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颈动脉硬化如何预防

颈动脉硬化如何预防
发表人:京东健康

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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 放射科 主任医师 周意明

颈动脉硬化可以从以下几个方面进行预防:

第一、改变不正确的饮食习惯,平时应尽量避免吃肥肉、炸鸡等胆固醇含量比较高的食物,也应该避免吃奶油面包、巧克力等高糖高脂的食物。除此之外,也要严格限制食盐的摄入,避免吃含盐量比较高的食物,比如腌制的咸菜等,否则有可能会增加高血脂、高血糖、高血压等疾病的发病几率,会加重颈动脉硬化的程度。

第二、改变不正常的生活习惯,如果本身体型比较肥胖,应根据自身的实际情况进行有氧运动,促进脂肪的消耗,同时也需要合理的控制自身的体重,以免出现超重的现象。

第三、如果患者本身有高血压、高血糖、高血脂等心脑血管疾病及代谢疾病,需要在医生的指导下合理用药,也需要定期到医院进行复查。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 放射科 主任医师 周意明

    颈动脉硬化可以通过药物治疗手术方法来改善病情,具体的治疗方式需要根据病情的严重程度来制定。

    第一、药物治疗。如果患者的颈动脉狭窄程度没有超过70%,并且也没有脑缺血的症状,可以在医生的指导下合理使用他汀类的药物,常见的药物主要包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,能够降低低密度脂蛋白胆固醇的水平,同时使用降糖药控制血糖、降压药控制血脂,配合使用阿司匹林等抗血小板药物,控制颈动脉硬化的进展程度。

    第二,手术治疗。如果患者的病情比较严重,颈动脉狭窄的程度已经超过70%,或者患者已经有脑缺血的症状,可以通过介入支架、内膜剥脱手术等方式进行治疗,对于疾病的恢复有很大的帮助。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 放射科 主任医师 周意明

    颈动脉硬化需要长期吃药。

    颈动脉硬化是一种心脑血管疾病,如果在颈动脉内形成了斑块,患者的血管壁会出现变厚、变硬等情况,给血管壁带来的损伤是不可逆的,如果得不到有效的治疗,还会有可能增加缺血性脑卒中的疾病的发病几率。为延缓颈动脉硬化的进展,患者需要在医生指导下按时按量的服用抗血小板药物,以及降糖药物、降脂药物、降压药物进行治疗,常见的药物主要包括阿司匹林、他汀、二甲双胍等。

    在用药期间,患者需要定期到医院进行相关的检查,明确病情的恢复情况,同时,也需要在医生的指导下合理调整用药的用量,以免长时间用药给肝脏胃肠道带来损伤。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

    高胆固醇血症的患者动脉硬化首先要明确动脉粥样硬化的部位以及严重程度,具体的治疗方法要根据动脉粥样硬化的危险因素进行选择的。

    高胆固醇血症是指血液当中胆固醇的含量高于正常,是引起动脉粥样硬化的始作俑者,而动脉粥样硬化又是导致冠心病、脑卒中、外周动脉疾病等动脉粥样硬化性心血管疾病的主要病因,持续的高胆固醇血症可以导致动脉粥样硬化,并且容易出现心脑血管疾病的发生。

    所以在日常生活中,要积极的控制胆固醇的水平,注意控制饮食,包括少食用动物内脏以及高脂肪的食物,多吃新鲜的绿色蔬菜、水果等,必要的时候通过服用他汀类药物进行干预治疗,降低胆固醇,有助于降低心脑血管疾病的发生。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

    有动脉粥样硬化可以吃鱼肝油。鱼肝油能起到软化血管的作用。

    患动脉粥样硬化后患者需注意:

    1、保证膳食纤维摄入,因为膳食纤维对降低血胆固醇有明显的作用,所以平时动脉粥样硬化患者可以吃膳食纤维含量高的食物。

    2、平时应清淡饮食,要少盐、少饮酒,因高血压是导致动脉粥样硬化的重要诱因,所以患者要注意防止高血压,平时应减少盐的摄入量,每天盐的摄入应该控制在6g以下。

    3、避免进食高脂肪食物,如肥肉,烤鸭,羊肉等,这些对于控制动脉粥样硬化都不利,应尽量禁忌。

    4、注意提高植物性蛋白质的摄入,植物蛋白质有降血脂的作用,其中大豆及大豆制品就不错可以多吃,注意要限制单糖和多糖的摄入,尤其要少吃甜食和含糖饮料。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

