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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头不能凸出而向内凹陷，称为乳头内陷。

乳头内陷根据乳头内陷的深浅不一，可分为3种类型：Ⅰ型为部分乳头内陷，乳头颈部还是存在，能够轻易被挤出来，挤出后乳头大小和正常人相似；Ⅱ型为乳头完全凹陷于乳晕之中，但用手可以挤出乳头，乳头较正常人会小一点，多半没有乳头的颈部；Ⅲ型为乳头完全埋在乳晕下方，没有办法用手将内陷的乳头挤出。

女性乳头内陷的发生率为1%~2%，通常为两侧，也可仅发生于一侧，乳头内陷程度可以不一致，乳头内陷严重影响乳房或者外观。更为重要的是，乳头内陷会使婴儿难以吸吮乳汁，失去哺乳功能。此外，凹陷的乳头可以藏污纳垢，造成异味或感染。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷本身并不引起乳腺炎，但是凹陷处的污垢加上刺激后局部皮肤的炎症反应，会使乳腺炎的发生率大大增加。

严重乳头内陷会导致内陷皮肤黏膜化，并伴有湿疹，严重者会出现出血、糜烂等症状，形成慢性炎症，乳腺导管与内陷处相通，炎症沿着乳腺向内扩展，逆行感染引起乳腺炎。如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症的长期刺激导致乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷会更加严重，会造成恶性循环。

乳头内陷后应尽早根据乳头内陷程度，选择合适的矫正办法。轻度矫正，可以用手法、负压吸引、器械吸引法。乳头内陷严重的患者，要用手术方法。手术有两种，一种是支架法乳头内陷矫正术，一种是切开法乳头内陷矫正术，在未矫正前要注意内陷处的清洁和干燥。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳汁是从乳腺组织产生的，乳头是乳管开口集中的地方，乳头内陷影响的不是乳汁分泌而是排出。乳头内陷不是由于乳管本身病变，或者发育不良造成的，就不会影响乳汁的排出。

程度较轻的乳头内陷不会影响正常的授乳，如扁平或短的以及脐状乳头，在哺乳之初会有些困难，应该坚持哺乳，将乳头拉出送到婴儿口中，等到含住乳头能吸吮就成功了。

对于严重的乳头内陷，表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，这种情况影响哺乳，容易发生感染，要尽快做乳头矫正术。乳头内陷要注意乳头处的清洁，经常将乳头拉出清洗，哺乳前后应该清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁以及污垢引起继发感染。患者的乳头凹陷确实严重，不能哺乳，应尽早回奶，避免发生急性乳腺炎。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷程度比较轻可以通过自己用手牵拉的方法矫正，经常牵拉乳头可以使双乳头突出，周围皮肤的支撑力增大，起到定型的作用。每天可以进行数次，时间长了乳头自然向外凸起，如果拉不出来，先将乳头附近处的皮肤向外推一推，在实施这种治疗的时候，要注意清洁，以免因为乳头皮肤破损导致乳头感染。

也可以用吸引法，用负压吸引装置，对内陷的乳头进行牵拉，延长乳腺导管和纤维条索，起到治疗乳头内陷的作用。

乳头内陷非常严重的患者，上面两种治疗没有效果，要通过手术治疗来达到目的。手术分为两种方式，一种是支架法乳头内陷矫正术，另外一种是，切开法乳头内陷矫正术。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳腺癌本身是可以导致乳头内陷的，乳头内陷可以是乳腺癌的一种表现，其次非肿瘤导致的乳头内陷，可以导致乳腺癌风险的增加，但其原因并不在于乳头内陷本身，而是和以下两个方面有关：

第一、乳头内陷的人哺乳比较困难，有一部分的患者因此而停止哺乳，不哺乳的乳房，可以使发生乳腺癌的风险升高。

第二、乳头凹陷处比较潮湿，容易藏污纳垢，这些脏东西的长期刺激，可以引起局部的炎症，反复的炎症也可以导致局部组织的恶变。

因此当乳头处发生异常情况的时候，患者一定要引起足够的重视，尽早到专业机构进行诊治。平时也要注意身体的清洁，尤其是乳头凹陷处，避免这些地方出现滋生藏污纳垢，引起炎症反应。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

