120g/L，均属于贫血。

贫血程度可以分为轻度、中度、重度和极重度。其中，轻度贫血血红蛋白处于正常下限~90g/L，中度贫血血红蛋白处于90~60g/L，重度贫血血红蛋白处于60~30g/L，极重度贫血血红蛋白低于30g/L。

引起贫血的原因有很多，常见的有营养性贫血、失血性贫血、溶血性贫血等。其中，营养性贫血是最常见的一种，包括营养性缺铁性贫血和营养性巨幼细胞贫血。

营养性缺铁性贫血的特点是血红蛋白降低比红细胞减少明显，呈小细胞低色素性贫血。这可能是由于缺铁、早产、双胎、孕母怀孕期间严重缺铁等原因引起的。

营养性巨幼细胞贫血的特点是呈大细胞改变，中性粒细胞呈分叶过多现象。这可能是由于长期羊乳喂养、未及时添加辅食、叶酸缺乏等原因引起的。

除了营养性贫血外，还有一些其他原因可以引起小细胞低色素性贫血，如地中海贫血、铅中毒、慢性疾病等。如果出现小细胞低色素性贫血或者补铁治疗恢复不理想时，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

总之，血常规中的红细胞参数检测对于了解患者的健康状况非常重要。如果发现异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，心里却像被什么东西搅动得不安。

最近半个月，我的心脏总是突突地跳，那种感觉就像是有个小兔子在胸腔里蹦跶。一开始，我以为是自己太紧张了，毕竟工作压力挺大的。可是，它越来越频繁，一天大概有十几次，尤其是在我紧张或者做家务的时候。

我是个甲状腺全切的患者，已经三年了。每天都要服用优甲乐，这是医生给我的处方。我还患有高血压，一直在服用降压药。最近，我还检查出有点缺铁性贫血，也在服药。这些疾病，会不会和我心脏突突跳有关呢？我越想越焦虑。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心，他问我最近睡眠怎么样，有没有定期检查tsh数值。我告诉他，睡眠不太好，有点难入睡，但是优甲乐的用量一直很稳定。

医生说，我这种情况可能是心动过速，建议我去做24小时的心电监护，看看病因。我听了心里一紧，24小时？那得在医院待一整天吧？医生说，是的，必须做24小时，这样才能观察心动过速的情况。

我犹豫了一下，最终还是决定去。毕竟，健康最重要。我去了医院，医生给我做了检查，然后告诉我，结果要等几天才能出来。那几天，我每天都心神不宁，生怕检查结果不好。

几天后，医生告诉我，检查结果显示我确实有心动过速，但是病因还不明确。医生建议我改善作息，调整饮食，并且根据症状给我开了一些药。

我开始按照医生的建议调整作息，尽量早睡早起。我还开始注意饮食，多吃一些富含铁质的食物。慢慢地，我的心脏突突跳的情况有所改善。

现在，我已经完全康复了。每次想到那段经历，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

孕期贫血是孕期常见问题，对母婴健康影响重大。本文将详细介绍孕期贫血的成因、症状、类型、预防和治疗方法，帮助准妈妈了解并应对孕期贫血，保障母婴健康。

孕期贫血的成因包括铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏等。常见的症状有乏力、疲劳、头晕、面色苍白等。孕期贫血主要分为缺铁性贫血、叶酸缺乏性贫血、维生素B12缺乏性贫血等类型。

预防孕期贫血，准妈妈可以通过以下方法：保持均衡饮食，增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物摄入；定期进行产检，监测血红蛋白和血细胞比容；必要时服用铁剂、叶酸和维生素B12补充剂。

孕期贫血的治疗方法包括药物治疗、饮食治疗和生活方式调整。药物治疗主要针对缺铁性贫血和叶酸缺乏性贫血，常用的药物有硫酸亚铁、叶酸片等。饮食治疗和生活方式调整是预防和治疗孕期贫血的基础。

孕期贫血的护理要点包括：保证充足睡眠、适当运动、避免过度劳累；保持良好的心态，避免焦虑和紧张；定期进行产检，及时发现问题并处理。

了解孕期贫血的预防和治疗方法，对于保障母婴健康至关重要。准妈妈应积极了解相关知识，做好孕期保健，预防孕期贫血的发生。

在生活中，我们经常会听到脸色苍白、手脚冰凉的症状，人们往往会怀疑自己是否患有贫血。那么，脸色苍白、手脚冰凉真的是贫血吗？又有哪些食物可以帮助我们补血呢？接下来，我们就来详细了解一下。

