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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

冠状动脉硬化是不会致死，没有生命危险的。但是如果冠状动脉粥样硬化进一步进展为冠状动脉粥样硬化性心脏病，就会需要口服相关的药物，如果冠状动脉堵塞超过70％，就需要进行介入治疗，行冠状动脉支架植入术，可能寿命就会缩短。如果得了急性心肌梗死等急性疾病，有可能短期之内危及到生命。

预防冠状动脉粥样硬化，应该注意以下几点：

一、注意低糖、低脂饮食

应该以杂粮为主，多食蔬菜、水果，不能高脂、高糖、高钠饮食。

二、注意日常锻炼

平时多注意锻炼，但冠心病的患者不能进行太过激烈的运动，平时可以打打太极拳、散散步。

三、避免抽烟、喝酒

吸烟因尼古丁的毒性会收缩血管，增高血压、加快心率、加重心脏负担，所以患者禁吸烟。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

有动脉粥样硬化可以吃鱼肝油。鱼肝油能起到软化血管的作用。

患动脉粥样硬化后患者需注意：

1、保证膳食纤维摄入，因为膳食纤维对降低血胆固醇有明显的作用，所以平时动脉粥样硬化患者可以吃膳食纤维含量高的食物。

2、平时应清淡饮食，要少盐、少饮酒，因高血压是导致动脉粥样硬化的重要诱因，所以患者要注意防止高血压，平时应减少盐的摄入量，每天盐的摄入应该控制在6g以下。

3、避免进食高脂肪食物，如肥肉，烤鸭，羊肉等，这些对于控制动脉粥样硬化都不利，应尽量禁忌。

4、注意提高植物性蛋白质的摄入，植物蛋白质有降血脂的作用，其中大豆及大豆制品就不错可以多吃，注意要限制单糖和多糖的摄入，尤其要少吃甜食和含糖饮料。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

动脉粥样硬化形成斑块后的治疗方式包括：

1、综合治疗：动脉粥样硬化斑块形成是比较严重的情况，患者一定要积极接受治疗，避免斑块脱落。患者要养成良好的生活习惯，包括合理饮食和体育锻炼。必须控制好每天摄入的总热量，减少脂肪和糖类摄入，多补充可溶性纤维。

2、药物治疗：药物治疗的内容包括抗血小板治疗、降脂治疗和稳定斑块的治疗。如果斑块属于软斑块，脱落的风险比较大，患者可以服用阿司匹林、他汀等药物。如果患者不能服用阿司匹林，可以用氯吡格雷片、替格瑞洛代替，这类药物副作用都相对较小。

3、手术治疗：动脉粥样硬化斑块一旦脱落会造成严重的后果，一定要及时治疗，必要时需进行手术。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

动脉粥样硬化应该一个月复查一次。

动脉粥样硬化复查常见的检查项目是血脂、肝功能、肾功能，根据动脉硬化的严重程度选择不同的超声部位，比如头晕需要查颈动脉、主动脉血管超声，如果冠心病，需要查心脏超声；下肢动脉硬化的就要查下肢动脉超声。

动脉粥样硬化患者日常应该注意：

1、适当的运动，坚持适当的体育运动，体力活动量需根据原本身情况而定，要循序渐进，不宜勉强做剧烈运动。

2、多喝水，出汗过多又不及时补水就容易导致血液粘稠度增高，容易造成缺血或者是脑部血液供应不足，长期这样可能会患上心血管方面的疾病。

3、室内外温差不宜过大，室内外温差最好不要超过5到8摄氏度，室内外温差如果过大，会加快心脏血液流通的速率，给心脏造成负担。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

出现动脉粥样硬化的原因有：

1、年龄、性别。动脉粥样硬化多见于40岁以上的中年人，50岁以后进展较快。近年来，发病年龄有年轻化趋势。女性较男性发病率低，但绝经期后发病率迅速增加。

2、吸烟。与不吸烟者相比，吸烟者本病的发病率和病死率增高2-6倍，并且与每日吸烟支数呈正比。被动吸烟也是危险因素。

3、肥胖。肥胖可导致甘油三酯和胆固醇水平的增加，并常伴发高血压和糖尿病，也是动脉粥样硬化的危险因素。

4、高血压。高血压患者患本病较血压正常者高3-4倍，可能由于高血压使动脉壁承受较高的压力，内皮受损，脂质易于进入动脉壁，并刺激平滑肌细胞增生，从而引发动脉粥样硬化。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

