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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 张啟维

筋膜枪作为一种现在很常见的网红产品，对肩周炎的治疗起到缓解症状的作用。

筋膜枪就是起到舒筋活血、通络穴位、按摩的功效，同时能够消散人体在工作生活中疲劳产生的肌酸，能促进血循环的作用。它的原理实际上就通过力高速的捶打，让筋膜能起到充分的放松作用，类似于局部的放松性的按摩，能够缓解肌肉内的肌酸的含量，促进肌肉的放松。

过去往往是用在运动员训练当中恢复性的治疗，但是随着使用范围、使用人群的扩大，对于慢性的一些疾病，包括肩周炎、颈椎病、腰间盘突出，影响肌肉的疾病，筋膜枪也起到一定的辅助治疗作用。但是并没有传说中的那么神奇，并不能完全替代其他的治疗方法，本质上讲，它是一种缓解症状的手段。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 张啟维

肩周炎的患者可以打封闭针。

打封闭起到的作用主要是治疗局部的疼痛，同时能够封闭。还有一些激素能够消炎、止疼，起到缓解肌肉的紧张，或促进炎症的吸收等作用。当然，在打封闭过程当中，有的一般还是，需要局部注射一些激素，同时打一些消炎的，比如局部的麻醉药，或者打润滑的药物。这样可能在消除消炎的同时，能够改善关节的活动度，效果会更好一些。

打封闭在临床当中，需要有一定的技术要求，局部严格消毒，避免医源性的感染。还有打封闭的时候，注射的部位要精准，同时注射的药物应该起到消炎、止疼、局部润滑的一些作用，而不能是打副作用比较大的药物。

总体来说，在临床当中，肩周炎打封闭是一种很常用的治疗方法跟治疗手段，是很专业性强的一种治疗方式。建议到大医院，经过医生规范专业的诊断后，再决定是否是需要打封闭。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 张啟维

小针刀治疗肩周炎的效果，从中医的角度来说，效果还是不错。

肩周炎实际上是一个局部关节炎症的粘连，引起活动受限跟疼痛，这些情况按照中医的理论属于局部的闭症。小针刀对于局部关节的粘连，能起到松解、舒经活络、通畅气血的作用。针刀的部位，是按照祖国传统医学里的穴位来进行局部的剥离，或者是软组织松解。通过局部微小的创伤，能够改善病人的局部软组织血液循环，能够促进炎症的吸收，来缓解疼痛。小针刀的松解术的优势有：

第一、疗程比较短，每次治疗在一分钟左右；

第二、切口比较小，基本上不出血，一般不需要住院，在门诊治疗就可以，随治随走，病人的痛苦也比较小；

第三、病人花费比较少，当然，最好到正规的医院，找有经验的医生进行治疗，毕竟它是一种有创的治疗手段，还是有并发症的可能性。

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作者：湖南中医药大学第二附属医院 骨科 副主任医师 熊暑霖

肩周炎患者在发作期应尽量减少肩部的负重活动。避免提抬重物导致肩关节往下坠这种行为。这是肩周炎最基本的注意事项；第二可口服消炎镇痛药物，常用非甾体消炎镇痛药物，譬如芬必得譬如美诺西康譬如双氯芬酸钠等等，可以起到一个消炎镇痛的作用；第三要经常锻炼自己的肩关节，避免负重锻炼，可以选择的锻炼方式，有爬墙运动，风摆荷叶这种甩手的运动，可以模拟洗澡搓背的这个浴巾双手在后面互相搓动的这些动作；第四点要注意保暖，可以在肩部加一个薄薄的护垫，也可以贴一个暖宝宝，尤其避免注意不要在空调房内对着冷风直接吹，或者让电风扇的风直接对着自己的肩关节来这样子吹下去；第五可以选择一些群众喜闻乐见的这样的一些中医的治疗方法，比如说艾灸，比如说刮痧，比如说按摩，比如说敷膏药等等，都可以有效的缓解肩关节肩周炎的疼痛。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 张啟维

肩周炎患者，如果肩关节活动受限疼痛的时候，局部热敷能改善局部的症状。通过局部的热敷，能够促进局部的血液循环，促进炎症的吸收，进而减轻疼痛。

热敷的方法包括局部贴敷，可以按照中医的穴位进行贴敷。不管哪种方法，只要能够改善症状，减轻疼痛，缓解局部的炎症，就是很好的方法。可以同时跟其他的针灸、理疗、火罐或者按摩配合使用。这种治疗方法也是治疗手段之一，并不是完全需要这个手段，也可以多个手段一块使用，这样的话能够促进病情的改善，能够改善得更好更快。