    冠状动脉硬化是不会致死,没有生命危险的。但是如果冠状动脉粥样硬化进一步进展为冠状动脉粥样硬化性心脏病,就会需要口服相关的药物,如果冠状动脉堵塞超过70%,就需要进行介入治疗,行冠状动脉支架植入术,可能寿命就会缩短。如果得了急性心肌梗死等急性疾病,有可能短期之内危及到生命。

    预防冠状动脉粥样硬化,应该注意以下几点:

    一、注意低糖、低脂饮食

    应该以杂粮为主,多食蔬菜、水果,不能高脂、高糖、高钠饮食。

    二、注意日常锻炼

    平时多注意锻炼,但冠心病的患者不能进行太过激烈的运动,平时可以打打太极拳、散散步。

    三、避免抽烟、喝酒

    吸烟因尼古丁的毒性会收缩血管,增高血压、加快心率、加重心脏负担,所以患者禁吸烟。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

    动脉粥样硬化的患者在生活中应注意以下几点:

    1、患者应合理饮食:控制膳食总热量,低盐低脂饮食,减少饱和脂肪酸、胆固醇和糖类摄入,增加可溶性纤维摄入。

    2、患者应注意控制体重:一般以体脂指数20~24为正常体重,或以腰围为标准,一般以女性≥80cm、男性≥85cm为超标。

    3、患者应该坚持适量的育运活动:建议每天至少进行30分钟的中等强度锻炼,以感到不劳累为主。

    4、患者还应该积极戒烟限酒。

    5、患者应避免熬夜,尽量避免情绪激动,保持乐观的心态和轻松愉快的心情。

    6、患者还应该积极控制危险因素并监测病情发展。如果有动脉粥样硬化没有明显血管狭窄患者,需要定期复查颈动脉超声、心电图等,密切观察进展情况。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 放射科 主任医师 周意明

    怀疑颈动脉硬化需要做以下几种检查:

    一、实验室检查。通过检查患者血液中的血脂水平和血糖水平等指标,查看是否出现了异常情况,从而判断是否存在颈动脉硬化等疾病的危险因素。在早期进行积极的治疗,可以减轻颈部动脉的损伤。

    二、影像学检查。常见的检查方式主要包括颈动脉彩超检查、头部CT检查、磁共振血管造影检查、数字减影血管造影检查等,这几种检查方式都能够了解颈动脉硬化的严重程度以及斑块的性质,而且能够明确分析出脑部的血管是否出现了狭窄或者闭塞的情况,从而制定相应的治疗措施。

    如果确诊为颈动脉硬化,需要根据病情的严重程度,选择药物治疗或者手术治疗的方式来改善病情,经过正规的治疗后,能够使疾病尽快改善,降低脑梗死的发病几率。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

    预防动脉粥样硬化应该注意:

    1、少吃含饱和性脂肪酸的食物。油腻的食物,如肥肉里面含有饱和脂肪酸,这些脂肪酸对人体的危害较大,容易在血管中沉积形成动脉粥样硬化。

    2、多吃不饱和性脂肪酸的食物。人体内的胆固醇对人体的危害较大,清除多余的胆固醇对维持身体的健康很重要。平时可以多吃一些含不饱和脂肪酸的食物,如核桃,核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体有较大的好处,特别是有利于人体血管与大脑的健康。每天吃几颗核桃有利于预防动脉粥样硬化。

    3、多运动。人体肥胖的时候,会让血管里面的脂类物质过高,引起血管沉积更多的脂质,诱发动脉粥样硬化。人体运动会加大全身的新陈代谢,促进脂类物质的分解,减少体内脂肪物质。

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    作者信息:重庆医科大学附属第一医院 血管外科 主任医师 任为

    一般患者可以通过生活习惯的改变、饮食的改变来预防动脉瘤。

    一、预防动脉瘤发生的关键是进行适当的锻炼,患者可以通过锻炼增强体质,减少动脉瘤的发生。动脉瘤的发生与创伤有很大关系,所以要保持良好的体质,这样可以减少创伤感染的机会,从而减少动脉瘤的发生。