动脉粥样硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的一种疾病。

一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此就称为动脉粥样硬化。

如果脂质过多，造成脂质代谢紊乱，血液粘稠度增高，脂类物质在血管壁内膜沉积，逐渐形成小斑块，医学上称为动脉粥样硬化。这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，导致血管管腔狭窄，血液流通不畅，如果重要器官动脉供血不足，就会导致严重后果。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

高胆固醇血症的患者动脉硬化首先要明确动脉粥样硬化的部位以及严重程度，具体的治疗方法要根据动脉粥样硬化的危险因素进行选择的。

高胆固醇血症是指血液当中胆固醇的含量高于正常，是引起动脉粥样硬化的始作俑者，而动脉粥样硬化又是导致冠心病、脑卒中、外周动脉疾病等动脉粥样硬化性心血管疾病的主要病因，持续的高胆固醇血症可以导致动脉粥样硬化，并且容易出现心脑血管疾病的发生。

所以在日常生活中，要积极的控制胆固醇的水平，注意控制饮食，包括少食用动物内脏以及高脂肪的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜、水果等，必要的时候通过服用他汀类药物进行干预治疗，降低胆固醇，有助于降低心脑血管疾病的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

有动脉粥样硬化的患者是否要放支架，还需要根据病情的严重程度进行判断。

患者的病情比较严重，药物治疗的效果不好，则需要通过支架植入术等相关的手术进行治疗。如果病情比较轻微，通常不需要在体内放入支架，可以在医生的指导下，进行药物治疗。

可以治疗动脉粥样硬化的药物有：

1、抗血小板治疗。阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板药物，有助于防止血管阻塞性的病变发生，用于预防冠心病和脑动脉血栓栓塞，不良反应主要为消化道症状和出血。

2、抗凝和溶栓治疗。部分动脉内急性血栓形成的患者可进行溶栓治疗，如链激酶、重组组织型纤溶酶原激活剂等。

3、调节血脂治疗。首选他汀类药物。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

确诊动脉粥样硬化可以做以下检查：

一、血液检查，有助于发现致病危险因素，如血脂、血糖、血同型半胱氨酸等指标的异常情况。

二、超声检查，部分动脉病变，如颈动脉、下肢动脉、肾动脉等，可经体表超声检测到，并了解病变对血流的影响。

三、X线，可发现动脉粥样硬化所致的血管增宽和钙化等。

四、心电图检查和平板运动试验，可无创评估心脏有无缺血改变。

五、数字减影血管造影，即冠脉造影等，属于有创检查，可显示管腔狭窄或动脉瘤样病变以及病变所在的部位、范围和程度，有助于确定介入治疗和外科治疗的适应证，还有手术方式的选择。

动脉粥样硬化是最常见、最严重的疾病，所以出现动脉粥样硬化时应该积极治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

动脉粥样硬化可以吃的药物有：

1、控制血脂、抑制粥样斑块进展。主要选择他汀类药物，如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀。

因为肝脏是降低胆固醇的主要作用器官，而他汀能选择性地在肝脏通过抑制胆固醇的合成，降低肝细胞内胆固醇的含量等来达到治疗高胆固醇血症、降低血脂的作用。有利于延缓甚至阻止冠状动脉粥样硬化斑块进展。

2、抗血小板、预防血栓。对已确诊冠心病或脑动脉硬化的人群，建议长期服用小剂量阿斯匹林，预防血栓形成。这是因为阿司匹林是一种抗血小板药，对血小板聚集有抑制作用，从而能阻止血栓形成。

3、对症治疗。如果患者患有糖尿病、高血压、冠心病等，都需要在医生的指导下加服对应的药物，有助于延缓动脉粥样硬化的进展。

动脉硬化是一种常见的血管疾病，它会导致血管壁变厚、变硬，从而影响血液流动。为了有效地治疗动脉硬化，患者需要在医生的指导下采取综合治疗方案，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。

一、一般治疗

1. 生活方式调整：患者需要保持规律的生活作息，劳逸结合，保证充足的睡眠，并注意保暖。此外，患者还应戒烟限酒，避免过度劳累，保持乐观的心态。

2. 饮食调整：患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。此外，患者还应适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等。

3. 适当运动：患者可根据自身情况选择合适的运动方式，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

4. 高压氧舱治疗：高压氧舱治疗可以提高血氧含量和肢体血氧弥散能力，改善组织缺氧，对动脉硬化患者具有一定的辅助治疗作用。

二、药物治疗

1. 降脂药物：常用的降脂药物包括辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等。这些药物可以帮助降低血脂，减轻动脉硬化的程度。

