作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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盐酸吗啉胍片可以治疗扁平疣，但是治疗效果通常不明显。扁平疣是由人乳头瘤病毒感染所引起的异化增生性疾病。当皮肤存在损伤时，病毒通过破损处感染皮肤表皮细胞，并进行复制繁殖，导致上皮细胞发生异常分化和增生，出现扁平丘疹。盐酸吗啉胍片是一种抗病毒药，可以抑制病毒DNA和RNA的合成，抑制病毒导致从而达到抗病毒的效果，对腺病毒、埃可病毒的抑制作用较好。因此盐酸吗啉胍片可以治疗扁平疣，但是治疗效果一般情况下不是太明显。

扁平疣通常使用外用药物，例如水杨酸等药物，手术清除等方式进行治疗，使用盐酸吗啉胍片治疗扁平疣时需在专业医生指导下进行，避免自行用药，以免延误治疗。

很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

新生儿流行性腹泻是一种常见的儿科疾病，尤其是在秋季，香港地区的新生儿更容易受到感染。这种疾病通常由病毒引起，如轮状病毒、诺如病毒等，主要通过粪-口途径传播。以下是关于新生儿流行性腹泻的详细介绍，以及香港地区家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
新生儿流行性腹泻的主要症状包括频繁腹泻、呕吐、发热、脱水等。病情严重的患儿可能出现脱水性休克，需要及时治疗。这种疾病通常在新生儿出生后的前几个月内发生，且具有一定的传染性。
二、家庭预防策略
1. 保持个人卫生：新生儿及家人要勤洗手，尤其是在接触新生儿之前和之后。使用洗手液或肥皂彻底清洁双手，可以有效减少病毒的传播。
2. 注意饮食卫生：新生儿的饮食要新鲜、清洁，避免食用过期或变质的食物。同时，要确保奶具、餐具等清洁卫生，避免细菌滋生。
3. 保持室内通风：秋季气温适宜，要确保新生儿居住的房间通风良好，减少病毒滋生。
4. 避免带病者接触新生儿：如有家庭成员患感冒、腹泻等疾病，要避免与新生儿接触，以防传染。
三、治疗策略
1. 补充水分：新生儿腹泻时，要及时补充水分，预防脱水。可给予适量淡盐水、葡萄糖水等。
2. 药物治疗：在医生指导下，给予抗生素、抗病毒药物等治疗。但需注意，抗生素仅对细菌感染有效，对病毒感染无效。
3. 饮食调整：腹泻期间，新生儿要暂停喂食，给予少量清淡、易消化的食物。待病情稳定后，逐渐恢复正常的饮食。
四、注意事项
1. 及时就医：如新生儿出现脱水、持续高热等症状，要及时就医。
2. 避免滥用抗生素：抗生素仅对细菌感染有效，滥用抗生素会导致耐药性增加。
3. 加强新生儿护理：腹泻期间，要加强新生儿的护理，保持皮肤干燥，预防尿布疹等并发症。

那是一个普通的周三下午，我带着3个月大的宝宝去了京东互联网医院。宝宝最近总是腹泻，一天要拉5到6次，让我非常担心。医生***在了解了我的情况后，告诉我这可能是消化不良引起的。

医生建议我适当减少宝宝的喂食量，并推荐我使用益生菌。然而，我发现益生菌的效果并不理想，于是医生又推荐了醒脾养儿颗粒，并告诉我可以配合艾灸脐部来缓解宝宝的不适。

当我询问药物的用量时，医生详细地告诉我一天两次，每次一包。宝宝当时3个月零12天，体重6.1kg，医生告诉我这个月份这个体重也是这个用量。

我还询问了乳糖酶和益生菌是否需要继续吃，医生告诉我需要继续吃。对于醒脾养儿颗粒，医生建议吃半个月。当我担心宝宝大便中的黑丝丝可能是血时，医生建议我最好化验大便来确认。

在询问药物兑水量时，医生告诉我没有规定，适量就好。我还询问了是否需要补锌，医生告诉我这个年龄不需要，六个月以后再说。

在整个问诊过程中，医生***的专业知识和耐心解答让我非常满意。他不仅为我提供了专业的建议，还耐心地解答了我所有的疑问。我相信，在医生***的帮助下，宝宝的腹泻问题一定会得到解决。