手术或多或少是会留疤的，疤痕的大小和医生的缝合技术以及本身的体质有关，大多数疤痕不明显，所以不需要太多的担心。

术后要注意以下几点，可以在一定程度上避免疤痕过于明显。

第一，避免上肢做上举动作，这样会牵拉伤口，必要时在伤口处用绷带包扎。

第二，术后4~5天可以开始做乳房按摩，向各个方向挤压，早晚各一次，防止包膜的痉挛。

第三，皮肤切口一般术后7天可以愈合，在此期间伤口不可碰水，防止感染。

第四，如果发现创面红肿，会有少量渗液，皮下发硬，一定要去医院及时处理。

第五，术后一个月一周内要避免性生活。

第六，软组织的愈合期为三周，因此一个月内，要对乳房要格外小心，避免剧烈的活动。

乳头凹陷的发生原因比较多，大多数跟腺体处在发育的过程中乳房胀大，乳房在青春期发育的过程中，乳头、乳房后方的纤维素，或者导管没有跟着乳房一起长大变长，把乳头拉进去，则形成了乳头凹陷，这是直接的原因。潜在的原因比如婴儿出生以后，接受妈妈血液里雌激素影响，通过脐带传到孩子体内，孩子在出生以后，乳头、乳晕的后方可能会有一点点小肿块。潜在发育增生的腺体组织在基础上，将来会长成乳腺，叫做乳芽，女孩子乳房在发育过程中，可能会因此受影响。还有在发育过程中，孩子的基因状况，将来乳头、乳晕后方的导管、纤维素的发育不能很好的释放长长，把乳头释放出来，最后会造成乳头凹陷。还有年轻时乳头发炎，把乳头拉进去了，也有可能是年轻时束胸，青春期发育时把乳腺压的太厉害。以及青春期时乳房发育时乳房受过外伤，以上因素都是造成乳头凹陷的原因。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷发炎多数是由于内陷处藏污纳垢以及这些污垢和分解产物的长期刺激，引起的细菌感染。

当有乳头红肿，甚至有分泌物的时候要及时处理。早期可以清洁内陷处的污垢，加上局部的抗菌药膏，或者酒精的湿敷得到缓解。如果炎症持续发展，波及到深部的乳腺组织造成乳腺炎，也就是出现乳房红肿热痛，就要及时就医，专科医生经过B超以及验血的一系列评判进一步处理。

乳头内陷患者日常要注意个人卫生，尤其是乳头部位，避免凹陷处滋养细菌引起炎症。要注意休息，劳逸结合，保持乐观积极向上的生活态度。要注意合理的饮食，营养均衡，荤素搭配，均衡饮食，才能可得到很好的营养吸收，保持一个健康的体质。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

避免乳头内陷要注意以下几个方法。

第一个，母亲、姨妈等直系亲属中的女性，有乳头内陷的应作为预防的重要对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可以将小乳头向外提拉，每天1~2次，动作要轻柔，最好请有经验的人进行操作，几次提拉之后婴儿的乳头呈绿豆状，或者小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

第二个要注重衣着，贴身内衣用棉质的，经常换洗日光照射，乳头有红肿裂口的迹象，内衣应该熏蒸消毒，防止细菌感染。

第三个是防止挤压，内衣胸罩松紧要适当，乳房较大的少女，应该注意乳房的宽松，有俯卧习惯的少女要进行纠正，防止乳头遭受挤压，出现乳头内陷。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷患者穿舒适的、不紧绷的棉质的内衣，帮助血液循环。

乳头内陷患者，要注意以下几点，

第一要注意清洁，清洗乳头凹陷处，避免脏东西淤积导致细菌感染，引起乳腺炎。

第二注意锻炼，可以做运动进行矫正，坚持做牵拉乳头动作进行矫正。在牵拉同时，用拇指或食指按摩乳头及乳头周围组织，每次5~10分钟。

第三要注意均衡饮食，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，均衡饮食才能保持健康的身体。

近年来，随着生活水平的提高和审美观念的变迁，越来越多的女性开始关注胸部整形。针对这一现象，39健康网名医在线栏目特别邀请了北京协和医院整形美容科的穆大力医生，为网友们解答关于胸部整形的相关问题。

穆大力医生指出，目前国际上公认的胸部整形方法主要有两种：乳房假体植入和自体脂肪移植。在我国，硅凝胶假体植入法应用最为广泛。这两种方法各有优缺点，需要根据患者的具体情况来选择。