2. 降压药物：高血压患者可在医生指导下使用钙通道阻滞剂、血管紧张素受体阻滞剂、利尿剂、β受体阻滞剂等控制血压。

3. 降糖药物：高血糖患者可使用二甲双胍、格列本脲等药物控制血糖。

三、手术治疗

1. 动脉搭桥手术：对于严重的动脉硬化患者，可能需要进行动脉搭桥手术。手术过程中，医生会将患者的静脉或人工血管搭在下肢动脉上，绕过硬化病变的狭窄部分，恢复血流。

2. 子宫内膜剥离术：手术过程中，医生会剥离病变动脉的增厚内膜、动脉粥样硬化斑块和继发性血栓。

3. 经皮腔内血管成形术：手术过程中，医生会通过经皮穿刺将球囊导管插入动脉狭窄处，用适当的压力使球囊膨胀，恢复血流。

动脉粥样硬化是一种常见的慢性疾病，主要发生在心脏、大脑和下肢血管。由于不良的饮食和生活习惯，越来越多的年轻人也加入了动脉粥样硬化的行列。这种疾病虽然属于心血管病变范畴，但会影响全身各个器官，引发一系列症状。

以下是动脉粥样硬化常见的症状表现：

1、 心脏症状：患者可能出现心悸、失眠、胸痛、呼吸困难等症状，严重时甚至可能引发心肌梗死。

2、 脑部症状：动脉粥样硬化会导致脑部血管狭窄，引起头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等症状，严重时可能发生脑梗塞。

3、 下肢症状：下肢动脉粥样硬化会导致肢体麻木、疼痛、行走困难等症状，严重时可能发生下肢坏疽。

4、 其他症状：患者可能出现耳鸣、听力下降、视力模糊、手指脚趾发麻等症状。

为了预防和治疗动脉粥样硬化，以下是一些有效的方法：

1、 改善饮食习惯：减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。

2、 增加运动量：坚持规律的运动，如散步、慢跑、游泳等。

3、 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4、 戒烟限酒：戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

5、 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗动脉粥样硬化。

如果出现动脉粥样硬化的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

椎动脉供血不足是一种常见的老年性疾病，随着年龄增长，人体机能逐渐下降，各种问题随之而来，其中椎动脉供血不足便是其中之一。椎动脉供血不足的原因众多，主要包括颈椎骨质病变、椎动脉粥样硬化、解剖异常等。当椎基动脉发生病变时，脑部血流不畅，供血不足，导致患者出现眩晕、恶心呕吐、步行不稳、肢体震颤、视力模糊等症状。

针对椎动脉供血不足的治疗，首先要明确病因，然后采取相应的治疗措施。以下是一些常见的治疗方法：

1. 针对颈椎骨质病变：可进行颈椎牵引、药物治疗、手术治疗等。

2. 针对椎动脉粥样硬化：可使用抗血小板聚集剂、他汀类药物等。

3. 针对解剖异常：可进行血管介入治疗、椎动脉再造术或成形术等。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情舒畅、戒烟限酒等。

5. 药物治疗：可使用扩张脑血管的药物、改善循环的药物等。

在治疗过程中，患者应遵循医嘱，积极配合治疗，并定期复查，以便及时调整治疗方案。

动脉粥样硬化是心脑疾病共同的‘元凶’。它不仅会导致冠心病，还会引发缺血性卒中，对心脑健康构成严重威胁。

研究表明，动脉粥样硬化斑块会逐渐发展成血栓，引发心肌梗死、不稳定性心绞痛等心血管事件，以及缺血性中风、短暂性脑缺血发作等脑部疾病。

预防动脉粥样硬化，需要从生活方式入手。保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以有效降低动脉粥样硬化的发生风险。

对于已经患有动脉粥样硬化的人群，及时进行药物治疗是关键。他汀类药物可以有效降低血脂，减缓斑块进展；ACEI类药物则可以降低血压，减少心血管事件发生。

此外，定期进行体检，监测血脂、血压等指标，也是预防动脉粥样硬化的重要手段。

对于卒中患者来说，积极控制血压是预防复发的关键。ACEI类药物可以有效降低血压，减少卒中复发风险。

总之，预防和治疗动脉粥样硬化需要从多个方面入手，包括生活方式调整、药物治疗、定期体检等，才能有效保护心脑健康。

随着年龄的增长，老年人更容易出现脑缺氧的情况。脑缺氧是一种由于脑部氧供不足而导致的疾病，常见症状包括头晕、头昏沉、白天困倦以及记忆力减退等。根据症状的严重程度和持续时间，脑缺氧可分为急性缺氧和慢性缺氧两种类型。