    二、吸烟和酗酒对血管的损害是广泛而持久的,香烟中的尼古丁和过量的酒精会刺激身体的自主神经,引起血管痉挛和血压升高。同时还会影响脂质代谢,加速血管硬化。因此,为了保持血管健康,患者应该戒烟、戒酒。此外,长期不科学的饮食,如经常吃高脂肪食物、偏食、挑食或暴饮暴食,都会直接或间接影响血管的正常发育。患者应该多吃有利于血管的食物,如卷心菜、芹菜、菠菜、红薯、苹果、葡萄、沙丁鱼等。

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    作者信息:北京医院 心血管内科 副主任医师 张妮

    主动脉硬化一般不能治好。

    主动脉硬化绝大部分是跟年龄相关,年龄是不可逆转的,年龄的增长带来血管内膜的退行性改变,好比把主动脉比喻成自来水水管,随着时间的延长,自然会有一些血液当中的物质沉积管壁的影响,所以年龄增加必然会有这方面的表现。

    硬化不仅仅是年龄因素导致的,还有触发因素或加重的因素。比如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、精神压力大,会导致硬化发生得更早,程度更重,为了延缓进展,往往要控制危险因素,控制可控的能够逆转的。当然目标不是为治好,主要是为延缓它的进展。

  • 我是一个患有干燥综合征的患者,最近在网上咨询了一位医生。医生在完整查看我的病例后,开始了诊疗行为。我向医生描述了我的症状,包括眼干眼涩、口干、皮肤干、鼻子干、大便干燥、没有食欲等问题。医生询问了我的病史,并希望我提供化验检查资料,但我没有报告。医生确认了我的干燥综合征诊断,并建议我风湿科进一步规范治疗。医生给我开具了药物处方,包括赛能和艾得辛。虽然我担心药物的副作用,但医生提醒我疾病没有控制对身体的影响更重要。我感觉医生非常耐心细心地为我解答问题,让我感到很安心。

  • 那天晚上,我躺在床上辗转反侧,高烧让我无法入睡。想到家里的老人和孩子,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过手机APP预约了一位风湿免疫科专家。医生***详细询问了我的病情,包括病史、症状等,并给出了专业的诊断和建议。

    医生***告诉我,我的病情可能与呼吸道感染有关,并开具了相应的药物。他耐心地解释了每种药物的作用和用法,并提醒我要注意休息,调整饮食。

    在用药的过程中,我感到医生***的关心和照顾。他不仅关注我的病情,还关心我的生活状况,给我提供了很多实用的建议。

    经过一段时间的治疗,我的病情明显好转。我对医生***的专业水平和人文关怀表示由衷的感谢。

  • 2019年11月15日,南阳市的一位患者在线上问诊,向风湿免疫科的医生咨询干燥综合征的症状和治疗方法。患者描述了口干、眼干等症状,医生耐心询问并建议进行相关检查。经过综合分析,医生确认了干燥综合征的可能性,并建议患者少量药物治疗。患者对是否需要激素治疗进行了询问,医生给予了详细解释,并建议暂时不使用激素。最终,医生开出了药方并提醒患者定期复查,为患者的健康保驾护航。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常细心和耐心地为我解答了疑惑。在问诊过程中,医生根据我的症状和描述,提出了一些必要的检查和建议。

    在医生的指导下,我进行了唇腺小活检,结果显示涎腺组织中有少量淋巴单核样细胞浸润。医生解释说这可能是干燥症的表现之一,但需要进一步的检查来确认。

    医生建议我进行ANA谱的检查,包括SS-A、RO-52、SS-B等项目,以确定是否为干燥症。我很担心这些检查结果,但医生以非常温和的语气安慰我,并解释了检查的必要性。

    在结束问诊后,我感到非常感激,医生的专业素养和耐心让我感受到了医生的关怀和责任。我对互联网医院的印象也因这次问诊变得更加正面。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院预约了风湿免疫科的专家。因为怀孕五个月,我担心身体的不适会对宝宝产生影响,所以想寻求专业的意见。

    专家在详细了解了我的症状后,告诉我可能是因为怀孕期间内分泌的变化导致的干燥综合征和硬皮病抗体阳性。她耐心地为我解释了这些症状的可能原因,并告诉我如何在家中进行孕期护理。