关于非手术的胸部整形方法，穆大力医生表示，饮食、按摩、锻炼等物理方法很难达到理想的丰胸效果。一些美容机构过分夸大非手术方法的效果，建议大家不要过于迷信。

隆胸手术对医生的经验和技术要求很高，因此，穆大力医生建议广大求美者到正规的整形医院，选择经验丰富的医生进行咨询。

针对网友提出的具体问题，穆大力医生也给出了详细的解答。例如，对于体重较轻、胸型较低的患者，穆大力医生建议采用假体植入法，因为脂肪移植需要多次手术，且对脂肪量要求较高，不适合体型较瘦的患者。

穆大力医生强调，自体脂肪移植是一种值得推荐的手术方法，可以同时达到丰胸和减肥的效果。但需要注意的是，术后恢复时间与普通吸脂手术相似，大约需要一周左右。

穆大力医生主要从事乳房整形外科，擅长假体植入隆乳术、自体脂肪移植隆乳术、乳头内陷矫正、乳房下垂矫正等手术。如有关于胸部整形的问题，可以登录39健康网穆大力医生的个人主页http://my.39.net/pieamu进行咨询。

乳头内陷，这一乳腺异常情况，在临床医学中较为常见。其表现为乳头凹陷于乳晕之中，给患者带来诸多不便。

造成乳头内陷的原因复杂多样，主要包括先天性和后天性因素。先天性因素可能与乳腺导管缩短、乳头平滑肌发育不良等有关；后天性因素则多与乳腺疾病相关，如浆细胞性乳腺炎、急性化脓性乳腺炎、乳腺管周围炎甚至乳腺癌等。

对于乳头内陷的诊断，建议患者前往医院进行乳腺B超、乳腺钼靶检查等，以明确是否存在乳腺病变，从而制定针对性的治疗方案。

针对不同原因导致的乳头内陷，治疗方法各异。对于轻度乳头内陷，可通过手法牵拉、乳头按摩等方式进行矫正；对于中度或重度乳头内陷，可能需要通过手术治疗。

在日常生活中，患者应保持良好的心态，养成良好的生活习惯，以促进疾病的康复。同时，家属应给予患者关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。

乳房作为女性重要的第二性征，对女性的身心健康具有重要意义。乳头内陷不仅影响外观美观，还可能引发乳腺炎等并发症，因此，了解乳头内陷的原因、诊断及治疗方法，对预防和治疗该病具有重要意义。

乳房健康是女性关注的重点之一，而乳头内陷则是许多女性面临的问题。乳头内陷不仅影响外观，还可能影响到哺乳。那么，如何应对乳头内陷呢？以下是一些常见的解决方法：

1. **挤压法**：使用专门的乳头矫正器或手法进行挤压，帮助乳头突出。每天坚持数分钟，可逐渐改善乳头内陷。

2. **提拉法**：在洗澡时，用手指轻轻提拉乳头，帮助其向外伸展。同时，保持正确的睡姿，避免压迫乳房。

3. **胸罩选择**：选择合适的胸罩，避免过紧或过松的胸罩对乳房造成压迫。合适的胸罩有助于维持乳房的正常发育，预防乳头内陷。

4. **手术治疗**：对于严重的乳头内陷，可以考虑手术治疗。手术方法包括乳头矫正术、乳房整形术等。手术应在专业医生的指导下进行。

5. **日常保养**：保持乳房清洁，定期进行乳房按摩，有助于促进血液循环，预防乳腺疾病，同时也有助于改善乳头内陷。

6. **医院科室**：如需进一步治疗，可前往乳腺科或整形外科就诊。医生会根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案。

乳房是女性重要的第二性征，而乳头作为乳房的组成部分，其形态也对乳房的美观度有着重要影响。然而，有些女性的乳头却出现了内陷的情况，这不仅影响了乳房的美观，还可能影响哺乳功能。那么，如何有效地矫正乳头内陷呢？本文将为您介绍五种矫正乳头内陷的方法，帮助您恢复健康乳房。