急性缺氧通常是由于窒息、一氧化碳中毒等突发原因导致的，患者会迅速失去知觉并进入昏迷状态，如不及时救治，生命将受到威胁。慢性缺氧则多见于老年人，常见原因是动脉粥样硬化，导致血管弹性下降，血流速度减慢，携氧能力下降，从而引起脑部细胞慢性缺氧。

治疗脑缺氧的方法主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养。药物治疗方面，常用的药物包括抗血小板聚集药物（如阿司匹林）、改善脑部微循环的药物（如脑栓通、维脑路通、银杏叶提取物片剂）等。手术治疗则针对病因进行治疗，如动脉粥样硬化可通过介入手术等方法进行治疗。日常保养方面，应注意合理饮食、规律作息、适当运动等，以改善血液循环，预防脑缺氧的发生。

脑缺氧是一种严重的疾病，需要引起重视。一旦出现头晕、头昏沉、记忆力减退等症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，采取针对性的治疗措施。此外，对于有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的老年人，应积极控制病情，预防脑缺氧的发生。

在日常生活中，老年人应注意以下几点，以预防脑缺氧：

• 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。
• 合理饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣、高盐、高糖的食物。
• 适当运动，增强体质，提高免疫力。
• 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
• 定期进行体检，及时发现并治疗基础疾病。

总之，老年人应重视脑缺氧的预防和治疗，保持健康的生活方式，降低脑缺氧的发生率，提高生活质量。

脑白质变性脑萎缩是一种常见的神经系统疾病，其治疗应以病因治疗为主，辅以药物对症治疗。以下是关于脑白质变性脑萎缩治疗的详细介绍。

1. 病因治疗

脑梗死引起的脑萎缩应积极进行rtPA等溶栓治疗，错过时间窗者应进行阿司匹林等抗血小板治疗。梅毒感染引起的脑萎缩可以用青霉素治疗。多发性硬化患者可给予糖皮质激素等药物缓解病情进展。

2. 症状疗法

可给予卡巴拉汀、加兰他敏等胆碱酯酶抑制剂，增加突触内乙酰胆碱含量，缓解记忆力差等症状。此外，脑白质变性和脑萎缩的治疗还需结合患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

3. 日常保养

脑白质变性脑萎缩患者应注意日常保养，包括：

• 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。
• 合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
• 适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
• 保持良好的心态，积极面对疾病。

4. 就诊建议

脑白质变性脑萎缩患者应及时到医院神经内科或康复科就诊，早发现早处理，预后更好。在治疗过程中，患者应遵医嘱，积极配合医生的治疗方案。

总之，脑白质变性脑萎缩的治疗需要综合多种方法，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，提高生活质量。

肉类作为饮食中的重要组成部分，为我们提供丰富的优质蛋白质和多种必需营养素。然而，过度烹饪或不当食用肉类可能会带来健康风险，甚至引发癌症。本文将介绍几种常见的肉类食用误区，以及如何正确食用肉类，以保障我们的健康。

首先，过度炖煮的肉类容易产生致癌物质。在高温下，肉类中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应，形成具有致癌作用的芳族胺基。因此，在烹饪肉类时，应避免过度炖煮，煮熟煮透即可。

其次，煎炸肉类同样存在致癌风险。咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品在油炸或煎炸过程中，会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。正确的食用方法是：将咸肉、香肠、火腿等食品煮熟蒸透，使亚硝胺随水蒸气挥发。同时，在烧制咸熏食物时，最好加入一些米醋，以降低致癌物质的风险。

此外，过量食用瘦肉也可能导致健康问题。瘦肉中含大量蛋氨酸，在酶的催化下可变为同型半胱氨酸，而同型半胱氨酸过多会导致动脉粥样硬化。因此，在食用瘦肉时，应注意适量，最好与新鲜蔬果或粗粮搭配。

另外，用热水浸泡猪肉也会导致营养流失。猪肉中含有大量的低温肌溶蛋白，易溶于水。用热水浸泡猪肉会导致肌溶蛋白溶解流失，从而降低猪肉的营养价值。因此，在处理猪肉时，应避免用热水浸泡或冲洗，而是用凉水快速冲洗干净，煮熟煮透即可。

总之，正确食用肉类对于保障我们的健康至关重要。我们应该避免过度烹饪、煎炸肉类，适量食用瘦肉，并注意烹饪方法，以减少健康风险。

早衰症，又称早老症，是一种罕见但严重的遗传性疾病。这种疾病会导致患者出现早衰症状，包括皮肤松弛、发黄、能量丧失、记忆力减退和反应缓慢。男性患者还可能出现阳痿、早泄现象，女性患者则可能出现乳房下垂等衰老现象。