    随后,专家询问了我具体的症状,包括早上手关节的疼痛和面部皮肤发红。她提醒我注意晨僵现象,并建议我定期进行抗核抗体等检查。

    在整个咨询过程中,专家的专业素养和耐心让我感到十分安心。她不仅为我提供了专业的治疗方案,还关心地询问我的感受,让我感受到了医生的责任和关爱。

    现在,我已经按照专家的建议进行了一段时间的治疗,症状有所缓解。我真心感谢互联网医院为我们患者提供了这样便捷、专业的医疗服务。

  • 那是一个晴朗的早晨,我如往常一样,带着满满的期待来到了互联网医院,准备进行我的复诊。医生助理微笑着迎接我,轻声说道:“医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!”这让我感到十分温馨和亲切。

    问诊开始了,医生亲切地问我:“您好,有什么可以帮助您的?”我迫不及待地将我的疑惑和担忧告诉了他。我抱怨说:“早上好,我的化验单你看了吧,是不是没对症下药,现在吃药太多了。”医生微笑着说:“之前找你咨询过,你还有印象吗?”我点了点头。

    医生耐心地听我描述了我的病情,我告诉他,虽然血液指标有所下降,但我觉得治疗方案还需要调整。医生说:“我们当地医生说我心态急了,球迷这指标降了,比之前降了就是药有用,还让我继续这么吃2个月在抽血复诊。”我有些疑惑,但还是决定按照医生的建议继续治疗。

    几天后,我再次来到互联网医院,医生询问了我的病情和感受。我告诉他,最近激素和吗替一起吃不起冲突吗,吗替太贵了,还有啥情况可以减药,我别的病友就吃纷了和1片激素,1月我还去复查,结果都正常的话可以不吃激素还是激素减量。医生告诉我:“首先激素是可以与免疫制剂一同使用的,每个人的病情与对药物的反应都不一样,不能以别人的用药方案作为参考,意义不大。另外从10月份开始服用激素,到一月份激素是不能直接停用的,需要逐渐减。”我听了医生的建议,决定继续按照治疗方案进行。

    然而,我心中仍有疑虑。我问他:“长期吃激素对身体有啥副作用?虚胖?”医生耐心地解释:“激素的不良反应很多,常见的是高血压,高血糖,水钠潴留,离子紊乱,骨质疏松,消化道溃疡等。也会引起颅内压增高,至于癫痫发作,没有绝对的关系。与感冒药抗生素之间是可以一同服用的。”我听后松了一口气,原来我对激素的担忧是多余的。

    最后,我询问了关于癫痫病的问题。我抱怨说:“好的,我还有癫痫病,之前2月发作一次这吃激素这个月发作了2次也不知道和这个泼泥松有没有关系。”医生安慰我说:“癫痫发作与激素的使用没有绝对的关系,您不必过于担心。”我感到十分感激,医生不仅为我解答了疑问,还给我带来了安慰和信心。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,也让我更加信任互联网医院。我相信,在医生的指导下,我的病情会越来越好。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我,一个普通的家庭主妇,正担忧地看着我妈妈,她的脸色比以往更加苍白。

    “妈妈,你的脸怎么肿了?”我关切地问道。

    妈妈叹了口气,无奈地说:“我也不知道,可能是因为最近吃的药吧。”

    我立刻想到了那位温柔可亲的***医生,于是拨通了京东互联网医院的服务电话,预约了一次线上问诊。

    等待的过程中,我妈妈的脸色越来越差,我紧张地握着她的手,心里默默祈祷着。

    终于,电话那头传来了***医生的声音:“您好,我是风湿免疫科的***医生,请问您需要咨询什么问题?”

    我详细地描述了妈妈的病情,***医生耐心地听我说完,然后询问了一些细节问题。

    “根据您的描述,您妈妈可能是因为药物副作用导致的脸部肿胀。”***医生的声音温和而坚定。

    我听了这话,心里稍微踏实了一些。

    “不过,长期不吃药会对身体造成损害,您妈妈现在的病情需要持续治疗。”***医生的话让我再次紧张起来。

    “那么,我妈妈现在应该怎么治疗呢?”我迫不及待地问道。

    “首先,建议您妈妈复查肺CT,看看是否有肺部受累。如果肺部CT没有受累,问题不大。另外,关于药物,建议您妈妈减少甲泼尼龙的剂量,同时维持其他药物不变。”***医生详细地给出了治疗方案。