首先，我们需要明确的是，脸色苍白、手脚冰凉并不一定是贫血的典型症状。贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常值，导致身体组织缺氧的一种疾病。贫血的原因有很多，包括缺铁性贫血、营养不良性贫血、地中海贫血等。

缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，其主要原因是体内缺乏铁元素。铁是合成血红蛋白的重要原料，如果铁摄入不足或吸收不良，就会导致血红蛋白合成减少，从而引发缺铁性贫血。除了脸色苍白、手脚冰凉，缺铁性贫血还可能伴有头晕、乏力、心悸、食欲不振等症状。

那么，如何判断自己是否患有贫血呢？最简单的方法就是去医院进行血常规检查。如果检查结果显示血红蛋白含量低于正常值，就可以诊断为贫血。对于贫血患者，医生会根据具体病因制定相应的治疗方案，包括补充铁剂、改善饮食、纠正不良生活习惯等。

在日常生活中，我们可以通过以下几种方法来预防和改善贫血：

• 保证充足的铁质摄入：红肉、动物内脏、鱼类、豆类、坚果等食物都富含铁元素。
• 增加维生素C的摄入：维生素C可以促进铁的吸收，新鲜水果和蔬菜是维生素C的良好来源。
• 避免过量饮茶和咖啡：茶和咖啡中的鞣酸会抑制铁的吸收。
• 改善生活习惯：保持充足的睡眠、避免过度劳累、保持乐观的心态等。
• 定期体检：及时发现贫血症状，并进行针对性治疗。

最后，需要提醒大家的是，补血并非仅仅依靠食物就可以实现。对于贫血患者，最重要的是积极配合医生的治疗，并调整生活方式，才能有效改善贫血症状，提高生活质量。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，手里紧紧握着孩子的病历和化验单，心情沉重得像一块大石头压在心头。

孩子已经五岁了，可是发育却比同龄的孩子慢很多，食欲也不怎么好。看着他瘦小的身躯，我心里充满了愧疚和担忧。前几天，我带孩子去做了检查，结果出来后，我更是如坠冰窟。

那天，我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位名叫耶医生的儿科专家。他的声音温和而专业，让我在那一刻感到了一丝安慰。

‘请问您要咨询宝宝哪方面的健康问题？’耶医生的声音透过电话传来，我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：‘孩子发育慢，食欲不振，您帮看一下。’

‘下午好，目前宝宝主要有哪些不舒服的症状表现呢？’耶医生的声音里充满了关切。

我详细地描述了孩子的症状，包括身高体重、食欲不振、精神状态等。耶医生一边听，一边在纸上做着记录，偶尔会问一些问题，让我感觉他真的很专业。

‘宝宝目前没有不适，宝宝的检查报告单考虑是基本正常的，您是不用过于担心的。’耶医生的话让我松了一口气，但紧接着他又说：‘我看缺钙和铁，都在最低值。’

‘根据您的描述考虑宝宝消化不良的可能性大。’耶医生的分析让我感到一丝希望，我开始期待他的治疗方案。

‘宝宝目前是可以吃些钙铁锌口服液的，新稀宝片也可以。’耶医生的建议让我有些犹豫，因为之前给孩子吃过斯唯诺，效果并不理想。

‘您方便上传一下商品的外包装或者药品说明书吗？’耶医生的话让我有些惊讶，但我还是照做了。

‘这种是可以给宝宝吃的，’耶医生的话让我松了一口气，‘您平时可以让宝宝多运动，多晒太阳，多吃蔬菜水果，规律饮食与作息，少吃辛辣刺激的食物，少吃零食。’

耶医生的建议让我感到很实用，我开始按照他的建议去调整孩子的饮食和生活习惯。

‘宝宝比较小，病情变化快，发现宝宝病情加重或者精神状态及尿量差，食欲差，建议您带宝宝线下医院及时就诊，以免贻误病情。’耶医生的话让我感到一丝紧张，但我还是决定按照他的建议去做。

用药后，孩子的食欲有所改善，我也开始更加关注孩子的饮食和生活习惯。虽然孩子的发育速度还是比不上同龄的孩子，但我相信，只要我们坚持下去，孩子一定会健康成长的。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我暗自庆幸，同时也想对大家说：‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