一、了解乳头内陷的原因

1. 先天性因素：乳头内陷可能与遗传有关，家族中有乳头内陷病史的女性更容易出现此问题。

2. 后天性因素：穿着过紧的内衣、乳罩，或乳房发育期不当的挤压都可能造成乳头内陷。

二、矫正乳头内陷的方法

1. 手法牵拉：每天用手指轻轻向外牵拉乳头，逐渐使乳头突出。

2. 胸罩法：选择合适的胸罩，并在胸罩中间挖一个洞，使乳头突出。

3. 负压法：使用负压吸引器或拔火罐等工具，帮助乳头突出。

4. 吸奶器法：使用吸奶器吸引乳头，使其突出。

5. 乳头矫正器：使用专门的乳头矫正器，帮助乳头突出。

三、预防乳头内陷的方法

1. 选择合适的内衣：穿着合适的内衣，避免过紧或过松，以免挤压乳房。

2. 注意乳房保健：定期进行乳房检查，及时发现并处理乳房疾病。

3. 保持乳房清洁：每天用温水清洗乳房，保持乳房清洁卫生。

四、乳头内陷的治疗

如果以上方法无法改善乳头内陷，可以考虑以下治疗方法：

1. 乳头整形手术：通过手术将乳头拉出，恢复正常的形态。

2. 乳头矫正术：通过手术矫正乳头内陷，改善哺乳功能。

五、总结

乳头内陷虽然会影响乳房的美观和哺乳功能，但并非无法治疗。通过以上方法，可以帮助您矫正乳头内陷，恢复健康乳房。

昨天我突然发现自己的乳头中间有一条缝，中间还有点往里面凹陷。我很担心，于是决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并通过照片对我的情况进行了初步评估。医生用友善的语言向我解释了乳头内陷的情况，并建议我到线下医院进行进一步的检查。我对医生的专业素养和耐心给予了很高的评价。

医生还向我详细解释了乳头内陷的情况，让我对这个问题有了更清晰的认识。在结束问诊时，医生再次强调了建议，并提醒我到线下医院的乳腺科进行检查。整个问诊过程非常顺利，我对医生的建议和态度非常满意。

我曾经是一个自信满满的年轻女性，直到20多岁那年，我发现自己的乳头开始凹陷。起初我并没有太在意，直到有一天我注意到乳头后面长了一个小疙瘩，摸起来硬硬的，非常疼痛。经过一番折腾，我才知道那是乳腺脓肿。医生告诉我，脓肿已经破坏了部分乳管，导致乳头凹陷。从那以后，我开始对自己的身体产生了极大的不满和焦虑。每次换衣服都要小心翼翼地避免别人看到，甚至连和伴侣的亲密接触都变得尴尬。更重要的是，我担心这会影响到我未来的哺乳能力。

在我打算要二胎的前夕，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在京东健康上进行线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并且给出了详细的解释和建议。他们告诉我，手术可以纠正乳头的外形，但同时也会损坏更多的乳管，可能会导致哺乳成问题，甚至引发乳腺炎。医生认为，我的乳头凹陷是由乳腺脓肿留下的瘢痕造成的，切断受影响的部分乳管并不能解决问题，因为乳管的主干就像一束电线捆在一起，切断了就彻底不通了。他们建议我放下包袱，面对现实，先完成生育计划，等到生完二胎再考虑整形手术。虽然这个建议并不是我想要的，但我知道他们是为了我的健康着想。

我感谢医生给出的建议，并且在心中暗暗下定决心，一定要把这个问题解决掉。虽然我现在还没有二胎，但我已经开始做好准备，等待着生完二胎后再去整形。这个经历让我明白了一个道理：要外形，就不能想功能；要功能，就不能只顾外形。我们需要抛弃幻想，面对现实，才能真正地做出正确的选择。