那是一个平凡的周二下午，我正在家中照顾我十一个月大的宝宝。突然，宝宝开始呕吐，持续了一整天，之后就开始拉肚子。看着宝宝难受的样子，我非常担心，于是决定给他喂一些稀饭，希望能够缓解他的症状。但是，宝宝吃完就拉，而且拉出的都是水状绿便便。看着宝宝如此难受，我立刻决定带他去看医生。

我带着宝宝来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，我们联系到了一位经验丰富的小儿内科医生。医生详细询问了宝宝的症状，并且告诉我暂时不需要进行大便常规检查，因为前天宝宝已经去医院看过医生了。

医生建议给宝宝服用蒙脱石散来缓解腹泻，同时搭配益生菌双歧杆菌，以调节肠道菌群。他还提醒我让宝宝多喝水，并注意饮食，吃一些稀饭、面条和奶类食物。看到医生这么耐心和细心，我感到非常安心。

然而，宝宝的情况并没有明显改善，吃完蒙脱石散半小时后还是开始拉肚子。于是，我再次联系医生，医生告诉我，如果这样处理还是不好，现在就应该带宝宝去医院查一下大便。

医生的服务让我非常满意，他不仅专业，而且非常关心患者。我会在问诊记录中发起复诊，同时也会告诉身边的亲朋好友，京东互联网医院真的是一个非常好的选择。

婴儿水土不服，也被称为婴儿适应不良，是指婴儿在从一个生活环境迁移到另一个生活环境时，由于环境变化导致的身体不适症状。这种情况在香港冬季尤为常见，因为冬季的气候变化较大，空气湿度较低，气温波动明显，这些都可能对婴儿的适应能力产生影响。
一、疾病介绍
婴儿水土不服的症状主要包括消化不良、腹泻、呕吐、食欲不振、皮肤过敏等。这些症状通常在婴儿迁移到新环境后的1-2周内出现，严重者可能会持续数周。
二、家庭预防策略
1. 逐渐适应：在迁移前，家长可以逐渐改变婴儿的饮食和生活习惯，使其对新环境有所适应。
2. 注意保暖：冬季气温较低，家长应确保婴儿穿着适宜的衣物，避免感冒。
3. 保持室内湿度：使用加湿器保持室内湿度，避免空气过于干燥。
4. 注意饮食卫生：确保婴儿的饮食安全，避免食物中毒。
5. 避免过度疲劳：婴儿在适应新环境时，家长应避免过度劳累，保证充足的休息。
三、家庭治疗策略
1. 饮食调整：根据婴儿的症状，适当调整饮食，如腹泻时减少奶量，增加水分摄入。
2. 保持水分：确保婴儿充分补充水分，避免脱水。
3. 休息：保证婴儿充足的休息，有助于身体恢复。
4. 药物治疗：在医生的指导下，使用适量的药物缓解症状。
5. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

太子金，也称为婴儿秋季腹泻，是一种常见的儿科疾病，特别是在秋季。这种疾病主要影响婴幼儿，表现为频繁的腹泻、呕吐和发热。太原秋季的气候变化，如温度和湿度的波动，可能会增加这种疾病的发生率。以下是对太子金的详细介绍以及太原地区家庭预防及治疗策略的分类说明。

疾病介绍：太子金是由病毒或细菌感染引起的，其中轮状病毒是最常见的病因。这种疾病通常在感染后的48小时内开始出现症状，症状可能包括水样腹泻、发热、呕吐和腹痛。大多数病例在几天内自行缓解，但有些儿童可能会出现严重的脱水症状。

预防措施：
1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是饭前和便后。
2. 避免与患有腹泻的儿童接触。
3. 确保婴幼儿的饮食安全，避免食用生或未煮熟的食物。
4. 保持室内清洁和通风，尤其是在秋季。
5. 避免过度劳累和压力，增强儿童的身体抵抗力。