早衰症患者常常表现出精力不足，对外界世界缺乏兴趣。他们的记忆力明显退化，很多事情容易被遗忘，反应速度也明显变慢，这给他们的日常生活带来了很大的困扰。

早衰症的发病原因主要与遗传有关。一些儿童由于基因突变，导致身体过早出现老年化症状。这些儿童可能会出现骨骼、牙齿、指甲、头发和脂肪发育不良等问题。一般来说，这类症状会在儿童期出现，表现为老年人和动脉硬化的症状。

目前，早衰症尚无特效治疗方法。治疗主要针对症状进行对症治疗。例如，内分泌功能低下的患者需要补充激素治疗，高血脂和动脉粥样硬化的患者可以使用抗动脉粥样硬化药物，皮肤干燥和坚硬的患者可以使用维生素B族等。

除了药物治疗外，早衰症患者还应注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于缓解症状，提高生活质量。

早衰症是一种罕见但严重的遗传性疾病，需要引起人们的关注。对于疑似患者，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。

早衰症的症状有哪些？如何预防早衰？本文将为您详细介绍。

春季，气温逐渐回暖，万物复苏，但同时也是心血管疾病的高发期，尤其是冠心病患者需要格外警惕病情复发。

冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病。它主要发生在冠状动脉，由于血管内壁的脂质沉积和纤维组织增生，导致血管腔狭窄，血流受阻，从而引起心绞痛、心肌梗死等症状。

那么，冠心病患者在动脉硬化发展的哪个阶段才会被危及生命呢？关键在于动脉粥样硬化基础上产生的血栓。当血管内壁的斑块破裂，血液中的血小板会聚集在破裂处，形成血栓。如果血栓较大，阻塞了血管，就会导致心肌缺血、缺氧，引发心肌梗死，甚至危及生命。

很多患者对冠心病的早期症状不重视，等到出现胸痛、胸闷、气短等症状时，病情已经发展到中晚期，治疗难度加大，康复率降低。

为了避免冠心病复发，患者需要积极控制血压、血糖、血脂等危险因素，并注意以下误区：

1. 对早期症状不重视：冠心病早期可能只有轻微的症状，如心慌、气短、乏力等，容易被忽视。患者需要定期体检，及时发现并治疗。

2. 看标不看本：很多患者只关注血压、血糖、血脂等指标的控制，而忽视了冠心病的根本原因——动脉粥样硬化。需要综合治疗，包括药物治疗、生活方式干预等。

3. 康复方法误区：目前治疗冠心病的方法主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。但这些方法并不能彻底解决动脉粥样硬化问题，容易复发。

4. 忽视日常保养：冠心病患者需要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制饮食、适量运动等，以降低疾病复发风险。

5. 缺乏心理支持：冠心病患者容易产生焦虑、抑郁等心理问题，需要及时寻求心理支持和帮助。

通过“抗心脑血管器官组织纤维化”治疗冠心病，可以有效地抑制动脉粥样硬化的发展，减少血栓形成，从而降低冠心病复发风险。

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，轻度和中度的脂肪肝往往被人们忽视。然而，如果不加以控制，轻度脂肪肝可能会逐渐发展为中度甚至重度，最终导致肝硬化。本文将为您详细解析中度脂肪肝的危害，以及如何预防和治疗。

首先，中度脂肪肝患者可能会出现食欲减退、消化不良、腹泻等消化道症状。大量脂肪长期浸润肝脏，会导致肝脏细胞发生慢性炎症，进而出现炎症、坏死和纤维化。此时，肝功能可能轻度异常，脂肪量占肝脏重的10%~25%，转氨酶和胆红素水平轻度或中度升高，并常伴有脂肪性肝炎。此外，B超检查肝切面前半部回声粗糙而强烈，后半部回声明显减弱，肝面光带降低。

其次，中度脂肪肝会增加动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。脂肪肝患者常伴有高血脂、高胆固醇等情况，血液黏稠度较大，血管腔变小，血管失去弹性，血流缓慢易形成血栓。最终，血管壁增厚变硬，形成动脉粥样硬化。此外，心脏得不到充足的血液供应，会导致心脏缺血、心肌痉挛、心绞痛或心肌梗塞，甚至引发中风。

此外，中度脂肪肝还会影响视力。眼睛与肝脏有内在的联系，肝功能是否正常，常常在眼睛上有所反应。脂肪肝患者在视觉上可能会出现眼前一过性黑蒙，看不见周围的物体，但这只是短暂的，提醒患者病情正在恶化，应尽快进行针对性治疗。

为了预防和治疗中度脂肪肝，以下是一些注意事项：

1. 绝对禁酒，最好禁烟。

2. 低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。

3. 保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。