贫血是儿童常见的健康问题之一，其中缺铁性贫血是最常见的一种类型。本文将围绕缺铁性贫血的病因、症状、预防和治疗等方面进行科普。

一、缺铁性贫血的病因

1. 铁摄入不足：婴儿期、幼儿期和青春期是生长发育的关键时期，对铁的需求量较大。如果饮食中缺乏富含铁的食物，容易导致缺铁性贫血。

2. 铁吸收不良：胃酸缺乏、肠道疾病等会影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。

3. 慢性失血：消化道出血、月经量过多等慢性失血也会导致缺铁性贫血。

二、缺铁性贫血的症状

1. 皮肤和黏膜苍白：由于血红蛋白减少，皮肤和黏膜颜色变淡，出现苍白现象。

2. 疲劳、乏力：血红蛋白减少导致组织缺氧，引起疲劳、乏力等症状。

3. 注意力不集中、学习成绩下降：贫血会影响儿童的学习能力和注意力。

4. 消化不良：贫血可能导致消化不良、食欲不振等症状。

三、缺铁性贫血的预防

1. 均衡饮食：保证摄入充足的铁质，如红肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等。

2. 适量补充维生素C：维生素C可以促进铁的吸收。

3. 定期体检：定期进行血常规检查，及时发现贫血问题。

四、缺铁性贫血的治疗

1. 口服铁剂：根据医生的建议，服用口服铁剂进行补铁。

2. 饮食调整：增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏、蛋黄等。

3. 治疗原发病：针对慢性失血等原发病进行治疗。

五、注意事项

1. 贫血的治疗需要一定的时间，患者要有耐心。

2. 治疗期间要定期复查血常规，监测治疗效果。

3. 贫血患者要避免剧烈运动，以免加重病情。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着天花板，心里却像被什么东西堵住了一样。我，贫血了。

贫血，这个词对我来说并不陌生。从小到大，我就经常听到医生说这个词。但这一次，我感觉到了前所未有的虚弱。我甚至不敢想象，如果血红蛋白指数真的低到54，那会是什么样子。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。我告诉他我的情况，他耐心地询问了我一些问题。我告诉他，我最近经常大便出血，而且出血量还挺大。

医生说，这很可能是痔疮引起的缺铁性贫血。他建议我去查一下铁蛋白，如果低的话，就需要补铁。他还说，如果反复出血，可能需要手术。

听到手术这个词，我顿时感到一阵恐惧。我害怕手术，害怕疼痛，更害怕手术后的恢复。我犹豫了，不知道该怎么办。

我回到家，和妈妈说了这件事。妈妈听了之后，安慰我说：“别担心，我们先去查一下铁蛋白，看看情况再说。”

第二天，我去了医院。医生给我做了检查，然后告诉我，我的铁蛋白确实很低。他建议我补铁，并且告诉我，如果补铁效果不好，可能需要手术。

我坐在医院的走廊里，看着来来往往的人，心里五味杂陈。我想到了我的工作，想到了我的家庭，想到了我的未来。我害怕，我迷茫，我不知道该怎么办。

就在这时，我看到了一位老奶奶，她坐在轮椅上，脸色苍白，但眼神里却充满了坚定。我想，她一定也经历过很多困难，但她依然坚强地活着。我决定，我也不能轻易放弃。

我开始按照医生的建议补铁，每天按时吃药，按时复查。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔。

现在，我的病情已经有所好转。我知道，这只是一个开始，我还有很长的路要走。但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，重新拥有健康的生活。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是怎么应对的？有没有什么好的建议？希望我们可以互相交流，互相鼓励。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名孕妇，肚子里的宝宝已经六个多月了，可我的身体却像被什么重担压着，总是提不起劲。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话让我感受到了他的耐心和细致。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话让我意识到，是时候说出我的困扰了。