    听到这里,我心中的石头终于落下了。我立刻按照***医生的建议,带着妈妈去复查了肺CT,并调整了她的药物。

    经过一段时间的治疗,妈妈的病情明显好转,脸部肿胀也逐渐消退。看着妈妈恢复健康的笑容,我感到无比欣慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在京东互联网医院,我不仅得到了专业、及时的医疗服务,还感受到了医生们的关爱和温暖。

  • 我是来自巴中市的王女士,最近我遇到了一个非常尴尬的问题。外阴瘙痒、干燥疼痛和小便发黄,感觉非常不舒服。起初,我并没有太在意,认为可能是因为个人卫生不够好。但是,随着时间的推移,这些症状越来越严重,影响到了我的日常生活和工作。

    我尝试了各种方法来缓解这些症状,包括使用洗液和擦的软膏,甚至还尝试了传统的中药治疗。然而,所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我决定试一试,于是联系了一位医生。通过详细的描述和交流,医生初步判断我可能患有阴道炎,并建议我进行白带检查以确定诊断。虽然我感到有些害羞和紧张,但医生的专业和耐心让我放下了顾虑,决定按照他的建议去做。

    在医生的指导下,我完成了白带检查,并最终确诊为阴道炎。医生给我开了一些药物,并提供了一些建议和调理方法。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,生活也回到了正常轨道。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地管理和维护自己的健康。

    阴道炎就医指南 常见症状 阴道炎的常见症状包括外阴瘙痒、干燥疼痛、小便发黄等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性洗液; 2. 避免过度清洁和使用香皂等化学品; 3. 穿着透气、舒适的内衣和裤子; 4. 遵循医生的治疗方案,按时服用药物; 5. 加强免疫力,保持良好的生活习惯和饮食习惯。

  • 那个周二,我怀着忐忑的心情打开了京东互联网医院,预约了风湿免疫科的***医生。因为最近我总是感觉口干口渴,担心是不是干燥综合症。

    ***医生很快就回复了我的问题,他让我上传了我的检查单,然后详细地询问了我的症状。他告诉我,虽然我的症状符合干燥综合症的一些特征,但是单凭这些症状还不能确诊,需要进一步的检查。

    他建议我进行口干眼干测试、唇腺活检、角膜荧光染色和泪膜破裂时间等检查。当我询问是否需要抽血检查时,他告诉我已经查过了血沉,但是还需要检查其他的血液指标。

    在询问过程中,我发现***医生非常耐心和细致。他不仅详细地解释了各项检查的意义,还针对我的具体病情给出了专业的建议。例如,当我提到淋巴细胞计数偏高时,他告诉我这可能是免疫力低下的表现,建议我去血液科进行进一步的检查。

    在咨询结束后,我感到非常放心,也对干燥综合症有了更深入的了解。虽然还需要进行进一步的检查,但是我相信在***医生的指导下,我会找到适合自己的治疗方案。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。不仅节省了时间,还能得到专业医生的诊断和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将会从中受益。

  • 那是一个普通的周一早晨,我像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,昨晚喉咙的疼痛让我有些担心,尤其是当我想到自己近期感染了新冠病毒,而且已经进入了第12天。我决定,是时候寻求医生的帮助了。

    我选择了线上问诊,这种方式既方便又安全。在等待医生接诊的过程中,我详细描述了自己的症状,包括喉咙痛、轻微的咳嗽,以及一些其他的身体不适。

    很快,一位经验丰富的医生接诊了我。他非常耐心地听我描述,然后根据我的症状和病史,告诉我短期内不会二次感染。这让我稍微安心了一些。

    然而,医生也提醒我,感染后两周内可能会有点症状反复,所以不用太紧张。他建议我买点含片喉糖之类的用一用,并监测一下体温。

    由于我正处于哺乳期,医生在开具处方时特别小心,确认了我没有药物过敏史,也没有肝肾功能异常或其他病史。他还告诉我,阿兹夫定每晚8点抢购,需要走问诊流程。

    我按照医生的建议,上传了新冠阳性证明,并在晚上八点走问诊流程。很快,医生为我开具了处方,并告诉我药品每日晚8点限量预约。

    用药期间,医生一直关注我的病情,并提醒我如果出现呼吸困难、持续发热、原有基础疾病加重等情况,要及时就医。

    现在,我的病情已经有所好转,喉咙痛的症状也有所减轻。我非常感激医生的专业和耐心,也深深体会到线上问诊的便利和高效。

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