另外就是在热敷的时候，时间不要过长，一般在20分钟30分钟左右，热敷的温度不要过高，过烫也会导致局部皮肤的烫伤或者损伤，温度过高并不能起到治疗效果。

这是慢性的、渐循序渐进的过程，不能单纯的靠局部的热敷让肩周炎得到完全的缓解。

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作者：徐州矿务集团总医院 风湿免疫科 主任医师 黄俊颖

目前治疗类风湿性关节炎比较好的药是镇骨驱风贴，镇骨驱风贴运用一系列具有补益功效、扶正固本的中药材通过中药归经理论可实现调理机体阴阳平衡、调养肝肾功能等效果，补益机体正气，改善体质，因而从根本上解除病机。膏药疗法针对患者的患病部位局部施药，方法简易、便捷，而且对人体的整体影响小，避免了药物对肝脏及其他器官的副作用，因此非常安全可靠。类风湿性关节炎是慢性病，多用中医中药治疗，用中医中药治疗一定要先按中医理论，用中医的四诊法进行辨证，然后对证治疗，这样才能收到事半功倍之效。如果确诊是类风湿，一是避免寒冷刺激，二是避免劳累指导意见：可以服用罗红霉素分散片、正清风痛宁缓释片、双氯芬酸纳缓释胶囊，布洛芬缓释片。阿司匹林对风湿性关节炎有迅速而神奇的疗效，剂量每次0.9一1.2克，每日3次饭后服，为了减少药物对胃的刺激可将药片咬碎后咽下。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

患者韧带损伤，一般情况下是可以贴膏药的。

贴膏药的目的是可以起到活血化瘀、消肿止痛的功效，可以减轻患者的临床症状，减轻疼痛，促进疾病的恢复。但是对于有过敏体质的患者，一般情况下是不建议使用膏药的，或者说不建议使用中成药的膏药，因为会出现局部的肿胀、疼痛、瘙痒等情况，不利于疾病的恢复。

这种情况可以使用西药的膏药，像氟比洛芬凝胶或扶他林乳膏，对皮肤的刺激性非常小，也可以在医生的指导下使用活血止痛膏、通络祛痛膏、伤湿止痛膏。但是在治疗的时候，一定要告诉患者不要贴敷时间太久，不要超过6个小时。出现韧带损伤，除了贴膏药也要进行康复的锻炼，可以促进韧带早期尽早恢复。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

痛风患者发作的时候可以贴膏药。刚得痛风的患者急性发作的时候可以贴膏药，因为这个时候，患者最明显的症状是关节的疼痛，或者是关节表面的皮肤出现了红肿，可以通过局部贴膏药的方式，缓解痛风引起急性发作时的，红、肿、热、痛的表现。比如具有消炎止痛效果的吲哚美辛膏药。

贴膏药的时候还有一些注意事项，包括，要使皮肤表面处于干净干燥的状态。贴膏药以后也要注意，不能被水浸湿，或者让其他的脏污附着在膏药处。但是如果患者的痛风处于慢性期，已经反复发作形成了痛风石，便不建议贴膏药了。因为这个时候，贴膏药并没有什么效果，反而会因为贴膏药以后，增加患者皮肤过敏反应。揭下膏药的时候，还容易造成患者局部皮肤的破损，对于缓解关节的症状也没有好处，所以这个时期的患者，并不主张贴膏药治疗。

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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 刘琴

脓疱疮患者可遵医嘱使用抗生素药膏，或在医生的指导下使用对症的药膏。

一、抗生素药膏。脓疱疮主要是由细菌感染等引起的，一旦患有此病，可以局部外用抗生素类的软膏，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏、罗红霉素软膏等，使用这种软膏后，疾病可以得到有效控制。

二、在医生的指导下使用对症的药膏。当患者出现严重的瘙痒和皮肤干燥时，可对症使用尿素软膏或止痒类中药膏。尿素软膏的成分主要包括尿素和水，可以起到润肤、补水的作用，缓解患者脱屑和干燥的症状。当患者瘙痒严重时，可合并使用青鹏软膏、丹皮酚软膏等进行治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