家庭治疗策略：
1. 保持儿童充足的水分摄入，可以通过口服补液盐溶液或白开水来预防脱水。
2. 给予易消化的食物，如粥、面条等。
3. 如果儿童出现脱水症状，应立即就医。
4. 观察儿童的病情变化，如症状加重应及时就医。
5. 在医生的指导下使用抗病毒或抗生素治疗。

太原秋季的家庭预防及治疗策略需要综合考虑环境因素和儿童个体的健康状况。通过采取上述预防措施和及时的治疗，可以有效减轻太子金对婴幼儿的影响。

新生儿腹泻，作为儿科常见疾病之一，主要发生在婴儿出生后的前几个月内。兰州秋季，气候干燥，温差较大，是新生儿腹泻的高发季节。腹泻会导致宝宝营养不良，免疫力下降，严重时甚至危及生命。本文将介绍新生儿腹泻的病因、症状、家庭预防及治疗策略，以帮助家长们更好地应对这一疾病。

一、病因介绍
新生儿腹泻的病因较多，主要包括以下几点：
1. 感染性腹泻：由病毒、细菌、寄生虫等引起的腹泻，如轮状病毒、大肠杆菌等。
2. 非感染性腹泻：如饮食不当、乳糖不耐受、过敏等。
3. 药物副作用：某些药物可能引起腹泻。
4. 肠道菌群失调：新生儿肠道菌群尚未完全建立，容易受到外界因素的影响。

二、症状表现
新生儿腹泻的主要症状包括：
1. 大便次数增多，呈水样或糊状。
2. 腹部疼痛，哭闹不安。
3. 呕吐，食欲下降。
4. 体温升高，出现脱水症状。

三、家庭预防措施
1. 保持室内通风，避免空气污染。
2. 注意宝宝的个人卫生，勤洗手，保持衣物清洁。
3. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物。
4. 适量补充水分，防止脱水。
5. 注意保暖，避免受凉。

四、治疗策略
1. 选用合适的抗生素治疗感染性腹泻。
2. 调整饮食，避免过敏原。
3. 适量补充益生菌，恢复肠道菌群平衡。
4. 补充电解质，防止脱水。
5. 密切观察病情，必要时及时就医。

五、结语
新生儿腹泻是家长们需要关注的问题，了解病因、症状、预防及治疗策略，有助于家长们更好地呵护宝宝的健康。在兰州秋季，家长们应更加重视新生儿的饮食和生活习惯，预防腹泻的发生。

婴儿消化不良是一种常见的儿科疾病，尤其是在香港夏季，由于高温潮湿的气候，婴儿更容易出现消化系统的问题。消化不良的主要症状包括呕吐、腹泻、腹胀、食欲不振等。以下是一些在香港夏季预防及治疗婴儿消化不良的策略：
一、家庭预防措施：
1. 保持婴儿饮食卫生：确保食物新鲜，避免过量喂食，防止食物变质。
2. 适量饮水：在高温天气下，婴儿应适量饮水，以防脱水。
3. 避免生冷食物：生冷食物容易刺激婴儿的肠胃，应尽量避免。
4. 定时喂养：遵循宝宝的饮食规律，定时定量喂养。
5. 适量运动：鼓励婴儿适当运动，增强体质。
二、治疗策略：
1. 调整饮食：减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入，以减轻胃肠负担。
2. 适量补充益生菌：益生菌有助于维持肠道菌群平衡，改善消化功能。
3. 注意观察：密切关注婴儿的病情变化，如有必要，及时就医。
4. 避免滥用抗生素：抗生素可能破坏肠道菌群平衡，加重病情。
5. 适当休息：保证婴儿充足的睡眠，有助于病情恢复。

那是一个普通的周三下午，我家宝宝突然开始拉肚子，这让我有些措手不及。宝宝原本活泼可爱，突然间变得无精打采，而且大便次数增多，伴有奶瓣。我立刻想到了可能是辅食不耐受或者消化不良，于是我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的小儿消化科医生。医生详细询问了宝宝的症状，并仔细查看了我提供的宝宝的大便图片。经过一番分析，医生判断宝宝的大便可能是由于消化不良引起的，并给出了治疗方案。