乳头内陷是许多女性面临的一个尴尬问题，不仅影响美观，还可能给哺乳带来困扰。那么，如何治疗乳头内陷呢？以下为您详细介绍。

一、乳头内陷的原因

1. 先天性因素：部分女性由于先天发育不良，乳腺导管和组织纤维未完全发育，导致乳头内陷。

2. 青春期护理不当：青春期时期，如果不注意正确佩戴胸罩，或者胸罩过紧，会导致乳房血液循环不畅，进而引发乳头内陷。

3. 成年时期内衣选择不当：成年女性内衣选择不当，如过紧的胸罩，也会导致乳头内陷。

二、乳头内陷的治疗方法

1. 牵拉法：对于青春期女性，可以通过牵拉乳头的方法，刺激乳房腺体和组织纤维的发育，促进乳头外凸。

2. 手术治疗：对于成年女性，如果乳头内陷影响哺乳，可以选择手术治疗。目前，乳头内陷手术已经非常成熟，安全性较高。

三、日常护理

1. 选择合适的内衣：选择合适的胸罩，避免过紧或过松，确保乳房血液循环畅通。

2. 坚持锻炼：适当进行胸部锻炼，增强胸部肌肉，有助于改善乳头内陷。

3. 注意卫生：保持乳房清洁，预防乳腺疾病。

四、选择正规医院进行治疗

治疗乳头内陷，建议选择正规医院进行。在选择医院时，要关注医院的口碑、医生的专业水平等因素。

我从来没有想过，自己会因为一条横线而感到如此焦虑。作为一个24岁的男性，我曾经因为厌食症服用了醋酸甲地孕酮长达5年之久。虽然这段时间里我的体重稳定在95公斤左右，但我也因此患上了轻微的女乳症。然而，最近由于体重不受控制，我决定停用甲地孕酮。谁知，停药后不久，我发现自己的乳头中间出现了一条横线，仿佛是凹陷了一样。这种情况让我非常不安，尤其是在乳头变硬时，横线会消失，更加加深了我的疑虑。

我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。有人说这可能是乳头凹陷的前兆，而乳头凹陷可能是乳腺癌的症状之一。我的心情变得越来越低落，直到我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。起初，我还有些担心，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。但医生的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。医生详细询问了我的病史和症状，并要求我提供相关照片以便更好地判断情况。

在看到我的照片后，医生告诉我，这种情况并不是乳头凹陷，而是由于乳头增大引起的外观改变。医生还解释说，我的乳头外观比正常男性有发育，这可能与我之前服用的甲地孕酮有关。虽然我仍然有些担心，但医生的解释让我感到安心多了。

如果你也遇到了类似的问题，不要像我一样过度恐慌。寻求专业医生的帮助是最明智的选择。线上问诊服务可以为你提供便捷、快速的医疗咨询，帮助你及时解决健康问题。

我最近在京东互联网医院进行了在线问诊，与医生进行了沟通，得到了专业的建议和指导。

我是一个热爱生活的人，但最近发现乳头周围有些不适，像是有粉刺一样。我很担心，于是决定在线问诊。经过与医生的沟通，医生给我做了详细的解释和分析，并且给予了耐心的回复和建议。我觉得这次在线问诊非常满意，医生的专业素养和耐心细致让我感到很安心。

通过这次在线问诊，我对医生的专业能力和沟通技巧有了更深的了解。我对京东互联网医院的服务也非常满意，以后有需要我还会选择在这里进行在线问诊。

女性乳头内陷，这一现象在医学上被称为乳头内陷症，可能由多种原因导致，包括乳腺炎症、乳腺癌等。

首先，乳腺炎症是导致乳头内陷的常见原因之一。乳腺炎是指乳腺组织的炎症性疾病，根据病因不同，可分为细菌性乳腺炎和非细菌性乳腺炎。细菌性乳腺炎主要由金黄色葡萄球菌和链球菌感染引起，多见于初产妇。患者常表现为乳房疼痛、红肿、发热等症状，严重时甚至可能形成脓肿。非细菌性乳腺炎包括浆细胞乳腺炎和肉芽肿乳腺炎，大多为无菌性炎症。

其次，乳腺癌也是导致乳头内陷的原因之一。乳腺癌是一种恶性肿瘤，其临床表现主要包括乳腺肿块、乳头变化、皮肤改变等。其中，乳头内陷是乳腺癌的典型表现之一，常伴有乳头溢液、乳头瘙痒等症状。乳腺癌的早期诊断和及时治疗至关重要。

除了乳腺炎症和乳腺癌，其他一些原因也可能导致乳头内陷，如乳腺发育不良、乳腺导管发育异常等。针对不同原因导致的乳头内陷，治疗方法也有所不同。

在日常生活中，女性应注意乳房的卫生保健，避免乳头受到挤压和摩擦。哺乳期妇女应保持乳汁通畅，避免乳汁淤积。一旦发现乳头内陷，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

此外，针对乳腺炎症和乳腺癌的治疗，可采取以下方法：

• 乳腺炎症：根据病情轻重，可采取局部热敷、抗生素治疗、手术引流等方法。
• 乳腺癌：根据病情分期，可采用手术切除、放疗、化疗等方法。