腰肌劳损主要以运动疗法为主，对于疼痛明显者，也可遵医嘱口服腰痛宁胶囊，或非甾体类抗炎止疼药物，对症治疗。腰痛宁胶囊具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用，主要用来治疗，寒湿瘀阻经络所致的各种腰、腿关节疼痛，对腰肌劳损属于寒湿证者尤为适宜。同时遵医嘱进行，热敷，针灸、按摩等物理治疗，可以起到较好的治疗效果。

腰肌劳损患者除了中成药物治疗外，还可以遵医嘱口服，非甾体类抗炎止痛药物。需要警惕其不良反应，如胃溃疡等。同时长期应用非甾体类抗炎止疼药物，还可能增加心肌梗死的风险。所以说患者年龄越大其风险越高，因此口服止疼药物应尽可能小剂量使用，使用时间也要尽可能的能短则短。

那是2024年的一个春日午后，我坐在家中，手肘处不时传来酸胀的疼痛。这是肩周炎的典型症状，我已经忍受了它一段时间。于是，我决定寻求线上问诊的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机应用预约了关节科的***医生。很快，***医生与我进行了视频沟通，详细询问了我的病情和用药史。

***医生耐心地倾听着我的描述，并针对我的症状给出了专业的建议。他告诉我，我的肩周炎可能是因为长时间伏案工作导致的，并建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。

我按照***医生的建议重新开出了药方，并很快收到了药师审核通过的确认信息。用药期间，我确实感受到了疼痛的减轻，对***医生的专业判断感到非常满意。

然而，就在我用药的第三天，我遇到了一个小插曲。由于物流原因，我的药品未能按时送达。我焦急地联系了医生，***医生得知情况后，立刻安慰我不要担心，并告诉我应该联系商家客服了解具体情况。

在等待药品的过程中，我依然保持着与***医生的沟通。他不仅提供了用药指导，还关心我的恢复情况。这种细致入微的服务让我倍感温暖。

终于，药品到达了。我开始按照***医生的指导用药，肩周炎的症状逐渐减轻。在此期间，我深刻体会到了线上问诊的便捷与高效，也感受到了医生的专业与关怀。

这段经历让我对京东互联网医院有了更加深刻的认识，也让我更加信任线上医疗的力量。我相信，在不久的将来，线上问诊将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

我是一名小说家，平日里笔耕不辍，生活中充满了想象和创造。然而，最近我却被一场突如其来的肩周炎所困扰。疼痛如影随形，挥之不去，甚至影响到了我的写作和日常生活。我尝试了各种方法，包括按摩和止疼药，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、用药情况以及生活习惯等信息。为了更好地诊断，医生还要求我拍摄舌头的照片。虽然我对此感到有些疑惑，但还是按照医生的要求做了。

通过对话，我了解到肩周炎不仅仅是局部的疼痛问题，还可能与全身的健康状况有关。医生建议我调整生活方式，适当锻炼，保持良好的作息习惯，并且可能需要服用一些中药来调理身体。虽然治疗过程可能会比较漫长，但我对医生的建议充满信心。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以让我们更好地理解自己的身体和健康。作为一名小说家，我也希望通过我的作品，能够传递更多关于健康和生活的正能量。

我从高中开始就有了手淫的习惯，十几年下来，身体开始出现各种问题。最明显的就是腰间盘突出和肩周炎，每天都像背着一座山一样沉重，疼痛难忍。尿频尿急也让我非常苦恼，尤其是在工作中，总是要频繁上厕所，影响了我的效率和心情。更糟糕的是，我的性生活也受到了影响，勃起异常，早泄，甚至有时候会出现不射精的情况。这些问题让我感到非常焦虑和窘迫，仿佛自己已经老了。

我曾经去过当地的医院看过，医生开了一些药，但是效果并不明显。后来我在网上搜索，发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我进行了线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括我的性生活情况和手淫频率等。通过对话，我了解到自己的问题主要是由于肾虚引起的，需要调理脾肾阴阳两虚。

医生给我开了一个药方，并建议我严格控制手淫，至少坚持三个月。同时，他也推荐了一些中成药给我试试看。虽然我对人参、黄精、百合过敏，但是医生还是给我找到了替代品。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的疑问。

在治疗的过程中，我也遇到了一些问题。比如，眼球红和瘙痒等症状，医生告诉我可能是花粉引起的过敏，建议我注意环境卫生。另外，医生也提醒我，晨勃不代表性能力的恢复，只是心理作用。最重要的是要严格按照药方和调理要点来执行，不能心急。