医生告诉我，宝宝目前的情况并不严重，可以通过药物治疗来缓解。他为我推荐了酪酸梭菌二联活菌散、布拉氏酵母菌和复方谷氨酰胺胶囊等药物。医生还解释了每种药物的作用和服用方法，让我对宝宝的治疗有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我按照医嘱为宝宝用药。经过几天的治疗，宝宝的症状明显好转，大便次数减少，奶瓣也逐渐消失。看着宝宝恢复活力，我的心情也轻松了许多。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

在此过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给出了专业的治疗建议，还耐心解答了我的每一个疑问。这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了新的认识，也为我解决了实际问题。

那是一个普通的周二上午，我带着一岁半的孩子，因为他的便秘问题，踏上了线上问诊的旅程。孩子自满月时因为牛奶蛋白过敏，就开始了腹泻和便血，医生建议我们换成了氨基酸奶粉。然而，好景不长，他的大便开始变得困难，有时候是粘稠的，有时候则是干硬的，甚至需要开塞露的帮助。

我和孩子爸爸都很焦虑，每次看到孩子因为排便而痛苦的表情，我们心里都揪得紧紧的。两三个月前，孩子肛门附近还长了个红色的小疙瘩，有时他自己会去抓，这让我们的担忧更加深了。

我们尝试过各种方法，比如煮苹果水，调整饮食，但效果并不明显。孩子每次排便都非常害怕，甚至会在厕所里憋到不行才肯拉出来。这种情况让我们不得不求助于医生。

医生耐心的听我们描述孩子的症状，并给出了专业的建议。他告诉我们，乳果糖的剂量可以适当增加，直到孩子能够自主排便。他还提醒我们，不要过度依赖开塞露，以免影响孩子的自主排便能力。医生的话让我们感到一丝希望。

在医生的指导下，我们开始调整孩子的饮食，增加膳食纤维的摄入，并且尽量让孩子在固定的时间排便。虽然过程并不容易，但孩子的症状确实有所改善。每次看到孩子能够顺利排便，我们都会感到无比的欣慰。

这段经历让我深刻体会到，线上问诊虽然不能替代面对面的诊疗，但在很多情况下，它也能给我们带来很大的帮助。医生的专业知识和耐心，让我们在孩子的问题上找到了方向。

婴儿胃肠功能紊乱是一种常见的儿科疾病，尤其在秋季，气温变化大，更容易导致婴儿肠胃不适。在武汉这个地区，由于气候湿润，秋季湿度较高，婴儿胃肠功能紊乱的发生率也相对较高。

一、疾病介绍
婴儿胃肠功能紊乱的主要症状包括：腹泻、便秘、腹胀、恶心、呕吐等。这些症状可能会影响婴儿的生长发育，甚至引发营养不良。因此，及时预防和治疗非常重要。

二、家庭预防措施
1. 注意饮食卫生：婴儿的饮食应以清淡、易消化为主，避免生冷、油腻、刺激性食物。同时，要保持食物的清洁卫生，避免食源性疾病的发生。
2. 增强婴儿免疫力：加强婴儿的体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。
3. 注意气候变化：武汉秋季气温变化较大，家长要适时为婴儿增减衣物，防止着凉。
4. 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免婴儿长时间处于密闭空间。
5. 避免交叉感染：注意个人卫生，避免与患有传染性疾病的人接触。

三、治疗策略
1. 调整饮食：根据婴儿的症状，调整饮食结构，减轻肠胃负担。
2. 适量用药：在医生指导下，根据婴儿的具体情况，适量使用抗生素、益生菌等药物。
3. 注意观察：家长要密切关注婴儿的症状变化，一旦发现异常，及时就医。

四、家庭护理要点
1. 保持婴儿饮食规律：定时定量喂养，避免过量。
2. 保持婴儿睡眠充足：充足的睡眠有助于婴儿肠胃功能的恢复。
3. 注意婴儿情绪：保持婴儿情绪稳定，避免因情绪波动影响肠胃功能。

五、注意事项
1. 家长在为婴儿喂食时，要注意食物的温度，避免过热或过冷。
2. 注意婴儿餐具的清洁消毒，防止细菌滋生。
3. 避免给婴儿喂食过多水果，以免加重肠胃负担。