“孕妇补铁的……”我吞吞吐吐地开口，心里充满了焦虑和不安。

“这款就可以补铁。”医生迅速回应，让我感到一丝希望。

“效果怎么样？”我迫不及待地追问。

“效果可以的，看您是否有贫血的情况，有的话就可以吃，贫血纠正后再吃一两个月就可以。”医生的话让我松了一口气。

“哦哦。”我回应着，心里却充满了疑惑。

“一天几片？”我继续追问。

“每日一片。”医生回答。

“有没有副作用？”我担心地问。

“没啥大的副作用，有些人可能会有胃肠道的不适。”医生的话让我稍微放心。

“孕妇缺铁了会对胎儿有影响吗？”我担心地问。

“会有影响的。”医生的话让我心头一紧。

“有什么影响啊？”我迫不及待地问。

“女性在怀孕期间缺铁就可能导致造血出现异常，而引起缺铁性贫血。而孕妇缺铁性贫血以后，就会影响对胎儿的营养供应，这时也可能会导致胎儿营养不良，还可能会引起胎儿也出现缺铁。”医生的话让我感到一阵心酸。

“吃多长时间可以补过来？”我继续追问。

“看您具体改善的情况。”医生回答。

“什么牌子都可以吧？”我好奇地问。

“可以。”医生回答。

“孕妇不能吃核桃坚果怎么补啊？”我接着问，因为医生之前说我不能吃核桃。

“交换其他的坚果类的食物进行补充，比如开心果等。如果是不愿意食用可以不需要食用，也可以改变烹调方法后进行食用，比如可以用核桃蒸蛋等。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“医生说我不能吃核桃。”我有些不解。

“为啥呀？”我追问。

“不能吃油炸了不能吃核桃。”我有些惊讶。

“什么高我也不知道。”我有些无奈。

“核桃不是油炸的。”医生解释。

“那能不能吃？”我有些疑惑。

“可以呀。”医生回答。

经过这次咨询，我感到自己的心情好了很多。虽然身体上的不适依然存在，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的宝宝一定会健康成长的。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，同时也想分享我的经历，希望能给其他有需要的人带来帮助。

铁缺乏症，又称缺铁性贫血，是常见的营养性贫血之一。它主要是因为体内铁元素摄入不足或吸收不良导致的。铁元素是人体合成血红蛋白的重要成分，对于维持正常的血液循环和氧气运输至关重要。

那么，面对铁缺乏症，我们应该如何应对呢？以下是一些治疗和预防铁缺乏症的方法：

1. 日常饮食调整：多吃富含铁元素的食物，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭血、豆制品等。同时，要保证摄入足够的维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收。常见的富含维生素C的食物有柑橘类水果、猕猴桃、西红柿、青椒等。

2. 药物治疗：在医生的指导下，可以选择口服铁剂或静脉注射铁剂。口服铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁等，而静脉注射铁剂包括山梨醇铁、蔗糖铁、葡萄糖酸铁等。

3. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，提高身体素质；保持良好的心态，避免情绪波动过大。

4. 定期检查：定期进行血液检查，了解血红蛋白和铁蛋白水平，及时发现和治疗铁缺乏症。

5. 寻求专业帮助：如果出现持续头晕、乏力、心悸等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

你是否也有过这样的经历，明明刚吃完饭，却还是想吃点零食？或者，深夜里突然想吃炸鸡、薯条等高热量食品？这些看似不合理的欲望，其实可能是身体在向你发出求救信号。

一、缺铁：想吃辣

当身体缺乏铁元素时，会影响细胞及组织的正常功能，导致头晕、乏力等症状。此时，人们往往会想吃辣，因为辣椒中含有一定的胡萝卜素、铁元素等营养物质，可以辅助增强肠胃蠕动，改善食欲。

二、缺锌：想吃咸

缺锌会影响身体的代谢，导致味觉减退，使得原本清淡的口味总觉嘴里缺少些滋味。因此，人们会想吃咸味食物，以刺激味觉。

三、碳水化合物不足：想吃甜食

长时间工作，压力过大导致身体一直处于「亏电」的状态，当身体需要能量时，可能会产生强烈摄取甜食的欲望。碳水化合物作为身体的主要能量来源，此时显得尤为重要。

四、缺乏Omega-3脂肪酸：想吃油炸食品

Omega-3脂肪酸是人体必需的营养素，它能保护心脏，有助于肝脏代谢，加速燃脂。缺乏Omega-3脂肪酸是身体肥胖的前兆，容易食欲失控暴饮暴食，尤其是富含油脂的垃圾食品。

五、如何应对

1. 适量摄入富含铁、锌、碳水化合物、Omega-3脂肪酸的食物，如红肉、动物内脏、全谷类、深海鱼等。

2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

3. 适当运动，提高身体素质。

4. 如有相关症状，应及时就医。