现在，我已经在京东互联网医院治疗了两个月，感觉身体有所好转。腰间盘突出和肩周炎的疼痛减轻了，尿频尿急也改善了很多。虽然性生活仍然需要时间来恢复，但是我对未来充满了希望。感谢京东互联网医院的医生们，他们让我重新找回了生活的信心。

2024年9月5日，19点52分，衡水市的一位49岁女性患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉肩膀内部疼痛已有2个月，尝试过针灸和按摩治疗无效，怀疑自己可能患有肩周炎。医生在详细了解患者的病史和症状后，初步判断患者的病情与肩周炎相关，并建议患者进行进一步的检查和治疗。医生还提醒患者，治疗肩周炎需要耐心和恒心，可能需要较长的时间和多种治疗方法的综合应用。

在与医生的交流中，患者也提到自己曾经进行过性别重塑手术，并询问医生是否与当前的肩膀疼痛有关。医生表示，虽然性别重塑手术可能会影响身体的某些方面，但与肩周炎的关系并不明显。医生强调，针对肩周炎的治疗应该基于科学的诊断和专业的指导，而不是猜测和自我诊断。

在整个问诊过程中，医生展现了高度的专业素养和人文关怀，耐心地解答了患者的疑问，并提供了实用的建议和指导。患者也表示对医生的服务非常满意，感谢医生为她提供了宝贵的帮助和支持。

我是王医生的一位患者，最近我遇到了一个让人困扰的问题。我的右侧肩胛骨部位开始出现疼痛，有时候像针刺，有时候就是普通的疼痛，已经持续了两三周。由于我之前被诊断出甲亢，并且正在接受治疗，我开始担心这是否与我的甲亢有关。

我决定向王医生寻求帮助。我们通过互联网医院进行了线上问诊。王医生首先告诉我，甲亢通常不会引起这种症状。然后，他问我是否有其他症状，例如心脏不适或胆囊问题。经过一番详细的询问，王医生认为我的疼痛可能与肩周炎或胆囊疾病有关，建议我去骨科或消化内科进行进一步检查。

在整个过程中，王医生非常耐心和专业。他不仅解答了我的问题，还提供了实用的建议和指导。互联网医院的便利性和王医生的专业知识让我感到非常安心和放心。

我是一名小说家，平时的工作需要长时间坐在电脑前敲打键盘。最近一个月来，我开始感到肩膀疼痛，起初我以为只是疲劳所致，休息一段时间就能好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的医生进行线上问诊。医生询问了我的症状和日常活动情况，很快就给出了初步诊断：可能是肩周炎。医生建议我进行适当的休息和物理治疗，并开具了相应的处方药物。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，我的工作和生活也恢复了正常。整个过程中，医生给予了我非常专业和周到的服务，我对此非常满意。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。对于像我这样工作繁忙的人来说，线上问诊无疑是一个非常好的选择。同时，我也希望更多的人能够了解和利用这项服务，及时解决健康问题，保持良好的身体状态。

我是一名50岁的女性，最近总是感觉颈椎很硬，肩胛骨也有些粘连。这种不适感已经持续了五六年，每当晚上睡觉时，总是会影响我的睡眠质量。有时候我甚至会感到胳膊抬不起来，虽然经过锻炼后会有所改善，但这种症状仍然让我非常困扰。

在与医生的交流中，我了解到这可能是肩周炎引起的，也就是所谓的“五十肩”。医生建议我进行一些针对性的颈部运动和理疗，以缓解颈椎的不稳定和肌肉僵硬。同时，医生也开了一些药物来帮助我改善症状，并提醒我在服用药物时要注意胃部的反应。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷性。这种方式让我可以在家中就能得到专业的医疗建议，非常适合像我这样需要长期管理健康的人群。

我父亲62岁，最近一个多月左肩膀疼，然后左胳膊肘也疼，穿衣服脱衣服都疼。平时他没有受过外伤，但最近一直在干农活。我们本来想去医院看病，但因为疫情的原因，担心人多不安全，所以选择了线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我们很快联系到了一位医生。医生问了很多问题，包括是否有外伤、疼痛的具体位置等等。最后，医生初步判断可能是肩周炎或网球肘，并建议我们先给他拍片检查一下。

我父亲对这个结果感到很满意，因为他不用再去医院排队等候了。我们也很感谢医生，能够在家里就解决了这个问题。